【愈场早知道】不是我「表达」,就应该被满足。

影时男女

《影时男女》就像我的一个秘密花园,一直处于非常缓慢、自由生长的状态。其实,收听这档播客的门槛挺高的。不仅需要大家对电影作品比较熟悉,还要对心理学有一定的兴趣。 当然,我也知道有很多朋友对电影不太感兴趣,订阅《影时男女》只是想听到更多关于心理学的专业性分享。今年,我另外制作了一档播客,满足这类听友的需求。 新播客叫《愈场》,顾名思义,就是疗愈的场域,也是自愈者的联盟。我致力于通过这档播客帮助100万人免费学会自我疗愈。 《愈场》已经在小宇宙上线,欢迎大家订阅。我非常需要你们的帮助,帮我把《愈场》这个宝藏播客,尽可能分享给更多人。因为在这样内卷的高压时代,在我们意想不到的某个地方,许多人正在饱受身心疾病的困扰。《愈场》可以专业、高效地,帮助他们走出困境,得到自我疗愈。关键,这完全是免费的资源。 《影时男女》会持续更新,我会继续陪伴你们。 幸福的心,向内去寻。祝大家生活愉快,身心喜乐。 视频学习通道点击 谊恒心灵♾️️空中课堂appg8bspltl7187.h5.xiaoeknow.com 【影时男女】现已建立听友群,您可以通过添加小助手的微信号:sorry_940,备注“进群”进入听友群,祝您收听愉快! 《影时男女》是一档用解读电影来分享内在成长的治愈陪伴类节目。分享者是定居清迈的谊恒老师。作为一名从业十年的心理咨询师和内在成长教练,谊恒老师通过趣味深度解析电影,让心理学简单直接落地。不但深具启发性和感受性,而且精准实用。幸福的心,向内去寻。你的时间如此宝贵,我们共同珍惜和相伴。让我们用电影疗愈身心。 每周一早上7点更新 微信:sorry_940 商务合作微信:YIDAN_PR8 邮箱:[email protected] 公众号:谊恒心灵机构

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9个月前

群星落陷≠人生失败?星盘逆风翻盘的黄金法则

星若玄河

🎵本期主播:林之、小河 前言: 在古典占星体系中,行星的入陷与入弱常被视作「先天弱势」——太阳水瓶因背离发光本质陷入自我怀疑,月亮天蝎因情感极端化面临关系危机,水星射手因思维跳跃难以精准表达。然而现代占星为这些配置开辟了新视角:太阳水瓶可通过创新突破主流框架,月亮天蝎能以深度洞察滋养艺术创作,水星射手可借宏观思维构建知识体系。 林之老师补充:太阳水瓶很像是把 “小我”的光芒折叠,变成思想的羽翼,力求振翅时带来无限接近真相的信息。 我们新建了星若玄河听众小伙伴群,每周会有福利内容分享,扫下方二维码或+xrxh1209 加入我们,一起交流! 本期时间轴: 00:19 行星落陷:命运挑战还是潜力转化 03:05 庙旺陷弱:古典占星的解读密钥 10:57 现占VS古占,水星入旺水瓶,入弱狮子? 16:34 周深星盘:失势行星的另一种表达 27:50 太阳水瓶:突破框架的创新之路 36:21 郑爽VS孙俪:月亮摩羯的两种剧本 44:50 水星射手座:利用好落陷的方式 49:05 金秀贤VS金赛纶:金白羊VS火巨蟹 56:23 火星和金星的落陷解读 01:03:09 金星处女:挑剔与距离 *本次shownotes由播记AI生成。 BGM:Spring in My Step 谘商师林之 ISAR(国际占星研究协会)认证职业占星师 SCTA认证古典占星师 SATA星空凝视古典占星学院助教 《爱的盲盒》全阶占星课核心讲师 格伦·佩里老师代表作《占星心理学入门》译者 占星与生命成长播客“星若玄河”主播 2019年开启职业占星之路,至当下已授课七期,谘商累计时长1000+小时 擅长本命星盘综合解读、关系合盘解读、流年趋势预测、生时校正、卜卦占星,专注于为客户的生命成长带来洞见和疗愈 主播小河:占星研究者 现代占星师从《爱的盲盒》林之老师 古典占星师从SATA院长Cecily Han老师、中华占星学会院长杨腾山(杨国政)老师 印度占星师从秦瑞生老师 火星双子12宫,命主星9宫,爱好尝试各种占星知识,喜欢用不同占星视角看待生活

69分钟
99+
9个月前

《恶意》三丨善良是无法感化恶的,只会让恶加剧!

