生活在城市里的女性，是否时常在公共空间里感受到许多不自在；是否感受到对环境的警惕和害怕；是否对许多带着偏见的名称感到无比困惑无力；是否从未安心且理直气壮的认为自己是城市的主人；是否无法成为那个自在的城市漫游者…… 女性与城市之间存在着怎么样密切联系，女性在城市间穿梭行走所遇到的种种，又应该从什么角度去分析和理解？女性在城市中如何生长出更强大的主体性？ 本期借由三八妇女节，两位主播结合《漫游女子》和《女性主义城市》两本书来聊聊“女性与城市”这个主题，试图从中寻找“女性更好的生活在城市的可能性”的答案。 00:50为什么想聊“女性与城市”这个主题？ 03:50两本书的共通点：基于女性始终生活在“男性之城”的现状进行讨论。 07:40作为女性在城市间，什么时候感受到危险和警惕？是什么阻碍了我们的步伐？ 24:49 力量与自我认知：女性是否需要证明自己的强弱？ 28:10 成为妈妈后，发现很多公共空间和消费市场存在太多女性偏见：“母婴室”为什么不是“父婴室”“育婴师”？ 34:44 寻找女性主体性：从观察到参与，探索城市中的女性主义之道 35:40导演瓦尔达：许多女性的雕塑形象生动传神的呈现在城市里。 37:00 我们的城市——深圳。身处深圳的我们感受如何？ 43:55 思考女性和城市之间的关系，你可以怎么做让自己更自在？ 44:38 有意识的帮助与女性主体性：探索城市规划中的性别不平等 45:50在生活之中主体性如何展现？生活的决策权是否坚定握在自己手里？ 49:30从自身出发，如何让自己成为城市的主人？ 52:34 看月经展引发的思考：卫生巾为何总是买不到？女性在城市中的困境真的很多。 53:00 希望更多的女性在城市中成为漫游者。 联系我们： 欢迎关注微博：@躁动派对 邮箱：[email protected] 揉面：即刻@揉面 苦瓜炒肉：即刻@苦瓜炒肉呀

“大概出家一年半时，有一段时间，我觉得身心都极度疲劳，赌气说，我不玩了，我不要明心见性，也不要成佛了，我干脆就修一点点神通境界出来算了。 他说：“那你要什么？” 我说：“我要证悟！” 他面有难色不说话。 我说：“怎么了？” 他说：“这得靠你自己，我给不了。” 我当时想：“该死！我就知道！还是得靠自己。” 他看着我，加了一句话：“不过，以后如果是要钱或是其他的，你可以找我。”之后留了个电话号码就走了。” #相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗 联系我们： # 公众号“觉性科学与央金歌舞” # 视频号“宇廷觉学”

🎙️钱能买到幸福吗？为什么你想要的“更多钱”，可能根本换不来快乐？你愿意现在就变成95岁的巴菲特，拥有他1300亿的资产吗？那你愿意现在的财富翻几倍，才会觉得更幸福？答案可能超出你的预期。这一期，我们聊了一个所有人都绕不开的大问题——金钱和幸福的真正关系。来自哈佛85年的研究告诉我们：让你过上“好日子”的，根本不是钱的多少，而是你拥有的关系有多深、有多真。 我们还分享了几年前做的一个社会实验：问50个朋友——你最想对20岁的自己说什么？几乎没人提到钱，大家谈的都是“关系”“勇敢”“快乐”和“爱”。并且引用Modern Wisdom Podcast (Chris & Sahil)的许多精彩观点，帮助我们更深入地探讨这一主题。 高光时刻 ✅ 02:40 钱是必需品，但到底有多重要？ ✅ 05:52 钱越多，就会让我们更幸福吗？ ✅ 07:52 为什么说人际关系的强度能触发了更强的幸福感。 ✅ 09:40 中年人的幸福感还能继续靠钱吗？ ✅ 12:01 聪明的工作 Vs 努力的工作：可以让我变成我想变成的样子吗？ ✅ 13:40 能量日记是如何帮助我提高生活和工作质量的？ ✅ 16:17 时间和幸福感的关系: 当我与父母的关系量化后, 我感到可怕！ ✅ 22:14 我的朋友们到底给自己的20岁或者30岁说了哪些话？ 引用内容：Chris Williamson 和 Sahil Bloom 在节目中讨论了财富、幸福、时间管理以及如何通过科学的方法提升生活质量，这些内容为我们提供了丰富的思考角度。如果您对更多相关内容感兴趣，可以访问www.chriswillx.com/podcast/ 收听他的精彩内容。 📩 欢迎你留言告诉我们：如果你能对20岁的自己说一句话，你会说什么？ ❤️ 愿你花时间去爱那些愿意花时间陪你的人。愿你认真过每一个能和父母、爱人、朋友一起的日子。愿你明白，真正的富足，从来不止是钱。

DOE餖创始人Himm：别忘记为什么我喜欢李小龙｜品牌写真 2002 年，当中国街头文化还处于“地下状态”时，Himm 创办了国内第一本街头文化杂志《urban》。这本杂志更关注街头巷尾人们的生活方式，信息来自全球各地，为中国青年提供国际视野。 2014 年，他将杂志积累的资源和美学理念注入 DOE餖（取自英文俚语“John Doe”，意指无名氏），实现了从“记录者”到“创造者”的转型。“Contemporary Chinese Culture”，这是 Himm 在和很多国外品牌介绍 DOE餖 的用词，“我们想传递的就是当代的中国文化，这一直是我们的方向。” DOE餖的品牌哲学“BE FORMLESS ”来自于李小龙的一句话，他用中国功夫把东方思想传播到全球，DOE餖 最初也在想如何做出一个华人之光的东西。街头文化起源于西方，而东方街头的概念尚未成形，没有模版可依的 DOE，凭着锁定东方文化，并向世界传播的决心，在这过程中不断寻找落点。 如今，距离《urban》创立已经过去了 23 年（2020年，《urban》停刊），DOE餖成立 10 年也拥有了一些修饰： “被 Nike、Vans、Levi's、Stüssy、Carhartt WIP 等各大国际品牌称为“东方接头暗号”“中国新零售、聚汇年轻文化生活方式的都市地标”。有人称“DOE餖”为潮牌，但 Himm 不喜欢被这样称呼，他说：“按照中国原教旨主义来说，就没有潮牌，都是服装，都是生意。” 那当剥离掉所有修饰，DOE 是一个怎样的品牌？中国有街头文化了吗？ 【本期嘉宾】 DOE餖创始人王秉彝（Himm） Himm 于 2002 年创办了国内第一本街头文化杂志《urban》，影响了国内一代年轻群体。2014 年，他和合伙人 Terry 成立 DOEE餖，集咖啡、买手、球鞋、自有男装品牌四种业态于一体，现已成为中国新零售、聚汇年轻文化生活方式的都市地标。 【本期主播】 胖鲸传媒CEO 范怿Ryan 【时间线】 02:44 一个“毛头小子”创办了国内第一本街头文化杂志《urban》，交到了一群朋友 07:08 土味当道，“现在的年轻人比我还‘老’” 17:57 从《urban》到 DOE餖，还想“做第一” 22:30 懂不懂街头文化小测验：Champion、Superdry 和 Supreme 是同个物种吗？ 29:26 按照中国原教旨主义来说，就没有潮牌，都是服装，都是生意 30:55 为什么说 DOE餖是资本眼里的“差生”？ 33:35 其实年轻人买东西就是一个伪命题 40:38 第一批精品咖啡创业者，怎么看咖啡行业的发展？ 