最近，通过沟通，我司各部门合作又有了新的高度，明确任务交付标准和时间，交给时间精力更空闲的或者对任务更熟练的执行者，执行过程中随时修改建立的SOP等，都是需要每个人随时根据自己的感受提出来并和相关人员对齐的事情，至少我们做到了，目前来看，效果不错。 「软食尚」确定赞助“第二届狂喜播客节”（上海），届时馋虫会亲临现场，希望能见到关心我们的你们~ 放心，我们会努力保持初心，做能符合我们要求的产品，说能过我们良心的话，不辜负大家的信任。 欢迎大家关注“软食尚Soft Feast”服务号，会有不定期直播预告（通常在周四），点击下方菜单栏“小店入口”进入“软食尚”微信小店，和客服报暗号“不虚此行”即可收到六折的内测链接，可以添加小助手“SoftFeast”，提出您的宝贵意见。 片头片尾音效来源：「小森平的免费音效」 taira-komori.jpn.org

主播：鱼头、虾仁 嘉宾：兔子 | 播客《兔子闯江湖》的主播 本期节目邀请了资深HR兼摸鱼达人——兔子，直击打工人心照不宣的“摸鱼哲学”，揭秘如何在KPI围剿中优雅躺平，一起来认真学习吧！ 从“耳机听播客”的隐形摸鱼术，到“厕所带薪拉屎”的黄金圣地；从假装忙碌的“键盘交响曲”，到精准卡点打卡的极限操作，三位主播用亲身经历探讨摸鱼与偷懒的微妙边界，揭秘如何在高压职场中优雅“划水”，既保工作交付，又守心灵净土；更犀利剖析摸鱼背后的情绪对抗、能量管理，甚至团队文化，堪称一本献给当代打工人的《职场摸鱼生存指南》。 时间轴： 00:43 摸鱼实战技巧：耳机伪装、会议练字、小卖部“物理脱岗” 01:38 摸鱼定义之争：是工作调剂还是无声抗议？ 03:10 居家办公摸鱼新境界：健身与情绪宣泄的双重Buff 04:30 摸鱼红线讨论：如何不被老板“抓包”？ 05:28 管理者视角：摸鱼合理性的“结果论”与团队底线 07:21 HR揭秘：摸鱼会被裁员吗？考勤制度的灰色地带 09:56 老板竟是摸鱼导师？ 12:22 摸鱼的本质到底是什么？摸的是什么？ 16:35 假装忙碌的演技派：从“风风火火”到“精准卡点” 19:14 摸鱼与偷懒的终极分野：影响团队者，罪无可赦！ 22:40摸鱼是职场生存术，还是打工人的温柔革命？ 本期节目不教偷懒，只传心法——摸鱼是为了更好地打工，打工是为了更爽地摸鱼！

欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。 ——————————————————————————————— 本期主播｜海宁 Yiyi 1号 海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练 Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园 周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理 沪语推荐语 "今朝考侬：头一趟泡上就不响是啥路道？台老三是谈钢材还是谈股票？阿拉准备了十道‘洋泾浜杀手题’，保证侬听得来额角头冒汗！从‘拆牛棚’到‘铁板新村’，从‘嘎讪胡’到‘豁胖’，每道题目侪是检验侬上海人成色的试金石。勿管侬是静安土著还是徐汇新移民，带好侬额‘本地人尊严’，蹲了梧桐树影子里做趟弄堂版托福考试——及格分数？听得懂菜场阿姨骂山门就算侬过关！" 普通话推荐语 当你在便利店被问"今朝包脚布要加脆饼伐"，别慌——这可能只是煎饼果子！首期节目聚焦沪语生存必修课：▸ 为什么上海人用"到提篮桥去"暗指吃官司？▸ "老菜皮"如何从蔬菜变成年龄歧视黑话？▸ 星巴克点单时如何用"夯八啷当"彰显老克勒气质 「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。 欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！ 常驻主播： 周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理 海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练 Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园 如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

