新一期 repo 送达~~ 金鸡奖结果毫无疑问点燃了新一轮口水仗 《新闻女王 2》回归，TVB 再次祭出杀手锏 看似两个毫无关联的项目 两主播表示，谁更不把观众当人？ 欢迎加入粉丝群，想听什么直接点！（wx🛰️搜"louyuan10"添加即可哟） 主播-无心：微博@云会 主播-木木：微博@Mumublank 喜欢本期节目可以按一下👇

2025年11月17日，网红Amy姐发视频曝潘玮柏与宣云恋爱是其牵线，推翻潘玮柏此前“飞机偶遇”说法，引发争议。两人2020年结婚，婚后生活稳定，网友对爆料动机和真实性看法不一。

这位同学的发音有越南人典型的特征，平时说话反倒没有这么严重呢，值得研究。

戴军李静因节目中谈及男女纯友谊，戴军称“可能因我俩没睡过”引发热搜。二人1990年代相识，搭档《超级访问》走红，多年友情深厚，外界曾猜测其关系，两人坦荡回应。

痛苦不是来惩罚你的，是来解放你的。 09:05 金天相位，小众高风险的恋爱 * 身份地位悬殊 * 见不着面的恋爱 * 不明不白谈上异地恋 * 容易吸引NPD 18:28 金天的课题本质：怎么活出自己的独特性 25:11 金海相位，想象出来的恋爱 * 天选追星女 * 幻想和现实融为一体 * 虐到深处的“自怜美学” 36:51 金海的课题本质：爱不应局限在某个个体 41:06 疗愈的4个步骤 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询）：guaguasis

孙怡与董子健的8岁女儿大福因身高近父亲肩膀引发热议，二人离婚后共同抚养大福，注重其多语言教育与情绪培养，大福就读高价国际学校，网友对明星育儿有不同看法。

【适合谁】 对创业、个人成长、知识社交感兴趣，或正经历迷茫、渴望突破生活工作瓶颈的年轻人 【内容】 00:56 罗小建自我介绍，知行鹤读书会创始人，全职做读书会 03:26 读书会目前的规模与运行阶段。已实现从0到1，深圳有8个分会，并正拓展至广州、东莞等城市。仅深圳总部是自有空间，其余均为合作 05:06 读书会的用户复购率和商业模式。核心是会员制，复购率达40%-50%，并说明活动内容已远超读书，成为知识分享平台 07:21 融合了社交与生活方式，创造连接场域 07:50 读书会提供功能价值、社交价值和情绪价值 10:41 活动形式：圆桌派、工作坊、行家说、微光录，以满足不同需求 12:24 回顾从2022年9月起步，经历形式单一到不断丰富形式的摸索过程 14:18 分享创业动机源于职业迷茫和健康警醒，促使他转行 17:52 谈到受《超级转化率》一书启发，产生“让更多人一起读书”的使命感 19:43 讲述创业初期无人知晓，通过在地铁口派传单拉起第一批用户 20:15 困难一直存在，但初期通过免费活动、零成本场地和线上引流（如小红书爆文）渡过难关 23:42 全职创业后最艰难时刻：流量枯竭、积蓄耗尽，曾因24元米粉感到拮据与恐惧 27:53 依靠“常委”团队（非雇佣关系）的义务支持，共同落地活动 29:09 团队成员愿意无偿支持的原因：个人认可、见证项目成长、情感归属与圈子价值 31:39 定义自己与团队及读书会的关系：是支持伙伴，并把读书会当作自己的孩子 33:07 分享目前生活与工作已无明确边界，完全融入并享受其中 35:08 表达非常享受当前状态，“除了没有钱”，但精神自由且充实 36:26 对比现在与职场状态，认为如今是自我掌控，更为自由 37:09 向未参与过的朋友喊话，强调打破“信息茧房”、建立社交与技能“冗余”的重要性 41:06 如同正念，不知道什么时候，会意识到它给生命带来的珍贵 42:06 展望理想状态：去不同城市开拓业务、旅游交流，实现工作生活融合 44:20 希望读书会能以扁平、松散的非传统管理模式做大，覆盖更多城市 48:00 不要停止行动，希望是在行动中看见的 【本期嘉宾 - 罗小建】 知行鹤读书会创始人 3年11个分会影响5000用户 全力把读书会商业模式复制到全国 【提到的资源】 《超级转化率》 剪辑丨柚子 配乐丨African Fella - Cumbia Deli 【关于我 - 兰婷】 心知 正念导师丨个人成长教练丨创作者丨设计师 目前提供正念课程，MBSR/MBCT-L合格师资；教练约谈服务，教练时数200+；创作10万+字；5年空间设计背景（建筑、景观、城市设计），美国罗德岛设计学院设计学硕 公众号 LET见心房 视频平台 翅膀爱飞翔 【见心房社群】 心身觉察成长社群 每周工作日午晚合格师资带领公益正念练习，以及社群内开放教练对话，和其他身心觉察、个人成长工作坊、活动及课程 创作社群 创作者互约播客，提供录制平台和剪辑服务 联系兰婷加入，静候相遇 +lattezhong33 兰婷即将到来的课程： MBCT-L牛津生活中的静观8周课（11-26年1月周三下午班），11.19/11.26周三下午14:00-15:30的免费线上介绍会，加 let_studio 备注“回归”； 见心书写营，21天冥想+书写，加 let_studio 备注“见心”； 见心对话营，持续深入的与心对话之旅，8周周六下午班，加 let_studio 备注“对话”

