【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：Iceland Announces an Unfortunate First: Mosquitoes Iceland was one of the only mosquito-free places in the world, at least according to its records. Not anymore. 正文：Iceland lost the distinction this month of being one of the last places in the world without a confirmed sighting of wild mosquitoes. And their presence was discovered only because of a rope in a garden doused in sugary red wine. 知识点：distinction n. /dɪˈstɪŋkʃn/ a special achievement, honor, or quality that makes someone or something stand out. 殊荣；卓越 e.g. She had the distinction of being the first woman to lead the company. 她拥有作为首位女性领导该公司的殊荣。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

For students in China, the high-pressure race toward the "Zhongkao" defines their early youth. Now, a pilot program in Chengdu is eliminating this decisive high school entrance exam for some students. The radical move promises relief from an immense academic burden, aiming to give students back their childhoods. Yet without this single, universal benchmark, some wonder if the path to a bright future has become clearer or far more uncertain. On the show: Steve, Yushun & Xingyu

有一种声音，像来自心底的暖流， 那是猫咪献给世界的礼物—— 25-50Hz的安心呼噜，它天生就懂得如何疗愈身心。 在这里，这份神奇的呼噜声，与空灵的冥想曲轻轻交织，再融入大自然最纯净的白噪音：细雨轻敲窗棂的淅沥、海浪轻抚沙滩的絮语、森林里微风拂过树叶的沙沙、小鸟们的俏皮对唱... 请允许自己沉入这份温柔三重奏。 它会像一双温暖的手， 轻轻拂去你的焦虑与疲惫， 带你进入一个只属于自己的、 宁静的放松国度。 闭上眼， 世界仿佛只剩下这片和谐的共鸣： 猫咪呼噜的温暖震动， 冥想音乐的悠远空灵， 白噪音的自然韵律。 像被最柔软的云朵包裹， 又像依偎在大地母亲的怀抱。 就这样， 被爱着， 被安抚着， 安心地坠入甜美的梦乡。

📝 本期核心提要​ 本期聚焦 T1 战队 3:2 险胜 KT 战队夺得英雄联盟全球总决赛冠军这一电竞圈焦点事件，复盘了这场 BO5 对决的多轮精彩转折瞬间，细数 Doran、Oner 等选手的亮眼表现。同时深入探讨 Faker 从 17 岁到 29 岁、跨度 12 年的六冠传奇，剖析其依靠极致自律与灵活打法保持顶尖水准的原因及其对电竞行业的精神引领意义。最后还分析了 T1 三连冠对 LCK 赛区形成霸主地位却挤压其他队伍空间、给 LPL 赛区带来青训与体系建设的冲击，以及在全球范围内让 LCK 成为英雄联盟代名词、推动拳头游戏酝酿行业新规等多方面的电竞格局影响。​ ⏱️ 本期时间线导览​ 00:09 聚焦电竞圈热点，聊聊 T1 险胜 KT、Faker 成六冠王的传奇对决​ 01:02 复盘 T1 与 KT 的 BO5 对决，每局皆有转折亮点全程跌宕起伏​ 01:46 细数 T1 选手高光表现，不同位置选手各展所长缺一不可​ 02:35 惊叹 T1 1:2 落后连扳两局的逆转能力，铸就三连冠与队史六冠辉煌​ 03:10 深入探讨 Faker 六冠成就的特殊性，12 年生涯打破电竞选手年龄桎梏​ 04:08 揭秘 Faker 保持顶尖水准的秘诀，极致训练量与灵活调整缺一不可​ 05:04 解读 Faker 六冠对电竞行业的意义，树立职业榜样并推动体系升级​ 05:45 探讨 T1 夺冠对 LCK 生态的影响，铸就赛区霸主地位却挤压其他队伍空间​ 06:52 分析 T1 连冠对 LPL 的冲击，暴露青训短板与体系问题致生态动荡​ 07:47 提及 LPL 意识到改革紧迫性，将 T1 作为青训与培养机制建设的目标​ 07:54 阐述 T1 连冠的全球影响，LCK 成英雄联盟代名词，其他赛区生存压力剧增​ 08:31 聊拳头游戏的应对举措，拟推全球青训标准等新规保障行业可持续发展 <本集内容由扣子空间生成，观点基于播出时信息产出，请辩证看待>

