《乘风破浪的姐姐》第六季如约而至，再次掀起关于女性成长的话题。但是在本期节目中，油菜花青年又开始“一本正经胡说八道”，借由本期节目谈一个非常有趣的话题，如果还有下一期，你要喊哪个姐姐来？看似非常无厘头的话题，却包含深情。 同时也说到了这一季自己喜欢的姐姐，以及有趣的瞬间，甚至还有些姐姐是私下采访过的，也借由这期内容聊聊。 最后也请《油菜花青年》的听众们来留言投投票，希望还有哪些姐姐来浪姐，我们会想办法发给节目组的人哟～
主播：浩仔 阳仔 本期主题：2025年3月4日，据普利兹克奖官网消息，中国建筑师刘家琨荣获2025年普利兹克建筑奖。他是该奖第54位获得者，也是继王澍之后第二位获此殊荣的中国建筑师。 当一些网红建筑追求视觉奇观的时候，刘家琨会坚持用砖瓦竹木讲述土地的故事。作为一个作家，刘家琨是怎样回归建筑，用他提出的“低技策略”来回应城市化和乡土的矛盾？本期我们将逐一探讨。 刘家琨从西藏到新疆、从作家到建筑师、从群体建筑到个人纪念、从集体主义到个人主义，他扎根土地，用砖石写诗，用空间叙事，在烟火气中构画一个完整的世界。 感谢刘家琨，让我们看见：最好的设计，从来不是征服自然，而是让生活自由生长。 当集体主义的浪潮冲刷过每个人的命运滩涂，刘家琨却在浪潮退却后的礁石缝隙里，用建筑浇筑出永不风化的盐粒。那些在集体叙事褶皱里闪烁的个体光斑，终究会在某个雪落的清晨，重新长成支撑未来的承重墙。 也希望我们都能在水泥森林里，找到属于自己的‘西村大院’~ —— 01:34节目开始·唠嗑 04:48求学·下乡·《高地》·游荡 12:19援建西藏·删除自我·观察现实 20:05《明月构想》·造现实的梦 23:40新疆油田·游荡西部·文学厌恶症·建筑师的困境·转机 30:20罗中立工作室·何多苓工作室·小有名气 43:50辞职·家琨建筑设计事务所·鹿野苑石刻博物馆 56:55汶川地震·再生砖·胡慧珊纪念馆 1:07:40西村大院·集体主义中的个体记忆·川人气质 1:33:13成都的烟火气·城市打工人·让生活自由生长 1:37:00结尾·漫长的季节·鲜活的个体 —— “游荡”时期的刘家琨 刘家琨好友：画家罗中立 《父亲》罗中立 罗中立工作室-刘家琨设计 《第三代人》-何多苓在1984年和好友创作的一幅画（右侧男人就是刘家琨） “第三代人”再聚首 白夜酒吧门头就是《第三代人》 何多苓工作室-刘家琨设计 何多苓工作室 何多苓工作室 何多苓工作室中的天井 成都玉林路小酒馆（墙上的椅子是刘家琨的作品） 鹿野苑石刻博物馆 抬起的道路，防癞蛤蟆 绿色广场 通往石刻博物馆二楼的走廊 鹿野苑石刻博物馆草图 刘家琨和当地农民商讨施工工艺（低技策略的雏形） 鹿野苑石刻博物馆内打通的两个大厅，由水池反射自然光 三面光代表着安详，安详，就是佛的真意 2008年汶川地震刘家琨在现场 建筑的废墟 和当地小作坊合作，研制再生砖 再生砖成品 胡慧珊 抗战救灾帐篷 刘家琨在这里认识了胡慧珊父母 视频：胡慧珊纪念馆建成纪实 摒弃所有的设计 胡慧珊纪念馆模型 胡慧珊纪念馆 房间内都是胡慧珊生前的用品，粉色是她的最爱 胡慧珊的用品 猫眼中的建筑 何多苓还特意画了一幅胡慧姗画像 何多苓和刘家琨 胡慧姗纪念馆几个字，是妈妈刘莉写的 西村大院规划图 西村大院 西村大院内部和跑道 西村大院架空跑道 划分体块的楼梯 西村大院立面夜景（自由的商铺组合） 西村大院俯视图（像火锅、像盆地） 西村大院竹林 西村大院集市 刘家琨接受采访 老头乐 苏州御窑金砖博物馆 文里松阳三庙文化交流中心 二郎天宝洞区域改造项目 大运河杭钢公园 四川美术学院雕塑系教学楼 来自过去的一场大雪...... 刘家琨工作室 刘家琨工作室的三只猫—刘花花 刘斗斗和刘小三 猫猫拳 —— 主要参考资料： 1.《明月构想》 刘家琨/2014/时代文艺出版社 2.