本期我们邀请了一位身边的朋友，童鞋创业者——皓男。 从外界看来，他是一个拥有清晰使命感和热爱的事业的人。 但当我们试图向他取经“如何找到热爱”时，却发现他并不认为自己是在做“热爱”的事情… 本期，我们聊了： * 皓男做童鞋创业的初心 * 为什么坚持不是成功的关键？ * 选择的底层逻辑：是“我应该”还是“我想要”？ * 小孩子天生知行合一？成年人又为何常常停留在“知道”而无法行动？ * “热爱”是否真的需要定义？ 如果你正在寻找热爱的事业，或者思考自己的选择，希望这期能带给你新的启发~ 🥰也欢迎在评论区一起探讨。 -本期内容- 02:06 皓男的创业原点： * 为什么选择做童鞋？从“小朋友需要穿鞋吗？”的冷思考开始 * 雪鸣的消费者体验：被颠覆的认知与真实痛点 10:59 重新审视“坚持”和“努力”： * 让你成功的事情是不费力的 * 核心是要把100切成1万个0.01，而不是10个10 * 持续碰壁想放弃的时候，不是不干了，换种方式干！ 16:58 “我想要”VS“我应该”： * 创业可以不定目标吗？ * 找到“我想干的事”，是靠运气还是有方法？ * 「命中注定」的悖论：对的人和事有很多，唯一只是幻 25:31 反思代际和环境对人的局限： * 某些所谓的保护，是否是一种推卸责任？ * 从医学角度反思常识：宝宝的脚真的需要保暖吗？ * 小孩知行合一，成年人为什么知道却做不到？ * 雪鸣妈妈的口头禅——“那怎么可能呢？” * 冠黎父母——“你不懂中国文化” * 在做“热爱”的事情时，其实不会用“热爱”描述 43:52 创业的现实拷问： * 做鞋子只是一面认识自己和世界的镜子 * 创业能养活自己吗？ 48:26 我们的take away -本期推荐- 🦶想了解更多儿童足部健康的信息？ 👉欢迎关注皓男小红书@男叔讲儿童足部健康 🖼️本期封面图@豆瓣鹧鸪哨 💙本期editor：晓雨

🚀老牌制造业品牌海尔在两会期间爆红了，起因是因为海尔的周云杰与小米的雷军作为企业家代表在候场时的反差萌同框，引起了网友的热议！海尔也是接住了这一波泼天的流量，交付了一个算是教科书级别的短时效内的借势营销答卷。10分钟时间，一起来聊聊事件营销底层逻辑吧~ 😉借势营销3个宝 * 要快：官方要迅速进入角色 * 要会玩：官方账号/员工跟进网上的热点话题回应，如果是因为某个人带动的热潮，这个个人IP角色进入更加重要（比如此次同框） * 要与产品/品牌有链接：像海尔冰箱一样冷的周总、颜值不够实力来凑 【主播👩🏻】棉花 【剪辑✂】小铁 【音乐🎵】Shine | Benjamin Francis Leftwich 【互动🖋】 😄 如果你喜欢本期节目，请给我点赞、转发、评论。 👉 与主播进一步沟通交流，欢迎在微信找到我：MHSZXGD（棉花是只西高地的拼音首字母/大写） 请备注：放马抓马 ❤️️ 欢迎订阅本节目，一起探索Marketing里的有意思，以及有意思的Marketing 【往期️🚀】 搬砖有道｜广告公司的宝子们：为什么你的提案总是不通过？ 营销入门 | 从科罗娜的日落营销看如何沉淀品牌资产 校招必听 | 广告公司到底能不能去啊？ 校招必听！市场营销Marketing究竟是干什么的呀？ 市场营销岗位的offer?ToB or Not ToB，真是个问题！ B2B营销 | 一次搞懂B2B要素品牌战略！ 案例拆解 | 从哈尔滨泼天的富贵，看内容营销趋势下的城市营销该怎么做？ 案例拆解|从一张小票看麦当劳这些大牌们是怎么做内容营销的！ 星巴克推了浓系列小绿杯，是被瑞幸们揍得毫无反击之力了吗？ 聊聊几个“叫好又叫座”的B2B营销案例 到底有没有不造概念不讲空话的B端品牌好书呀？这本就是！ 掌握目标三角和黄金五角星，秒变身B2B线下活动营销大拿！