当产品开始大规模出海时，SEO 的打法正在发生什么变化？ 过去一年，越来越多团队在讨论：是该押注 PSEO（Programmatic SEO） 的规模化内容布局，还是应该深耕 GEO，在不同市场做精细化突破？还是顺应AI时代的浪潮抢占GEO的先机？ 在这些策略背后，是企业面临的业务压力、增长困境和尚未开发的机会。在 AI 产品爆发的当下，如何让一款好产品被看见、被使用、被留下，已经变成所有团队共同的焦点。 在本期节目中，我们邀请了一位在 PSEO 和 GEO 领域拥有丰富实战经验的专家——长期活跃在行业活动、为出海企业提供策略指导的 Yichen——与我们和 Yichen一起，拆解真实案例，深入探讨。如果你正在关注 AI 出海、SEO 增长、内容规模化布局，这一期将给你新的视角。 【嘉宾信息】 Yichen，CapGo.AI创始人和首席执行官，哈佛商学院MBA，曾在Citi、Almanac和VIPKid等担任产品经理。 CapGo.AI 专注于 SEO 与 GEO 服务，用 AI 帮助企业从 ChatGPT、Google、Google AI、Bing 等 AI 与传统搜索引擎中获取流量。作为哈佛创业大赛亚洲区冠军的团队，CapGo.AI 目前已为包括中国营养博览会、蓝色光标在内的多家重要客户提供服务。 【本期要点】 01:37 Yichen 介绍自己从产品转向 SEO 的业务背景 03:52 为什么现阶段 SEO 服务仍然偏“重”，以及自动化如何逐步介入 05:08 AI 出现后，服务类公司为何迎来新的增长机会？ 07:01 案例展示“服务 + AI”的效率提升 09:41 AI 在营销领域的限制：创意、判断与主观性无法完全替代 11:58 AI 的局限与人工参与的重要性 17:19 PSEO 的核心逻辑：结构化生成高质量内容与多语言优势 21:35 为什么对比测评内容在 SEO 中优势明显？ 24:09 UGC 内容在 SEO 中的机会与风险 25:21 为什么内容必须放在品牌自有域名下？ 28:45 GEO 是什么，以及 AI 搜索如何定义新的内容形态 33:32 AI 搜索如何改变用户行为与 SEO 策略？ 37:48 Google 搜索与 AI 搜索之间的互补关系 39:38 AI 如何选择读取与引用的内容来源 43:42 GEO 的红利期、潜力与未来的不确定性 45:28 AI 搜索未来商业化的可能方式与限制 47:03 千原交朋友：趣味互动快问快答 【播客中提及的内容】 【SEO】SEO（Search Engine Optimization），搜索引擎优化，是一种方式：利用搜索引擎的规则提高网站在有关搜索引擎内的自然排名。目的是让其在行业内占据领先地位，获得品牌收益。 【GEO】 GEO（Generative Engine Optimization）生成式搜索优化，这是 AI 时代的新概念。指为了让 ChatGPT、Google 的 AI Overview 等 AI 助手在回答用户问题时“推荐你的产品”所做的优化。 【PSEO】PSEO（Programmatic SEO）程序化 SEO，指通过模板化网页 + 批量关键词策略，自动生成大量高质量内容页面，让网站可以“规模化”覆盖成千上万的搜索词。 【PMF】PMF（Product-Market Fit）产品市场契合度意味着产品找到了稳定、愿意付费的客户群，同时能用产品持续解决用户的核心问题。 【UGC】UGC（User Generated Content）用户生成内容。用户自主创作的内容，例如评论、测评、经验分享等。在 SEO 中高质量 UGC 价值极高，但低质量会被判定为垃圾内容。 【SaaS】SaaS（Software as a Service）软件即服务，一种订阅式软件模式，用户按月/按年付费，比如 Notion、Figma、ChatGPT Plus。 【Transactional keywords】交易型关键词是指用户在搜索时已经有明确购买意图、准备进行某种“交易行为”时使用的关键词。这些关键词通常代表用户已经接近转化，处于购买漏斗的底部（Bottom of Funnel, BOFU）。 想要了解本期嘉宾的朋友请后台联系我们。也欢迎关注我们的同名小红书「出海合伙人」获取最新播客资讯&更多资源分享✨📕 【后期】 Lizzy 【宣发】 Vicky，Siyu 【我们是谁】 我们是千原传媒，汇聚了出海营销领域最优秀的创业者、社媒专家与品牌传播大师。曾助力数家科技、互联网、新消费领域的杰出企业实现百万计的增长。 【找到我们】 小红书：出海合伙人 收听渠道：小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | Spotify | 网易云音乐 联系邮箱：[email protected] 官方网站：katlasmedia.com

