✨听友群请+vx: biyi92 你好，欢迎来到平衡不了的B1层，这里是我在与了不起的女性做访谈之余，与身边的家人好友碎碎念的地下室。 是的，我知道爱情已经不流行了，爱情过气了。然而，作为一个喜欢爱情的人，以及，也是应一些听友朋友们的期待，我还是决定猫在B1层，跟Yiji再来唠一次关于爱情的磕！ 这一期，让我们回到15年情感的原点——从那对少男少女在中学校园的相遇开始.......（妈呀，脚趾已经开始抠地） 本期内容： 00:55 Yiji夸夸时间！ 03:56 15岁的春天，当我们在同一天转到同一所中学 08:29 这个号称深圳来的男生，怎么这么油腻？ 12:06 妈呀，他不会喜欢我吧？ 17:02 暧昧在空气里飘着，但让我们先假装做好朋友 26:26 18岁的暑假，各奔英美读大学前，怀揣的心意如何释放？ 31:55 垦丁的沿海公路与艳阳下，我看到了心动的轮廓 36:48 亲了嘴就算谈恋爱了吗？！ 41:28 异地爱情开始，以泪洗面的我，与不把距离当回事儿的他 48:06 总结不出啥异地恋秘诀，不过，我们是真心觉得，异地恋其实也挺有趣的！ ⬇️18岁在垦丁的我们（看到这俩人不安分的小手了吗？！身体语言说明一切啊啧啧啧！） ⬇️30岁的我们，冲向我们婚礼的大party！ ⬇️在婚礼上，我们做了一个小小的演出，通过“声音剧场”的形式，用live band跟视频讲述我们小小的爱情故事。这是其中的一桢，就让它来做本期播客的封面吧： 本期音乐：Wish You Were Here by Avril Lavigne (就是那首我一边在泰晤士河大桥上被吹得人五人六一边在耳机里循环播放自我感动的歌啊喂！) 本期制作：Yiji 祝大家拥有甜甜的感情，但更重要的，是拥有自由的人生。 我是Biyi，咱们下次见♥️

1119热点｜听见新鲜事 * 大疆回应部分产品无理由退货期缩短 * Blueglass回应降价60% * 国家药监局：鼓励化妆品新品中国首发 * 刘强东宣布京东外卖将推独立App * 医院通报男子CT报告显示子宫未见异常 * 阿里千问App上线一天即冲入总榜前五 * 蚂蚁推出全模态通用AI助手“灵光” * 微博自研VibeThinker开源模型 * 智元机器人挑战百公里跨省行走 * 苹果隔空投送新增30天临时访问码 * 马斯克xAI发布Grok 4.1 * 谷歌在全球推出人工智能“航班优惠”工具 * 报告显示美高校国际学生今年秋季入学人数减少17% * 巴赫失传三个世纪的作品首度面世 订阅关注《网事头条畅听版》，早晚双更，快人一步，解锁更多新鲜事。

前天，平地一声惊雷，阿里巴巴千问APP终于正式公测了。上线当天就因为用户挤爆服务器一度崩溃，这份热度足以说明市场对阿里C端AI产品的期待。阿里为何偏偏在这个时候重兵投入C端AI？千问又凭什么能在全球AI大战中站稳脚跟？ 除此之外，本期《FUND财经早班车》还有关于华为、马斯克、加密货币的相关新闻，欢迎各位收听！ 主播：Loki 文本撰写：Loki & 江沂 音频制作：Loki 节目介绍 《FUND财经早班车》是一档由中国基金报独家打造的泛财经类型播客节目，每周一到周五早上八点半，短短几分钟，快讯+深度新闻，陪伴各位听众开启新的一天~ 《中国基金报》创刊于2014年3月3日，是全国性财经专业类报刊，也是唯一一份以“中国”冠名的资产管理行业专业媒体，读者数量和每日阅读量居证券行业媒体前列，是中国大资管新媒体领跑者。我们的音频栏目除《FUND财经早班车》外，还有《FUND财经说》等优质音频节目，以内容为导向，从不同角度深度解析各类财经热点，欢迎大家收听！ 联系我们： 📢想要与我们互动？ 如果您有独到的见解、有趣的选题 或者对我们的节目有任何宝贵的意见与建议，我们非常期待与您的交流！ 🔍扫描下方二维码，添加基金君微信，备注“早班车”入群，一起畅聊生活中理财投资大小事。 更多精彩视频、文章、直播 欢迎搜索关注中国基金报微信公众号、官方视频号 期待我们在更多的地方相遇✌️

