两个人上周的录音计划被方大同离世的消息打断，恍惚了好久。 我们会被一个人的作品打动，会被一个人的气质吸引，也可能会在一种特殊的时空中拥有一段特殊的关系，等到结束时，才发现像做了一场梦。 以及，如果想要更好地成长，我们需要把自己的行为与自我认知「解离」。 本集关键词：方大同、电影《再次出发》(Begin Again)、《迷失东京》(Lost in Translation)、《偷心》(Closer)、admire、situationship、睡前养生大保健、上海出差、惊蛰、performance、purpose、行为解离 (decouple)、三八妇女节 本集提到的文章：《别人的看法，你的 FOPO》https://beads.beehiiv.com/p/beads-118-fopo-michael-gervais-mastery-purpose-life-decouple Not Just Roommates 2025.2.23 - 3.8 【同居二人组】 男：马克 https://weibo.com/u/1925167674 女：卡卡 【节目音乐】 Music credits: 1. Faithful Mission - Artificial.Music 2. Hot Shower - RMCB 3. Nothing's gonna change my love for you - 方大同 4. 才二十三 - 方大同 【节目制作】 李马克@Marcast 【商务合作】 请联系邮箱：[email protected] 或添加微信：hellomarcast 【关于节目】 从异地恋到同居，我们发现：同居，不只是住在一起。生活没有剧本，关系需要经营 ——「同居计划 Not Just Roommates」是一对 couple 的同居生活和成长记录。 【节目出品】 本节目由播客厂牌 Marcast 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 公众号：Marcast - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 听友群请添加微信：hellomarcast - 商务合作：[email protected] - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter，每周一封精选英文播客内容分享，为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野，每周一上午发送。订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

如果你也为正义呐喊却困于现实的泥泞，如果你也想用理性的刀锋剖解人性的复杂，如果你也曾把一些“大人物”当做理想道德的“灯塔”，那么罗翔的《圆圈正义》或许能带你重新走上一场关于正义、法律与道德的探索之旅，重新解构你的部分认知。 这本书里有不少滚烫的追问：当法律与伦理碰撞时，我们如何在规则的冰面下打捞人性的温度？ 法律与道德的边界在哪里？权力是否应当被绝对约束？自由的真谛是什么？还有我们仨最喜欢的一问：你是否爱抽象的人类，却忽视具体的人？ 从早年挥斥方遒的“法律宝剑”到中年沉静深邃的旁观者视角，罗翔用文字的轨迹勾勒出思想者的蜕变图谱。合上这本书，我们如何面对承认局限后的谦卑前行？ 【主播】 @卓雅Joy @柚子咧 @糊糊 【内容索引】 01:18 正片开始 01:42 书籍介绍 05:27作者介绍 08:12 抽象的人 vs 具体的人 vs 自恋 25:50 如何看待罗素的“人生意义” 39:00 书中喜欢的片段

*主播*/ 大仑丁 西北 Iris 本期节目录制于2024年12月13日，我与《仑流发言》的二位主播大仑丁、西北在上海的一间录音室进行了长达2个多小时的畅聊。由于节目时长过于令人生畏，大仑丁老师在面对剪辑工作的时候无数次试图敲响退堂鼓，但作为铁血J人，迫于更新压力的他终于还是选择不敲这个鼓，于是才有了这期讲述退堂鼓的节目。 而我作为史诗级拖延症患者，这期节目于2025年3月9日才与大家见面。 /*本期节目您将听到*/ 05:30 C语言：从入门到放弃 15:59 一次性兴趣班 28:09 沉没成本不参与最终决策 44:03 拒绝吃虫子 52:34 读书读到抑郁 01:02:59 对考试和面试的恐惧 01:12:35 fear is the mind killer 01:30:48 选择与纠结 01:49:28 人生没有敲错的鼓 01:57:42 ED: 潘成（皮卡潘）、格子兮 - 退堂鼓