44:38 男性是没有生活方式的？DOE 的数字越来越好看 50:05 《urban》、DOE餖，有 Nike 和 Apple 的影子 59:02 联名是拜把子，生意是江湖的赠品？ 01:02:03 “设计抄袭”的概念是世界为了防止后来者去超过你制定的一套游戏规则？ 01:05:01 2025 年 Himm 最期待的美剧是……? 【相关资料】 杂志《urban》 DOE上海首店·铜仁路店 * 餖咖啡 * DOE餖同名服饰 * DOE餖品牌再造Serving Your Needs * 部分品牌合作 【关于DOE餖】 DOE餖 于2014年创建于上海街头，集咖啡、买手、球鞋、自有男装品牌四种业态于一体，以 “BE FORMLESS” 为品牌核心哲学， 现已成为中国新零售、聚汇年轻文化生活方式的都市地标。 【联系我们】 * 微信公众号：胖鲸头条、品牌拍档、品牌声呐 * 小红书：胖鲸社长 * 微信：yifan525 / flyingoood * 官网：www.pangjing.cn * 邮箱：[email protected]

主播：安知行 九月 又是一年一度的国际妇女节！本期含女量500%！ 我邀请到了我的4名女性好友——九月、小宇、夕月、啵啵，她们以嘉宾的方式参与到这期类访谈节目，我在与她们的对谈中了解到了女性因为与其他人缔结的各种亲密关系而共同创造的生活空间，和她们彼此在这个共享生活空间里如何处理边界、如何磨合习惯、如何进行情感交流...... 在这期节目，你将看到三组女性共居/同居的精彩叙事——女性异性伴侣同居、女性密友共居、女性同性伴侣同居。 感谢我的女性好友们对这期节目的大力支持，祝全世界的女性朋友们妇女节快乐！ 【时间线】 00:46 开场白+嘉宾介绍 00:52 九月：异性伴侣同居分享，性别差异只是同居生活中的调味剂，而不是束缚我们自由的刻板脚本 33:32 小宇&夕月：同性密友共居分享，在共同生活空间中创造很多珍贵的情感体验 01:00:03 啵啵：同性伴侣同居分享，没有男性的家庭结构叙事也很美满 01:18:08 嘉宾交叉讨论环节：我们如何定义我们的关系关键词？如何打破关系偏见？ 01:28:32 结束语：祝女性们在与他人共生的空间中都能获得滋养并茁壮成长！ 【拓展延伸】 书籍：《一间只属于自己的房间》 伍尔夫 MV：《不一样又怎样》蔡依林 【更多信息】 文案：安知行 剪辑：安知行 片头曲：《Story of us》 何小巢 片尾曲：《Top of the world》Carpenters 同名微博、小红书：岁岁念念Always love 微信公众号：岁岁念念Always love 播客收听平台：小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云、爱发电、荔枝、喜马拉雅 邮箱：[email protected]

在当今消费市场的宏大版图中，“她经济” 的崛起宛如一股强劲的浪潮，彻底重塑着商业格局。女性消费者已然成为消费领域的中流砥柱，她们的消费倾向与行为抉择，不仅左右着市场的走向，更对品牌的发展起着举足轻重的作用。三八节，作为专属于女性的重要节日，为品牌搭建了一座与女性消费者深度沟通的桥梁，成为品牌营销的绝佳契机。 本期播客紧紧围绕三八节的品牌营销策略，深度挖掘女性消费心理，精心探寻有效的营销手段，助力品牌在这个特殊的节日里崭露头角，赢得女性消费者的倾心与信赖。 步入消费时代，女性在经济舞台上的地位日益提升，消费能力不断增强，已然成为推动市场前行的核心力量。