简介： 本期访谈嘉宾自诩「退休的沙鸥」，以写作重新定义商业本质，自嘲「最大的优点是嘴严，听了三十年八卦还没被灭口」，23岁成为联想史上最年轻副总；主导中国早期互联网基建的梁宁老师。 作为亲历联想倪柳之争、腾讯并购风云、美团小米崛起「活化石」级别的观察者，梁宁老师将以《真需求》为脉络，完整袒露她的人生进化史，犀利剖析移动互联网收官时代的创业真相：当风口消散，为何扎根比狂奔更需要勇气？ 本期节目 [Highlights]： Part 1 何以为梁宁 01:07 梁宁是一个怎样的人？13:05 中关村骨灰级观察者如何解读互联网30年风云？17:40 《真需求》这本书对梁宁意味着什么？ 35:17 23岁当上联想副总之后为什么选择跳槽？ 59:20 梁宁自称认识曾鸣（阿里巴巴前总参谋长）是她的成长分水岭 Part 2 我们与呼啸而过的移动互联网时代 1:15:31梁宁视野下中国互联网经历的不同阶段怎样划分？ 1:23:53「天地元气」消散后，当下是一个怎样的时代？ 1:46:40 梁宁未来想做什么？现在正在做什么？ Part 3 论中国互联网的几极，说说八卦与偏见 1:48:23梁宁看中国的城市生态：当资本退去后未被标准化的本土创新正在野蛮生长 2:01:09判断短视频几大平台未来发展只需要一个很简单的逻辑 2:06:08工业时代的本质问题是效率，互联网时代的本质问题是信息，AI 时代的本质问题是什么？ 🎙主播： 刘思毅：公众号「群响刘老板」，群响创始人，每天访谈1位年入 100 -1000 万的年轻创业者、日更原创文章 2000 天，和100万年轻创业者一起成长的男人。 🚀本期嘉宾： 梁宁，被雷军称为「中关村第一才女」，中国互联网史上最具传奇色彩的女性。 前腾讯高管、湖畔大学产品模块学术主任、美团/小米等企业的长期战略顾问。 得到APP爆款课程《产品思维30讲》主理人（超500万人学习），打开商业世界的万能钥匙《真需求》的作者。 「围观刘思毅创业人生」 微信搜索qunxiang39（或扫码）添加刘思毅微信，每日更新 15 条朋友圈，绝不主动删好友。 记得备注「播客」，免费送你一份「刘思毅每周阅读养料」，本人亲选，已更新 30w 字！ 「关于刘思毅的超级个体朋友们」 群响创始人刘思毅主理，把访谈做成一种生活方式，也是刘思毅宝宝总自己的修行战场。 立愿 2025 深度访谈 100 位全球华人超级个体。 记录自己和喜欢的人类、贩卖能量，赚大钱，然后给这个世界贡献巨大生命力。

