【嘉宾】 田螺姑娘（@田螺姑娘_hhhaze）：小众美食养成系 【主播】 良言（@良言下班了）：爱美食，但不吃头 杨梅（@脱口秀演员杨梅）：爱美食，但知道的不多 文超（@DJKevin文超）：爱美食，但挑食 小众美食有很多 今天一起来说说 虫子内脏大骆驼 番茄放进辣火锅 家乡美食来推荐 胃和乡愁在缠绵 这期不能饿着听 不行先整碗泡面 加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注WB@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧 看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频 2:26 小众美食之 炸咯吱盒 17:01 小众美食之 桑叶 23:20 小众美食之 卤汁凉粉 27:31 小众美食之 骆驼肉 35:47 小众美食之 黄米包 39:35 小众美食之 小牛胸腺 62:51 那些小众但是我不能接受的食物 76:58 北京小众餐厅推荐 【音乐】Oasis - Sitting Here In Silence (On My Own) 【主播巡演信息】 各大购票平台搜索“命中注定我爱我”即可购票 各大购票平台搜索“良言主打秀”即可购票 文超专场《美中不足》济宁站 连云港站已开票，购票搜索“有麦喜剧” 【主播脱口秀演出时间表•北京】 微信小程序搜索【喜番喜剧】即可购票 参与评论区抽奖活动，积极留言，即有机会获得喜番调频周边「支棱起来了」手机支架一个。 收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju1，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

大家好，欢迎接收重重电波。 * 本期为付费节目，如果您熟悉并喜欢我们的风格，且阅读本期案件简介后感兴趣，欢迎酌情购买，感谢您对重重电波付费节目的支持！ * 特别提示：付费节目仅能在以下平台收听：小宇宙、荔枝、喜马拉雅、网易云音乐 * 本期节目适合全年龄段收听，但仍建议未成年人在家长陪同下收听！ * 进听友群请添加微信：CChongRadio * 观看录制花絮请关注小红书：重重电波 * 感谢 R凡达、七七七宝、Chloeeege、1巨D、可以吃一个芒果吗、泡泡大大王、小南瓜瓜瓜、大光宝藏、龟龟_名字被注册版、小梨序语、如林、熊贝贝_、一个馍馍就够了、 PlotinusPoe、赵妥妥、在线暴打人机、Britney_EQOU 对往期节目的赞赏！很开心重重电波能够陪伴你们！ 【本期案件】 临海而多山，这样独特的地理特征，让生活在福建的人们放弃了传统农业，走向了风险更大、收益也更高的商业。 在福建人的字典里，充斥着“不怕”二字，既不怕苦，也不怕输。他们像榕树一样，以蓬勃的生命力，蔓延出繁茂的根系，汲取营养，繁衍生息。 2001年，在禁枪多年以后，福州突然爆发了一场震惊全城的枪战。 一共开出150枪的警匪驳火、不翼而飞的二手车辆、被匿名举报的检察院、和见不得光的刑讯逼供…… 那个年轻人在法庭上只说了四句话，但他撕开了那片遮蔽榕城的黑雾。 当歌舞升平的广场霓虹照亮榕城黑夜，地下的暗流早已吞噬了黑白界限。 你看那棵榕树，还是过去的样子吗？ 【时间轴】 02:21 楔子-霓虹下的广场 06:21 序章-榕城福州 ---------------第一章--------------- 10:31 强盗 18:45 旧车市场的夜 24:08 徐承平的供述 32:54 拘捕 ---------------第二章--------------- 38:17 冰山下的世界 56:57 追查 1:09:23 长夜终明 1:17:50 案件后续及延伸 1:25:15 尾声-一些讨论 【本案相关图片】 【参考资料】 《法律与生活》半月刊2007年8月上半月刊 警匪“无间道”《拍案惊奇》 《三联生活周刊》 e法网-法制周报 * 本节目案件内容依据相关网络报道以及公开视频、书籍、报刊、杂志等，并包含在此基础上延展的场景还原及演绎。节目中的观点及讲述为主播个人基于事件的解读，有所局限，内容仅供参考。 * 本期节目使用的所有音乐均为公共版权音乐。

