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2个月前
简介...
你是真的不想有深度健康的亲密关系？（友情爱情亲情都算！）
还是不敢也不会经营。
本期请到了爱商超高、充满大智慧，也拥有美好婚姻生活的咱互联网闺蜜，请教她如何把生活过得幸福。
02:23 提问：伴侣是焦虑型，我和朋友出去玩（正常社交）会激发对方不信任，怎么给对方安全感？
06:25 人之间的磨合=不厌其烦的有效沟通，要多不厌才有效？
09:04 别不平衡，任何好的深度关系，不是只有你在改变退让。
10:39 值得长期发展的爱人，共通的品质是：
12:14 对方的“失败”感情经验，更有参考价值
13:16 背调的邪修方法：光明正大看对方手机
（分人、分阶段使用！）
19:43 确认关系最重要的：不要着急，急就是弱
22:31 是我主动选择让谁爱我，而不是等待被救赎
24:18 活跃在安全舒适区没问题，但你拿到好结果了吗？
25:02 一见钟情是孽缘？直觉选的，并不一定适合自己
29:45 敏感的人反而需要“钝感力”的亲密关系
33:22 人快速成长就是通过难搞的人和事，不要躲。
34:58 谈恋爱，也许是一种让很多女生快速成长的好方式。
35:27 不想社交恋爱，就是你还不需要，因为上天一定会给你最想要的。
40:34 30岁婚恋焦虑：相亲恋爱都不顺，是发心不对。
42:56 被有趣的前任拉高了心动阈值，和靠谱但平淡的人相处，怎么克服无聊的心情？
46:43 高分优质的伴侣，其实没有那么会讨女孩欢心。
48:21 在对方身上投射对爱情的幻想，不叫谈恋爱
50:38 伴侣对自己忠诚重要吗？朋友之间悄悄话大讨论
56:41 “老公出轨了怎么办”？为什么一讨论出轨，就下意识代入被伤害的人啊
01:00:44 怎么样从焦虑型变成安全型？从很小的事情开始觉察和溯源
01:02:00 提要求的正确方式：
表达脆弱+我需要你的帮助，好不好？
01:05:16 自己搞通顺了，跟大部分人相处都能幸福。
01:06:48 一个玄学：过于想要就会得不到
01:08:22 一个理想状态的你会如何做，就立刻这样做
01:10:15 任何一个人都不会在一种状态中待太久的。大家一定是打破了目前的状态，进入新的状态，在新的状态中再打破，可能回到这个状态。人生好玩的点就是在这里，就是你可以在不同的状态中去感受。
像水一样去生活吧！
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还是不敢也不会经营。
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02:23 提问：伴侣是焦虑型，我和朋友出去玩（正常社交）会激发对方不信任，怎么给对方安全感？
06:25 人之间的磨合=不厌其烦的有效沟通，要多不厌才有效？
09:04 别不平衡，任何好的深度关系，不是只有你在改变退让。
10:39 值得长期发展的爱人，共通的品质是：
12:14 对方的“失败”感情经验，更有参考价值
13:16 背调的邪修方法：光明正大看对方手机
（分人、分阶段使用！）
19:43 确认关系最重要的：不要着急，急就是弱
22:31 是我主动选择让谁爱我，而不是等待被救赎
24:18 活跃在安全舒适区没问题，但你拿到好结果了吗？
25:02 一见钟情是孽缘？直觉选的，并不一定适合自己
29:45 敏感的人反而需要“钝感力”的亲密关系
33:22 人快速成长就是通过难搞的人和事，不要躲。
34:58 谈恋爱，也许是一种让很多女生快速成长的好方式。
35:27 不想社交恋爱，就是你还不需要，因为上天一定会给你最想要的。
40:34 30岁婚恋焦虑：相亲恋爱都不顺，是发心不对。
42:56 被有趣的前任拉高了心动阈值，和靠谱但平淡的人相处，怎么克服无聊的心情？
46:43 高分优质的伴侣，其实没有那么会讨女孩欢心。
48:21 在对方身上投射对爱情的幻想，不叫谈恋爱
50:38 伴侣对自己忠诚重要吗？朋友之间悄悄话大讨论
56:41 “老公出轨了怎么办”？为什么一讨论出轨，就下意识代入被伤害的人啊
01:00:44 怎么样从焦虑型变成安全型？从很小的事情开始觉察和溯源
01:02:00 提要求的正确方式：
表达脆弱+我需要你的帮助，好不好？
01:05:16 自己搞通顺了，跟大部分人相处都能幸福。
01:06:48 一个玄学：过于想要就会得不到
01:08:22 一个理想状态的你会如何做，就立刻这样做
01:10:15 任何一个人都不会在一种状态中待太久的。大家一定是打破了目前的状态，进入新的状态，在新的状态中再打破，可能回到这个状态。人生好玩的点就是在这里，就是你可以在不同的状态中去感受。
像水一样去生活吧！
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空空如也
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精致公主的小裙子好好看