1月14日我和华大集团CEO、生物学博士尹烨的直播对谈，聊天非常愉悦，直播过程中尹烨应评论需求，现场来了一段贯口，引来伙伴们一阵赞叹。 在和尹烨博士的对谈中，印象最深的是其父母对他别具一格的教育，在此分享一下： 1.培养成像徐霞客一样的人 尹烨分享说她妈妈是满族人，倾向于把尹烨培养成像徐霞客一样的人，每天带他去玩，主要是爬山。春夏秋冬四时风光不同，春有百花，夏有月，秋有凉风，冬有雪。在这个过程中，会关注节气里能看到什么，比如下完雨上山采蘑菇，还会挖野菜、采野果子，儿时他妈甚至弄一些野生动物拿回家养，比如像刺猬。儿时对自然和动物的亲近，让尹烨对生物学一直保持着兴趣。 2.用独特的方式练习口才和笔头 尹烨爸爸对他的影响则重在说和写的能力。尹烨说他爹喜欢曲艺，从小就带他讲相声，让他天天练贯口 。从小让他听名家评书和相声，练他的嘴皮子。对于写，一方面尹烨爸爸自己爱写东西，笔耕不辍，起到了很好的“身范”效应，另一方面，尹烨爸爸会让他用三四种语言去描述一个东西。从而让他学会了打比方和从不同的点去描述同一个问题的解构能力。 尹烨表示，从小锻炼的好口才和笔头，在之后的工作尤其是成为管理人才后，影响深远。无用之用，方有大用。不带功利性的学习，才是真正能够造就一个人的学习。 3.构建自己的时空坐标体系，创建知识连接 尹烨提到，父母对自己并不是特意培养，而是自然长出来的。当我们特别苛求一件事情的时候，其实什么都抓不住。就像你手里面抓着一个东西了，你抓得越紧，你越没有机会抓其他的东西，只有你放开了，你才有机会抓别的。 尹烨说，他爹上过电大，学的历史，从小给他灌输了一个非常有意思的观点：你看任何一方面的历史，你都得不出真相，要多视角甚至相反的双方视角去看，充分地去还原和接近真相。另一方面，如果你以一两年的时间跨度去看事物，肯定无法真正理解，要以一百年为时间跨度去看待事物 。以百年的尺度看，太阳底下没有新鲜事。这个视角，让尹烨在看待和记忆事物时，会构建起自己的时空坐标系，之后将对应的知识填入其中。这样会发现，在同一时空点上，大家所面临的状态虽有不同，但也存在诸多相同与相通之处 【本期访谈内容概览】 00:01:53 聊聊教育理念与生命科学绘本创作起源 00:12:46 关于生命科普漫画书创作、自然教育及教育重构的探讨 00:39:06 聊聊《大演化》创作、演化意义及生活感悟 01:09:02 记录个体故事构建更真实丰富的历史认知 01:13:16 尹烨聊父亲对他的培养与影响 01:21:51 尹烨原生家庭对口才、笔杆等能力培养的影响及相关见解 01:27:06 教育应摆脱功利，重视亲子陪伴质量与玩的能力 01:40:22 关于东亚人内卷原因及相关趣事的交流 01:41:42 陪孩子过程中的有趣互动与感悟 01:45:11 关于《西游记》、书籍创作、性别平等及育儿等的交流 【欢迎关注我的视频号@李一诺Y.L】 如果你想第一时间听到我的访谈，欢迎关注我的视频号@李一诺Y.L，我会不定期跟国内外的专家学者作者等进行直播对谈。3月14日（周五）中午12点，我将会和余秀华老师连麦，一起聊聊寻找生命的诗意，欢迎扫码预约直播~ 也欢迎你加入我的成长社群——诺言社区，可以看全部的直播回放。诺言社区已经7年了，里面有3万名来自全球113个国家527个城市不同行业的朋友们。是一个有趣有料的社区，期待你的加入

无论多么不舍，雍正王朝还是来到了尾声。 这期我们从年羹尧最后的结局开始，聊到了火耗归公，摊丁入亩，官绅一体当差纳粮等政策，以及老八，老九，老十三，弘时等各自的命运，当然，还有雍正的暴毙。 年羹尧为何如此猖狂？谁了他这样的自信和勇气？官绅一体当差纳粮真的是好政策吗？百姓是否真的得到了好处？最后老八和弘时又是怎样勾结的？雍正为什么一定要赐死弘时？一切精彩尽在本期节目，无需时间轴，请您慢慢收听吧~ 片尾BGM：古朗月行 （如今再看雍正，和小时候看的感觉完全不同，真的是“小时不识月，呼作白玉盘”啊）

OpenAI与CoreWeave达成119亿美元云服务协议，并私募认购其3.5亿美元股票，扩大AI模型训练能力。 ServiceNow将以28.5亿美元收购Moveworks，增强CRM等领域的AI驱动解决方案，股价应声下跌。 Asana CEO Dustin Moskovitz卸任，股价暴跌25%，公司同时公布低于预期的营收预期。 字节跳动开源COMET技术，提升MoE大模型训练效率1.7倍，节省40%成本。 DeepSeek R2 AI模型预计3月17日发布，声称在编程、推理和成本方面取得突破。 智元机器人发布新款人形机器人灵犀X2，具备高度灵活性和情感计算能力。 前谷歌CEO埃里克·施密特成为Relativity Space CEO，该公司致力于3D打印火箭，目标火星工业基地。 特斯拉股价暴跌15%，创2020年以来最大跌幅，因交付预期降低和马斯克政治立场影响。 鸿蒙智行起诉自媒体“我是大彬同学”，指控其发布不实言论损害品牌声誉。 SpaceX星舰连续试飞失败，面临技术故障和任务延误，外界关注马斯克精力分配问题。 文字内容已经更新到：《晚安咖啡GNC》 公众号