本节目是一档采访对象皆是闽南女性的访谈节目。 在这里，您可以聆听到闽南各地女性的声音和她们的生活态度。致力于给大家分享闽南女性多姿多彩的故事。 本期聊天成员：柳蟹子，吴芳 制作：柳蟹子 本期您将会听到： 05:40吴芳最喜欢的家乡美食:奶奶做的咸汤圆。 12:00最喜欢的漳州宝藏地点是九龙公园。 25:00最喜欢的乐队Deca joins。在台湾旅游的时候坐慢火车遇见永世难忘的台风景象。 42:30花艺艺术家东信康仁对自己的审美影响非常大。最敬佩的女性是作家玛格丽特杜拉斯。 44:40三只猫的名字和故事。 开场曲：明仔载——卢广仲 结尾曲:宽宽仔来到祢的面前——郑宜农 主持人微信:liu-liuxz0727（备注闽南女声） 小红书：柳蟹子

世俗成就带来快感，也带来困惑 寄情于任何外在形式的喜悦，始终无法取悦自己 禅修到底在修什么？ 一呼一吸、行走坐卧、起心动念 本期和老友勺子对话 如果你愿意觉知自身与周遭 会看见光灿灿、明朗朗 - 本期主播 - Lala & Rena - 本期嘉宾 - 勺子 www.thestarproject.cn - 内容提要 - 03:09 紧抓不放的所获，指引我追寻智慧 14:43 十日闭关禅修、内观，重新回到专注和觉知 25:51 放下评判，不再走老路 34:36 修行，打回原形，继续修行 43:14 食疗，治标治本的选择 「整个人发光的勺子结束清迈十日内观训练之后与住持的合影」 「3月8日在大理举办的食疗工作室现场照片分享」 - 节目中使用的音乐 - 开场：「African Sunset」Marshall Allen 结尾：「Beautiful People」The books 中场：「West lane 西部的乡间小路」音乐家、创作歌手Susu Nostalgic tunes are calling me from far away Shimmering light has fallen to my scars today Been talking to my head since past few days Can't live in the moment that I'm living today Why you have to leave your warmth? To feel warm again Rainy days and barren trees Seamlessly reflects me 怀旧的曲调从远方呼唤着我 今天，闪耀的光芒照亮了我的伤疤 从过去几天起，我就一直在自言自语 我无法活在今天的日子里 为什么你要离开你的温暖？ 再次感受到暖意 雨天和枯树 天衣无缝地映照了我 - 关于半途而飞 - 两个半路学习心理学的好朋友共创的一档播客，对人类生活与内心世界刨根问底，从一知半解到接近本质。 每双周更新 欢迎订阅 商务合作或者有任何想法和建议 请联系我们 电子邮箱：[email protected]

Intro： 明明已经累到想哭，却还要逼自己“再拼一把”——你是否也活成了自己的监工？ 本期您将听到： 02:36 为什么要聊“自我霸凌”？缪缪开始断章取义了 04:40 你是自我的“内在霸凌者”么？老于说自己是自己的霸凌王 08:40 有些时候的压力不是从心理上体现的，而是生理上 10:42 自我霸凌的本质是什么？ 19:16 情绪管理≠压抑情绪 26:35 你是否在自我霸凌？自我身体扫描练习试试！ 30:44 性别与情绪感知差异 35:26 停止内耗的实用方法 44:41 从今天起，做自己最温柔的盟友