三八节，从最初的妇女节，在商业力量的催化下，逐渐演变出 “女神节”“女生节” 等多样化称呼。这一称谓的转变，绝非偶然，而是品牌基于精准的市场洞察，为契合女性心理、拓展消费群体所精心谋划的营销策略。从营销学的视角审视，这一变革意义深远，它巧妙地拓宽了节日的受众边界，让不同年龄、不同身份的女性都能在这个节日中找到情感共鸣，为品牌与女性消费者的交流开辟了更为广阔的空间。 共谈嘉宾： 钱峻 《钱钱品牌局》主理人 联合主播/M360 MSAI & 创+平台 创始人 JASMINE 杨志华 《钱钱品牌局》联合主播/品牌实战派专家 前百胜餐饮集团市场副总裁 莫胜晖 创+100品牌榜 专家顾问 / MSAI 营销科学家 Kant M360 智库副总经理 Angela Luo 创+项目总监 SHOWNOTES： 02:28 女生也好女神也好，品牌需要解读自身覆盖的消费群体真正的心理需求 08:18 进入九紫离火中女时代后，品牌如何赢得消费者的心？ 13:24 无论是爱自己还是爱自己，三八节营销需要关注情绪式消费和体验式消费 16:19 “经孕产乳更”，读懂这个痛点密码能让品牌和女性消费者链接更深 24:20 “你值得拥有”VS“你本来就很美” ，国内外女性营销案例赏析 女性消费特征与需求的多面剖析 女性消费呈现出丰富多样的特征，需求也存在显著差异。追求美丽是女性永恒的主题，这为品牌提供了天然的营销切入点。但不同人生阶段的女性，需求有着各自的侧重点。初入家庭的妈妈们，在操持家庭的过程中，内心对安全感与归属感的渴望尤为强烈；大龄单身女性则愈发追求独立与自我实现，奔驰提出的 “woman，更是我们” 这一理念，就精准地契合了独立女性追求自我的态度。年轻女孩们对潮流元素和热门 IP 充满热情，例如 12 岁的女孩或许对侦探柯南女生节系列产品满怀期待。这些多元化的需求，要求品牌在营销时必须精准定位，深入挖掘不同女性群体的痛点与需求。 从消费品类来看，美妆与时尚领域始终是女性消费的重点板块。在美妆赛道，年轻女性热衷于追逐潮流彩妆，如眼影盘、口红等产品，某知名品牌的热门色号口红，月销量常常能突破数十万支，这体现了年轻女性通过妆容展现个性风格的追求。在护肤品方面，不同年龄层的需求差异显著，年轻女性注重基础保湿与控油，清爽型乳液、保湿面膜备受青睐；30 岁以上女性则更关注抗衰、紧致肌肤的功效，精华液、面霜成为消费首选。时尚领域同样如此，女性对服装、配饰的消费，不仅注重品质，更追求独特设计与个性化体验。2024 年上半年，女性服装消费支出占个人消费的比例达 25% 左右，独立设计师品牌因独特风格、限量款式，受到女性消费者的热烈追捧。 在文旅消费方面，女性逐渐成为主力军。携程数据显示，2024 年女性游客预订量占比达 55%，且呈现年轻化趋势。女性在旅游选择上，更倾向于个性化、深度游产品，热衷打卡文艺古镇、浪漫海滨城市等特色目的地。一些旅游城市和景区敏锐捕捉到这一趋势，推出众多迎合女性需求的旅游项目，如以花海观赏、手工体验为主题的特色小镇旅游线路，广受女性游客欢迎。与此同时，“她旅拍” 市场悄然兴起，越来越多的女性在旅行中选择专业旅拍服务，记录美好瞬间，这进一步带动了摄影、服装租赁等相关产业的发展。 此外，女性对自身健康和个人成长的关注度不断提升，在健康和教育领域的消费持续增长。2024 年，健身行业女性会员占比超 50%，女性对健身的需求从单纯的减肥塑形，转变为追求身体的健康与活力，瑜伽、普拉提等运动项目深受喜爱。美容美体行业也不断升级服务，从传统皮肤护理拓展到全身健康管理。