🎙️主播：董艺婷（真话是我的态度，减法是我的选择。公众号：Beagle小猎犬号） 🪑常驻嘉宾：杨赤忠（从投资市场到政府管理的人，投资圈里懂政府，政治界里看投资。公众号：杨赤忠YCZ） ✨关于本期节目 在春意渐浓的三月，全国两会又带来了政策的新风向。本期节目我们又请到了初代投资经理杨总返场！听听他投资与政治相结合的视角又会给两会带来怎样的解读。 全会、两会、经济工作会议的重点有何区别？报告、数据、政治语言，我们要如何抓住重点？从耐心资本到新质生产力，我们的决策要如何与政策和市场共振？反复无常的川普和中美贸易战，我们又如何看待日益复杂的中美关系？当“东升西落“和“定投纳指”两种声音不断碰撞，我们又该如何跳出情绪，用理性的眼光审视中国产业链的韧性、科技创新的突围，以及政策定力背后的民生温度。 又或许，我们不必急于定义“东升西落“，因为脚下的路已足够清晰——本期节目，不仅是一次政策解读，更是一场关于信心与未来的对话：在波谲云诡的世界里，读懂中国，就是读懂一种从容向前的力量。期待你的收听和精彩评论！ 有更多想听到的内容，欢迎在评论区给我们留言或加入社群交流！（可扫码添加我们的小伙伴邀您入群） 🎯时间轴 02:54 两会、全会、经济工作会议……哪个是定调会？哪个是共识会？ 08:16 小作文带来“预期差”？别信盲人摸的象！ 15:41 出尔反尔的川普关税——当民主纠错机制沦为日更策略，其实是为了博弈优势！ 20:51 没等到更“加码”的刺激政策？病好了还需要“蓝色小药丸”吗？ 36:23 听友解惑：难受=长期的心态+短期的考核 43:04 十大工作方向解码——消费，是滞后的经济结果表达 45:24 新质生产力——0到1是道义高地，1到100才是商业战场——面子要争，里子也要赢 53:39 听友解惑：军工板块是爱国彩票吗？ 59:26 过去我们摸着石头过河，石头没了？我们要造自己的桥 1:11:51 中美关系，东升西落VS“相信国运、定投NZ” 1:23:13 听友解惑：川普对华政策的核心——搞钱 1:25:55 听友解惑：关税和贸易战——筹码够了、底牌还行——那怕什么？ 1:40:41 川普式的反复无常VS内卷的中国经济=个人主义的无序博弈VS勤劳文明的集体价值 📁阅读链接 未来已来，解码中国硬科技 约翰·米尔斯海默、杰弗里·萨克斯：中美之间能避免爆发战争吗？ 🔍我们是谁 慧客堂是由「至明科技」推出的一档关于如何经营幸福与财富的播客节目。 我是慧客堂的主播董艺婷，在这里，在这个充满不确定的时代里，我们将与您一起讨论如何在经营财富的同时提升自我，实现财富增长与幸福体验的和谐统一。 如果你是一名金融从业人员，听完我们的节目也许会心一笑、也许全身通畅； 如果你是一名买方投顾从业者，听完后也许能淡然面对工作考验、也许能获得更多客户、或者把他们服务得更好； 如果你是一个拥有基金资产（哪怕只有一千元市值）的基金投资者，那么帮助你听到真话、少走弯路、晚上睡得好一些、甚至成为家庭财富的好管家，将是我的使命。 📮联系我们 你可以添加我们节目详情中的官方微信，加入慧聚云端听友群； 也可以在公众号Beagle小猎犬号上找到我们的连载文章《财富管理NEXT：大F主理人》； 如果你有关于金融生态、基金投资、财富管理的任何需求和困惑，也欢迎在评论区留言或直接联系我们； 如何经营幸福与财富，将是我们永远的议题，也是我们始终前进的方向🏃‍♀️

