这期节目的嘉宾一开口，那种熟悉的感觉相信就已经扑面而来。毫不夸张地说，我是听着他的声音长大的。而他在声音呈现上的实践，也给予了我很大的启发。他是张妙阳，他为人熟知的身份是凤凰卫视的“台声”。但他的经历不仅于此，他的整个职业生涯都与声音艺术息息相关。他不仅是凤凰卫视的“台声”，也是曾经卫视中文台的“台声”，而这个有着30年历史的频道，也即将在今年年底走入历史。如果在往前追溯，张妙阳还曾经担任过福音电台的主持人，也曾在新加坡广播剧参演过广播剧。而他与中文语言艺术结缘的故事，也成为另一个串联起两岸三地与东南亚华人社会的线索。在这期节目中，我与张妙阳老师回顾了他的声音事业，以及他对于中文语音艺术的热爱。 听播客之外，也欢迎在小红书搜索“杨一”，关注更多精彩笔记。 - 制作团队 - 编辑 杨一 节目统筹 禾放 Hualun 后期制作 陆佳杰 节目运营 小米粒 视觉设计 Jessi - 本节目由JustPod出品 © 2023 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 节目/主播商务洽询：[email protected] 互动邮箱：[email protected] 小红书：JustPod气氛组 / 杨一 微博：@JustPod @播客一下 抖音：播客杨一 微信公众号：JustPod / 播客一下

好久不见，不知道你是否会挂念我。今年夏天，我从上海搬到了伦敦生活。这是我从伦敦寄给你的第一张明信片。 欢迎关注我的小红书，或者订阅我的Newsletter，请点击这里 。 - 节目相关活动 - CBRE - 本集节目由地产五大行CBRE国际住宅部特约赞助播出。CBRE专门为本集节目的讨论开设了伦敦生活微信群，我也会在这个群里，欢迎你来和我分享在伦敦的生活体验，或者对伦敦生活的憧憬。添加微信JustPodbot，备注“去现场”即可进群。 - 制作团队 - 编辑 杨一 节目统筹 禾放 声音设计 hotair 节目运营 小米粒 视觉设计 Jessi - 本节目由JustPod出品 © 2023 上海斛律网络科技有限公司 -

本期是和播客「熊家客厅」的串台节目。我和熊阿姨，以及「跳进兔子洞」的制作人佳勋聊了聊音频调查类报道的可能性。你将会了解到最新一季的「跳进兔子洞」在调查一个怎样的故事，它是如何被制作出来的。还有，这类的音频调查报道在经济下行的大环境，所要面对的压力。 跳进兔子洞第三季，「去现场」专属早鸟价59元购买链接。 另外，也欢迎关注我的小红书，或者订阅Newsletter，保持联系。 - 本节目由JustPod出品 © 2024 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 节目/主播商务洽询：[email protected] 互动邮箱：[email protected] 小红书：JustPod气氛组 / 杨一 微博：@JustPod @播客一下 微信公众号：JustPod / 播客一下