这里是「玄而未决」的浮生命稿节目！第二期，慢慢调整磨合，依然有很多不足，还望各位朋友海涵！ BGM：広橋真紀子 - 海の見える街；小银星艺术团 - 四季的问候（童声合唱版） 「本期内容提要」： 00:25 新的系列：浮生命稿节目 01:05 题记：人禀天地，命属阴阳，生居覆载之内，尽在五行之中。夫天地者，万物之逆旅也。光阴者，百代之过客也。而浮生若梦，为欢几何？ 18:10 结尾：当河流汇入大海变成了翻滚向前的海浪时，她就来到了明天！ 「附录」：封面图-Francesco Ungaro

怎么现在才做2024年年度歌曲推荐啊？ 因为……太懒了！ M字闲聊音乐单元再次回归，让我浅浅尝试下推荐歌曲，本期节目有可能下架，大家可以移步网易云搜索M字闲聊可收听所有音乐单元哦！ 本期的2024时刻： 05:46 范忆堂-《人类精神碎片》 11:42 Jessica Pratt-《life is》 14:58 Ley Soul-《Into sands》 17:30 The Ronettes-《Be my baby》 18:11 Vashti Bunyan-《Train Song》 19:44 Dominic Fike-《Hi grace》 21:24 Remi Wolf-《Cinderella》 24:31 Remi Wolf-Prescription (Extended) 26:12 Kali Uchis/Peso Pluma-《Igual Que Un Ángel》 28:50 Kali Uchis-《¿Cómo Así?》 30:48 Pale Waves-《perfume》 33:35 Chappell Roan-《Guilty Pleasure》 37:26 FKA twigs-《Eusexua》 40:57 Cassandra Jenkins-《Only one》 44:05 Magdalena Bay-《Fear, Sex》 46:19 Vampire Weekend-《Mary Boone》 48:33 Soul II Soul-《Back to Life (However Do You Want Me) 》 本期所有歌曲在网易云建立了歌单，搜索M字闲聊播客（其实就是庄尼本人的账号），有个歌单叫2024即可收听~ 也欢迎加入我们的听友群聊天，但需要有收听十小时以上的收听记录（不是拽，是真的拉人太累了啦！收听时长在个人主页里可以查看哦），只需添加jy116090511，发给我收听时长页面即可~

在这个什么都快时代，别弄丢错别字里的笨拙真心，也别错过了等待回信时发酵的心事。 阅览世界，悦见自己 悦见百面，她故事，你共鸣 收集千人故事，找到适配自己的幸福密码 【是主播也是嘉宾】 【内容时间轴】 02:22 信件一：小红书博主-我仍走不出没有你的冬天 05:53 信件二：朱生豪-醒来觉得甚是爱你（三封） 10:55 信件三：林觉民-与妻书（节选） 18:06 信件四：赵垒给许半夏的道歉信 21:08 信件五：居里夫人给女儿的信 27:48 信件六：阿瓒临终前写给冉冉的绝笔信 32:39 信件七：卡夫卡写给父亲的控诉信 41:43 信件八：余华写给儿子的家书 51:21 信件九：康辉在《平均分》中的与妻书 58:48 信件十：绘本中妈妈写给女儿的指南——妈妈离开后的日子 【配乐信息】 片头：假如风有颜色-卓沅-电视剧《白色橄榄树》OST 朗读BGM：风带来的回忆-西村由紀江 片尾：爱在西元前-周杰伦 【本期制作】 策划：如愿果 剪辑：咕噜鸭；如愿果 图文：如愿果 监制：如愿果 审核：如愿果