大家好啊，我是小熊，又到一年鼻炎高发季 本集我们请到来自深圳的赵奎大夫，来和我们分析一下在南方温暖潮湿的环境里， 鼻炎的诱发因素都有哪些，以及除了及时就医以外，患者在院外该如何调整生活环境，配合医生，战胜鼻炎的困扰。 🎧听友群：zrkf006 🍑官方店铺：晒背研究所（点击直达） 视频号：晒背研究所 本期大夫 @赵奎 （深圳坪山区平乐骨伤科医院）（不要觉得是骨科医院就不能治鼻炎） 主持人： @小熊Deploy 祝大家在新一年继续保持开心和积极的状态！

本周十字路口，我们请到了老朋友姬十三。他最为人熟知的身份是果壳网的创始人/CEO，但他不那么为人知的身份是硬科技天使投资人，他创立的基金投资了脑机接口、AI硬件等多个项目。除此之外，他还是一个哆啦A梦，口袋里面藏着各种好玩的最新 AI 硬件和 AI 产品。 姬十三和我最近都发现自己越来越多地开始使用 Perplexity、夸克、秘塔搜等 AI 搜索来寻找答案，而非百度 Google 这样的传统搜索。而且 AI 搜索的进化也非常迅速，从最简单的联网搜索，到现在 DeepSeek、夸克都开始支持基于推理模型的深度思考，叠加联网搜索，效果也越来越令人感到惊艳。我们会聊一聊这个搜索习惯转变的背后意味着什么样的用户体验变化、商业格局变化？ 这一期播客录制时，正值全网热议 Manus 之际。我是 Manus 公司的顾问，也是小宏上一间公司的早期天使投资人，亲历了 Manus 从想法萌芽、内部测试到震撼发布的全过程，感觉是一趟非常美妙和神奇的创造之旅。姬十三和我也第一批拿到了 Manus 邀请码，我们体验后都给出了很高的评价。前几天有很多网友批评 Manus 饥渴营销、无实质技术突破，我看姬十三还洋洋洒洒写了一篇「为 Manus 打抱不平」的短文，我们在本期播客的后半部分，也会聊一聊对 Manus 的使用体验和观察。 最后，我还会请姬十三这个哆啦A梦分享一下自己的口袋，看看他最近又 get 到了哪些新的、好玩的 AI 产品、AI 硬件。 🟢 Part 1. AI 搜索越来越强，留给百度和 Google 的时间不多了 03:34 第一次用 AI 搜索的感受是什么？ 04:22 AI 搜索这两年有哪些「进化」？ 07:30 推荐哪些 AI 搜索产品？——Perplexity、夸克、秘塔搜 08:29 AI 搜索的下一阶段：深度思考 + 联网搜索 09:53 「加入了深度思考的 AI 搜索，对传统搜索引擎的颠覆更加彻底了」 16:37 AI 搜索会取代传统搜索吗？ 17:26 百度和 Google 的「创新者窘境」 19:13 AI 搜索的商业化尝试：Perplexity、Nexad、Profound 24:58 五年之后，搜索的入口是什么形态呢？ 🟢 Part 2. 姬十三的 2025 科技观察 28:00 小红书挺有意思的 AI 新产品：「点点」 29:46 姬十三用最多的 AI 产品是什么？ 31:18 来自 Koji 的满血安利：Notion AI、Recraft 42:50 姬十三的 Meta Rayban 吃灰了，Koji 的 Meta Rayban 出闲鱼了 44:38 为什么姬十三被 Apple Vision Pro 整哭了？ 46:29 作为 CEO 的姬十三，如何看待用 AI 交工作的员工？ 47:00 作为父亲的我俩，聊聊 AI 年代要如何教育孩子？ 51:48 大胆预测一下吧！2025 年，会发生什么？ 🟢 Part 3. 聊聊 Manus 36:17 Manus 完成的什么任务，让姬十三印象最深？ 37:40 姬十三「为 Manus 打抱不平」的原因是什么？ 42:05 Manus 差点起名叫做「dodo.ai」 欢迎订阅「十字路口」播客 🚦 我们关注新一代 AI 技术浪潮带来的行业新变化和创业新机会。十字路口是乔布斯对苹果公司的一个比喻，形容它站在科技与人文的十字路口，伟大的产品往往诞生在这里。AI 正在给各行各业带来改变，我们寻找、访谈和凝聚 AI 时代的「积极行动者」，和他们一起，探索和拥抱新变化，新的可能性。 👦🏻 主播 Koji：新世相/躺岛的联合创始人。我相信科技尤其是 AI 会在未来彻底改变社会，赋能人类，欢迎大家找我聊天，碰撞想法，链接下一个可能性。Koji 的即刻，Koji 的网站 👧🏻 主播 Ronghui：供职于科技 VC，前《第一财经周刊》驻硅谷记者，Ronghui 的即刻 欢迎加入「十字路口」的会员群 ☀️ 第一手的 AI 资讯与洞察 👫🏻 鼓励大家谈恋爱/交朋友/寻找未来的同路人 🦀 添加小助理微信入群：Rwkfbcianvd ，或扫下方二维码 🎄 本播客由「新世相声音森林播客计划」支持。