我是杨一，过去 10 年，播客是我身上最显著的标签。通过播客创作，我认识了许多，像你一样，真实具体的人，来自不同的城市，从事不同的工作，有着迥异的经历，我们因为声音产生联结，启发了彼此，共同探索了更多可能。 为了继续这种值得珍视的联结，我想或许可以来搭建一座「花园」，把它延续至下一个 10 年，甚至更久。我们借由声音、文字、明信片、线上交流、线下见面来更好地联结。这不仅仅是提供内容，更是「流动」的栖息地，即使是在低位自由的世界里，这里依旧是我和你的庇护所。 「杨一的花园」是全新的一个会员计划，期待你现在就推开花园的大门：http://yangyigarden.com/ 走进花园，你可以解锁不同角色，并将收获： 「拒绝快餐」的深度内容 * 通过付费音频、Newsletter、活动构建起「黄金三角」，聚焦「媒体」「流动」「城市生活」三大母题，拒绝泛泛而谈的「信息快餐」。 从云端到现实的「双向奔赴」 * 从声音联结，到「云咖啡」和线上线下活动，持续探索生活和兴趣，打破单向输出，更有机会与大咖进行交流。 独特记忆的「联结浪漫」 * 通过跨越山海的手写明信片体验有温度的联结，索取「QSL听友卡」更能让你感受无线电时代的浪漫。 探索精神世界的「生活勋章」 * 花园便利店精选合作权益（如独立书店折扣、数字媒体专属优惠），让会员身份成为「生活态度的勋章」。 具体会员价格说明详见官网：http://yangyigarden.com/ - 时间轴 - 花园的「角色」 07:30 在场者 07:58 联结者 08:28 播种者 08:54 分享者 花园的「游乐设施」 09:35 Newsletter 11:10 付费音频内容 12:00 线上线下活动 12:40 云咖啡（与杨一1V1线上交流） 13:23 会员专属明信片 15:05 QSL 听友卡 17:10 花园便利店 花园的「关键词」 18:35 媒体 21:10 流动 22:10 城市生活 点击加入http://yangyigarden.com/，走进花园，解锁角色， 共建一座让我们彼此看见、联结、共鸣的「花园」。

大家夏日愉快～断更2个月我们带着新单集回来啦！今天邀请了我的好朋友Natalia（微博：@战争画师_Natalia泊蝶）来和我们一起聊追星。 这是一期和以往节奏很不一样的播客，我提出的所有问题，不停地被Natalia用她的经历，她独特又自洽的处世哲学去解构，最后我们达成了一个共识——需要一种去性别化去亲缘化去欲望化的“新型”的爱。 1:20 为什么想聊追星——它是我们日渐下坠生活的解药吗？ 5:40 Natalia：追星是改变人生的一件事 12:40 追星是一门功课「事业」，练就解决问题的综合能力 14:15 我们通过什么获得快乐？追星也关乎创造和顿悟 18:00 追星中的快乐能回应现实生活吗？ 21:56 追星中的“替代胜利”与“理想的自我” 26:55 “梦女粉”是什么样的现象？ 30:50 “乙游”和不再被需要的“身体在场”的传统亲密关系 40:52 “东亚式父母追星”与粉丝的保护欲 43:45 明星与粉丝：保护者与被保护者的角色转换 46:33 什么是“虐粉文化”？ 49:30 如何在追星中自洽？ 55:45 追星中的“集体主义”裹挟与规训 60:30 追星到最后是祛魅还是沉迷？ 62:18 热搜：“追星女孩在相亲市场被拒”背后的文化动机 66:45 追星与去性别化去亲缘化去欲望化的“新型”的爱