当下最稀缺的岗位仍然是品牌产品操盘手、品牌产品经理，为什么岗位抢手，但人才难寻？ 本期HBG品牌增长研究院将继续深入拆解【产品经理、品牌操盘手】的底层逻辑： 1:18为什么品牌产品操盘手、经理如此稀缺？ 3:18为什么岗位抢手，但人才难寻？ 7:36对创始人而言，如何寻找和培养？ 9:01对人才而言，如何筹备自己能力体系？ 14:36如何寻找自己成长的企业和平台？ 可以直接总结实战问题LIST找到老师个人交流V（HBG_keke） 【关于HBG品牌增长研究院】 HBG是国内顶级的企业家实战派品牌商学院。2016年宝洁校友&北大校友成立，集聚国内与跨境领先企业创始人为主。涵盖HBG商学院|HBG校友会| HBG基金，致力于打造品牌体系化、组织体系化、多品牌、跨境全球化、高端化。 HBG校友包括宝洁、安克、珀莱雅、花西子、元气森林、安踏、霸王茶姬、谷雨、正浩EcoFlow、欧诗漫、盐津铺子、东阿阿胶、福瑞达、燕之屋、小仙炖、Wonderlab、老板电器、华润集团、九阳集团、蓝氏宠物、袋鼠妈妈、方里、章小蕙IP、毕生之研、独特艾琳等等。涵盖美妆、食品饮料、大健康、母婴、宠物、家电、科技、汽车、新能源、跨境、工厂等各行业等。 【HBG院长麦青老师】 毕业于北大，前宝洁品牌专家，HBG品牌大渗透理论与HBG系统品牌六力模型开创者，多家头部企业品牌私教导师。至今依然在品牌投资孵化实战一线。著有《品牌大渗透》《非传统营销》《大美中国》等经典书籍。 【联系院长麦青老师】 个人微信：HBG_keke 公众号：HBG品牌增长研究院（搜索100篇+HBG系统品牌实战方法论干货） 国内收听：小宇宙 |播客 |喜马拉雅|蜻蜓FM|网易云音乐|QQ音乐|荔枝播客 海外用户收听：Apple Podcast | Youtube | Amazon Music 邮箱：[email protected] 【立即获取HBG私教课名额】 每年HBG品牌创始人私教闭门课，共有10场，系统、专业、体系化、完整系统。 即将进行3月场HBG私教课《大单品开发与体系化管理》主题，同场走进HBG校友企业玛丽黛佳进行游学。 一次性系统拆解用户洞察从0到1如何系统化实战落地，私教课的系统性强X底层逻辑X落地实战SOP相结合。 名额有限，小班，限量，闭门。直接发送【私教】关键词给（HBG_keke）提前锁定小班有限名额。

喝杯咖啡的时间，听我们聊聊咖啡馆那些事 （准确来说，是【前】咖啡馆主理人） 01:17最近成都有家咖啡馆，卖咖啡卖到了舆论的风口浪尖 06:16去一家店规很多但很有道理的店里喝咖啡，是什么体验 11:17如果有人没点单，但想来店里避雨，你怎么看 14:45咖啡馆里不允许随便拍写真，应该吗 16:03咖啡馆不是猎艳场，见过这么奇怪的咖啡馆声明吗 28:29什么样的咖啡馆店规会让顾客不舒服 31:25浅论一个咖啡店顾客的自我修养 37:34咖啡馆主理人与顾客的双向奔赴♥️ 43:18什么是在网上会被格外放大的，什么是在店里可能才亲身感受到的 48:29或许，开店也是一个不断校准的过程，感谢这过程中每一位参与者 53:37你心中喜欢的咖啡馆，它有什么特别的标签？欢迎在评论区互动【也邀请大家加入听友群，进群方式+v：xiaohuli4946】 -结尾- 结尾曲：DOPE LEMON-Rose PInk Cadillac 再次纪念一下相识的那家咖啡馆⬇️喝得开心，喜欢就好

进群加：jackielygt 本期节目关键时间轴如下： 00:00 开场 01:20 电影《编号十七》影评 21:50 电影《想飞的女孩》影评 28:10 电影《还有明天》影评 32:25 电影《平原上的火焰》影评 36:55 电影《天堂旅行团》、《疾速追杀4》展望 44:40 电影《武替道》、《久别重逢》、《真爱营业》展望 50:40 电影《白雪公主》、《我会好好的》、《不说话的爱》、《我的世界大电影》展望 60:05 电影《下一个台风》、《向阳花》、《此心安处》展望 66:50 五一档大展望：《苍茫的天涯是我的爱》《猎金游戏》《水饺皇后》《开门红》 74:15 《独一无二》、《前程似锦》、《火星计划》 81:45 尾声

