Beyond the lecture halls, a new campus ecosystem thrives online. Student we-media creators are building their brands from dorm rooms, navigating the pull of academic demands against the allure of digital fame. Their growing follower counts bring a hidden calculus of costs that weighs on their studies, their mental well-being, and the quiet of shared living spaces. / Motivational Monday (18:24)! On the show: Steve, Yushan & Yushun

你的生活被AI控制了？ 下——影榴莲

主播：大周、哲野 后期：大周 简介：海王大战堂堂开战，刃牙遇上了药硬拳高手，阴毒和阳毒产生了神奇的恢复效果，刃牙再次觉醒！

编剧古二连曝光录音，包含《繁花》剧组中导演王家卫和编剧秦雯的各种背后言论，引发渲染大波，这些大波还是一波接一波。

At Beijing's 2025 Global AI+ Conference, the future of AI is being shaped today. The big question is how China's distinct model of AI integration will redefine not only its own technological frontier, but the entire global digital landscape. On the show: Steve, Yushan & Yushun

AI产业正在从“芯片为王”转向“应用为王”的倒金字塔 用李彦宏的视角，拒绝盲目追算力 当AI智能体不再是成本而是生产力 我们聚焦AI应用落地的生死线：哪些公司能靠数据质量杀出重围 哪些业务模式注定被卷死？ 从百度伐谋到特斯拉grok，从to-G订单到C端付费陷阱 用实战案例拆解AI投资的生存法则

大家好，第7期因为是真人秀的运动会和密室逃脱，停更了一期。这期间决赛也已经录制完成，希望大家暂时不要剧透。 11月是播客的一周年，感谢各位听友的支持和订阅，本期也找来了两位听友了了和高导一起聊节目，录制过程中蛙蛙老师也加入进来，新老朋友一起聊天，共同庆祝一周年。 如果也想做播客当嘉宾，欢迎进群讨论报名。 03:55 播客一周年，感谢各位听友的支持 13:18 回到正题，喜人2第八期是不是有所回春？ 14:58 官宣了线下巡演安排，如果到了你的城市会去看吗？ 18:33 双高胎《超越，机器人！》 24:12 是补录还是备录？为什么要把朱美吉换成刘旸，是不是节目被春晚看上了？ 33:04 外星从《冷不丁梆梆就两拳》 45:39 人溪铁《等天亮》 52:18 王王队《恋恋火锅店》 1:00:34 摇汞青年《今天不易破案》 1:04:16 四士同堂《奈何桥北》 1:22:06 《等天亮》BGM 《相爱就是说了100次对不起》Crispy脆乐团

公益不是一个人做很多、而是很多人都做一点点。 嘉宾新一：全职公益人、一线执行。 - 02:47 做公益的十八门“学”艺 08:13 公益项目的“销售” 23:20 为什么专注于帮助小朋友？ 31:06 当前的公益组织运作中有哪些令你担心的问题？有没有产生过怀疑？ 46:00 说一个你觉得“值了”的时刻 - 拓展阅读： 《国家的真正财富：创建关怀经济学》

Hello 听众朋友们大家好呀～今天的这期《羊乘林》我们将通过一部电影《黑水》给大家介绍一下发生在美国的环境公害事件，以及和 PFAS 相关的公共卫生知识。 《黑水》是 2019 年上映的美国传记法律电影，由马克·法鲁洛、安妮·海瑟薇主演，根据律师罗伯特·比洛特（Robert Bilott）的真实故事改编。影片讲述了律师在调查一起牲畜死亡事件时，揭开了杜邦公司长期污染环境的真相，并与杜邦公司展开了几十年的法律斗争。 时间轴 * 2:04 电影《黑水》简介 * 8:12 我们对《黑水》印象最深的情节 * 10:41 特氟龙、C8与PFAS * 13:38 PFAS的健康危害 * 16:47 传统PFAS与新型PFAS * 17:52 政府监管和流行病学研究的滞后性 * 22:38 其他环境公害事件：水俣病、痛痛病 * 24:17 尾声 参考资料 Perfluorinated chemicals taint drinking water 美国电影《黑水》（Dark Waters） NIEHS: C8 project EPA history PFAS and microplastics 水俣病 背景音乐 J.S. Bach: Minuet in G major, BWV Anh 116 (from Zelimir Panic) 免责声明 本节目仅进行公共卫生常识及历史科普，所有知识性内容均来自于正规出版书籍、高等教育内容、官方公告文件、互联网百科等。本节目不涉及任何与疾病诊疗相关的建议。