台湾女歌手辛晓琪，被封为疗伤系情歌天后，凭借《领悟》、《味道》、《走过》等经典情歌陪伴了一代人的成长。她的歌淋漓尽致地诠释世间百态的爱情，总能把情歌唱得直抵人心。但这样的疗伤情歌，也让她背负着苦情怨女的标签，行走于歌坛。 今天我们就试图，构建一位不止于苦情歌的，台湾女歌手辛晓琪。她有着动人的歌喉，也有着演绎歌曲的嗓音技巧，但五战金曲未被提名，有着足够抗衡那个时代一线女歌手的实力，却意兴阑珊的只唱自己喜欢的歌，做自己喜欢的事。 不和世界较劲很难，而她从来只在乎唱歌而已。 嘉宾 唐飞 shownotes 00:00 辛晓琪《溜滑梯》 08:05 关于辛晓琪的歌手标签 12:56 辛晓琪成为歌手之前 14:50 辛晓琪自己的播客，天涯歌曲专栏 16:22 辛晓琪因李宗盛而成名 17:35 辛晓琪的《花时间》 20:34 辛晓琪《我说我爱你》 25:55 辛晓琪的唱歌技巧 29:28 辛晓琪《在你背影守候》 33:45 八九十年代流行歌所处的时代背景 34:55 社会价值与流行的关系 40:15 辛晓琪《莫呼洛迦（粤）》 43:12 辛晓琪歌手职业的时代划分 45:45 辛晓琪《悠游自在》 49:30 技巧型歌手与体验派的区别 52:14 辛晓琪《荒唐》 55:37 福茂唱片来自deca厂牌，对歌手的挑选标准 1:01:30 辛晓琪《走过》 1:05:01 流行音乐的走向与流量偏好风格 1:09:19 辛晓琪《Love Runs Deep》 1:13:10 辛晓琪除李宗盛以外合作的音乐人 1:15:52 辛晓琪《感动》 1:20:59 辛晓琪的其他标签 1:25:14 辛晓琪《怎么（李正帆之新欢初恋版）》 1:31:50 辛晓琪《无声雨》 background 辛晓琪《每个爱情都危险》feat.周华健 辛晓琪《眉来眼去》feat.张国荣 辛晓琪《爱的回答》 辛晓琪《承认》 加入8090有限公司听众群的方法 +VX Frankie461 飞飞申请加入8090有限公司的听众群 ​ 8090时光机： • 男歌手 • 朴树 刘文正 齐秦 林宥嘉 王杰 黄舒骏 陈奕迅 A 陈奕迅 B 张震岳 伍佰 周华健 陶喆 周杰伦 李宗盛 张信哲 游鸿明 张宇 熊天平 任贤齐 张雨生 • 女歌手 • 李玟 郑秀文下 郑秀文中 郑秀文上 苏慧伦 上 苏慧伦 下 徐怀钰 萧亚轩 那英 关淑怡 陈淑桦 雷光夏 戴佩妮 萬芳 陈珊妮 杨千嬅 侯湘婷 梁静茹 许茹芸 杨乃文 陈绮贞 莫文蔚 孙燕姿 蔡健雅 江美琪 范晓萱 林忆莲 王菲 A 王菲 B 许美静 张惠妹 A 张惠妹 B 张惠妹 C 梁咏琪 齐豫 • 组合 F.I.R.飞儿乐团 锦绣二重唱 蟑螂合唱团IPIS 无印良品 凡人二重唱 五月天A 五月天B 优客李林 与非门 • • • 时代眼泪 • 厉曼婷作词的歌 飞碟拾遗 电视剧金曲A 电视剧金曲B 彩铃时代 魔岩 飞碟与滚石 94新生代 卡拉OK MV回忆 ​ ​ 流行小科普 ​ 四大天王 谭张争霸 ​

今天是五一返程的日子，这个假期你过的怎么样？有了什么新的收获呢！疲惫回程之路，来听一期最新的串台节目吧。 我邀请到了《Why for Jazz》的主播米周，和他一起聊了聊爵士乐，以及华语流行里面具有爵士风味的歌曲。因为沉迷摇摆舞和大乐队，这一次我们随性漫谈，逐渐放飞，并不耽误你在返程的漫漫长路上睡过去， 当然如果你被Ella Fitzgerald的无歌词演唱唱段惊醒，我们可不负责。 最后，希望华语流行乐的乐迷们都能喜欢爵士乐！ WFJ的“饮料 Beverage”所在地： 上海市黄浦区成都南路128号的街头酒吧 00:00 Yellow 黄宣 范晓萱《独上C楼》 09:04 Amy Winehouse 《Take the box》 15:10 Lou Lawls 《Time will take care of everything》 30:28 范晓萱 《如果我先死了怎么办》 33:32 为奴十二年片段，根源爵士的样貌（Call & Response） 41:19 Ella Fitzgerald 《All of me》Scat 45:32 陈胤希 《港口》 50:58 莫文蔚《爱我的请举手》 56:42 谢安琪《开卷快乐》 1:28:10 张学友《Double Trouble》 1:34:29 赵可《花好月圆》 BG： 赵可《给我一个吻》 节目中推荐的： 张学友《Privat Corner》 范晓萱《爵士名伶》 苏永康《Soul Jazz》 童安格、林忆莲、张学友、陈奕迅 《女人》、《情人的眼泪》、《伯爵茶》、《倒带人生》 莫文蔚、谢安琪、泳儿、许茹芸 《爱我的请举手》、《开卷快乐》、《味道》、《浪人情歌》 赵可（梦境 - 蒙特利尔爵士节） 赵胤希 港口 加入8090有限公司听众群的方法 +VX Frankie461 飞飞申请加入8090有限公司的听众群 ​ 8090时光机： • 男歌手 • 朴树 刘文正 齐秦 林宥嘉 王杰 黄舒骏 陈奕迅 A 陈奕迅 B 张震岳 伍佰 周华健 陶喆 周杰伦 李宗盛 张信哲 游鸿明 张宇 熊天平 任贤齐 张雨生 • 女歌手 • 李玟 郑秀文下 郑秀文中 郑秀文上 苏慧伦 上 苏慧伦 下 徐怀钰 萧亚轩 那英 关淑怡 陈淑桦 雷光夏 戴佩妮 萬芳 陈珊妮 杨千嬅 侯湘婷 梁静茹 许茹芸 杨乃文 陈绮贞 莫文蔚 孙燕姿 蔡健雅 江美琪 范晓萱 林忆莲 王菲 A 王菲 B 许美静 张惠妹 A 张惠妹 B 张惠妹 C 梁咏琪 齐豫 • 组合 F.I.R.飞儿乐团 锦绣二重唱 蟑螂合唱团IPIS 无印良品 凡人二重唱 五月天A 五月天B 优客李林 与非门 • • • 时代眼泪 • 厉曼婷作词的歌 飞碟拾遗 电视剧金曲A 电视剧金曲B 彩铃时代 魔岩 飞碟与滚石 94新生代 卡拉OK MV回忆 ​ ​ 流行小科普 ​ 四大天王 谭张争霸 ​

有一名“海归”曾在1985年参加了香港第四届新秀歌唱比赛，击败李克勤、周慧敏、草蜢等众多选手，一举夺魁，随后进入演艺圈，签约华星唱片。此时的张学友正在香港红馆举办自己的“双星”演唱会，这个人的出现，成为了张学友最有力的竞争对手。 他是谁？ 他便是出生在音乐世家，拥有中菲血统的杜德伟。他的妈妈是与李香兰齐名的中国歌手张露，人称“上海滩五大歌后之一”，音乐造诣很高，像传唱广泛的《给我一个吻》、《你真美丽》，都是张露的作品。 听上去和如今的窦靖童很类似，抱有如此基因的他，一出道就声名鹊起，如果不是因为自己走的弯路，如今也可以是一代巨星。直到去年他参加了“披荆斩棘的哥哥”，再次被大家看到，今天我们聊一聊他 嘉宾，唐飞 00:00 《真的想你》杜德伟、顺子 05:04 《给我一个吻》张露、杜德伟、杜德志 09:45 杜德伟歌手的特点 11:33 杜德伟与其他歌手的差异 13:39 杜德伟如何成为歌手 16:15 杜德伟在华星 19:11 《拯救地球》杜德伟 24:15 《信自己》杜德伟、叶倩文 31:30 杜德伟在滚石时期的印象 34:29 《天真》杜德伟 43:03 《Talking Heart To Heart》杜德伟 47:09 最有影响力的两张专辑 49:29 《情人》杜德伟 54:03 《Why》杜德伟 57:20 杜德伟的性感 1:04:48 《热情回来》杜德伟 1:07:43 杜德伟的丑闻传身的阶段 1:11:38 