《此时此地》 刘家琨/2022/中国建筑工业出版社 3.《地方的灵魂》刘家琨演讲视频/2018 4.《一欣一艺》 专访刘家琨/2003 5.《刘家琨作品选编》中央美术学院系列讲堂/刘家琨/2023 6.《方寸之间第三集 刘家琨：为完成的城市造梦空间》 建筑师杂志采访视频/2024 7.《建筑师刘家琨：西村大院》 一条视频 8.《两个红房子》 刘家琨演讲视频/2022 —— 片头曲：《致爱》 表演者: PANDA FUNK / 潘高峰 / 唢呐小南 / 武勇恒 / 阿尔帕提 / 艾孜麦提 / 石容山 / 刘芷君 / MARSIX / 陈峙君 片尾曲：《来自过去的一场大雪》—网剧《漫长的季节》配乐 表演者：丁可
“新鲜事物的模仿与模仿旧事物一样没有价值。” 本期推荐书籍：《井上有一》海上雅臣 本期主播 三点吃茶：殊昱、言十、sy 时间轴： 00:48井上有一的作品 01:40井上有一是谁？ 03:18原生家庭 07:37少年时代 11:46新教育运动 14:08成为艺术家的前期 18:00转向书法 19:56宇野雪村及其作品 21:42比田井天来和上田桑鸠 24:10比田井天来的书法 24:54上田桑鸠的作品 25:54战争时期 27:56疏散时期的有一创作 30:11正气歌有一版本和合写版本 30:48东京大空袭 35:48自我偈 40:27森田子龙和长谷川三郎 49:11成立墨人会 59:02否定文字的作品 59:25圣保罗国际美术展 1:00:39愚彻 1:02:29五十后危机 1:06:36贫 1:08:52“从日常到经典” 主题音乐 Sylvain Luc _ Bireli Lagrene - Syracuse 联系我们 微信公众号：三无茶舍 扫描下方二维码，解锁往期精彩内容
本期概要： 本期播客是新手入门系列之一，我们聊一个非常“硬核”的话题——铁人三项。我们邀请了铁三爱好者——东旭，性格温和的金融行业从业者，自我评价理性、喜欢量化、关注内心感受，似乎和铁三这项运动有着天然的联系，来和大家聊聊她的铁三经历，从三个项目：游泳、骑行和跑步聊起，到比赛的乐趣，再到装备的推荐…… 更多内容欢迎收听，也欢迎加小助理微信 yuexiafox（岳下小狐狸），注明“加户外群”，加入户外爱好者听友群。 本期时间轴： 01:10 东旭的自我介绍以及用三个形容词来描述自己 04:17 简单描述一下铁三是一项什么样的运动 11:45 铁三的游泳项目中，用蛙泳会不会尴尬？ 16:17 铁三的自行车项目又是什么样的？ 23:55 铁三的跑步项目要求高吗？ 26:34 参加铁三项目的人群和年龄段是什么样的？ 31:50 你是如何入门铁三的？以及日常是如何训练的？ 43:03 铁三这么竞技型的运动里面又不追求成绩，那这项运动的乐趣是什么？ 46:40 从哪里可以获知铁三的基本信息或组织？例如北京的第三连、群英、动境…… 50:49 参加铁三比赛又是一种什么体验？ 60:17 参赛一般要准备什么装备？服装、鞋、自行车、泳镜、手表等 78:45 这些训练会给你带来一些什么身体塑造上的变化吗？ 82:00 今年还有什么计划和特别想去的地方吗？
雷安娜与Paul倾情对谈，分享「人在旅途成名时」的出道故事：试音灌录歌曲《人在旅途洒泪时》（关正杰合唱）之后出国旅行，返港之后已成年度金曲，之后签约宝丽金，连续四张专辑《旧梦不须记》《彩云曲》《痴情劫》《温馨集》成就不少金曲。她还亲声讲述了因为渴望组织家庭而淡出乐坛的来龙去脉，以及唱歌之余成为画家，举办“最爱狗狗・雷安娜的绘画之路”艺术作品展的经历。 