营养保健方面，女性对维生素、胶原蛋白等保健品的消费增长显著。在教育领域，女性为提升自我，在职业技能培训、兴趣爱好培养等方面投入大量资金。在线教育平台数据显示，女性用户在语言学习、艺术创作、职场技能提升等课程的购买比例较高，如某在线绘画课程平台，女性学员占比超 70%，职业技能培训市场中，女性对金融、新媒体运营等热门领域课程需求旺盛。 三八节品牌营销经典案例解析 众多品牌在三八节营销中各显神通，为我们呈现了丰富的成功案例。欧莱雅推出的 “科学界闪耀的她” 广告片，将镜头聚焦于那些被历史尘封的女性科学家，以宏大叙事展现女性在科学领域的卓越贡献，从全新视角诠释女性力量。这一举措不仅提升了品牌的格调与内涵，更引发了社会对女性成就的广泛关注，让消费者对欧莱雅品牌产生了更深层次的认同与敬意。 宝洁旗下的 always like a girl 广告，以鼓励女孩勇敢做自己为核心，有力地打破了社会对女孩的刻板印象；thanks mom 系列则聚焦妈妈在孩子成长过程中的默默付出，彰显女性力量与母爱伟大。通过这些营销活动，宝洁与消费者建立起深厚的情感纽带，使品牌形象在消费者心中更加温暖、亲切，极大地提升了品牌的美誉度和忠诚度。 多芬倡导 “you are more beautiful than you think”，勇敢地打破传统单一的审美标准，鼓励女性发现自身独特之美。其营销活动如同一股清新的风，引领了关注女性内心需求的潮流，让女性消费者在多芬的品牌理念中找到了自信与认同，成功地将品牌与女性的自我认知紧密相连，提升了品牌在女性消费者心中的地位。 babycare 关注女性孕期无痛分娩需求，以实际行动展现对女性的关怀与共情。在三八节期间，通过宣传推广无痛分娩知识、提供相关服务信息等方式，切实为女性解决痛点。这种从女性切身需求出发的营销方式，赢得了消费者的高度认可与信赖，让 babycare 在母婴市场中脱颖而出，树立了良好的品牌形象。 三八节品牌营销策略的全方位构建 产品策略：精准定位，创新设计 品牌若想在三八节营销中取得成功，需从产品策略入手。要依据女性需求推出特色产品，深入细分市场。在美妆领域，可推出特定色号口红，针对不同肤色、不同风格的女性打造专属色彩；推出热门 IP 联名产品，如与迪士尼公主系列联名的彩妆套装，借助 IP 的影响力吸引消费者。在食品领域，可推出低糖、低脂、富含营养的女性专属零食，满足女性对健康与美味的双重追求。同时，注重产品包装创新，采用粉色、紫色等柔和色调，融入花朵、蝴蝶结等女性元素，提升产品的视觉吸引力。此外，设计富有创意的赠品，如购买护肤品赠送精美化妆包、购买服装赠送时尚配饰等，增加产品附加值，吸引女性消费者购买。 体验设计：线上线下融合，营造沉浸氛围 体验设计在线上线下都至关重要。线上借助社交媒体平台，创造有趣话题和互动梗。例如，在微博发起 #我的美丽瞬间# 话题，鼓励女性分享自己生活中的美丽时刻，品牌参与互动并抽取幸运用户赠送礼品；在小红书推出美妆教程、穿搭分享等内容，引导消费者使用品牌产品打造同款造型。线下精心布置店铺场景，运用柔和色彩、温馨装饰营造节日氛围。在店铺内铺设鲜花，设置女性主题拍照打卡区；播放舒缓的音乐，提供舒适的休息区域；安排专业的导购人员，为女性消费者提供贴心的服务与建议。通过线上线下的融合，为女性消费者打造全方位、沉浸式的购物体验，提升品牌好感度。 沟通与表达：深入洞察，真诚共鸣 品牌与女性消费者的沟通与表达至关重要。要深入了解目标女性用户，精准把握其痛点、痒点，与她们建立深度共鸣。