这是一期年终复盘播客，也是我的第5期单口播客。 之所以提前录制，而非选择12月31日。没什么特别原因，心想录了，就录了。 我给自己拟定2026年的三个关键词：学习、积累、修心。 我把初步想法告诉ChatGPT，邀它出10个问题，我通过语言分享，把内在的觉知带到这个世界。 01:50 Q1： 回到 41 岁生日这一刻：你最想对这一年的自己说什么？有没有一个瞬间，让你觉得“我真的变了”？ 06:01 Q2：在这一年里，你的生活方式、价值观、工作方式，有哪三个细微却深刻的变化？ 17:10 Q3: 如果把今年比喻成一幅画：它是什么色调？什么构图？哪一笔让你最心疼？哪一笔让你最骄傲？ 22:10 Q4: 是什么让你决定：未来的写作、报道和内容创作，要以“可持续生活”作为中心？ 26:10 Q5:你最期待在可持续生活领域学习的三件事情是什么？它们如何与“你的人生第二座山”互相呼应？ A:最想要爬的人生第三座山是“寻找自己的觉性”。所谓的觉性，是本性的自己，纯净的自己。如果没有一颗纯净的心去绿色生活，很难找到纯净的自己。 33:26 Q6: 当你看到未来的自己——一个持续创作 60 期播客、持续画画、持续慢旅慢食的人——眼前浮现的第一幕是什么？ 36:47 Q7:在积累的这条路上，你希望自己坚持哪些仪式？（比如录播客的节奏、绘画练习、生态农场之旅、慢旅记录、存钱方式……） 39:20 Q8: 如果你未来要吸引一群与你有相同愿心的人：你希望“可持续生活 + 写作”的社群长成什么样子？它会给彼此带来什么？ 40:38 Q9:这一年里，你在哪里最深刻地感受到“心需要被照顾”？哪些练习真正支持了你？ 44:48 Q10: 明年的你，最想成为一个怎样的“心的形状”？ 各位亲爱的朋友，感恩收听给我的播客。你计划如何复盘自己的2025年？2026年你给自己的三个关键词是什么？欢迎留言和我分享吧。 ☀️一些播客里的提及： * 文章：接受混沌的状态 周一妍公众号 * 文章：原宿自然环保农场三日体验（一）——聆听鸟儿开派对 * 播客：60原宿农场主理人崔崔：过好当下的每一刻，吃好每顿饭，做好手中每一件事 * 播客：50周一妍：内心越平静，越有勇气应对挑战 * 播客：17《岛与》杂志执行主编罗璐：逆流而行，做纸媒让我安住当下 * 书籍：《不如让每天发生些小事》海桑 * 书籍：《妙法莲华经观世音菩萨普门品》 * 电影：《初恋红豆冰》阿牛导演 * 片尾曲：《To My 41-Year-Old Self》周一妍&SUNO创作 ☀️主播周一妍 * 复旦新闻硕士｜前《外滩画报》记者｜10年小而美简单生活的实践者、传播者 * 书籍：《日日滋养：365天爱自己的生活良方》 * 公众号、小红书：周一妍 * 视频号：周一妍Shirley * 知识星球：生活创作者的密友圈 ☀️小宇宙听友福利 周一妍录制完这期播客后，完成这张水彩习作《红色是爱的颜色》。画于2025年11月17日。 有意愿进听友群的朋友，欢迎添加主播微信：shirleyzhou2008 （添加时请备注“听友进群”四字） 如果你喜欢本期播客，欢迎留言、转发支持。每期播客节目下方有个“赞赏”按钮。您的善意鼓励，将帮助我更好地创作节目，将善与美传递给更多人。谢谢❤️。 版权申明：《100个日日滋养的人》播客节目版权归属轻书慢笔®️工作室。你可以在小宇宙APP或苹果播客APP找到我们。

