2017年，苏州出租屋惊现一桩奇案。一位女租客离奇失踪数月，房东无奈转租。新租客入住后，出租屋莫名散发怪味，随着探寻深入，橱柜里竟惊现高度腐烂的尸体，经确认正是失踪女租客。警方介入调查，现场痕迹因多次打扫几近消失，侦破难度极大。案件线索错综复杂，牵扯出女租客混乱的感情生活，多个男人进入警方视线。究竟谁是真凶？警方又能否冲破重重迷雾？一场跨越数月的追凶行动就此展开，背后隐藏的爱恨纠葛与人性挣扎，令人唏嘘不已 。 本期案件由奥麦尬讲述（希望大家能给我们点个关注，你们的支持就是我们写稿更新的最大动力！） 时间线： 00:00 - 01:30开场白 01:30 - 05:32租客失踪引发报案 05:32 - 07:31出租屋异味初现 07:31- 10:30 尸体惊现橱柜 10:30 - 18:01警方全面侦查 18:01- 26:05 凶手成功落网 26:00 36:49案件结局与讨论 案件相关图片： 【橱柜】 【黑色柱状物】 【胶带卷】 【凶手】 （以上图片来自网络） BGM:1.Ennio Morricone-Goodbye Duet 2.小濑村晶 (こせむら あきら)-Starry Night

和2025年东京马拉松，中国籍女子第三名山楂，聊聊她的跑者故事。 「言之有物，信口开合」，欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。 第三季的第五集，邀请到了一位刚刚跑完东京马拉松的业余女子精英跑者。 她在今年的东马，不仅仅是实现了自己新的PB，一口气把自己的全马成绩，从2小时54分提升到2小时50分，并且还获得了全场中国籍女子第三名的好成绩。 她就是信哥今年在耐克黑马训练营中认识的山楂，今天的节目，我们将聊聊她是如何从越野到路跑，在这个冬天实现自己新的突破的跑者故事。 嘉宾社交媒体账号：山楂（104415465） 特别声明：嘉宾在节目中的发言仅代表个人观点。 -聊天的人- 主持：言信Shayne aka 老菜狗信哥 全职跑步内容创作者，业余精英跑者（全马PB2小时38分） 嘉宾：高礼立 aka 山楂 ESG可持续金融打工人，越野跑爱好者，真·业余精英跑者（全马PB2小时50分10秒） -时间轴- 02:34 先从今年的东马聊起，全方面复盘这场略带遗憾的冬训首战 09:51 补充东马的一些小细节：取水，加油，氛围，对比 13:25 这几个月的冬训，都发生了些什么？为什么会取得如此大的进步 19:12 23年和24年的上马，跑出了一模一样的成绩（2小时58分13秒），这是巧合吗 21:35 和路跑相比，是不是更喜欢跑越野 24:56 从去年柴古50公里喜提女子第八，到和家人一起去跑UTMB，越野比赛的独特魅力在哪里 28:44 本职工作金融打工人，山楂是如何平衡好工作，生活和训练的 31:55 身边很亲近的人都爱跑步，是一种什么样的体验 35:32 从NRC疾速训练营，到NIKE黑马训练营，给自己立的flag是在40岁之前打开240 41:27 今年是否会重回港百的赛道？认为自己是一个有天赋的业余跑者吗 45:13 去年在南京马拉松跑跑出了心流体验，展开聊聊去年的南马 48:34 作为一个母亲，山楂会鸡娃吗，是否会刻意培养他跑步这方面的兴趣爱好 51:43 对山楂影响非常大的亚沙，到底是什么样的一场比赛 57:04 跑课表，特别是有难度的课表，是压力，还是很期待自己在训练中的表现 1:02:49 对于那些困在时间的妈妈们，有什么想对她们说的 1:06:01 对于身边最亲近的人，有什么想跟他们说的 1:10:01 等今年上半年赛季结束了，下一步的计划是什么 1:13:38 对于那些想要开始跑步的女性，特别是妈妈们，有哪些好的建议 1:16:21 尾声：给播客听众和训练小伙伴的话 -制作团队- 策划：言信Shayne 统筹：言信Shayne 制作：言信Shayne 运营：言信Shayne

