2022年9月10日，有5名潜水爱好者来到波加尼察海湾内的海底溶洞探险，其中一人意外失踪，当发现尸体时，胸口居然插着一把匕首，凶手会是谁？他死前到底经历了什么？经过调查，警方终于揭开迷雾，找到真凶。但这结果，仍不能让所有人都信服。

🗝️欢迎收听尹建维老师的播客！在这里，您将获得一些具有中国传统文化智慧的活法。 你知道吗？幸福不是等待，而是主动追求！只有修德，才能掌握幸福的主动权，活出精彩的人生！那么，什么是幸福？幸福是个伪命题吗？幸运、福气可以追求的吗？幸福的本质是什么？修德最重要的事情是什么？欢迎收听本期节目。 🧩本期摘要： 00:00:55:幸运可以追求吗？ 00:02:00:福气可以追求吗？ 00:02:55:看看经典上怎么说福气？怎么说修德？ 00:12:51:老子与孔子都讲要修德，就自自然然会很幸运、很幸福。 00:18:14:日行一善不是交易，要用对心。 00:22:45:我已经很努力了，但是还没看到效果，问题出在哪里？ 00:26:36:道理不明→心态不对→方法不对→功夫不够→失望泄气→放弃努力 00:35:47:生命活对了，自然充实、幸福。 00:40:58:有智慧、明事理，是很重要的关键。 00:43:08:幸福的本质是什么？ 00:47:13:烦恼是进步的泉源。 00:55:30:修德最重要的事情是哪两件？ 01:03:18:幸福是主观的认定，也是主观的努力。 01:08:12:生生不息，日新又新，是一个基本原则。 01:15:55:三个家庭作业： 1.幸福，是主观的认定，还是客观的存在？ 2.你想让自己幸福，你立刻打算采取的步骤是什么？ 3.你真的认为自己不幸福吗？ 01:17:45:【学生问】烦恼是个伪命题，幸福也是一个伪命题吗？ 01:20:42:【学生问】进步需要时间积累，却又不可急于求成，如何平衡这种看似矛盾的关系？ 01:26:12:【学生问】关于章句“见善如不及，见不善如探汤。吾闻其语矣，未见其仁义。隐居以求其志，行义以达其道。吾闻其语矣，未见其人焉。”所包含的两个层次是什么？ 01:31:40:【学生问】如果身处一个人人因追求高分而普遍作弊的环境，该如何自处？ 01:37:30:【学生问】像我这样天生不热情的人，若看到对方本没有求助之意，便不会主动伸手。这算是冷漠，还是人之常情？ 01:52:07:幸福绝对是一个内在的世界。 01:54:00:【学生问】生活工作中为何经常陷入“螺旋式返工”状态？ 下一节，尹老师将解读“工作、志向与天赋” 🎯敏而好学，你可以马上行动： 📍订阅本栏目——继续探寻生命的真相，收获来自传统文化的智慧 📍给老师写信——把你最近困惑、问题或收获写信给老师，邮箱地址：[email protected] 📍加入【真希望自己早知道】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索RushiXiaoshenxian，添加尹老师小助理，备注【播客】，等她拉你进群。 📍加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】，深度系统学习。想要了解详情，添加小助理RushiXiaoshenxian进行咨询。 🎙️关于【真希望自己早知道】 “真希望自己早知道”主播为尹建维先生，一档想与当代年轻人交流的节目。 尹建维先生，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹先生是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休，退休后仍投身创业，从事电力电子事业。 尹先生更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。玩味《论语》数十年，对《道德经》亦有所涉略，常以孔老之言自正面与反面相互印证。1985年开始接触佛法，初习净土6、7年，密宗白教6、7年，跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。 一位有科技与管理经历的读书人，尹先生知道中国传统文化是活的，要用应用的角度阐述中国传统文化思想，并且要应用于现代生活。 这档节目将聚焦于当代年轻人成长中所产生的困惑、问题，提供一些具有中国传统文化智慧的活法。

本来想放Bill Evans的版本，但是没有好的资源。。。这个版本是 Jermaine Jackson 参加BBC 选秀节目的版本，我觉得比Burt Bacharach 的原版好听。。。感觉更现代。。。 A house is not a home 有多少人真正懂得里面的意义

