最近看了电影《诡才之道》，让我又哭又笑 有的时候并不是原生家庭在压迫东亚小孩 而是东亚小孩不愿意放过自己 可是，不完美又怎样呢？ 现在不够好，但我们还好好的活着，总能把这糟心的一切变更好

【📖本期简介】 本期节目是国际劳动妇女节特别节目！ 先祝广大妇女同胞国际妇女节快乐！ 据不完全统计，每年我国遭到拐卖的妇女儿童数量过万，面对这一糟心的现状，本期节目我们挑选了两则近年发生的拐卖妇女儿童案件给大家讲述。 另外异地登录也在此承诺：如果你的亲朋好友遇到了此类事件，欢迎各种渠道联系我们，发送你和亲属的信息以及立案资料给我们！我们愿意在播客、社交媒体上等一切能发声的渠道，帮助你扩散寻找线索信息，这个承诺长期有效！ 异地登录虽然作为一个18线小台，但还是希望可以在这件事上尽我们的一点绵薄之力！ 【📖参考资料】 公众号 丰县发布 mp.weixin.qq.com mp.weixin.qq.com mp.weixin.qq.com 公众号 徐州发布 mp.weixin.qq.com 无声之界 转发 公众号 武书剑的诗 m.163.com 人民日报 www.bilibili.com 【🎵背景音乐】 2Cellos,Luka Sulic,HAUSER - May it Be 群星 - 送别 (口琴伴奏版) Robert Bonfiglio - GoodBye My Love Ekaterina Shelehova - Savage Daughter