☀️ 本期放晴故事 本地居民来说，旅游业往往是个双刃剑——虽然带来了丰富的经济收入，却也有破坏环境的隐患，还可能会打乱和影响当地人的生活，却并没有让当地的老百姓从中受益。而在泰国，有一所叫作Local Alike的社会企业，让我们看到了旅游业的另一种可能性：回归本土，惠及当地。 延伸阅读 * Local Alike * Local Alike改变泰国层压式旅游 ☀️ 改变自己的100件小事 05:39 几个方法帮你快速进入心流状态 ☀️ 往期节目 * s3e32. 环保旅游，一样可以玩的尽兴！｜1128 * s3e36. 女性独自出游的福音，女性友好旅游城市有哪些？｜1204 ☀️ 本期制作 主播：钱睿暄 文稿撰写：钱睿暄、周姿含 文稿编辑：周姿含 后期：林适芬 运营：李千寻 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

本期荐书： 深度解析英伟达如何通过H100芯片与CUDA生态垄断AI算力市场。从ChatGPT训练所需的GPU集群，到自动驾驶芯片Orin的算力博弈，揭秘黄仁勋“以软件定义硬件”的战略。对比AMDMI300X与国产芯片挑战，展现全球AI算力竞赛的底层逻辑。 数字时代的竞争法则与赢家逻辑! 在Deepseek引发行业热议的当下，这本《征服市场的人》恰逢其时地为商界精英揭示了智能时代的制胜法则。本书以全球顶尖企业的真实战役为蓝本，深度解码数据驱动型市场的底层逻辑，为数字化转型中的企业提供极具实操性的路线图。 书中创新性提岀 算法护城河 理论，与Deepseek近期公布的智能决策系统形成战略呼应。 关于王文的观点 加入星球社群，文字稿和PPT在知识星球社群内。 欢迎进入社群交流播客相关问题 【风险提示】： 本节目音频内容以及文字信息均不构成投资建议，投资有风险，投资需谨慎。以上内容仅供参考，不预示未来表现，也不作为任何投资建议。其中的观点和预测仅代表当时观点，今后可能发生改变。 一切问题咨询可联系(微信)：cwzy20230605

澡堂，无论在中国还是日本，听起来都是有些“过时”的名词。它通常坐落于社区中间，面积有限，不像是洗浴中心或温泉——除了洗澡之外，它几乎提供不了什么附加价值。在日语中，公共澡堂被称为“钱汤”。 在 2024 年，东京有十几家钱汤关门歇业。目前整个城市只有大概 430 家钱汤生存了下来。这个数字不到 1960 年代末全盛时期钱汤总数量的 1/6。但如今，却有家开了快一百年的社区钱汤——小杉汤——不仅赚得了名声，还转型为受街区年轻人欢迎的社区公共空间。 也许你还记得，我们在 2024 年介绍过“上街洗澡”的新趋势：小杉汤将“分店”开到了东京市原宿一家商场的地下。但故事得从十年前，第三代主人平松佑介接手“祖传”钱汤生意开始讲起。他和小杉汤常客、建筑师加藤优一结缘，一起为小杉汤设计、运营了一栋“附属建筑”。这不仅提升了钱汤的客流，还让小杉汤成了街区振兴的“轴心”。之后，加藤优一成立了名为“钱汤生活”的公司，在这些年慢慢成长为综合策划服务公司，围绕钱汤文化做起了生意。 本期节目，我们就来聊聊小杉汤的故事，看一座百年澡堂是如何化身为新型公共空间的。 *本期节目中的声音素材来自小杉汤官方YouTube频道和刘雨萌现场录制 | 主播 | 赵慧 未来预想图主编 | 时间轴 | 03:09 在日本，“钱汤”是门慢慢衰退的生意 05:24 小杉汤是家开了快一百年的钱汤 08:56 钱汤旁出现了一个有趣的命题：只空置一年的公寓如何利用？ 13:40 小杉汤邻里：会员制公共空间 17:20 破圈的小杉汤 21:45 小杉汤为“钱汤生活”这家公司带去了新的可能性 23:27 “钱汤生活”正在成为一家综合策划服务公司 | 延伸阅读 | 本期节目基于未来预想图的报道《小杉汤： 从百年澡堂到新型公共空间》制作 我们曾经在《Vol.58 怎么说，东京现在流行上街洗个澡？》介绍过小杉汤原宿 小杉汤提供独特的汤池产品，休息区还有租赁制的画廊、特色饮品，也销售钱汤周边产品。图片来源：小杉汤 钱汤生活公司的电商事业部负责策划和销售钱汤周边产品。（图片来源：钱汤生活） 小杉汤邻里一楼是共享厨房，二楼是日式榻榻米区，三楼是一个带洗手间的私人书房。（图片来源：钱汤生活） 小杉汤原宿开在人来人往的神官前地区的综合商业体HARAKADO的地下一层。图片来源：小杉汤 | 后期制作 | 潘鑫 | 收听方式 | 你可以通过小宇宙播客 App、苹果播客、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、豆瓣播客、QQ 音乐等平台收听节目。 | 认识我们 | 微信公众号：未来预想图 联系我们，管理员 D 桑微信号：dream-labo