听众朋友们大家好！本期节目是创业内幕的年度重磅特辑，内容来自2024年的纪源资本人民币基金年会。我们邀请了顶级经济学家、以及各行业顶尖创业者，分享他们对行业的思考与观察。后续我们还将发布此次年会上的多场精彩实录，欢迎大家持续关注。 从模型到应用，AI的普及也推动了底层算力需求的爆发。在算力产业链上，负责光电信号转化的光模块无疑扮演了重要角色，而以中际旭创为代表的中国光模块企业，已经成为支撑全球算力的重要领军力量。 本期节目，纪源资本管理合伙人符绩勋与中际旭创董事长、总裁刘圣博士展开对话，分享中际旭创成为全球光模块龙头的成长历程，光模块从云计算到AI时代的技术突破与应用前景，以及这家科技巨头成长历程背后的种种经验。 【01:16】2008年回国创业的契机 【03:14】在竞争激烈的海外，如何拿下大厂订单？ 【05:11】光通信的技术瓶颈及突破可能。 【06:33】“客户的痛点就是未来的热点” 【09:26】在全球光模块产业，我们的优势在哪里？ 【11:36】光模块行业制造自动化的前景 【12:06】人才储备是本土企业走向国际的痛点之一 《创业内幕》粉丝群已经开通，在这里，你可以跟节目制作人/主持人直接沟通，也可以第一时间了解到纪源资本线下活动动态，见到纪源资本的投资人，结交其他互联网圈子里的小伙伴。 入群方式： 1）添加微信号“JiyuanFans”为好友，并在好友请求中标注“创业” 2）把你的全名和职称发给创业小助手；如果您想约访谈，请添加小助手微信，并附上访谈嘉宾简介，小助手将帮您对接。