陆琪读书会

大家好,这里是陆琪读书会 主播:陆琪 写在前面:刚刚开通节目的时候,分享了很多好书,但那时候只有几个粉丝,所以收听量很低,后面粉丝数上来了,但是大家很少会倒回去收听最开始的内容,真是可惜了这些好书,所以后面会陆陆续续把最开始分享的、收听量不多的好书二次分享,还请我的老粉丝(我的原始粉们)理解一下,老节目会和新节目穿插分享,不会耽误大家探索新内容。 ———— 少年时代的帮助,成年后不计前嫌的交往,身为作家后的提携,日高的正直、善良、成功,对野野口来说反而衬托出他的怯懦、残忍、自卑,让一直活在幽暗之地的野野口发疯似的嫉妒。而那张记载着他少年时期暴行的照片眼看要公之于众,为了隐藏自己的罪孽,更为了让那个一直嫉妒的人彻底毁灭,“就算是被捕也不怕,即使赌上自己所剩无几的人生,也要贬低对方的人格”。 日高的失误在于将这份怜悯之心滥用在不值得的人身上,善良是无法感化恶的,善良只会让恶加剧,因为恶在善良面前自惭形秽,所以恶会变得更恶。 小宇宙的书友们,如果想听更多好书,欢迎添加 luqi556,进入我的朋友圈,我会和大家分享很多日常和观点,期待和你们拉进距离。

38分钟
99+
9个月前

2025.03.14 | CoSTA*优化多轮编辑效率,无声品牌攻击揭示扩散模型脆弱性。

HuggingFace 每日AI论文速递

本期的 15 篇论文如下: [00:25] 🖼 CoSTA$\ast$: Cost-Sensitive Toolpath Agent for Multi-turn Image Editing(CoSTA*:面向多轮图像编辑的成本敏感工具路径代理) [01:03] 🎭 Silent Branding Attack: Trigger-free Data Poisoning Attack on Text-to-Image Diffusion Models(无声品牌攻击:针对文本到图像扩散模型的无触发数据投毒攻击) [01:45] 🌍 World Modeling Makes a Better Planner: Dual Preference Optimization for Embodied Task Planning(世界建模提升规划器性能:双重偏好优化用于具身任务规划) [02:30] 🗺 Charting and Navigating Hugging Face's Model Atlas(绘制与导航Hugging Face的模型地图) [03:14] 🧠 GoT: Unleashing Reasoning Capability of Multimodal Large Language Model for Visual Generation and Editing(GoT:释放多模态大型语言模型的推理能力用于视觉生成与编辑) [03:48] 🎨 CoRe^2: Collect, Reflect and Refine to Generate Better and Faster(CoRe^2:收集、反思与精炼以生成更快更好的图像) [04:29] 🧠 Transformers without Normalization(无需归一化的Transformer) [05:06] 🌐 GroundingSuite: Measuring Complex Multi-Granular Pixel Grounding(GroundingSuite:测量复杂多粒度像素接地) [05:50] 🤖 New Trends for Modern Machine Translation with Large Reasoning Models(现代机器翻译的新趋势:基于大型推理模型的研究) [06:32] 📝 Shifting Long-Context LLMs Research from Input to Output(从输入到输出:长上下文大语言模型研究的转变) [07:09] 🌐 VisualWebInstruct: Scaling up Multimodal Instruction Data through Web Search(视觉网页指令:通过网络搜索扩展多模态指令数据) [07:54] 🧠 DiT-Air: Revisiting the Efficiency of Diffusion Model Architecture Design in Text to Image Generation(DiT-Air: 重新审视扩散模型架构设计在文本到图像生成中的效率) [08:35] 🐱 Do I look like a `cat.n.01` to you? A Taxonomy Image Generation Benchmark(我看起来像一只猫吗?分类图像生成基准) [09:20] 🎥 Open-Sora 2.0: Training a Commercial-Level Video Generation Model in $200k(Open-Sora 2.0:以20万美元训练商用级视频生成模型) [10:01] 🎥 Long Context Tuning for Video Generation(长上下文调优用于视频生成) 【关注我们】 您还可以在以下平台找到我们,获得播客内容以外更多信息 小红书: AI速递