《旧情复炽》杜德伟、苏慧伦 1:20:58 《彩虹》杜德伟 加入8090有限公司听众群的方法 +VX Frankie461 飞飞申请加入8090有限公司的听众群 • 8090时光机： • 男歌手 • 朴树 刘文正 齐秦 林宥嘉 王杰 黄舒骏 陈奕迅 A 陈奕迅 B 张震岳 伍佰 周华健 陶喆 周杰伦 李宗盛 张信哲 游鸿明 张宇 熊天平 任贤齐 张雨生 • 女歌手 • 李玟 郑秀文下 郑秀文中 郑秀文上 苏慧伦 上 苏慧伦 下 徐怀钰 萧亚轩 那英 关淑怡 陈淑桦 雷光夏 戴佩妮 萬芳 陈珊妮 杨千嬅 侯湘婷 梁静茹 许茹芸 杨乃文 陈绮贞 莫文蔚 孙燕姿 蔡健雅 江美琪 范晓萱 林忆莲 王菲 A 王菲 B 许美静 张惠妹 A 张惠妹 B 张惠妹 C 梁咏琪 齐豫 • 组合 F.I.R.飞儿乐团 锦绣二重唱 蟑螂合唱团IPIS 无印良品 凡人二重唱 五月天A 五月天B 优客李林 与非门 • • • 时代眼泪 • 厉曼婷作词的歌 飞碟拾遗 电视剧金曲A 电视剧金曲B 彩铃时代 魔岩 飞碟与滚石 94新生代 卡拉OK MV回忆 • • 流行小科普 • 四大天王 谭张争霸 •

这是前段时间临时起意录制的一期节目 我和我的好友都对香水有异常的热爱，每次都会交流各种我们闻到的各种香气，于是她写了一个节目的大胆策划，希望和我聊聊歌手音质与香气的关系。因为她觉得很多时候，听到一首好听的歌，就像闻到了一种好闻的味道，非常大胆的想法 于是在这个暑假开始的时候，我奉上这期某个初夏的下午，我们在歌手声音里神游的好玩节目，希望你听完也能跟我们一起找找歌手香气的质感，将你觉得香气对应的歌手或歌曲，贴在评论曲，发挥你的想象力，玩起来吧！ 最后祝你暑期快乐！ 00:00 [.que] -《黄昏时》 07:45 香水基础知识，基础香调 香水的香调基本上分为9种： ●花香型（Floral）：以花为主要调香成分，如玫瑰、茉莉、百合等。 ●木质香型（Woody）：以木材、树脂为主要调香成分，如檀香木、广藿香、雪松等。 ●绿叶香型（Green）：以绿色植物和草本香料为主要调香成分，如迷迭香、薄荷、鼠尾草等。 ●东方香型（Oriental）：以香料、树脂等为主要调香成分，如肉桂、香草、龙涎香、龙眼等。 ●柑橘香型（Fruity）：以水果为主要调香成分，如柠檬、橙、柚子、佛手柑、苹果等。 ●海洋香型（Oceanic）：以海洋、海岸、水和风为主要调香成分，如海盐、海藻等。 ●皮革香型（Leather）：以皮革、烟草等为主要调香成分，如烟草、皮革、麝香等。 ●香料香型（Spicy）：以香料为主要调香成分，如胡椒、丁香、肉豆蔻等。 ●古龙香型（Fougere）：以蕨类、苔藓和松香为主要调香成分，如鼠尾草、薰衣草、柏树等。 目前实穿度比较高的还是在【花香】【木质】【柑橘】【绿叶】这几个香调上会接受度高一点 15:06 香水浓度的相关科普 Parfum 即浓香水。香精含量为20%以上，最为高级，香气十分持久，价格也较贵。 Eau de Parfum（EDP) 简称E.D.P.，香精含量为15%，一般习惯称淡香精，价位较Parfum为低，而香精浓度不低，持续时间可达6小时左右，价格中等偏上，是香水爱用者极佳的选择，容量以30ml及50ml居多。 Eau de Toilette（EDT) 简称E.D.T 即香露，香精含量为8%-15%，持续时间3-4小时，是目前消费量最大的香水种类，而且容量大，香型多种多样，价格中档，很受消费者欢迎。 