在广告宣传中，避免空洞的口号与表面的赞美，而是展现女性真实的生活状态与内心世界。例如，拍摄以职场女性面临的挑战与成长为主题的广告片，让女性消费者在其中看到自己的影子。同时，传递积极正面的价值观，关注女性的社会地位提升、职业发展等议题。品牌可以与女性公益组织合作，开展关爱女性健康、助力女性创业等活动，并通过社交媒体进行宣传，展现品牌的人文关怀与社会责任感，赢得女性消费者的信任与支持。 消费者心智把握：情感驱动，塑造独特形象 深入研究女性消费者心智，是品牌成功营销的关键。女性相对感性，品牌在三八节营销时可打情感牌。结合当下流行趋势与品牌自身定位，制定个性化营销策略。例如，在短视频平台制作温馨感人的品牌故事短视频，讲述品牌与女性消费者之间的温暖故事；推出限量版、定制化产品，满足女性消费者追求独特的心理。通过这些方式，塑造独特的品牌形象，在女性消费者心中占据一席之地，使品牌成为她们情感寄托与生活方式的象征，从而实现品牌忠诚度的提升。 TAKEAWAY： * 1. 把握节日称呼演变背后的营销逻辑：三八节从妇女节衍生出女神节、女生节等称呼，品牌应理解这是拓展消费群体的营销手段，利用这些称呼背后的情感共鸣，精准定位不同年龄段和身份的女性消费者，开展针对性营销。 * 2. 关注女性消费需求的多样性与阶段性：女性消费需求多元且随人生阶段变化，如美丽是共性追求，但妈妈群体更需要安全感，单身女性注重独立，年轻女孩热衷 IP 产品。品牌要深入调研，针对不同阶段需求推出产品和服务。 * 3. 借鉴成功案例的营销创意与价值观传递：参考欧莱雅、宝洁、多芬、babycare 等品牌的案例，学习它们从女性力量、打破刻板印象、倡导多元审美、关注女性痛点等角度出发，传递积极价值观，提升品牌形象和消费者认同感。 * 4. 打造契合女性需求的产品策略：细分产品市场，依据女性对美丽、健康、个性化等需求，推出特色产品，如美妆领域的特定色号口红、IP 联名产品，食品领域的健康零食等，并注重包装设计和赠品搭配。 * 5. 构建线上线下融合的体验营销模式：线上借助社交媒体创建互动话题、分享内容引导消费；线下营造温馨节日氛围，设置打卡区、提供贴心服务。通过线上线下结合，为女性消费者打造沉浸式购物体验，增强品牌好感度。 * 6. 运用情感沟通建立品牌与消费者的深度连接：深入了解女性消费者的痛点和需求，在广告宣传和品牌活动中展现真实生活，传递积极价值观，与女性建立情感共鸣，赢得信任和支持。 * 7. 基于消费者心智制定情感营销策略：女性相对感性，品牌在三八节营销中应打情感牌，结合流行趋势和品牌定位，制作感人故事、推出限量定制产品，塑造独特品牌形象，满足女性情感和个性化需求。 * 8. 关注女性在不同消费领域的主导作用：在美妆、时尚、文旅、健康、教育等领域，女性消费影响力日益增强。品牌要把握各领域女性消费特点，如文旅消费中的个性化需求、健康领域的多元化追求，针对性开展营销。 * 9. 重视品牌的长期建设与价值观输出：品牌营销不能仅着眼短期促销，应在三八节等营销活动中，持续输出积极价值观，展现品牌关怀和社会责任感，进行长期品牌建设，提升品牌忠诚度。 * 10. 紧跟女性消费趋势变化持续创新营销：女性消费意识和需求不断变化，品牌要密切关注趋势，如女性对自我成长、个性化体验的追求，不断创新营销理念、手段和产品服务，在竞争中保持优势。 随着女性消费意识的持续觉醒和消费能力的稳步提升，三八节的品牌营销将迎来更多机遇与挑战。品牌需要紧跟时代步伐，不断创新营销理念与手段，持续深入挖掘女性需求，以更真诚、更贴心的方式与女性消费者沟通。相信通过不断探索与实践，品牌能够在三八节营销中创造更多佳绩，与女性消费者共同成长，实现品牌价值与社会价值的双赢。