Vol.286 | 风味吃喝：茶馆里摆龙门阵 vs 咖啡馆泡一便士大学 本期节目，借以著名历史学者王笛先生的新书，我们来对比茶馆与咖啡馆在城市史中的公共生活，聊聊中西方两种代表性的公共空间的共性与独特的生活哲学。 关于《茶馆：成都的公共生活和微观世界（1950—2000）》，著名历史学者王笛新作。从茶馆出发，走进城市日常生活，通过考察20世纪下半叶成都的茶馆，探究大众文化以及公共生活的兴衰起伏，理解当代中国的转型与变迁。 成都老茶馆推荐：鹤鸣茶社、文殊院·香园-盖碗茶、固驿老茶馆 【内容提要】 03:31 王笛《茶馆》，城市史的“最佳著作” 09:48 从成都茶馆观察百年中国的转型与变迁 16:10 成都茶馆与欧洲咖啡馆，都是城市公共生活的空间载体 21:31 从 “一便士” 到 “一杯茶”，从精英辩论到家长里短 46:12 激烈vs巴适，都是民间社交文化的“连接点” 52:15 聊聊国内新派茶馆的新面貌 【主创团队】 主播：古寺 嘉宾：程盛 剪辑：小勺 BGM：《成都人的耍耍茶》by 苏鑫 录制场地：永定河集-集podcast 录制设备：RODE罗德 【互动方式】 1、听友群：添加大师傅微信号【Hellodashifu】为好友，并备注“听友群” 2、微信公众号：BigSmallCoffee大小咖啡；小红书：大小电波 3、听友反馈及“好消息”投稿：[email protected] 4、想商务合作或者交个朋友请邮件。节目口播、海报墙广告位持续招商中 【大小海报墙】 【大小咖啡】 大小咖啡BigSmallCoffee创建于2016年的北京，是以精品吃喝为载体的消费和文化品牌。 大小以精神满足为理想，以设计为工具，和时间做朋友，让艺术成为日常。建立可持续的、有机的、热情的、时髦的都市青年生活方式。

🛝 我曾经在网上看过一句话，说人在35岁到40岁这个阶段，一定会经历四个变化。 健康、事业、金钱、家庭。对于每个人来说，这都是难以跨越的阶段。 看完这句话后我自己也会去默默的感受，我变化了吗？ 想的多了发现，确实变了，很多东西都潜移默化的发生了改变。 我甚至根本不知道事情改变的时间在是什么时候。 我很不喜欢这种超出自己认知的感受，所以我试图顺着改变的线索寻找答案， 想知道是在什么时间，因为什么，我变成了当下的自己。 并且我也从来不认为变化后的自己是最好的自己，这种难以用语言和文字形容的感觉真的很糟糕， 因为描述当下的我觉得此刻就是最好的时刻是如此的矫情和幼稚， 可能从哲学纬度上去解释就是，因为我们只是活在当下，并不是过去也不是将来。 那么此刻的我们其实只是接受了变化的个体而已。 🛝🛝🛝🛝🛝 🛝滑滑梯Play on the slide，一档沁人心脾、震撼灵魂、洞察世界、包罗万象、拯救生命， 以上这些可能都做不到的，但是可能让你放松身心，收获快乐，让你有那么一丁点小思考的一个小播客。 由著名大话痨@北野五花肉 主持，固定嘉宾@少女食人花 亲情参与的闲聊节目。 未来也会不定时solo或者邀请其它嘉宾来聊天。 什么都会聊一点，日常/情感/影视/时尚/生活方式/运动/你我的生活等。 希望能做你快乐与不快乐时候的那座滑梯， 让我们一起，滑滑梯，Play on the slide 微博置顶的一条，评论区可以发你们想听的选题。 欢迎听众老爷在各个渠道包括但不限于私信、评论等给我们留言互动， （足够劲爆的我会联系你和我们一起录播客！） 找到我们： 微博：@北野五花肉 @少女食人花 小红书：少女食人花 抖音&B站：少女食人花 合作邮箱：[email protected] *我们开通了赞赏功能，如果你还喜欢这一期的内容，欢迎各位听众老爷以赞赏的形式来支持我们 投个币，自助滑滑梯，多滑两圈，多开心两天~

