“你说下层阶级的人天生是绿色的，但其实是你每天把他们浸在绿草汁里。” 作品：由美国作者乔安娜·拉斯所著的《如何抑止女性写作》，章艳翻译，南京大学出版社 第三十二朵花-女性写作 【时间轴】 2:58 沃尔夫被消费的美貌 6:13 女性写作如何被抑制？ 07:18 阻力重重：缺乏教育-贫穷-社会期望 11:55 自欺欺人：剥夺身份-诋毁-双重标准 17:53 错误归类 18:38 成就个别化 20:19 异常化 21:14 榜样缺失 23:04 看到自己是被抑止的人，看到自己是抑止别人的人

本期节目，根据紫微斗数流月四化力量+六十甲子制作的歌单。 2025年农历己卯2月时间：2025年3月5日（惊蛰节气）至2025年4月4日（清明节气） 己天干四化力量：武曲化禄，贪狼化权，天梁化科，文曲化忌 * 本期节目，根据紫微斗数流月四化力量+六十甲子制作的歌单。 * 分享映漫的共享歌单👉🏻：《玄门有鲤-已卯月歌单》（网易云链接） * 文字版本请进入微信公众号：玄门有鲤。 😄本节目作为个人经验分享，仅供娱乐，不对任何决策负责。 🔔仁者见仁、智者见智~ 希望你天天开心！ 十三：“科学迷信”广东人。热爱装修行业，超喜欢玄学，深耕学习阴阳风水、奇门遁甲、及紫微斗数。 即刻ID：.十三. 映熳：十三老师的“捧哏”专业户, 对世界充满好奇的知识付费老韭菜，在互联网搬砖。 即刻ID：映漫 后期剪辑：时刻 👇节目时间戳👇 01:30回顾戊寅月 * 映漫: 工作忙碌，奔跑波动，金钱消耗三种事情都有发生 * 十三：思路、技法都有很大进步，将官鬼压制，转变为官印相生 7:30 己卯月：七杀星来袭，高速逆行预警 * 己土+卯木，琐碎事务缠身， * 咬牙坚持，宜借贵人势。 * 歌曲推荐：丽英《Not The First Take》 23:27 天梁化科： * 努力将普通天梁星转化为权威天梁星 * 荫庇贵人，本月需主动担责，争取名分认可。 * 歌曲推荐：谢天笑《不会改变》 39:45能量壁纸：小米su7 ultra： * 壁纸象征武曲禄+贪狼权，执行力拉满 * 宜开发新项目，带来新契机 * 歌曲推荐：Jannabi《작전명 청-춘!》 52:28文曲化忌-有点矫情的文青 * 拖拖拉拉，或者在收拾的时候不断被打断 * 宜删掉备忘录、扔掉旧衣、拉黑负能量。 59:04 总结 * 主动贴贴好的禄权科能量 * 远离欺诈，磨人精的负能量 * 保持身体健康，坚持打八段锦 📢重要通知： 戳我👇： 1.玄门有鲤制作的《你的第一本民俗口诀册》已经上线 2.紫微斗数亲授班，正在火热招生中！ 3.风水系统课，已经录制完毕，可随时上车：找到旺运好房的风水课程 4.玄门有鲤好物小店已经上线，可直接进入玄门有鲤公众号查看~ 👏👏👏咨询相关需求，也欢迎添加添加助理——有善的微信：xuanmenyouli2025，备注“小宇宙”。

