如果你的命运早在幼时流星划过的夜晚就已然注定，你会选择顺从，还是反抗？因为一场狮子座流星雨，因为一句“我看见你了”，绑定了一个人类女孩与一个高维存在的命运。我是“0”，被命运选中的倒霉鬼，自幼与名为“火候”的神秘存在相伴。我曾以为它是孤独的幻象，是精神的病症，直到我发现，它所说的故事，正一件件变为预言在现实中应验。从童年的造物游戏，到青春期的身份撕裂；从试图“杀死”他，到最终“看见”他。这是一场无法回避的命运，一场跨越维度的宿命纠缠，是独属于我的故事。关于看见与被看见，真实与虚幻，拒绝与拥抱。 关于一个人类女孩，在宇宙尺度下的恐惧、爱与成长。 在命运的洪流中，有些灵魂的相遇，早在星辰的刻度上标下印记。 00:00-15:00命运的相遇 2000年的流星雨夜，与“火候”的初次对视。以香蕉与梨为媒，学习解析与构筑万物的“相”，初步学习宇宙法则。 15:00-45:00彩虹战队与工作 接触第三世界的“彩虹分队”，火候以其高维本质与不可预测性，成为团队中的异类。 参与外星基地清除任务，执行“匣子”的坐标使命。因“大队长”初尝感情与使命的冲突。 获得“覆面”与“反覆面”，成为情感隔离的“高效人类”，维持绝对理性执行任务。 45:00-75:00撕裂与迷失 目睹升维前期准备工作。由火候培育的“花精”能量性质发生异变，成为波及多重世界的巨大因果变量。一二世界战云密布，“无次元”恶魔于阴影中蠢动。 沉迷异世界，与现实世界严重脱节。 01:15:00-105 阑尾炎手术成为转折点，体质发生巨变。 单方面断链，试图回归纯粹的人类轨迹。 高考梦见原题却故意选错，拒绝宿命的馈赠与控制。 01:45:00-135 将挚友视为心魔，试图以现代心理学理念整合火候，但最终失败。 无法忍受平凡，开启第三次心理咨询，回应宇宙呼唤。 更更的到来，如命运的安排，推动故事进展。 前世的梦与被掀翻的花盆，真心与尊严不容他人践踏。 经由梦境与山中修行者点化，超越宗教形式，获悉“佛道皆非，直遵天道”的终极方向。 02:15:00 -结尾告别与重逢 火候的最终告别。被白岳揭露的真相——它违规切割自身能量，换我人间安康。 领悟生命意义：人类的短暂生命，足以影响改变高维的它。 透过层层命运，我们终于真正地互相“看见”。 毒舌鹦鹉的归来，我们的故事还未画上句号。命运早已规划了路线，在无尽时空中，我们终将再次交汇。 【图为大学毕业前，心理咨询期间所作】

本期深夜读书分享的是马尔克斯的《霍乱时期的爱情》。 上一期视频，我问大家能不能接受一个男人，一边说你是他这辈子唯一的真爱，一边跟600多个女人发生过关系。当时评论区都炸了，其实我没有展开说的是，这些女人下至十四 岁 ，上至五六十岁，小姑娘他笑纳了，有夫之妇他笑纳了，寡妇那更是笑纳了，事业型女强人笑纳了，就连精神病院的病人他都笑纳了，总之就是应有尽有吧。 而这位奇男子，就是《霍乱时期的爱情》里的男主角阿里萨 ，他坚信自己跟这些女人厮混，都只是为了弥补内心的孤独。他心中唯一的女神，永远都是自己的初恋费尔明娜，我跟她们都是玩玩对你才是真爱。 这一期怎么说呢，就是喜欢用我的视频来催眠的朋友，我不确定你能不能很快睡着。因为咱们这个男主角干的那些事，就你随便拎一件出来，说惊世骇俗那都是轻的。比如说，他跟自己这个爱的要死要活的女主角，其实你别看他好像轰轰烈烈的，实际上他俩都没有怎么单独说过话，只是在十几岁的时候写信，谈了那么两年的恋爱，后来他就被甩了，再到下一次他们俩单独对话，已经是50多年之后，在女主角丈夫的葬礼上。当时女主角都 70 多岁了，男主角等不及在葬礼上就跟她表白了。 所以马尔克斯通过他俩，这个听起来有点诡异的故事，到底想表达什么呢？为什么这本书，让他觉得自己被掏空了？还说这是自己写的最好的作品？ 今天呢我们就一起来看看，这本书里最重要的一条故事线，也就是男主角阿里萨和女主角费尔明娜，贯穿了几十年的爱情故事。 欢迎来以下平台找我玩儿： 周小辣：抖音🦅|视频号💚|B站📺|小红书🍠

