本期嘉宾，从房地产运营岗转行到了大零售行业人力岗。转行、转岗又转城市，三者都占了可谓地狱级难度，但她却收获了涨薪和更明朗的职业发展未来。 与她沟通中，发现她很擅长梳理个人优势，善用工具（deepseek，各类平台），并决心做一位终身学习者。 本期节目，一起聊聊她的故事！ 如果你觉得有用的话，欢迎在评论区留言~ 【本期金句】 04:20 我的上升是能够打通各项通路的，我现在的天花板没有那么低了。 04:16 再也不用跟银行去沟通，给我们发工资的事情了！ 24:58 扩充自己所有的认知边界，等到有合适机会来的时候，能够抓住他就好了。 08:35 输入到deepseek里面去，你就可以得到这个岗位的岗位职责是什么。 28:57 所有的工作跟学习都是为了让你自己能够更好，能够更加应对一些风险。 【本期时间轴】 Part 1：快问快答 03:47 【Q1】你在哪个时间节点觉得自己要离开地产了？ 04:10 【Q2】你转行到现在这家公司和行业，最满意的三个点是什么？ 04:53 【Q3】你现在这个行业加班多吗？跟地产比如何？ Part 2：正题采访&金句 05:20 【Q】.你当时是怎么想到转岗转到人力岗位的呢？这个过程可以分享一下吗？ 06:18 【Q】我发现你是通过总结和梳理自己的工作内容和经验，这个过程中有什么可以分享的方法吗？ 08:17 【Q】转行学习方法及案例来源是如何获取的？ 10:09 【Q】转行过程中有哪些印象深刻的经历？ 11:34 【Q】你都收到过哪些行业的岗位和offer？可以大概分享一下吗？ 13:13 【Q】转行时，有对行业做一些提前了解吗？这个有什么方法和渠道吗？ 14:31 【Q】刚加入新行业、新岗位时，你会紧张害怕吗？又是怎么度过那段时期的呢？ 15:36 【Q】现在这个行业，地产人转过来的多吗？ 16:25 【Q】现在工作的公司，人员的年龄结构怎么样？ 17:00 【Q】现在的公司，还是男性主导吗？女性友好吗？ 18:12 【Q】现在这个行业工作氛围和上下级、跨部门沟通方式等等方面与以前地产有什么区别吗？ 20:40 【Q】你有没有一套自我分析的方法，用来发现自己的优势? 23:47 【Q】转行后，你还会有35岁危机吗？ 24:50 【Q】你会对未来有职业规划吗？工作预期是如何的？ 25:35 【Q】你会后悔当年毕业来地产吗？再给你一次机会，还会这样选择吗？ 26:55 【Q】地产培养了你哪些方面的能力和特质？ Part3：上期嘉宾留下的问题： 上一期嘉宾是一位工作2年的地产景观管培生，她从地产裸辞后目前在一家数字化方向国企工作。 27:55 【Q】你在下定决心转行的那个方向，最顾虑的三个点？ 28:48 【Q】你有哪两个点（经历或者启发）对你转行帮助最大？ 【主播简介】 胖路：在北欧的大龄留子，地产设计7年，裸辞留学(小红书:胖路日记（留学版），播客:《转行以后》) 开星：地产管培7年，曾做过十几种副业，目前裸辞探索人生中…… 【播客介绍】 这是一档关于地产转行的播客节目，和嘉宾一起探索100+的转行方向。 欢迎添加VX：转行俱乐部（拼音：转行俱乐部），加入听友群

☀️ 本期放晴故事 提到皇室公主，许多人可能会想到英国威廉王子与凯特王妃的长女——夏洛特公主（Princess Charlotte），或者是西班牙王位的继承人——莱昂诺尔公主（Princess Leonor）。欧洲皇室有许多才华横溢的公主，她们从小就是聚光灯下的焦点，承载着国家未来的期望。然而，今天我们要分享的，是一位来自中东的皇室公主——杜拜的谢哈玛赫拉（Sheikha Mahra）。 在大家的刻板印象中，中东是非常保守的。在中东，即便是有特权的皇室，公主们的行为也大多比较保守。但是，在今年，玛赫拉公主却以一个大胆的举动打破了这种刻板印象——她在社交媒体上以伊斯兰习俗中的“塔拉克”方式宣布离婚。究竟是怎么一回事呢？让我们一起来听听吧！ 延伸阅读 * 《我是穆斯林，我不恐怖》书摘 * 沙特女性的驾车禁令 * 杜拜公主休夫相关报道 ☀️ 改变自己的100件小事 10:03 如何提高自己的幸福感 ☀️ 往期节目 * s4e51.当100名女性博主决定无偿帮助她人丨0310 * s4e47.女性的性，普普通通丨0304 * s4e45.我是女生，我喜欢打橄榄球！丨0228 ☀️ 本期制作 主播：陈婧怡 文稿撰写：陈婧怡、张小阳 文稿编辑：陈轩颍 后期：林适芬 运营：郑雨杉 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