【本期嘉宾】雷安娜，著名女歌手，1980年代初以歌曲《人在旅途洒泪时》（关正杰合唱）出道，再凭《旧梦不须记》一炮而红，入选1981年度十大中文金曲，1981年至1983年，宝丽金旗下的宝丽多唱片公司为她推出了四张个人唱片：《旧梦不须记》（1981年）、《彩云曲》（1982年）、《痴情劫》（1982年）及《温馨集》（1983年）。代表作有《人在旅途洒泪时》、《旧梦不须记》（在商台榜连续九星期冠军，入选港台全年十大）、《无奈我心乱如麻》、《彩云曲》、《暂别》、《痴情劫》、《问为何》、《远方天外》、《浊世暖流清》、《停不了的爱》等等。 温馨提示：关注我们的公众号「爱粤之城CantonLand」，可在本期节目推文中获得歌单详情。 「一生所爱」粤语歌。Paul与嘉宾亲密倾谈，讲述他/她喜爱的粤语歌和背后的情感故事，邀请两岸三地音乐人、创作人、传媒人等跨界嘉宾，敞开心扉，重拾记忆，倾出他/她的一生所爱。 时间轴 00:03:22 雷安娜入行前不停参加歌唱比赛的故事 00:08:24 被宝丽金星探邀请试音的故事 00:12:25 试音《人在旅途洒泪时》，一曲成名 00:23:39 录制首张专辑的故事，自己最爱《无奈我心乱如麻》 00:28:04 雷安娜《旧梦不须记》夺得年度十大中文歌曲 00:32:16 雷安娜第二张专辑《彩云曲》 00:37:26 雷安娜《美丽的童话》 00:40:17 与谭咏麟合唱《暂别》 00:46:25 雷安娜《痴情劫》是法国轻音乐大师Paul Mauriat创作的歌曲 00:49:21 与彭健新合唱《停不了的爱》 00:52:14 在洗手间灵光乍现，创作《做个木头人》的故事 00:54:38 雷安娜《远方天外》 00:58:24 雷安娜《浊世暖流清》是港台广播剧《温馨集》主题歌 01:00:46 雷安娜《问为何》是一首日文改编歌 01:04:07 雷安娜《跟我跳劲舞》给她带来了烦恼 01:06:14 雷安娜渴望组织家庭而淡出乐坛的故事 01:14:37 “最爱狗狗・雷安娜的绘画之路”艺术作品展
【主理人来信📨（本期节目简介、概述）】 本期是EZ fashion 与《风度men's uno》杂志联合制作。 本期议题来自Didi的邀请，作为《风度men's uno》杂志全媒体时尚内容总监的他，年初前往米兰和巴黎，参与2025秋冬男装周，因大环境影响和品牌决策的缘故，本次男装周的热度降至近年来的最低点。往日星光璀璨的秀场，如今仿佛星光不在。于是Didi便有意邀请我们一起聊聊这个选题。与我们的老朋友Jermey一起，聊聊我们共同战斗在时装周一线的故事。 秀场前后拍明星花絮的didi 时装周与我们，是一段不长的情缘，早期时装编辑的时装周经历。2010前后，可以说是男装周的黄金时代，那时社交媒体还不似如今这般发达，品牌宣发的渠道依旧是要靠传统的纸媒和门户网站（以及由他们运营的社交媒体账号）——这也构成了男装爱好者们获取第一手资讯的主要渠道。 与美美看秀的杂志编辑不同，我们的嘉宾didi和Jeremy作为门户网站的编辑，奔走在时装周的前线，每天掐点赶地铁赶秀场，精打细算电话流量，排明星访问和街拍。 后来，在社交媒体介入，博主们开始收到品牌邀请。去秀场看秀，用第一手资料和更为个人、去媒体化的视角来讲述品牌故事，品牌的影响力开始在互联网上显现。大众对于秀场的关注也随着发表意见门槛的降低而增多。品牌同样在这样一个浪潮里建立起自己的社交媒体形象，用自身影响力来“反哺”男装周。 我跟Eve，也曾经作为品牌方是时装周的一环。那时的每季秀场，如人类学的岁时祭仪，作为我人生的标尺。哪个同事是20年秋冬生的孩子，哪个同事是18年春夏来的。时装周，是我们职场的坐标系。里面排布着品牌公关的男装周：座位、日程与预算的博弈之道。 聊到时装周，除了这些，绕不开的还是艺人的加入。媒体带个明星看秀，要花多少钱？得接多少广告才能cover成本，甚至再赚回广告费？ 以及，最难搞的艺人老师是谁？