主播：小玲 叶风 麒羽 剪辑制作：麒羽 文案：叶风 封面设计：麒羽 小红书：599390428 微博：正在发声-麒羽 去年12月17号下午，看到麒导在群里转发的杨立德先生去世的消息，感觉很突然，紧接着，小玲说六天前我们录节目那天，本来打算跟黄敏男老师一起去看望杨老师的，说得我们都很怅然。 三天后，跟小玲一起去送别杨立德老师。这是我在北京之内经历过的最远的路程，跟小玲在15号线东端的终点俸伯站内会合后，再打车40分钟，才抵达送别之处。也许是因为时间紧且距离远，来宾不算多，但整个仪式很得体，很用心，足可告慰逝者。 “杨立德”这个名字，我最早大约是1991年，在亲戚家里的童安格的磁带内页上看到的。但对我影响最深的，是1993年深秋，我自己买的第一盘专辑磁带，孟庭苇的《谁的眼泪在飞》专辑，同名主打歌的词作者，就是杨立德老师。彼时，除了磁带反复听过至少百遍之外，内页上的信息也都倒背如流。后来，又买到《冬季到台北来看雨》与《你看你看月亮的脸》专辑，杨老师的大名愈发耀眼。 杨立德老师在台湾流行文化界的活跃期，也正是中文流行音乐的黄金时代，他与滚石、飞碟的深厚渊源，创意、歌词、摄影、企划、文案多栖并进，奠定了他崇高的江湖地位。随着自己后来对那个时代的渐渐了解，愈发懂得杨立德老师的贡献与影响，他是那个黄金时代的巨人。 在我对流行音乐产生独立的兴趣之前很久，其实就已经在杨立德老师的影响中了。苏芮的《亲爱的小孩》与《奉献》，黄莺莺的《雪在烧》与《来自心海的消息》，童安格的《明天你是否依然爱我》，都是明证。高中时，省吃俭用买了不少磁带，每一盘都是真爱，都来之不易。蔡琴的《午夜场》专辑，当时给我的震撼，现在还记得很清楚。里面收录了一首邰肇玫的旧作《雪歌》，歌词就是杨立德老师的杰作，我是一听钟情。这样的好歌，早已超越了流行歌曲的范畴，隐隐有一种人生的况味。杨老师逝后，我常常重温蔡琴版的这首歌。这首《雪歌》，还有黄莺莺的《雪在烧》，都是杨老师的名作，雪的意象，可以视为杨老师的人生主题之一。 阿妹的《空中的梦想家》，也许可以视为杨立德老师的另一个人生主题。他是一位伟大的造梦者，他自己一生有梦，尽心追梦。他也期望人人有梦，人人追梦，“只要有梦，就有天堂”。 2005年的“民歌三十”的结尾，民歌手们与观众大合唱里，就有杨老师与邰肇玫合作的《奔放奔放》。2015年，看完台北高雄三场“民歌四十”之后，有幸跟钮大可老师一起喝酒畅聊，有幸现场听大可老师弹唱，其中就有他与杨立德老师合作的《冷井情深》。2025年，无缘“民歌五十”的现场，但在努力的过程里，得到了包括钮大可老师在内的很多前辈的热情帮助，我是会铭感一辈子的。 去年的送别，最感慨的，是看到杨老师那瘦弱的身体，想到他那巨大的文化能量，之间那种反差，尤其是即将火化前，那种阴阳永隔的震撼。 想起八年前，去送别陈映真先生，那次是跟黎湘萍老师约好的。陈映真先生是我最崇敬的台湾作家，最早拜读过黎老师的《台湾的忧郁》，就是研究陈先生的专著。灵堂里，没有哀乐，代之以陈先生朗读自己小说《铃铛花》的录音。 陈先生可以串联起台湾的现代文化史，他的《夏潮》杂志，也是民歌运动的重要一脉。他当强恕中学英语老师时教过的初中生蒋勋，后来的诗作经过李双泽的谱曲，成为与《美丽岛》并驾齐驱的《少年中国》。 在送别陈映真先生时，见到蓝博洲先生，他的《幌马车之歌》，是侯孝贤的《悲情城市》的重要来源。 前几天，看到《夏潮》前辈詹澈老师在群里发消息，倍感亲切。从赖和、杨逵到《夏潮》、《人间》，这些久遭遮蔽的历史脉络，需要纯粹心灵的独立思考。思考历史，观照现实。 这些人物渐渐凋零，走入历史深处。无论曾经辉煌还是落寞，都留下了或浅或深的印迹。杨立德老师这一生，已经足够精彩，未来还会有无数的听者，欣赏他的作品，赞叹这位造梦的巨人。

乡里别集合！娱乐精神崇尚「醉生梦死」的湖南朋友们，在本周齐聚一堂。有娄底 MC- Kai，声称已戒掉槟榔的蒋亮，长沙最大的头阿苦，纯 K 常客凌梓，以及湘菜 bistro 合伙人RUOMI。从茶颜悦色聊到湖南卫视，从知名人物聊到共同回忆。 还没点开音频，仿佛就能听到湘音绕梁。快来感受吧！本地人推荐的 Local 湘菜馆子，一个周都打卡不完！ 00:06:48 茶颜悦色很一般吧 00:17:43 破圈的本土品牌怎么都是吃的 00:24:10 综艺只看香港、台湾和湖南 00:33:50 塑普说起来自己都觉得土 00:41:09 新化人包圆全中国复印店 00:43:13 对张艺兴的看法是？ 00:51:30 你是什么「别」？ 00:54:00 雷锋是湖南人，「活雷锋」是东北人 00:58:00 嚼槟榔从小学开始 01:02:50 包吃包蹿稀的炸炸炸 01:09:40 穿着省服逛IFS 01:12:40 就是些骚0站在桌上跳 01:20:30 那些年地下铁都是混哥混姐 01:25:45 湖南有哪些好吃的店 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

