大家好，欢迎来到新一期的AI炼金术。本期我们聊聊 DeepSeek 的开源周——从2月24日到3月1日，六天里他们带来了令人惊喜的技术发布。 DeepSeek这样的中国团队正在全球AI技术竞争中展现出强大的创新实力，通过开源战略不仅推动了AI领域的技术突破，还降低了开发门槛和成本，让全球AI社区能够共享技术成果并加速创新。 与此同时，"杭州七小龙"等创新集群正在崛起，宇树科技等新锐企业不断开拓疆土。阿里钉钉则凭借To B领域优势，将AI无缝融入日常办公场景，让用户真切感受到AI带来的效率提升。 这些中国力量的崛起，正在重塑全球AI产业格局，开源浪潮也在加速整个AI行业的竞争与洗牌，为各类应用开发者创造了前所未有的机会。让我们一起走进 DeepSeek 开源周的精彩内容。 时间线： 02:18 DeepSeek发布会Day 1：FlashMLA 大幅提升GPU的内存带宽和计算性能 17:07 DeepSeek发布会Day 2：DeepEP 专家并行（EP）通信库，降低模型推理延迟 23:00 DeepSeek开源策略及其对生态的影响 28:16 阿里：AI模型竞争下，规模和场景成为护城河 33:34 钉钉：AI在日常办公的应用潜力 39:14 DeepSeek发布会Day 3：DeepGEMM 大模型计算优化矩阵乘法库，提高计算效率 47:09 DeepSeek发布会Day 4：DualPipe 优化流水线并行策略，提升模型训练和推理效率 55:57 DeepSeek发布会Day 5：EPLB 专家负载均衡器，提升模型性能 1:01:02 DeepSeek发布会Day 6：DeepSeek-V3/R1 专家咨询（EP）增大batch size、隐藏通信延迟、执行负载均衡，提高推理吞吐量和更低延迟 1:12:14 DeepSeek开源战略对AI行业的影响 *提醒：本期涉及观点不构成任何投资建议，投资需谨慎。 欢迎订阅「AI 炼金术」的播客，以及同名公众号、视频号 「AI 炼金术」是一档由徐文浩和任鑫——两位多年老友、AI 领域的资深从业者——打造的播客。这里是探讨 AI 和创业的理想聚集地，我们会邀请一线创业者、产品产品和科研学者，深入探讨 AI 如何重塑行业、变革生活，以及如何从 0 到 1 打造 AI 原生产品。 我们的讨论会涵盖多个话题：从 AI 如何改变世界的未来，到如何找到 AI 创业的 PMF；从如何利用 AI 降本增效，到怎样将 AI 技术融入日常生活……如果你对 AI、产品、创业感兴趣，这里有满满的干货和一线实战经验，欢迎关注并推荐给你的朋友，共同探索未来的无限可能！ 商务合作：公众号 「AI炼金术 」菜单栏中【商务】获取联系方式 节目主理人： 徐文浩：某AI创业公司联合创始人，正在面向全球市场开发AI应用。连续创业者，参与过多家创业公司，拼多多早期员工。广告科技公司MediaV的算法和数据负责人，后被360收购。离开后加入成立不到1个月的拼多多。后创办了基于AI的海外客服聊天机器人公司BotHub. AI和 海外社交电商平台 Bukito 都宣告失败。2023年再次下场创业。 任鑫：云九资本合伙人，主要在投资和孵化面向全球市场的 AI 应用。之前是连续创业者，曾经打造“今夜酒店特价”用移动互联网应用特价销售酒店尾房；被京东并购后内部创业“京东到家”开展本地即时零售业务；2015 年再次创业 Get 探索对话式人工智能助理成为先烈；2021 年出售公司，2023 年重新回到 AI 世界。 BGM： 片头：Shortwire - Reconfig 片尾：Forester - The Flood

