上期说到在盛冈吃完冷面就要赶去秋田，米好、酒好的秋田，其实地鸡也很厉害。后半程酒没少喝，想喝的都喝上了，又被比内地鸡惊艳到了，谁能想到，鸡肉还有刺身的吃法？ 在吃喝间隙，逛了一些寺庙和杂货店，很奇妙，一路上遇到的人很少，而他们好客得像是NPC，在秋田的感觉竟然有点不真实。但不管怎样，这一趟旅行很满意，落地第一顿和回国前的最后一顿都吃得不错。 02:18 抵达秋田，直奔居酒屋，没少喝 - 推荐： 酒場わんえいす（一家居酒屋，喝了地酒） 06:22 没赶上男鹿生剥鬼节，但盐拉面和比内地鸡吃爽了 - 推荐： Akita Kurasuあきたくらす（喝早酒） おがや（男鹿盐拉面） 12:16 来听一会儿大龙寺的敲钟声 - 推荐： 大龙寺 17:42 “这个我不能卖”“你们吃” - 推荐： 一力木屋·男鹿守 稻与龙舌兰 23:52 比内地鸡好吃，甚至可以吃鸡肉刺身 - 推荐： 比内地鶏串 Sot l'y laisse 29:55 新政阳乃鸟这款酒特别适合配餐 - 推荐： 地酒ダイニング 又六 34:42 别看稻庭乌冬长得像挂面，煮完巨筋道 - 推荐： 稻庭干饂飩・佐藤养助 42:44 从秋田到东京坐新干线四个小时，喝喝酒、聊聊天也就过去了 - 推荐： 豆腐&地鶏 赤坂 あん庵（豆腐不错） 47:38 吃回转寿司，排队拍到商场扶梯 - 推荐： 根室花丸（Kitte丸之内店，吃回转寿司） 六本木焼肉MASU 52:50 无心插柳，在成田机场吃了日本第一拉面 - 推荐： 松户富田面旦(成田国际机场第一航站楼店) 片头BGM：えんぷてい - カフネ 片尾曲：雪国 - Blue Train 【本期主播】 郭爱美｜秋蓬｜House｜乐克 【收听与联络方式】 欢迎大家在苹果播客、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、汽水儿等音频平台订阅本节目。如有反馈或合作需求，请发邮件至[email protected]，大家也可以在新浪微博搜索「鲸鱼赫兹」找到我们。 鲸鱼赫兹饭前饭后群＋wx：jingyuheziFM