新项目竞标屡屡立功，却被“平衡团队”移出晋升名单 加班数据永远压轴汇报，涨薪需求总在最后一页PPT里消失 职场最大的性价比陷阱，是把“我值得”熬成“再等等” 研究显示：女性提出明确晋升需求的比例比男性低42%，但每句清晰明确的“我要”，却能提升53%的成功率。 所以，你还在等着让别人主动看见自己的价值吗？ 我和Echo在这期会用自己的经历跟你分享，真的不要等，因为，升迁总是偏袒把“我想要”说成“我必须”的人~ 加听友群: 想要了解更多播客背后的故事，认识更多同频的伙伴，欢迎加听友群，微信搜索：Liuliudianxia；在听友群你还将有机会获得：不定时的赋能体验课、1对1教练辅导、高能量的人生故事 本期你将会听到 01:44 | 一个HR，一个业务，两种角色、两种不同类型的职场代表 04:21 | 职场好老板样本 08:31 | 敲重点干货技能1：申请升职加薪需要搞清楚的一些事实信息 13:00 | 我曾经被人评判为是一个企图心很强的人，女性有企图心不好吗？ 16:00 | 敲重点干货技能2：关联升职加薪的要素&提出申请的最佳时间点建议 22:26 | 你可以不用瞎承担更多的工作 29:17 | 为什么明明我承担了更多额外的工作，却不敢跟老板要更多回报？ 38:17 | 对权威祛魅: 你真的接受职场的本质是一场价值交换吗？ 45:49 | 做个有野心的女人吧！给老板一个激励你的理由！ 55:04 | 很多时候升职加薪不单纯取决于技能，更取决于我们是否真的相信自己 人生教练可以很好的支持你完成内在探索和确认 关于我们 我们是新书《过有选择的人生》作者，ICF国际教练联盟认证专业教练，同时是中年创业女性 我们的品牌-虎薇社 虎薇社一家人生教练培养机构，同时是一个支持成人内在成长的社群组织；我们拥有国际教练联盟组织的授权认证，截止2024年已培养近600名专业的人生教练。 虎薇社的名字来源“心有猛虎细嗅蔷薇”这句诗，寓意我们每个人的内在世界既可以活出虎的勇气、坚定、力量，也可以活出薇的真实、鲜活和柔软。我们的使命是支持对生命品质有追求的探索者们，活出内心富足外在成功的人生。 我们的产品指路： 本质教练体验课：加听友群即刻获得月度本质教练私房课免费体验1次 本质教练认证课程：初级、中级、护航，陪伴你成为专业的人生教练 满天星女性成长社群：跟一群同频的人一起慢慢玩耍，既获得内在成长又可以自在做自己

复盘2024年的抖音电商战场，鸭鸭羽绒服无疑是一匹“冷启动”的黑马——它不仅在激烈的市场竞争中杀出重围，更凭借明星效应、精准定价和直播打法，成功抢占了羽绒服赛道的C位。 面对千亿的羽绒服市场，鸭鸭如何在短短几个月内实现单月销量突破50亿？它为何能在价格上涨的大趋势下，反而吸引更多消费者？这不仅是对品牌运营的一次深度思考，也是对内容电商模式的一次绝佳拆解。 本期内容将深入剖析鸭鸭的“国民款+明星款”双线策略、如何通过明星代言+粉丝经济撬动市场，以及在抖音直播带货生态中找到突破点。希望这期内容，不仅能为羽绒服赛道提供有价值的借鉴，更能为所有渴望在抖音电商突围的品牌提供实战启示。 本期内容为张老师在案例大会第三期的线下分享内容，需要领取完整版的课件，可以添加微信:zhangyang202007 | 往期精彩节目： 媒体采访：国货美妆能否持续活下去、618大促遇冷、“银发经济”下的生意机会、拼多多市值赶超阿里、品牌如何跨越周期（上）/（下）、欧舒丹如何逆势进攻？、揭秘短剧营销的底层逻辑、母婴品牌如何打造超级单品、AI赋能 品牌故事：华熙生物、麦富迪、雅诗兰黛、娃哈哈 解数闭门会分享：婴童行业分析、4大种草平台特征、王小卤打法拆解、2023美妆行业复盘、品牌出海东南亚、韩束吊打国际大牌、预制菜行业拆解、回顾珀莱雅的王者十年之路、母婴王者babycare、认养一头牛、毛戈平&YSL&彩棠及2024年彩妆复盘、乌咔实验室、极萌、鲜朗、甄磨坊 线下论坛：渠道创新赋能品牌增长、2024年美妆8大现象与消费者7大趋势、口服美容行业趋势探讨 深度访谈：数字化电商、解酒药、新老消费品品牌危机、逮虾记、小红书、京润珍珠、尔木萄、知识付费行业、香氛赛道、欧莱雅、HeyBetter、别样泡泡、绿豆、菜鸟和配方师、小壳、寻荟记、叮叮懒人菜、宠物行业、养老产业、家用美容仪、内容营销、照明届的特斯拉天空见、宠物行业24年复盘、AI技术在职场的应用、

