《鹰眼时间》第一次听友线下活动定档4月5日，在北京的朋友们，欢迎一起加入这场“春日运动漫游”，详情点击报名链接，或扫描图下二维码。（如果平台内打不开，可分享到浏览器，自动跳转小程序） 2024年夏天，李昂与NBA亚特兰大老鹰队签约，成为其附属发展联盟球队天鹰队助理教练，也成为了NBA体系下第一位中国教练。 这个新闻不像球员闯荡NBA那样轰动，但清华出身、没有职业球员经历的李昂，却展现了另一种留洋故事。对于很多人来说，这个故事可能更加鼓舞人心。李昂的第一个NBA发展联盟赛季即将结束，我们请他来聊聊这一年的感受。 嘉宾：李昂，NBA发展联盟天鹰队助理教练，微博@李昂Enzo 主播：刘易非，「鹰眼时间」主播，微博、小红书@特特非 时间轴： 01:52 从数学竞赛保送清华，到非职业球员走进NBA教练体系 09:32 NBA发展联盟的球队架构和教练分工 14:34 面试、融入、竞争——发展联盟内的生存环境 24:22 美国职业篮与本地社区的关系 32:15 作为外籍教练，会被区别对待吗？ 39:25 留洋不只是球员和教练的事，很多人都值得开眼看世界 47:09 篮球生涯的终极目标 51:06 闲谈美国体育播客 相关内容： 那个闯进NBA教练席的中国人 「鹰眼时间」开设听友群了！期待认识热爱体育的朋友们，多多找我们交流，欢迎微信搜索“yingyanshijian”，添加小助手入群。 合作：[email protected]；[email protected]

本期节目 剪辑／上传 小朱 主播 细菌佛&野人 米兰名宿乔治•维阿的球员时代可谓辉煌，1995年他同时获得了非洲足球先生、欧洲金球奖以及世界足球先生。对于利比里亚国家队，他也是一人扛起了这支队伍的全部。退役之后维阿选择从政，几经失败后终于成为了利比里亚总统，就像当年扛起国家足球队的全部，维阿也扛起了这个国家的全部。

主播｜李叔 小伙子 嘉宾｜二宝杨毅 阿冉 沐涵 超 小机灵 一公斤阳光 猫非宁 小胖 郑洋 / 重磅预告 / 今年十一假期，日谈看世界将再度发起「非洲肯尼亚野性之旅」，邀请大家重返非洲大草原，感受野生动物天堂的震撼与神奇！ 出行时间：2025.9.30-10.8（9天8晚） 明天（3/31）上午7:00正式开售，节目同步上线《日谈看世界》，敬请期待！ 本期日谈夜话录制于2024年10月4日，日谈看世界「非洲肯尼亚野性之旅」的最后一夜。这一趟旅程有老朋友相聚，也有新朋友相识，有许多意料之中，更少不了意外惊喜。 走进非洲草原，长颈鹿、狮子、猎豹、大象……《动物世界》里的常客成了我们的同行者，这是此行最期待的风景，也是肯尼亚给予的第一份礼物。即便是这些预料之中的景象，也在每一次亲眼目睹时带来震撼与感动。正在捕猎的蛇鹫、拖家带口的猎豹和胡狼、河床上的角马尸体……对生命的体验在此刻又被刷新，别太把自己当“人”也许会活得更舒展。惊喜（吓）也在发生着，眼镜被猴子抢走怎么办？用香蕉换回来～ 在不期的相遇和彼此的陪伴中留下人生的瞬间，也许正是旅行的意义。老团友相约出行就像小升初班级，李叔和小伙子也变身语文老师和体育老师带大家星际迷航。在非洲草原过生日才是真正的惊喜！新朋友的相识也是命中注定的安排，逃离城市，亲近自然，大家在非洲大地上成为着、享受着并表达着自己。 意料之中，是那片无垠的草原和壮丽的日落，是旅行中的欢声笑语和深厚友谊；意外惊喜，则藏在每一次与野生动物的亲密接触中，还有那些不经意间触动心灵的瞬间里。外面的世界很精彩，日谈看世界期待与你继续同行！ / Songlist / 齐秦-外面的世界 / Timeline / 2:46 二宝杨毅：第五次肯尼亚之旅，依旧被育幼期的生命感动着 13:00 阿冉：惊！眼镜被猴子抢走怎么办？用香蕉换回来～ 22:07 沐涵：老团友的小升初班，落地丝滑开启迷航模式 31:20 超：享受自我，也想把在非洲的最后一次夕阳送给大家 39:42 小机灵：生日惊喜！特别惊喜！ 45:05 一公斤阳光：补药投诉三号车司机啊 55:47 猫非宁：「Please Touch」真正贴近生命 1:00:00 小胖：不打扰，尊重生命，敬畏自然 1:06:38 郑洋：旅途中常有意外，感谢朋友们的正反馈 1:17:37 李叔：留下生命瞬间，期待不期而遇 1:26:40 小伙子：在草原上不把自己当“人”会很舒展 / 听友群 / 《日谈看世界》听友群现已正式开放！进群方式：添加李小日微信「bbpark2016」，备注“日谈看世界”，即可进群～ / 商务合作 / 欢迎发邮件至[email protected]

