主播／马晓橙 之前在北京上班的时候，公司会给每个员工配一个带挂绳的工牌，本来我觉得那就是一个门禁卡而已，公司所有人应该都是一样的，结果有一次参加一个和总部其他部门的大会议，发现有一个同事的工牌挂绳logo居然是亚马逊的。我还以为这是别的公司的，后来会议结束我问老员工才知道，这是我们公司的一个高层，只不过人家之前是亚马逊的。 这个挂绳就是自己最高光的证明，你说他是不是后悔自己当年离开的选择了呢？我觉得他怎么想其实并不重要，重要的是，这个挂绳下面的那张卡现在只能刷开我们公司的大门了。

主播：Acher/阿车 制作：左右 小红书账号：@一人之境播客（视频节目、制作花絮）、 @每当变幻时（一人之境剪辑小哥）@大头曦（左右） - 最近奔波在几个采访聊天中，其中一幕是我问歌手：“如果你偶尔疲惫了，缺乏动力了，让现在的你向过去的自己借一点力量，你会问他借什么？” 歌手或许没太理解这个问题，他并没有给予我一个期望中的答案。但我脑海反而变得很清晰。在这段忙碌的日子里，我也曾经好几次问自己，搞这么辛苦为什么，那么折腾是干什么。而答案永远指向一个：我总感觉有个“过去的自己”在盯着我看。 人总会长大，但社会化程度更高了，你就没有以前可爱了吗？并不是这样的。 本期节目，让我和你聊一聊，如何用“以前的自己”去善待现在的自己。 - notes： 00:35 聊聊近况：连轴转的一周，我遇见了什么 04:33 原来，线下见面是最好的充电 06:58 当你很想做成某件事时，身边人都会帮你 13:28 忙碌时，如何换种方式照料自己 16:40 “到底那么辛苦，你有没有开心啦？” 21:35 社会化程度更高了，你就没有以前可爱吗？ 26:50 “二十岁版本”的自己，仍在关注着你 33:18 在香港ComplexCon，我离NJZ只有30米 40:28 你有多好，以前的你都知道 - 本期提及歌曲： 麦浚龙 - 超生培欲 卢广仲/黑裙子 - Dream Like Me LÜCY - ashen Gareth.T - 你都不知道 自己有多好 FunkyMo - May Be Next Time - 更多视频访问片段、好玩花絮，记得留意一人之境最新开通的小红书账号啦： @一人之境播客（视频节目、制作花絮）、 @每当变幻时（一人之境剪辑小哥）@大头曦（左右）

本期嘉宾 黄非，书评人、动漫爱好者 🙋推荐收听《反派影评》：接下来四年，左派就靠它解恨了！ 👀收听提示 02:31 老年人承担劳动责任，年轻人失去生存活力，这是个什么样的世界？ 04:37 ❗️剧透预警 14:02 小说里的老龄化社会：75岁是青春老人，过了九旬，才是“中年老人” 24:30 在《献灯使》里，我作为读者有点挑剔的地方 29:59 脱钩时代：如何看待日本的孤岛想象和核想象？ 37:51 飞机停航、通信断绝，日本被动陷入“闭关锁国” 56:08 为避免刺激身体不发育儿童，“体育日”改成“身体日”，如何看待这种语言的无害化？ 58:40 对语言的反叛： DEI没有改变现实，它反而被现实带着退潮了 注释：DEI是指多元（Diversity）、平等（Equity）、包容（Inclusion） 01:00:58 川普遇刺后的：Fight！Fight！Fight！成为了传遍世界标志性的语言 01:06:41 给《献灯使》打分🌟，推荐阅读人群🙋 《献灯使》简介 日本作家多和田叶子“反乌托邦小说”，广西师范大学出版社，2025年1月出版。 福岛核灾难降临之后，日本处于外来语、网络都消失的锁国状态，被剥夺死亡权利的老人，依然健康，还要工作，而原本代表希望的年轻人却不断患病，命悬一线。面对停滞的世界，老人们决心冲破锁国残局，拯救孩子们，他们成立了神秘组织，挑选现代日本的遣唐使——“献灯使”，重新建立和世界的联系。 📚相关推荐阅读 押井守：《空中杀手》 山田宗树：《百年法》 叶真中显：《死亡护理师》 宫崎骏：《风之谷》 乔治·奥威尔：《1984》 🙋欢迎大家互动 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：[email protected] 👀制作团队 策划｜蒋方舟、看理想 内容编辑｜ruicen 统筹&音频编辑｜小尹 监制｜ruicen、jiajun 视觉设计｜唐z、火车头 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

