【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题:Banker Mark Carney Wins Race to Lead Liberal Party, and Canada The prominent central banker and investor was chosen in a crucial leadership race amid threats from President Trump. He is expected to quickly call a federal election. 正文：Amid a generational crisis in Canada’s relationship with the United States, the Liberal Party of Canada on Sunday chose an unelected technocrat with deep experience in financial markets to replace Justin Trudeau as party leader and the country’s prime minister, and to take on President Trump. Mark Carney, 59, who steered the Bank of Canada through the 2008 global financial crisis and the Bank of England through Brexit, but who has never been elected to office, won a leadership race on Sunday against his friend and former finance minister, Chrystia Freeland. 知识点：generational adj. [ˌdʒɛnəˈreɪʃənl] relating to or characteristic of a particular generation, or the process of passing from one generation to the next. 世代的，一代人的；与某一代人相关的。 e.g. The generational shift in leadership brought new ideas to the company. 领导层的世代更替为公司带来了新思想。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

今天的节目将聚焦AI领域动态，DeepSeek下一代AI模型DeepSeek-R2原传3月17日发布，其具备多种突出能力，是否真能凭此在全球AI竞赛中脱颖而出？而后又有消息称DeepSeek官方辟谣该发布消息为假，那它究竟何时才会正式推出且技术细节又会是怎样？接下来让我们来解锁这些商业科技动态吧 00:00:45 DeepSeek-R2发布传闻反转及历史上今日要事 本期主播：西娅 后期：西娅 收听平台：小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast 等。 如果喜欢我们的节目，欢迎点赞评论转发。

大家早上下午晚上好呀，今天是我们的年更节目——海龟汤第四期 这一次的汤似乎多少沾一些变态以及荒诞，但是变态和荒诞本来就是海龟汤的特色。 同时出于一些特殊原因，椿楸目前被困在意呆利无法回国，并且之后很可能不会频繁回国，所以我们重新开始线上录制，但是这一会椿楸部分的收音似乎会更好一些，总之我们正在寻找解决办法并且保证每周一更 感谢支持和理解 祝好梦

训练周期来到了尾声，PB计划的学员们也纷纷踏上赛场，有些人的赛事还不止一场，更些有朋友是连续作战。 那面对这么多要跑的比赛，我们要以怎样的节奏来参加呢？ 教练的建议是，把自己的比赛按重要性分成A、B、C三个不同的等级，不同的等级，努力程度是不一样的。 这其实是告诉大家，参加比赛虽好，但我们的身体更重要，要留出足够的时间，让身体去恢复疲劳，修复损伤。 在比赛当中也是一样，一场比赛中给自己定多个不同层级目标，按现场的情况灵活调整，有利于在比赛中保持一个稳定的心态。 本期欧老板和毛毛也分别分享了他们参加东京马拉松和上海女子半程马拉松的经历，一起来听听吧。 感谢高驰Coros对本季PB计划的大力支持！ ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