纵观杜聿明掌戎之途，前后有多番与外国军队打交道的经历。或师夷长技，或互为盟友。世界潮流，浩浩汤汤，碰撞融合，大势所趋，杜聿明受激流缔造，思想先进，举措超前，老谋却少壮，自尊而气盛，在国民党对外的军事交流中，影响力匪浅。 进入40年代，带领第五军创下昆仑关大捷的杜聿明获得广泛关注，与此同时，二战的全面爆发也在促成世界打碎重组。1936年在洋人的指导下摸索装甲部队建设的无名小卒杜聿明，1940年已是国军精锐第五军的杜军长。而后赴东南亚考察，中英军事同盟成立，国民党派远征军出国作战，1942年，杜聿明任远征军副司令长官兼（代）任前线总指挥。前方是风云际会的国际视野，脚下是积弊难返的战争泥潭，国民党的援缅之战，因不恰当的时机、因混乱的人事体系、因各怀鬼胎的英美盟军、因尸位素餐的指挥官长彻底走成一盘死棋。本期节目要讲述的，是棋盘上与杜聿明既合作又相持的中、缅、印战区美国陆军司令兼中国战区参谋长——史迪威。 事关远征军这段历史，现今互联网存在不少针对杜聿明的片面、扁平的论调，具体的辨伪求证，编译处会考虑出一次这个主题。但本期节目中，电台难以将完整始末道尽，所以如果各位听众朋友有兴趣，可在“节目详情”栏找到我们的同名公众号，移步并阅览相关。 节目内容时间轴： 00:00:54 讨论：杜聿明对罗卓英的态度，蒋在其中扮演了什么样的角色 00:09:11 讨论：黄埔系和蒋的关系中有什么问题？ 00:14:571942年一路军撤退时到底发生了什么？要去印度的罗卓英到底面对了什么情况？罗卓英入印的影响 这一段中，主播说罗卓英坐飞机去印度的说辞，只是在某些文章中的表述，并没有确实的依据，其实根据电文和后续的记录来看，罗卓英其实是率领的一路军长官部600余名官兵西进吗，向缅印边境的燕飞尔前进，并没有乘坐飞机独自逃跑，播客中所讲的蒋命令杜聿明多次派人阻止罗卓英赴印，确为事实。 00:22:51 总结：史、罗与杜聿明的冲突，某种程度上，是因为蒋而发生的，其实对于杜聿明来讲，与史、罗的关系不重要，与蒋的关系才是主要矛盾

【本期嘉宾】 刘峻铄，中山大学文献学博士，广东省提琴学会理事。研究中西音乐与诗学文献，推广古典音乐及背后的人文精神。 【内容介绍】 介绍二十世纪最勇于突破、也最具有影响力的作曲家，极简主义现代音乐的代表人物Philip Glass (菲利普.格拉斯）。他是如何通过简单的音乐元素，构建出复杂且迷人的声音建筑；观察他的音乐是如何在重复中寻找变化，在确定性中邂逅偶然，深入浅出讲解极简主义音乐的核心理念。 同时也介绍了二十世纪先锋作曲家勋伯格、韦伯恩、约翰凯奇的音乐，探讨“什么是20世纪的声音”，现代数学、物理、人工智能与音乐之间的关系。 【特别感谢】 深圳摩天轮画廊 此次讲座为摩天轮画廊杜蒙个展《跃上水泥花坛》展览闭幕活动的现场录音，经编辑制作而成。 【时间轴】 01:14 什么叫“玻璃味”的音乐？ 03:04 20世纪音乐创作的变革与特点 18:01 格拉斯音乐模式分析 24:47 格拉斯的成长经历及他的老师布朗热（ Nadia Juliette Boulanger） 34:24 以时间轴为顺序，介绍格拉斯的代表作，包括电影配乐、歌剧、管弦乐等 66:46 格拉斯的”信徒“们与电影配乐 【相关资料】 Philip Glass （菲利普.格拉斯），美国作曲家，极简主义音乐代表人物，1937年1月31日出生于美国巴尔的摩。 John Cage （约翰凯奇）,二战后最重要的前卫作曲家。他受禅宗哲学的影响，使用”偶然操作Chance Operations”于音乐上，以《易经》卜卦方式完成了《变化的音乐 Music of Changes》。 序列主义（Serialism），也称序列音乐，是20世纪出现的一种音乐创作手法。其特征是将音乐的一些参数（一个或几个高音、力度、时值）按照一定的数学排列组合，称为一种序列，这些编排序列或编排序列的变化形式在全曲中重复。代表人物有勋伯格（Schoenberg）、韦伯恩（Webern）、布列兹（Boulez)等。图为勋伯格的十二音矩阵（钢琴组曲，OP.25)。 数学家本华.曼德博（ Benoit B. Mandelbrot）1975年将部分与整体以某种方式相似的形体称为分形，创立了“分形理论（(Fractal Theory）”概念。该理论的出现，使人们重新审视世界：世界是非线性的，分形无处不在。感悟到科学与艺术的融合，数学与艺术审美的统一。 Philip Glass的音乐作品手稿，分别为《MATA》和《Music in Contrary Motion） Philip Glass创作了诸多极有影响力的电影配乐，比如《楚门的世界》、《时时刻刻》、《三岛由纪夫：人间四幕》等，深刻影响了后来的好莱坞电影及美剧的配乐。《三岛由纪夫: 人间四幕Mishima: A Life in Four Chapters》也是一部极为惊艳的传记片，交错呈现三岛的人生片段及其文学著作中的理想，格拉斯的配乐与这部电影相得益彰。 【音乐】（按照出现顺序） 01 Opening （点击链接聆听原曲） 02 Music of Changes III 03 Muisc in Similar Motion 04 Music in Contrary Motion 05 Metamorphosis 2 06 Einstein on the Beach 07 Variations for Piano Op 27 II 08 Moses und Aron (Act I Scene 1： The calling of Moses) 10 Mishima: A Life in Four Chapters-Opening 11 Mishima： A Life in Four Chapters-1937:Saint Sebastian 12 Etudes 06 （王羽佳钢琴版） 13 The Hours 14 My Brilliant Friend （Season I ：Elena & Lila) 15 My Brilliant Friend ( Season II: Elena & Lila) 16 Oppenheimer:Quantum Mechanics 17（片尾）Satyagraha 【互动方式】 微信公众号：无边古典乐 (关注获取更多线下演出、沙龙与交流信息） 内容联系:[email protected] 节目制作：洪滟滟

