3月30日是世界双相情感障碍日，由国际双相障碍学会和国际双相障碍基金会在2015年共同发起确立，到今年整十年。 我邀请精神科医生黄泽韬（Alex）和返场嘉宾Liko，跟现场的朋友们聊了聊关于双相情感障碍的困惑和故事。 这也是现场录制专栏“naive一会儿”的第九期。 中文版预计4月中旬正式上市 本期参与 ｜嘉宾｜ 黄泽韬，精神科医生，B站up主@Alex的精神小窝 Liko，双相情感障碍科普漫画《我脑袋里的小狐狸》编辑 ｜海报｜ 小简（naive理想国） ｜照片｜ naive理想国，书传 ｜主播｜文案｜制作｜ 颠颠，看理想音频编辑，播客「看理想圆桌」制作人&主播 本期书单 《我脑袋里的小狐狸》/露·吕碧[法]/魏珂昕 译/四川美术出版社/新经典文化/2025（预计4月中旬上市） 《我的精神病、我的自行车和我：疯狂的自我组织》/弗里茨·B.西蒙/于雪梅 译/商务印书馆/2018 《躁郁之心 ：我与躁郁症共处的30年》/凯·雷德菲尔德·杰米森[美]/聂晶 译/浙江人民出版社/2013 《自伤自恋的精神分析》/斋藤环[日]/顾小佳 译/广西师范大学出版社/野spring/2024 《倦怠社会》/韩炳哲[德]/王一力 译/中信出版集团/见识城邦/2019 《心的表达》/李沁云/上海文艺出版社/艺文志eons/2025 《树儿：我的女儿来自星星》/朱矛矛/广西师范大学/北京贝贝特/2025 联系我们 商务[email protected] 小红书@看理想圆桌 微博@看理想圆桌

1. Unsloth 有什么用？ 00:00 Unsloth 训练行业专家模型 00:12 Unsloth 的 4 个核心技术 03:40 1. 2. 解密 Flash Attention 06:23 GPU 硬件架构 06:33 Kernel fusion 11:02 Matrix tiling 16:03 Softmax statistics 18:30 Recompute for backward pass 19:47 1. 3. 重写 Triton kernels 24:04 1. 4. 优化矩阵链乘法 27:35 多个矩阵相乘时，计算成本与顺序相关 1. 5. 手工实现 AutoGradient 31:12 AutoGradient 解决什么问题 32:33 为什么 Unsloth 要手工实现 AutoGradient，如何手工写 34:02 1. 6. 解密 LoRA 37:54 什么是矩阵的秩 rank 38:06 LoRA 牺牲模型精度，换取训练速度 39:06 LoRA 编程不太难 42:07 1. 7. GaLore 全面超越 LoRA 45:11 把整个梯度空间拆解为若干子空间 45:24 GaLore 与 LoRA 哪些相同哪些不同 47:15 1. 8. 用 Llama_factory 实操 Unsloth + GaLore 50:58 复盘 Unsloth 和 GaLore 的核心原理 50:58 Llama_factory 设置与运行结果 52:04

没有停更！ 夸下海口：2.0版本的击掌之家会非常精彩！ 然而 并没有~ 憋了一个月也没想出更好的节目形式和内容，越想完美就越拖延。脑子的想法越多，拿出的结果就越少。 没想到，夸海口的第一期，一上来我们就要“杀死完美” 作为极度追求完美极度拖延的🐕，我太清楚这中间的纠结了。 刚开始妄图找到所有关键信息做好规划、分清主次章节列一份天衣无缝的计划，甚至洋洋得意于这份计划提前设想成功后的喜悦。 开始后又无时无刻对细节的把控就这一点点的吹毛求疵就足以杀死我们的热情， 接着质疑、畏难、拖延、泄气情绪接连上场很多事情都被我们这样消磨放弃掉了一次这样、次次这样很容易陷入习得性无助。 所以我们彼此灵魂拷问——“我们真的需要做到完美吗？” 有瑕疵真的没关系的又不是做不到完美下一秒就完蛋了其实完成比完美更重要！ 一个粗糙的开始就是最好的开始先去干，丢掉一切得失去干！ 不完美的2.0版击掌之家，请收听~ 弱弱的问，这世界真的只有我俩这样吗？ ———————————————— BGM： * ロザリーナ - Gloomy Day * Emily Grace - Mr Parker * Minnutes - Ican * Emily Hearn - Gotta Have Him * 陈奕迅 - 人生马拉松