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题:Banker Mark Carney Wins Race to Lead Liberal Party, and Canada The prominent central banker and investor was chosen in a crucial leadership race amid threats from President Trump. He is expected to quickly call a federal election. 正文：Amid a generational crisis in Canada’s relationship with the United States, the Liberal Party of Canada on Sunday chose an unelected technocrat with deep experience in financial markets to replace Justin Trudeau as party leader and the country’s prime minister, and to take on President Trump. Mark Carney, 59, who steered the Bank of Canada through the 2008 global financial crisis and the Bank of England through Brexit, but who has never been elected to office, won a leadership race on Sunday against his friend and former finance minister, Chrystia Freeland. 知识点：generational adj. [ˌdʒɛnəˈreɪʃənl] relating to or characteristic of a particular generation, or the process of passing from one generation to the next. 世代的，一代人的；与某一代人相关的。 e.g. The generational shift in leadership brought new ideas to the company. 领导层的世代更替为公司带来了新思想。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

今天的节目将聚焦AI领域动态，DeepSeek下一代AI模型DeepSeek-R2原传3月17日发布，其具备多种突出能力，是否真能凭此在全球AI竞赛中脱颖而出？而后又有消息称DeepSeek官方辟谣该发布消息为假，那它究竟何时才会正式推出且技术细节又会是怎样？接下来让我们来解锁这些商业科技动态吧 00:00:45 DeepSeek-R2发布传闻反转及历史上今日要事 本期主播：西娅 后期：西娅 收听平台：小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast 等。 如果喜欢我们的节目，欢迎点赞评论转发。

训练周期来到了尾声，PB计划的学员们也纷纷踏上赛场，有些人的赛事还不止一场，更些有朋友是连续作战。 那面对这么多要跑的比赛，我们要以怎样的节奏来参加呢？ 教练的建议是，把自己的比赛按重要性分成A、B、C三个不同的等级，不同的等级，努力程度是不一样的。 这其实是告诉大家，参加比赛虽好，但我们的身体更重要，要留出足够的时间，让身体去恢复疲劳，修复损伤。 在比赛当中也是一样，一场比赛中给自己定多个不同层级目标，按现场的情况灵活调整，有利于在比赛中保持一个稳定的心态。 本期欧老板和毛毛也分别分享了他们参加东京马拉松和上海女子半程马拉松的经历，一起来听听吧。 感谢高驰Coros对本季PB计划的大力支持！ ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