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【本期导听】 你是否也曾怀疑，那些被遗忘的记忆其实都藏在潜意识里，只等一把钥匙来开启？ 《新闻女王2》中Man姐通过催眠寻找真相的情节，是不是也让你心生好奇？ 本期节目将带你走进催眠的真相世界，揭开这个既神秘又常被误解的心理技术的面纱。从催眠的科学原理到历史沿革，从真实治愈案例到触目惊心的悲剧，让我们一起探寻：催眠究竟是潜意识的侦探，还是擅长编故事的说书人？ 【关键词】 催眠与记忆 ｜潜意识 ｜梦｜心理治疗 【主要内容】 * 从《新闻女王2》Man姐说起：催眠真能找回丢失的记忆吗？ * 催眠不是控制术：关于催眠的三个常见误解 * 催眠的前世今生：从梅斯梅尔到弗洛伊德 * 记忆会说谎：为什么催眠回忆不能当证据？ * 梦境vs催眠：潜意识表达的两种方式 * 催眠的真正用武之地：戒烟、镇痛、缓解焦虑的真实案例 * 谁适合催眠？谁需要谨慎？ * 美国校长悲剧：一次不当催眠引发的连锁反应 * 如何安全地体验催眠？给好奇者的实用建议 【结语】 催眠不是通往过去的时间机器，而是理解当下的心灵透镜。正确使用它，我们能更好地认识自己；误解滥用它，我们可能迷失在记忆的迷宫中。愿我们都能带着智慧和勇气，探索内心的未知世界。

如何与孩子进行非暴力沟通？ 跟孩子也能进行非暴力沟通 作为家长我意识到的一点 强迫和惩罚的局限性 放任不管和强迫之外的第三种方法 奖励也有局限性 改变你所习惯的沟通方式 “家务战争” 向孩子传达无条件的爱与尊重 让孩子做好应对暴力沟通的准备 “船长”游戏 强制力的使用 成为互助社区的一分子

第二集《顺风局》

本期节目为主播泽塔的单口节目~ 从我们小时候看的琼瑶剧，到长大一点看的韩剧，再到现在的一些爱情剧或者是短剧，其情节中多多少少都会存在宿命般的相遇与别离，爱情中必须要有亲缘关系的阻碍和互相牺牲，更“土”一点，就会有你误会我不爱你或者我误会你爱上了别人之类的情节，由此产生出来一种将痛苦浪漫化的叙事结构。直到最近几年，一个词的兴起，完美地将这种爱恨纠缠的情节总结出来了，这个词便是“恨海情天”。 本期节目，主播泽塔将借由一部今年夏天环大陆播放的剧集《紫陌红尘》，与大家一起探讨一下为什么我们东亚人唯爱恨海情天。 【The Moments】 01:00 《紫陌红尘》剧情简介 04:00 东亚的文化氛围为恨海情天的扎根提供了土壤和养分 06:40 萧殊鹤与段子昂：集体主义教育下的范本VS反集体主义的弑父先锋 11:55 恨海情天中是否存在真正救赎的可能？ 17:25 恨海情天中的毁灭与新生：确认恨与爱的占比 21:35 真正的爱VS毁灭性的执念：段子昂自以为的爱，在萧殊鹤眼中成了毁灭性的执念 25:19 极致的BE到底美在哪里？ 31:51 BE美学与反乌托邦：对理想主义进行毁灭性的展示 34:00 吐槽区：剧本不扎实、部分剧情浅尝辄止、主角人物的塑造头轻脚重…… 【节目中提到的相关作品】 * 电影《蓝宇》 主演：胡军、刘烨 * 电视剧《东宫》 主演：陈星旭、彭小苒 * 纪录片《守护解放西 第六季》 * 书籍《大明宫词》 作者：郑重、王要 * 《再论雷峰塔的倒掉》 作者：鲁迅 * 书籍《我的帝王生涯》 作者：苏童 【BGMs】 * AGA《孤雏》 * 苏一、方锦龙《归去来兮（琵琶版）》 * 苏一、方锦龙《一蓑烟雨任平生（琵琶版）》 * 言耳《梨花烬》（《紫陌红尘》主题曲） * 莉莉周她说《爱人》 本期主播：二七 文案：二七 视觉：二七 后期：泽塔 小宇宙丨喜马拉雅丨网易云音乐丨QQ音乐丨豆瓣丨Apple Podcasts 丨Spotify 欢迎通过微博、小红书、微信公众号关注我们： 微博：MillionMoments播客 小红书：@八万小时MillionMoments 微信公众号：八万小时MillionMoments