（转发友台@白鸟之地 播客） 一场译员对谈，聊聊AI这只“房间里的大象”。 0:00-27:22 互联网大厂、传统制造企业内部译员与自由译员的生存现状 * 自由市场：“70-20-10”理论；十多年来翻译市场的变迁 * 企业内：初级翻译起薪的变化；内部译员翻译服务的市场价值与薪水的差值买到了什么 * 自由译员高收入的背后：时间限制，隐性成本，上升空间；内部译员的“性价比” 27:22-50:42 译员与AI共存的现状 * 传统行业：流程严格，AI使用少 * 科技公司：线上会议字幕功能的帮助与陷阱 * 探讨：AI同传能做到“顺句驱动”吗？ * 翻译是“理解”和“表达”能力封装起的技术过程；人的“经验“与机器的”后验” * 译员的角色：情绪的缓冲，客观的第三方，有“人味”的服务者 49:35-1:07:57 到底哪些翻译可以由机器来做，哪些不行 * 被忽视的译员们 * 大语言模型的“幻觉”问题 * Bottom-up or top-down? * AI能写诗吗？ 1:07:57-1:21:24 我们该怎样使用AI * 用AI消化内容，成为自己能力的延申 * 使用AI产出的成果该归谁；AI不是权威，不可以作为文献参考！ * 洪水来临，保持漂浮，适应结构性变化 * 清醒面对AI，不要放弃根本的官能和追求 推荐阅读： 《人类文明史》 作者: [美] 塔米姆·安萨利 译者: 蒋林 嘉宾：蒋林 Kenneth、锁匠 主播：Han BGM：All in my head - Nadia Ali/PANG!

*本期是一集直播内容回放，中间可能穿插部分网友提问，还望大家多多包涵。 00:25 金星逆行是什么时候开始？ 01:34 金星逆行代表着什么？ 04:42 本次金星逆行发生的宫位以及所代表的含义 09:13 金星逆行的常规影响有哪些？ ·基本星座（太阳上升在白羊座、巨蟹座、天秤座、摩羯座） 17:39 金星逆行对基本星座的整体影响 22:13 金星逆行对基本星座工作层面的影响 23:38 金星逆行对基本星座情感关系的影响 ·固定星座（太阳上升在金牛座、狮子座、天蝎座、水瓶座） 25:21 金星逆行对固定星座的整体影响 29:03 金星逆行对固定星座工作层面的影响 29:53 金星逆行对固定星座情感关系的影响 ·变动星座（太阳上升在双子座、处女座、射手座、双鱼座） 32:10 金星逆行对变动星座的整体影响 36:53 金星逆行对变动星座人际关系的影响 38:12 金星逆行对变动星座情感关系的影响 40:56 金星逆行对变动星座工作层面的影响 ———— 大家还想在我的播客里听到哪些话题，都可以给我留下建议。 也欢迎大家在别的平台关注获得其他和星座相关的资讯 小红书：@Alex大叔 微信公众号：Alex大叔 微博：@Alex是大叔

欢迎大家来到《美中不阻》的第4期栏目！ 这期我们来聊聊美的系统化路径，也分享一些我自己和客户的“变美之路”的小故事！ 【本期内容提要】 00:00 变美这件事，是否有系统化的路径 02:18 见证我的客户Bonnie健康减重全过程 05:13 美丽焦虑，源于“我不够好”的信念，变美的起点是自我接纳 07:08 瘦，只是健康的附加值，美，是一种选择 11:50 提高自我价值感，是做成事的决定性原因 18:00 从‘我需要变美’到‘我值得美’的认知升级 21:23 关于戴牙套的故事，是外界评判还是内在驱动 28:00 如何重置我们的心理锚点，才能让自己更自由？ 34:25 真正有效的饮食和运动，是基于长期主义 42:00 自我成长：美是一场持续的自我进化 45:08 别被大众推崇的“精英主义”和“自律”道德绑架 48:18 用四步骤自我梳理，来帮助客户做色彩诊断和风格定位 52:00 美不是抵达，而是前行 -------------------------------- 感谢大家对美中不阻的关注与喜爱！ 【节目策划/主持/制作】 Regina G. 蕊姐 【互动方式】 进听友群+V: RGMA02 小红书（美妆分享）：蕊姐Regina 小红书（色彩诊断）：蕊姬娜色彩美学 微博：蕊姐Regina 公众号：蕊姐美妆 来信与合作：[email protected]

