晚上，他们去海边游了泳，好像白天那件事没有发生过一样。 参考资料： 1. 八千里外的谋杀，作者：宋泽江，2001年4月 2. 《老年心理解读》，黄翔岳 辛利主编，中山大学出版社，2001年3月 3. 三亚夏威夷大酒店有限公司（企查查） 4. 《刑事侦查》，赵光全主编，中国政法大学出版社，2012年5月 封面图片来源于网络 片头曲、片尾曲：Liebesträume, S. 541 - No. 3 in A-Flat Major - Kun Woo Paik 背景音乐： Sálfræðingur Deyr - Jóhann Jóhannsson 合作邮箱：[email protected]

一定要给准爸爸听！！！！ 家人的理解和支持才是缓解孕焦虑的良药！！！ 标榜【不做负责任的妈妈】家人的爱是给到宝宝最好的礼物 成为母亲之前，我先是我自己 【内容提要】 00:48 体重就是我的焦虑漩涡！ 01:38 《神奇四侠：初露锋芒》7月25日全国影院上线！ 04:20 怀孕检查到底有那几关？关关难过关关过！ 关于产检的前5次注意事项 （第一关）抽血确认孕酮水平，b超确认宫内孕 （第二关）11-14周nt（胎儿畸形检查） （第三关）16-20周无创dna检查 09:33 （第四关）糖耐，高姐最害怕的检查！没有之一！ （第五关）22-26周，大排畸（为什么一群孕妇在医院扭屁股） 15:56 孕期焦虑：体重焦虑，到底要不要控制，控制多孩子会小吗？控制大会难顺产吗？ 回复：前面5个月，不需要特别加强饮食，原则是不要把自己当成孕妇，当然口味什么的会有一定的变化，正常饮食，千万不要太重视因为妊娠纹是你自己的 19:19孕期焦虑：到底能不能健身，能不能上班？ 回复：3个月内可以不健身，但我还是偶尔做做跳操，3个月后，根据自身条件和医生建议安排健身强度，关于如何成为高能量孕妇，我的原则是充分的锻炼自己，一是控制体重，二是增加肌肉更好 的强壮自己顺产需要力量和肌肉的支持 可以跟练b站视频 ——周六野、一宝在运动、JO姐、Eleni fit 25:21 孕期焦虑：那些孕吐和身体、情绪带来的激素变化如何适应 好的家庭给予了我充分的勇气，标榜不做【负责任的妈妈】 每个家庭成员都分配了合理的角色，家人的爱是给到宝宝最好的礼物 成为母亲之前，我先是我自己 28:25 准爸爸们听好了！！老娘需要的是有效陪伴！！不适换个地方玩手机！！ 孕期不焦虑：孕激素使我的皮肤状态来到了新的巅峰 第二春，激素水平的变化让皮肤更加细腻了 再者饮食清淡也让皮肤更加透彻 31:13孕期不焦虑：胎动的奇妙瞬间，试图和肚子里的外星生物对话 32:11 第一次产检的暴雷事件，简直就是反面教材第一名 【土象电池小红书】 www.xiaohongshu.com 【本期歌单】 Blue Bossa — Bossa Nova Ou Est Ma Tete? (我的头在哪) — Pink Martini Rum And Coca Cola—The Andrews Sisters 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts 【联系我们】 微博@高金银_;微博@__脏冬米 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】 【小红书//网易云】土象电池Normal Sisters

OpenAI与博通再签数千亿美元大单，OpenAI不担心资金问题么，它这么做到底是为什么？欢迎你留言、评论，与我们交流。 更多新鲜资讯、投资干货，明星公司动向，尽在涨乐全球通！ 涨乐全球通是华泰国际旗下自主研发的一站式财富管理平台，为全球华人投资者提供港、美、A、新加坡市场股票交易、公募基金、ETF、保险、智能投顾等多元化金融产品及服务。 本节目由华泰国际涨乐全球通出品，应财智云（Yiwealth）制作发行 本资料内容及其资料并不构成任何华泰金融控股(香港)有限公司为售卖任何证券、产品或投资作出招揽、提出要约、意见或推荐，或对任何证劵、产品或投资的收益或是否合适提供法律、税务、会计、投资意见或服务。阁下应审慎评估及评定任何投资的效益及风险，如有疑问，阁下应就此咨询专业顾问。准投资者应进行所须或适当的独立调查，包括评估所涉及的投资风险。本资料仅为香港特别行政区内的使用者而设，所提供的资讯不得于香港特别行政区以外分发，并不应被视为在任何的国家、地区或司法管辖区中(为免生疑问，包括美国)，对投资、产品或服务的邀请、要约、建议或招揽。非香港投资者有责任遵守其相关司法管辖区的所有适用的法律及法规。如有任何争议，华泰金融控股(香港)有限公司保留最终解释权和决定权。本资料内容并未经香港证券及期货事务监察委员会审阅。