11分钟
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9个月前

BBC News|欧盟和加拿大对关税予以反击

英音听力|BBC & 经济学人等

Tariffs: EU and Canada retaliate What we're going to start the program talking about, once again, is tariffs. So what has happened on Wednesday? Well, Canada has announced reciprocal levies on more than $20 million worth of US goods after Washington imposed 25% tariffs on all steel and aluminium imports. Here's Canada's Foreign Minister, Melanie Jolly. Canada is not the one driving up the cost of your groceries or of your gasoline or any of your construction. Canada is not the one putting your jobs at risk. Canada is not the one that is ultimately starting this war. President Trump's tariffs against you are causing that and there are no winners in a trade war. That move came after similar retaliatory measures from the EU. It's imposing counter-tariffs on more than $28 billion worth of US goods from next month. That's matching the US tariffs on European exports and will take effect in April, which leaves some time to negotiate with Washington. Here's the European Commission President, Ursula von der Leyen. The countermeasures we take today are strong but proportionate. As the United States are applying tariffs worth 28 billion dollars, we are responding with countermeasures worth 26 billion euros. This matches the economic scope of the tariffs of the United States. 词汇表 tariff ['tærɪf] 关税;关税表;收费表 reciprocal [rɪ'sɪprəkl] 相应的,对等的,互惠的 levy ['levi] 税款,征收额 Washington ['wɒʃɪŋtən] 华盛顿(美国首都,这里指代美国政府) steel and aluminium imports [stiːl][ˌæljə'mɪniəm]['ɪmpɔːts] 进口的钢铁和铝 drive up the cost 抬高价格,提高成本 grocery ['ɡrəʊsəri] 食品杂货店,食品杂货 gasoline ['ɡæsəliːn] 汽油 put at risk 使处于危险之中,使面临风险 ultimately ['ʌltɪmətli] 最终,最后,根本上 trade war [treɪd] 贸易战(指国家间通过提高进口税、设置配额等保护本国经济的对抗行为) retaliatory measures [rɪ'tæliətəri] 报复性措施 impose on [ɪm'pəʊz] 征收(税款),强加于,强制推行 counter-tariffs ['kaʊntə(r)'tærɪfs] 反制关税 countermeasure ['kaʊntəmeʒə(r)] 反制措施,对抗措施,对策 proportionate [prə'pɔːʃənət] 相称的;适当的,成比例的 economic scope [ˌiːkə'nɒmɪk skəʊp] 经济范围,经济规模 🌟翻译,pdf及更多文本内容见公众号【琐简英语】,回复"1"可加入【打卡交流群】