2个月前
山东
37
可以下一次请朴嫂来聊关于我们女性自己如何建立自己完整的体系吗？不谈及男女朋友关系（并不是说不想听关于亲密关系的话题哦！这期我狠狠收藏了）
精致公主的小裙子好好看
2个月前
山东
36
可以下一次请朴嫂来聊关于我们女性自己如何建立自己完整的体系吗？不谈及男女朋友关系（并不是说不想听关于亲密关系的话题哦！这期我狠狠收藏了）
一只肥美鹅
2个月前
北京
35
很喜欢“喜欢谁就去学习他身上的优点，一层一层变成自己身上的铠甲”这个观点，无论再爱情还是友情关系里都可以去借鉴，在爱情里让自己减少焦虑，在友情让自己减少嫉妒，最好的方式就是让自己变成更好的任。
精致公主的小裙子好好看
2个月前
山东
35
可以下一次请朴嫂来聊关于我们女性自己如何建立自己完整的体系吗？不谈及男女朋友关系（并不是说不想听关于亲密关系的话题哦！这期我狠狠收藏了）
精致公主的小裙子好好看
2个月前
山东
35
可以下一次请朴嫂来聊关于我们女性自己如何建立自己完整的体系吗？不谈及男女朋友关系（并不是说不想听关于亲密关系的话题哦！这期我狠狠收藏了）
精致公主的小裙子好好看
2个月前
山东
35
可以下一次请朴嫂来聊关于我们女性自己如何建立自己完整的体系吗？不谈及男女朋友关系（并不是说不想听关于亲密关系的话题哦！这期我狠狠收藏了）
精致公主的小裙子好好看
2个月前
山东
35
可以下一次请朴嫂来聊关于我们女性自己如何建立自己完整的体系吗？不谈及男女朋友关系（并不是说不想听关于亲密关系的话题哦！这期我狠狠收藏了）
一只肥美鹅
2个月前
北京
34
很喜欢“喜欢谁就去学习他身上的优点，一层一层变成自己身上的铠甲”这个观点，无论再爱情还是友情关系里都可以去借鉴，在爱情里让自己减少焦虑，在友情让自己减少嫉妒，最好的方式就是让自己变成更好的任。
一只肥美鹅
2个月前
北京
32
很喜欢“喜欢谁就去学习他身上的优点，一层一层变成自己身上的铠甲”这个观点，无论再爱情还是友情关系里都可以去借鉴，在爱情里让自己减少焦虑，在友情让自己减少嫉妒，最好的方式就是让自己变成更好的任。
一只肥美鹅
2个月前
北京
32
很喜欢“喜欢谁就去学习他身上的优点，一层一层变成自己身上的铠甲”这个观点，无论再爱情还是友情关系里都可以去借鉴，在爱情里让自己减少焦虑，在友情让自己减少嫉妒，最好的方式就是让自己变成更好的任。
一只肥美鹅
2个月前
北京
30
很喜欢“喜欢谁就去学习他身上的优点，一层一层变成自己身上的铠甲”这个观点，无论再爱情还是友情关系里都可以去借鉴，在爱情里让自己减少焦虑，在友情让自己减少嫉妒，最好的方式就是让自己变成更好的任。
一只肥美鹅
2个月前
北京
30
很喜欢“喜欢谁就去学习他身上的优点，一层一层变成自己身上的铠甲”这个观点，无论再爱情还是友情关系里都可以去借鉴，在爱情里让自己减少焦虑，在友情让自己减少嫉妒，最好的方式就是让自己变成更好的任。
烧焦脆皮小米辣
2个月前
辽宁
7
啊啊啊啊是朴嫂！！
烧焦脆皮小米辣
2个月前
辽宁
7
啊啊啊啊是朴嫂！！
烧焦脆皮小米辣
2个月前
辽宁
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烧焦脆皮小米辣
2个月前
辽宁
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2个月前
辽宁
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烧焦脆皮小米辣
2个月前
辽宁
7
啊啊啊啊是朴嫂！！
Ai地球人版
2个月前
广东
6
打开一边听一边处理工作，越听心越柔软。 一边感叹怎么会有这么灵且勇敢的女人，一边心疼静静（能如此快速地给出各式情感问题的回答，一定是因为在过去的生活里面对且处理过类似的场景，就这样一步一步自渡到今天...我知晓这其中的不易）
DolphinW
2个月前
广东
6
偶然打开微醺一大口，从养生早睡到运势玄学到修炼关系，都是我喜欢的话题！果断关注~关于亲密关系说说自己的小感悟~无论单身还是恋爱还是结婚，归根到底我们这一生要修的是自己，能陪伴自己最长的也只有自己（这是跑马拉松的时候悟出来的hh），所以和自己相处好，把自己的生活过好，关照好自己的内心，更容易遇到合适的长期伴侣，反过来也能从不同的关系中映照内心深处的需求、汲取智慧，包括和人的关系，也包括和世间万物的关系，祝我们都能无限去靠近和感受自己内心的安定和幸福。祝节目越来越好~
（ps.主播们的声音都很温暖明亮，特别是猪翅的笑声让我有种是康永哥在娓娓道来的感觉~）
（pss.嚼黄金果中~嚼嚼嚼~）
Ai地球人版
2个月前
广东
6
打开一边听一边处理工作，越听心越柔软。 一边感叹怎么会有这么灵且勇敢的女人，一边心疼静静（能如此快速地给出各式情感问题的回答，一定是因为在过去的生活里面对且处理过类似的场景，就这样一步一步自渡到今天...我知晓这其中的不易）
DolphinW
2个月前
广东
6