你可曾怀揣“四年寒窗，一战夺硕”壮志？ 亦或职场沉浮多年，踌躇于转行边缘？ 再者，“岁月悠悠，是否尚能换道超车”？ 夜深人静，这些心声是否在你心间回响？ 人生非单选， 而是自我执笔， 解锁无限可能。 本期，我们邂逅勇者之心——胡可儿， 自设计界毅然跨界，投身生物工程。 不断破界征途，志在以创新科技改变世界; 困难当前她从未踟蹰，勇气如炬照亮前路。 迷茫时刻她信赖直觉，以终为始笃定前行。 她似乎在说，人生之美，在于勇于挑战， 勇敢探秘追索未知，方显生命无限辉煌。 感受勇气与智谋，共赴成长与突破盛宴。 同时告诉自己，我也可以。 【本期推荐】 如果你像可儿一样有一颗通过发明设计改善人们生活、解决实际问题的心，可以通过戴森设计大奖官网了解更多比赛详情。 戴森设计大奖是一项国际性的设计与工程大奖，旨在嘉奖、鼓励和启发新一代的工程师。戴森设计大奖已经向来自世界各地的超过400位年轻工程师颁发了超过100万英镑的奖金。今年的戴森设计大奖作品征集将于3月12日开启，欢迎大家关注戴森微博官方账号，以及戴森创想合伙人微博官方账号，获取戴森设计大奖的最新资讯。 评审流程和奖金设置： 参赛作品首先在国家或地区范围接受外部评委小组的评选。所涉及的各国家或地区评选出区域赛区冠军、亚军和季军。由戴森工程师组成的评审团将从这些优秀设计方案中评选出20件作品，再将国际20强递交詹姆斯·戴森爵士评审，最终遴选出国际大奖冠军、亚军和可持续发展奖得主。 由詹姆斯·戴森爵士选出的国际大奖冠军和可持续发展奖得主，可获得奖金30,000英镑；国际大奖亚军可获得5,000英镑；每位国家或地区冠军可获得5,000英镑。 【本期嘉宾】 胡可儿，entj/enfp，清华大学精准医学与公共健康硕士，同济大学工业设计专业本科，生命健康与可持续发展领域创业者，全网60w粉丝的自媒体博主。 她入选了APEA亚太青年领袖计划，是TEDx受邀讲者。曾斩获James Dyson Award 戴森设计大奖中国区冠军等多项国际发明与设计奖项，发表一作与合作的生物与AI相关研究成果在Nat. Comm及Adv. Sci等期刊和会议上，作品与研究登上纽约设计周、米兰三年展、aai艺术与人工智能国际论坛青年报、理想家等国际展览与媒体等国际舞台。 【本期福利】 评论区留下你的『人生成长的故事』，截止到3月13日晚8点评论区点赞前10名听友，每人可获得一张《还有明天》或《初步举证》的电影票（二选一）！ 【本期主播】⬇️ 晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。 柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。 【本期时间线】⬇️ 01:31 从设计跨考清华生物工程，动机缘起何故？ 02:39不er,也没人说啊，考研路上这么多“拦路虎”？ 04:31备考像在黑屋子里洗衣服：只有灯亮时才知道答案。 05:55多数人追求安稳躺平，你却独树一帜热衷跨界挑战？ 06:54努力后得到的强正反馈，是一切自信正循环的开端！ 10:44别拿现在能力定义我，我的上限是由未来目标决定的。 14:32有这么厉害？title加身、一专多能？直面质疑怎么回答？ 18:03设计师视角：女性视角的存在，本身具备很高价值。 20:42参与戴森设计大奖，验证能力、链接人脉的美好开始。 24:42震惊，互联网高能量女孩也会内耗？怎么破解？ 28:27古话说得好，“择其善者而从之，其不善者而改之”。 30:13别再分析利弊了，跟着直觉出发，just do it！ 34:03迷茫有什么好怕：以终为始，想象未来的自己是什么样子。 36:15多出去看看，“世界已没多少新鲜事“，但你还有诸多新体验。 【支持鸣谢】🍻 感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高的水准。 🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501） 🔊【后期制作】噗噗猫、柚子 🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。 ✦✦ 号外号外 ✦✦ 欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！