3月30日是世界双相情感障碍日，由国际双相障碍学会和国际双相障碍基金会在2015年共同发起确立，到今年整十年。 我邀请精神科医生黄泽韬（Alex）和返场嘉宾Liko，跟现场的朋友们聊了聊关于双相情感障碍的困惑和故事。 这也是现场录制专栏“naive一会儿”的第九期。 中文版预计4月中旬正式上市 本期参与 ｜嘉宾｜ 黄泽韬，精神科医生，B站up主@Alex的精神小窝 Liko，双相情感障碍科普漫画《我脑袋里的小狐狸》编辑 ｜海报｜ 小简（naive理想国） ｜照片｜ naive理想国，书传 ｜主播｜文案｜制作｜ 颠颠，看理想音频编辑，播客「看理想圆桌」制作人&主播 本期书单 《我脑袋里的小狐狸》/露·吕碧[法]/魏珂昕 译/四川美术出版社/新经典文化/2025（预计4月中旬上市） 《我的精神病、我的自行车和我：疯狂的自我组织》/弗里茨·B.西蒙/于雪梅 译/商务印书馆/2018 《躁郁之心 ：我与躁郁症共处的30年》/凯·雷德菲尔德·杰米森[美]/聂晶 译/浙江人民出版社/2013 《自伤自恋的精神分析》/斋藤环[日]/顾小佳 译/广西师范大学出版社/野spring/2024 《倦怠社会》/韩炳哲[德]/王一力 译/中信出版集团/见识城邦/2019 《心的表达》/李沁云/上海文艺出版社/艺文志eons/2025 《树儿：我的女儿来自星星》/朱矛矛/广西师范大学/北京贝贝特/2025 联系我们 商务[email protected] 小红书@看理想圆桌 微博@看理想圆桌

1. Unsloth 有什么用？ 00:00 Unsloth 训练行业专家模型 00:12 Unsloth 的 4 个核心技术 03:40 1. 2. 解密 Flash Attention 06:23 GPU 硬件架构 06:33 Kernel fusion 11:02 Matrix tiling 16:03 Softmax statistics 18:30 Recompute for backward pass 19:47 1. 3. 重写 Triton kernels 24:04 1. 4. 优化矩阵链乘法 27:35 多个矩阵相乘时，计算成本与顺序相关 1. 5. 手工实现 AutoGradient 31:12 AutoGradient 解决什么问题 32:33 为什么 Unsloth 要手工实现 AutoGradient，如何手工写 34:02 1. 6. 解密 LoRA 37:54 什么是矩阵的秩 rank 38:06 LoRA 牺牲模型精度，换取训练速度 39:06 LoRA 编程不太难 42:07 1. 7. GaLore 全面超越 LoRA 45:11 把整个梯度空间拆解为若干子空间 45:24 GaLore 与 LoRA 哪些相同哪些不同 47:15 1. 8. 用 Llama_factory 实操 Unsloth + GaLore 50:58 复盘 Unsloth 和 GaLore 的核心原理 50:58 Llama_factory 设置与运行结果 52:04

没有停更！ 夸下海口：2.0版本的击掌之家会非常精彩！ 然而 并没有~ 憋了一个月也没想出更好的节目形式和内容，越想完美就越拖延。脑子的想法越多，拿出的结果就越少。 没想到，夸海口的第一期，一上来我们就要“杀死完美” 作为极度追求完美极度拖延的🐕，我太清楚这中间的纠结了。 刚开始妄图找到所有关键信息做好规划、分清主次章节列一份天衣无缝的计划，甚至洋洋得意于这份计划提前设想成功后的喜悦。 开始后又无时无刻对细节的把控就这一点点的吹毛求疵就足以杀死我们的热情， 接着质疑、畏难、拖延、泄气情绪接连上场很多事情都被我们这样消磨放弃掉了一次这样、次次这样很容易陷入习得性无助。 所以我们彼此灵魂拷问——“我们真的需要做到完美吗？” 有瑕疵真的没关系的又不是做不到完美下一秒就完蛋了其实完成比完美更重要！ 一个粗糙的开始就是最好的开始先去干，丢掉一切得失去干！ 不完美的2.0版击掌之家，请收听~ 弱弱的问，这世界真的只有我俩这样吗？ ———————————————— BGM： * ロザリーナ - Gloomy Day * Emily Grace - Mr Parker * Minnutes - Ican * Emily Hearn - Gotta Have Him * 陈奕迅 - 人生马拉松