偶然打开微醺一大口，从养生早睡到运势玄学到修炼关系，都是我喜欢的话题！果断关注~关于亲密关系说说自己的小感悟~无论单身还是恋爱还是结婚，归根到底我们这一生要修的是自己，能陪伴自己最长的也只有自己（这是跑马拉松的时候悟出来的hh），所以和自己相处好，把自己的生活过好，关照好自己的内心，更容易遇到合适的长期伴侣，反过来也能从不同的关系中映照内心深处的需求、汲取智慧，包括和人的关系，也包括和世间万物的关系，祝我们都能无限去靠近和感受自己内心的安定和幸福。祝节目越来越好~
（ps.主播们的声音都很温暖明亮，特别是猪翅的笑声让我有种是康永哥在娓娓道来的感觉~）
（pss.嚼黄金果中~嚼嚼嚼~）
Ai地球人版
2个月前
广东
6
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DolphinW
2个月前
广东
6
偶然打开微醺一大口，从养生早睡到运势玄学到修炼关系，都是我喜欢的话题！果断关注~关于亲密关系说说自己的小感悟~无论单身还是恋爱还是结婚，归根到底我们这一生要修的是自己，能陪伴自己最长的也只有自己（这是跑马拉松的时候悟出来的hh），所以和自己相处好，把自己的生活过好，关照好自己的内心，更容易遇到合适的长期伴侣，反过来也能从不同的关系中映照内心深处的需求、汲取智慧，包括和人的关系，也包括和世间万物的关系，祝我们都能无限去靠近和感受自己内心的安定和幸福。祝节目越来越好~
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Ai地球人版
2个月前
广东
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DolphinW
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广东
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Ai地球人版
2个月前
广东
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DolphinW
2个月前
广东
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Ai地球人版
2个月前
广东
6
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HD267345z
2个月前
上海
5
出轨因为对方贱呀
11wasabi
2个月前
浙江
5
已分享给对象 听完应该会更利于我们长期发展 学着更爱对方
Ashley_S
2个月前
广东
5
太爱了！太期待下一期了！静姐！😭🫰
Tlkkkk
2个月前
四川
5
1:06:09 呜 大概能懂这种感觉“谁跟我在一起都会幸福的”！ 今年会常有这种感觉，但因为已经很久没有实际的关系了，所以又还有点不确信吧
HD267345z
2个月前
上海
5
出轨因为对方贱呀
11wasabi
2个月前
浙江
5
已分享给对象 听完应该会更利于我们长期发展 学着更爱对方
Ashley_S
2个月前
广东
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HD267345z
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Ashley_S
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广东
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太爱了！太期待下一期了！静姐！😭🫰
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出轨因为对方贱呀
11wasabi
2个月前
浙江
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Ashley_S
2个月前
广东
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11wasabi
2个月前
浙江
5
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Ashley_S
2个月前
广东
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11wasabi
2个月前
浙江
5
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Ashley_S
2个月前
广东
5
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DolphinW
2个月前
广东
5