本期没有嘉宾。我们来聊聊我最近旁听的一场比稿吧。难得坐在客户这边，挺有意思～ 【shownotes】 04:27 创意不能没有策略，策略也不能没有创意 12:29 品牌差异化 14:50 策略的过度简化？ 18:25 内容杂志化 20:11 怎么用最佳案例（best practice）？ 23:40 标准共识的消失 27:21 一个我喜欢的品牌号

新闻原文及翻译 Chinese premier warns of 'rising instability' at key business forum 中国PM在重要的商业论坛上警告称，中国面临的“不稳定性在上升” Chinese Premier Li Qiang urged countries to open their markets to combat "rising instability and uncertainty" at a business forum in Beijing on Sunday, as China braces for further U.S. tariffs. 中国PM周日在北京举行的一个商业论坛上敦促各国开放市场，以应对 “日益加剧的不稳定性和不确定性”，正值该国在为美国进一步加征关税做准备。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。

饭店老板郑林一家10口人被杀，最小的仅7岁，最大的70岁..食客称：叉烧包的肉量骤增，还有人出了一块指甲.. 一家十口，失踪人员： 案发地点：澳门「八仙饭店」 疑凶黄志恒涉嫌杀害澳门八仙饭店东主一家九口及一名员工，死者年龄由7岁至70岁。当凶案翌年被揭发后，外界盛传凶徒把死者尸体煮成叉烧包，并于饭店出售，案件轰动香港和澳门。 黄志恒在扣押期间，以汽水樽盖割脉自杀身亡，由始至终并未承认杀人；案中处理遗体的手法以至疑凶有没有同党协助，至今依然成谜。这宗案件多次被改编成电影、电视剧、漫画.. 让我们详细讲播这起轰动一时的恶性案件..

1、3月MLF由单一价位中标调整为多重价位中标，且实现净投放。净投放展现了适度宽松的货币政策取向，多重价位中标标志着MLF利率的政策属性完全退出。 2、关于“投资于人”，李稻葵说宁波将政府预算的10%用于外来务工人员住房、教育、培训等，不仅改善了人员生活，也通过他们的工作和消费实现了投入与GDP增加1:1的效果。呜呜，想被投资 3、金融服务科技：（1）浦发银行“融资+融智+融享“，利用数字化手段为科技企业精准匹配合适政策；为企业、企业主、员工提供包括人才招聘、法务咨询、健康服务等各类刚需权益。（2）民生银行：为科技企业员工提供商旅出行等生活便利和专属理财等增值服务。目前工资卡确实感觉没有很多额外福利去把握这个人群，除了沉淀低息资金其实还可以像这样引流 4、《关于促进可再生能源绿色电力证书市场高质量发展的意见》金融视角：（1）建立绿电强制消费与自愿消费机制，可能会带来绿电改造与绿电提供企业扩容的资金需求（2）强化绿色电力消费信贷支持，将绿电消费纳入绿色产品评价标准（3）鼓励居民消费绿电、为居民购买绿证提供便利化服务，一方面是安装绿电设备的资金需求，一方面是银行可以提供绿证领取的便利化通道 5、碳金融回环：湖北企业用碳配额做质押贷款、用贷款购买绿电、绿电抵扣碳排放配额 如需涉及原文，请至墨浅与数金公众号留言

大家都出奇的一致

「读书吧！少女」的朋友们，大家好！ 今天的这期播客带你走进两本改变人生的书，《世界尽头的咖啡馆》和《重返世界尽头的咖啡馆》。作者约翰用辞职旅行的经历告诉我们，找到人生目标才能避免被琐事消耗。面对生死，我们是否敢于追求梦想？在移动互联网时代，信息触手可及，为何我们依然迷茫？思考三个问题：你为什么来这里、你害怕死亡吗、你满足吗？或许能帮你找到生命的意义。 02:00 辞职环球旅行：寻找人生意义的奇妙之旅 04:55 在咖啡馆中寻找答案的旅程 09:50 每个人都世界上独一无二的存在 19:44 我被广告洗脑的经历：抗糖丸和减肥针 24:43 世界上最朴素的精神：农民精神 39:34 勇闯人生之门：追求生存意义的探索之旅 44:32 对“自私”有了新的理解：为什么我们害怕被帮助 49:28 你永远都可以选择重建自己的游乐场 54:25 宇宙没有是非对错，它只给你花时间最多的 感谢大家的喜欢和支持，欢迎评论区互动，也欢迎来围观我的朋友圈。