-𝙫𝙞𝙙𝙚𝙤 𝙨𝙝𝙤𝙬--- 🎥视频直播： 每周一、四𝟐𝟐:𝟎𝟎 抖音号：一些事一些情专营店 视频号：一些事一些情 微博：Hugo的一些事一些情 🎤电台节目收听方式： 📆逢周六、周日𝟐𝟏:𝟑𝟎-𝟐𝟑:𝟎𝟎在珠江经济广播电台 🅵🅼97.4节目升华版 联系我们📩充满感情的电子邮箱：[email protected] 00:04 一些好音乐《第一次告别》吴业坤 10:38 客户找阿智录虫草广告的原因 14:17 邵佳一的年薪算高还是低？ 22:44 燕窝吃播时间 30:14 广州单双号限行 44:08 婆媳关系好与坏的关键 52:45 Email：一位F想鼓励老公走出人生低谷 84:21 周末约女生饮早茶地方推荐 91:18 Email：一个发生在意大利白云山的“代母从君”的故事（上） 98:24 一些好音乐《Pretty Woman》许冠杰 双11加1蚊好开心

离开奋斗十年的深圳，回到成都探索生活与设计的另一种可能 本期嘉宾迪迪，是一位资深的景观设计师与户外徒步爱好者。 她拥有近十年的行业经验，完整经历了中国景观设计师的典型成长路径。她的职业与生活轨迹贯穿了多座城市：在成都完成学业，后前往英国留学深造，归国后先后在广州、深圳工作与生活长达十年。其中在深圳的七年，她身处高速运转的“卷王”环境，让她对工作与生活的平衡有了深刻的思考。 去年，她做出了一个重要的决定：从深圳回归成都。这一选择不仅是职业上的新探索，更是对个人生活状态的一次主动“调频”。她希望找到一种不同于深圳快节奏的、更贴近在地社区与自然的生活方式。 徒步是她多年来重要的充电与平衡方式，她几乎每年都会深入山河。她尤其钟爱川西与云南的线路，对于从九寨沟到稻城亚丁的经典路线如数家珍。在徒步中，她不仅作为设计师去解构风景的构图与生态，更追求放下专业视角，用身体与感官与自然进行最真实、安静的连接。 目前，她在成都致力于探索景观设计与本地社区、在地活动结合的新可能，希望与社群共创出更多有趣、有生命力的设计。 【“如果你也有一次‘逃离’的机会，你最想去哪座城市生活一段时间？是向往它的慢节奏、美食，还是自然风光？”】 欢迎在评论区或听友群分享你的你的“梦想城市”！点赞最多的伙伴，我们将送上精美的小草皮周边礼物喔！ 【在听友群你将获得】 和群友一起围炉聊天，行业交流分享，去户外线下活动 （包括但不限于工作坊，露营，徒步，爬山，去海边看日落，吃牛肉火锅，喝手冲咖啡等等！） 【包括但不仅限于聊了以下精彩话题】 Show notes时间戳: 01:34-02:11 广深双城记 广州充满烟火气，生活工作平衡；深圳是“卷王之王”，气候好但美食荒漠。 04:16-05:57 为何离开深圳？ 疫情让人关注“附近”，渴望真实连接；并在职业十年节点寻求突破。 08:12-08:32 三城关键词 深圳：明快、务实、开放；成都：豁达、有情趣、包容；广州：烟火气。 10:04-12:03 川西徒步路线安利 根据假期长度，推荐了从九寨沟到稻城亚丁的经典路线，并提醒注意高反。 19:56-21:38 景观设计师的“职业病” 会不自觉用专业眼光解构风景，现在刻意练习放下分析，直接感受自然。 22:25-23:23 徒步中的“心流” 在极度专注的疲惫中，与世界的连接变得异常真实、细腻且安静。 26:16-28:09 艺术与生态如何共处？ 探讨了可持续的艺术创作，认为艺术应是与自然共生的“再表达”。 33:09-34:33 给内卷时代的解药 拥抱“公园20分钟效应”，并在快节奏中保持觉察，明确目标以对抗失控感。 【相关提及】 地点：广州、深圳、成都、川西、九寨沟、红原、新都桥、稻城亚丁、黄山、云南石卡雪山、峨眉山、瑞典Ice Hotel 概念：公园20分钟效应、景观生态学、在地性、社区共创 人物/作品：蔡国强烟花事件（作为反面案例） 【本期嘉宾】 【关于我们】 草地漫游Swing由GIE(Go Inspire Everything)独家出品的泛户外生活社交生活播客节目。我们在城市喧嚣中挖掘，探索好玩，有趣，有利于身心修养的生活方式，聚焦当代都市年轻人的可持续与松弛的生活主义，快来与我们随性草地漫游吧！ 大家可以在「小宇宙」，「Apple苹果播客」，「喜马拉雅」订阅收听播客《草地漫游Swing》 【找到我们】 对播客内容感兴趣的小伙伴，添加Ciao_peace或者扫描海报二维码加入我们超好玩的听友群，和我们一起玩耍吧！ 【幕后团队】 主播：Yui、Vicky 剪辑&音乐：橙子 & Vicky 文案&编辑：Yui & Wendy 运营：Wendy