欢迎光临五点起床，今天是一期久违的冥想播客，也是 听到了一段10分钟的音乐，很想配上这个三月想说的话，送给早上或晚间的听友朋友们，希望你们也可以在混沌和 日出中，看见一缕光 "三月的风是写给生命的情书，它推开了冬季紧闭的门扉，让泥土解冻时发出细微的爆裂声。樱花瓣坠落的轨迹里藏着轮回的密码，柳枝抽芽的刹那，我们看见时间以柔软的方式重塑世界。那些蛰伏在冬眠中的种子，此刻正以磅礴的生命力告诉我们：真正的生长，往往始于对'慢'的臣服。" 每年的三月八日都让人充满期待，除了可以想方设法挤出来的闲暇的借口，更多的是每次从冬天走向春天的脚步总在三月走的铿锵有力，让人觉得生命无限。今天去我的瑜伽馆参加了茶会，两泡茶用了三十分钟慢慢喝完，初开始有种被硬控的感觉，缓慢的动作和每一道的工序，让我觉得，为什么喝茶要如此繁琐呢，而当第一杯茶汤仪式感十足的被我的双手送到我的嘴边时，温厚的味道流入我的鼻腔和咽喉，我觉得我才摈弃了周围的纷扰，嗅到了这杯茶给我叩开的纯粹的茶香。不是为了赶时间而应付的三餐，不是为了到达某地而风尘仆仆的身影，只是那么和时间共处一室，阳光照进的那一刻，和那第一口的茶汤，我想到了日本的那部电视剧面包和汤和猫咪好天气。我在茶间思绪乱飞，想到了电视剧的情节 母亲的意外去世，让在出版社工作的亚纪子开始思考自己的人生。恰逢这时又遇上了公司莫名的人事调动，亚纪子于是辞掉了编辑工作，开始享受不同于以往的闲暇生活。母亲留下了颇受赞誉的食堂、住宅周围的商店街聚集着一群友善的邻居、亚纪子在路边邂逅了一只流浪猫……这些点滴的事情聚集在一起，让亚纪子决定继承母亲留下的食堂。从自己擅长的事情做起，成了亚纪子当前的想法。 就像《面包和汤和猫咪好天气》里的亚纪子，当她放下东京编辑的日程表，才听见老宅屋檐下雨滴敲打猫食盆的韵律——生命的重组往往始于对'效率'的背叛。" 我们总是沉迷于自己的一事一物，却不知这个世界还有人有着各种不同的生活方式，可以简单平时，也可以绚烂短暂，我们很多时候都不认识自己，却常常花时间在了解世界。那天听到一句话，很多人都说追寻梦想，不如说有些人幸运的被梦想击中。人只有一个使命:走向自我。成为什么，不过是存在的附属。 在茶汤过后的颂铂中，我依旧思绪纷飞，我想我的周计划，想我各种没有完成的日程表，想我要处理的各色关系，有时觉得不知从何理起。我也很难撇出一些可以好好写篇日记的时间。今年因为大模型的一次次更新，速度变得越来越快，我们对自己处理信息时限的容忍度也变得越来越低，我们用几个小时的时间，现在大模型只需要深度思考几十秒，我们被不停地迭代更新，却在变慢的能力上逐渐退化，以至于在喝茶的半个小时里，无法安住。有太多的未完成，太多的想去做，以至于想成为所有人的样子。时代越快，我们反倒要更固执地守护自己迟钝的权利 那些未完成的计划、社交软件的红色提示、永无止境的待办清单，何尝不是现代人精神的藤蔓？它们看似在催促我们前进，实则在蚕食我们凝视内心的能力。 像这样完全不打开大模型的去写一段话的时间变得越来越少，我也对自己混乱的用语措辞感觉无法适从，我们难以变慢了，也难以接受自己无法表达了，因为有上万亿种表达在被编译，在被我们所使用。而我们是谁? 在荒诞与热爱的世界中,我是我自己的总和。唯有什么都没有，才有机会一件一件的把自己再次整理清楚， 真正的创造，诞生于留白处，空意味着一切从杂乱无章的事物中，产生了透亮且简洁的序。 用自己的感受丈量世界，别用世界的眼光裁剪自己。 今年的三月八日 无论你成为女生，还是任何身份，你首先是你最骄傲的自己。 在兵荒马乱中，我们永远保持初遇世界时的好奇，在属于自己的时区里，活成完整的春天。" 我们借由三月晨雾中升起的茶烟作为锚点。三月春光就会从每个裂缝涌入，世界试图用标准答案丈量你时，请记得——你是一首尚未写完的诗，每一行都应由你亲手落笔。此刻，让我们向内在的光明致意，那个永远忠于自我的你，值得世间所有的春天。" 当你开始用温柔的目光注视生活，世界也会以同样的光芒回应你——就像茶汤里沉浮的叶片，终将在寂静中舒展成最美的形状。" 可以扫码加主播微信，很高心认识新朋友，加入五点起床早起成长群，话题“早起故事”征集，你的好故事会出现在五点起床节目中哦~

大家好，这是一期由韩国导演奉俊昊的新作《编号17》回溯奉俊昊创作生涯的播客，时长近120分钟，欢迎大家收听～ 本期主播：银河 剪辑：银河 BGM：MONO——《Nostalgia》 内容简介： 00:00——02:14：《编号17》基本信息简介与下期付费节目预告 02:14——12:01：《编号17》——一次并未妥协的失手 12:01——24:57：奉俊昊短片阶段——初出茅庐但已具备作者性思考 24:57——34:08：《绑架门口狗》——商业失败表达合格的长片首作 34:08——48:05：《杀人回忆》——对沉重历史的愤怒凝视 48:05——1:00:56：《汉江怪物》——不应该当成怪物片去看 1:00:56——1:18:46：《母亲》——本该入围戛纳主竞赛的伤痛之作 1:18:46——1:32:43：《雪国列车》——虎头蛇尾的国际化初试 1:32:43——1:40:26：《玉子》——生涯最差的国际化复试 1:40:26——1:59:19：《寄生虫》——重回韩国本土的高峰之作 * 在奉俊昊导演之外，本期播客提到的导演： 克里斯托弗·诺兰 徐克 林岭东 朴赞郁 李沧东 洪常秀 金基德 余力为 石井岳龙 贾樟柯 西奥·安哲罗普洛斯 阿尔弗雷德·希区柯克 李安 杨德昌 拉斯·冯·提尔 鲁本·奥斯特伦德 金绮泳 林权泽 罗泓轸 朴勋正 * 欢迎大家扫码进群聊天，或可以添加我的个人微信：timelesschen（请备注“小宇宙听友”，不然无法通过） * 也欢迎大家关注我的多媒体平台：