我们第一期讲过勃艮第的葡萄酒。在勃艮第的四个级别划分中，村级酒可以说是性价比最高的。而在我看来，在村级酒当中，出自马贡产区的葡萄酒又是其中最棒的。如果你刚刚接触勃艮第，其实可以从马贡产区的葡萄酒开始喝，保证不会让你失望。 马贡地区五个村级产区的名字，你大概率会在酒标上看到它们： * Pouilly-Fuissé * Pouilly-Vinzelles * Pouilly-Loché * Saint-Véran * Vire-Clessé 你在Why for 饮料会喝到的几款来自友商爱乐华酒庄的马贡产区葡萄酒： WHY FOR 饮料：WHY FOR 旗下酒类内容播客，同时也是一家位于上海市成都南路 128 号的线下酒吧。 节目中聊的酒都有机会在线下喝得到。 单集封面：索吕特岩壁（Roshe de Solutre） 本期酒类：勃艮第红酒 - 马贡村级酒 本期声音：Candyman - Christina Aguilera

风格：数学摇滚/后摇滚/爵士乐/氛围音乐/独立摇滚/实验摇滚 情感：未来焦虑与存在主义孤独/记忆残影与怀旧/压抑中的坚韧与希望/疏离感的温柔化解/集体共鸣的仪式感 TRACK LIST * 00:00ここには何もかもがあるし、何もかもがない (此处森罗万象，终归空无一物) * 00:39ショウシツ点よ笛 * 03:19after image * 07:18エソテリック (深晦) * 11:33say it ain't so * 15:15two moons * 19:26モスキートンはもう聞こえない#1 (蚊子已经听不到了#1) * 21:57モスキートンはもう聞こえない#2 * 24:17ラストナイト -album version- * 29:13グッドバイ -album version- (再见) * 36:19you go * 39:54our next movement * 44:42long tomorrow 《For Long Tomorrow》是Toe于2009年11月25日发行的第二张全长专辑，被视为乐队从"技术天才"迈向"情感叙事大师"的转折点。发行厂牌为日本独立厂牌Machi Awasete Peppermint Works（后更名为Topshelf Records日本分支），后续由Topshelf Records在全球范围内再版，成为数学摇滚乐迷的必听经典。 ---- 音乐风格：精密与情感的黄金平衡 相比前作《The Book About My Idle Plot on a Vague Anxiety》的"纯技术冲击"，《For Long Tomorrow》显著提升了旋律性与动态呼吸感： • 吉他：山嵜廣和依然以"拨片敲击"（tapping）和"快速闷音"（muting）为核心技法，但加入了更多分解和弦段落与延迟效果，让音符间有了"留白"。 • 贝斯：美濃隆章的贝斯线条从单纯的节奏支撑，转为更具歌唱性的独立旋律，如曲目《After Image》中贯穿全曲的贝斯riff成为情感主线。 • 鼓：山根敏史的鼓点保留复杂的多节奏对位（polyrhythm），但减少了爵士镲片的密集使用，让整体更"干净"，突出情绪的起伏而非单纯的技巧展示。 • 人声采样：首次尝试加入人声念白与和声片段（如《Say It Ain’t So》结尾的萨克斯风与人声交织），为纯器乐为主的Toe增添了叙事维度。 ---- 曲目结构与亮点 全长10首曲目，总时长40分钟，无缝衔接成完整聆听体验： 1. 《After Image》 ：开场曲即奠定专辑基调——吉他以清脆的单音重复引入，贝斯与鼓在30秒后悄然进入，构建出"记忆残影"般的空间感，是Toe现场演出的必演开场曲。 2. 《Long Tomorrow》 ：标题曲，全专辑最"温暖"的作品。中段鼓点完全停止，仅留吉他泛音与贝斯长音，制造"时间静止"的冥想时刻，再突然爆发，象征对未来的不确定与希望并存。 3. 《C》 ：整曲仅2分12秒，用最简化的吉他和弦循环与军鼓滚奏，展现Toe的"Less is More"哲学——情绪不必依赖复杂编排，重复本身即是力量。 4. 《Last Night》 ：专辑最"黑暗"的曲目，使用大量失真音色与低音鼓重拍，一反常态的金属质感预示了乐队后期实验方向。 ---- 创作理念与录音 乐队在东京郊区租下一间旧仓库作为临时录音室，刻意延长录制周期至3个月，每天只工作4小时，以捕捉"即兴的自然状态"。