* 【本期简介】 一年一度乐子人，不是牛鬼非蛇神 乐子人聚江湖广，沙雕风云卷八荒， 新闻荒诞如魔幻，人间喜剧已开场 离谱他妈夸离谱，抽象界里他称王 --------------------------------------------- 本期主播：狸狸、Kyle、国子 本期剪辑：狸狸 片尾推荐歌曲：为你写的歌——方大同 （致敬并怀念soulboy 方大同老师，愿世界大同，你我都能听到那首只为你写的歌） 微博：谁知道呢-WhoKnows 投稿邮箱：[email protected] 本期封面制作：Kyle（撞羊版）

喜迎315，真“期待”揭晓这一年咱们又吃了什么亏啊！作为普普通通的消费者，日常不过就是在消费主义的浪潮里挣扎，商家们都是那么通人性，拿捏我就像捏减压玩具般爱不释手。这期咱们就来聊聊中过的消费陷阱、付过的智商税，还有维不明白的权。 参与录制或加入听友群，添加小助手：yiguanzhan 了解更多内容可以在小红书、抖音搜索：一个观众站起来 本期主播： 陈火腿（微博@陈火腿_) Yuki（小红书@拥护菠菜反对带壳的蜗牛) 阿咻（小红书@喜剧波比） 吕博伟（小红书@吕博伟一点也不好笑） 时间轴： 00:01:03 塌房了，怎么这么多产品有问题！ 00:20:20 这智商也不知道是不是智商税 00:44:23 富豪与我都爱假货 01:04:56 纯恨战士退货记 01:13:58 "祝你全家新年快乐" 制作：憨豆

毕业于斯坦福大学的Jack是一位在硅谷的全职爸爸。他的妻子是一位曾与四位诺贝尔获奖者共同发表过论文的杰出科学家。在他们拥有了第一个孩子后，为了让妻子可以在科学领域继续发光发热，Jack主动请缨做起了全职爸爸，而且一做就是10年。 Lena在2018年曾文字采访过Jack，并发表他的故事在《Lena的全职妈妈日记》。七年后，Lena和Jack重逢在斯坦福大学的校园电台，录制了他们的第一次播客对话。在节目里，Jack与大家分享了他作为少数派的华裔全职爸爸在英国和美国两地的不同带娃经历，以及他本人对男性的家庭身份的重新解读。 节目内提到链接： * 《硅谷育儿少数派》简报Newsletter * Lena接受西雅图中文电台《专家论坛》采访 *广告：想知道社区生态下的幼儿自治型校园是什么样吗？坐落在中国云南大理的猫猫果儿幼儿园用一场教育实验来告诉你答案。在小宇宙上搜索《创业有何蓝》，点击收听第4期：“对话猫猫果儿：从优绩主义里救救孩子”，此节目由热爱探索教育创新和科技投资的蓝驰创投出品。 00:22: 10K全球订阅量+简报平台+Lena西雅图中文电台采访 02:14: 美国的“女性历史月”(Women’s History Month)开启本期话题：全职爸爸 03:33: Lena介绍Jack 04:21: 斯坦福大学学生电台探访 06:48: Jack访谈开始 07:40: Jack与斯坦福大学电台的渊源 10:12: 从斯坦福到剑桥，Jack开启全职爸爸生涯 14:20: 10年全职爸爸的日常 16:28: 来自华人的家庭，上一代对“全职爸爸”的不理解 19:05：外界和社会对”全职爸爸“的反馈：全职爸爸仍然是少数派 21:15：欧洲国家对“全职爸爸”的友好度较高：带薪产假的重要性 23:21：美国保守地区对“全职爸爸”的偏见 25:30：美国加州地区对“全职爸爸”的接受度更高 29:32：华人社区对“成功”的追求给孩子造成压力 30:33：美国在制度和体制上对家长的支持不够 32:53：北加州科技公司云集，更有机会创造让爸爸在家办公、带小孩的工作环境 35:15：Jack的“全职爸爸”锦囊 37:48：父亲过世，孩子的陪伴是一种安慰 39:42：Jack加入“爸爸俱乐部” 40:31：新名词“Lead Dad” 42:03：Jack不再向往回归职场:”做全职爸爸对我来说已经够了” 43:49：Jack对新一代的爸爸们想说的话:”这是你可以改变自己的机会” 46:11：Jack对未来世界里社会对全职爸爸的畅想 49:06：全天下的爸爸们多多参与孩子的成长 50:54：重新定义新时代的“爸爸力”

Meet a generation that swears by herbal remedies but won’t give up late nights. Gen Z is all in on outdoor sports, cultural experiences, and yangsheng (or health maintenance in Chinese), but on their own chaotic terms. Is this the ultimate balance, or just a creative way to reinvent their own lifestyle?/ Phone on silent mode? Maximum distraction (20:37)! On the show: Heyang, Steve Hatherly & Yushun

📻内容提要 本期节目是“心理成长”系列节目之“与攻击者认同”。 * 为何我们会向攻击者认同？人也会向苦难认同吗？ * 伤害、认同与爱之间的困境是什么？ * “孩子，你不能吃这个没有文化的苦！”家长的良苦用心在说什么？ * 亲密关系中的伤害性模式如何被“继承”下来？ 📚提及书目 《心灵的面具：101种心理防御》：杰瑞姆·布莱克曼，美国资深精神病学专家。