Hi~ 最近还好吗？欢迎来到「念安酒馆」。我们都知道，沟通是维系亲密关系的重要桥梁。对朝夕相处的情侣来说，聊什么能增进感情呢？不妨试试这36个话题。 守夜人 | @浪客念安 晚安曲 /《爱要坦荡荡》翻唱版 念世间故事，安深夜人心。这里是「念安酒馆」——几个摔碎过理想酒杯的人，用故事残片搭成的深夜庇护所。不售解忧良方，只藏滚烫真事。聊生存：职场突围与城市暗礁，拆解现实棱角；探心灵：情感迷宫与精神迁徙，抚平成长褶皱；品回响：书影启示与漂泊独白，打捞生活微光。今夜炉火已燃，等你入座漫谈。

这一期tilda和克莱尔从最近伦敦Hampstead Theatre新上演的East is South，一个有关AI的剧入手来聊聊人类对科技崛起的向往与恐惧。当人类创造机器人/人工智能时是一种什么心态，是仍然以人类为自然中心的来创造了一个自己的助手还是以平等的心态去看待一个新群体的崛起？机器和意识的界线在哪里，人类又为什么自古以来那么崇拜科技的永生性。早在1927年德国上映的电影《大都会》就体现出了人类长久以来对Transhumanism的向往，认为科技与人体相结合能够无所不能，那么人类到底是怎么在这个世界甚至这个宇宙中看待自己的位置的呢，为什么那么多戏剧影视作品都在探讨这种渴望

本期主播 🎙️黄埔路交易员 00:32 市场整体表现 01:10 领涨板块及逻辑 03:29 亏钱效应及逻辑 05:29 后市观点 🎹本期音乐 南屏晚钟——蔡琴 📮关注我们 交易永不眠“知识星球”，主要提供：播客的文字版+高质量信息源。 交易永不眠“公众号”，主要提供：定期市场观点与投资方向。

李碧华《夜》系列之《迷离夜》～《十八姨》 这位崔玄巍士有什么诡异的地方呢？，坊间曾经叫他大哥哥、叔叔的孩子们都已经长大成人，甚至有他们的孩子、孙子了。他却永远三十几岁的样子，容颜不改，长生不死。 夜半，他总听见有人敲门。当他打开大门的时候，看见了一位青衣女子。女子们要见的十八姨，正是掌管风的神。

「死了一个娱乐女记者之后」，这是一部台湾的悬疑犯罪影集，由林予晞和薛仕凌主演，那身为娱乐记者退役的小瑜，今天要来为你聊聊娱乐圈，以及12星座当中谁最适合当记者，具有敏感的新闻鼻，而谁又适合当管理艺人的经纪人！今天非常开心，邀请到我的大来宾，同时也是具有10多年，持续服役的线上经纪人：丸子。 更多星座谘询请洽小帮手：yyuu88097210

科学家说，猫咪呼噜声的25-50Hz频率能缓解焦虑、深度放松、提供完美睡眠！ 这张专辑用真实猫呼噜声融合深度放松正念冥想脑波音乐‌ ，帮你一键切换“松弛模式”！ Imagine instantly melting away stress and drifting into a peaceful sleep. It's possible! Scientists have discovered that a cat's purr, specifically in the 25-50Hz range, offers incredible benefits for anxiety relief, deep relaxation, and perfect sleep. Our new album combines real cat purrs with powerful mindfulness meditation brainwave music. It's your personal 'relaxation button,' ready to help you unwind effortlessly.