“在沈阳，你可以不买房，但不能不办洗浴中心年卡。” 当南方小伙伴还在争论“洗澡是否需要勇气”时，沈阳人早已把洗浴中心卷成了宇宙级综合体：5层楼高的温泉乐园、搓澡菜单堪比米其林、水果海鲜自助吃到扶墙。 但你可能不知道： * “东北洗浴”其实是互联网时代的产物 （老一辈东北人：我们也是刷短视频才知道自己这么爱洗浴？） * 洗浴中心曾是东北大哥的“江湖据点” （独家讲述：90年代社会人去洗浴中心“平事儿”的魔幻往事） * 疫情后东北文旅的绝地求生密码 （沈阳文旅局自己都懵了） 【如果你是】 ▷ 想去东北旅游但被洗浴攻略吓懵的外地朋友们 ▷ 好奇“洗浴文化”如何成为地域精神图腾的社会观察者 ▷ 坚信“服务业的尽头在东北”的创业者 ▷ 单纯想听东北老铁唠硬核狠活的吃瓜群众 欢迎收听本期内容 这是两个不那么成功的青年人迄今为止的一部分人生，是对人间这个冒险类大型游戏的真实探索，是对具象化焦虑的深入观察与探讨，今天的我们认为：一切问题不必再有属于他的解题思路，并试图邀请你一起来感受。 【Shownotes】 06:24 东北洗浴文化经历了哪些关键发展阶段？ 15:10 洗浴经济对东北产生了哪些具体影响？ 19:04 气候因素如何塑造东北洗浴文化？ 【两个小主播】 主播1：小元 在东北生活，于一家全国性规模公司勤恳打工，十分社恐但表达欲还不错，小宇宙@小元女士不掉毛 主播2：小红 在西北生活，短暂在家打工，干许多奇怪的事儿，只爱吃饭、喝酒和旅游，小宇宙@小红姐 剪辑制作：小元 【本期的配乐】 洗澡恰恰 - 辣目洋子 stupid cupid-Connie Francis 【我们的播客】 感谢大家的收听，这是一档主旨为主播自救的节目。 我们在叙述和表达中释放压力和焦虑，也谢谢你耐着性子来认识我们两个。 如果你喜欢这个FM，或是有想听的特定的内容、对我们俩的建议，哪怕就只是想说说话，都欢迎在评论区留言找我们哟。 【想联系我们】 期待一份相遇的可能

在北上广深吃饭，“美味、便宜、不排队”就是一个不可能三角，网红餐厅动辄排队数小时。最近，来自川渝的连锁烤鱼餐厅“烤匠”，一跃成了“大众点评北京美食打卡人气榜”断层第一，社交媒体上的排队攻略和吐槽帖占满了页面。 永远不要低估北京年轻人制造爆款、为爆款排队、再抛弃爆款的能力。就连卖糖葫芦的地摊，都有可能成为新一代排队王。网红店在割完一茬茬韭菜后潇洒退场，不断利用手中的资本制造下一个爆款。但，是什么让年轻人心甘情愿地为它们买单呢？ 【时间轴】 03:02 永远不要低估北京年轻人制造“排队王”的能力 06:27 铺天盖地进行营销的网红店，其实并不好吃？ 08:33 为网红店排队，是年轻人努力融入超一线城市机器的证明

【本期人物】 切斯特·威廉·尼米兹（Chester William Nimitz，1885年—1966年），生于德克萨斯州，美国海军五星上将。 1905年，尼米兹毕业于美国海军学院。第一次世界大战时任大西洋舰队潜艇部队参谋长。后在新港海军军事学院深造，较早认识到航空母舰的战略地位。 1938年获海军少将衔，翌年任海军人事局局长。 1941年太平洋战争爆发后，出任太平洋舰队司令，晋升海军上将。 1942年4月兼任中太平洋战区总司令。同年6月指挥珊瑚海海战和中途岛海战，取得胜利。此后接连指挥所罗门群岛战役、马绍尔群岛战役、马里亚纳群岛战役、菲律宾群岛战役和冲绳岛战役。1944年获海军五星上将衔。 1945年9月在东京湾“密苏里号”旗舰的日本投降仪式上代表美国签字。战后任海军作战部长，继续强调海军的重要性，至1947年卸任退役。 【主播】 恶霸波、张小娘 【公众号】 柳南故事 【进群方式】 13521785295 【商务合作】 18618145983