心惊胆战，如坐针毡 本期主播：老朱 / 萝卜 我们想再用一期节目劝你多运动多喝水 “二龙路”系话题在机核网一直被大家反复提起，作为游戏玩家的我们之中有许多朋友都饱受痔疮和肛瘘的困扰，同样值得担忧的还有潜在的糖尿病风险。本期节目请来了拥有“控制人血糖升降”超能力的朱老师和久病成医的社区朋友段小胖，一起聊一下糖尿病与肛瘘带来的耸人听闻的可怕病历。 本期节目在线图文时间轴：Console Timelines | 机核 00:00 本期BGM 00:52 本期嘉宾 01:23 本期话题 02:02 二龙路家庭 02:38 痔疮和肛瘘的区别 04:02 自己吓自己 05:11 久坐不运动 05:50 发觉异样 07:20 少喝酒，少熬夜 08:18 天津人都会说相声吗 09:18 逗你玩儿 10:55 打麻药 11:40 不说难受 12:24 止疼泵 13:17 理解，成为 14:28 剪肉芽 15:16 没事儿走两步 16:18 心理建设 17:35 往期节目 18:38 《爱迪生救妈妈》 18:57 塔科夫 20:18 提肛小助手 21:37 小病拖，大病扛 22:28 一胖毁所有 23:40 划船机 24:25 抗阻运动 25:12 肥胖的危害 25:59 糖尿病 27:39 糖尿病的成因 28:45 阙值 30:28 想拥有的超能力 31:13 推理故事：《蚂蚁的启示》 31:45 海龟汤 32:44 两种糖尿病 32:54 《黑色传说》 34:01 消瘦 34:30 丙酮酸偏高 35:27 体重管理 36:10 1型糖尿病 37:09 毛细血管被破坏 38:06 糖尿病足 38:33 体检 39:31 过来人 40:30 血液供能 40:54 尿毒症 41:12 注射胰岛素 42:49 成步堂 43:50 发现得早 44:35 尿变多 45:31 感觉渴 46:28 牵一发而动全身 47:26 治疗过程 48:13 运动处方 49:10 又见面了 49:45 如何检测 50:09 饭后易困 51:08 消除困意 51:54 改善胰岛素抵抗 52:41 另一个检测指标 53:27 糖化血红蛋白 54:59 饮食相关 55:55 伤害最大的 57:01 淀粉回生 58:05 适当食用碳水 59:04 吃饭的标准 59:32 碳水的优劣 01:00:18 进食顺序有讲究 01:01:22 不要剧烈运动 01:01:45 不建议 01:02:44 妹说就是0卡 01:03:37 人类早期驯服豹子 01:04:21 基础代谢 01:05:51 防止受伤 01:06:52 少食多餐 01:07:25 降低代谢 01:08:45 减肥药 01:09:20 奥利司他 01:10:11 奥利司他副作用 01:11:41 二甲双胍 01:12:19 可能抑制癌症 01:13:32 二甲双胍副作用 01:14:04 列净类降糖药 01:15:12 额外功效 01:15:27 列净类降糖药的副作用 01:16:27 司美格鲁肽 01:17:41 减肥是副作用 01:18:35 嘴不闲着 01:19:26 吃堡了 01:20:58 意志力薄弱 01:22:00 其他副作用 01:23:02 体重反弹 01:23:33 导致阳痿 01:24:21 引发其他症状 01:25:08 马斯克听机核吗 01:25:57 不要疲倦了才休息 01:26:56 神医老朱 01:27:32 结尾BGM

《俗辣吃瓜》是一档每周分享有趣的娱乐新闻和观点的节目，包括影视、音乐、综艺、明星等话题，让你在繁忙的生活中也能轻松享受一点娱乐八卦。欢迎分享、订阅我们的节目，一起轻松一下！ 节目时间线： 01:30 蔡淳佳即将在北京办音乐会，起超超期待 10:04 歌手方大同去世，年仅41岁 14:14 取消树葬大S最终墓地敲定，与邓丽君相邻，具俊晔和大S儿女平分遗产 17:41 懂瓜呱泄漏受害女演员信息被封，王大发也遭禁 20:30 王大陆杀人未遂，一案接一案流年不利 23:07 冯小刚、张艺谋、周星驰作品最新动向 27:04 短剧形式翻拍《还珠格格》金锁成主角 31:12 分享电影《阿诺拉》 32:28 分享重庆之旅，8D城市网红打卡 BGM-谢晓盈Kiri T《至少做一件离谱的事》 欢迎各位听友给我们的节目留言和我们互动，也请大家把本期内容分享给你的好友，让更多人喜爱《俗辣》，是我们最大的动力！更多互动可以添加起超好友（微信号：slcgqc 小红书：俗辣吃瓜起超），也可以扫描下方二维码，进群聊天！