偶然打开微醺一大口，从养生早睡到运势玄学到修炼关系，都是我喜欢的话题！果断关注~关于亲密关系说说自己的小感悟~无论单身还是恋爱还是结婚，归根到底我们这一生要修的是自己，能陪伴自己最长的也只有自己（这是跑马拉松的时候悟出来的hh），所以和自己相处好，把自己的生活过好，关照好自己的内心，更容易遇到合适的长期伴侣，反过来也能从不同的关系中映照内心深处的需求、汲取智慧，包括和人的关系，也包括和世间万物的关系，祝我们都能无限去靠近和感受自己内心的安定和幸福。祝节目越来越好~
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momowuxx
2个月前
广东
4
1:04:10 静静的声音好温柔啊
请修改用户名-A
2个月前
江苏
4
12:07 已经很久没有遇到过真诚的人了
四七_cmcL
2个月前
四川
4
静宝口条好好哦 期待下期期待下期
钟秦墨
2个月前
湖北
4
我也是主动沟通的人，我是焦虑他是回避，十年了，持续沟通可以解决所有问题
way路过野兽派
2个月前
广西
4
梦幻联动！！！！我的静宝！！！！超级无敌美还双商在线！！！！爱静宝！！！
钦蛹
2个月前
云南
4
19:25 作为一个被偷偷看手机的那一方，我想说我可被恶心坏了。倒不是说我有什么秘密不能看的，而是这种做法真的很不尊重人，有种偷偷把人底裤扒光了逼迫对方在你面前裸奔一样。你可以光明正大的提出来，突击检查都可以，我可以让你看，不要在背后搞小动作，只会让人觉得你幼稚、阴暗又小气，魅力尽失。
momowuxx
2个月前
广东
4
1:04:10 静静的声音好温柔啊
请修改用户名-A
2个月前
江苏
4
12:07 已经很久没有遇到过真诚的人了
Tlkkkk
2个月前
四川
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1:06:09 呜 大概能懂这种感觉“谁跟我在一起都会幸福的”！ 今年会常有这种感觉，但因为已经很久没有实际的关系了，所以又还有点不确信吧
四七_cmcL
2个月前
四川
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静宝口条好好哦 期待下期期待下期
way路过野兽派
2个月前
广西
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梦幻联动！！！！我的静宝！！！！超级无敌美还双商在线！！！！爱静宝！！！
钦蛹
2个月前
云南
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momowuxx
2个月前
广东
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2个月前
江苏
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12:07 已经很久没有遇到过真诚的人了
Tlkkkk
2个月前
四川
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四七_cmcL
2个月前
四川
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静宝口条好好哦 期待下期期待下期
way路过野兽派
2个月前
广西
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梦幻联动！！！！我的静宝！！！！超级无敌美还双商在线！！！！爱静宝！！！
钦蛹
2个月前
云南
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Tlkkkk
2个月前
四川
4
哦莫 听完了 静姐真是人美声甜还会爱！！学习了
momowuxx
2个月前
广东
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1:04:10 静静的声音好温柔啊
请修改用户名-A
2个月前
江苏
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12:07 已经很久没有遇到过真诚的人了
Tlkkkk
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way路过野兽派
2个月前
广西
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梦幻联动！！！！我的静宝！！！！超级无敌美还双商在线！！！！爱静宝！！！
钦蛹
2个月前
云南
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2个月前
上海
4
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Tlkkkk
2个月前
四川
