勇敢一直被奉为一种更高的精神品格，以致于不勇敢的我们，会责备那个怯懦、胆小的自己。 但勇敢仅仅只是一种特质，它解决不了人生中大部分问题，所以怯懦、胆小、自卑都不可耻。怯懦不意味着退缩，而是用全身心感知世界的疼痛，这种感知本身就是深刻的。 学会与怯懦和解，接受自己的恐惧，就是接受作为人的局限性；理解别人的怯懦，就是理解人性的复杂性。这种和解不是妥协，而是对生命更深层次的确信。 我们终将明白，胆小怯懦不是枷锁，而是丈量世界的另一种刻度。 🌟【合作联系方式】xiannv_benren222 🌟【听友群】同上👆 03:43 勇敢被奉为更高的精神品格，用勇敢“绑架”自己，无法接受自己的软弱。 07:30 从《我胆小如鼠》中找到我们为何崇尚勇敢。 * 文艺作品的影响深远，更愿意讲述勇敢的价值 * 真实的人生是即使勇敢，也是遗憾常伴的 * 文学作品歌颂成功者的勇敢，更具有欺骗性 10:20 勇敢仅仅只是一种特质，胆小、怯懦也是特质的一种，看似负面的特质也能掌握主动权。 * 《生命中不能承受之轻》在隐晦的讲述怯懦的价值 * 女主特蕾莎在与自己的怯懦和解后，怯懦反而变得强大 * 看似软弱的人成为关系的主导者，完成权利的转变 17:50 大众文娱作品在强化慕强，让我们期待一个没有软肋的自己。 22:30 学会与怯懦和解，接受自己的恐惧，就是接受作为人的局限性，理解别人的怯懦，就是理解人性的复杂性。

今晚一个来访问了我这个问题，回答了之后还是想再展开多说一说，一起说给大家听 /关于我/ 你好，我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了2份见面礼： 1⃣价值1980的一对一对话，梳理自己最高版本生命状态 2⃣价值699 公开课 想要领取见面礼的话，请备注【猫说】加我微信：wangmaofree 我给你发咨询单预约时间+见面礼包

又到一周一度的NBA周报栏目，过去一周最佳和最瞎的球队&球员有哪些？欢迎大家在评论区分享自己的提名！

主播：饿总 李加州 赵天霸 崔恩 你就说这个题目冷不冷门吧？！ 南湖四友这个角度，着实刁钻。 欢迎收听花花局外人。 局外生花，祝您开心。 Suede - Beautiful Ones The Smiths - Heaven Knows I'm Miserable Now The Who - Eminence Front

本期聊了喜人奇妙夜2外形从组合的《冷不丁梆梆就两拳》 并歪曲解释了存在主义、禅宗棒喝、呵佛骂祖以及周星驰 02:57 张兴朝为什么是一个存在主义者？ 10:18 土豆与张兴朝的创作观念差异 17:15 存在主义还是本质主义：王金宝与张八旦的角色解读 19:33 老和尚回归！为什么要棒喝？ 22:10 梆梆两拳比无敌风火轮高级在哪？邢捕头才是武林宗师 23:45 为什么呵佛骂祖，为什么叫混球 26:13 为什么王金宝和李混球都没学会梆梆两拳？ 28:43 臭狗、痴狗、吃X狗和咬人狗：子湖利踪一只狗 32:32 云门文偃的黄汤文学 34:50 再看一遍，梆梆就两拳！

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本期主播：大盆、大刘、蛋蛋、大老王 大盆(@好大一个盆儿): 退票 大刘(@小小的大刘): 我疯啦 蛋蛋(小红书「蛋蛋脱口秀」): 留下来！ 大老王(@楼下王叔): 华少 欢迎收听由「惊讶喜剧」出品的《正经叭叭》。这是一档由喜剧演员们和现场观众朋友们共同录制的播客节目，每个周二的0点左右在小宇宙更新，喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、豆瓣播客 等音频平台会有不同程度的延迟。 在B站和小红书的同名账号「正经叭叭」会在每周五更新节目录制现场的视频切片。 小红书关注@惊讶小红红，可以看到专场预告、叭叭招募、演出返图、录制现场、追星合影等资讯。北京的听友们如果想看线下喜剧演出，欢迎在公众号、大麦、猫眼搜索「惊讶喜剧」购票，期待在剧场和你们相见。 策划：大老王 制作：大老王 后期：明伟 社群：小鲸鲸 宣传：小鸭鸭 微博：@惊讶comedy 小红书：@惊讶小红红 商务合作：[email protected]