明明知道运动很好，但就是没有动力运动？越工作越过劳肥？身体素质每况愈下？眼巴巴等着夏天徒伤悲？ 以上说的是不是你？ 最近我在整理去年冬天的衣服，惊讶的发现：我的秋裤和保暖裤居然完全没穿过？看来肌肉能抗冻，是真的！ 去年是我规律运动的一年，但体重一斤没掉，还长了10多斤，运动给我的底层自信，大概可以从：我能平静面对体重秤开始聊起？ 确实，对自己外表和身材始终没信心，你会无法获得根本的自信。 希望通过这期节目，更多的朋友可以动起来，去真实体验运动的美妙，就像这期播客所说的：运动这一年对于我，是一种由外到内的击穿，我从运动这里重新建立了我的底层自信。 只要动起来，天地开阔任你闯！ ❤️感谢全球高品质营养补剂工厂价平台——营养工厂UndoAge对本期节目的支持，记得下滑查看听友专属优惠，评论区还有抽免单福利哦！ …… 本期Highlight： 09:40 口罩后我特别喜欢一句话：自己永远是自己的第一责任人 14:02 在健身房的器械区打八段锦，我居然被围观了？ 15:12 你能举起10公斤的杠铃，有大块肌肉非常牛；我爱做舒缓流动的八段锦，气血通畅同样非常牛！ 20:30 爱你的人想让你更强大，敌人才会想把你变得弱小 22:14 如果你对自己外表和身材始终没自信，你是无法获得根本自信 24:41 人越忙越应该去锻炼，因为你会从“我没有对自己食言”中获得掌控感 25:00 运动是我随身携带的避难所，因为它也能随时开始 26:27 痰湿体质的人往往思虑过重，因为他们前思后想身体却没有行动，任凭思想之力在体内淤滞 28:19 在运动的时候，我的注意力就摊缩在眼前的这一米 29:26 运动后我第一次真正感受到自己的身体 34:50 每个人的运动战略：心肺功能、肌肉力量和稳定性 56:29 想让运动变成你的习惯前，请让动起来变成你的生活习惯 …… 本期提到的营养健康资料整理： 1、书 《精神健康讲记》、《当我谈跑步时谈些什么》、《超越百岁》、《控糖革命》、《我们为什么要睡觉》、《我们为什么要睡觉》、《中国居民膳食指南》 2、松月推荐的健康信源 中文世界：顾中一公众号和万维钢（推荐得到上精英日课） 英文世界：huberman播客 …… ❤️❤再次感谢只在微信小程序能买到的新朋友「营养工厂UndoAge」对本期节目的支持❤️ “保健品行业的小米”——营养工厂，全球高品质营养补剂工厂价平台，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂。 定价透明，品质保障 营养工厂绝大多数产品价格都在两位数(一个月的量)，比如鱼油、辅酶Q10，风靡欧美的天价抗衰成分 NMN （提升 NAD+）居然能打到一个月75元！让有需求的朋友轻松实现补剂自由。不仅性价比超高，他们还敢直接把成本写出来，产品检测报告也会在小程序里公开展示，让大家用得安心！ 如何选购产品？ 松月是高度近视（左眼550，右眼575）和高血脂症（总胆固醇6.1）,叶黄素和鱼油是我的常年刚需，且在微量元素抽血检测中查出了维生素D和铁严重缺乏。 是我的微量元素检查结果👇👇👇（大家可以去当地医院的营养科检查） 在播客里我也提到了Nature这个顶级健康子刊的最新科学研究，Omega3+维生素D能逆龄： 我目前在吃的补剂，这些都换成了营养工厂，包括：叶黄素（眼睛干）、鱼油（调节血脂）、维生素D3K2（钙的导入剂）、NMN+PQQ（精力提升&抗衰老），虽然我现在一人公司，经常每天要工作超过12个小时以上，但有了健康的生活习惯和营养工厂的精力加持，我每天感觉能量满满，单口播客一口气录1小时也不气喘。 选购更多补剂——点击进入➡️营养工厂微信小程序，参考首页“健康需求”板块，包括减脂、抗衰、皮肤、睡眠等多种分类，都有对应的补剂搭配，帮你一键直达适合自己的产品 如何购买产品？ * 点击进入➡️营养工厂微信小程序，享受新人专属优惠！🌍海外的朋友也可以购买哦，联系客服就行～ * 下单记得备注暗号“一把卷尺”，获取双倍积分，积分可以兑换优惠券和周边产品（防蓝光眼镜、补剂盒、吨吨杯等等） * 🎁别忘了参加互动抽奖活动！评论区发送你的订单号，我会抽取两位幸运听友免单任意产品一瓶！下单的朋友们记得来多多互动！ 如果大家想了解更多和健康、运动、补剂……相关知识，推荐来听👉营养工厂创始人-朱萧木老师的播客，附松月的学习笔记： …… 👩‍👩‍👧‍👦加入《一把卷尺》听友群（若满200人，可从「野生运营社区」公众号，输入“播客”关键词，获取最新群二维码） 👩‍👩‍👧‍👦关注「野生运营社区」公众号，输入“播客”关键词，获取最新群二维码 ……… 往期推荐： Vol 37-活成一个整体｜如何建立健康的自我激励系统，让一个个目标从想到并做到？ Vol 6-减肥50斤维持12年，聊聊如何养成“干啥成啥”体质 ……… 片头/片尾曲： 圭贤 - 깊은 밤을 날아서 (Flying, deep in the night) (深夜飞行)

