我们都知道李小龙他是一名武术家武术演员，但同时呢，他其实大学还修的是哲学专业。 这片段呢，来自李小龙的电影长街是非常具有哲理的一段话，给人感觉。

嘉宾：萧瀚 毕业于北京大学法学院；现任教于中国政法大学，主要从事宪政与社会理论的研究工作。 书：《熙丰残照：北宋中期的改革》 广西师范大学出版社，2025年1月出版 小标题： 01:33 写作缘起 02:12 本书简介 03:14 本书的主题（王安石变法）选择 （注：萧老师提到把有关王安石的研究文献做成索引的书，分别在1984年和2015年出过两本。） 06:40 研究和写作历程回顾 09:55 对王安石及其变法的重新定位（刘苏里的名家大课） 18:37 书中跨学科方法的灵感来源（对数据的小心处理） 24:05 “以史为鉴”？（保持好奇心） 29:37 对熙丰变法各项改革措施的总体介绍 38:23 对新旧党争的重新考察 片尾曲 《临川一梦》 作词 : 凤皇 作曲 : 温应鸿 半山本是 临川城中 翩翩一少年 一目十行 过眼不忘 挥毫作千言 他越遍千山跨遍大江长河 宦游历中原 他赏遍风光尝遍世情冷暖 疾苦心上悬 以书会友 以文请命 打马入帝京 春风得意 金榜题字 天子赐功名 他初登庙堂初涉宦海茫茫 誓扶社稷倾 他初为人臣初担一方重任 但求四海平 笔下 游过褒禅 祭过文忠 也伤过仲永 吟曲且把明妃歌颂 胡笳都成空 看金陵怀古题咏 自比英雄 伊吕两衰翁 诗词文章 千秋谁懂 一段家国梦 守业不易 变法路险 个中几多艰 乌纱挂冠 蓬山路远 病躯何人怜 可记得瘦笔曾将荆公体练 不足畏天变 纵然故去后名在八家之列 犹遗恨人间 笔下 游过褒禅 祭过文忠 也伤过仲永 吟曲且把明妃歌颂 胡笳都成空 看金陵怀古题咏 自比英雄 伊吕两衰翁 诗词文章 千秋谁懂 一段家国梦 飞来峰 日升见 不畏浮云曾遮望眼 名利缚 情耽搁 只可惜风流总闲却 少年别 老去逢 自怜湖海已隔三年 一水间 数重山 问明月何时照我还

主播：白马 嘉宾：阿凯 进群+weiyangyang27（未央）、bai5jinji_（白马） 后期：姚阿华 我们想起了《阿凡达》和《速度与激情》 票房炸弹的剧情要求标准应该啥样 随便说说喜欢哪吒的地方 随便吐槽一下细节 强烈反对党同伐异式支持电影 说说那些国漫崛起之路上的电影们：大圣归来；雄狮少年；大鱼海棠；深海；白蛇系列 期待下一座高峰！ ps：又没断更，真开心 pps：3月1日3点凌晨上传中…… ppps：濒临断更的节目居然还敢丧心病狂地给自己挖这么多坑

在这个信息爆炸的时代，如何用幽默化解文化隔阂？怎样让中国故事在海外社交媒体绽放异彩？本期博客重磅邀请到兼具流量与深度的跨界达人 Silvia Sun，凭借 "中西方生活观察者" 的独特视角，分享她运营海外社媒的经历，带你揭开海外社媒运营的神秘面纱，解码中国流行文化的全球传播密码🔓 无论你是想进军海外市场的内容创作者，还是对文化传播感兴趣的观察者，相信这期播客都将为你带来新的启发🌟 【嘉宾信息】 Silvia Sun，社媒运营专家和网络红人，因其独特的幽默风格和生活观察成为比利时最受欢迎的网络名人之一，在Instagram有超过16万粉丝和9万Tiktok粉丝。研究生毕业于比利时根特大学，现居比利时，目前正从事多个创作项目，包括喜剧播客和视频博客，她的创作内容涉及中西方文化差异与中国流行文化的探讨。 🔍Instagram：@wwwsilviawww Tiktok：@silviasunw 【本期要点】 04:05 起号经历 8:16 第一篇爆火的帖子 12:02 什么契机让Silvia内容上的出现了转变 17:28 欧洲网红量级VS中国网红量级 19:27 如何做个人账号的人设和定位 29:17 海外社媒干货大揭秘 32:12 从公司角度如何衡量社交媒体的价值？ 35:58 外国人也爱看中国古偶？ 43:26 中外审美差异与中国文化输出 【播客中提及的内容】 Perfect Match：《五福临门》是一部以北宋仁宗年间的汴京为背景的中国大陆原创爱情喜剧，由欢娱影视出品、芒果TV联合出品 Engagement rate：互动量，社媒互动量一般包含点赞、收藏、转发等互动数据 欢迎关注我们的同名小红书「出海合伙人」获取最新播客资讯&更多资源分享✨📕 【后期】 Lizzy 【宣发】 Jingwen, Vicky 【我们是谁】 我们是千原传媒，汇聚了出海营销领域最优秀的创业者、社媒专家与品牌传播大师。曾助力数家科技、互联网、新消费领域的杰出企业实现百万计的增长。 【找到我们】 小红书：出海合伙人 收听渠道：小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | Spotify | 网易云音乐 联系邮箱：[email protected] 官方网站：katlasmedia.com

