— 采访100位选择成为妈妈的女性 — 叮：这里是怀孕7个月的准妈妈千金~从没想过，怀孕让我经历了人生最严重的便秘，也开始害怕30来岁的年纪就有了痔疮... 于是，我选择和育儿漫画博主大拖拉，来一期怀孕难以启齿体验的大吐槽！ 当然，我们也聊了大拖拉的育儿观念：譬如通过“示弱”，反向拿捏、培养娃的责任心；以及养娃千万别焦虑，最好的育儿方式就是妈妈喜欢的方式~ 【本期嘉宾】👇 大拖拉，百万育儿漫画博主，以犀利、吐槽、萌趣的视频讲怀孕和育儿过程，《从怀孕到育儿，奇奇怪怪的知识增加了》作者。小红书搜同名可关注。 【本期福利】👇 关注频道，并在评论区分享你的怀孕经历，将抽3位送《从怀孕到育儿，奇奇怪怪的知识增加了》实体书。 【你将听到】👇 「充满了屎尿屁的孕期...狼狈又尴尬」 00:05:41 孕吐瘦10斤的真实困境 | “孕吐5个月，时刻后悔怀孕！” 00:11:52 无法启齿的怀孕体验 | “你怎么放屁像人形炸弹..." 00:13:53 孕期难言之痛 | “严重便秘，我在厕所在线学习如何拉粑粑...." 00:16:15 妊娠纹还是来了 | 黑色纹路爬上我的身体，该如何与身体变形和解 「胎儿在孕妈妈肚子里，到底在做什么？」 00:00:53 爸爸做胎教特别有用 | 宝宝出生即识父声，准爸爸参与打造安全感 00:22:47 准妈妈的奇妙感知 | “直到胎动，才想起来自己怀了个娃” 00:24:47胎儿日常大揭秘 | 喝羊水玩脐带还会打嗝的小调皮 「大拖拉的育儿心机」 00:31:18 育儿拒绝焦虑 | “最好的育儿方式就是适合妈妈的方式，妈妈开心，娃才开心！“ 00:31:18 育儿小心机 | 如何通过示弱反向拿捏娃,培养孩子的责任心 00:32:57 育儿小心机 | “把孩子当作最小的好朋友，时刻告诉妈妈爱你很重要！“ 00:32:57 如何给予小孩安全感？| ”充分尊重他，理解他“ 「百万育儿漫画博主の生存法则」 00:03:48 从打工人到自媒体创业者 | 50万播放量带来的职业转折点 00:36:17 无娃也能当育儿博主 | “母婴赛道是最容易变现的赛道之一！只要去做，接广比你想象更快” 00:40:12 广告方会偏向什么类型的博主？ 00:43:48 遇到太多产后低价值感的妈妈，"请勇敢走出来，说出你的诉求"! 👣 关于主播 千金，金融人，INFP，创作欲和表达欲都爆棚，当妈的同时是两档播客主理人： * 走进100个职业： 职业 | 创业 |副业 搞钱商业访谈。 * 不完美妈妈：你的互联网当妈搭子，分享怀孕、生育、育儿。 欢迎加入听友群，聊点娃相关的事，但也不止聊娃~【加V：1114255652，备注：千金】

《影时男女》就像我的一个秘密花园，一直处于非常缓慢、自由生长的状态。其实，收听这档播客的门槛挺高的。不仅需要大家对电影作品比较熟悉，还要对心理学有一定的兴趣。 当然，我也知道有很多朋友对电影不太感兴趣，订阅《影时男女》只是想听到更多关于心理学的专业性分享。今年，我另外制作了一档播客，满足这类听友的需求。 新播客叫《愈场》，顾名思义，就是疗愈的场域，也是自愈者的联盟。我致力于通过这档播客帮助100万人免费学会自我疗愈。 《愈场》已经在小宇宙上线，欢迎大家订阅。我非常需要你们的帮助，帮我把《愈场》这个宝藏播客，尽可能分享给更多人。因为在这样内卷的高压时代，在我们意想不到的某个地方，许多人正在饱受身心疾病的困扰。《愈场》可以专业、高效地，帮助他们走出困境，得到自我疗愈。关键，这完全是免费的资源。 第一期节目已上线，大家可以先订阅，再收听，感谢大家的分享。 【愈场】www.xiaoyuzhoufm.com 《影时男女》会持续更新，我会继续陪伴你们。 幸福的心，向内去寻。祝大家生活愉快，身心喜乐。 视频学习通道点击 谊恒心灵♾️️空中课堂appg8bspltl7187.h5.xiaoeknow.com 【影时男女】现已建立听友群，您可以通过添加小助手的微信号:sorry_940，备注“进群”进入听友群，祝您收听愉快！ 《影时男女》是一档用解读电影来分享内在成长的治愈陪伴类节目。分享者是定居清迈的谊恒老师。作为一名从业十年的心理咨询师和内在成长教练，谊恒老师通过趣味深度解析电影，让心理学简单直接落地。不但深具启发性和感受性，而且精准实用。幸福的心，向内去寻。你的时间如此宝贵，我们共同珍惜和相伴。让我们用电影疗愈身心。 每周一早上7点更新 微信：sorry_940 邮箱：[email protected] 公众号：谊恒心灵机构