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momowuxx
2个月前
广东
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江苏
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way路过野兽派
2个月前
广西
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梦幻联动！！！！我的静宝！！！！超级无敌美还双商在线！！！！爱静宝！！！
酒聊点事儿
2个月前
广东
4
是靜靜！靜寶聲音好好聽，講的也好好！！！
HD267345z
2个月前
上海
4
出轨因为对方贱呀
Tlkkkk
2个月前
四川
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2个月前
广东
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2个月前
江苏
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way路过野兽派
2个月前
广西
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梦幻联动！！！！我的静宝！！！！超级无敌美还双商在线！！！！爱静宝！！！
安康呀
2个月前
广西
3
静真的有大智慧！很多话都给人新的视角！
叁月
2个月前
云南
3
静静声音好好听哦 马上要去关注微博！！喜欢这一期的聊天，让本人对爱情又有点信心了！（跃跃欲试）
木易芋心57
2个月前
陕西
3
天呐好喜欢微醺一大口！！每一期的选题我都喜欢，而且几个主播在一起真的像是朋友聊天的感觉，听的过程中我的每一个疑问就能恰好精准的被其中一个主播提出来然后解答！！！真的好爱微醺！！！！！
小鱼1836
2个月前
上海
3
好喜欢静静的口条还有声音 完全我的取向！！期待常来分享 喜欢！！！！
野橙是我
2个月前
广东
3
点击shownotes，即播放页面左下角的“i”！看本期的时间节点重点～还可扫码添加主播进群、或加zoic666666备注听友进群
安康呀
2个月前
广西
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静真的有大智慧！很多话都给人新的视角！
钟秦墨
2个月前
湖北
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叁月
2个月前
云南
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静静声音好好听哦 马上要去关注微博！！喜欢这一期的聊天，让本人对爱情又有点信心了！（跃跃欲试）
木易芋心57
2个月前
陕西
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天呐好喜欢微醺一大口！！每一期的选题我都喜欢，而且几个主播在一起真的像是朋友聊天的感觉，听的过程中我的每一个疑问就能恰好精准的被其中一个主播提出来然后解答！！！真的好爱微醺！！！！！
小鱼1836
2个月前
上海
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好喜欢静静的口条还有声音 完全我的取向！！期待常来分享 喜欢！！！！
野橙是我
2个月前
广东
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点击shownotes，即播放页面左下角的“i”！看本期的时间节点重点～还可扫码添加主播进群、或加zoic666666备注听友进群
叁月
2个月前
云南
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静静声音好好听哦 马上要去关注微博！！喜欢这一期的聊天，让本人对爱情又有点信心了！（跃跃欲试）
安康呀
2个月前
广西
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静真的有大智慧！很多话都给人新的视角！
钟秦墨
2个月前
湖北
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我也是主动沟通的人，我是焦虑他是回避，十年了，持续沟通可以解决所有问题
木易芋心57
2个月前
陕西
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天呐好喜欢微醺一大口！！每一期的选题我都喜欢，而且几个主播在一起真的像是朋友聊天的感觉，听的过程中我的每一个疑问就能恰好精准的被其中一个主播提出来然后解答！！！真的好爱微醺！！！！！
小鱼1836
2个月前
上海