eBay刚注册就被封号？ eBay平台上本土号流量一定好过跨境店么？ eBay作为全球知名的电子商务平台，虽然相较其他跨境平台比较小众，但常年活跃买家超1.33亿，2024年收净利润更是高达103亿美元！ 本期我邀请了深耕eBay多年的博主——源仙声，为我们分享应该如何做eBay！ 🔔「收听指南」 00:02:33为什么会选择做eBay? 00:05:39做eBay和其它平台相比优势在哪里？ 00:12:08做eBay有商品销售限制么？ 00:12:34eBay有几种店铺类型?注册要求有哪些？ 00:18:25做eBay需要准备多少资金？ 00:21:28eBay的发货，物流以及收款方式 00:30:05低预算，新手该怎样选择推广方式？ 00:52:21eBay的选品思路和工具选择 00:54:22电商小白做eBay的注意事项 文字版教程点此查看>>> 🔔「嘉宾介绍」 源仙声 在华为做过十几年的ToB业务，负责IBM分销，是华为云的授权服务中心的客户经理。 运营着一百多个eBay的精品店铺，也是一个佛系的eBay内容分享博主。 公众号：源仙声 🔔「栏目介绍」 在这里，我们将带你走进那些在跨境出海市场中默默搞钱的人们的故事，揭示他们的成功秘诀和失败教训。 每一期节目，我们将邀请不同领域的跨境赚钱达人，与他们畅聊： 跨境搞钱故事/市场机会挖掘/跑通业务模型/搭建业务团队/出海运营技巧…… 📔「跨境搞钱指南」 嗨，送你一份最适合新手的出海搞钱指南。 添加微信（微信号：afg58687）： 发送“礼物”，送你一份《跨境搞钱指南》.pdf 发送“小宇宙”，拉你进我的粉丝群，第一时间收听直播干货~ 💰「付费跨境社群」 1.提供多个平台视频教程和实战指南，覆盖建站、运营、广告投放等关键环节。 2.与一群热爱跨境电商的朋友交流心得，共同进步。 3.定期获取最新行业资讯，紧跟市场动态，不错过任何机会。 4.我们鼓励分享，设立了星球分享佣金等激励机制，让你的分享更有价值。

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说到迪士尼你最先想到的会是什么？白雪公主，米老鼠，还是狮子王？ 罗伯特·艾格（Robert Iger）的名字可能不如米老鼠或钢铁侠那样家喻户晓，但他用15年时间把这家陷入内斗的传统动画公司，改造成了全球最大的娱乐帝国。在看这本书之前，迪士尼在我眼中只是一个影视娱乐公司，拍了很多动画电影，在全球各地有6家主题公园，仅此而已。但是读了这本自传后我才知道，迪士尼是一个在全球拥有总共20万员工的超级大公司——这个数字相当于冰岛全国人口的三分之二。而且不止我们所熟知的白雪公主之类的老迪斯尼IP，它还收购了皮克斯，漫威，星球大战，全球最大体育媒体ESPN，国家地理频道，21世纪福克斯，流媒体平台Hulu，还有一些科技公司和玩具公司。 当罗伯特·艾格在2005年接任迪士尼CEO时，这家公司正深陷泥潭：动画部门连续亏损、内部派系斗争、被皮克斯公开嘲讽“创意已死”。但在15年后，他留给继任者的是一个市值翻五倍、手握漫威、星战、阿凡达等顶级IP的娱乐帝国。本该在2020年退休的他，因为公司股票下跌，又被召回继续坚守岗位。 这期节目中，我们会通过艾格的视角讲述他是如何一步步做上迪士尼CEO的位置，又是如何一点点扩大迪士尼的商业版图的。 00:08 迪士尼初印象 04:59 对迪士尼公主的另类解读 12:32 艾格的职业生涯时间线 14:48 第一部分 - learning 24:44 第二部分 - leading 35:58 迪士尼CEO也想当总统？ 44:13 艾格的10条领导原则 53:40 推荐这本书吗？ 57:38 下期预告: Bad Blood: Secrets and Lies in a Silicon Valley Startup