祝姐妹们节日快乐！！献给大家一个三八妇女节的“行活儿”。 希望大家能像我爱的采洁一样，小身材大能量，真诚清澈，勇往直前，无所畏惧！！ Hi，我是动感DJ小畅。 如果你有一张天生迷人的清纯之颜，轻易赢得了大部分人的怜爱； 如果你出道即巅峰，签约大公司又能当歌手又能去演戏； 如果你又在30岁之后出演了一部人尽皆知的高票房电影，还得到了一个全网都热衷cover的角色； 如果拥有了超高的知晓度…… 这一切，你舍得轻易将它们抛诸脑后吗？ 你愿意冒险去颠覆过往人们对你的美好印象，重新做个自我介绍吗？ 你真的可以撇下曾经辉煌的销量去创作一张可能无人问津的小众唱片吗？ 在全网热搜都在冷嘲热讽你的感情生活你的私事时，你能忍住一言不发用沉默来回应这些、守住自己的边界吗？ 郭采洁，她可以，她居然都可以。 《浪姐》的初舞台上，所有昔日的偶像都在找代表作回忆杀唤醒大家对他们曾经的青春记忆，而郭采洁无所畏惧地选了当时新专辑《数羊》当中的一首大众完全不熟悉的新歌。“优格女孩”是唱片公司曾经给她的标签，“顾里”是她在电影中完成的角色，而郭采洁自己再也不想以人设跟大家打交道了，她想做一个最不需要演的不完美的自己。 采洁，用真心对待每一个相遇和缘分，用真诚去创作先让自己认可的音乐，坦荡面对自己拧巴的过往，永远尊重生活真相中的自己。 【文案】小畅 【制作】吴良伟 【SongList】郭采洁《IfYou Love My Soul》、《又圆了的月亮》 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）

国产AI智能体Manus横空出世，性能超过同类产品，能够理解复杂指令、自主学习、跨领域协同。能否点燃又一个AI热潮？我们邀请了多位嘉宾，一起来解读当下中国的AI产业发展情况。 本期，你将听到以下内容： 00:20 什么是Manus？ 03:56 能点燃另一个DeepSeek热潮吗？ 07:23 Manus能够为我们干什么 13:40 如何把握人工智能的核心 17:19 DeepSeek的意义在于颠覆 20:52 如何看待AI电脑和AI手机 指路视频：公司与行业0306丨Manus能否点燃又一个AI热潮？ 本期主持人：第一财经 阳子 本期嘉宾：私募基金经理 张秋 私募基金经理 高寒歌 资深市场人士 吴文昶 播客编辑：阿贵 监制：yoiyo 周末会客听，让我们在对谈中感受魅力。还想听我们聊什么，欢迎评论区留言，喜欢我们的节目欢迎转发分享哦~

三八妇女节这天，我们来聊聊“爱女”。 口号里喊着爱抽象的女人，落实到具体情境却变成了恨具体的女人，到底怎么才能身体力行地去“爱女”？爱女只爱强女，共情不了弱女怎么办？我有厌蠢症，怎么去爱蠢女人？我不知道怎么爱自己，怎么办？ 【第一部分】爱其他的女人 01:33 “女孩子就是最好的！——但是麦琳、吴柳芳除外！”爱抽象的女人，恨具体的女人 05:11 为什么我们会这样？ 05:35 原因一：理论先行，缺乏对女性具体处境的观察和理解。 举例：如何对待我的奶奶？ 09:03 原因二：因为女性榜样太少，而虚构一个完美化、理想化的女性 12:58 女性逃离厌女症的三种策略：女强人、丑女、爽文大女主 19:55 原因三：批评弱女，其实是恐惧自己变成这样的不利处境 21:30 《房思琪的初恋乐园》是弱女叙事吗？（大骂太宰治，拉踩余华和老舍，big胆！） 