这一期我邀请了「有乐岛」的创始人Simon来作客分享。 Simon曾经创立彩妆品牌「小奥汀」并被中国美妆集团收购，接着又创立食品品牌「有乐岛」，短短几年时间做到了细分类目的头部，在这期播客里，除了可以听到他的创业旅程和对赛道选择、品牌打造、产品开发等方面的经验之外，更重要的是感受到一份久违的真实。 最后，这期新增有奖互动环节，我会在留言区送出5份「有乐岛」新年限定抹酱礼盒，欢迎听友们参与讨论。 时间线： 01:30 从美术生到4A美术指导，为什么会选择创业？ 07:33 第一次创业踩过很多坑，最大的体会就是不要做一些看上去美好，但实际没有什么效益的事情 11:28 没有继续做彩妆是因为直男缺少insight，老牌美妆集团能做起来是时代背景，这个年代再要用供需关系来做品牌，任何行业都做不起来 14:25 第二次创业做食品，重大转变在于可做可不做的事情就不做 18:42 第一款产品早餐杯是怎么踩坑的-消费者买食品的时候不需要那么多创新 21:08 健康零食在内部被证伪，重新选择从果酱切入，all-in抖音之后才真正做起来 26:52 如何理解目标人群-人群是要靠打出来的，不是前期策划出来的 29:52 定位于超级食物里的性价比品牌，最重要的洞察就是，品类真正成为生活方式之后，消费者一定会寻找平替 32:56 消费者如果爱你就会发现那些细节，但小白用户才是大多数 36:27 正价起盘的核心在于做得早，否则只能便宜去换别人的客人，其次经营者自己的心态要摆正，方向是对的保证毛利就可以慢慢做 41:24 消费品创业就是吃苦，要有“苦大愁不深”的态度 嘉宾介绍： Simon Yu余敦，健康食品品牌「有乐岛」创始人，原潮玩彩妆品牌小奥汀创始人，毕业于伦敦艺术大学，主修电子艺术设计，拥有多年4A广告公司从业经验。 如果你喜欢这档播客，欢迎添加微信evaxiaozhuli进入听友群，期待更多交流。

看着周围大大小小的矿山，轰鸣的机器吵得小孙公安头疼。矿渣倾泻，尘土激扬而起，弥散在空气里形成一片尘雾。站于雾中的年轻人伸手也是徒劳，他抓不到这片尘土，可一呼一吸间，尘土却充入他的所有孔窍，让黏膜跟末梢神经再不得一刻安宁。 本期连环案将讲述一起发生于1984年东北辽源的焦尸案。抽丝剥茧后，那片星空下的小城里，究竟发生了怎样一段故事？ 封面来源：Julia Soboleva