买了一部新手机，但他却静静的躺着抽屉里吃灰，而你还在使用原来那个卡顿的旧手机，这是为什么？ 明明一键导入数据那么方便容易，你却迟迟按不下那个确定键，这是为什么？ 明明是自己精挑细选，选了又选，心心念念的最心仪的手机，买到手之后却不喜欢了，这是为什么？ 你有遇到过这些情况吗？我们该如何应对？ 【本期您将听到以下内容】 1、嬛嬛买了新手机不用放抽屉里修仙，旧手机用到冒烟也不让退休 2、布丁花一万块买的新手机做了N年小三至今未上位成功 3、什么是现状偏见（存在陷阱） 4、什么是损失厌恶 5、什么是情感依恋 6、什么是决策后认知失调 【本期BGM】 Sunday morning——Henry Moodie 【听友群二维码】 ❁❁喜欢主流之外的听友们还可以加VX：puddingqbzs 与主播畅聊鸭～报暗号：小宇宙 主播就会通过啦！❁❁

是否羡慕明星的体态和那股向上的生命力？ 本期节目，主播邀请到【三甲医院皮肤科中医师悦悦】和【高能量女孩北北】，一起从中医视角拆解，明星的挺拔体态与强大气场从何而来。 我们常常发现，那种舒展与自信，并非单纯模仿可以达成。为何有些人总能面色红润、精力充沛、从容不迫？如何判断自己是“心气足”还是“肝气郁”？心阳充沛如何让你自带温暖磁场、不被轻易PUA？肝血充盈又如何塑造明亮眼神与紧致体态？节目里提供了超实用的调理指南，帮你补足心阳、疏肝解郁、健脾祛湿。 本期节目不仅是变美指南，更是一场向内觉察的旅程。我们相信，美好的体态与稳定的气场，是生命能量充盈后自然的外显。让我们一起学习倾听身体的声音，从调养心、肝、脾开始，由内而外，收获属于自己的舒展与从容。 节目中悦悦大夫提到的中医体质相关内容，来自国家级名老中医、中医体质学创始人王琦教授的医著《王琦临床医学丛书》中收录的《辨体论治》，供感兴趣的小伙伴参考 本期主播：时一 嘉宾：悦悦、北北 后期：麦麦 1:06 明星的体态与气场，是养生终极目标——平和质体现 4:28 性格与体质是先天与后天综合作用的结果 8:51 气场核心：心气足，则从容不迫 12:45 门诊观察：低能量状态的体态与表现 15:17 高能量养成：从假装快乐到写感恩日记 18:40 补心阳、安神志的穴位按摩 21:43 五脏与气场：心、肝、脾、肺、肾，各司其职 27:21 肝血不足的皮肤表现和疏肝解郁的小妙招 31:01 脾虚与体态的关系 36:13 保护好我们的小肚子