国庆中秋双节结束，电商开始筹备今年的双十一，这届双十一战线还会更长么？欢迎你留言、评论，与我们交流。 更多新鲜资讯、投资干货，明星公司动向，尽在涨乐全球通！ 涨乐全球通是华泰国际旗下自主研发的一站式财富管理平台，为全球华人投资者提供港、美、A、新加坡市场股票交易、公募基金、ETF、保险、智能投顾等多元化金融产品及服务。 本节目由华泰国际涨乐全球通出品，应财智云（Yiwealth）制作发行 本资料内容及其资料并不构成任何华泰金融控股(香港)有限公司为售卖任何证券、产品或投资作出招揽、提出要约、意见或推荐，或对任何证劵、产品或投资的收益或是否合适提供法律、税务、会计、投资意见或服务。阁下应审慎评估及评定任何投资的效益及风险，如有疑问，阁下应就此咨询专业顾问。准投资者应进行所须或适当的独立调查，包括评估所涉及的投资风险。本资料仅为香港特别行政区内的使用者而设，所提供的资讯不得于香港特别行政区以外分发，并不应被视为在任何的国家、地区或司法管辖区中(为免生疑问，包括美国)，对投资、产品或服务的邀请、要约、建议或招揽。非香港投资者有责任遵守其相关司法管辖区的所有适用的法律及法规。如有任何争议，华泰金融控股(香港)有限公司保留最终解释权和决定权。本资料内容并未经香港证券及期货事务监察委员会审阅。

主播｜潇磊 刘飞 《半拿铁·故事篇》正式开启第二季——“封神篇” 延续“西游篇”大原则，以《封神演义》原文为底本，以现代语言讲（演）一遍，欢迎大家来听，也欢迎留言交流想法和建议，我们跟着武王伐纣的节奏，共赏一台阐截争锋神魔斗法的奇幻大戏。 这一期，正式进入战争场面，都是打工人，还得是为自己、为生存而战的苏护方面军更拼。崇侯虎和苏护双方到底战况如何？ 来杯半拿铁，咱们边喝边唠。 —— 时间轴： 02:09 纣王强索苏妲己，冀州侯怒反朝歌 08:25 商王震怒遣双侯，姬昌疑冤谏忠良 18:34 苏护列阵冀州城，崇侯虎兵临战火 23:27 全忠初战斩敌将，冀州军威震沙场 27:57 夜袭奇谋定生死，崇侯败绩待援兵 43:56 黑虎援兵骤将至，苏护忧子陷危局 50:22 少帅执意战强敌，神鹰突现困英豪 52:58 封神斗法初显威，铁嘴钢爪缚全忠 57:36 黑虎智阻斩将令，妲己生死伏祸端 01:19:03 读评论彩蛋环节 —— 片尾曲：谭咏麟《神的传说》 封面图：豆包 制作：莫再提 主要参考资料： * 《封神演义》 许仲琳 人民文学出版社 * 《封神演义》 许仲琳 陆西星 导读、点评、注释：孙见坤 岳麓书社 * 《号令群神——李天飞“封神”笔记》 李天飞 江苏凤凰文艺出版社 * DeepSeek、腾讯元宝、豆包等亦有帮助