本播客硬件设备由深圳避风堂保险事务所 Gordon（邹先生）赞助 有相关需求请 V： gaodeng798 电影《阿诺拉》在第97届奥斯卡金像奖中横扫**最佳影片**、**最佳导演**、**最佳女主角**三项大奖，同时斩获戛纳电影节**金棕榈奖**，成为年度话题之作。影片聚焦底层性工作者阿诺拉与俄罗斯富二代伊万的闪婚故事，以辛辣的叙事和赤裸的真实性引发国际影坛关注。 阿诺拉的剧情简介 · · · · · · 在布鲁克林工作的阿诺拉邂逅俄罗斯商界寡头之子伊万，冲动中嫁给了他，幻想自己成了灰姑娘。然而，伊万的父母得知后立刻赶到纽约，强行逼迫两人离婚。在一系列风波后，阿诺拉的美梦最终破灭。 争议焦点 1. **性爱镜头与“男性凝视”批评**：影片开篇大量直白的性爱场景被部分观众指责为“剥削女性”“物化身体”，但也有人认为这些镜头是解构角色关系的必要手段。 2. **政治正确与价值观撕裂**：片中涉及移民、阶级跨越、性别权力等议题，被贴上“白左意识形态”标签，豆瓣评分仅6.3分，IMDb则高达7.5，评价两极分化。 3. **文化冲突与身份困境**：阿诺拉作为俄裔移民，试图切割原生文化却深陷身份认同危机，这一设定被批“丑化俄罗斯”，却也成为影片获奖的关键人文内核。 本期播客精彩集锦 1. “性爱教科书”还是“男性凝视”？ 播客中，主播们对影片中**8次性爱镜头**展开激烈讨论：从“机械服务”到“掌控全局”，每一次体位变化都被视为角色权力关系的隐喻。争议点在于——这是女性自主的体现，还是导演的“男性视角狂欢”？ 2. “俄罗斯硬汉”VS“美国独立女性” 片中三名俄罗斯“土豆硬汉”奉命拆婚，却对阿诺拉的撒泼束手无策，上演荒诞黑色喜剧。主播调侃：“俄式硬汉在美式泼妇面前集体破防，堪称全片最高能名场面！” 3. “迪士尼公主梦”的破碎时刻 阿诺拉在拉斯维加斯闪婚时索要3克拉钻戒，富二代伊万却反问：“5克拉行吗？”主播犀利总结：“底层认知天花板VS顶级资源碾压，童话开始即崩塌。” 4. “沸羊羊”的终极反转 保镖伊戈尔全程“舔狗式”守护阿诺拉，却在结局贡献全片最窒息操作— 5. “俄罗斯李宝莉”的降维打击 伊万母亲伽丽娜的登场被形容为“雌竞王者の绝对压制”，短短5分钟对话让阿诺拉从野心勃勃到彻底崩溃。主播感叹：“这才是真正的阶层鸿沟——你拼尽全力的终点，只是别人的起点。” -------------------------------------------------------------------------------- 精彩亮点，不容错过 - 阿诺拉为何在飞机经济舱中沉睡如婴儿？ - 伊万父亲为何在离婚现场狂笑不止？ - 片尾“车震戏”是爱情萌芽，还是另一场交易？ /Staff/ 主播：@锵100 @ 混子阿浩 @咖喱大姨 @麻酱小姐 @木子豹 后期：混子阿浩 /联系我们/ chubanhaohao 播客 vip1 群 2 群已经满员，3 群近期开放，请关注浩浩微信或收听节目 各地区的读书营已经建立。关注抖音锵锵三分钟，找到锵哥的小助理，了解详情。 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： [email protected] 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，风水命理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。 +v：chubanhaohao

Deepseek和宇树科技的出现，让父母们开始思考当下这种死卷考试的意义。虽然我们不太可能完全脱离应试的路径，但在某种程度上尽可能多保留一些不一样的可能性，是很多人都在想的事情。 今天我们请来G大成长论体系里两位和这个领域最相关的老师，来和大家聊聊我们在教育前线看到的事情，以及给大家的一些建议。 -聊天的人- G大 - 公众号：G大成长论 沈老师 - G大成长论创客教育FORMSHOP合伙人 元宝老师 - G大成长论升学咨询师，上海初中科技老师 -本期内容- 02:37 科学教育的目标 07:12 孩子是如何失去好奇心的 11:05 让孩子面对困难，解决困难 15:02 有好奇心的孩子是怎样的？ 18:27 学校里科技教育的情况 22:22 培养0到1的创造者 30:15 家长对科学教育的看法 37:23 FORMSHOP的具体介绍 41:28 聊聊“预制课” 45:35 科学教育中失败体验的价值 50:22 科学教育对家长认知有要求 54:54 给孩子提供一些新的可能性 -联系方式- G大成长论FORMSHOP创客学徒班春季课程目前还有两个时间段有空位，感兴趣欢迎扫码联系沈老师。 周六下午16:30-18:30，6年级及以上 周日下午16:30-18:30，3-4年级