Hi~ 最近还好吗？欢迎来到「念安酒馆」。我们都知道，沟通是维系亲密关系的重要桥梁。对朝夕相处的情侣来说，聊什么能增进感情呢？不妨试试这36个话题。 守夜人 | @浪客念安 晚安曲 /《爱要坦荡荡》翻唱版 念世间故事，安深夜人心。这里是「念安酒馆」——几个摔碎过理想酒杯的人，用故事残片搭成的深夜庇护所。不售解忧良方，只藏滚烫真事。聊生存：职场突围与城市暗礁，拆解现实棱角；探心灵：情感迷宫与精神迁徙，抚平成长褶皱；品回响：书影启示与漂泊独白，打捞生活微光。今夜炉火已燃，等你入座漫谈。

这一期tilda和克莱尔从最近伦敦Hampstead Theatre新上演的East is South，一个有关AI的剧入手来聊聊人类对科技崛起的向往与恐惧。当人类创造机器人/人工智能时是一种什么心态，是仍然以人类为自然中心的来创造了一个自己的助手还是以平等的心态去看待一个新群体的崛起？机器和意识的界线在哪里，人类又为什么自古以来那么崇拜科技的永生性。早在1927年德国上映的电影《大都会》就体现出了人类长久以来对Transhumanism的向往，认为科技与人体相结合能够无所不能，那么人类到底是怎么在这个世界甚至这个宇宙中看待自己的位置的呢，为什么那么多戏剧影视作品都在探讨这种渴望

本期主播 🎙️黄埔路交易员 00:32 市场整体表现 01:10 领涨板块及逻辑 03:29 亏钱效应及逻辑 05:29 后市观点 🎹本期音乐 南屏晚钟——蔡琴 📮关注我们 交易永不眠“知识星球”，主要提供：播客的文字版+高质量信息源。 交易永不眠“公众号”，主要提供：定期市场观点与投资方向。

李碧华《夜》系列之《迷离夜》～《十八姨》 这位崔玄巍士有什么诡异的地方呢？，坊间曾经叫他大哥哥、叔叔的孩子们都已经长大成人，甚至有他们的孩子、孙子了。他却永远三十几岁的样子，容颜不改，长生不死。 夜半，他总听见有人敲门。当他打开大门的时候，看见了一位青衣女子。女子们要见的十八姨，正是掌管风的神。

「死了一个娱乐女记者之后」，这是一部台湾的悬疑犯罪影集，由林予晞和薛仕凌主演，那身为娱乐记者退役的小瑜，今天要来为你聊聊娱乐圈，以及12星座当中谁最适合当记者，具有敏感的新闻鼻，而谁又适合当管理艺人的经纪人！今天非常开心，邀请到我的大来宾，同时也是具有10多年，持续服役的线上经纪人：丸子。 更多星座谘询请洽小帮手：yyuu88097210

科学家说，猫咪呼噜声的25-50Hz频率能缓解焦虑、深度放松、提供完美睡眠！ 这张专辑用真实猫呼噜声融合深度放松正念冥想脑波音乐‌ ，帮你一键切换“松弛模式”！ Imagine instantly melting away stress and drifting into a peaceful sleep. It's possible! Scientists have discovered that a cat's purr, specifically in the 25-50Hz range, offers incredible benefits for anxiety relief, deep relaxation, and perfect sleep. Our new album combines real cat purrs with powerful mindfulness meditation brainwave music. It's your personal 'relaxation button,' ready to help you unwind effortlessly.