周末休息放松看综艺。 📝：⛅️，3-17°C，忐忑的菠萝。 01:12 推荐新综艺《开始捉迷藏》 03:49 又开始对自己的作品各种看不顺眼 05:35 珍惜每一块钱的收入 06:50 今日份日常碎碎念

--前情提要📒-- 在男性主导叙事的雄竞职场环境里，很多女性都或多或少遇到过性别歧视和打压，机会面前的不公平性别对待。但你可能不知道的是，哪怕在男性主导的中国汽车行业中女性从业者占比也已超30%，研发领域女性工程师比例逐年上升；今天刚好是38国际妇女节，我们邀请到了三位优秀的汽车行业高管和女性领导一起来聊聊在男权垄断的世界里的女性生存困境和生存法则，怎么样去打破刻板印象和偏见，为自己更多和女性争夺更多的话语权和机会～ 🥂 本期嘉宾： Keys：头部互联网大厂汽车营销高管 Monica:智能底盘Tier1 董事&总裁助理 Jaleen：汽车行业博主 🎙 本期主播： 苏拉：《主动出机》主理人&主播，一个每天幻想能有自己爆款代表作的小蝴蝶，感兴趣的可以去红薯或即刻挖掘一下 小红书👉🏻主动出机的苏拉 即刻👉🏻开门造车的苏拉 微博👉🏻开门造车的苏拉 加听友群领取本期文本逐字稿PDF👉🏻 🎬 本期制作人员： 监制：苏拉 后期：苏拉 内容：苏拉 运营：苏拉 ✉️欢迎点赞、订阅、分享、留言 「主动出机」这是一档专门给普通人听的个人成长访谈播客，在这里，我们希望用声音与你分享那些通过主动出击推动自己命运齿轮转动的人物故事，以深度采访呈现主动的能量、心法、和方法论，以他/她们的故事打开听众的思路和心房，让更多普通人拥有勇气和力量、更多样的选择和实现自我的价值。如果你喜欢我们的节目，也可以关注「@主动出机的苏拉」发现我们的更多内容。让我们一起主动出击，推动我们命运的齿轮吧～