制作人Takaaki Mino坚持"单轨录制，拒绝叠录"，鼓与贝斯同期录，吉他后期叠加，确保节奏组的"呼吸感"。 专辑名《For Long Tomorrow》源于山嵜对2008年全球金融危机期间日本"雇佣冰河期"的思考——年轻人对未来充满不确定，但仍需为"漫长的明天"坚持。这种社会性焦虑被转化为音乐中的"静默积累"与"瞬间爆发"的动态结构。 ---- 乐评与影响 • Pitchfork评价其"将数学摇滚的智力游戏转化为普世情感语言"。 • Sputnikmusic打出4.5/5，称这是"第一部让你忘记节拍、只感受故事的数学摇滚作品"。 • 专辑发行后，Toe首次受邀参加Fuji Rock Festival主舞台演出，并在次年开启首次全美巡演，奠定了其作为亚洲数学摇滚代表乐队的国际地位。 ---- 遗产 《For Long Tomorrow》至今被数学摇滚乐迷视为 "技术与情感平衡"的教科书 。其开创的"人声采样+纯器乐"模式影响了无数后继乐队（如Mouse on the Keys、Elephant Gym）。2020年Topshelf Records再版时，乐队在访谈中坦言："这张专辑是我们第一次意识到，技术应该是为情绪服务的仆人，而非主人。" Toe 是日本极具影响力的数学摇滚/后摇滚乐队，2000年成立于东京，以其精密复杂的器乐编排、极简美学和独特的"寂静与爆发"动态对比闻名。 ---- 核心成员 • 山嵜廣和（Yamazaki Hirokazu）：吉他手，乐队主创，负责核心作曲。 • 美濃隆章（Mino Takahiro）：贝斯手。 • 山根敏史（Yamane Satoshi）：鼓手，以复杂多变的节奏著称。 • 大瀧奈々（早期成员，已退出） ---- 音乐风格特点 1. 数学摇滚的精密性：吉他拨片高速敲击、非对称节拍（如7/8、5/4拍）、急停急转的切分音构成骨骼。 2. 后摇滚的情绪性：区别于典型数学摇滚的冰冷理性，Toe融入温暖旋律与氛围感，擅长在极简重复中积累情绪，再突然释放。 3. 爵士与灵魂乐的影响：鼓点带有即兴感，贝斯线条流畅，整体听感比欧美同行更"人性化"，避免过度机械。 4. "Less is More"哲学：作品多为纯器乐，即使加入人声（如《The Latest Number》）也作为乐器层次处理。录音摒弃过度叠加，追求现场感。 ---- 代表作品与专辑 • 《The Book About My Idle Plot on a Vague Anxiety》（2005）：奠定风格的里程碑之作，融合爵士鼓与数学摇滚结构。 • 《For Long Tomorrow》（2009）：更成熟的旋律写作，加入更多情绪留白。 • 《Hear You》（2015）：首次加入大量人声采样，风格更内敛、实验。 • 《NOW I SEE THE LIGHT》EP（2022） ：睽违7年新作，延续精致音色与动态叙事。 ---- 现场演出 Toe的现场被誉**"精确如钟表，热烈如仪式"**。三人站位极近，通过眼神与肢体细微暗示完成复杂段落切换，极少使用预制音轨。歌迷常以"集体冥想"形容观演体验——在精密节奏中感受数学的美感与情绪的共鸣。 ---- 影响力 Toe是日本数学摇滚的国际名片，深刻影响了无数乐队（如Mouse on the Keys、Té、LITE），并在全球范围内定义了"亚洲数学摇滚"的审美：精密不失温度、复杂不失情感。

(小瑜老师也有打赏专区了，喜欢这集内容欢迎请老师喝杯酒～🍺) 乐坛中最直面离婚的概念专辑，PiA吴蓓雅 全新台语音乐故事专辑《离婚初体验》从闪电结婚到断崖式离婚、从惊喜到惊吓，各种光怪陆离的初体验，今天欢迎加入离婚快乐群，我们一起聊聊12星座的体面分手以及如何打开桃花魅力之路。 线下活动请洽小帮手：yyuu88097210 PiA宣传资讯如下： █ 都市女声⟢ PiA吴蓓雅「幸福带着走」 ⟢ 台中牵手场 █ 日期：12/21 台中Legacy 🎫 https://www.indievox.com/activity/detail/25_iv0380854 █ 都市女声⟢ PiA吴蓓雅「幸福带着走」 ⟢ 台北分手场 █ 日期：01/10 台北Legacy 🎫 https://www.indievox.com/activity/detail/26_iv0380974