主播 | 小北 嘉宾 | 张越 从什么时候开始，小时候陪我们玩耍喜乐，相互逗趣儿的大黄、小黑、旺财……成了这座城市的弃儿。 “离远点儿，这些土狗身上多脏！” “这种狗在农村就是被杀来吃的……” “这狗不值钱！” 于是，被误解、被嫌弃、被抛弃、被禁止成了它们的宿命...... 大家甚至已经遗忘，它们有自己的名字：中华田园犬。 都说它们是老祖宗严选，忠诚、好养、聪明机警， 可它们的“常见”却成了不被看重的原罪，那些品种、长相、血统、证书反而成了人们所追捧的养犬时尚。 加之没有标准和毫无节制的商业繁殖，使得中华田园犬从某些犬种变成流浪专业户。 它们的故事还在继续，依旧在城市的边缘流浪、无人在意的死亡、没有尽头的循环……它们也在等待被正视和一次重新被认识的机会。或许偏见无法立刻消除，但从转念开始，也许就能为这些曾经陪伴我们成长的老朋友们再次点燃希望。 本期节目，主播小北和知名主持人、它基金发起人张越，一起聊聊中华田园犬的真实困境。它基金是国内首个致力于动物保护的公益基金会。同时她们作为中华田园犬的领养人，分享了很多和狗狗们日常相处的温馨瞬间。 4月4日是世界流浪动物日，最后也希望收听节目的你，可以参与由名创优品联合它基金发起的“人，别叫我土狗”线下中华田园犬领养活动，或者在名创优品门店中的“公益蓝专区”购买一件商品，名创优品将捐赠1元善款给它基金用于流浪动物科学救助，一起为中华田园犬正名。 关于本次公益活动的更多信息，可查阅它基金公众号。 |Song List| 我的小孩——@柯铭（写给9岁中华田园犬哈尼的歌曲） 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 点击👉日谈公园品牌官网，了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 [email protected]

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 正文：BYD’s 5-minute charge: is time running out for electric-vehicle rivals? Chinese carmaker’s second shock announcement of the year could put others out of business, say analysts. 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

纯粹闲聊播客，讨论什么是自然的食欲。由衷的热爱食物，爱吃、想吃，不计算卡路里，没有节食计划，这样的食欲能给我们带来健康的好身材吗？我认为这需要三种考量：第一，自然状态中的身体会拥有怎样的食欲；第二，你和食物的关系如果不是消费者和商品，而是劳动者和劳动；第三，把对于代价的考量也纳入对食欲满足中。 前奏：胡桃夹子 演奏者：日安 插画：Karasubonn

一到过敏季就在想人为什么要长鼻子，一个坏掉的水龙头除了带来烦恼和肿痛还有啥用？？正值花粉过敏大爆发的季节，本期分享一些奇葩的过敏经历，过敏的你们不是一个人！ 01:55 不堪回首的蚊虫叮咬致敏经历 06:01 食物过敏知多少 10:09 抗炎提上日程 10:51 抵抗力的下降往往来自于不规律作息 11:30 运动要适量也要和休息相匹配 12:51 神奇的眉毛过敏 15:00 今年北京的圆柏树制造的粉尘可视化 16:26 急性过敏鼻炎症状及治疗经验分享 18:10 改善身体免疫能力最重要还是调整好作息、保持心情愉悦 这里是精神宿舍，下周再见～