“这十年来做过的事，能令你无悔骄傲吗？” 过去的几个月里面，我们好像一直在做告别，和自己喜欢的演员，歌手和从小陪伴长大的电台频道说拜拜。那些你追随多年的喜爱的人和事，现在怎样了呢，你呢，现在又有什么改变吗？ 本期我们请来了几位曾经在广州台电工作过的朋友们来聊聊天，聊聊那个电台当道的年代，那些陪我们一起做作业，晚自习和睡觉的频道和节目，和那些我们追过的DJ和明星 * 2000年代是电台当道的日子，佛山电台，广州电台的DJ们可谓比同期当地电视明星还受欢迎 * Ami、四少当年是如何误打误撞进到电台工作的 * 当年你最爱的频道，节目和主持？FM985？993？1027？1061 ？ * 因为林荣骏和夕夜如风，认识了千色985 * 还有那个当年最受男生宿舍欢迎的深夜档：零点一加一 * 广告公司（当年的至尚传媒、声色传播），电台内部背后的关系和故事 * 省台vs地方市台广播频道操作分化和自由度 * 做DJ，什么最重要? * 会讲故事，会storytelling是很重要的 * 你是从什么时候开始不再听收音机的? * 当年我也采访过方大同 -----------走题之我们在聊AI----------- * 聊聊播客，podcast的兴起 * 台湾是播客podcast一个发展非常成熟的地区 * 播客podcast靠什么赚钱？ * 不再听收音机的我们，在做什么 * 短视频，流媒体social media的兴起让人们沉迷 * 长时间的刷短视频是一件很空虚的事情 ----------走题之我们聊聊ADHD和MBTI------ * 拜拜985，拜拜大同，拜拜青春，当告别已成为常态的时候，你习惯了吗? 感谢大家一起陪我们走到了第100期，朋友很重要，一起好好聊天也很重要 希望我们，大家都有值得被期待的明天和好多个明天 大家周末愉快！ 本期嘉宾： Mr. Four吴宇四 Ami芸芸 青林 欢迎大家在Apple Podcast和Spotify订阅Mr.Four的节目“稜角Private Corner" 本期音乐： 慢半拍到未来 -- 施妙力吸尘器 给十年后的我live -- at17 爱爱爱 -- 方大同 Love Song -- 方大同 三人遊 -- 方大同 四人遊 -- 方大同 特别的人 -- 方大同 麦恩莉 -- 方大同 为你写的歌 -- 方大同 男孩像你 -- 薛凯琪 Nothing's gonna change my love for you -- 方大同

调查员们的共同目的是「寻找失踪的藤泽佑花」。 地点：新宿 KP（主持人）：依神紫苑（随便带带亲友团的菜鸡kp） 醒目飞鹰（藤泽佑花的同学&朋友）：星辉p（每一次跑团都要吃好喝好！） 醒目飞鹰从小就展现出惊人的运动天赋，尤其在短跑和中距离赛跑中表现突出。在校园里，她是田径队的明星选手，同时也因为热情而广受同学喜爱。她和藤泽佑花从初中起就是挚友，两人不仅在学业上互相帮助，也在赛跑中并肩作战。 然而，一切在藤泽佑花突然失踪后发生了变化。醒目飞鹰深感不安，一边努力保持日常训练，一边四处寻找线索，试图找回自己的朋友。 Mr. Penguin：大九（在倒霉上很有心得！） 企鹅侦探以前是新宿警察，枪法不错。在一次追捕中本来想鸣枪示警不慎打中同僚，从此失去工作，被迫成为侦探。家里有个和藤泽佑花差不多大的女儿。但因为丢了工作，老婆带着小孩跑了。以前带老婆孩子去海洋公园，女儿最喜欢企鹅，所以现在日常穿着企鹅玩偶服，积极接单攒钱中。 ———————————————— OST： Undertale OST： 006 - Uwa!! So Temperate♫ Undertale OST： 029 - Danger Mystery Undertale OST： 043 - Temmie Village OP: I can't be cool ED: Red 主播B站ID @大九_LN @星辉p P.S. 我们有爱发电啦（ID：老二次元）戳进链接可以赞助我们哦！ 感谢你们的支持！《老二次元》会继续加油哒♪(^∇^*) 如果对软件歌手的音乐感兴趣，欢迎支持主播策划的音乐企划《秘宝旅人》(◍•ᴗ•◍)ゝ