今年的3月21日世界睡眠日，「这病说来话长」有幸参与由35年睡眠健康专家——瑞思迈，联合五家播客节目共同发起的世界睡眠日专题活动——“你以为睡得香，其实他憋得慌”。 同样按照惯例，我们《这病说来话长》播客会依然代表所有听友和嘉宾的名义作以公益捐款，具体详情见下方公示。 公益捐赠 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 薛晓帆：大家好我是薛医生 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 01:20 世界睡眠日设立的初衷是什么？现代人普遍面临的睡眠问题有哪些？ 04:16 「睡眠呼吸暂停」和「阻塞性睡眠呼吸暂停」区别是什么？ 05:37 打鼾会有一些疾病的引发吗？ 08:52 「阻塞性睡眠呼吸暂停」的症状表现是什么？ 09:34 鼾声大但是规律算是「阻塞性睡眠呼吸暂停」吗？ 11:25 睡眠呼吸暂停在哪些群体中比较常见？ 13:25 为什么阻塞性睡眠呼吸暂停这么容易被忽略？ 14:12 怎么来判断自己有没有阻塞性睡眠呼吸暂停的风险？ 15:40 阻塞性睡眠呼吸暂停对患者的日常生活和长期健康会带来哪些负面影响？ 18:01 阻塞性睡眠呼吸暂停能治吗？ 18:16 目前在临床上治疗OSA阻塞性睡眠呼吸暂停的主要方法有哪些？ 23:46 市面上常见的，有些止鼾喷雾打着“止鼾器”的名字在宣传，也有些非医疗器械的“止鼾神器”到底是智商税吗？ 25:19 医院里用的和我们在家庭中用的有什么区别？ 27:11 我们个人选择家庭当中所需要的呼吸机，不同的类型我们怎么去选择适合自己的？ 27:49 什么是单水平呼吸机？什么是双水平呼吸机呢？ 28:27 佩戴家用呼吸机只是生活的一部分 29:14 选择（家用）呼吸机的时候我们应该注意到哪些功能？ 30:37 （家用）呼吸机的面罩怎么选择 32:51 延迟升压功能更能提升舒适度 33:51 开机就有噪音怎么办？ 34:36 便携性好的呼吸机可以提高依从性 35:41 连接网络后可以同步数据给医生参考 36:33 过敏性鼻炎人群适合使用呼吸机吗？ 38:30 佩戴呼吸机后会不会“很上头“？ 39:01 从戴呼吸机到调试到适合的参数是需要一定时间的 39:28 到医院做压力滴定可以调整到适合自己的“频道” 40:41 在日常生活中可以通过哪些方式改善睡眠质量？ 43:16 改善睡眠健康后，患者的日常生活会有哪些积极变化？ 44:07 “这么多年，从来没睡过这么好的觉”年轻高血压患者案例 45:59 “位患者最长呼吸暂停时间51秒，夜间血氧最低66%“ *如果不确定自己是否有睡眠呼吸暂停问题，也可以通过公号自动回复的链接，做一个免费自测，只要1分钟左右，就能快速评估你的睡眠呼吸暂停风险，作为后续治疗的一个参考。 *本测试 仅供参考，具体问题请及时线下就医诊断。 再次感谢瑞思迈对本次世界睡眠日播客活动的支持！ *声明 本播客的内容仅代表个人观点，并不代表任何单位、供职机构等的立场，也不构成任何形式的医疗意见或建议等。本内容仅供健康科普使用，不能作为诊断、治疗的依据，请谨慎参考。未经本播客的授权，不得转载或使用播客节目中的任何内容。

- 聊天的人 - 梵一如（ID：@梵一如） 权小星（ID：@首尔星河湾_koreatong） - 时间轴 - 00:56 尹锡悦春风得意走出看守所 06:30 八成几率弹劾通过，一切看今天 22:47 “戒严”事件变成“启蒙”运动？ 35:58 不排除发生韩国版“占领国会山”？ 48:51 川普MAGA成灯塔，韩国极右势力彻底不装了 59:21 李在明有100套剧本应付自身官司 01:11:08 最快5月选出新总统，希望能上一个不折腾的 - OP - @RayHan - Logo - 五颜六色的大亮哥 - 收听方式 - 推荐您使用小宇宙app、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓FM等平台订阅收听《东亚观察局》 - 剪辑 - 王俊翔、梵一如 - 出品・制作 - 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