小宇宙的小伙伴大家好呀 这里是papi酱视频的「热烈欢迎」系列第20期，是papi的好友做客办公室的各类好物分享~ 今天做客的嘉宾是章小蕙 00:06 热烈欢迎章小蕙 00:35她去超市的时候会买些什么东西 15:45 团队小伙伴的分享

主播：孙瑞一 「跑野周报」 基普乔格跑完纽约马拉松，在美国见了他的偶像？「老管」管油胜次次有新梗，这回梗得有点亏？「阿拉蕾」向付召又去哪里破赛道纪录了？50 和 100 英里世界纪录在同一天、同一个赛道上诞生了？进博会落下帷幕，运动品牌都放什么新招了？IRONMAN 2026 年在中国要办四场比赛了？一周跑圈速递（2025/11/3-11/9），孙老板带你走进上周的跑步世界！

本期嘉宾：高雅洁、王小龙 本期主播：wangyihan 2025年11月2号，在浙江千岛湖畔的226公里极限赛道上，有两位身影既刷新了成绩榜单，瑞秋和小龙，瑞秋以11小时16分57秒摘得女子全场桂冠，小龙以10小时19分44秒斩获男子全场第九年龄组第3 而他们更有一个共同身份：「打铁123」小程序的联合创始人！ 今年打铁123被广大铁友们认可，无论国内赛事，还是国际赛事，每逢比赛结束赛事美图晒完之后，要晒出平台的赛事六边形数据分析才算完美 机缘巧合，主播就在赛场上遇到了瑞秋，也就有了我们这期访谈。让我们和二位一起聊聊千岛湖226，聊聊打铁123~ 高雅洁（Rachel） 王小龙（小龙） 打铁123小程序 中华大铁榜 铁友们熟悉的赛事成绩分析

感谢艺术创新战略伙伴兄弟（中国）对本节目的支持 【主播】曹启泰 【嘉宾】 李泉 任宇清 Kelly王 【片头曲】 《光忙万账》Rap版 詞：侯炳瑩、莎莎 曲：David&莎莎 演唱：戴昊堃 吉他：David 【片尾曲】 《明天会更好-艺术家版-RM》 【剪辑】 王俊翔、梵一如

本期播客对 Anthropic 推出的 Claude Agent Skills 技术的全面解析，将其描述为一种模块化能力，旨在将 Claude 从通用助手转变为特定领域的专家。核心机制在于 渐进式公开 (Progressive Disclosure) 架构，它通过三层动态加载知识（元数据、核心指令和资源脚本）来解决大型语言模型（LLM）面临的 上下文窗口饱和 问题，从而实现极高的 Token 效率。文章详细介绍了 Skill 的文件系统结构（例如包含核心指令 SKILL.md），强调其运行依赖于安全的 代码执行 环境以确保任务的确定性和可靠性。最后，来源探讨了 Skills 在软件开发中的变革性影响，包括标准化编码实践和实现复杂的 代理式 (agentic) 自动化工作流程，并将其与 OpenAI 的功能调用和 LangChain 等其他 AI 框架进行了对比。

出轨问题不能聊，一聊就上头。 最近，同居二人组在看一部台剧叫做《人浮于爱》。卡卡向他身边的男人提出三个关于出轨的灵魂拷问，马克瞳孔地震... 如果你发现自己好朋友的对象出轨了，你会告诉 ta 吗？ 你能接受另一伴对你进行一次报复性出轨吗？ 你的伴侣有长期唯一的性幻想对象，但从来没有付诸过行动，你能接受吗？ 也欢迎在评论区留下你的看法！ ****** Marcast 商店营业中 ****** 「自由现金流」(free cash flow) 复古棒球帽 —— 戴上这顶帽子，祝你的一生现金流充足 购买链接：xhslink.com 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「创作者冰箱贴 Vol.1」 —— To Live is to Create 购买链接：www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ ****** Marcast 播客上新 ****** 欢迎订阅收听 Marcast 厂牌全新播客《隐藏菜单》！ 每期发现一份风味不同的隐藏菜单：www.xiaoyuzhoufm.com 【同居二人组】 男：马克 女：卡卡 【商务合作】 请联系邮箱：[email protected] 或添加微信：hellomarcast 【节目制作】 卡卡、李马克 【节目音乐】 Music credits: 1. Faithful Mission - Artificial.Music 2. Hot Shower - RCMB 3. 5 Stages of You - Unminus 【关于节目】 从异地恋到同居，我们发现：同居，不只是住在一起。生活没有剧本，关系需要经营 ——「同居计划 Not Just Roommates」是一对 couple 的同居生活和成长记录。 【节目出品】 本节目由播客厂牌 Marcast 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： * 公众号：Marcast * 小红书：@Marcast www.xiaohongshu.com * 微博：@Marcast weibo.com * 听友群请添加微信：hellomarcast * 商务合作：[email protected] * 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter，每周一封精选英文播客内容分享，为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野，每周一上午发送。订阅地址：beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media