最近一段时间，说起各家企业最大的变化是什么？相信精兵简政已经成为了一个重要话题，就在最近大疆带头掀起集体反内卷，前不久何小鹏发全员信要求告别PPT，不开长会、大会，其实不仅是大疆、小鹏，很多家都有类似的情况，为啥企业掌门都在做减法？ 一、大疆带头集体反内卷 据界面新闻的报道，无人机龙头企业大疆的一条新规定冲上社交平台热搜第一，引发行业的广泛关注。据经济观察报报道，从2月27日开始，一到晚上9点，大疆深圳总部的各部门主管和HR分三轮赶人，禁止员工加班。 无独有偶据行业媒体《晚点LatePost》报道，春节复工第二周，小鹏汽车CEO何小鹏发布了一篇1千字左右的全员信，在回顾2024年公司系统性提效方法和效果的同时，提出了2025年的倡导要求。 他在信中提出，不开长会、大会、没结论的会；提前2天以上预定机票，能拼房就不单间，减少不必要的浪费。此外他还倡导员工全面体验AI工具。 2月5日，名创优品创始人、董事会主席兼CEO叶国富发新春开工寄语，并向员工提出六大要求：严禁一切形式主义；简化沟通形式；坚持会议333原则；精简决策环节；提升审批效率；坚持数字化提效。 除此之外，1月份，美的一份内部文件《关于简化工作方式的要求》在网上流传，该文件显示由美的集团董事长兼总裁方洪波签发。 美的要求全员简化工作方式，“任何不以用户为中心、不以业务为中心、不以一线为中心，不产生价值，不增加收入的工作都属于表演式工作，需要全员果断简化，把节约的时间去做对用户有价值的事。” 二、996为啥不吃香了？ 在当今快速变化的商业环境中，众多知名企业纷纷选择“精兵简政”作为提升竞争力、优化资源配置的重要手段。小鹏汽车董事长何小鹏近期向全体员工发出的要求精兵简政的信件，再次将这一话题推向风口浪尖。为何企业掌门们都在做减法？ 首先，众多知名企业开始精兵简政，开短会精简会风，这一现象实际上是非常正常的。无论是政府还是企业，伴随着发展，只要规模越来越大，一些形式主义的东西就开始出现，导致了大量无效的工作。例如，连篇累牍的报告，看似内容丰富，实则很多信息是冗余的，对实际决策和业务推进并无实质帮助；无数的会议，常常陷入冗长的讨论，参会人员花费大量时间在会议上，却没有产生高效的成果；各种炫技的 PPT，过于注重形式上的美观和展示效果，而忽略了内容的核心价值。这些形式主义的工作不仅浪费了企业的人力、物力和时间资源，还降低了员工的工作积极性和效率。 其次，在当下的经济形势和市场环境中，企业家们日益清晰地看到了其中的弊病。通过精简，企业可以有效地降低成本。在人力成本方面，精简不必要的岗位和人员，避免人员冗余，能够让企业的人力投入更加精准和高效。例如，一些企业在业务流程优化后，减少了重复劳动的岗位，将员工调配到更需要的业务领域，不仅降低了人力成本，还提升了员工的工作价值感。在时间成本上，精简会议和报告，减少无效沟通和形式主义工作，让员工能够将更多的时间和精力投入到核心业务和创新工作中。 第三，对于当前企业管理而言，如何提升效率、降低无效沟通成本是每个企业都需要考虑的事情。在信息快速传播的时代，企业内部的沟通效率直接影响着决策的速度和执行的效果。过多的层级和繁琐的流程会导致信息传递失真和延误，而无效的沟通则会让员工对工作目标和任务产生误解。企业需要建立更加扁平化的组织架构，减少层级，让信息能够快速、准确地在企业内部传递。同时，明确沟通渠道和规范，避免信息的混乱和重复传递。 因此，企业掌门人们纷纷做减法，是对企业发展规律的深刻洞察和对市场变化的积极应对。通过精兵简政，企业能够降低成本、提升效率，解决大企业病，实现高效管理。在未来的发展中，企业需要持续关注自身的管理问题，不断地进行优化和创新，以适应日益激烈的市场竞争和不断变化的商业环境。只有这样，企业才能在时代的浪潮中稳健前行。