主播｜李疏 小伙子 日谈新人主播李疏（bushi）和小伙子在年后首次合体，参与由35年睡眠健康专家瑞思迈发起的2025世界睡眠日专题活动。本期节目来跟大家一起聊聊关于睡眠的那些事儿。 “我有病。” “巧了，我也有病。” 是什么让他们直呼自己有病？就是睡觉！睡不着，睡不好，这事儿可真让人烦恼。小伙子原来一个沾枕头就着的人，这几年却失眠严重，为此他尝试过各种“科技与狠活儿”，甚至买了“电击枕头”。李疏的睡眠障碍缘起于高三那年，睡在他对铺的兄弟呼噜声直接穿透耳机里的摇滚乐，结果现在自己也成了“呼噜人”，还用上了呼吸机。 除了他俩，睡不好的大有人在：有人因为“小学生春游综合症“而睡不着；有人因为各种噪音而彻夜难眠；有人因为焦虑而辗转反侧；还有人因为自己打呼噜、别人打呼噜而烦恼……也有热心听友给各位支了不少妙招，助眠音频、身体扫描、药物治疗、运动、远离电子设备……希望这些方法能帮到需要的人。在世界睡眠日来临之际，愿每个被睡眠障碍困扰的人，终能找到属于自己的“呼吸节奏”，祝你今夜好梦！ ｜song list｜ 巴赫-《哥德堡变奏曲》BWV 988，咏叹调一 /世界睡眠日专题活动/ 今年3月21日是世界睡眠日，本期节目是由35年睡眠健康专家——瑞思迈，联合「日谈公园」在内的五家播客节目共同发起的世界睡眠日专题活动——“你以为睡得香，其实他憋得慌”。 大家可以到天猫搜索【瑞思迈】，进入官方旗舰店，找客服报暗号“【日谈公园】”，下单完成之后即可获得价值300元的限时礼赠。赠品为血氧仪+清洁湿巾+保温水杯。数量有限，赠完即止。 另外，大家可以扫描本节目海报二维码，关注瑞思迈公众号，可以查看瑞思迈呼吸机产品详情页、查找附近的瑞思迈官方授权星级经销商门店，到店可以与呼吸机专家免费咨询并试戴最匹配自己的机型。 如果不确定自己是否有睡眠呼吸暂停问题，也可以通过公号自动回复的链接，做一个免费自测，只要1分钟左右，就能快速评估你的睡眠呼吸暂停风险，作为后续治疗的一个参考。 再次感谢瑞思迈对本次世界睡眠日播客活动的支持！ 【收听平台】 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜ 点击👉日谈公园品牌官网，了解更多 微信公众号：日谈公园 微博：@日谈公园 小红书：日谈公园 即刻：日谈李小日 B站：日谈公园 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 [email protected]

什么是和，什么是不同，君子，又该如何定义？ 荀子言：“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣”——真正的君子，是在不完美中不断靠近完美的人。 底线不可让，枝叶可兼容。万象共生，纳异存新。 — 🎤本期主播：漫漫吞吞 🎵 音乐弹奏 ：1-1 🎧本播客收听方式：小宇宙/苹果播客/网易云/喜马拉雅/荔枝FM/QQ音乐

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题:Do We Age Steadily, or in Bursts? 正文：For many people, aging feels like it happens in stops and starts. After a period of smooth sailing, one day, seemingly out of the blue, you have achy knees. “You wake up in the morning and you suddenly feel old,” said Dr. Steve Hoffmann, a computational biology professor at the Leibniz Institute on Aging in Jena, Germany. “That’s sort of the takeaway.” It turns out there may be a scientific basis for this experience. By analyzing age-related markers, such as proteins and DNA tags in the bloodstream, some scientists are coming to understand that aging in adulthood is not a linear process, but perhaps one that jumps dramatically at certain points in one’s life. 知识点 ：in stops and starts /ɪn stɒps ənd stɑːts/ Irregularly; with periods of stopping and starting.断断续续地；时停时续地 • The project progressed in stops and starts due to funding issues.由于资金问题，这个项目时断时续地进行着。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