大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师，我的研究方向是职场心理学。这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在shownotes中的链接购买小宇宙特别版本。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。 欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：qamaster22或下方扫码进入听友群，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。 商务合作：[email protected] 在本期节目中，将聊到下边的一些内容： * 如何从日常中调整自己有心无力的状态？ * 如何在“入局”互联网后保持自己的定力？ * 如何在从事数份工作后找到适合自己的就业方向？ * 如何在就业中最大程度利用自己的学历？ 钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 「钱婧老师的问答会客厅」正式开张！欢迎新老朋友光临🎉🎉🎉在这里你可以匿名提问，无法和身边人讨论的问题，都可以在这里畅所欲言，无所顾忌。 ✅加入星球，每人每月1次免费提问机会，向钱婧老师匿名提问，现在加入可看全部问答、每人每月1次免费提问机会，向钱婧老师匿名提问，现在加入可看全部问答、每月一次专属闭门直播课、小宇宙播客金句小纸条、星友专属微信群，分享星球返现！扫描下图二维码，直接加入： 「一对一问答不公开」在行APP搜索钱婧老师预约，一对一语音连线答疑，不公开发布，安全安心，高效解决问题！ * 限量签名版宇宙书+宇宙包套装，惊喜上市～带你由内而外稳定自我，无惧一切发生，在宇宙中自在前行！ 购买链接：限量签名版宇宙书+宇宙包套装 * “宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包每当内核不稳、疲惫无力时，让随身携带的“小宇宙”为你带来能量！ 购买链接：“宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包 * 普通家庭大学生如何“弯道超车”？钱老师送你的开学季限定成长套装来啦！ 新大一、研一必备！教你一手规划学业，一手认识社会，助力萌新快速成长！【特别附赠价值19.9元的小恐龙牛皮纸文件夹、开学寄语明信片和大学、研究生学业与求职规划表，限量100套先到先得哦！】 购买链接：开学季限定成长套装 * 写给中国青年的“成人第一课”：《我有自己的宇宙》现货盲盒海报特别版限量发售，先到先得！ 基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察，我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力：时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等；以及一套让我们恰到好处地处理人际关系，在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。 在一个不确定的时代和纷扰的社会环境中，只要我们有自己的宇宙，就拥有了能够安身立命的一方天地。 现货盲盒海报特别版购买链接：《我有自己的宇宙：混沌中清醒做自己的行动哲学》 * 本硕博学业成长手册：《学术“咸鱼”自救指南》正在热卖中～ 学术新人必看！本硕博留各阶段真诚陪伴，文献管理、论文写作、翻译润色、人际关系全方位拯救你的学术扎心路！ 锦鲤特别版购买链接：《学术咸鱼自救指南》 “在混沌中前行”信念帆布袋 购买链接：“在混沌中前行”信念帆布袋 微信扫码加入听友群（微信号：qamaster22），注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! 关于《钱婧老师的会客厅》更多空间，你可以在这找到我： * 微信公众号：钱婧老师 * b站：钱婧老师 * 小红书：钱婧老师 * 微博：钱婧BNU ｜时间线｜ 01:06 从目标导向型，到心理和生理的有心无力，要如何调整自己的状态？ 12:34 “入局”互联网之后，如何保持自己的定力？ 14:06 要有自己明确的比较体系，明确自己要什么，弱化比较对象 23:03 课程顾问、跨境电商运营、AI训练师，几份工作之后，要如何脚踏实地确定自己未来的就业方向？ 34:05 如何利用研究生阶段，对之后的工作、职业发展进行规划？ 46:50 压力、紧张、劳累并不会让你身体变差，但自律过度、过于恐惧，都会侵蚀你的身体 49:04 经济不是一切，但经济能解决大多数烦恼 51:21 面试中，被刨根问底问家庭情况，这是没礼貌还是正常的？ 51:57 博士毕业，行政岗位V.S.专任教师，应该怎么选？ 63:24 几份工作之后，要如何找到未来的方向？ 69:36 要明确自己的核心能力是什么