本期概要： 本期播客是新手入门系列之一，我们聊一个非常“硬核”的话题——铁人三项。我们邀请了铁三爱好者——东旭，性格温和的金融行业从业者，自我评价理性、喜欢量化、关注内心感受，似乎和铁三这项运动有着天然的联系，来和大家聊聊她的铁三经历，从三个项目：游泳、骑行和跑步聊起，到比赛的乐趣，再到装备的推荐…… 更多内容欢迎收听，也欢迎加小助理微信 yuexiafox（岳下小狐狸），注明“加户外群”，加入户外爱好者听友群。 本期时间轴： 01:10 东旭的自我介绍以及用三个形容词来描述自己 04:17 简单描述一下铁三是一项什么样的运动 11:45 铁三的游泳项目中，用蛙泳会不会尴尬？ 16:17 铁三的自行车项目又是什么样的？ 23:55 铁三的跑步项目要求高吗？ 26:34 参加铁三项目的人群和年龄段是什么样的？ 31:50 你是如何入门铁三的？以及日常是如何训练的？ 43:03 铁三这么竞技型的运动里面又不追求成绩，那这项运动的乐趣是什么？ 46:40 从哪里可以获知铁三的基本信息或组织？例如北京的第三连、群英、动境…… 50:49 参加铁三比赛又是一种什么体验？ 60:17 参赛一般要准备什么装备？服装、鞋、自行车、泳镜、手表等 78:45 这些训练会给你带来一些什么身体塑造上的变化吗？ 82:00 今年还有什么计划和特别想去的地方吗？