今天聊一聊足球场上奇奇怪怪的号码。有的是号码本身奇怪，有的是号码正常，但是位置超出常人认知。说到这儿，你都能想起哪些例子呢？

每逢佳节鬼故事，白色情人节也许无人在意，但我们在意呀！这就来几个关于爱情的。黑化了之后的小胖从原声流窜到恐怖系列，说这是色情白人节，还真讲了个白人家族秘闻，和日本都市传说；小金呢回到古代找帅和尚，还自己改了个“有名故事”的结局；囍儿则迷上了惊悚动画短片，一个爆点儿血浆，一个开血轮眼，玫瑰和孔雀都暗流涌动。 电影不无聊，电影有得聊 微博：@电影不无聊 微信公众号：dybwl_pq 微信群：添加主播微信号mischa526，报暗号 【电聊开吃】领取专属福利

🎯 高光内容 💼 灵活工时制度：可以每周工作四天，每天9小时，也可以一周五天40小时，自由选择 🕰️ 工作边界清晰：同事周末找自己，没有回他，但还是越想越气，和老板告状老板表示自己做的对 🐶 职场氛围松弛感拉满：CEO买DJ设备在公司打碟，同事带狗上班 💰 转行程序员的挑战与机遇：从语言学硕士到编程培训班，一起转行的从18岁到50岁，从厨师到建筑师，什么人都有？ 🌍 多元文化的生活和职场环境：身边十多个国家的同事，朋友除了中国人也是在荷兰的“外国人”？ 🧘‍♀️ 心理健康：意识到人生不是“一步错步步错”，每一段经历都是一个独特的体验。 时间线： * 2:20 节目开头 * 3:45 荷兰的灵活工时制度。 * 6:31 周末收到同事“紧急”消息，不想搭理，还和老板“告状”。老板表示自己做的对，就不该回消息。 * 10:10 选英语专业的起因。在本科时期做过很多工作，从银行前台，到会计。 * 14:12 荷兰研究生毕业以后转行的起因。人生陷入迷茫和痛苦，甚至要去看心理医生。 * 18:01 在荷兰参加培训班，转码的经历比想象中还要丝滑很多。 * 18:44 第一份工作的经历。CEO松弛感拉满，下午在公司开始打碟 * 20:02 培训班的同学来自各个行业，各个年龄阶段。 * 23:24 荷兰对人生的包容，不会“一步错步步错” * 28:45 荷兰社会对移民的态度 * 33:01 刚来荷兰时，自己很震惊老师对待自己平等的态度，感受到普通人对自己工作的热爱和认同感。 * 37:29 每周的三天长周末会怎么度过？荷兰有什么特色的“心灵按摩“休闲活动？ 带狗上班的同事： 荷兰街头一景 🎙️ 嘉宾信息 Joy，英语专业出身，后赴荷兰攻读语言学硕士，在求职过程中决定转行技术行业，目前在荷兰从事软件开发工作。她的经历涵盖了学术研究、职场转型、海外职场文化适应等多个话题。 🎬 制作团队 * 主持人：Bai Xie ⚠️ 内容警告 本期节目涉及职场文化、心理健康、跨行业转型等话题，可能引发听众对自身职业发展的共鸣或思考。 📝 免责声明 本播客仅为嘉宾和主持人的个人观点分享，所有讨论内容不代表任何组织、学校或教育机构的立场。 📢 宣传信息 🎉 东风西渐播客 召集更多嘉宾分享有趣的海外故事！ 欢迎关注 小宇宙、小红书 等平台，获取最新动态！ 💬 欢迎参与讨论： 你对四天工作制感兴趣吗？你认为国内职场是否适合引入这样的弹性工作制？在评论区分享你的观点与经历！ 📣 行动号召 🔔 订阅：关注我们的播客频道，第一时间收听最新内容！ ⭐ 互动：在 小宇宙、苹果播客上给我们五星好评，帮助更多人发现我们的节目！ 📱 社交媒体：在 小红书 搜索 “东风西渐”，获取更多幕后花絮与节目资讯。