最崩溃的事情是什么？ 我们聊了近两个小时，会分两期分别发布。 秀场前后拍明星花絮的didi jeremy与女明星 秀前给明星选服装的我 录制播客的我们仨（eve在上海，她当时在复旦的校园里，所以我们的播客背景音还有鸟叫。） 【主播】 Eve，时尚行业数字化营销专家，媒介经济博士，人口学博士在读 Zoe，资深数字营销专家，前时尚公关，文化人类学与社会行为学硕士 时尚书籍《美丽的标价》译者 【Timeline】 03:41 时尚编辑看秀都做什么？ 11:33 中国明星攻占巴黎 19:24 现在给中国区的秀票少了么？ 24:20 艺人如何去时装周看秀？真的是批发给票吗？ 32:48 带个明星团队去看秀，成本多少？ 【BGM】 Box Full of Toys - Biddy Sullivan 57th Street - Wendy Marcini 【Staff】 视觉设计：叁季 制作监制：蛋挞（播客公社）
2022年我的年度之书是《精英的傲慢》，2023年是《枪炮、病菌与钢铁》，2024年我的年度之书就是这本《智人之上》。 「本期内容」 00:02:01 《哪吒2》与Deepseek：一起点燃未至之境 00:06:06 大脑进化中的“克鲁机原则”：我们好像只进化到差差不多 00:08:13 推倒重来还是修复BUG？进化的路径决定了我们大脑的“缺陷” 00:13:45 大语言模型下的“伪性亲密关系” 00:19:16 AI飞速发展下的忧思：将淘汰80%人类的智能是科技发展的终局吗？ 00:24:49 贷款申请因为手机电量过低被拒？算法的判断是否合理？ 「本期书籍」 库尔特·冯内古特《自动钢琴》 盖瑞·马库斯《怪诞脑科学》 「加入听友群」 请vx搜索添加bookish01 不可思议Bookish最近建立了「地区办事处」，已建立上海、深圳、杭州、西安，欢迎加入我们发展新的街道办事hood~ 之后会举办系列「线下活动」、「故事接龙」、「线上读书会分享」等，更多听友活动等你来与我们共同解锁！ �悄悄话/商务合作：[email protected]
【Insider】目前中国已进入中度老龄化社会，但如果我们不完全陷入悲观，便有可能发现：老龄化社会中也蕴含着经济发展机会——我国银发经济市场规模预计在2035年将达到30万亿元。 作为一个「问题先进国」，日本在老龄化等前所未见的社会经济问题上，总是能为我们提供不少经验。近期《低欲望社会》的作者、日本管理学家大前研一发布新书《银发经济学》，他向读者介绍了一大把银发经济的产业机会。 本期节目，我们非常荣幸邀请到了本书译者、北京外国语大学副教授宋刚老师，为我们介绍了银发经济中鲜活生动的「日本经验」。 接下来，你将听到： ⭕️ 似曾相识的金钱观：人死了，但是钱没（四声）花了 ⭕️ 银发族≠上了年纪的人或者爷爷/奶奶 ⭕️ 活力银发vs被动银发：有些年轻人啊，年纪轻轻就「被动」了 ⭕️ 「银发市场」主要分类：生活、医疗药品、照护、临终 ⭕️ 就业类援助：「继续工作」必不可少，为祖国健康工作好几十年 ⭕️ 照护类新实践：老年人和年轻人共同寄宿具体是怎么展开的？ ⭕️ 如何缓解银发族的寂寞：尝试在日本推广广场舞，并失败了 ⭕️ 「前银发」也重要：40岁时的选择影响80岁时的生活质量 ⭕️ 一则遐思：80岁生日那天，你打算怎样度过？ 除了这些可能的商业机遇，也希望能够借由本期节目提醒大家：此时此刻，或许我们已经可以开始思考「衰老」这个议题、并且着手构思老年生活。毕竟，老去的日子大概率比我们年轻的时光还要长，但是，夕阳红依旧能够特别红~ 本期节目提到的参考书：《银发经济学》 无时差研究所六周年周边来啦！ 欧洲NFC有机苹果汁 x 无时差研究所超有态度环保袋 购买链接：https://my5353.com/kptMO 欢迎关注「无时差研究」所同名小红书、微博 如何加入听友群？ 