你是真的不想有深度健康的亲密关系？（友情爱情亲情都算！） 还是不敢也不会经营。 本期请到了爱商超高、充满大智慧，也拥有美好婚姻生活的咱互联网闺蜜，请教她如何把生活过得幸福。 02:23 提问：伴侣是焦虑型，我和朋友出去玩（正常社交）会激发对方不信任，怎么给对方安全感？ 06:25 人之间的磨合=不厌其烦的有效沟通，要多不厌才有效？ 09:04 别不平衡，任何好的深度关系，不是只有你在改变退让。 10:39 值得长期发展的爱人，共通的品质是： 12:14 对方的“失败”感情经验，更有参考价值 13:16 背调的邪修方法：光明正大看对方手机 （分人、分阶段使用！） 19:43 确认关系最重要的：不要着急，急就是弱 22:31 是我主动选择让谁爱我，而不是等待被救赎 24:18 活跃在安全舒适区没问题，但你拿到好结果了吗？ 25:02 一见钟情是孽缘？直觉选的，并不一定适合自己 29:45 敏感的人反而需要“钝感力”的亲密关系 33:22 人快速成长就是通过难搞的人和事，不要躲。 34:58 谈恋爱，也许是一种让很多女生快速成长的好方式。 35:27 不想社交恋爱，就是你还不需要，因为上天一定会给你最想要的。 40:34 30岁婚恋焦虑：相亲恋爱都不顺，是发心不对。 42:56 被有趣的前任拉高了心动阈值，和靠谱但平淡的人相处，怎么克服无聊的心情？ 46:43 高分优质的伴侣，其实没有那么会讨女孩欢心。 48:21 在对方身上投射对爱情的幻想，不叫谈恋爱 50:38 伴侣对自己忠诚重要吗？朋友之间悄悄话大讨论 56:41 “老公出轨了怎么办”？为什么一讨论出轨，就下意识代入被伤害的人啊 01:00:44 怎么样从焦虑型变成安全型？从很小的事情开始觉察和溯源 01:02:00 提要求的正确方式： 表达脆弱+我需要你的帮助，好不好？ 01:05:16 自己搞通顺了，跟大部分人相处都能幸福。 01:06:48 一个玄学：过于想要就会得不到 01:08:22 一个理想状态的你会如何做，就立刻这样做 01:10:15 任何一个人都不会在一种状态中待太久的。大家一定是打破了目前的状态，进入新的状态，在新的状态中再打破，可能回到这个状态。人生好玩的点就是在这里，就是你可以在不同的状态中去感受。 像水一样去生活吧！ 想讨论更多请评论留言，或加入zoic666666备注听友进群。 节目同名微博 @微醺一大口 【全平台更新】 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic000（英文后面是零零零！）（备注合作来意） 或发送邮件至[email protected] 【想主播了怎么办？来微博看看叻】 @野象小姐来看花 @奥尔良猪翅 @野橙是我

谷歌新一代大型语言模型 Gemini 3.0 即将面世，市场翘首以待，谷歌的动作对AI意味着什么？欢迎你留言、评论，与我们交流。 更多新鲜资讯、投资干货，明星公司动向，尽在涨乐全球通！ 涨乐全球通是华泰国际旗下自主研发的一站式财富管理平台，为全球华人投资者提供港、美、A、新加坡市场股票交易、公募基金、ETF、保险、智能投顾等多元化金融产品及服务。 本节目由华泰国际涨乐全球通出品，应财智云（Yiwealth）制作发行 本资料内容及其资料并不构成任何华泰金融控股(香港)有限公司为售卖任何证券、产品或投资作出招揽、提出要约、意见或推荐，或对任何证劵、产品或投资的收益或是否合适提供法律、税务、会计、投资意见或服务。阁下应审慎评估及评定任何投资的效益及风险，如有疑问，阁下应就此咨询专业顾问。准投资者应进行所须或适当的独立调查，包括评估所涉及的投资风险。本资料仅为香港特别行政区内的使用者而设，所提供的资讯不得于香港特别行政区以外分发，并不应被视为在任何的国家、地区或司法管辖区中(为免生疑问，包括美国)，对投资、产品或服务的邀请、要约、建议或招揽。非香港投资者有责任遵守其相关司法管辖区的所有适用的法律及法规。如有任何争议，华泰金融控股(香港)有限公司保留最终解释权和决定权。本资料内容并未经香港证券及期货事务监察委员会审阅。