“文学不是逃避现实，而是给灵魂一条活下去的路径。”——阿尔贝·加缪 “真正的自由，是无所畏惧地表达想表达的一切。”——陈琛 🎧 ｜本期内容｜ 她在硅谷深耕十年，打造了一家以“战略叙事”为核心的科技公关公司，游走在创业者与资本的前线，精准掌握品牌与传播的力量。 也是她，在所有人都入睡的夜里，用两年时间写下了 25 万字的小说《献祭的羔羊》，把那些无法言说的孤独、困惑与撕裂倾注在纸上。 创业者与作家，逻辑与灵性，硬核叙事与内心深渊——在她身上同时存在，彼此拉扯，又彼此救赎。 陈琛 Annie Chen 说： “创业让我学会世界的语言；写作，让我重新理解灵魂的秩序。” 在这期节目里，我们谈文学，也谈信仰；聊创伤，也聊重生；穿过创业叙事的光鲜外衣，也触及那些被压抑、被忽略、但真实存在的黑暗角落。 你会看到一个女孩如何把体面后的崩塌、成功背后的孤独、身份之间的断裂，转译成一段属于自己的精神重组旅程——从理性到灵性，从顺从到觉醒，从迷失到凝视自我。 这是一个关于“成长”的故事，也是一个关于“自救”的故事。 更是一个在喧嚣时代里，仍敢追问灵魂的人，真正的十年修行。 愿陈琛与她的文字，成为那些在情感洪流中艰难前行的女孩的一束微光——不是劝慰式的逃离，而是足以支撑她们继续相信、继续爱、继续活得更有尊严的心灵力量。 🎙️｜本期主播｜ Lydia Shang｜Founder@繁星联众，Astra X Ventures，「创·见｜Build Up with Lydia」创办人，小红书：Lydia Shang🦋 ❤️｜本期嘉宾｜ 陈琛，Annie Chen，北京大学软件工程硕士。现为硅谷科技公关公司Arcbering Consulting创始人和CEO，公司成立十年，长期服务于中美科技行业的领先企业。 公司网站www.arcbering.com 小红书：Chen Chen陈琛333 抖音：Chen Chen 台湾文学网站“镜文学”个人简介： 陈琛，笔名枕石漱溪，现居硅谷。 作者自述其精神世界呈现出一种罕见的对称美，精神的高洁之美和幽冥之美，各占50%，不多也不少——一半向上，升至艺术的天堂，那里，充盈着诗词歌赋、阳春白雪；而另一半向下，降至黑云缭绕、魑魅魍魉们的世俗的世界。 谈及一生的挚爱“文学”，“爱好”两个字太轻太轻，真正精确的是：一想起文学，她的内心就会升起一种发自灵魂深处的“绝对的严肃”，仿佛舒缓的乐曲行进至铿锵有力的篇章，山川为之一变，日月为之一新。这是一种最正宗的喜欢，唯一可以类比的是，村上春树的“四月一个晴朗的早晨，我奇迹般地邂逅了一个百分之百的女孩”。 作品链接 长篇小说《献祭的羔羊》 短篇小说《报恩的小狗》 短篇小说《亿万富翁的秘密》获中国台湾地区·镜文学【最具潜力奖】 ⌚｜时间索引｜ 03:23 引介嘉宾与节目定位 04:47 嘉宾自我介绍与角色更替：十年成功的意义 05:35 “华丽之皮”：理性囚笼-外在成就的自动驾驶与体面外壳，让灵魂与自我逐步分离；身份与成就不再提供意义，虚无与孤独浮现 06:26 世俗行头的荒诞：“名校校友—社会行头—奢侈品符号”等体面叙事的空洞化，映射“成功的幻觉” 08:46 勇气的来源：内敛+胆小为何敢下决心写书？Annie：不是选择，是本能；“中年才爆发的本能，其实从未被压下。” 11:10 “养皮太快”后对俗世倦怠，于是决定不再背叛文学 13:27 命运之门的开启：村上春树“四月的午后，我摊开双手，牢牢接住”的神降段落，与她凌晨落泪写下第一句的“被文学征召”互为镜像 15:41 古典唯美主义的谱系：川端康成、芥川龙之介、三岛由纪夫；并追溯夏目漱石“漱石”出自《世说新语》《枕流漱石》，体现中式古典影响的东传 18:23 为何作家多有极端性与自毁倾向？“恰到好处的不健康，让我得以创作。” 31:33 在创作中“留白能力不足”或因为对读者存在信任问题；写作既是艺术工程，也是人格整合与旧伤疗愈。 32:52 50/50 的能量学解释 35:26 世俗技艺 vs. 作品纯度：既能做Top Sales，又可以写纯文学作品 37:17 营生≠作品。高更宁可“搬砖”，也要守住表达本心 39:15 陈琛首部小说《献祭的羔羊》的创作动机：为女生的情感困惑提供镜像与安慰 46:16 让主播落泪的童话〈报恩的小狗〉：写给在某段关系里处于低位的普通女生，在痛苦中寻找自救与成长 47:53 王国维×尼采眼中真正的文学：在赤子之心上再扎一刀，成为真正以血书者 50:13 书名寓意：把自己最爱的东西献在神前——若未献出至爱，不配谈信仰 51:09 Chandler 《漫长的告别》：一旦起飞即不归路，艺术至上主义写进人生操作系统 51:32 芥川《地狱变》：打造极致唯美作品所付出的生命代价 01:00:56 快问快答：关于真正自由，与哲学三问。 01:03:01 片尾致意：以尼采意象作结：“唯有内心仍存混沌，才能诞生跳舞的星辰。” 🦋｜关于创见·Build Up! With Lydia｜ 这是一档面向全球创业者、投资人与创作者的深度访谈节目。于主理人Lydia来说，《创见》不仅是一个播客，更是一场关于信念、思考与行动的持续实验。 我们从硅谷华人圈出发，连接世界上最具创造力与行动力的大脑。 在这里，我们聊征服者的野心，也谈创业者的孤独。每一场对话，都在为人类下一个十年，点燃一束新的火种。 📮 合作与嘉宾联络：请添加微信 shwandi（备注“创见合作”） 📱 更多内容：请关注公众号 「天财计划」 与主理人 Lydia Shang 的各平台更新 🎧 订阅节目：Apple Podcasts / Spotify / 小宇宙 / YouTube 均可搜索《创见·Build Up with Lydia》 💪｜本期团队｜ 内容策划：Lydia Shownotes：Lydia 后期剪辑：Jeff 视觉设计：Lydia 音乐创意：Lydia 节目运营：Lydia 💙｜鸣谢｜ 「创见·Build Up! With Lydia」由 声湃 WavPub 提供内容托管与数据支持。