28:35 我们该如何“爱具体的女人”？ 29:10 卸妆！接受真实的女人！ 30:52 实践！多去接触不同的女人！ 32:43 观察！女人是怎么被双标和批评的？ 34:20 尊重！给予对方选择的自由！ 38:25 接地气的爱女小方法：网上骂女人的少我一个不少，骂男人的多我一个不多！ 【第二部分】爱自己 42:18 不会爱别人，根源可能在于不会爱自己。爱一个人，就是赋予这个人力量，对这个人更多的耐心、更多的理解、更多的自由。每个人爱自己的方式都是不同的。 44:40 读者投稿：不让路、修电路、吃早餐、独居、开车 52:05 读者投稿：力量来源的成长之旅：从紧绷到松弛 54:49 读者投稿：实实在在赢一场！ 58:00 姐妹投稿：不化妆照镜子，穿舒适的衣服 63:17 全军复诵！“爱”是使某件事变得模糊不清的动词。 在谈爱之前，我们应该先谈权力。（张春） 爱一个人，就是赋予这个人权力，让对方更有力量，更有底气，更有资格！让我们爱自己，并且爱具体的女人吧！ -------------------------------------------------------------------- BGM：《小孩》 音频剪辑：妹妹 -------------------------------------------------------------------- 欢迎大家加入我们听众群！畅所欲言，建议投稿！欢迎可以扫描二维码进群，或者添加姐姐微信mengshiqi6889联系我们！

这次邀请了身边的一些女性朋友共同录制《音乐友邻计划》。 既是对自己的祝福，也想把心头好的女性主题歌单种草给大家， 每一首歌曲都有属于她们的故事，也记载了她们的生命记忆， 虽然三八妇女节是属于女性的，但是祝福是送给每一个人的。 在本月女性歌单主题月，也将会陆续发布分享其他女性歌单 欢迎大家在网易云音乐搜索订阅播客《夏一首》， 收听完整的歌曲故事分享！ 感谢以下朋友参与共创： coco，乐悠，哈瑞艳，大吉，Yonca，娜娜，安久，马扬，蔓蔓，昭晗，橙子，Q老师 * 期待收到来自你的歌单种草呀！ 【来日方长FM】，一档偶尔治愈（致郁），总是陪伴的对谈闲聊泛播客

【Say Something】 好久不见啊朋友们~这期我简直超级喜欢，一时兴起但整个录制过程都很丝滑，想要尽可能地把我所了解到并体验到金刚智慧的内容分享给大家，我相信只要你真正的了解并去在你每天的语言、行动、意识上去践行，那么你的生命会有一个翻天覆地的转变~祝愿大家都可以创造美好的生活！在自己的田地上种下美好的种子，开出美丽的花！ 【Time Line】 00：50 关于这期播客的缘起 02：25 《能断金刚》中笔的故事 04：17 万事万物的潜能以及你的意识如何创造实相 06：47 由因推果在源头去解决问题 07：56 去播种好的种子显化在你的世界 11：54 种瓜得瓜，种豆得豆 13：30 如何去种种子？通过你日常的身、语、意 17：42 当你可以创造一切，那么更应该精进努力，向因上修行 22：45 想要什么，先给出去 25：57 清除你的坏种子 28：48 阴阳平衡讲究中庸之道 【Others】 * 联系方式 网易邮箱： [email protected] 小红书：陈春花 微信公众号：陈春花的小窝 VX：yxrj0222 * 收听方式 小宇宙、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App * 背景音乐 送流水—声音碎片乐队 世界赠予我的—王菲