Eau de Cologn（EDC） 即古龙水，香精含量为4%-8%。男性香水多半属于此等级。 17:39 每个人对味道产生的难忘回忆 普特鲁斯效应 由特定气味触发、忽然想起已经被遗忘了的久远回忆，而且回忆的场景生动又饱含情感的现象，后来就被称为「普特鲁斯效应」。气味是唯一能直接进入大脑情感和记忆中心的感觉。 22:15 [.que] -《in Midsummer》 30:42 沙龙香与商业大牌香的区别 38:43 花香调：《释怀前》鲁向卉、《第一个冬季》黄湘怡 44:34 皮革调：《It's Always The Little Things》Rachael Yamagata&郭顶、《秘密》蓝又时、《怎样的我》文慧如 56:58 绿叶调：《可风》黄建为、《雨过天晴》品冠 1:10:44 海洋调：《日落大道》梁博、《失落沙洲》徐佳莹 1:12:00 柑橘调：《不要不要》魏如萱&陈珊妮、《灯光》谢震廷、《模仿大象的步骤》诶姆 1:22:09 古龙调：《歌者》简亦弘、《Looking Out For You》袁娅维 1:33:10 《黑洞边缘的爱情故事》祁紫檀&陈萝莉 加入8090有限公司听众群的方法 +VX Frankie461 飞飞申请加入8090有限公司的听众群 • 8090时光机： • 男歌手 • 朴树 刘文正 齐秦 林宥嘉 王杰 黄舒骏 陈奕迅 A 陈奕迅 B 张震岳 伍佰 周华健 陶喆 周杰伦 李宗盛 张信哲 游鸿明 张宇 熊天平 任贤齐 张雨生 • 女歌手 • 李玟 郑秀文下 郑秀文中 郑秀文上 苏慧伦 上 苏慧伦 下 徐怀钰 萧亚轩 那英 关淑怡 陈淑桦 雷光夏 戴佩妮 萬芳 陈珊妮 杨千嬅 侯湘婷 梁静茹 许茹芸 杨乃文 陈绮贞 莫文蔚 孙燕姿 蔡健雅 江美琪 范晓萱 林忆莲 王菲 A 王菲 B 许美静 张惠妹 A 张惠妹 B 张惠妹 C 梁咏琪 齐豫 • 组合 F.I.R.飞儿乐团 锦绣二重唱 蟑螂合唱团IPIS 无印良品 凡人二重唱 五月天A 五月天B 优客李林 与非门 • • • 时代眼泪 • 厉曼婷作词的歌 飞碟拾遗 电视剧金曲A 电视剧金曲B 彩铃时代 魔岩 飞碟与滚石 94新生代 卡拉OK MV回忆 • • 流行小科普 • 四大天王 谭张争霸 •

一位多年跟随的老嘉宾，这次回来我们的节目。 他是曾经给我们带来蟑螂和黄大炜的嘉宾满叔，此前的节目皆因为他的真性情而受到广大听众的喜欢，而且最近一期语音征集节目，我们也听到了他非常真挚的情感表达，今天他来我们要聊谁呢？！ 我们来聊一对真正的冷门歌手，他们是2000年前后，来自新加坡，曾被海蝶音乐制作人许环良制作人发掘的“2个女生”，他们嗓音可甜可咸，和声极为美妙，每次听都容易令人沉醉，但却真的被淹没在八九十年代的歌手里面，直到离开歌坛也几乎是悄无声息。 实在太可惜了，因为他们仅有的四张专辑，现在听来都好听且不过时，所以这次让我们来回顾一下他们，也顺便和满叔聊聊，创作歌手生命历程的一般特点。 