听友好，本节目基于我们公众号【知晓运营思维】的实战文章内容，深入浅出解读私域运营的实战与思考。 这期内容主要讲述要想提升私域转化，就不要顶着品牌头像来和客户聊天，以及3个运营小误区。 主理人介绍： 我是主理人峰哥，12年全域及私域运营操盘手，多个头部企业私域幕后操盘手， 擅长零售电商、教育、知识付费、实体门店、大健康等行业类目 接下来将在节目中分享我对私域体系的系统思考， 希望能为你带来一些启发啦~ 了解更多：知晓运营&主理人峰哥 PS：如果你有关于私域运营咨询、合作、陪跑等项目需求，滴滴我一起交流碰撞。 联系方式： 主理人微信：峰哥（ilfung） 公众号：知晓运营思维 小红书：晓峰的运营增长

是不是BMI明明在正常范围，却总觉得身材松垮、没线条？穿衣服想显利落，却总被“软肉”拉垮？ 别担心，你不是一个人——这正是很多“小基数”朋友的痛点：体脂不低、肌肉量不足，想改善体态却不知道从哪下手。 本期播客就聚焦你的困扰，我们邀请了专业教练为大家拆解小基数增肌与塑形的关键： ⭐️力量训练如何帮你精准涨肌肉、告别松垮？ ⭐️普拉提又能怎样优化身体线条、让体态更挺拔？ ⭐️二者搭配为何能事半功倍？ 我们还会帮你避开常见训练误区，比如“小基数不用练力量，只做有氧就能塑形”，分享超实用的落地建议： 💫怎么科学制定训练计划？ 💫每天吃多少蛋白质才够？ 💫如何调整心态平衡增肌与减脂？ 不管你是刚开始尝试运动，还是练了很久没效果，这期内容都能给你一套系统、能落地的小基数塑形方案，让你少走弯路，练得对、体态好！ 欢迎大家加入听友群，可以添加微信：M2024510，英子会将您拉进听友群中🧡 🎙️主播：英子、瑶瑶 🛋️嘉宾：涂世豪 🔖专业认证：TSSA 减脂专家证书、TSSA 运动营养师证书、国家健身教练职业资格认证、CPR急救员证书、NASM-CPT 私人教练认证 、国家二级运动员 本期干货导航： 00:00 增肌与体态改善：科学训练答疑会 01:17 小基数人群健身目标与误区解析 04:19 普拉提与力量训练：改善体态与增肌的完美结合 08:34 女性力量训练误区与黄金复合动作入门 11:53 普拉提在增肌与改善体态中的核心作用 14:38 体态纠正训练：圆肩驼背与骨盆前倾的解决策略 18:36 上班族力量训练与普拉提结合计划 21:11 突破健身平台期的三大关键策略 23:22 蛋白质摄入与蛋白粉在增肌期的作用 26:57 增肌期体脂管理与常见错误解析 28:48 打破舒适区：科学增肌减脂与体态改善之道 【普拉提研习室常驻主播】 ❤️Tana：前外企CEO助理，因腰椎伤病与身体深度对话的转型者。从北京回到老家，在柳叶湖边拥有自己的一方小天地，教授自己热爱的普拉提和婵柔。ENFP的感染力吸引着志同道合的小伙伴一起前行。正在实践「治愈自己」与「帮助他人」的莫比乌斯环，相信身体和心灵是同一本待破译的密码书。 （🍠tana88061088） 🖤Bubu：从国企格子间逃到瑜伽垫🧘‍♀️混过健身圈🏋️‍♀️一路"变形"到【普拉提】教室的♊️双子座老师，持证心理咨询师兼职人体翻译官，推崇多元化运动的婵柔爱好者，和三位"人体实验室"搭档搞身心辩证法学！专治运动踩坑焦虑症，顺带贩卖美好生活指南～（🍠 26805066788） 💙瑶瑶：前企业人力版图的解码者，现普拉提空间主理人&婵柔练习者。从人力资源蓝海游向身体开发深水区，INFJ的直觉是隐形教练执照。馆主身份如定锚双子座躁动灵魂，却在婵柔研习时放任自己成为永远的新手。佛系但不懈怠的终身学习成长派。（🍠 110523614） 🧡英子：充满活力的00后ENFJ。主业之外，我一头扎进了普拉提世界，目前正和婵柔打得火热，工作之余爱运动，马拉松、网球、徒步、越野、公路车、气排球都是我的心头好。天生爱运动的高能量个体，愿以行动力与感染力，带更多人突破边界，活出饱满生命力。（🍠 761766947） 【剪辑&文案】英子 【片头BGM】Summer vibe 【哪里找到我们？】🎧 小宇宙/ 喜马拉雅/苹果podcast/荔枝/网易云/QQ音乐 微信：M2024510 (PS：英子兼小助理，找到我就能找到队伍）