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自2024年开始，我国启动了为期三年的”体重管理年“活动。如今全国成年人肥胖率和超重率分别达到16.4%和50%左右，成人与儿童肥胖超重的发展趋势更是令人担忧。春暖花开，爱美的你也一样关注自己的身材并为体重焦虑吗？ 本集播客中我们坦白了从小到大各自对体重和身材的焦虑和挣扎、情绪性进食的不良阶段，以及后来真正接纳自我的经历。识别情绪性进食背后的真正原因和家庭模式，并通过身心练习放下情绪，建立觉察；换个视角并重塑内在体验，打破情绪性进食的恶性循环并提升与自己的关系。 极端节食 or 放飞自我？如何平衡自我接纳与自律呢？真正的良性自律是自发的。最后，我们和大家分享各自受益颇深的日常身心、饮食好习惯，希望对大家有所启发，快来一起练习吧。 欢迎大家在留言区写下自己养护身心的习惯和故事，小礼物已备好~ 另有五一期间线下寺院艺术正念活动即将举行，欢迎大家报名，改变即将发生。 Find us 找到我们： – 公众号/小红书 @平凡身体 – 商务合作加VX: humble_being2024 内容概要/shownotes * 00:10 春天的瘦身与减肥坦白局 * 02:47 2025“体重管理年”，中国成年人的肥胖率 * 05:45 清之：舞者严苛的身材要求 * 09:03 文化差异与体重标准 * 09:57 清之：青春期对减肥的挣扎 * 12:08 清之：在吃上的至暗时刻 * 13:37 Jess: 幼年发胖的元凶 * 14:55 共同的饥饿真相：情绪性进食 * 16:38 清之：身体审美的关键转折 * 18:50 Jess: 体重峰值、自我接纳与自然减重 * 21:06 自我身体认同与社会审美 * 23:57 Jess&清之：进食习惯与情绪安抚模式 * 29:42 学会自我调节：建立觉察 + 变换视角 * 31:20 身心练习：提升与自己的关系 * 32:08 瑜伽1/2饮食法 * 35:16 自我接纳与自律的平衡 * 37:50 良性自律的内在驱动力 * 40:53 佛法中的戒律与自律 * 43:24 清之：日常身心练习好习惯 * 46:15 Jess: 日常饮食好习惯

大门备婚第一步：装修！不拆家不砸墙，硬装全不动，全靠软装凑！ 满心欢喜与期待的开始了全屋定制甲方之旅！ 主播：晓慧/大门/三金/天霸 嘉宾（家属）：梓辰

Y-STR技术，成为了破案的关键！最终案犯”高承勇“落网！ 这起人神共愤的案件，就是：“甘肃白银连环杀人案” 1988年至2002年，甘肃省白银市白银区和内蒙古自治区包头市昆都仑区曾先后发生多起强奸残害女性的系列杀人案件。犯罪分子作案手段极其残忍，受害人中甚至还包括一名8岁的女孩，而此案也一度引起当地民众尤其是女性的恐慌。尽管在案发现场曾收集到犯罪分子的指纹和DNA，但当时囿于落后的技术，案件迟迟没有取得实质性进展。 白银警方开始建立Y-STR数据库，而这成为了破案的关键。所谓Y-STR方法，是法医学对精子的一种DNA检测手段。同一父系的所有男性个体——兄弟、父子、叔侄、堂兄弟和祖孙等都具有同源的Y染色体。高承勇一位堂叔的DNA，因行贿被录入数据库中，警方将它与当年命案现场留下的痕迹相比对，最后发现高氏家族的成员高承勇高度吻合。侦破技术的飞跃，让残害11条人命的杀人狂魔最终伏法。随着社会的进步，高科技用于侦查取证，大大提升了公安机关的侦查能力。但是，除了技术贡献的力量外，办案人员多年坚持不懈地努力不容忽视。据了解，为了抓到凶手，这么多年来，白银公安局先后曾对比了至少10万枚指纹。 此案的告破，不仅告慰了受害人家属，更是向社会证明，潜逃的犯罪分子终有一天难逃法律的严惩。最重要的是，它让公众对警方、对社会治安和公共安全、对公平和法治多了一份信心。