本期的内容可以分成两期，但是我们不等了，一次性放送！上半场，老刘与老帮认真分析了国足连败之后，还有什么可以做的空间。中场休息时分，老帮介绍了欧洲世界杯预选赛的基本形势。最后，回复给我们留言的听众，我们好好聊了聊美国与加拿大的足球发展状态，从国家队，到民间足球发展。胖蚊子，用自己作为少年球员的例子，以一个微观视角分享加拿大社区足球的样貌。最后老帮讲解了表面风光的美职联（MLS）正在面临的困境。 这是一个养成系的球迷播客，有兴趣参与讨论的朋友可以加另外一位主播老夏的wx。 ID搜索：xjj_9852 主播： 认真回应听众留言 —— 胖蚊子 民间战术大师 —— 老刘 全能体育观察者 —— 老帮 音乐： 梁静茹 会呼吸的痛+勇气 ——— 送给所有的国足球迷！ 01：24 两类朋友对于国足输球的评论倾向 02：36 打沙特，林良铭那张红牌因素重要吗？ 03：00 国足的定位，别忘了新加坡门神 04：30 伊万打沙特赛前定位 10：00 打沙特赛前得安排和比赛过程中的表现定性 11：15 打澳洲菱形站位，老刘怎么看？ 12：50 老刘观察澳洲队比赛多场，发现得特色 15：10 菱形中场的难度 18：07 澳洲的欧文 19：30 对澳洲，第二个丢球 21:30 为什么塞尔吉尼奥和王钰栋发挥还可以？ 25：00 老刘点评王钰栋 27：10 足球自媒体喜欢带节奏 28：30 国足球迷好似中国家长？ 29:30 孩子的表现如果不如预期？ 30：20 最后两场打印尼和巴林，老帮有啥办法？ 31：40 老帮分析：为什么中国足球总是跌入同一条河流？ 38：20中国队打印尼，需要归化谁？ 39：15 巴林与海湾足球的特色 40：45 民间战术大师老刘怎么安排打印尼和巴林 45：38 打印尼，老刘会怎么排兵布阵？ 52：00 老帮介绍欧洲的预选赛形势 56：20 老帮分析挪威队 1：00：13 回应听众的需求！ 1：01：00 我们节目的特色 1：02：00 浅谈一下美国男足目前的状况 1：02：20 川普在足球问题上也开始搞笑了 1：03：00 美国体育界普遍偏左 1：04：02 波切蒂诺合适美国队吗？ 1：06：00 美职联走出来的球员 1：07：45 美国连输巴拿马，加拿大 1：08：27 美国是黄金一代？ 1：08：50 美国男足这几年闹了不少事情？ 1：09：55 美国踢加拿大 1：10：26 加拿大男足面临的问题 1：11：10 阿方索戴维斯受伤了 1：11：55 美国、加拿大，足球整体发展如何？ 1：12：15 社区足球 1：13：00 民间足球的发展，以胖蚊子自己为例 1：13：15 少年蚊子的足球生涯 1：13:45 加拿大社区俱乐部很多？ 1：14：20 温哥华地区的少年足球联赛的规模 1：15：40 加拿大先搞民间足球？ 1：16：00 成为足球教练门槛也不高，胖蚊子还当过裁判？ 1：17：00 民间很火，却缺乏职业联赛？ 1：18：24 美职联MLS的状况与问题 1：18：50 没有升降级制度，以及转播战略的失误？ 1：19：50 USL要挑战美职联？USL要搞欧洲模式，必须有升降级！ 1：20:20 老帮吐槽美职联 1：22：22 为什么没有升降级很致命？ 1：23：00 美职联特殊的资产制度 1：26：15 美职联的外援名额 1：30：00 北美体育历史上的平行联赛 1：31：45 如果搞升降级那就必须扎根社区 1：32：15 USL和加拿大超级联赛选市场的思路 1：36：00 美国式的商业体育思路

关键词：连麦, 资本投资, 薪资, 华为, 清华, 硕士, 北京, IC设计, 江浙沪, 北京户口, 地铁, 房补, 虚拟项目, 学习能力 00:00 清华毕业生讨论高薪设计岗位 对话中，一名清华毕业生讨论了他收到的一个初创公司提供的设计岗位邀请，该公司规模约100人并有外部资本投资。他提到此岗位的薪资与华为给出的相同，大约为14A，这在当前市场行情中被认为是非常有竞争力的，尤其是对于非博士、非硕士的职位申请者而言。讨论中还提到了今年的薪资行情比去年好，有其他硕士毕业生获得了更高的级别（16级）的薪资。最后，他表达了对新工作机会的期待和对自身学习成长的重视。 02:26 华为薪资标准及宿舍生活经验分享 对话中讨论了华为对不同学历和部门的薪资标准，提及清华硕士在华为的薪资情况。同时，分享了关于宿舍生活经验，包括独自住宿舍的便利和优势，以及不同学校和地区的研究所薪资差异。 04:52 关于在北京工作及未来规划的建议 对话围绕在北京工作和长期规划展开。讨论了北京户口的重要性，尤其是对于有孩子教育需求的人来说。建议如果计划不长期定居，可以将北京视为职业起点，工作一段时间后考虑回到江浙沪地区。讨论还提到了工作地点和居住地的距离，强调了避免北京拥挤地铁的重要性，并建议尽量选择离公司近的住处。同时，针对IC设计的职位，建议利用在北京的工作机会快速学习和提升技术，以便于未来的职业发展。还提到了公司提供的住房补贴，以及对未来技术方向的学习建议。