纽卡斯尔大学首位全球公民奖得主，创立的中澳青年女性社区曾入选美国Watson Institute 社会创变者加速器，她本人也曾入选麦肯锡下一代女性领袖项目，现就职于全球最大的消费健康公司任数字化PMO。 本期节目，我们邀请到了嘉宾Yifan，来听听她从一位双非逆袭的小镇做题家，到不断探索突破成爽文大女主的故事。 【主播介绍】 成成，《二十而已Beyond Twenty》创始人，生活中的P人，工作上的J人，拥有无限想象力和创造力，仍在自我探索的路上。 布兰迪，《二十而已Beyond Twenty》创始人，思维跳跃的水星人，善于交流和总结，目标是物理意义上的星辰大海。 【你将听到】 00:30 阅人无数系列介绍 01:05 嘉宾人生经历回顾 02:40 PMO数字化产品管理，是个需要统筹资源，和各个部分打交道的“难做差事” 05:20 前半生关键词总结：一个“听话”的别人家小孩，在留学中“突破”自己，带着试错的“勇气”进行自我探索 07:45 【如何衡量自己的成长？去和世界碰撞了才知道】从留学开始的跨文化交流NGO经历，不仅带来了工作，也带来了能量回馈 16:43 【个人探索难坚持，需要正反馈？追问自我的初心，重新定位真价值】坚持视频号的英文输出是坚持多元文化的理念，是绽放自己的天性 20:00 【如何去除表达的心理障碍？女性尤其喜欢自我反思？没事，意识到是改变的第一步】做的漂亮，也要说的漂亮 28:00 【如何做leader？第一步也许是真诚，是关注他人，然后就是实践】从头马收获的，不只是沟通能力，还在不断总结过往经历，还在从NGO组织活动中锻炼领导力 39:00 【感觉浑浑噩噩，不知道自己的热爱？可能要从过往经历里探索】职业教练这件事，就是在帮迷茫的人，找到长板，发挥长板 45:00 【总觉得螺丝钉的工作没意义？换上一双发现的眼睛，当作是对未来的铺垫吧】 49:35 最后的3个建议： 和自己的内心沟通，多问为什么，多去自我探索，去活成自己想要的模样 Yifan不止于此，感兴趣的朋友欢迎关注她的视频号：是Yifan呀 如有问题，也欢迎在评论区进行留言~

【本期内容】 朋友们好久不见！ 停更了四个月，不是忘了更新，是确确实实发生了一些「要命」的大事儿！ Serena因为滑雪受了很严重的伤，万幸的是一切向好，现在也在顺顺利利地康复了！从躺在病床上连水都不能喝到现在一天五六七八个会议及面试，Serena在这段时间里也有很多新的想法和大家分享，希望这期节目也能帮助到你一点点~ 【收听指南】 02:12 从昏迷中醒过来的第一句话竟是：我处理一下工作 06:05 对于朋友、家庭和伴侣都有了新的认知：你们比我想象中的更重要 12:52 坚定的决策让我又逃过一劫 23:23 拒绝被过去的光环绑架：建立自己的筛选机制 32:47 工作是做不完的，比工作重要的事儿还有很多很多 38:24 我想问问自己，是不是这一辈子没有白活 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞、关注、收藏以及分享给朋友们~

这些天，全国两会无疑是关注度最高的新闻热点，周末又恰逢国际三八妇女节，我们有幸请到了一位来自汽车行业的女性全国人大代表做客本期上车说。她就是上汽大众汽车有限公司人事与组织执行副总经理刘懿艳。 刘懿艳代表在两会期间提出的一些建议中，有不少是和汽车消费者息息相关的。比如在促进汽车消费方面，她建议完善扩大汽车消费的长效机制，制定为期3-5年的中长期一揽子支持措施；同时，为了减轻消费者的负担，可以先从消费者感知度最高的汽车购置税入手，将车辆购置税税率从10%降至5%。 本期节目中，她将以女性从业者的视角出发，和我们聊聊汽车领域的机遇与挑战。