欢迎加入本电台的官方听友群，可添加老顾微信，微信号ChetGuu，备注听友群即可加入我们的大家庭！天南海北，聊聊属于我们自己的艺术时光。 大家好，欢迎回到冷摊，今天我们来个马后炮特辑，聊聊为什么《粗野派》拿不到今年奥斯卡的最佳影片。这部电影，在颁奖之前是很多预测网站的大热，但是我们其实发现，这部电影有着非常浓郁的、没有才华的编导特征，今天借着这个机会和大家聊聊。 电影背景： 《粗野派》（英语：The Brutalist）是一部2024年由布拉迪·科贝特执导的史诗时代剧情片，科贝特与莫娜·法斯特欧德联合编剧。本片为美国、英国与匈牙利联合出品，讲述匈牙利犹太建筑师拉斯洛·托特（László Tóth）移民美国的奋斗史。科贝特获得第81届威尼斯电影节最佳导演银狮奖，电影入选美国电影学会年度十佳电影，赢得第82届金球奖最佳剧情片、最佳导演和最佳男主角三项大奖，第78届英国电影学院奖最佳导演、最佳男主角、最佳摄影和最佳原创音乐四个奖，第97届奥斯卡金像奖最佳男主角、最佳摄影和最佳原创音乐三个奖。 导演背景： 布拉迪·詹姆斯·蒙森·科贝特（英语：Brady James Monson Corbet，1988年8月17日—）是美国的一位演员、导演。出生于亚利桑那州。2024年，执导的《粗野派》入选第81届威尼斯电影节正式竞赛片，最终获得最佳导演银狮奖。 时间点： 00:37 想表现才华却无实质能力的导演。 03:14 同其他传记片的比较。 06:12 堆砌没意义的行为去塑造没意义的角色表达。 11:15 建筑大师的电影看不到任何建筑大师的审美。 18:50 布罗迪表演的审美疲劳。 26:52 “刚” 36:07 所有人绕着布罗迪表演得了。 41:40 过两年就没人记得它了。 音乐： Chet Baker - Let's Get Lost 主播： 切特顾/卢Sir 节目上线 小宇宙/喜马拉雅/Apple Podcasts/Spotify/豆瓣播客/网易云播客

《照明商店》可能是很多人接触到韩漫的一个入口，细读下来能在读的时候有“如此反应”是实至名归的，剧情本身就是巨大的看点，全是剧透就不细聊了2333333 有兴趣的同学可以买来看看呀~ 这次简中版的阅读体验非常好！于是邀请了马都卡和青马文化的编辑寿司以及排版作者青一一起对谈，更了解到了和韩国作者合作以及条漫改页漫的种种过程，有趣也很受教！ 主播丨木木&RIKA 联系我们： B站：漫画异言堂 微博：漫画异言堂 邮箱：[email protected]

本期节目是一期315策划，我们邀请了专注于餐饮行业法律服务的法参律师事务所的陶力文律师，来跟我们分享他的外卖防坑指南。 力文也是我们节目的老朋友了，听过我们第38期节目的朋友可能也知道，力文本人也是个养生大师，让擅长养生的餐饮律师教我们外卖防坑指南，听到即是赚到啊朋友们。 力文的分享中最让我触动的是，他一直在强调我们已经被工作压得直不起腰的打工人们，在日常生活中，花一点时间，去关注自己到底在吃些什么，每天在点外卖的店到底长什么样子，其实是件非常重要的事情。也希望听到本期节目的你，从真切地关注自己每天在吃什么开始，更多地关注自己。 欢迎有不同想法的朋友在评论区跟我们讨论、互动。也欢迎加入我们的听友群（微信 Lily_letitbe，备注：听友群）参与互动。 本期节目你能听到： 00:02:34 只做外卖的店，真的会比有线下门店的店差吗？ 00:03:20 外卖堂食四大类：纯外卖店、美食广场档口、独立商家、连锁品牌 00:07:48 餐饮律师教你如何筛选外卖店：地址、有无堂食、商家档案 00:10:23 食品生产经营许可证上也有玄机 00:12:49 “食品安全量化分级公示” 00:14:46 直营店跟加盟店，也有区别 00:17:59 从关注自己每天吃什么开始“爱自己” 00:21:20 关注外卖平台上的评价 00:24:30 轻食：高风险外卖品类 00:28:57 低价盖浇饭：预制菜重灾区 00:29:41 预制菜真的会有很多问题吗？ 00:31:21 选餐厅妙招：看看他们炒的绿叶菜 00:33:25 在吃这件事上，“贵的”约等于“好的” 00:35:23 想要又便宜又好，那你得费点劲 00:38:28 餐饮律师的日常饮食模式 00:40:10 外卖单量高的店到底好不好？ 00:41:19 为什么有时候外卖分量比堂食少还价格更高？ 00:43:34 外卖分量少也是可以投诉的！ 00:44:05 投诉外卖也有技巧 00:54:17 我们的投诉是不是会让别人丢掉饭碗？ 00:57:18 外卖平台支付过程中藏的坑 01:06:34 从吃开始，关注自己 背景音乐： Happy Day — Sergio Prosvirini Dreams — Benjamin Tissot 剪辑：Libing