交友当如王六郎！中医学生读《聊斋》之“王六郎”

挖宝小能手上线！ 本期有小高在小红书挖到的玫瑰仙子 【玫瑰奶皮】 还有曼玉回购无数次的牛肉干和冰激凌饼干 以及！Eva是为了什么怒购了山姆会员！ 无广无广无广！全部都是家人们购买无数次后的真心推荐！ 也欢迎朋友们在评论区留下你的网购美食把~ 【内容提要】 01:01 一上来就是一个��的口误哈哈哈 01:40 Deepseek：高老师碍于面子不肯退款怒吃58元哑巴亏 05:18 Wps AI ：真的好好用好适合社畜啊！曼玉每次都在淘某宝购买3天的量 07:16 豆包、Kimi、Chatgpt、Deepseek、熊猫办公大比拼！！ 09:57 三人都超爱：札萨玫瑰千层奶皮 11:10 ktt办公室零食王者：太丰牛肉干、Zestmake朗姆提子冰淇凌饼干（曼玉已狂买12盒） 16:58 山姆必买：巨新鲜便宜——蔬菜沙拉 19:05 山姆必买：派对之王——泰森烤鸡翅 20:18 山姆必买：每一个都有大块章鱼——章鱼小丸子 21:09 山姆必买：秒杀空刻和锋味——番茄意面 22:35 山姆必买：无花果奶酪小欧包 26:36 此生吃过最好吃的生酮披萨 30:44 叮咚必买：所有的春菜和良芯匠人咸豆浆 31:44 叮咚必买：梅干菜饼！！！香死了！！不油腻！！！ 33:33 最近还买了…………水晶…………………（懂得入 【土象电池小红书】 本期视频播客指路 www.xiaohongshu.com 【本期歌单】 Asc. Scorpio - Oracle Sisters MULTI-VERSE 多重宇宙 - FANNTA乐队 Tempted - The Hazelnuts 【本期推荐美食】 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts 【联系我们】 微博@高金银_;微博@__脏冬米 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】 【小红书//网易云】土象电池Normal Sisters

本期为付费节目，主要和大家来聊一聊「梦」的体验。 你也有过类似经历吗？梦境中那些神奇的事情，是不是让你好奇又疑惑？你的梦里有颜色还是只有灰暗？你做过预知梦吗？或者你是否听说过「阿卡西记录」？跟着我们俩，一起聊聊奇妙的梦境世界。 你会听到： 05:25 梦里飞行，是代表你非常渴望自由？ 10:50 在梦里，我从来看不清任何文字或数字 16:17 有一个地方在现实中从未去过，但我总是会梦到它 21:44 所谓的预知梦，是潜意识？还是连接了宇宙数据？ 27:09 阿卡西记录：宇宙的记忆库 32:37 很多事已经发生了，做梦只是你下载了数据？ 38:03 宇宙大爆炸的本质：像受精卵变成人一般的飞跃 48:54 中医视角下的梦：可能是提示你身体出了问题 56:31 清醒梦：千万不要练习控制梦境 本期音乐： 《Lucky》Raveena �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题:How T provoked a stock market sell-off Will the president win back investors? Does he even want to? 正文：The sell-off shows no sign of stopping. America’s S&P 500 index dropped by another 3% on March 10th, leaving the world’s most watched stock market down by almost 9% since its peak last month. The NASDAQ, dominated by tech firms, has fallen by 13%. It is not quite the bold new era of American growth that President D.T. had in mind. 知识点 :peak n. [piːk] the highest point or level of something. 峰值，顶点。 e.g. The stock market reached its peak last month. 股市在上个月达到了峰值。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