前不久，知名音乐人方大同因病离世，让很多人感到深深的遗憾与惋惜，对于曾在音乐行业与他共事过的划水怪来说，这种感受尤为强烈。虽然方大同的生命短暂如流星，但他却为我们留下了许多有趣、经典且动人的音乐作品，他不仅是一位音乐人，更是一个用音符书写灵魂的艺术家。本期节目，划水怪请来了几位唱片公司的前同事们，从各自与方大同的合作经历聊起，包括他在内地发行专辑时的点滴故事。希望藉由这次温情且日常的对谈，还原他在创作的旺盛期对音乐的炽热情怀，他的音乐里藏着他对世界的理解、对生活的感悟，以及对梦想的坚持。这次对谈，不仅是对方大同音乐往事的一次回溯，更是对他的缅怀与致敬。 更多详细内容，敬请锁定本期节目。 主播 / 相征 嘉宾 / Yoyo Andy小羊 纪金 音频后期 / 陆凯BBBBUDDHA 音频上传 / Observer -本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 - Playlist: 01:15:13 方大同 - 回留 Timeline: 00:07:47 对方大同音乐的初印象 00:09:43 书架上的那张《橙月》 00:11:00 方大同早期唱片在内地的发行策略 00:14:35 迪士尼乌龙事件 00:17:58 在办公室第一次遇见方大同 00:22:43 “抠抠搜搜”却又十分出彩的专辑发布会 00:35:06 和这位天才音乐人共事的点滴感受 00:37:50 和方大同一起上电台通告的记忆 00:44:26《爱爱爱》中厉害的离调 01:11:38 要珍惜人生中的每一场演出 01:13:05 庆幸我们的时代曾有过方大同 🔮 大内夜市近期上新！大内人气玄学嘉宾张无梦特别推荐5款文玩手串，旺人缘、增桃花、添财运、保健康、增智慧，咱敲多了电子木鱼，转多了赛博锦鲤，不如给自己来条趁手法器，点击这里即可购买！ 👝 深夜谈谈开年招聘啦，欢迎新同事！目前开放内容运营、AE客户执行、BD商务拓展、视频编导、电商/旅行运营实习生岗位，求职信+简历+个人作品，请发送至邮箱：[email protected]！ 🍶 深夜谈谈签下了日本独立小众清酒品牌倉本KURAMOTO 系列清酒中国独家代理权，3款独具特色的清酒已在夜市上线，恰逢春节，正是送给亲友的走心年货，点击这里即可购买！ 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@深夜谈谈子、@相征terry B站：@大内密谈midnightalks 视频号&抖音：@深夜谈谈子 微博：@大内密谈 微信公众号：大内密谈 📮 商务合作邮箱：[email protected] 加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复【听众群】即可进群。

本期《TAI快报》探讨了五项AI前沿研究的关键内容。 1. LADDER: Self-Improving LLMs Through Recursive Problem Decomposition 通过让AI自己分解问题并学习，显著提升了解积分等复杂问题的能力，展现了自主学习的潜力。 2. All Roads Lead to Likelihood: The Value of Reinforcement Learning in Fine-Tuning 揭示了强化学习为何在AI训练中更有效，核心在于利用“生成-验证差距”简化学习过程。 3. Reactive Diffusion Policy: Slow-Fast Visual-Tactile Policy Learning for Contact-Rich Manipulation 提出了结合视觉和触觉的机器人控制策略，提升了复杂操作的灵活性，未来可用于医疗和工业。 4. Position: Don't use the CLT in LLM evals with fewer than a few hundred datapoints 提醒小数据量下评估AI需谨慎，推荐贝叶斯方法以确保结果可靠。 5. Q-Filters: Leveraging QK Geometry for Efficient KV Cache Compression 通过内存压缩技术，让AI在长对话中更高效，有望优化日常AI助手体验。 完整推介：https://mp.weixin.qq.com/s/5fxCqywakFtIVfFyQssHpg

上期提到春节档电影因为录制事故消失到了网络之中 最后各位主播还是觉得漏了这个话题属实可惜，于是选了个周三晚上重录了一遍 于是原版录音里的炎语被作为召唤献祭，还来了雪阁的参与

这一期还是仅三天可见哟！