在这一期《有点豆腐》中，我们探讨了一个让许多 vegan 深有共鸣的话题——我们是不是「扫兴者」？当我们在朋友聚餐时选择不吃动物性食品时，当我们在社交媒体上为动物发声时，为何成了反感的对象？ 我们从《白莲花度假村》的创作者 Mike White 呼吁泰国停止使用猴子采摘椰子的新闻切入，聊到了他的 vegan 转变，进而讨论了 vegan killjoy（维根扫兴者）的概念。 维根扫兴者这个话题来自女性主义动物权利书籍《Animaladies》，这个概念和 feminist killjoy（女性主义扫兴者）有很多重合之处——打破了他人习以为常的「幸福秩序」。我们回顾了自己在生活和社交媒体上的扫兴的经历，聊了聊 vegans 在日常生活中可能面临的孤独与困境：当 vegans 挑战既有的世界观，揭示动物剥削的现实时，是否也必须承担随之而来的社会压力？我们该如何平衡为动物发声与维持人际关系的张力？ 最后，我们请到了一位神秘嘉宾，请 ta 来为我们描绘重塑幸福秩序，重新定位快乐的蓝图。 如果你也曾因为为动物发声而感到孤独，或是被指责为「扫兴者」，希望这期节目能带给你一些共鸣与力量。 【时间轴】 * 00:00:30 本月积极新闻：《白莲花度假村》vegan 导演致信泰国总理 * 00:03:30 作为维根的我们是不是餐桌上和生活中的「扫兴者」？ * 00:05:25 《见证的孤独与疯狂——一位维根女性主义扫兴者的思考》和 vegan killjoy 概念 * 00:13:11 Jo 谈论自己在小红书被群起而攻之的故事 * 00:16:41 Q 谈论自己在留学生群被群起而攻之的故事 * 00:21:43 为什么 vegan 是「扫兴者」？ * 00:26:05 持有废除主义的 vegan 在「动保圈」也是扫兴者 * 00:27:45 为什么牺牲快乐来获取正义让很多人感到疑惑？ * 00:30:25 为动物发声背后的动力是什么？怎样为动物发声又减少对人类的冒犯？ * 00:38:00 如果剥削无处不在，我们如何划出享乐的界限？神秘嘉宾的回答 * 00:43:57 电影推荐：重塑快乐秩序的银幕故事：《阿凡达 2：水之道》和《银河护卫队 3 》 * 00:47:30 下期预告：文娱电影热潮背后的宠物悲剧

吴彦祖都开始教英语了，你为什么还没开始学？！ 回望自己的一半人生，好像永远困在学英语的怪圈里。 遇事不决学英语。重启人生学英语。积极自律学英语。好像学英语这件事和减肥一样，成为了伴随我大半人生的主旋律。 作为实打实的英语学渣，可以毫不夸张地说，市面上风很大的英语学习方法，（大部分）亲测无用！ 本期，我们就来聊聊学英语这件事，以及一点点学习英语的心得和感悟。 如果你也有类似的经历或者有效的学习经验，欢迎👏🏻评论区分享，也希望大家友善互动~ 如果你有想听的选题、我们反馈意见、联系我们或加入听友群等等，可加小助手VX：summerteachat ————逢考必过分割线———— 时间轴： 00:11 断更这么久，我们最近到底在忙什么 04:37 为什么我好像一辈子都在学英语？ 07:28 学英语真的是一件受益终生、性价比极高的事情，可惜上学的时候我不懂 16:35 亲测无用的英语学习方法：泛听、看英美剧学英语都是心理安慰 23:36 尚雯婕英语学习法，很痛苦，很难坚持，但真的有用 25:28 强烈推荐“尚雯婕英语学习法”使用雅思part2素材学习 31:40 原来高中老师教给我们的学习方法真的非常科学，新概念英语，经典咏流传 40:12 背单词没有捷径，那些无痛背单词法，都是诈骗 46:51 要不要精听？当然要！精听很有用，但怎么做精听？ 51:42 学了这么久英语，终于顿悟，最好的秘诀，是对自己诚实。 主播： 夏夏、蒜头 配乐： 《一次成像（Best Scene》-橘子海/椅子乐团 《才二十三》-方大同