今天我们要拆解一场影响14亿人钱包的“静默革命”——中国新一轮财税改革。 第一部分：地方财政危机溯源 1994年分税制改革，这场被称作“改革开放二次长征”的分税制改革，用中央财政占比从22%到56%的惊天逆转，重塑了国家治理逻辑。 这种“中央点菜、地方买单”的模式，让基层陷入“三保”困局。 第二部分： 1. 央地事权“切蛋糕”难题 2. 税制重构的路线之争：消费税博弈、增值税困局，若按德国模式改为中央税+消费地分成，可能动摇制造业根基。 3. 转移支付的效率诅咒 第三部分：债务灰犀牛与制度突围 “假设你是某市财政局长，面对30亿隐性债务和8%的GDP考核目标，你会选择土地抵押融资？还是砍掉地铁项目？ 现在假设您手机弹出两条消息——A.某房企愿用3折地块抵押借款B.国开行提供5%利率的化债专项贷。作为财政局长，您会怎么选？ 记住，每个选择都可能触发区域金融地震 第四部分：思考三个本质问题 央地关系： 是否违背“调动地方积极性”的初心？ 技术赋能： AI、区块链是否会在财税改革中扮演新角色？ 终极拷问： 财税改革是否正在从“发展型财政”向“生存型财政”退化？这场改革是否终将走向“精兵简政”的深水区？ 结语： 当我们展望这份财政改革方案，实际上是在破解两个文明的密码： 秦汉的“上计制度”： 古代郡县每年要将财政收支刻在木牍上报中央，而今我们在区块链上书写“数字上计” 黄仁宇的大历史观： 这位学者终其一生呼吁的“数目字管理”，正在杭州财政大脑的量子计算机里成为现实 「从1994年分税制的惊险一跃，到2025年财政元宇宙的构建，这场改革没有浪漫叙事，只有精密到毫厘的制度重构。当土地财政狂欢落幕，我们能否在《盐铁论》的古老智慧与区块链的冷光中，找到穿越惊涛的罗盘？」

我们小拨浪鼓换新封面啦！ 上周持续阴沉的一周终于等到周末的时阴时晴，月初发现总共才拍了两次的胶片机坏掉了，于是紧急下单了新的一台卖家是一位爽快的沈阳老叔，新胶片机到了才发现忘记同时下单电池🔋又等待了两三天。在周六顺利装上朋友送的胶卷🎞️原先的计划是每个月拍3张这样正好到年底洗出一整年的胶片回忆，但在出门的那一刻决定还是全部拍掉。 一路上都放着方大同的歌，耳朵里有音乐一个人出门好像没有那么孤单。跟着导航走到一个63号小院的死角在重新规划路线的前一刻拍了一下这个小院的门口，院前的枝头压着电线像是很久没有修剪，门前好多掉落的树叶，拐角处有人在争吵着这里停车的收费问题。 太阳又冒了出来晒着墙根一张废弃座椅，在一条上坡路看到一个男生正从对向下坡遛金毛我偷偷摸摸拍了一张光斑和小狗的合影。抬头看到一颗有着斑驳树皮的树和路灯，突然觉得自己好渺小。这里的每条路都笔直往前伸通向各种私宅和居民楼，旧旧的房子🏠旧旧的电线杆。原本以为来拍照的人应该蛮多可以随机选一位路人帮我拍一张，走了一圈发现不是约拍的人就是一人以上的情侣和学生，没有如愿在这里用胶片机拍到自己！ 独处真的很快乐耶步伐快慢都由自己想走就走想停就停，没吃早饭的我居然走了蛮久。中途在一家咖啡店的二楼坐着对着大窗户外一排正在飘落树叶的大树放空，发现我总是可以在树上汲取到能量，是大自然的能量。 坐了一会决定去公园拍花，下了车发现定位错了目的地，寻找车站的中途也不忘拍一张脚下不同色块的石子路以及闪着金光的臭水沟。在准备回家的路上想着胶卷还没拍完，刚上车因为下一站是另一个公园还是立刻下车去往公园，二旬老人拖着疲惫的肉体假装步伐轻盈过马路，拍到了公园旁仅有的两棵玉兰树。这次出门鞋带总共松了四次（不知道为什么突然说到这个）慢慢往江边走无预兆式地抬头看到一棵树上有一只松鼠正在逃窜立刻拍了下来。 就这样享受着阳光洒在头顶的温暖，看到一个女生坐在江边的石头上发呆，于是靠近她拍了一张她的背影。本来想转身就走，想到我还剩最后一张交给她来拍吧，又折返走近拍了拍她的背转头我才发现她还在抽烟，“没事你抽完再帮我拍就好啦”不过她还是直接灭了抽了一半的烟，站起来问我在哪里拍，最后决定就是她坐着的位置我也来一张背影，第一次在一个陌生人手里结束最后一张胶片。 感谢你看到这里，看到这段流水账的最后，我的胶片还在送去冲洗的路上，期待一下它的成片！ 本期歌单： ▏00:00 ▏ We Should Move Somewhere Beautiful (Explicit) - Raveena/Arima Ederra ▏01:38 ▏ 灰太阳 - 施鑫文月 ▏05:06 ▏2 Lovers - Summer Soul/SLCHLD ▏08:30 ▏原地打转 - 插班生 ▏ 12:54 ▏一片海 - 苏研之 ▏ 17:18 ▏Dating me ain't hard - 壞特？te ▏ 20:53 ▏Packing List - Goose 我鸟/黄淑惠 ▏ 24:25 ▏与生俱来的爱 (feat. 苏珮卿) - 柯泯薰/苏珮卿 ▏ 27:57 ▏ Here Comes the Sun - SYML 胶片补图：