【节目介绍】 本期节目聚焦强化学习，带你走进这一人工智能核心领域。从图灵奖得主巴托（Andrew Barto）和萨顿（Richard S. Sutton）的卓越成就，到强化学习从游戏到大模型的广泛应用，我们将回顾这段发展历程，探索RL的未来潜力。这是一场关于深度学习的历史和现状的回顾之旅，重新带你领略人工智能与各个学科的融合魅力。 【时间线】 01:40 从AlphaGo到RLHF（基于人类反馈的强化学习） 03:56 关于萨顿的《苦涩的教训》（The Bitter Lesson） 09:15 强化学习的启蒙奠基 * 爱德华·桑代克（Edward Thorndike）,动物智能和效果法则（Law of Effect） * 唐纳德·赫布（Donald Hebb）,赫布法则（Hebb's Law） * 沃伦·麦卡洛克（Warren McCulloch）和沃尔特·皮茨（Walter Pitts），神经元理论 * 安德烈·马尔可夫（Andrey Markov），马尔可夫决策过程（MDPs） 15:35 人工智能领域的早期发展 * 艾伦·图灵（Alan Turing），人工智能之父 * 贝尔蒙特·法利（Belmont Farley） & 韦斯利·克拉克**（**Wesley A. Clark），模拟第一个含有128个神经元的小型神经网络 * 克劳德·香农（Claude Shannon），Theseus迷宫老鼠 * 马文·明斯基（Marvin Lee Minsky），随机神经模拟强化计算器SNARC（Stochastic Neural Analog Reinforcement Calculator） 21:04 游戏让强化学习续命 * 亚瑟·塞缪尔（Arthur Samuel），IBM701上的第一个跳棋程序（Checkers） * 理查德·乌尔曼（Richard Belleman），Dynamic programming equation（动态规划方程，即贝尔曼方程） * 唐纳德·米奇（Donald Michie），井字游戏 Matchbox Educable Noughts And Crosses Engine (MENACE) 25:49 强化学习的诞生 * 安德鲁·巴托（Andrew Barto），2024年图灵奖得主，强化学习奠基人 * 约翰·霍兰德（John Henry Holland），遗传算法和学习分类器 * 诺伯特·维纳（Norbert Wiener），控制论奠基人 * 迈克尔·阿比布（Michael A. Arbib），神经计算 * 哈里·克劳普（Harry Clopf），享乐神经元 * 理查德·萨顿（Richard S. Sutton），2024年图灵奖得主，强化学习奠基人 * 杰拉尔德·特萨罗（Gerald Tesauro），TD-Gammon 西洋双陆棋游戏 * 沃尔夫拉姆·舒尔茨（Wolfram Schultz），多巴胺 40:35 强化学习的后继演化 * 大卫·西尔弗**（**David Silver），深度强化学习（Deep reinforcement learning） * 吴恩达（Andrew Ng），逆强化学习（IRL，‌Inverse Reinforcement Learning） * 皮特·阿贝尔 （Pieter Abbeel），机器人学习（Robot Learning）和模仿学习（Imitation Learning） * 谢尔盖·列文（Sergey Levine），自主机器人和车辆 * 约翰·舒尔曼（John Schulman），深度强化学习（Deep RL）的策略优化（Policy Optimization） 45:30 萨顿最新的观点，《去中心化神经网络》（Decentralized Neural Networks） 【关系图】 【延伸阅读】 《苦涩的教训》（The Bitter Lesson），理查德·萨顿（Richard S. Sutton） 2019 【片头和片尾音乐】 四熹丸子 - 远去的列车 【感谢】 特别感谢[AIGC开放社区]和[AI重塑世界]的大力支持，请听友及时订阅微信公众号，查看本播客的文字版内容。欢迎订阅本播客节目，本节目在小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、蜻蜓FM、网易云音乐、荔枝FM等平台均已上线。

【Jué Music | 咀嚼好音乐】 周一随心听🎧 Hope you have a easy week😊 ------------------------- 00:00 L'Air — Walter Astral 05:04 Jettin' — Digable Planets 09:44 Star Guitar — The Chemical Brothers 16:11 What Am I to Do? — Ezra Collective 20:17 Friendly Hallucinations — Mac Miller 24:58 Before the Storm — Santi & Tuğçe 32:23 It's All Happening — Sun Dog 37:44 Lift You — Moin 41:31 Air / Fire — Celia Hollander 45:05 My Lonely Heart — Azamiah