大家好，这里是道说，欢迎收听今天的节目。 在昨天文章的留言中，有一位老读者指出在上周六的线上交流中，我表述巴菲特持股的数据时有一个严重的错误。 我后来查了查网上的数据，的确发现我在周六交流中所说“巴菲特持股（流通股）的市值有好几万亿”这个说法错了。 按最新的数据，巴菲特所持有的流通股市值确实大概只有几千亿美元。 关于数据，我以后会更严谨地核实和查证。 在这里向这位读者表示感谢，也向听众表示歉意。 这位读者听得这么仔细、这么用心，能发现这样的错误很是让人感动。这应该是事前对这类新闻进行了认真的研究和思考，才能这样敏感，这种精神值得学习！ 关于巴菲特为什么持有较高的现金仓位，我记得去年某一次交流的时候也有读者问过类似的问题。 其实巴菲特已经反复解释过自己的这个行为，原因无非就是下面这几条： - 他觉得某些股票的价格实在太高或者他觉得这个股票后面的公司在基本面上发生了他很不乐见的改变，所以他卖掉了。 - 他因为税务等某些原因需要现金，卖掉了部分股票。 - 他发现了投资价值更好的股票所以换仓卖掉了部分股票，腾出现金进行收购。 - 他发现自己对某个股票后面的公司在认知上犯下了严重的错误，所以卖掉了。 此外，巴菲特还反复多次地强调：他从来不懂预测美股未来行情的走势，也不懂判断美联储什么时候加息减息，也不懂预测美国经济接下来的走势。 不过外界总是不相信他的这个说法。 至于很多时候外界发现，每当巴菲特手持大量现金时，接下来美股就会发生不测，我想那可能是因为巴菲特到了某个段位，根本不用预测大趋势，仅凭某些个股的股价就能感知到常人感觉不到的变化吧。 古人所说的“一叶知秋”或许就是这个道理。 对于美股，我在上周六的交流中也分享了自己的操作： 我觉得现在的美股价位肯定不算低，具体我判断不了，我觉得心里没底，拿在手里不安心，所以就把持有的各种指数全部卖掉了，就算它接下来还能涨上天也由它去吧，一段时间内，我不看指数了。 至于个股方面，我有阿里巴巴和特斯拉以及个别其它的股票。 对于阿里巴巴，我记得大概是在去年底还是今年初的一次交流时我曾经说过，在中国的人工智能公司里面，我要买大概只会买两个：一个是阿里，另一个是字节。 因为这两个公司的创始人在我看来都有非同一般的远见和认知。 可惜字节没上市，所以我就只买了阿里。 对于特斯拉，我很早就在文章和节目里讲过，我原本是非常看好的。 但现在马斯克如此热情、深度的介入政治实在是让人头疼。 关键是： 他介入政治的方式不是一般的政商勾结，而是按理想主义的方式整治美国臃肿不堪的政府，大刀阔斧地砍掉一大堆混日子、不干事、白拿钱的公务员。 另外，民主党他算是得罪干净了，共和党这边，他也在得罪人。 这个打击面太大，这是要结下多少梁子？ 这些他得罪的人里面只要有一个未来能得势，就很可能对马斯克和他的公司下毒手。 所以我卖掉了一半的特斯拉，但还是留了一半。 马斯克这段时间的所作所为让我想起了商鞅。 商鞅变法成功树立了秦制，甚至可以说开创了“百代皆行秦政制”的先河，但商鞅的个人结局是悲壮的，他最终被他曾经得罪的旧贵族强加罪名给除掉了。 以上就是本期节目的所有内容，感谢大家的收听，这里是道说，我们下期节目再见。

肯尼亚的夜晚，我们坐在非洲草原的旅行帐篷中，临时搭建了一个录音角落，聊聊这一路的见闻与思考。从内罗毕的街头，安博塞利的日落到马塞马拉的草原，视野的改变，旅行的意义，职业的选择等等，这一期，我们在赤道之南，谈远方，观未来，也看自身。 祝收听愉快。 「本期主播」 大福 ｜ Like 「内容提要」 02:14 非洲和想象中一样吗？ 06:53 肯尼亚旅行印象最深刻的场景有哪些？ 12:36 如何看待非洲马赛人的生活？ 16:56 海外如何看对"白种外国人"身份的驱媚和民族自信心的建立？ 23:45 外派非洲的选项在这次旅行之后彻底从人生规划中删除； 26:48 地域宽度对于人生发展的限制； 31:38 有没有完成30岁之前规划要去的地方； 33:21 旅行中思考的未来职业选择方向； 38:02 与couple旅行，对于感情和家庭的思考； 52:59 对于宗教认识的改变； 「本期歌单」 最蓝梦核 - 莫非定律乐团 远去的列车 - 四熹丸子 「收听方式」 小宇宙 ｜ 网易云音乐 ｜ Apple Podcast ｜ Spotify 「联系我们」 [email protected] 欢迎来信投稿，一起吐槽，一起分享，一起发疯，一起治愈。