大家好，这里是道说，欢迎收听今天的节目。 今天我们聊一聊以太坊二层扩展的护城河和价值。 以太坊主网因为要专注安全和去中心化，所以就把在性能扩展的任务交给了二层扩展。 这个发展思路确立之后，以太坊的二层扩展便开始蓬勃发展。早期，二层扩展的发展还是有一定技术门槛的，但后来无论是OP Rollup还是ZK Rollup都有团队推出了成熟的开发包，这使得二层扩展的开发门槛变得越来越低。 根据l2beat.com的最新数据显示，现在以太坊生态中的二层扩展已经有好几十个了。而且新的二层扩展还在层出不穷的出现。 这些二层扩展上的生态进展得怎么样呢？ 在早期比较长的一段时间，Arbitrum的TVL一直在二层扩展生态中居首位。去年，随着AI代理赛道的崛起，借着AI代理之光，Base的TVL开始后来居上并赶超。现在，随着AI代理代币价格的大幅下跌，Arbitrum的TVL又再度回到了首位。 TVL排序的不断改变说明在这个赛道暂时还没有哪个项目能够取得明显的优势。大家都在为吸引有限的生态项目持续内卷。 二层扩展的技术门槛越来越低，TVL的排位又随时可能发生变化，这不得不让人怀疑，二层扩展之间到底有没有护城河？到底有没有哪个二层扩展所能提供的服务或价值是其它二层扩展所不具备的？ 最早的时候，我比较看好ZK系的二层扩展，因为理论上它能提供更好的安全性。但这些年的发展表明，这个特点似乎并没有明显的把ZK系的系统和OP系的系统区别开来。 我想这有没有可能是因为不管是ZK还是OP，以太坊最终都提供了安全方面的保障，所以ZK在安全性方面的优势不是太紧迫？另外加密生态中目前对安全要求很高的项目很多原本都在主网上运作了，即使有一些在二层扩展，重要性也不是那么明显？ 另外，早期不少二层扩展都在比谁的费用低、谁的交易速度快。 但这真的算得上门槛吗？ 既然安全性都能由以太坊保障，为了降低费用、提高速度，在最极端的情况下二层扩展甚至可以用完全中心化的方式来运作从而把费用一降到底，把速度拉高到极限。 即使不用这样极端的做法，随着技术的不断进步，这似乎很难形成门槛。比如最近Base就声称能把交易效率提高到200 ms以内。再比如近期火热的MegaETH更是声称能把交易速度提高到百万级别。 如果这些都很难形成二层扩展的差异化，那什么可以呢？ 我觉得腾讯建立生态联动的做法可能是一条路径，而且Base这两年努力的方向似乎就是在建立生态项目之间的联动。 一个值得注意的现象是Base在这几年一些有名的项目或者时髦的代币都是在某些生态项目（比如Farcaster）发起然后扩散到生态中的其它项目。从早前的一些迷因币到后来的三层扩展再到最近的Clanker都是如此。 如果这个生态联动能够建立起来，或许Base能在二层扩展的竞争中形成自己的差异化。 但Base最大的问题是它没有代币，无法将生态的价值赋能到代币，更无法将这种利益传递到其他人。这就相当于公司再好没有上市，对旁人来讲也只能干看着。 但是，如果这个生态联动建立不起来，那二层扩展的差异化竞争怎么体现？如果这种差异化无法体现，二层扩展会不会本身是一个商业模式非常差的赛道，根本就不值得投资？ 就像段永平在书里写的：某些行业（比如航空业）很难有好的商业模式，很难建立起差异化竞争，那些行业根本就不值得投资。他几乎看都不会看那些行业。 以上就是本期节目的所有内容，感谢大家的收听，这里是道说，我们下期节目再见。