微信公众号搜索「无时差研究所」，后台回复「入群」，扫描小助手二维码就可以啦！ “每一次准备播客的过程，都带我们走到了某一个小小议题的门口，而每个嘉宾都是一把钥匙，ta 领着我们看到了全新的、更大的世界，ta 让我对世界多了一些了解，即便每次都有一点点，它都成为了我们生命里的一个小小刻度，也希望它也能帮助到你~” 如果你喜欢我们，欢迎关注无时差研究所同名公众号给我们送来你的心意哦！同时欢迎在全平台搜索并订阅无时差研究所。
【声明：好物推荐系列节目不含广告，请安心收听】 在这个追求“快”的时代，“长期主义”更像是一种清醒的抵抗——与其追逐潮流，不如选择那些能陪伴自己多年的好物。它们经得起时间考验，用越久越贴合生活，甚至成为个人气质的延伸。 本期出逃在即整理了12件「长期主义好物」，价格只是一方面，更关乎品质与持续性提供满意的体验。愿这份清单，帮你找到那些值得“一辈子不换”的心头好。 内容分为：服饰篇、配饰篇、家居办公室篇、悦己篇，全方位推荐值得认真挑选，可以陪伴自己很久的好东西。 Btw，按照自己的消费能力合理安排，永远是你用东西，不要让东西用你。 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（VB@出逃电台里的那只小乐） 哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺） 【本期内容策划】 哈刺 【后期制作】 帕特里克 【BGM】 Personal Branding — Delorians 【互动方式】 公众号/小红书：出逃studio（强烈推荐） 微博：出逃工作室 【商务洽谈/加粉丝群】 客服：ChuTao_Studio（添加请备注品牌）
最近我受邀看了一部电影，叫《不说话的爱》，看完我和同行的伙伴们都泪如雨下，崩溃大哭，它启发了我对父爱有了很多新的观察，也让我更加关注到听障人士这个群体。所以今天我邀请到了这部电影的男主角，也是第一次饰演爸爸的张艺兴，一起聊一聊在聋人世界中获得的成长与收获，以及我们在多元身份下的尝试与平衡。 03:41 手语并不复杂，不同地区的手语也有方言； 04:40 张艺兴：人最大的需求还是社交，语言不通造成误解是最可惜的； 07:40 我们如何定义「父爱」？分享生活中拥有爱的实体感受； 11:03 父亲是一个特别需要被需要的角色，他们的爱可能是“自我”且沉默的； 12:00 「沉默的父亲」——东方男性的角色教育； 17:07 听到，但是不能听到——饰演听障人士时需要克服的生理反应； 20:20 人心中的成见就像一座大山，它们来源于信息差之间的误解； 23:15 「LAY了就可以躺一下」，慢下来也是一种平衡； 27:05 对自己松绑——允许自己有缺点，接受事情未完成； 32:38 与听人世界不同，感受聋人世界里的简单、直接、善良； 35:20 理解「拒绝」公式：明确拒绝、充分理由、解决方案建议； 36:50 自如的自我，自由的人生，都由各种未知的碰撞组成； 39:26 成长过程的裂变——感受、认知、破碎、重组； 44:07在多重身份中寻找优先级，明确自己的第一身份； BGM: 《Human In You》 /关于《不说话的爱》/ 《不说话的爱》由青年导演沙漠执导，陈国富监制，张艺兴领衔主演聋人父亲“小马”，李珞桉饰演其女儿“木木”。故事改编自沙漠2021年执导的同名获奖短片，定档2025年4月3日全国上映。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。
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