刘亮程的书非常好读，这也是他的特点。“他能把很多内容融合在一起，最后用他统一的叙述方式，把它们变成一种整体的氛围。” 新书《长命》是刘亮程的“天命之作”，从天山脚下、戈壁深处的一座小村落讲起。 1982年，十六岁的魏姑在溺亡者韩连生最后的凝视中开启通灵之眼。三十年光阴流转，她为逝者安魂，为生者续命；在应兽医长命之请，前去为他父亲驱病的过程里，她察觉病根竟牵连着一场尘封百年的家族劫难。 《长命》是一个活人和亡灵的爱情故事，是一个家族的招魂史，也是一部书写恐惧的长篇小说。它从一个乡村儿童对鬼的恐惧开始，在刘亮程的心中长大，等待着他“长老，长出地老天荒的情感来”。 本期「破产书店」，刘亮程和主持蒲荔子来到单向空间·顺德ALSO店，从新书《长命》开始，聊起孩子梦境里贯穿一生的恐惧，中国人创造的温暖的“鬼文化”，可以逆转现实的文学艺术，还有刘亮程自己的作家之旅—— “文学是对现实的重新创生，现实已然这样，文学不容许它再这样。所以文学要重新写那个村庄，要重新用自己的光去照亮那个村庄的岁月，去改变那个村庄已有的死和生……让那些很沉重的东西，都在梦里面飞一次。 |\👂你会听到的\| 07:29我们现代人最大的恐惧点不在于醒，而在于我们的梦 16:36庙宇和祠堂提供了一种场所，让人可以面对上天和祖先，做终极的表达 25:00我们每个人都需要不断地回到童年，去把吓丢的胆魄找回来 31:22鬼文化是我们最温暖的创生，因为不甘于生命就这样消失，所以在它结束处创生了一个鬼 41:33在不可逆转的现实面前，我们需要一个虚构的、可以逆转现实的文学世界 54:5乡村能够把你的一生都承接住，它把你迎接到这个世界，也会把你送到那个祖先的世界 01:04:33生活在哪触动了你，作家的写作就从哪里开始 01:14:28所有的历史都没有过去，我们写它时，历史便还在 |\📖想说的话\| 如果你对这档播客有任何建议及想法，欢迎在各收听平台留言。 想来「破产书店」 谈天的话，也可写信联系我们： [email protected] 。 我们尽量做到周二上线。 小红书搜索「破产书店」，这里会发布一些节目之外的边边角角，当然也可以添加微信号：pcsd01，把你拉入「破产书店」听友群。 出品人：于威 张帆 制作人：董晋宜 后期制作：猪猛猛、小青 商务：董晋宜 编辑：小青、小齐 片头音乐：刘蓄 视觉设计：阿晚

在亲密关系中，你是否也曾有过这些困惑：到底该不该毫无保留地分享所有秘密，包括存款和过往？当热恋的激情褪去，婚姻的日常琐碎袭来，我们该如何为爱情保鲜？更现实的是，对于许多现代女性而言，生育仿佛成了一道事业与自我的选择题，我们是否一定要赚够钱才敢要小孩？生孩子后，身材走样、事业停滞的焦虑又该如何化解？ 今天，艾斯将对话中国香港艺人张宝儿。她与丈夫阿Ben是圈内有名的恩爱夫妻，刚刚迎来二胎的她，状态依旧轻盈饱满。在本期对谈中，宝儿将毫无保留地分享她的“婚姻经营智慧”，更分享了她在“女艺人”与“妈妈”双重身份间的平衡之道，以及充满松弛感的育儿观。 无论你正处于哪个人生阶段，相信宝儿温暖而充满智慧的分享，都将为你带来灵感和启发。 【本期重点】 PART 1 - 日记本到底该不该给伴侣看？ PART 2 - 让爱情永不降温的三个神秘关键词是什么？ PART 3 - 如何让“嗯嗯哦哦”的伴侣变得“滔滔不绝”？ PART 4 - 养孩子真的要800万吗？ PART 5 - 吵架时，这个反直觉动作真有那么神奇？ PART 6 - 生娃前后，我的事业发生了什么意想不到的变化？ PART 7 - 产后迅速恢复秘诀 主播： @TheS艾斯 曾在官媒干过记者、后游走于奢侈品行业、再到自媒体人。首档专注30+女性困境访谈《十日谈·她知灼见》制片人和主持人。 嘉宾： 张宝儿Bowie 2016年香港小姐/TVB女演员，代表作《星空下的仁医》《破毒强人》《铁探》。 后期制作：玄涯 【找到我】 小红书/抖音/b站/视频号@TheS艾斯 加入听友群请加vx:thesteam001（备注“听友群”） 【商务合作】 请加vx: thesbd001(备注“播客合作”)

一介貧民 本期主播：大军、牛籽、轩儿 本期内容：25岁选美冠军艾琳在教堂忏悔后离奇失踪，五天后被发现死于排水渠。27岁神父约翰被目击者指认却逍遥法外57年，直到心理顾问揭露他曾在忏悔中坦白谋杀细节。这桩跨越半个世纪的悬案最终让83岁的凶手在狱中结束余生。" 如需商务合作、茶叶购买，请添加！ 电台微信：radio2021An 收听平台 搜索：一介貧民 荔枝FM｜小宇宙｜网易云音乐｜喜马拉雅｜Podcast | 公众号 | 豆瓣