针灸的科学密码：解锁传统疗法的现代奥秘 针灸，这一古老的中医疗法，如今正逐渐揭开其神秘的面纱，展现出令人惊叹的科学内涵。从物理、化学、生物到生化，针灸的作用机制在现代科学的多角度研究中得到了清晰的阐释。 物理角度，针灸通过针具对穴位的机械刺激，激活局部感受器，产生神经冲动，这些冲动传递到中枢神经系统，引发一系列生理反应。同时，针灸针在体内形成的微电场，可能影响细胞膜电位和离子通道的活动，从而调节细胞功能。 化学角度，针灸刺激可以促进神经末梢释放多种神经递质，如内啡肽、5-羟色胺和多巴胺等，这些物质具有镇痛、抗炎和调节情绪的作用。此外，针灸还可能引起局部组织中前列腺素、组胺和缓激肽等化学物质浓度的变化，这些物质参与炎症反应和疼痛调节。 生物角度，针灸通过刺激神经系统，影响内分泌系统和免疫系统的功能。它可以调节下丘脑-垂体-肾上腺轴，影响激素分泌和免疫细胞活性，同时还能调节自主神经系统的平衡，影响心率、血压和消化功能等。 生化角度，针灸可以促进内源性镇痛物质的释放，如内啡肽和脑啡肽，这些物质通过与阿片受体结合，产生镇痛效果。针灸还可能通过调节氧化应激和炎症反应，减少自由基和炎症介质的释放，发挥抗氧化和抗炎作用。此外，针灸可以影响多种基因的表达，包括与炎症、疼痛和免疫反应相关的基因。 综合效应，针灸的作用不仅仅是局部的，它通过神经、内分泌和免疫系统的相互作用，实现对整个机体的调节。这种整体调节作用可能是针灸在多种疾病治疗中广泛应用的原因。然而，针灸的效果因个体差异而异，这与遗传背景、生理状态和心理因素等有关。 针灸的作用原理涉及多个层次和机制，包括物理刺激、化学物质释放、神经-内分泌-免疫网络的调节以及基因表达的调控等。这些机制相互作用，共同发挥针灸的治疗效果。尽管现代科学对针灸的理解不断深入，但其具体的作用机制仍需进一步研究。针灸作为一种综合疗法，其多方面的作用机制为其在临床中的应用提供了科学依据。

附注：从心灵发展的角度来说，暴力的方式，或许可以“消除”“问题”，但不会让我们从身处问题情境的经验中学到任何东西，除了破坏。 感谢你收听这一集的Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。 在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式： Slow M.'s 心智工具（先导课） - 问题的内在工作 https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzQyOTU2NQ==&mid=2247484515&idx=1&sn=a9b51e3195e386e5657e447508a34052&chksm=e9b164b1dec6eda7fdefd52a221ce618df08930f6df9afad5a4f3288cbdc0135424adb25ea4f&token=2080513197&lang=zh_CN#rd 凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。 我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。 Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ 应用心理学 精神分析 话语研究 无意识逻辑 第二序改变 社会建构论 以下是AI提取的内容： 当你试图表达不满，却总被温柔以待时，那种无奈感就像一拳打在了棉花上。这背后藏着怎样的故事？为什么沟通总是失败？是不是只有强硬才能解决问题？听听这位播客主如何解析这段复杂又微妙的母子关系，或许你也能找到共鸣。 03:31 棉花上的无奈：探索提问者与母亲之间的复杂关系 05:32 Ta所说的被控制与自由的冲突：一段内心挣扎的表达 10:53 探究怨恨背后的真实需求：与母亲的交流方式是关键 16:22 打字错误与情绪激动：探索心理学在打字过程中的影响 21:50 笑声背后的怨恨：伴侣之间抱怨的性别刻板印象 27:18 沟通中的误解与冲突：笑话背后的启示与警示 32:45 沟通的挑战：向他人表达感受时如何获得正视（ai使用了“正式”）的回应？ 38:13 互动中的观点交流与反馈：探索真实沟通的边界 43:51 沟通的困境：当感觉变成怒火，路就无法继续走下去 49:07 爱的匮乏与恨的纠缠：如何面对亲子关系中的挑战 54:35 沟通的困境与解决方案：提问者与妈妈之间的挑战 01:00:01 突破自我认同：心理层面的自我探索与社会压力 “AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性，亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明