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好喜欢静静的口条还有声音 完全我的取向！！期待常来分享 喜欢！！！！
野橙是我
2个月前
广东
3
点击shownotes，即播放页面左下角的“i”！看本期的时间节点重点～还可扫码添加主播进群、或加zoic666666备注听友进群
CCl4_Y5J2
2个月前
甘肃
3
真的是一个满满能量的播客！近期最爱！听友群也好有爱❤️
cherry_1SqU
2个月前
江苏
3
这一期很很优秀。在这一期里我听到了很多过去的自己的状态和现在在感情里的状态。又打开了对待感情的新的思路，是良性的思路
四七_cmcL
2个月前
四川
3
静宝口条好好哦 期待下期期待下期
叁月
2个月前
云南
3
静静声音好好听哦 马上要去关注微博！！喜欢这一期的聊天，让本人对爱情又有点信心了！（跃跃欲试）
木易芋心57
2个月前
陕西
3
天呐好喜欢微醺一大口！！每一期的选题我都喜欢，而且几个主播在一起真的像是朋友聊天的感觉，听的过程中我的每一个疑问就能恰好精准的被其中一个主播提出来然后解答！！！真的好爱微醺！！！！！
小鱼1836
2个月前
上海
3
好喜欢静静的口条还有声音 完全我的取向！！期待常来分享 喜欢！！！！
野橙是我
2个月前
广东
3
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CCl4_Y5J2
2个月前
甘肃
3
真的是一个满满能量的播客！近期最爱！听友群也好有爱❤️
Tlkkkk
2个月前
四川
3
1:06:09 呜 大概能懂这种感觉“谁跟我在一起都会幸福的”！ 今年会常有这种感觉，但因为已经很久没有实际的关系了，所以又还有点不确信吧
cherry_1SqU
2个月前
江苏
3
这一期很很优秀。在这一期里我听到了很多过去的自己的状态和现在在感情里的状态。又打开了对待感情的新的思路，是良性的思路
叁月
2个月前
云南
3
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小鱼1836
2个月前
上海
3
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野橙是我
2个月前
广东
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CCl4_Y5J2
2个月前
甘肃
3
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cherry_1SqU
2个月前
江苏
3
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叁月
2个月前
云南
3
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小鱼1836
2个月前
上海
3
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野橙是我
2个月前
广东
3
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WQQQQQQY
2个月前
云南
2
哇哇 想有大美女的微博！
WQQQQQQY
2个月前
云南
2
哇哇 想有大美女的微博！
WQQQQQQY
2个月前
云南
2
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木易芋心57
2个月前
陕西
2
天呐好喜欢微醺一大口！！每一期的选题我都喜欢，而且几个主播在一起真的像是朋友聊天的感觉，听的过程中我的每一个疑问就能恰好精准的被其中一个主播提出来然后解答！！！真的好爱微醺！！！！！
钦蛹
2个月前
云南
2
19:25 作为一个被偷偷看手机的那一方，我想说我可被恶心坏了。倒不是说我有什么秘密不能看的，而是这种做法真的很不尊重人，有种偷偷把人底裤扒光了逼迫对方在你面前裸奔一样。你可以光明正大的提出来，突击检查都可以，我可以让你看，不要在背后搞小动作，只会让人觉得你幼稚、阴暗又小气，魅力尽失。
木易芋心57
2个月前
陕西
2
天呐好喜欢微醺一大口！！每一期的选题我都喜欢，而且几个主播在一起真的像是朋友聊天的感觉，听的过程中我的每一个疑问就能恰好精准的被其中一个主播提出来然后解答！！！真的好爱微醺！！！！！
钦蛹
2个月前
云南
2
19:25 作为一个被偷偷看手机的那一方，我想说我可被恶心坏了。倒不是说我有什么秘密不能看的，而是这种做法真的很不尊重人，有种偷偷把人底裤扒光了逼迫对方在你面前裸奔一样。你可以光明正大的提出来，突击检查都可以，我可以让你看，不要在背后搞小动作，只会让人觉得你幼稚、阴暗又小气，魅力尽失。
WQQQQQQY
2个月前
云南
1
哇哇 想有大美女的微博！
WQQQQQQY
2个月前
云南
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