大家好！今天是 「直播精选第四期」，大家可以收藏起来慢慢听。 本期主要从感情相处中男女之间的吸引力、一段好的感情是怎么样的、原生家庭对一个人的影响等角度入手来解答大家问题。每次在连麦的过程中，我总是能看到不同故事中相似的影子，也希望通过解答让大家找到情感生活突破的共通处。 【本期收听指南】 00:08 水瓶和双鱼之间的情感拉扯 04:50 有关雄性魅力：爱不是无条件的给予 12:52 男生对女生最大的吸引力来自占有欲 16:56 优秀的伴侣都是自己培养出来的 18:50 一段好的感情相处和生活必须愉悦 22:13 没有爱只有博弈的感情该怎么办 27:45 爱上具象的人，而不是抽象的欲望 40:13 爱情中的隐形操控：三角测量 55:20 原生家庭对人感情选择的影响 65:21 释怀自洽是对自己的人生的负责 70:00 感情面临现实问题如何选择和面对 99:38 感情中的情绪反扑来源于自己 104:20 女生面对痛苦欲望如何跨越处理 107:46 人的情绪只能保护接受而不是被操控 128:16 一段看不到未来的感情如何处理 👂大家听完有什么感悟，可以在我评论区互动～希望这个直播系列能像一面镜子，照见问题，也祝大家恋爱都顺顺利利！

欢迎👏🏻红之品牌创始人乐乐团长来了 发布搞钱挑战如下：限时6个月，28万启动资金，入局做自媒体。 目标：自媒体涨粉350万，做出年销6个亿的国货品牌，请到王源代言！这个任务敢接吗？ 没背景没资源没存款的普通人，可以靠认真读书、好好工作，实现自己的做独立品牌的愿望？每个人的时间都是24小时，但为什么他能在十年内活出3倍的宽度？学业职业创业，三不误！ 本期特别嘉宾@乐乐团长，从化学本科跨专业考研中传新闻传播学，从奥美实习到欧莱雅，毕业入职江苏卫视，最后开启自媒体创业之路。他用一条防晒测评视频出圈，收获350万粉丝，创立个人美妆品牌：红之和TUCO，专注清洁赛道，2024年销量破6亿，近期宣布王源成为品牌代言人 ！👏🏻 从小被"学好数理化，走遍天下都不怕"教育，懵懵懂懂才选择了化学专业。但实验室的枯燥让他发现，自己更喜欢与人接触。用化学专业背景做美妆科普，用传播学理论做品牌营销，并即将开启博士学业，在学习中解决企业实际问题。再回看，这十年每段经历，都没有浪费。 本期节目，乐乐学长将分享: * 如何在职场积累人脉和资源？ * 如何用时间「复利」活出3倍宽度的人生？ * 如何从0到1打造一个成功的个人品牌？ * 创业路上如何平衡理想与现实？ 期待这期节目能给你启发，让你在追逐梦想的路上走得更稳、走得更远。 🎁 感谢乐乐团长，给 搞钱学姐听友限时福利：下单 王源同款【红之不纠结2.0卸妆油】🍑点击链接跳转淘宝红之官方旗舰店。 下单记得备注「搞钱学姐」，全店下单满299元，额外价值124元大礼包！ 包含：红之自粘包布*1、控油1号洗发水50ml*1、小亲净洁面乳15g*1、小蛮腰Pro卸妆油30ml*1，这个赠品礼包真的太实用了，卸妆、洁面、洗发一次性解决！包你全年卸妆洗护。 活动时间: 5月29日- 6月30日，错过再等明年618了！ 说真的，自从开始做IP，最大的苦恼，化妆的频率是真的变高了😂卸妆一直是我的痛点。之前用过各种网红产品，包括代购的大牌，但总有各种问题：要么有假滑和油感，总觉得没洗干净，卸完还得再用洁面；要么就是价格贵得离谱，一大瓶四五百还要找代购。 自从开始用红之的卸妆，才发现什么叫"看似水触似蜜，洗后似洁面"。流动性很好看着不厚重 ，上脸按摩有润感但不油腻 ，最关键是洗完真的很清爽，就像用洗面奶洗过一样，完全没有油膜残留感。 而且它卸妆更卸防晒！一步解决两个问题，再也不用纠结要不要二次清洁了。价格也很实在，百元出头的单价，品质有保障！ 👆收听指北 1️⃣ 从「化学专业」到「6个亿品牌」：普通人的逆袭路径 * 01:10 十年前的「实习生」现在做成了年销售6个亿的品牌创始人，普通人如何攒资源、攒人脉？ * 06:48 本科学化学，跨考传媒，「不喜欢专业」要不要硬着头皮学下去？ * 11:43 参加工作后才发现学习有用，如何重新培养「终身学习」习惯？ 2️⃣ 普通人如何做「职业决策」，活出人生「三倍宽度」？ * 14:39 新媒体流量红利没了，普通人还能靠什么「突围」？ * 16:30 同样十年为什么有人活出3倍宽度？时间「复利」和「折叠」的秘密 * 24:03 毕业季必听：找不到人生方向很正常，如何抓住「偶然性」机会？ * 29:10 什么时候该离职？两个判断标准帮你避免「温水煮青蛙」 3️⃣ 自媒体创业全攻略：涨粉-变现-创业 * 35:38 那条「防晒测评」视频如何一夜涨粉50万？可复制的「爆款公式」 * 40:18 品牌开价十几万「封口费」，到底接不接？ * 45:10 做测评博主被品牌「威胁」怎么办？我被品牌带保镖上门警告的真实经历！ * 01:00:06 启动资金28万，6个月时间线，如何设定创业「deadline」？ 4️⃣ 从0到6个亿：如何打造一个成功品牌？ * 01:08:50 做品牌为什么不选「祛痘美白」这些暴利产品，偏要做“不赚钱”的「清洁赛道」？ * 01:20:49 花60%的钱做营销只赚3.5%，新品牌怎样才能不被「烧钱」烧死？ * 01:43:13 第一个品牌刚成功就开始做第二个，会不会分散精力「两头不讨好」？ * 01:56:01 想创业但不敢迈出第一步？三个最现实的「创业难题」如何解决 👧🏻本期嘉宾：@乐乐团长 【自媒体账号】：化妆品科普博主 【专业背景】：本科高分子化学专业、中国传媒大学博士、中国传媒大学研究员、中国化妆品化学师专业委员会成员 【品牌成绩】：国货品牌红之创始人、国货品牌TUCO创始人、2024胡润中国美妆青年企业家 🎬制作人员 * 主播: 陈雪、大拖拉 * 剪辑: 龙悦 * 编辑: 咕舟舟