Kia Ora, Ni Hao and Hello, welcome to the Chiwi Journal Podcast. I’m your host, Camellia Yang. Today’s guest is Dawn Musil, a Network School active member, consultant in natural capital, writer on biotech and community, and someone with an extraordinary personal journey—from growing up in a cult, to Oxford, to McKinsey, to building businesses inside an experimental intentional community. This conversation moves through identity, community, resilience, curiosity, and the courage to rewrite your own story. If you’re interested in alternative education, Network States communities, or simply how people rebuild their lives with openness and grit, this episode is for you. * Leaving a high-control cult at seventeen and rebuilding life with no map, no support system, and no blueprint * What Network School feels like from the inside * Micro-businesses emerging in community: bikes, scooters, smoothies, and more * Natural capital and what “working with nature” actually looks like * Behind the scenes of McKinsey’s AI tool launch * Oxford’s enduring traditions and why they still matter * Beekeeping, insects, and the search for Malaysia’s legendary honey harvesters * Long-distance bike riding and the generosity of strangers * The rising importance of community in modern life * The note she’d leave for her younger self Links/Resources Mentioned: * Network School * Connect with Dawn Musil on LinkedIn and IG * Educated: A Memoir by Tara Westover * A Glimpse of Tomorrow: Life Inside Network School * Network State Conference 2025: James of Ârc * The Skoll Scholarship * Ellison Institute of Technology Oxford * The Most Dangerous Job in the World Harvesting Honey from Giant Killer Bees * The cult of McKinsey: Belief, Belonging, and the Architecture of Community * Venture for America

一冰看 二冰上 明天又是关键的一天

这一期是关于上一期的延续。 「焦虑」到底在焦虑些什么？「焦虑」的内在到底在经历些什么以至于需要那么焦虑呢？ 如果你的伴侣以及家人是焦虑型依恋的类型，也许本期内容可以是很好的指引。 她/他们的内心远比我们想象的更加不安、混乱以及动荡。如果你爱她/他们，就请给予更多的耐心以及平和的解释，成为她/他们的榜样，使她/他们重获自我力量，这将是她/他们此生收到的最珍贵的成人礼物。 ❤️如果本期节目对你有所启发，请留言或私信告诉我们你的想法和故事，因为每一个故事都值得被听见。 ❤️订阅我们，不再错过朴实无华的我们对你的陪伴。 【BGM】 Pink Champagne - Nick Lopez 生活在别处 - 陈婧霏 【Find Us】 网易云：BB_talktalk 公众号：当下的 Donna BB dou音：嘟老师（日常版：MissBB) Donna dou音：当下的Donna：-）

又久违了各位 【本期主播】 哈哈曹（@长沙灭霸） 卢超（@卢超阿） 陈火腿（@陈火腿_）