🎙 隔夜市场 2025-11-19 | Episode 123 本期关键词：微软、英伟达、Anthropic、Azure、AWS、Claude、Cloudflare宕机、关键基础设施、谷歌 Gemini 3、OpenAI、iPhone 17 N1芯片、Windows 11 代理能动性、WhatsApp 数据安全、Oracle×OpenAI、Klarna、Waymo、Zoox、特斯拉Robotaxi、比特币、IRS 航班数据隐私 本期你将听到： * 微软与英伟达拟向Anthropic注资至多150亿美元：Azure引入Claude、英伟达由硬件商转向战略赋能者，“一吉瓦”算力承诺意味着什么 * Cloudflare大规模服务中断的成因与外溢影响：X、ChatGPT等访问受阻，股价承压与全球互联网对少数基础设施的高度依赖 * 资深基金经理警示AI估值泡沫：如何回归基本面与可持续商业化路径 * 联邦法官驳回FTC对Meta的关键诉讼：TikTok崛起如何重绘社交竞争边界 * 谷歌发布旗舰模型Gemini 3：多模态与推理能力升级，全面融入Google产品与云 * iPhone 17自研N1网络芯片实测提速约40%：弱网环境下的稳定性与体验提升 * Windows 11测试“代理能动性”：AI代理后台执行复杂任务，愿景与当下体验的差距 * WhatsApp设计缺陷或致35亿号码可被批量收集：平台接口安全与用户隐私之忧 * Oracle×OpenAI云合作回报不及预期：AI算力交易的冷静样本 * Klarna以AI自动化将员工数减半并提高薪酬：效率、岗位与薪酬结构的再平衡 * Waymo扩张至迈阿密/达拉斯/休斯顿，Zoox在旧金山开放无方向盘Robotaxi试乘：商业化提速的同时，安全仍是焦点 * 特斯拉Robotaxi“安全驾驶员”被拍打盹：运营安全与监管的新问号 * 比特币回调期仍有约8.35亿美元逆势增持：长线资金的定价逻辑 * IRS无令查询航班乘客数据库：执法边界、透明度与公民隐私的拉扯 你怎么看？ * 你如何看待微软×英伟达×Anthropic的新联盟？这类强强联合会加速技术落地，还是挤压后来者的创新空间？ * 这次Cloudflare宕机是否影响了你的工作或生活？我们是否正过度依赖少数科技基础设施供应商？ 欢迎在评论区留言讨论！ 喜欢今天的内容？欢迎订阅和分享《隔夜市场》，第一时间获取科技商业深度解读。别忘了点赞、转发，把本期分享给对商业和科技感兴趣的朋友！ 下期再见！

00:00 What a Gift – Nine Sparks Riots 03:12 Something Forgotten – Nine Sparks Riots 05:52 Hopecore – Anatole Muster 08:34 M Field Music – Anatole Muster, M Field 10:28 Be mine – strongboi 15:09 Honey things – strongboi 19:53 Clockwork – Laufey 22:23 The Yellow Jacket – Shaun Martin 28:28 Interstellar Love – Nine Sparks Riots 30:31 My friend – Theo Croker 34:40 漫步香港 – 布鲁昔