【对话嘉宾】太白（坐标上海；高敏感ENTP；5年专业心理成长经验，专注用体验派教练陪跑有个性有野心的女性最大化活出自己。） 这期播客我们来聊聊什么东亚女性如何真正富养自己？ 你是否也曾被”精神穷养“过？你的自我价值感是不是也来自于小时候七大姑八大姨碎碎念给你灌输的思想？为什么东亚女性那么容易pua自己？让自己真正进入一个由内而外富足且笃定的状态究竟可以怎么做？ 03:10 养育模式给你带来的影响是什么？ 07:40 被“精神穷养”长大，配得感真高不到哪里去 10:57 怎么定义富养自己？ 14:06 一个人的匮乏感跟她有没有钱没多大关系 16:38 富养自己tips1：把自己放在主体的位置上 20:09 长大以后的你是否在努力活成别人觉得好的样子？ 24:15 富养自己tips2：连接你的内在小孩 28:05 富养自己tips3：探索真实世界的金钱观 33:40 过度消费可能是在填补内心创伤 37:56 富养自己tips4：以一个健康的状态去看待自己的不足，积累经验，打怪升级 44:58 一个人怎么才能做到“大方要钱”？ 听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128(备注“小孩姐”） 小红书：笨大人野小孩 小孩姐提问来稿&商务合作：[email protected]

【案件简介】 今天我们将一起走进死亡禁区——罗布泊。当2023年夏至的烈日炙烤着这片盐壳荒漠时，一支越野车队在卫星地图上划出最后一道蜿蜒的轨迹，就此消失在人类文明的监控网络之中。 官方通报称这起震惊全国的户外事故造成四人身亡，但当我们剥开通报里程式化的表述，会发现诸多诡异的空白：车队向导公布的穿越路线为何在出发后南辕北辙？是什么让准备充分的车队频频陷入危机？被搁置的车辆，被远埋的油箱，沙地上散落的工具等等，这些支离破碎的物证，在荒无人烟的罗布泊编织出层层迷雾。 请跟随我们的讲述，带您重返那个改变所有人命运的惊悚之旅。 【资料图片】 “地球之耳” 路线图 【时间线】 00:00—01:33 开场：贝老师做了充足的准备！ 01:33—18:50 神秘的罗布泊，一支越野车队计划穿越之旅 18:50—37:51 穿越之旅的第一、二天，车队频频出问题 37:51—55:35 车队决定一分为二，大车队陷入没油困境 55:35—01:06:34 大车队分组取油，小车队遭遇沙尘暴再次一分为二 01:06:34—01:17:53 粤籍车（白色陆巡）三人绝望中求生 01:17:53—01:30:58 寻找老贾，揭开死亡之谜 01:30:58—01:38:05 事件背后，关于罗布泊的神秘事件小讨论 01:38:05—01:46:55 余纯顺的故事：徒步罗布泊，被困在永恒的夏日&片尾曲周云蓬《九月》 【主播】太阳 三土 贝贝 白白 【联系我们】[email protected]

《越女剑》是金庸小说中最短的一部作品，也是写得最晚的一部作品。因为短小，不能独立成书，所以不少读者很长时间都没有看到过这篇小说。金庸本人编定的作品目录——“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”这副对联中也没有它的名字。所以长期以来，这部杰作一直被忽视。 勾践为何能灭吴？范蠡为何要功成身退？西施为何爱捧心？金庸宇宙年代最早的高手阿青到底有多牛？本期节目，我们就来好好聊聊这部《越女剑》~ 嘉宾：北冥 東子 主播：剑兄 鸿鸣 00:01:27 金庸的最后一作？ 00:02:54 初读经历和印象 00:06:45 创作由来 00:09:21 剧情回顾 00:13:31 阿青的出场与消失 00:25:44 范蠡的抱负与选择 00:32:04 略显诡异的四角恋 00:39:20 绣房钻出个大马猴 00:52:17 阿青：就这样被你征服 00:58:45 勾践：让越国再次伟大 01:05:55 西施：你伤到了我的心 01:08:53 尾声与彩蛋 策划：剑兄 后期：鸿鸣 提到及参考的书目： 金庸《金庸作品集》朗声旧版、新版 陈墨《陈墨评金庸系列》 刘国重《金庸评传》 杨照《不止江湖》 六神磊磊《六神磊磊说金庸》 「纸醉金迷」是一档由金迷朋友办的以聊金庸、聊读书为主的泛文化播客。每月10日、20日、30日定期更新，欢迎订阅、转发、评论！感谢大家的支持~