回想一下，你冲线之后的一个动作是？ 在本期节目中，我们和大家分享那些因记录运动而产生的美好瞬间。 从记录比赛和训练的数据、见证跑者的蜕变，到一些能让你安心的数据项，还有像组队、目标跑这种让跑步变得更有意思的功能，运动手表上的每一个记录或是选项，都体现着运动的魅力。 我们还探讨了运动手表如何融入生活，成为社交 “密码”，以及通过记录睡眠、HRV数据来评估身体状态，手表是如何慢慢成为你不可或缺的伙伴的。 当然，我们也要正确看待数据的作用，千万不能被数据"绑架"了。 每一次的记录都是我们进步的见证，每一次的分享都是我们向更多朋友敞开心扉的姿态。 也欢迎大家在评论区里，说一说自己因记录运动，而发现的美好瞬间吧。 本期节目是高驰开启好「运」年系列节目之一，感谢专注体能提升和户外探索的COROS高驰运动手表对本节目的支持，现在高驰和小宇宙完成了打通，在高驰app中也可以轻松将想要收听的播客导入手表在运动过程中收听，点击关键词解锁更多新年好“运”！ ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

一旦你相信了、退缩了、自卑了，他们就会一直用这个毒药进一步毒害你 任何性别都有NPD，可以自行替换性别。 灰灰的主账号在小红书【@渡人渡己 Overcome】(-蓝V企业号)和小红书【@灰灰是蓝猫律师】(-中英律师身份职业认证) 敏感字谐音处理【版权所有·侵权必究·认准灰灰和渡人渡己·拒绝仿冒·原汁原味专业内容·来自英国伦敦】 课程在灰灰的B站课堂（@我猫叫灰灰）付费直播回放在灰灰的B站课堂可以找到，请尽量不要错过付费直播，因为回放体积很大平台收沸高所以回放比较贵。 灰渡疗愈是灰灰渡人渡己疗愈空间的简称，灰灰是中国执业律师和英国事务律师，住在英国伦敦。灰灰曾经代表英国人打官司战胜的英国四大银行。灰灰毕业于中国政法大学法律本科和英国牛津大学法律硕士，曾在英国皇家私人银行工作，期间接触到心理疗愈技术，和在该银行从事心理疏导和培训工作的英国同事一起把它推广给大家。 有任何问题，直接到小红书来找灰灰：小红书渡人渡己的灰灰

当你身处群情激奋的环境中，掌声随着有节奏的音乐不断冲击你的耳膜时，你是否能享受并加入其中？还是会感受到明显的排斥，想要逃离呢？曾经有一段比较长的时间，成功、卓越这样的词语成为许多企业培训、企业家学习之类场合的关键标语。似乎只要通过这样的“传功”和“加持”，企业就能日进斗金、员工就能忠诚委身、老板就能大展鸿图，但事实真的如此吗？ 【时间轴】 00:00——当你刷到成功学大师的视频…… 04:25——要掌声是一种艺术行为？ 10:38——所谓从众心理 17:48——从前大师在会场，现在来到互联网 22:49——当骗子研究心理学，简直就是防不胜防！ 29:17——我可不贪心，只是合理地获益 37:38——不配得感是否等同于对失败的惧怕和对被反驳的羞耻？ 43:27——当消费习惯被训练成消费模式，消费能力也掌握在别人手中了 52:18——成功的究竟是方法？还是个人？ 60:14——引导也好、洗脑也罢，最终会让人看到人性的丑陋与世界的败坏，我们也只能在残缺的世界中追寻真善美的盼望！ 【本期感悟】 “掌声”即认同，即支持，即跟随。但如果这个“掌声”并非是在深思之后的行动，我们总是应该多加小心。尤其有时候是我们一些小心思，也就是私欲被满足的时候，似乎很容易就被收买，从而加入到鼓掌的行动中。可当下、此刻的这个观点或者这件事是否具有真正的意义，这才是最重要的，所谓“逆商”并非凡事都要与众不同，而是处在一个群体性事件中，我们是否具备逆向思考的能力和勇气！ 【联络方式】 微博ID：李诺就是Me 即刻ID：This.is李诺 邮箱：[email protected] 【节目收听方式】 苹果播客、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、QQ音乐、Spotify、豆瓣、通义听悟、新浪微博等音频平台 & 泛用型客户端搜索“太男了”即可订阅、收听、留言互动。

漫长的冬天终于要结束了。第97届选拔高等学校棒球大会（春季甲子园）即将于3月18日（周二）正式开幕。 本期节目照例盘点了今春出场校阵容、首轮对战组合、赛事主要看点以及购票观赛等指引，欢迎收听。 更多春季甲子园和日本高校棒球信息，欢迎关注同名微信公众号。 有什么想问的，也可以在评论区留言告诉我。一同期待春天到来吧~ 00：02 春甲出场校概览 00：08 大阪势时隔98年爆冷缺席 00：11 南北 东西 新老混斗 首轮对战组合评析 00：22 MLB东京开幕战&春季甲子园 花卷东之春 00：24 第一届春季甲子园决赛组合重现：早稻田实VS高松商 00：28 阪神大地震30周年 00：29 含金量较高的对战组合 00：33 今春购票小贴士 00：38 春甲入场行进曲