1分钟
1k+
9个月前

解码五家城商行:业绩、压力与潜力

【财经早餐】每日财经专栏

解码五家城商行:业绩、压力与潜力 城商行作为地方金融体系的重要组成部分,其发展状况不仅关乎自身的盈利能力,也影响着地方经济的稳定与增长。 2024年,多家城商行陆续发布业绩快报,南京银行、江苏银行、宁波银行、杭州银行、齐鲁银行五家代表性银行的经营表现各异。但在复杂的经济环境下,它们大都实现了营业收入和净利润的正向增长。 然而,在追求增长的过程中,城商行面临的合规管理压力也不容忽视。2024年以来,金融监管趋严,多家城商行因信贷管理不审慎、资金空转、存款数据造假等问题收到罚单,合规挑战成为影响其可持续发展的重要因素。在监管趋严的背景下,城商行如何在保证业务增长的同时,优化内控体系,增强合规管理能力,成为其稳健发展的关键课题。 除了业绩增长与合规挑战,城商行如何助力地方经济高质量发展同样值得关注。作为地方经济的重要金融支撑,其在支持城市产业升级、中小企业融资、基础设施建设等方面发挥着不可或缺的作用。 未来,城商行需要在地方经济转型、绿色金融、普惠金融等领域展开更深入的探索,通过优化信贷结构、推进数字化升级、强化与政府及企业的协同合作,以更精准的金融服务推动城市经济的可持续增长。 从业绩发展看五家城商行的进与退 2024年,五家城商行在复杂的经济环境下,均实现了营业收入和净利润的正向增长,但增速及驱动因素存在明显差异。 南京银行成为表现最亮眼的银行,营业收入达到502.71亿元,同比增长11.32%,成为唯一实现双位数增长的上市城商行。 江苏银行、宁波银行、杭州银行的营收增速也保持在8%~10%左右,虽然未能达到双位数,但仍然维持了稳定的盈利能力。 其中,江苏银行的营业收入同比增长8.78%,净利润同比增长超过10.76%;宁波银行的营业收入同比增长8.20%,净利润同比增长约6.23%。 齐鲁银行的净利润同比增速也超过10%,但其增长主要受费用压降、拨备释放的推动,而非实际经营能力的大幅提升。 推动城商行业绩增长的主要动力来源于信贷规模的扩张、非利息收入的提升以及金融科技赋能的加速推进。 以南京银行为例,该行的非利息收入占营业收入的比重较高,2024年三季度末已达到49.13%,手续费及佣金收入增长较快,对其营收增长起到了重要的推动作用。 与此同时,江苏银行和宁波银行的增长较多依赖于贷款规模的扩张,尤其是在制造业、基础设施建设及零售贷款领域力度加大。 杭州银行的业绩增长虽然达到9.61%,但该行在拨备覆盖率远超监管要求的情况下,仍然保持较高拨备计提,限制了利润释放。 齐鲁银行的增长相对依赖异地业务扩张,虽然带来了收入提升,但异地业务的不良贷款率也显著上升,成为潜在风险点。 资产规模的扩张是城商行实现收入增长的重要手段,但在追求扩张的过程中,各银行的风险管控能力也受到不同程度的考验。 江苏银行、宁波银行、南京银行等银行的贷款投放规模持续增长,整体信贷余额同比增长超10%,但其中存在结构性差异。 例如,江苏银行的贷款增量主要集中于制造业、基础设施项目和中小企业融资,而宁波银行的信贷增长则更多依赖零售贷款,尤其是个人消费贷业务。 南京银行的信贷投放相对均衡,涵盖了对公、零售、绿色金融等多个领域,这种多元化的信贷结构有助于分散风险。 不良贷款率的变化是衡量银行资产质量的重要指标。截至2024年末,南京银行的不良贷款率为0.83%,连续四个季度保持稳定,显示出较好的资产质量管理能力。 相比之下,江苏银行的不良贷款率近几年持续上升,截至2024年6月末,其个人贷款的不良率为0.98%,较上年末上升0.19个百分点。 而截至2024年上半年,宁波银行个人贷款不良率上升至1.67%。其中,个人经营贷款不良率高达3.04%,个人消费贷款不良率为1.56,或显示出其零售贷款业务增长背后潜藏着较大的信用风险。 杭州银行的不良率虽维持在较低水平,但由于其拨备覆盖率超500%,远超行业平均水平,可能意味着该行部分不良贷款的风险或未完全释放。 齐鲁银行的不良贷款率增长主要集中在异地业务,其济南以外地区的不良贷款率已达到1.69%,或说明其异地扩张策略在带来收入增长的同时,也加大了资产质量管理的难度。 城商行如何与城市发展协同共生 城商行作为地方经济的重要金融支撑,其发展与城市经济的成长紧密相连。近年来,随着地方经济结构调整、产业升级、金融改革深化,城商行不仅需要提升自身盈利能力,还需要在金融服务层面发挥更大的作用,为地方经济提供精准支持。 无论是通过信贷支持制造业、科创企业,还是参与地方基础设施建设,抑或在数字金融、绿色金融等新兴领域探索,城商行都在寻找适合自身发展模式的路径。与此同时,如何在竞争激烈的市场环境下打造差异化竞争优势,优化金融服务体系,使其与城市发展保持协同,是城商行未来发展需要重点思考的问题。 在区域经济支持方面,五家城商行均结合各自的优势,为本地区域经济提供金融支持。例如,南京银行则聚焦于科技金融和外贸企业融资,在长三角地区构建了较为完善的金融服务体系,尤其是在供应链金融、跨境结算等方面形成了自身特色。 对于中小企业和创新产业的支持,城商行则通过多种金融工具和产品满足融资需求。譬如,江苏银行推出了针对中小企业的“苏创贷”产品,帮助成长型企业获得资金支持,并在无抵押、无担保的情况下提供信用贷款,提高了金融服务的覆盖面。 在地方政府与银行的合作模式方面,城商行积极参与专项债融资、PPP项目融资等领域,助力地方基础设施建设。例如,南京银行在PPP项目融资方面较为活跃,尤其在城镇化建设、环境治理、新能源等领域形成了良好的合作模式,累计为多个地方项目提供长期稳定的融资支持。 城商行的健康发展不仅关系到自身的竞争力,也深刻影响着地方经济的活力。作为区域金融的重要支撑,城商行的业务布局、风险管理、金融创新能力直接影响着城市经济的稳定性与增长潜力。 近年来,各地政府积极推动区域经济转型和产业升级,城商行作为地方金融体系的重要组成部分,需要在政府主导的城市发展战略中发挥更加积极的作用。 尤其是在城市经济不断升级的过程中,城商行也有必要不断优化自身的金融服务模式,与地方经济形成更加紧密的协同关系。 结语 在未来,城商行不仅要加强与政府、企业的合作,优化信贷投放结构,助力城市经济的高质量发展。而且,还要在这一过程中,不断提升自身的合规性、风控能力、科技水平,由此真正实现可持续发展,并在城市经济生态中扮演更加重要的角色。

9分钟
99+
9个月前

047 | 特朗普的蜜月期结束了吗?Is Trump's honeymoon over?