对金钱和经济学的投资，我和Eric的了解大概是个负数......但是对于花钱，让自己过的舒适，有更丰富的阅历经验（投资自己），我们确实还挺擅长的！ [2:55] 租个近点房子，花出去的钱就变成了时间和机会 [12:00] 对家的投资真的很值！恒温恒湿睡的舒服才能让你有更多精力出去闯 [18:10] 年轻的时候花钱出去走走，对你长期的影响会比老年再出去玩要多得多 [26:00] 老生常谈：健身是对身体最好的投资 [31:00] 考证专业户！带你入门学习最简单的方式 [34:00] 如果把你空降西西里岛，你能干什么？給麻匪做体能训练？ [36:00] 什么消费算是一种投资？ [40:00] 买房？其实租房真的更自由 相关内容： 详见专题管理《01 Marriage Therapy》 从恋爱到成家，Passion Fruits本来就是莎莎和Eric的婚姻理疗场所 探讨关于家庭、亲密关系、个人成长的思考系列 Ep.27 30岁，时间和选择真的变少了吗？ Ep.44 消费主义的陷阱你们爬出来了吗？实用派Eric和浪漫派消费主义莎莎的进化史 Ep.99 夸奖称赞，是一件这么难学的技能吗？你从小活在赞许中还是指责中？ Ep.114 时间精力管理，别忘了那些占你后台内存的小事 Ep.126 90后养老展望：我们该如何面对老去和死亡？ Ep.132 她怎么又美又有钱？化Peer Pressure（同伴竞争）为力量！ Ep.135 618劝你别买：三十岁后我再也不买这些东西了 Ep.141 价值观辩论：消费是对自我的认可还是对功能的需求 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518

前段时间我们和小红书一起出品了《2024小红书居住趋势》，在8个居住观点中，陈设是我们觉得非常重要，放在第一个来讲的。 从 “软装” 到 “陈设”，为什么我们需要重新定义家？ 当我们在家里进行陈设的时候，其实在做什么？ 本期来聊聊如何用陈设打破空间模板化，让家成为最懂你的生活容器，也跟大家分享一些实用的陈设技巧和美丽单品！ 03:12 陈设≠软装！从样板间美学转向围绕人的生活场景设计 07:30 场景化思维入门：客厅 / 餐厅 / 卧室如何摆脱固定公式 12:45 陈设神器TOP3：凳子、台灯、地毯 18:20 杂物收纳哲学： 用储物间平衡物品与生活的关系 21:28 厨卫叛逆设计：厨房不做定制柜？卫生间不要三分离？ ——本期主播—— @姜波拉：资深家居内容人 @GALA：室内设计师 ——关于DAYBED—— 出品&制作：一闪一闪住宅公司 我们是一档从物品出发，探寻多样家庭场景与独特生活方式的随性闲聊节目。 关注 物品 / 家 / 设计 / 建筑 / 城市 / 文化。 不定期邀请热爱生活的朋友、建筑/居住/人文艺术领域的专业人士和跨界嘉宾来聊天。 ——本期相关图片—— GALA家的客厅陈设↓ 姜波拉家的客厅陈设↓ 姜波拉的剪指甲宝地：阳台↓ 路易十六时代的典型家具↓ 好用陈设单品：凳子↓ 好用陈设单品：台灯↓ 好用陈设单品：地毯↓ 好用陈设单品：边桌↓ 好用陈设单品：桌面托盘、笔筒↓ 静物画中的陈设灵感↓ Colinking 的陈设代表作↓ Bulthaup B2系列厨房独立柜 坂本龙一黑胶封面中的小白砖+台灯 Mostly Harmless Hong Kong 香港酒吧小白砖“互动墙”↓ 日本建筑设计中的暗调卫生间↓ 姜波拉家的卫生间↓ 🎧 感谢大家收听，不论是对本期内容的想法或者是其他想问我们的问题，都欢迎在评论区给我们留言。也可以加入我们的听友群，找到主播和家居同好～ wx：ishanishan13

我们是教育者， 我们也是写作者； 我们都曾经太年轻，对自己的陌生不知所措； 我们都曾经太渺小，对世界的荒诞一无所知； 我们不得不一直的走，更深的走，走进去， 在不断转身的同时，看见自己，也回应着这个世界 一起读，我的文字 一起听，你的故事 一起聊聊，我们如何成为我们 这一期主播周贤邀请了几位参加「2024年度亚马逊女战士·非虚拟写作奖项」的写作者，一起分享那些曾经打动过我们的文字，探讨这些写作者们是如何基于女性的视角，写出自己的故事，共呈彼此的处境，分享人生的切片，由此来照亮自己、也照亮共同的人生。 More: 欢迎申领：《群岛客（特刊）：来自女性的声音》，阅读「2024年度亚马逊女战士·非虚拟写作奖项」获奖作品 ------------------------------ 【天真与经验之歌】 主播：周贤，「群岛教育创变者社区」联合创始人，《教育3.0》联合作者