*本期节目所讲述的内容都来自嘉宾或者主播的真实遭遇，仅供娱乐，大家请不要过度联想哦~ 今天是大家期待已久的惊悚故事系列~ 身为表演老师的嘉宾阿云，将分享他亲身经历的几段灵异时刻： 恐怖片拍摄现场消失的鞋子，深夜舞台上耳边的“嘘”声~ 出租房里谁用手指弹着冰箱？梦里的“长鼻子”故意整我！ 以及《浪里个浪》首度公开录制期间的诡异事件…… 让我们给大家炎热的夏天带来一丝清凉~~~ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 嘉宾：阿云 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 嘘~ 大学时，阿云某次在剧场排练到深夜，感觉到有些困意的他便开始播放一些音乐。 这个时候，有点半梦半醒之间的阿云，突然感到耳边有人轻轻说了一声“嘘~”，吓得他马上清醒过来，但紧接着，第二声、第三声…… 阿云这才感觉到，刚刚的声音并不是幻觉！ 不久后，声音消失在了舞台后方的女厕所方向…… 哒……哒、哒 多年前，阿云在某次租房之后，深夜遇到一件怪事…… 夜深人静的时候，他突然听到客厅那边传来了哒哒哒的声音，非常像是有人在用手指弹着冰箱的门。 阿云以为声音是楼上传来的，为了验证刚才的声音到底是什么，他也用手指去弹了一下冰箱的外面，发现声音非常相似。 紧接着他打开冰箱，没想到遇到了更加离奇的事情…… 《浪里个浪》诡异秘密大公开 其实，录制了近两年的《浪里个浪》，也多次遇到难以解释的状况，那就是每次有嘉宾来做客的时候，录制都会出现状况…… 阿云得知这件事后表示，录制当天来到十七家中时，也莫名感到后背发凉、手臂起鸡皮疙瘩。 难道真的是某种看不见的磁场，因为跟嘉宾不熟悉，所以每次都会来一点恶作剧吗？ 究竟是什么样的诡异事件，让十七不得不有所遐想呢？ 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~