为何数字依赖已成为集体潜意识？数字排毒有可能吗？ PS：关于成瘾行为背后的心理动力学机制 【心理】手机成瘾、暴饮暴食：如何摆脱被"成瘾行为"硬控的生活状态？

0307晚报｜5分钟同步世界 微信大“瘦身”：一键清理聊天中的原图、原视频 腾讯混元上线并开源新图生视频模型 腾讯ima知识库支持发布和发现 Manus平替版上线 TikTok“不卖就禁”法最后期限或将延期 星舰飞船的第八次试飞宣布失败 QQ音乐推出行业首创“AI音乐播客”功能 Meta或计划在Llama 4中引入改进的语音功能 B站申请注册B谷商标 饿了么启动AI算法大赛：新一年将重点投入AI智能 字节跳动发布反腐通报 韩国取消导致医生“辞职潮”的医学院扩招计划 阿里通义千问QwQ-32B登顶全球开源社区榜首 奈飞打击密码共享后用户大增 网事头条畅聊社群成员招募中 快来与更多听众一起畅聊每日新鲜事

本期主播：赵可 刘征 佳姐 兰格格 大飞 于老师 诗诗 节目制作：赵可 本期节目内容： 拐啦拐啦，赵教练拄着拐来了！截骨手术一个月后的赵教练，拄着拐以观赛者的身份参与东京马拉松。有什么不一样的体验呢？一起来听听吧！ 意志品质特别坚强赵教练，暴力恢复暴走东京（大家别学），拄拐漫步日本街头4公里，又有什么新的体会呢？ 一个盆儿一个小板凳儿，到底是老头澡堂还是天然温泉？洗澡居然没有毛巾要靠甩干？欧美健壮小伙儿紧紧捍卫自己（的浴巾）安全…异国他乡coco感受到了日本老头的热情帮助…快一起来听听拄拐老汉赵教练日本温泉♨️奇遇记！（温馨提示：强度课慎听哟！） 张德顺在东京马拉松大幅PB，赛前的一天她是怎么训练调整的呢？亲临现场看见国家队运动员的赵教练，和在屏幕前看直播的主播们，有什么不一样的体验呢？ 赵教练的315配速拱门前折返跑亲历，赛前一天太兴奋，状态太好不一定是好事。按耐住兴奋，把最好的状态留到比赛当天才是最优选择！ 东京马拉松，太田苍生前半程“高光”，后半程退赛，论马拉松比赛安排合理配速的重要性，有些跑崩是必然的。 石家庄马拉松，你选到靓号了吗？3月30号，赛道见！ 贵为大满贯赛事的东京马拉松，哪些方面值得我们学习？又有哪些方面我们不用妄自菲薄？中国马拉松赛事蓬勃发展，弯道超车指日可待！ 顺子闪耀东京马拉松，如果镜头不来追你，那就让镜头再也追不上你！ 重庆马拉松到底有没有坡？带着什么样的目标去跑重马更巴适呢？能从一楼穿到7楼的魔幻山城重庆，马拉松体验怎样呢？刚跑完重马赛道的佳姐，第一次有了不一样的参赛感受。 小听众们对马拉松赛事都有什么样的期待呢？来互动区一起谈谈你感兴趣的那场比赛吧！ 本期好歌推荐：《东京餐馆里的China Girl》艾敬 ======================= 微博 / 抖音/小程序 / 公众号 / 小红书：SunsetTrack落日赛道 加入听众群：请添加小助理微信号 SunsetTrackrunners ========================

北京的生活成本不低，但想省钱总是可以省的！本期播客主要从出行和购物两个方面，分享了一些我们在北京省钱的小妙招。十分欢迎你在留言区把自己的省钱经验也告诉我们~ 收听目录 07:00 我们几位不一样的“省钱观” 17:44 在北京生活有天然省钱优势？ 20:12 北京公交车太省了！ 24:55 地铁大家都会坐，但还是有一些小技巧 27:20 共享单车不算贵，但还能更便宜！ 32:22 出一件再进一件，省钱秘笈跟我念 37:50 再省不能不旅行！这里是几条旅行省钱攻略 46:50 不只是省钱，做这些小事还能凑点零花钱 58:05 按摩、配镜、理发……对于各种生活服务的省钱经验 本期主播 宋壮壮、李明扬 本期嘉宾 李思扬，李明扬双胞胎姐姐，金融法律从业者