蛇年新年三宅首次合体录音火热上线！！！ 此处应有掌声~~ 虽然是对24年电影盘点的收尾， 但是时长充足，童叟无欺。 欢迎通勤路上搭配食用～ 本期节目一改尖尖挑大梁的独赏模式， 增加犀利影评员陈陈， 一起带领大家盘点年底火热的电影观赏月。 有话题性的，有争议性的， 有火热的，也有平淡的。 不同的人看待电影理解电影的角度各不相同， 但，这才是世界的多样性， 这样才会更精彩， 不是吗？ | Song List | Cynthia Erivo,Ariana Grande - Defying Gravity | BGM | 金井信 - チューリップ(伴奏) 00:00 欢迎收听三宅异声频道~ 01:33 《如父如子》 13:24 《爆裂鼓手》 20:04 《魔法坏女巫》 短节目：揭开层层叠甲，说源起《绿野仙踪》 22:01 《雄狮少年2》 35:10 《波提切利，佛罗伦萨和美第奇家族》 点这里：有关于《波提切利与文艺复兴》展 39:02 《破·地狱》 50:36 《小小的我》 70:05 《名侦探柯南剧场版：迷宫的十字路口》 点这里：是M7的巡礼节目，也是M7的评论音轨

A股市场近来波动，但情绪高涨，牛市是否已至？今晚聊聊重要报告如何解码市场指引。政府工作报告透露了啥信号？消费与科技成焦点，今年目标能否实现？通胀预期变化背后藏着什么投资机会？一起探讨经济复苏中的关键点。 02:09 A股市场上涨背后的预期转换与情绪提升：分析九月以来政策转向预期的影响 05:34 城镇新增就业超目标，居民收入实际增长51%：经济增长率达到百分之五左右 11:14 今年政府工作报告：赤字率提高到4%，财政政策力度加强，经济复苏信心加强。 16:51 消费政策引领经济发展，消费板块投资机会满满 22:31 政策不确定性与投资机会：总量政策与消费、科技的重要性分析 28:10 国内经济环境与货币政策：降息降准可能性加强 33:48 政府工作报告透露正面信息，A股估值将得到消化，信心倍增！ 39:25 股市与债市表现差异：关注低空经济主题和消费电子行业的投资机会 45:02 CPI同比下降幅度明显，鲜菜价格下降是主因 50:38 煤炭加工价格同比下降24.7%：经济复苏中的成本下降现象 56:20 市场交易衰退预期，美国经济是否真的步入衰退？——股市震荡背后的逻辑分析 01:01:55 美国经济前景、通胀与股市不确定性：观察美股市场的角度

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Farming has become high-tech business, and the fields of the future might not even be on Earth! China is rapidly pushing the boundaries of smart agriculture. So, will cows one day munch on AI-designed supergrass? Will our veggies have cosmic roots? As technology transforms farming, what challenges lie ahead? And how will these breakthroughs reshape what we eat and how we grow them? On the show: Heyang, Steve Hatherly & Yushun

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店员签到：诺亚、阿水、那个朋友、东东 本期归属：风骚书评 释厄西游 一曲浪音禅中了，一章道破金银角 此章破解： 狐狸在平顶山附近徘徊的原因 金角银角三重身份 继续体悟三教合一与云门禅机 顺便解决 战斗力排行榜的重新排序 如意佛宝的正确使用方法与能力范围 什么是高深文学造诣的承上启下 等等！

【本期节目简介】 根据「2024 年冥想世界市场报告」，2023年全球冥想市场规模为6.61亿美元，预计到 2028 年将以 22.7% 的复合年增长率 (CAGR) 增长至 182.1 亿美元， 冥想，作为近几年都市人“疗愈焦虑”的快捷方式——闭眼、呼吸、放空，仿佛一切压力烟消云散。但真实的冥想旅修远非如此浪漫：十天禁语、过午不食、上交手机、直面童年创伤……它更像一场心灵的“荒野求生”。 本期主播铁铮与嘉宾Celine结合各自的尼泊尔内观冥想与泰国正念冥想的旅修亲历，揭开冥想旅修的残酷与觉醒。从戒律森严的苦修到与陌生人的灵魂对视，探讨冥想如何成为撕开伪装、直面自我的“心灵手术刀”。 【嘉宾介绍】 Celine：奢侈品行业深耕十余年，从事时尚买手的工作。 曾工作于Dior，Gucci，Dolce&Gabbana等品牌。褪去社会外衣下是个热爱电影，阅读，画画的简单女子。享受独处，自己是自己最好的朋友。目前移居新加坡开启了人生新篇章。 铁铮：【生活湿地】主播，品牌咨询从业者。 【尼泊尔冥想旅修】 【泰国冥想旅修】 【时间轴】 11:30 尼泊尔内观冥想之旅：从冥想体验到修行传承 15:35 尼泊尔冥想中心的高明营销策略：人传人 26:32 十天冥想修行模块与安排 39:44 泰国瑜伽、冥想和永续农业社区旅修体验 42:43 正念冥想和内观冥想的区别 47:26 冥想时如何变得更专注 01:01:47 冥想的力量：两个治愈与感恩的瞬间 【生活湿地三个专栏不定期更新】 「生活Nomad」：一场世界精神漫游，像游牧民族一样穿梭于不同文化间，记录不同足迹之下对于生活方式的观察与实践。 「生活Knowhow」：一本生活方式品牌的自我修养。思考大千商业世界背后，人们追求的生活方式。 「生活style」：一个精神财富储蓄盒。记录真实生活中有趣的个体灵魂如何以自己的方式活着。 【联系我们】 🎧欢迎订阅「生活湿地」与在评论区留言 🤝想认识进一步交流的朋友，可以添加主播铁铮的微信：tzl_315，备注“听友”、“合作”或“嘉宾自荐”