【主理人来信📨（本期节目简介、概述）】 本期是EZ fashion 与《风度men's uno》杂志联合制作。 本期议题来自Didi的邀请，作为《风度men's uno》杂志全媒体时尚内容总监的他，年初前往米兰和巴黎，参与2025秋冬男装周，因大环境影响和品牌决策的缘故，本次男装周的热度降至近年来的最低点。往日星光璀璨的秀场，如今仿佛星光不在。于是Didi便有意邀请我们一起聊聊这个选题。与我们的老朋友Jermey一起，聊聊我们共同战斗在时装周一线的故事。 秀场前后拍明星花絮的didi 时装周与我们，是一段不长的情缘，早期时装编辑的时装周经历。2010前后，可以说是男装周的黄金时代，那时社交媒体还不似如今这般发达，品牌宣发的渠道依旧是要靠传统的纸媒和门户网站（以及由他们运营的社交媒体账号）——这也构成了男装爱好者们获取第一手资讯的主要渠道。 与美美看秀的杂志编辑不同，我们的嘉宾didi和Jeremy作为门户网站的编辑，奔走在时装周的前线，每天掐点赶地铁赶秀场，精打细算电话流量，排明星访问和街拍。 后来，在社交媒体介入，博主们开始收到品牌邀请。去秀场看秀，用第一手资料和更为个人、去媒体化的视角来讲述品牌故事，品牌的影响力开始在互联网上显现。大众对于秀场的关注也随着发表意见门槛的降低而增多。品牌同样在这样一个浪潮里建立起自己的社交媒体形象，用自身影响力来“反哺”男装周。 我跟Eve，也曾经作为品牌方是时装周的一环。那时的每季秀场，如人类学的岁时祭仪，作为我人生的标尺。哪个同事是20年秋冬生的孩子，哪个同事是18年春夏来的。时装周，是我们职场的坐标系。里面排布着品牌公关的男装周：座位、日程与预算的博弈之道。 聊到时装周，除了这些，绕不开的还是艺人的加入。媒体带个明星看秀，要花多少钱？得接多少广告才能cover成本，甚至再赚回广告费？ 以及，最难搞的艺人老师是谁？最崩溃的事情是什么？ 我们聊了近两个小时，会分两期分别发布。 秀场前后拍明星花絮的didi jeremy与女明星 秀前给明星选服装的我 录制播客的我们仨（eve在上海，她当时在复旦的校园里，所以我们的播客背景音还有鸟叫。） 【主播】 Eve，时尚行业数字化营销专家，媒介经济博士，人口学博士在读 Zoe，资深数字营销专家，前时尚公关，文化人类学与社会行为学硕士 时尚书籍《美丽的标价》译者 【Timeline】 03:41 时尚编辑看秀都做什么？ 11:33 中国明星攻占巴黎 19:24 现在给中国区的秀票少了么？ 24:20 艺人如何去时装周看秀？真的是批发给票吗？ 32:48 带个明星团队去看秀，成本多少？ 【BGM】 Box Full of Toys - Biddy Sullivan 57th Street - Wendy Marcini 【Staff】 视觉设计：叁季 制作监制：蛋挞（播客公社）

2022年我的年度之书是《精英的傲慢》，2023年是《枪炮、病菌与钢铁》，2024年我的年度之书就是这本《智人之上》。 「本期内容」 00:02:01 《哪吒2》与Deepseek：一起点燃未至之境 00:06:06 大脑进化中的“克鲁机原则”：我们好像只进化到差差不多 00:08:13 推倒重来还是修复BUG？进化的路径决定了我们大脑的“缺陷” 00:13:45 大语言模型下的“伪性亲密关系” 00:19:16 AI飞速发展下的忧思：将淘汰80%人类的智能是科技发展的终局吗？ 00:24:49 贷款申请因为手机电量过低被拒？算法的判断是否合理？ 「本期书籍」 库尔特·冯内古特《自动钢琴》 盖瑞·马库斯《怪诞脑科学》 「加入听友群」 请vx搜索添加bookish01 不可思议Bookish最近建立了「地区办事处」，已建立上海、深圳、杭州、西安，欢迎加入我们发展新的街道办事hood~ 之后会举办系列「线下活动」、「故事接龙」、「线上读书会分享」等，更多听友活动等你来与我们共同解锁！ �悄悄话/商务合作：[email protected]

微信卡包功能升级，可同步铁路电子客票 百度旗下YY上线YY语音独立App 百度上线国内首个对话式应用开发平台“秒哒” 腾讯领投智元机器人 华为前副总裁任智元机器人董事长 谷歌推Gemini实时人工智能视频功能 宇树科技申请GAMEBOT商标 京东外卖上线40天日单量破百万 白皮书：立遗嘱人群中六成为女性 福布斯：美的女副总裁年薪945万元首上榜 苹果CEO库克宣布在中国启动新一期清洁能源基金 内部人士否认小米上线AI眼镜 网事头条畅聊社群成员招募中 快来与更多听众一起畅聊每日新鲜事