shownotes 00:00 《Round And Round》 15:50 两个女生出道 20:17 《啄木鸟》 26:08 听到两个女生的初印象 27:45 两个女生和t.A.t.U 组合的相似 30:27 第一张专辑 32:29 《别怕》 38:22 《打扫》 44:40 创作歌手的音乐历程发展特点 52:18 《Far Away》 1:11:17 对两个女生淹没在时代猜测 1:15:02 《天使》 1:36:43 《2人3角》 加入8090有限公司听众群的方法 +VX Frankie461 飞飞申请加入8090有限公司的听众群 • 8090时光机： • 男歌手 • 朴树 刘文正 齐秦 林宥嘉 王杰 黄舒骏 陈奕迅 A 陈奕迅 B 张震岳 伍佰 周华健 陶喆 周杰伦 李宗盛 张信哲 游鸿明 张宇 熊天平 任贤齐 张雨生 • 女歌手 • 李玟 郑秀文下 郑秀文中 郑秀文上 苏慧伦 上 苏慧伦 下 徐怀钰 萧亚轩 那英 关淑怡 陈淑桦 雷光夏 戴佩妮 萬芳 陈珊妮 杨千嬅 侯湘婷 梁静茹 许茹芸 杨乃文 陈绮贞 莫文蔚 孙燕姿 蔡健雅 江美琪 范晓萱 林忆莲 王菲 A 王菲 B 许美静 张惠妹 A 张惠妹 B 张惠妹 C 梁咏琪 齐豫 • 组合 F.I.R.飞儿乐团 锦绣二重唱 蟑螂合唱团IPIS 无印良品 凡人二重唱 五月天A 五月天B 优客李林 与非门 • • • 时代眼泪 • 厉曼婷作词的歌 飞碟拾遗 电视剧金曲A 电视剧金曲B 彩铃时代 魔岩 飞碟与滚石 94新生代 卡拉OK MV回忆 • • 流行小科普 • 四大天王 谭张争霸 •

如果你曾在观看电影《春娇救志明》时为杨千嬅演唱的《余春娇》伤怀感慨，也曾一时惊讶于林奕匡《停止繁殖》不寻常规的旋律，那么这些作品背后的功臣——作曲家林家谦 2019 年以唱作人身份出道的林家谦，早在 2014 年就开始从事音乐行业的幕后工作——他曾为陈奕迅、容祖儿等粤语流行前辈作曲，也参与了 Gin Lee、邓小巧等正当活跃的乐坛中坚力量的专辑，六年间积累了超过 90 首作品，丰沛创作能量有目共睹。擅长中慢板抒情歌的他，既能为容祖儿谱写极具天后气度的大势流行乐《心之科学》，也能为曾沛慈合作写出轻诉腼腆少女情怀的《水深火热》。在他的众多作品中值得一提的是，《红线》里马天佑与卢巧音一高一低、双线并行的副歌旋律——这种流行乐里较为罕见的复调处理令人印象深刻。 务实又大胆的林家谦，2017年开始因《一人之境》走到歌坛的舞台中央，五年时间过去2022年他就拿到了叱咤男歌手与创作人等多项大奖，如奔跑版闯荡歌坛的他是如何写自己唱的歌的呢？这次我们来聊一聊他。 嘉宾：劳劳 00:00 《特伦斯梦游仙境》 06:48 《独家村》 Live 09:06 从独家村认识后，180度态度转变 11:17 初识林家谦 14:26 林家谦出道的历程 18:58 《一人之境 in C major》 12:15 一人之境的特殊之处 30:31 JC陈咏凯、林家谦《隔离》 33:17 林家谦嗓音条件与常见粤语歌手的差别 37:00 《坏与更坏 Live》 42:26 林家谦作品集专辑与单曲 45:45 《doodoodoo 》Summer Blues Live 50:48 与其他同辈男歌手的比较 1:00:35 《某种老朋友》 1:06:06 《下一位前度in Ab Major》 1:11:18 Serrini、林家谦《树木真美》Summer Blues Live 1:13:30 14年进入歌坛以后林家谦的发展思路 1:21:43 《难道喜欢处女座》 1:25:17 对林家谦的总结 1:32:53 《想创》Summer Blues Live background 《just carry on》《列车上对着坐的两个人》 加入8090有限公司听众群的方法 +VX Frankie461 飞飞申请加入8090有限公司的听众群 • 8090时光机： • 男歌手 • 卢广仲 朴树 刘文正 齐秦 林宥嘉 王杰 黄舒骏 陈奕迅 A 陈奕迅 B 张震岳 伍佰 周华健 陶喆 周杰伦 李宗盛 张信哲 游鸿明 张宇 熊天平 任贤齐 张雨生 • 女歌手 • 李玟 郑秀文下 郑秀文中 郑秀文上 苏慧伦 上 苏慧伦 下 徐怀钰 萧亚轩 那英 关淑怡 陈淑桦 雷光夏 戴佩妮 萬芳 陈珊妮 杨千嬅 侯湘婷 梁静茹 许茹芸 杨乃文 陈绮贞 莫文蔚 孙燕姿 蔡健雅 江美琪 范晓萱 林忆莲 王菲 A 王菲 B 许美静 张惠妹 A 张惠妹 B 张惠妹 C 梁咏琪 齐豫 • 组合 F.I.R.飞儿乐团 锦绣二重唱 蟑螂合唱团IPIS 无印良品 凡人二重唱 五月天A 五月天B 优客李林 与非门 • • • 时代眼泪 • 厉曼婷作词的歌 飞碟拾遗 电视剧金曲A 电视剧金曲B 彩铃时代 魔岩 飞碟与滚石 94新生代 卡拉OK MV回忆 • • 流行小科普 • 四大天王 谭张争霸 •

【内容简介】 拖延症其实是个心理问题，甚至可以说是一种间歇性的心理瘫痪。 本期节目，我们深度拆解拖延症。 从恐惧失败、恐惧成功、完美主义、不配得感，以及五种家庭模式，来讲讲拖延症形成的原因。同时，生活中的很多小毛病，往往背后也隐藏着拖延症的逻辑。 让我们把拖延拆解得无比清晰，了解自己，克服问题。 本期穿插大量的我自己的例子TAT 【内容提要】 04:45 恐惧失败：拖延症是一种挽尊 08:51 恐惧成功：适应不良型完美主义——一边完美主义，一边自我贬低 16:40 恐惧成功：不成功是一种随和，一种人际安全和不配得感 25:03 拖延症是发烧，一切问题，殊途同归 26:05 五种家庭导致拖延——施压型 31:13 五种家庭导致拖延——怀疑型 34:45 五种家庭导致拖延——控制型 37:30 五种家庭导致拖延——依赖型 41:47 五种家庭导致拖延——疏远型 46:00 拖延并发症：迟到、无法延迟满足、注意力分散、无法减肥存钱、抑郁焦虑躁狂，以及囤积癖 53:35 时间观念与人生阶段错位：主观时间与客观时间 60:00 从心法到实战，落地解决拖延症！ 【主播介绍】 这个月，编辑，博主，全网粉丝700万，各平台同名。 【本期留言】 今天太赶了，现在居然已经凌晨两点半，果然是主观时间！回听发现很多嘴瓢和胡言乱语，不好意思。最近实在太匆忙，诸多问题之后我会逐步解决，嘿嘿。 【本期好书】 《拖延心理学》是由美国心理学家简·博克与莱诺拉·袁合著。作者基于30年临床心理咨询经验及拖延治疗工作坊实践，从行为模式、心理机制、神经认知等多维度解析拖延现象。 该书提出拖延本质是由恐惧触发的心理综合征，涉及对失败、成功、控制等深层心理防御机制，结合时间感知偏差与大脑神经机制探讨根源。 《照月记》是我的新书。 这是一本文学协修宝典，垂直速通张爱玲。 书中，我带着读者们一起精读了15篇张爱玲最著名的作品。有重点解析，有易漏点强调，同时也有更多周边信息补充。 读过之后的收获会是： 1.你发现你是喜欢文学的，你是可以做到深度理解文学作品的； 2.你大概率会爱上张爱玲，她是时空旅行家，80年前就已经在书写我们现在年轻人的问题； 3.《照月记》会一扇大门，一个向导，它能引你进入文学的世界，去专注，去投射，去叩问，也去收获。 点我，get《照月记》💖 【联系我】 抖音：这个月 小红书：这个月 bilibili：这个月- 微博：这个月 【本期音乐】 哀人 - 门尼