这期节目是年更特别节目，由CPA中文播客社区三位联合发起人Bessie、老袁、艾勇共同录制，探讨了视频播客与传统访谈节目的异同，国内外播客发展路径的差异，创作者在流量焦虑与内容价值之间的平衡，播客线下空间、付费内容与AI技术的应用，以及制作人的重要性及其在商业化的作用。节目中穿插了对《罗永浩的十字路口》、《陈鲁豫 慢谈》等热门视频播客的观察，也分享了来自海外播客生态的启发。无论你是播客创作者、品牌方，还是深度听众，都能从中获得对中文播客现状与未来的深刻洞察。 【本期内容提要】 [01:54]视频播客的兴起：平台推动、投入成本与内容形态争议 [07:13]视频播客 vs 传统访谈：载体、氛围与受众体验的差异 [13:25]国内外播客发展路径对比，YouTube与音频优先的差异 [18:47]创头部效应、新人焦虑与听众关系的重建 [25:05]罗永浩与鲁豫的节目分析：主持风格、内容深度与嘉宾体验 [34:28]播客线下活动与空间发展：情感连接与商业机会 [40:21]AI在播客中的应用 [45:34]制作人角色的崛起：从幕后到前台的专业化路径 [55:16]品牌播客的现状 [01:11:30]行业展望：播客好友品牌、高校教育与标准化投放平台 欢迎大家参与今年的第四届CPA中文播客文化节！ 【收听方式】 推荐您使用Apple Podcast、小宇宙APP、喜马拉雅FM、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐、Spotify或任意泛用型播客客户端订阅收听《贝望录》。 【互动方式】 微博：@贝望录 微信公众号：贝望录+ 商务合作：[email protected]