🍻 节目介绍 欢迎收听《三杯冰美式》，这是一档用咖啡浓度解构商业本质的播客节目。我们擅长用咖啡因解构社会议题，在冰镇焦虑与理想主义的碰撞中探索清醒思考的可能。 今天我们想要聊聊"粉丝经济"。在我们在策划这期节目的时候，孙颖莎刚刚成为OPPO智能生态全球合作伙伴，谁曾想录制完之后，孙颖莎“拿下”了一汽红旗！ 2024年， 据不完全统计，孙颖莎已获得包括欧扎克、OLAY、海信、可口可乐、伊利、PLCO4VR、邮政、怡宝、君乐宝、康师傅、李宁、汰渍等在内的十几个品牌的代言，领域涵盖日用品、家居、公共服务等领域。以前我们都说文体是一家，早先却感受到娱乐和体育圈经济体量的巨大落差，如今乒乓球带来的粉丝经济效应，才真的让人感受到了这种趋同…… 从2005年的超级女声算起，20年间，粉丝经济从草根狂欢进化成万亿产业。 本期节目我们还请来了一位嘉宾：秋师傅——秋师傅最近在“乒超联赛”现场和乒乓球运动员的粉丝们有了许多近距离的接触，对于这个人群，他也有了更深层次的体验和思考。 或许你曾经认为“粉丝经济”只是简单的追星行为，但在今天的讨论中，我们不会停留在「偶像崇拜」或「粉丝消费」的表面，我们希望从粉丝心理、商业逻辑到产业链运作，揭示粉丝经济背后的深层机制。 【友情提示】本节目内容仅代表嘉宾个人观点，不构成商业决策建议。 📸 节目主理人 DAV嘉元 嘉宾：怡疯娜、胖酥、秋师傅 💿 时间戳 00:18 粉丝经济造神机制的双面性 03:54 跨代际追星现象，20-60岁群体的共同精神消费场域 07:28 乒乓球的第三次创业，从30元门票到万人空巷 10:49 运动员偶像化转型，社交媒体重构粉丝互动模式 13:57 体育追星的独特魅力，国家荣誉与个人崇拜的化学反应 19:34 后援会：粉丝经济资源获取的灰色通道 24:11 粉丝们爱的奉献与商业剥削的边界 30:22 孙颖莎《芭莎》40万销量，商业价值的破圈实证 32:59 娱乐业短期代言风潮，品牌与明星的信任危机 38:16 粉丝经济滚雪球效应，消费数据催生更多商业机会 50:33 沉没成本困境，情感投资如何构筑粉丝逃离壁垒 🛰️ 收听渠道 小宇宙、喜马拉雅，苹果播客、Spotify、网易云音乐、QQ音乐等 📮 联系邮箱 欢迎将你的收听反馈告诉《三杯冰美式》，我们会认真阅读每一封来信。 联系邮箱：[email protected]

春天就该出门踏青玩耍啦！感受万物生机勃勃，也给自己充充电。本期苹果分享了春天的赏花之旅，起起分享了深山密林的禅修焕新之旅，期待大家也像叶子一样被种草了！ 走吧，一起去欣赏大千世界的美好～ 🎙️你会听到 00:10 对春天的感受，开启赏花之旅啦！ 04:00 婺源油菜花 -油菜花海，黛瓦粉墙，中国最美乡村 06:43 上海郁金香 -万国建筑前，晨光穿透花瓣，夕阳为花镀金 08:53 宁夏中卫梨花 -梨花下午茶，沙漠追星人 16:10 新疆杏花 -老杏树枝干虬曲，帕米尔高原的杏花异域风情 19:42 国色芳华让我们体会到了牡丹的美！ 21:12 日本赏樱 -樱花满枝头，遍地是温柔 35:57 国内赏樱地：上海、杭州、南京鸡鸣寺、无锡鼋头渚 38:34 起起的贵州禅修之旅：密林深处体会灵魂共振与前世今生 📚图文搭配食用 婺源｜一些清静的村落 婺源｜这油纸伞厂是什么神仙地方 春天当然要去看花啊｜赏花攻略放送 辰山植物园的郁金香好美啊 4天宁夏中卫攻略｜梨花下午茶，沙漠追星人 一不小心成了樱花贵族！京都樱花测评 壶阪寺值得！ 在深山密林里旅修+冥想+瑜伽+徒步何等快乐 👭关于我们 苹果: ISTJ | 打工不影响环游世界 | 爱折腾的非典型HR（小红书: 一颗苹果Karen🥕 即刻: 一颗苹果Karen） 叶子: ENFP | 生活就要处处斜杠 | 大爱无疆的自嗨妈妈（即刻: Janie小叶子） 起起: ESFP | 人生就是一场体验 | 自由至上的快乐炸弹 (小红书: 不看落日的小王子） 小红书：有点意思Radio 听友群/商务：ydysasst 🎵关于后期 音乐采样： 片头：Le Chateau – GingerRoot 片尾：Tejano Blue –Cigarettes After Sex 剪辑：叶子 Show notes：苹果 感谢你收听每周一早上7点更新的有点意思Radio, 如果你刚好喜欢，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、新浪微博、QQ音乐订阅我们。欢迎给我们多多留言，一起有点意思~