综合推荐分数：★★★ （ 3 / 5 ） [p2918782272.jpg] 主播推荐分数（5星制）： 川流：3星（电影专业博士在读、四流观众）及格的商业类型片。“恐怖喜剧”在华语很少见，作为先驱，类型本身的完成度算高了，在突破大陆院线片尺度上也有贡献。但认真来看的话，全片的世界观设定和价值观表达都很混乱，看似是“东亚卷王悲歌”，结尾却再度沦为“励志心灵鸡汤”，这才是真正的细思极恐啊。 节目时长：34分5秒 节目流程： 第一部分 信息介绍与简评（无剧透） 开场-第3分13秒：播客与影片基本信息介绍 第3分13秒-第5分10秒：简评与推荐分数（五星制） 第二部分 具体分析（以下部分开始含剧透） 第5分10秒-第11分06秒：主播分析本片优点：华语罕见“恐怖喜剧”，“元电影”要素不止特供片段。在东亚，社会压力猛于厉鬼？ 第11分06秒-第31分28秒：主播分析本片缺点：世界观架构混乱，师徒搞“雌竞”。上层隐身，底层内斗，鬼界也是“我命由天不由我”？ 第31分28秒-尾声：主播进行延伸讨论：春节档后的“鲶鱼效应”，同为“大尺度台片”，相较《周处除三害》，《鬼才之道》差在哪儿？ 本期相关片目 林中小屋 2012 摄影机不要停！ 2017 寻梦环游记 2017 怪兽电力公司 2001 Back to School 2017 周处除三害 2023 哪吒之魔童闹海 2025 若想点击并浏览以下相关内容，请移步“四流观众”同名微信公众号。 25年春节档相关节目 评《哪吒之魔童闹海》 评《封神第二部》 [p2912443648.jpg] 开场曲/结束曲：《鬼才出道》（王若琳）；文案/音频编辑：川流。 四 流 观 众 siliuguanzhong.typlog.io 泛用型客户端复制RSS Feed: https://siliuguanzhong.typlog.io/feed/ 可手动添加节目 影评播客“四流观众”将在微信公众号及各播客平台（苹果播客、小宇宙、喜马拉雅、Spotify等）保持同步更新，欢迎大家关注。

在今天的城市里，找不出一个没有广场这个元素。当你去到一个城市，几乎必然会经过它的某个广场。所以，广场这玩意儿我们现代人都熟悉的一塌糊涂。但是，广场到底是什么呢？为什么人们乐此不疲的在城市中留下一片片空地呢？ * 中国的古代没有广场吗？ * 西方的广场怎么来的？ * 为什么中国有的广场空无一人，有的如此热闹？ * 除了广场舞，广场还能做什么？ * 有了数字广场我们还需要真实的广场吗？ * 广场和我们的本性有何联系？ 让我们带着问题，开启一场用声音行走的广场漫步。 🎈听友群请微信搜索「 zyh732364 」备注“在场证明”即可！ 感谢只在微信小程序能买到的新朋友——「营养工厂 UndoAge」对本期节目的支持！ 营养工厂是国内专业营养补剂品牌，全球高品质营养补剂工厂价的先驱，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂。 定价透明，品质保障 营养工厂绝大多数产品价格都在两位数（一个月的量），比如鱼油、辅酶 Q10，风靡欧美的天价抗衰成分 NMN 居然能打到一个月 75 元！让有需求的朋友轻松实现补剂自由。不仅性价比超高，他们还敢直接把成本写出来，产品检测报告也会在小程序里公开展示，让大家用得安心！ 👉如何选择产品？ * 过了 25 岁、低能量、易疲惫——首推稳居营养工厂「销冠」的 NMN，提高 NAD+，从细胞根源延缓衰老，充沛精力，对提高睡眠质量、改善发肤甲尤其明显 * 长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖——IFOS 五星认证、95% 高纯度深海鱼油，帮助抗炎、支持心脑血管健康 * 久坐不动、腹部脂肪堆积、代谢缓慢——新一代益生菌“AKK 瘦子菌”帮你轻松管理 * 选购更多补剂，点击进入➡️营养工厂微信小程序，进入营养工厂微信小程序，可参考首页“健康需求”板块，包括减脂、抗衰、皮肤、睡眠等多种分类，都有对应的补剂搭配，帮你一键直达适合自己的产品。 👉如何购买？ * 点击进入➡️营养工厂微信小程序，享受新人专属优惠 * 下单记得备注暗号【我来买高山土黑猪】，获取双倍积分，积分可以当钱花，还能兑换更多健康实用产品 🎁别忘了参加互动抽奖活动！评论区发送你的订单号，我们会抽取一位3天内高赞的幸运听友免单一瓶 NMN！下单的朋友们记得来多多互动！ 🔊 本期声音 ⏳时间轴 PART1熟悉的留白 00:32在场证明新朋友——营养工厂 04:55熟悉的空地与巨大的差异 PART2广场和广的场 11:10古代中国没有广场？ 21:16从agora到square PART1沉默与喧闹 30:26沉默的广场与喧闹的广场 38:21广场舞与空间权力 PART1我们的共在 46:36广场的数字化 53:55广场到底是什么？ 54运动与天安门广场 20世纪20年代的纽约时报大楼 20世纪80年代的纽约时代广场 唐长安城城市地图 古罗马城市地图 图拉真广场（复原图） Piazza Umberto I（翁贝托一世广场） 圣彼得广场平面图 两个时期的五一广场 Piazza Castello a Torino（都灵城堡广场） Piazza San Marco（威尼斯圣马可广场） 欢迎你的在场与证明！ Make “we were there”into “we are here” ✨欢迎收听【回声场ECHOCAST】其他节目 Orpheus微见 / Why for Jazz / 别想好 / 城市余数 / 日间散步 / 城市瞭望塔 / 声音切片