🩵首先，本期内容真的不是为了挑起性别对立！只是当杨笠、房主任、JK罗琳……太多女性站出来为发声、成为话题、也成为代表的时候，女权平权实在就是一个绕不开的视角了……那么，如果跳出传统男女剧本：性少数群体会怎么看这个问题呢？今天邀请来了好朋友羟基一起来探讨。 这个既尖锐又日常的话题，以及我们如何在关系中保持自洽。我们从杨笠的‘普通又自信’出发，一路聊到房主任的出走、JK罗琳的争议，再到恋爱中的情绪价值与独立人格。这不是一场对立，而是一次理解。如果你也曾困惑于性别话题中的对立情绪，或者想在关系中找到更自在的姿态，那么这期对话，或许能给你一些新的视角。 【主要内容与时间轴】 00:02 - 从“男性普通又自信”引出女性凝视与男性凝视 00:49 - 谈论脱口秀与房主任的表演与形象 01:54 - 房主任作为中年妇女代表的矛盾情感 03:30 - 房主任的幸运与农村妇女的困境 04:20 - 杨笠与房主任的对比：女性发声的不同路径 05:38 - 京东下架杨笠代言事件与舆论风险 06:47 - 杨笠引发的“普通又自信”争议解读 07:15 - 男性凝视的日常与女性凝视的反击 09:57 - 杨笠点赞事件与“代表”的包袱 11:04 - 女权阵营的多样性：矫枉是否必须过正？ 12:25 - 极端声音的存在意义与包容性 13:49 - 表达者与听众的课题分离 16:00 - 结构性压迫与性别刻板印象 18:06 - 男性在结构中的“价值回报”与女性的“隐形付出” 19:47 - 性别红利与家庭中的不公平体验 20:57 - 顺直男与换位思考的缺失 22:23 - 没有什么是应得的：反思与感恩 23:53 - 性别是建构的吗？生物学与社会定义的冲突 26:09 - JK罗琳与跨性别者权利的争议 29:40 - 互联网时代的表达困境与“防杠”心态 30:52 - 观点表达中的权利感与倾听弹性 34:13 - 换位思考与自我中心的关系 36:10 - 自洽与独立人格的培养 37:01 - LGBT群体中的恋爱角色与传统性别分工 40:46 - 独立不是孤立：在关系中保持自我 41:52 - 性别、性向、标签与精神独立的本质 43:47 - 独立与连接的动态平衡 44:45 - 网络争吵与换位思考的重要性 46:05 - 恋爱脑、自我价值与情绪独立 47:34 - 愤怒是否应该向外表达？ 49:05 - 性别问题背后的阶级与权力问题 52:25 - 男女问题与阶层问题的交织 53:19 - 平权不是模仿，而是价值认同 54:28 - 家庭主妇的劳动价值与社会认可 56:43 - “娇妻”现象与贫富差距的性别映射 58:21 - 新生代女性的价值追求与社会压力 59:20 - 房主任的幸运与大多数女性的困境 01:01:44 - 代际关系中的情绪负担与自我调节 01:03:34 - 发声的意义：让未来更弹性 01:04:16 - 总结：自洽、独立与感恩 01:06:07 - 情绪价值与感恩心态的培养 01:09:23 - 恋爱中的成长与自我发现 01:11:16 - 亲情与爱情中的撒娇与期待 01:12:30 - 健康关系的特征：不吵架的共识 01:14:10 - 唯一性与承诺焦虑 01:15:57 - 失去不可怕：内核稳定的力量 01:17:34 - 从卑微到独立：感情中的成长路径 01:18:19 - 说教与真实体验的区别 01:20:00 - 独立的三层意义：感恩、成长、价值认同 01:21:44 - 结尾：女性凝视的再思考 【关注我们】 小红书： @十一面镜子 听友群：如果你想探讨更多相关话题或聊天（心理的、哲学的、参与我们的线下活动…）添加小助手VX: ElevenMirrors . 【BGM】 The Curse - Agnes Obel Handful of Water - Sofia Valdes Acoustic - Billy Raffoul .