完美主义是天才的诅咒，潦草开始是凡人的救赎 时间戳导航 * 00:59 瑜伽课社死现场：被逼念梵文的「潦草启蒙」 * 05:04 直播小白变形记：从手足无措到「忘词也能卖爆」的真相 * 07:08 完美主义者的自白：为什么我们害怕承认自己是个「废物」？ * 09:15 学生思维陷阱：好成绩≠会做事，职场通关秘籍竟是「先动手」 * 11:14 与焦虑共舞：当进步像蜗牛时如何保持优雅 * 13:09 灵魂拷问：你的人生游戏是自选关卡还是NPC脚本？ * 15:16 潦草开始的奥义：用80分的行动，养100分的初心 * 17:27 当代焦虑公式：贪神+菜狗+烟花耐心=原地爆炸 * 19:58 《哪吒》导演闭关5年启示录：慢即是快的终极哲学 * 21:03 直播镜头照妖记：那些让我「现原形」的成长瞬间 * 24:17 意义不是找来的：在泥巴里打滚时突然望见了星空 * 28:16 给完美主义者的情书：脚踩狗屎，手摘星辰 内容亮点 1. 「潦草开始」行动指南 瑜伽梵文地狱训练：从蹲地自闭到解锁18个体式的「被迫成长」； 直播菜鸟生存实录：如何在完全不懂紫砂壶时靠「说人话」卖出第一单。 2. 颠覆认知 焦虑解药=「欲望打五折+能力慢慢养+把耐心当盆栽浇水」； 学生思维解毒剂：考试靠背书，人生靠「先动手再找说明书」。 3. 借事修人实录 直播镜头照出你的讨好型人格。 《哪吒》导演用5年告诉我们：牛逼的结果都是「笨功夫」的利息。

你是不是也经常陷入“别人过得比我好”“我的人生是不是走错了”的焦虑中？本期节目带你穿越回三国时代，向一代枭雄曹操学习如何摆脱内耗，活出属于自己的“正确人生”。曹操的一生充满了争议与挑战，但他从不被外界的评价所束缚，始终坚定自己的道路。通过他的故事，我们将探讨如何在现代社会中摆脱“比较陷阱”，找到属于自己的节奏。 本期节目你将听到： 00:08：叮叮叮新板块登场！期待听到大家的投稿 03:46：工作、生活、社交，为什么我们总觉得自己过得不如别人“正确”？ 08:45：你觉得别人的好生活，其实未必适合你 11:06：曹操的“不内耗”哲学：乱世中成为自己 19:16：行动优先，始终坚定自己的道路 21:54：曹操杀害吕伯奢一家疑案 28:30：失败不是结局，停止才是 37:40：客体分离大师，目标明晰、诗歌与战争 44:55：一个乱世枭雄的最后温柔，曹操的“通”与“脱” 【本期节目提到的相关内容】 书籍📖、节目📺： 《三国不演绎1、2、3》、《天下英雄谁敌手》、《三国三十案》、《大书场·三国风流》 结尾歌曲🎵： 《我不要熄灭在风中》新裤子乐队