欢迎来到 Bill It Up! 在本期节目中，我对话了Flex杨舟——一位在加密借贷和金融普惠领域举足轻重的人物。他是 Standard Financial Inclusion的创始人，同时也是 Web3 借贷巨头贝宝金融（曾融资1.2亿美元）和稳定币公司 Stables Labs（USDX）的创始人，亲历了加密行业最跌宕起伏的历史事件。 在巅峰时期，贝宝金融管理的资产规模超过 70 亿美元，服务机构和零售投资者。然而，随着 Terra Luna 崩盘、三箭资本（3AC）破产 以及 FTX 倒闭，整个市场陷入流动性危机，贝宝也被卷入了这场风暴。 📌 本期节目亮点： 🔹 贝宝的崛起 – 如何成长为全球最大加密借贷平台之一，并成功融资 1.2 亿美元？ 🔹 Terra Luna 崩盘 – UST 价格脱锚如何引发行业连锁反应？ 🔹 3AC 和 FTX 倒闭 – Babel 如何受到牵连，面临流动性危机？ 🔹 风暴过后的重组 – Babel 如何应对危机，未来加密借贷行业何去何从？ 🔹 稳定币与 Web3 金融的未来 – 加密行业的周期性教训，Stables Labs（USDX）如何打造下一代金融体系？ 📌 关注 Flex Yang: • X: @goXmoonman | @usdx_money • LinkedIn: /flex-yang 📌 关注 Bill: • 视频号：Bill.it.Up • 油管：Bill Qian • X: @billqian_uae • LinkedIn: /billitup 🔔 订阅频道，获取行业领袖深度访谈、前沿洞察，以及塑造区块链和去中心化科技未来的精彩故事！ 📌 免责声明： 本视频仅供信息参考，不构成任何投资、法律或税务建议。嘉宾发言仅代表个人观点，非持牌金融顾问意见。加密投资存在风险，我们不对任何特定结果作出保证。 📌 ⏳ 章节： 00:00 - 开场介绍：欢迎来到 Bill It Up 00:46 - 嘉宾介绍：Flex Yang 的背景和愿景 02:30 - Babel Finance 的崛起 05:45 - Babel 如何管理 70 亿美元资产 08:15 - 加密借贷中的套利和风险管理 12:30 - Terra Luna 崩盘：市场危机的导火索 16:45 - 三箭资本 (3AC) 和 BlockFi 倒闭 20:30 - FTX & Alameda：如何隐瞒数十亿美元损失？ 24:00 - 2022 年加密危机的深刻教训 28:15 - 稳定币和去中心化金融的未来 32:00 - 对加密行业的建议和未来展望 🔥 你对杨舟的经历和加密借贷危机的最大感悟是什么？欢迎在评论区分享你的看法！ 📅 每周更新新节目 – 立即订阅，掌握行业最新动态！