在这一期《有点豆腐》中，我们探讨了一个让许多 vegan 深有共鸣的话题——我们是不是「扫兴者」？当我们在朋友聚餐时选择不吃动物性食品时，当我们在社交媒体上为动物发声时，为何成了反感的对象？ 我们从《白莲花度假村》的创作者 Mike White 呼吁泰国停止使用猴子采摘椰子的新闻切入，聊到了他的 vegan 转变，进而讨论了 vegan killjoy（维根扫兴者）的概念。 维根扫兴者这个话题来自女性主义动物权利书籍《Animaladies》，这个概念和 feminist killjoy（女性主义扫兴者）有很多重合之处——打破了他人习以为常的「幸福秩序」。我们回顾了自己在生活和社交媒体上的扫兴的经历，聊了聊 vegans 在日常生活中可能面临的孤独与困境：当 vegans 挑战既有的世界观，揭示动物剥削的现实时，是否也必须承担随之而来的社会压力？我们该如何平衡为动物发声与维持人际关系的张力？ 最后，我们请到了一位神秘嘉宾，请 ta 来为我们描绘重塑幸福秩序，重新定位快乐的蓝图。 如果你也曾因为为动物发声而感到孤独，或是被指责为「扫兴者」，希望这期节目能带给你一些共鸣与力量。 【时间轴】 * 00:00:30 本月积极新闻：《白莲花度假村》vegan 导演致信泰国总理 * 00:03:30 作为维根的我们是不是餐桌上和生活中的「扫兴者」？ * 00:05:25 《见证的孤独与疯狂——一位维根女性主义扫兴者的思考》和 vegan killjoy 概念 * 00:13:11 Jo 谈论自己在小红书被群起而攻之的故事 * 00:16:41 Q 谈论自己在留学生群被群起而攻之的故事 * 00:21:43 为什么 vegan 是「扫兴者」？ * 00:26:05 持有废除主义的 vegan 在「动保圈」也是扫兴者 * 00:27:45 为什么牺牲快乐来获取正义让很多人感到疑惑？ * 00:30:25 为动物发声背后的动力是什么？怎样为动物发声又减少对人类的冒犯？ * 00:38:00 如果剥削无处不在，我们如何划出享乐的界限？神秘嘉宾的回答 * 00:43:57 电影推荐：重塑快乐秩序的银幕故事：《阿凡达 2：水之道》和《银河护卫队 3 》 * 00:47:30 下期预告：文娱电影热潮背后的宠物悲剧

【节目简介】 本期内容来自我近期的视频号直播，继上一期探讨哪些人最需要积极拥抱 AI 的话题后，本期揭秘成为AI高手的底层心法，也分享我使用AI的三大核心动力，最后也推荐我个人常用的几个 AI 实战工具，助你在AI浪潮中抢占先机。 【时间戳】 01:16 三大心法揭秘：高手如何用AI重构竞争力 08:31 反直觉实践：用「超慢跑思维」攻克AI学习焦虑 12:54 公开写作如何成为AI时代的加速器？ 16:02 我的实战案例：用AI设计复利人生课程全解析 23:36 如何识别AI时代的10倍投资机会？ 32:45 深度对话实验，当哲学家AI解读「幸福」本质 42:57 工具推荐：AI口语陪练+智能剪辑工具分享 如果你有关于财富、投资方面的感兴趣的话题，也欢迎留言告诉我，我们下期见。 欢迎扫描下方二维码，添加后回复"播客"，就可以进入听友群。

In 2019, Justice Clarence Thomas raised the prospect of overturning one of the most consequential free speech decisions ever made. New York Times Co. v. Sullivan is a 1964 landmark case that strengthened First Amendment protections by enabling journalists and writers, from top national outlets to local newspapers and bloggers, to pursue the truth without being afraid of being sued. In his book Murder the Truth, author David Enrich explores how Justice Thomas' words coincide with a surge in legal threats and litigation against journalists and media outlets. Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices NPR Privacy Policy