美轮美换 The American Roulette

【聊了什么 The What】 特朗普再度就任美国总统已满50天。相比第一次入主白宫的“草台班子”,如今的特朗普2.0政府显然准备更加充分:大规模人事调动、重新洗牌众多联邦机构、DOGE对各部门“开刀”、对“深层政府”展开强势清洗……这套雷霆手段究竟将会对美国总统权力和美国政治制度带来怎样的影响?随着经济和民众情绪的变化,特朗普的蜜月算结束了吗? 【五月天购票链接】 今年3月29日,五月天成团25周年“回到那一天”演唱会将登陆拉斯维加斯忠实体育场(Allegiant Stadium)。这是五月天北美巡演的唯一一场,请记住,是唯一一场,也是华语歌手在北美开唱的最大规模和最高规格。演出将斥资千万美金打造,从巨型五球华丽舞美,到环场巴士,带你体验原汁原味的五月天魅力。 3月29日这个日子也很特别,是五月天正式成军的纪念日。从七号公园初次登场的那个三月,到拉斯维加斯五万人共享的星空,我们一起坐上时光机,穿越回忆任意门,体验一趟精彩万分的旅程,回到属于你和五月天的那一天。 无论你来自哪个国家,无论你是听着五月天歌长大的老粉,还是刚刚喜欢上他们音乐的新粉,这场演唱会,都不容错过。 请访问iemshowplace.com或Ticketmaster,或点击文案中的链接购票锁定席位。 VIP套餐还包含专属观赏区、快速通道和限量纪念礼包,值得收藏。 加入五月天,永远不会太迟。 [Copy of Mayday_25th_US+lnfo-01.jpg] https://iemshowplace.com/mayday-5525-25/ 【支持我们】 如果喜欢这期节目并希望支持我们将节目继续做下去: 也欢迎加入我们的会员计划: https://theamericanroulette.com/paid-membership/ 会员可以收到每周2-5封newsletter,可以加入会员社群,参加会员活动,并享受更多福利。 合作投稿邮箱:[email protected] 【时间轴】 02:32 特朗普2.0 核心:强化总统权力 04:15 “单一总统制”与行政“大清洗” 10:15 行政权或者立法权之争 17:19 马斯克的政府效率部(DOGE) 25:30 碰触“硬骨头”:农业、医保与社保 38:35 党内宫斗加剧 48:25 税改争端 53:15 民主党在野的迷茫 01:06:00 经济忧虑与民众情绪变化 【我们是谁】 美轮美换是一档深入探讨当今美国政治的中文播客。 我们的主播和嘉宾: Talich:美国政治和文化历史爱好者 王浩岚:美国政治爱好者,岚目公众号主笔兼消息二道贩子 【 What We Talked About】 Donald Trump has marked 50 days since retaking office as President of the United States. Compared to his initial "ragtag" team when he first entered the White House, the Trump administration 2.0 is evidently much better prepared: extensive personnel changes, reshuffling of numerous federal agencies, significant moves by DOGE targeting various departments, and a vigorous purge against the "deep state." How will these forceful measures reshape presidential authority and impact the American political system? With shifting economic conditions and public sentiment, is Trump's honeymoon period over? 【Support Us】 If you like our show and want to support us, please consider the following: Join our membership program: https://theamericanroulette.com/ Support us on Patreon: www.patreon.com/americanroulette Business Inquiries and fan mail: [email protected] 【Timeline】 02:32 Trump 2.0's Core: Strengthening Presidential Power 04:15 "Unitary Executive Theory" and the Administrative "Great Purge" 10:15 The Conflict Between Executive and Legislative Powers 17:19 Musk's Department of Government Efficiency (DOGE) 25:30 Tackling Tough Issues: Agriculture, Healthcare, and Social Security 38:35 Intensifying Internal Party Struggles 46:55 Tax Reform Disputes 53:15 Democratic Party’s Confusion in Opposition 01:06:00 Economic Concerns and Shifting Public Sentiment 【Who We Are】 The American Roulette is a podcast dedicated to helping the Chinese-speaking community understand fast-changing U.S. politics. Our Hosts and Guests: Talich:Aficionado of American politics, culture, and history 王浩岚 (Haolan Wang): American political enthusiast, chief writer at Lán Mù WeChat Official Account, and peddler of information 【The Links】 Inside the Explosive Meeting Where Trump Officials Clashed With Elon Musk Is There Something More Radical than MAGA? JD Vance Is Dreaming It. Support on Patreon | 爱发电上赞助

90分钟
20k+
9个月前
EarsOnMe

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