这一期，我想送给同为女性的你，一份特别的礼物： 🌺《女性专属瑜伽疗愈指南》🌺 让我们用瑜伽告别内耗，夺回身体的掌控权，听见内心的声音，激活内在的能量，活出自由与松弛！ 本期特辑会分为「上」「下」两集，本期为上集，👉🏻下集。 * “你有没有想过，每天留30分钟给自己，到底有多重要？ * 女性的生理期，为什么叫‘月经’？它跟月亮到底有什么关系？ * 美好生活的奥秘，居然藏在‘子宫觉知’里？” “身为女性，我们这一生要不断地切换身份： 女儿、伴侣、母亲、朋友、职场女性、创作者、身体拥有者、情绪体验者…… 我们努力扮演好每一个角色，尽量满足他人的期待，却常常忽略了最重要的自己。 每一种身份都具有挑战，但我们都可以在这些角色切换中，找到属于自己的节奏。 我通过自我审视和对身边女性朋友的观察，列出了一些大家各自面临的问题，以及如何通过瑜伽去应对和解决。 学习瑜伽中蕴藏的生命智慧，探索身心的流动与平衡。 希望这期能对你有所帮助 🌺 本期看点 🌺 ✅ 在支撑卧英雄式中感受深层的疗愈与安定 ✅ 瑜伽，就是现实生活中的一个「勿扰」开关。 ✅如果你也缺乏”自我边界“的意识，请每天拿出30分钟的时间给自己：「Me Time」 ✅ 战士三式挑战！看看你能不能坚持10秒？ ✅ J.K. 罗琳 竟然曾经被 12 家出版社拒绝？《哈利·波特》差点”胎死腹中“？ ✅ ”做人多没意思啊……做蜜蜂🐝多好玩儿啊！！！“ 神奇的「蜂鸣」呼吸法 时间轴 02:34 现代女性的多重身份平衡之道 05:07 作为「照顾者」的生命电量报警 06:30 《出走的决心》中的李红，代表了被家庭消耗的女性的觉醒 09:43 仰卧束脚式：温柔展开自己，学会接收爱与滋养 13:27 月亮呼吸法激活副交感神经的奥秘 16:49 每天拿出30 分钟，作为你的专属「Me Time」。开启勿扰模式 19:00 欢迎来到你的“精神帐篷”⛺️ 23:02 突然爱上钩织，在一针一线中感悟生命哲学 26:17 职场女性的生理期突围战 29:49 女性的职场自救指南 33:57 海豹突击队也在用的神奇呼吸法：箱式呼吸box breathing 38:00 身为创作者，当你陷入精神的至暗时刻时…… 39:31 J.K.罗琳惨遭12次拒绝，《哈利波特》差点儿“胎死腹中”？ 45:02 骆驼式，帮你打开🔛 创意的火山口 50:17 神奇的「蜂鸣呼吸法」，来跟我一起做一支快乐小蜜蜂🐝 🍯 🌺本期金句🌺 * 在这里上，你只是你自己！"On the mat, you are nothing but yourself." ✨ * 🐝 🍯“让你的内心像蜂蜜一样甜美，释放一切沉重的情绪。” * 守住你自己的专属时间me time，才能不被他人/外界过度消耗。 * 一定要建立时间和空间的边界，搭建一个自己的“精神帐篷”⛺️ 🌺 女性友好的瑜伽体式 🌺 * 仰卧束角式（Supta Baddha Konasana） * 支撑卧英雄式（Supta Virasana） * 战士三式（Virabhadrasana III） * 船式（Navasana） * 战士二式（Virabhadrasana II） * 骆驼式（Ustrasana） * 花环式（Malasana） * 卧英雄式（Supta Virasana） * 鸽子式（Eka Pada Rajakapotasana） * 蝴蝶式（Baddha Konasana） * 婴儿式（Balasana） 🌺 战士三式+船式 🌺 战士二式+骆驼式 🌺 仰卧束角式 🌺 支撑卧英雄式 🌺 缓解焦虑，安抚情绪的呼吸练习 🌺 * 🌛月亮式呼吸 * 💼 箱式呼吸 * 🐝 蜂鸣式呼吸 🎬推荐资源🌺 1分钟立即缓解焦虑、压力｜箱式呼吸法【周六野Zoey】 🎵 BGM🌺 * 《Bad Dreams》Teddy Swims * Cauy - 我们都会在喜欢的事情里变得可爱 * 《Shape of You》Ed Sheeran * 《Hedwig's Theme》John Williams * 瑜伽音乐- 太阳的温暖 ☀️ 💬 互动提问🌺 * 你的「Me Time」又是什么呐？好奇 (●ﾟωﾟ●) * 最近还失眠嘛？做完月亮式呼吸有睡的更好嘛？ * 你会尝试战士三式还是骆驼式？ 希望这期播客可以作为你的一个🌺「心灵急救箱」🌺，时不时翻出来，听一听，看一看，或者分享给你身边的女性朋友们，只要对你有所帮助，我就非常地开心和满足~o(*￣︶￣*)o 再次，祝大家节日快乐! ﾟ.:ヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:。 欢迎订阅我的播客《保持弹性》， 让我一起用瑜伽探索身心的边界，在一呼一吸之间重塑生命弹性。 订阅平台：小宇宙、苹果播客、Spotify、QQ音乐、网易云音乐 Be Flexible·Be Softy ·Be Yourself 🧘🏼‍♀️SEND MY LOVE AND LIGTH TO YOU.🔆 ❤NAMASTE❤