🔮4月运势开放预约 （看感情、事业、财运综合运势） 你有没有这样的经历： 和某个同事在一起，做什么项目都很顺利（仿佛开挂了 有些人，她只是在你身边，你都能感受到很舒服的气场和磁场 这期节目想聊聊人与人之间的关系 亲密的朋友、点头之交、见过而已、不太熟；在这些描述相处模式的词中 「不太熟」是很微妙的关系，进一步可以是朋友，退一步就是陌生人 进退之间，最容易发生尴尬的事情 「半熟关系」在职场，尤其精彩 怎么让半熟的领导成为你的贵人？职场中真的能交到朋友吗？如何避而远之职场「神人」？ 有些人，只是遇到就很惊艳 有些人，只是遇到都想回家用盐撒撒身子净化一下自己 有些人，遇到之后留给我的只剩下结节（疲惫 人与人之间，有一种很奇妙的磁场 不知道你有没有感受过 也想听听你们在职场上，怎么处理「半熟」关系呢？ 📝Shownote： 01:44 你和老同学还有联系吗？ 04:40 红衣同事，精彩故事一箩筐 13:07 他的脑回路，编剧都写不出来（慢走，不送了哈 19:42 放下我的塔罗牌，我们不熟！有被冒犯！ 36:26 遇到真诚的人，请一定要珍惜（太难得了 37:37 真的会有「旺」你的同事，和ta在一起做什么项目都很顺利 41:33 怎么和不熟的同事聊到一起去？ 45:44 遇到贵人，一定要积极say hi 给自己多多制造机会！别怂！ 48:22 职场上大家都不说100%真话，但是塔罗都知道！ 53:07 大众占卜环节：最近一个月，会有什么好消息？（不限时空 53:45 关键词：蓝莓 58:37 关键词：坚果 01:03:09 关键词：草莓 🔮无论是事业、感情、还是财运，包括日常生活中遇到的困境，我们欢迎每一位想要体验抽牌的小伙伴积极联系我们呀😊 👧在哪里可以找到主播们： 秋秋vx：Iseeyoudream 锤锤vx：Vlege7 🔮如何加入听友群 👉🏻搜索🔍微信公众号 日藏玄机 👉🏻回复“听友群” 👉🏻扫码即刻进群 很开心大家喜欢我们的节目😘

本期聊的比较杂，本来是想说几个游戏的。 结果基本前1个多小时吧，都在说刺客信条影的事儿。 大概是这么个内容： 1、刺客信条影，历史和DEI的事儿。（这部分有大量喊麦环节） 2、刺客信条影，游戏到底好不好玩。 3、无限机兵，是个不错的游戏。 4、回归本周的老任直面会，展望下周的NS2直面会

2018年12月7日，中国台湾。一名女子闯进埔心乡派出所报案，称自己在家中砍杀了丈夫和女儿。女子名叫阿芳，40岁，印度尼西亚籍。17年前，她为了追求自由来到台湾，却在这里失去了所有自由…… 主播：刻刻 嘉宾：呱呱 【时间轴】 * 00:24 第一期呢 * 01:35 自首、现场、尸检 * 06:30 困境之一：追男宝的原生家庭 * 07:52 困境之二：伪自由的奴工市场 * 10:54 困境之三：夫家的剥削 娘家的供血 * 14:56 她逃 他不用追 因为他知道 她插翅难飞 * 19:18 困境之四：患精神病而不自知 * 21:44 举刀杀夫又杀女 * 27:17 “父亲的女儿”的厌女症 * 31:00 困境之五：司法不公 * 46:40 延伸讨论 【相关照片】 阿芳前往派出所埔心乡派出所自首 双手淌着鲜血 阿芳的丈夫和女儿被紧急送医后重伤不治 作案凶器 【参考资料】 * 台湾废除死刑推动联盟 * 公民行动影音记录资料库 * 台湾彰化地方法院刑事判决 * 台湾高等法院台中分院刑事判决 * 台湾最高法院刑事判决 * 台灣勞工季刊-外籍移工管理法制的回顧及其生活照顧的未竟之地 * 移工之工作年限政策檢討及未來政策方向評估 * 新闻报道若干 【Playlist】 * 新宝岛 - 鱼韵 * 葬花吟 - 陈力 * 那陣時不知道 - my little airport * Plastic Bag - Katy Perry * 橄榄树 - 齐豫

本期主播：Jerry 阿宅 杰哥 放心听吧，反正聊啥都能聊到八卦。 00:02:42 红领巾电台也是不好干 00:27:49 姨父，你不要骑在姨妈身上啦 00:59:52 哪个话务员没骂过客人傻X？ 01:15:25 姨婆，小和尚，佛跳墙 音乐：Hips - Upsidown / Saint Motel - Cold Cold Man 参与线下录制： 微信公众号【福立社喜剧】 将定期发布聊天会相关信息；福州以外的听友可以凭借三天内交通凭证免费入场。 听友群：添加客服微信Comedystore，备注聊天会听众，小助手会帮你拉入群聊 微博/小红书/抖音：@福立社喜剧 将会发布现场精彩视频片段