《阿诺拉》代表了独立电影的胜利？看似狗血，它其实包含了许多深刻的社会议题？ 本期推荐电影 《阿诺拉》(2024) 由肖恩·贝克执导，以美国底层社会为背景，聚焦米奇·麦迪森主演的脱衣舞女郎阿诺拉的生存困境。影片同时获得戛纳金棕榈奖和奥斯卡最佳影片，共斩获奥斯卡最佳影片、最佳导演、最佳女主角等5项大奖。通过冷峻的镜头语言和黑色幽默，描绘了一个被阶级与性别压迫撕裂的现代寓言。它精准捕捉了当代社会一种普遍的精神困境，那就是，在物质丰裕的表象下，人们内心却充满了贫瘠、空虚与“爱无能”的挣扎…… 本期北西南东为你带来《阿诺拉》解读。你将会听到： 00:28 奥斯卡大赢家平平无奇？看似狗血剧，其实很深刻。 03:58 最佳原创剧本：拿霸总段子重构的爱情寓言，导演还很懂流量逻辑。 07:10 肖恩·贝克的获奖代表了小成本独立电影的胜利？ 08:49 最佳女主角米奇·麦迪森：她是坚强与脆弱并存的脱衣舞女郎。 12:00 现实版的当代“灰姑娘”，金本位的爱情被阶级的鸿沟碾碎。 14:14 电影里的每一个人都是不自由的。 18:41 阿诺拉的爱无能：童年缺爱的她，只是一个需要被关怀的具体的人。 配乐 Greatest Day - Take That/Robin Schulz/Calum Scott

历史总是惊人相似。野心家改头换面，再度粉墨登场。 上世纪30年代，纳粹控制了德国。希特勒需要准确、快速的人口统计和种族甄别技术，拥有全球最先进穿孔计算机技术的美国公司IBM嗅到商机，总裁托马斯·沃森与第三帝国展开深度合作，并使用各种手段规避了战时审查。 战后，尽管IBM一再声称相信和平，只是不清楚希特勒的犹太问题“最终解决方案”，战争开始后更是失去对德国子公司的管控，但在一位集中营幸存者后人的努力下，深埋的秘密逐渐露出了冰山一角。让人不禁感慨：和平，有多少罪恶，假汝之名？ 贪婪、民粹、绥靖加上技术，造成了人类历史上最恐怖的灾难，过去几十年间，我们一度认为这灾难的教训已经惨痛到令人无法忘记，但迎面而来的，却是现实的重重一击。 虽然人无法预测历史的走向，也不配自称看破世界格局。但无论如何，普通人没理由站在破坏秩序和道义的野心家一边，替他们摇旗呐喊。因为道义是文明的基石，是无数弱者博弈的策略，和自我保护的工具。归根结底，人类面临的真正问题，其实是你我的心智还能否经受住未来的考验。 /本期主要参考书目/ 《IBM和纳粹》作者：埃德温·布莱克 /节目中提到的其他书籍和电影/ 《艾希曼在耶路撒冷》作者：汉娜·阿伦特 《安妮日记》作者：安妮·弗兰克 《辛德勒的名单》导演：史蒂文·斯皮尔伯格 《拯救大兵瑞恩》导演：史蒂文·斯皮尔伯格 《珍珠港》导演：迈克尔·贝 《加里森敢死队》导演：尼可拉斯·科拉山多 等 /节目中提到的往期节目/ 05.她来自马里乌波尔：“如果你看见过我曾见到的。” /商务合作/ 请加微信 ：mihuanchishu 或发邮件至 [email protected]

嘉宾：小玛 主播：梁海源 大学毕业，工作一年才成功入行做偶像的小玛，现在已经成功追梦三年半。梦想中的生活真的快乐吗？在这期节目里，她将揭秘日系偶像团体是如何面试的、团体内大家私下是怎样相处的、跟粉丝的互动形式有哪些，以及正面回答一些尖锐问题，比如：目前收入状况如何？收入构成是什么样的？“恋爱禁止”的偶像们对此规则的真实态度是什么？步入“大龄”的偶像未来何去何从？欢迎你的收听～ 时间轴： 00:00:41 财务人除了财务什么都喜欢干 00:15:58 偶像团体是怎么面试的 00:17:59 会握手怎么也是一种特长？ 00:28:59 就像做大学社团一样的工作体验 00:50:32 做偶像本质是给粉丝提供情绪价值 00:55:57 公司没有禁止偶像谈恋爱？ 01:01:26 有时候也想劝粉丝不用花那么多钱