Carhartt已经成为嘻哈歌手的标配和街头潮流的经典单品，但似乎无人问津它如此经典的背后是什么。夹克的缝线里藏着底特律的钢铁轰鸣，柏林墙的涂鸦碎片和元宇宙的数据流，你将重新理解工装这两个字的概念——这个现在看来的时装，过去工人的制服，你会理解Carhartt的“We make gear, you make history”不仅是标语，更是每个穿着者书写的生存宣言。请听本期播客，了解Carhartt背后的精神与新生。 00:11 工装的诞生和背后意义 05:43 许多现代时装的灵感来自于制服 12:25 立身于实用主义的Carhartt 14:11 Carhartt经典单品 15:53 设计方式和服装特征 16:56 时代变迁下的工装变化 20:25 蓝领精神的民主化 21:54 意外却不意外的嘻哈“战袍” 24:07 Carhartt和嘻哈之间的强关联 30:11 回顾Carhartt的再生之旅 33:59 工装的价值在于工作与磨损 35:54 WIP - Carhartt的自我士绅化 41:10 欧美街牌的区别 45:12 衣服背后的意义 制服与时装演变 Carhartt早期广告 穿Carhartt的说唱歌手们 ｜本集配乐｜ Dr. Dre - Still D.R.E. ft. Snoop Dogg Kendrick Lamar - Not Like Us Eminem - Lose Yourself 2Pac - Life Goes On ｜延伸阅读｜ How Carhartt WIP became a subcultural phenomenon 20 Ways Hip-Hop Style Was Different 20 Years Ago How Carhartt Became a Hip Hop Phenomenon Carhartt, Hip-Hop & Why Fashion Will Always Be Obsessed With Workwear History of the Chore Coat - Outerwear That's Put to Task

🥕收听提醒： * 加拿大新总理人选确定，誓言将对美贸易战维持到底 * 韩军公布战机误炸事故初步调查，飞行员或面临刑诉 * 破除“内卷式”竞争，“美的被曝强制18点20下班”冲上热搜 萝卜知道：王行坤解读为什么科技越来越进步，我们却越来越忙碌？ 延伸阅读：《工作与时间：为什么科技越来越进步，我们却越来越忙碌？》 文化资讯：今晚18:00，被梁文道称为“整个华文世界最优秀的乐评人和音乐学者”，同时也是歌手安溥的哥哥、古典乐乐评人焦元溥将空降看理想直播间，在线聊聊如何听懂古典音乐，以及音乐家的趣味故事。关注看理想视频号及小红书预约，准时收看并参与活动

00:00 Sur l’autoroute – Miles Davis 02:17 Where Have I Known You Before – Return to Forever, Chick Corea 04:37 Smooch – Miles David Quartet 07:43 Ida Lupino – Paul Bley Trio 10:42 Moon And Sand – Kenny Burrell 14:56 Woodward Avenue – Yusef Lateef 17:11 Pick up Sticks – The Dave Brubeck Quartet 21:28 Delores Street S.F. – Kenny Barron

主播 Jessica 后期 吱 互动话题 最近有听到哪些高质量的新播客吗~

【本期主讲：Masa】 《去有花的地方》 作者: 陈慧 出版社: 宁波出版社 关键词：养蜂、旅途、散文 推荐语：回归自然或许是治愈现代焦虑的一剂良药。 《晨间书市》一档BOOK点评资讯播客，为你开启一天的晨间好心情。每期10分钟，介绍最近发售的有趣好玩的新书作品，充实你一周的阅读时光。每周二、四早晨7点定时发布，欢迎订阅收藏！ 微信：TheHelloMedia | 公众号：HelloPod | 网站：hellopod.cn | 投稿：[email protected] | 商务：[email protected]