网络上的批评是不是对这部电影有一些刻板印象？ 【本期主题】 《阿诺拉》一举获得五项奥斯卡大奖，引发了不小的争议，事实上在戛纳获颁金棕榈大奖之后，关于它的争议就开始存在了。有人说今年的第97届奥斯卡是“小年中的小年”，但电影行业本就有高峰低谷，繁荣时期也许会佳作频出，但在低落时期指望有大批精品诞生显然也是不现实的。 一部电影，打动人的到底应该是什么？《阿诺拉》的获奖是奥斯卡堕落了吗？它是否揭穿了年轻人对财富自由的幻梦，真实描摹了贫富之间的鸿沟，更以一种粉碎童话的方式，来旁观这个荒谬而又真实的世界？ 本期就来听听在我们朋友圈以“反向风向标”著称的泡椒主播怎么看待这部电影。 【本期主播】 悠长假期 泡椒 春田花花 【节目干货】 05:46 戛纳和奥斯卡同时选择《阿诺拉》，这部电影是不是有点东西？ 09:15 我们一边看一边设想的套路情节都没有发生 11:39 细节亮点：导演暗藏了对《虎胆龙威》的致敬 14:27 富人的生活果然就是这么枯燥无聊！ 17:50 电影里最有人性的是亚美尼亚打手伊戈尔 19:55 导演希望我们能睁开眼睛，去认真地看一下不被尊重的人群 25:20 托罗斯在餐馆大骂年轻人，是不是导演的嘴替？ 27:50 导演镜头下的纽约有种陌生感 31:32 关于阿诺拉和伊戈尔两个名字的寓意 38:35 电影的结尾带着一种冷调的悲哀 43:30 《猫猫的奇幻漂流》也是一部反常规动画片，充满灵性 49:00 拉布拉多守住了狗狗最后的底线…… 52:00 《粗野派》看得有点累，但布洛迪是“破碎感之王” 60:50 任何平台的打分都只是个参考，电影还是要自己看 【本期音乐】 《阿诺拉》预告片片段 《阿诺拉》片头曲 【本期剪辑】 泡椒 【互动方式】 微信公众号：我们侃片 小红书：我们侃片

如何找到我们？ 收听渠道：搜索“庶出大小姐”在网易云音乐\小宇宙\荔枝 听友交流+V：WWDLW1 DOU音：WWDLW1 商务合作：[email protected]

《金融贸易战史》系列原本设想通过时事热点来串起整个贸易战史，视贸易战关税史为主食，每一期都配合大小热点逐步消化讲解；而如今每天都是“硬菜”，消化速度远不及预期，已被懂王逼出工伤。 所以本期原定计划是继续探讨贸易史之奥斯曼帝国，但近来时事热点实在纷繁，调整一下——我们回顾最近接连涌现的众多热点事件，剖析一下近期地缘政治以及经济、金融领域的重大事件。 ·时间戳· 00:03:04 小泽为什么不签矿产协议（丧权辱国不平等条约）？究竟谁在表演？ 00:12:35 万斯真的是“愣头青”吗？懂王背后也有深层政府（deep state）？ 00:19:08 俄乌目前局势对中国有什么影响？ 00:25:53 “马斯克川普CP”与“吕布董卓CP”的相似性 00:37:11 被严重低估了风险的《美国优先投资政策》：全面针对中国投资 文稿整理版（播客平台长度受限），请至《墙裂坛》公众号收看！ — End — 专辑主播｜Johnny 肖小跑 编辑｜坛子 申请加入坛友群，请添加坛子微信：BKsufe，请注明：坛友