【节目简介】 本期内容来自我近期的视频号直播，继上一期探讨哪些人最需要积极拥抱 AI 的话题后，本期揭秘成为AI高手的底层心法，也分享我使用AI的三大核心动力，最后也推荐我个人常用的几个 AI 实战工具，助你在AI浪潮中抢占先机。 【时间戳】 01:16 三大心法揭秘：高手如何用AI重构竞争力 08:31 反直觉实践：用「超慢跑思维」攻克AI学习焦虑 12:54 公开写作如何成为AI时代的加速器？ 16:02 我的实战案例：用AI设计复利人生课程全解析 23:36 如何识别AI时代的10倍投资机会？ 32:45 深度对话实验，当哲学家AI解读「幸福」本质 42:57 工具推荐：AI口语陪练+智能剪辑工具分享 如果你有关于财富、投资方面的感兴趣的话题，也欢迎留言告诉我，我们下期见。 欢迎扫描下方二维码，添加后回复"播客"，就可以进入听友群。

「火星阶梯计划」是一档立志于准时更新的加密播客节目。 重要声明: 主持人或嘉宾在播客中的观点仅代表他们的个人看法。此播客仅用于提供信息，不作为投资参考。主持人或嘉宾有时可能会在此节目中讨论的某项目中持有头寸。讨论中所提到的任何项目及token，都不构成财务投资建议。加密资产风险极大，进入投资前一定要做好自己的研究(Do Your Own Research)。 主持人: Raymond / Frank / Willson 一timeline一 00：41 3月3日一条推特引发的巨大市场波动 01：58 新低之后，这条推特让比特币涨了近1万美金 02：37 3月7日新政府举办加密货币高峰会 10：23 一个错过的巨大的下跌 15:42 美国政府的官员说自己没有持仓是好事还是坏事？ 18:35 川普在币圈信用一点点破产 20:16 川普签署行政命令，不增加新的预算购买比特币，只靠刑事案件中没收的比特币填充存备 25:04 政府买币是没有根据的一个市场预期 32:28 CNBC的主持人讨论加密货币高峰会，质问怎么可能用纳税人的钱去买币？ 35:48 美国政客持仓会做什么夸张的事情吗？ 41:39 美国的核心问题在美元信用上 46:04 中国为什么要买黄金？ 47:43 比特币的国家储备这个事情如果被黑的话怎么办？ 57:48 未来给创新留下了空间，多暴跌是好事 关键词 《比特币战略储备法案》、加密生态、数字货币、比特币、以太坊、索拉娜（Solana）

In 2019, Justice Clarence Thomas raised the prospect of overturning one of the most consequential free speech decisions ever made. New York Times Co. v. Sullivan is a 1964 landmark case that strengthened First Amendment protections by enabling journalists and writers, from top national outlets to local newspapers and bloggers, to pursue the truth without being afraid of being sued. In his book Murder the Truth, author David Enrich explores how Justice Thomas' words coincide with a surge in legal threats and litigation against journalists and media outlets. Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices NPR Privacy Policy

Welcome to the next installment of Free Breakfast where we talk about Matt's time in Japan and his observations of differences between Chinese and Japanese culture. We also introduce a new segment of our podcast called "Free Potatoes" where we teach our audience how to use an advanced English word or phrase. Please let us know what you think of the episode in the comments! Today’s Free Potatoes (English Word of the pod) is: Scratchy 很痒/算了 欢迎来到《免费早餐》的下一期，在这一期中，我们将讨论Matt在日本的经历以及他对中日文化差异的观察。我们还将介绍我们播客的新环节“免费土豆”，在这个环节中，我们教大家如何使用一个高级英语单词或短语。请在评论中告诉我们你对这一期节目的看法！ Transcript here