本集播客我们邀请到了《女吊》的叙事负责人老徐，和我们一起聊聊游戏写作，什么是好的游戏写作，如何在游戏这个载体上，讲好一个故事，讲好一个中国小众文化的故事 【405游局播客简介】 405游局是游戏行业的几位朋友共同发起的播客，AI和游戏的磨合由来已久，但是生成式AI发展以来，我们越发的相信及期待AI和游戏可以摩擦出更大的火花、创造更多的可能性。我们希望也能深入其中，去观察、参与、见证这一变化的发生。 我们希望在这里邀请更多游戏行业和AI应用方向的从业者，从产品、技术、工具、商业的视角一起聊聊这个话题 【本期简介】 时至今日，一款优秀的游戏作品，除了有设计精巧的核心玩法、独特的美术风格、流畅的操作体验，一个与玩法契合且引人入胜的故事、一些性格各异却颇具记忆点的人物以及一个可以延展的世界观也变得越来越重要 游戏的写作贯穿在一款作品创作的始终，它不仅仅只是我们在游戏过程中读到的那些文案，更是打造这个游戏世界的底座与框架。但同时，一款好的游戏作品是一个漫长的集体创作过程，写作也不仅仅是灵光一闪的那一个瞬间，而是理性的、工业化的、标准化的创作体系。如何能让那些跳跃的思绪紧密的嵌入游戏的玩法，又如何能通过多元化的交互模式把一个故事更沉浸的讲述出来，这都是游戏写作的难点与魅力 所以，这一期，我们想跟资深的游戏写作从业者一起聊聊，她怎么去理解游戏写作这件事，以及，他们的新作品《女吊》，想写一个怎样的小众文化故事 *女吊的Demo已上线steam，可搜索体验，游戏的PV：https://www.bilibili.com/video/BV1Q2sdzRE9T/?spm_id_from=333.1387.homepage.video_card.click&vd_source=a05b12ab8115a44924a27662cef0e280 本期嘉宾： 老徐丨《女吊》叙事负责人，《游戏写作入门》作者 如果对我们聊的内容和话题感兴趣，欢迎添加微信：lingmo1314，备注405游局，加入听友群，给我们提供选题建议，和我们展开聊聊 【时间轴】 01:58 什么样的契机去写了《游戏写作入门》这本书？ 03:44 什么是创意写作？ 05:17 写作往往是讲“灵性”的，游戏写作确是个“理性”的过程吗？ 08:55 游戏是集体创作，怎么保证文案、风格的统一？ 14:55 只有AVG或者一些以文字为核心玩法的游戏才需要游戏写作吗？ 19:29 怎么判断一个游戏的叙事好不好？ 26:29 当我们都在说要“讲好中国故事”的时候，实际上我们在做一件什么事？ 30:28 为什么会选择《女吊》这个题材？ 33:29 创作《女吊》的那个“moment”是什么？ 34:41 为什么要做成双人游戏？会担心题材和玩法都过于小众吗？ 41:39 还有哪些文化题材、故事值得被挖掘？ 43:52 给大家推荐一下《女吊》这款游戏吧

有一种声音，像来自心底的暖流， 那是猫咪献给世界的礼物—— 25-50Hz的安心呼噜，它天生就懂得如何疗愈身心。 在这里，这份神奇的呼噜声，与空灵的冥想曲轻轻交织，再融入大自然最纯净的白噪音：细雨轻敲窗棂的淅沥、海浪轻抚沙滩的絮语、森林里微风拂过树叶的沙沙、小鸟们的俏皮对唱... 请允许自己沉入这份温柔三重奏。 它会像一双温暖的手， 轻轻拂去你的焦虑与疲惫， 带你进入一个只属于自己的、 宁静的放松国度。 闭上眼， 世界仿佛只剩下这片和谐的共鸣： 猫咪呼噜的温暖震动， 冥想音乐的悠远空灵， 白噪音的自然韵律。 像被最柔软的云朵包裹， 又像依偎在大地母亲的怀抱。 就这样， 被爱着， 被安抚着， 安心地坠入甜美的梦乡。

资深DJ有待介绍爵士乐发展史上各流派和代表人物，深入浅出，雅俗共赏。