备忘录里存着一条来自2024年2月26日的梦： 出去上课间操，突然有同学说我们不应该跳统一的广播体操，间操应该尊重大家各自的种族。 体育老师一听都笑了，说得跟你们会似的，那你们按种族排下队，按个出来给我比划比划。 一阵混乱，大家确实啥也不会。体育老师逐个点将：马来西亚！危地马拉！埃及！埃及有没有！ 上来三个同学，一个戴远视镜的小胖子，一个谁，还有萨拉赫。他板着脸到黑板上写了一句埃及古谚语，笑呵呵那个同学赶紧帮忙解释，这句话的意思是，如果你问我，我从来都在怒火中。I'm always angry. 同学中爆发了热烈的掌声，然后间操队伍原地解散。我没走，坐在阶梯教室后排看热闹。 曲目单： 1. (00:00) Laura Nyro - Springblown 2. (04:16) The Vernon Spring - Norton 3. (06:15) Green-House - Lichen Maps 4. (09:28) Spirit Of Sundaze Ensemble - Coast Spotting (feat. Hinako Omori) 5. (15:35) Samba Touré - Paasekaw 6. (20:09) Alpataco - Gallos sueños 7. (28:46) Tala Vala - The Lotus 8. (32:26) Alabaster Deplume - Oh My Actual Days 9. (35:41) Huw Marc Bennett - Y Cariad Cyntaf 10. (38:49) hugo maillard - Rumex 11. (42:00) Chihei Hatakeyama - Wind From Mountains (feat. Nailah Hunter) 12. (46:42) Gareth Quinn Redmond - Ar Ais Arís 13. (52:10) Svitlana Nianio, Tom James Scott - Chains 14. (56:33) David Edren, H.Takahashi - Dusk Decorum (黄昏 礼節) 《周末变奏》开通豆瓣页面，欢迎标记、点评！ → 选曲/制作/包装：方舟 → 题图🐱：HUSH from 听友群 → 题图版式：六花 → 私信/合作联络： 微博/网易云/小宇宙/汽水儿 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主：aharddaysnight 爱发电上赞助

朋友们，新年好！这期播客是新年时和朋友临时起意录制的。我们两个男的，聊了聊看了《好东西》这个女性主义电影的感想。 Highlights 02:00 当一个男的看完电影很想找人交流，却发现其他观众都进了女厕所 09:00 这不是一部“主义”电影，而是消解主义后的具体的人之间的爱。很“厚道”，不是一种传统意义上的战斗，但是很勇敢和柔韧 00:14:00 很多喜欢的场景-小叶和铁梅的拥抱，家务蒙太奇的不同解读 00:26:00 意义是自己赋予的，不是别人给的，“伟大的母亲”有可能是一种道德绑架--当一个社会越在说道德，可能就越没有道德 00:31:00 对胡医生背景的猜测 00:37:00 好玩的前夫哥，体现了男性接触女权主义时的困惑-男人有原罪吗？当一个男人说自己有原罪时，他的目的是什么？ 00:43:00 男女之间的关系和权力冲突放在婚姻框架外，就是在消解婚姻制度的权威-对比再见爱人。 00:48:00 在尝试实践女权但是迷茫的男人，首先要爱自己，而不是谄媚地爱女权主义 00:57:00 女性主义心理咨询理论并不是针对某个具体的性别，而是对于系统性压迫的反思和改变。没有什么东西大于具体的个人 01:04:00 电影问了很多问题，但并没有给出答案，因为每个人在不同的场景下都会有不同的答案 01:06:00 好的关系是温暖的，可以承受冲突的。沟通之道：好信号，坏信号，都好过没有信号 01:10:00 小马，不断在寻找自己的位置，也在寻找自己的价值 01:15:10 小马和前夫交流中体现出对女人所有权的转换，就像婚礼上新娘从父亲手上传给丈夫 01:18:30 纽约和上海的人们觉得都说烂了的女权主义概念，但更偏远的地方很多人还不知道上野千鹤子。 01:21:00 从《好东西》到《出走的决心》，女性主义的不同情景，童话与现实都值得讲述 01:27:00 从小孩的视角看《好东西》被治愈 --- 关于《耳朵向内》--- 向内聆听，向外生长 Authenticity Worth Spreading, A Sounding Board for You 小宇宙，苹果播客，Spotify同步更新中，欢迎收听，订阅，分享，评论 主播：Wen张闻 - 宾大心理咨询硕士，数据科学工作五年，留美十余年 公众号｜小红书：Wen张闻

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2025年4月2日，《安非她命》将喜迎一周年。 欢迎在本期节目的评论区留言，或发私信/邮件至以下地址参与Q&A特别节目： 📕：Amphetamine 📧：[email protected] À bientôt 🥰