电影院能看“鬼片”啦！什么，他们演的还是人？演的还是社畜的生活、网红的压力、原生家庭下的孩子，原来做鬼也有咖位，有内卷，也有KPI，这就是《诡才之道》。 主播：TC - 鬼才知道的《诡才之道》 - 你想在电影院看鬼片吗？ - 从都市传说到“真鬼秀”到鬼上班 - 原来414怪谈背后的阿飘这么辛苦 - 出差加班忙到无畏灵异的日子 - 阴间综艺咖大战阳间探险网红 - 女主角王净的作品 - 酷似梁咏琪“四眼钢牙妹”的造型 - 做人最重要的是出人头地？ - 做鬼怎么比做人还累？ - 主题曲《鬼才出道》也是一语双关 - 还有没来得及讲的隐藏彩蛋 播出时间：每周五早上更新 微博 : @远方周末计划 公众号 : yuanfangfm（远方补完计划）

Daily Quote Learning is not attained by chance, it must be sought for with ardor and attended to with diligence. (Abigail Adams) Poem of the Day To Aphrodite by Sappho Beauty of Words 简单（节选） 三毛

欢迎收听《局内人聊聊》，这是一档专注于普通人成长的对谈式播客。我们相信先成长、再成就，每期邀请来自不同领域的实践者，一起聊聊他们的真实经验、成长心法与深刻洞见。 本期嘉宾是从药物研究员到世界500强高管，再转型为女性领导力教练的康志清。我们围绕如何构建稳定的内核和强大的心力展开对话。如果你也曾在多重身份中感到疲惫，或是渴望突破职业瓶颈，康志清将用亲身经历告诉你：真正的力量源于内在的觉醒。让我们开始今天的分享！ / 本期嘉宾 / 康志清： 曾任世界500强企业高管20余年，任辉瑞（中国）公司基础医疗事业部总经理、研发与医学负责人；阿斯利康（中国）公司副总裁，医学事务负责人；拜耳医药保健公司研发负责人等。 现任北京埃瑞斯管理咨询公司CEO及高管教练，中欧国际工商学院MBA学员导师。 曾任北京大学学生生涯发展导师。曾获外资企业中国杰出女性领导人等荣誉。 著有《成功由我：女性领导力的修炼》，专注帮助职业女性提升内核稳定性，跨越角色冲突与成长困境。 / 时间戳 / 00:38 突破他人定义的枷锁，英雄之旅始于自我主宰 00:59 热爱与信念的化学反应，催化成功方程式 03:01 药物研究员到世界500强高管的职业跃迁 04:37 突破职级壁垒，主动沟通赢得外籍高管的赞赏 05:48 晋升启示录：机会总是留给主动伸手的人 07:09 女性职场跃升的隐形门槛与破局之道 09:57 三年三级跳背后的真实惶恐，高管身份的适应期阵痛 12:38 潜力股识别机制 16:12 镜子法则的职场应用，精准定位优势与成长盲区 18:52 心力从对自己慈悲开始 22:58 打破规训重塑勇气，找回职业生命的原始驱动力 26:55 能量管理法则：主动筛选社交场的滋养系数 30:46 领导力速成秘笈：观察模仿与传记研读的复利效应 36:40 职场妈妈生存法则：家庭优先的边界守卫战 41:39 决策者的隐形武器：运动冥想构建的思维护城河 46:10 目标导航系统：北斗七星指引的破局思维 49:57 跨界转型者的自白：三次职业跃迁的底层逻辑 53:16 委屈转化方程式：将情绪负债变为格局资产 55:52 暂停键的治愈力，职业空窗期的自我重构 57:41 五十岁再出发，终身成长者的勇气终章 / 本期提到的内容 / # 霍金斯能量层级理论 霍金斯能量层级理论由美国心理学家大卫·霍金斯（David R. Hawkins）提出，起源于20世纪60年代。霍金斯结合心理学、物理学和东方哲学（如佛教和道教）的思想，通过长期的临床实验和数据分析，发现了人类意识与能量之间的密切关系。他运用人体运动学原理和精密仪器，测试了数千人次，积累了数百万组数据，最终提出了能量层级模型。 霍金斯能量层级理论将人类的意识状态划分为17个层级，每个层级对应不同的能量指数（从20到1000）。这些层级可以分为负能量层级（低于200）和正能量层级（高于200）。 霍金斯认为，能量层级不仅影响个体的情绪和行为，还影响其人际关系、工作效率和生活质量。通过提升能量层级，个体可以实现更高的自我认知和内在和谐。 #《成功由我：女性领导力的修炼》破解职业女性从优秀到卓越的底层逻辑 入口：item.jd.com # 《女性领导力修炼实战课》（视频课） 入口：mev.xet.tech / 找到我们 / 欢迎所有对女性成长、职业发展感兴趣的朋友加入听友群，分享你的困惑与突破。群内将同步播客更新信息，并不定期掉落领导力工具包与嘉宾答疑。 微信搜索353318763，备注「播客」，等待管理员验证入群。期待与你共同探索内在力量！ / 制作团队 / 嘉宾 康志清｜主持 康康｜后期 小白 / 免责声明 / 节目内容仅代表嘉宾个人观点，不构成职业发展建议。职场选择需结合自身情况综合判断，对内容的时效性、适用性不作担保。原创内容版权归《局内人聊聊》所有，转载引用须注明出处并联系授权。

paris match 成团25周年 中国巡演 3/8 北京 疆进酒 3/9 上海 THE BOXX (城市乐园) 3/11 武汉 VOX (光谷店) 3/12 重庆 VOX 3/13 成都 NuSpace 3/15 广州 Mao Livehouse 3/16 深圳 Bo Live (福田店) 演出主办方｜Luuv Lable 鸣谢｜独立服饰品牌 twinkle ； 精品咖啡品牌 OUTMAN咖啡烘焙师 查看节目原文： https://music.163.com/m/program?id=3072932126&radio=794760602

【本期嘉宾】 庄生：友台《一梦百晓》主播~老朋友啦~ 【Timeline】 00:55 作者亲笔信 06:54 赠书规则 13:14 劈开这山，然后呢 18:02《机器人听见母亲河》 25:38 月经与月亮引力的关系 31:46 《劈山》 39:23 压在女人身上的山是什么 45:10 《蛇发女妖的眼睛》 49:44 是惩罚，还是奖赏？是美满，还是妥协？ 55:50 《夜莺的战友》 01:01:50 与夜莺竞争，最多获得一只金笼子 01:03:26 再谈“割席” 01:04:50 《消失的圣女》 01:09:25 警惕献祭的陷阱 01:13:43女性牺牲反而没有被好好描写 01:15:30《乐园的考卷》 01:22:42 二手世界没有标准 01:25:34 And more... 【相关资料】 * 《她来劈开这山》 * 作者小红书：病鹤斋 * 《紫颜色》[美] 艾丽斯·沃克 * 图源：小红书-飞她不可（女性榜样征集中） 【BGM】 Mili - Sacramentum：Unaccompanied Hymn for Torino Alexandre Desplat - Lily's Theme Alfonso de Vilallonga - Rest in Pieces Ólafur Arnalds - Epilogue Danny Elfman - Fireside Dance Isaac Shepard - Facing the Mirror Eric Serra - Talk to Him Detektivbyrån - Hus Vid Havet

☀️ 本期放晴故事 放晴早安第四季回归以来的第一个周五，让我们一起来看看世界上又有哪些好消息吧！ 2月的法国正因一场性侵案的判决而振奋，《燃烧女子的肖像》主演阿黛拉在荧幕之外仍旧炽烈燃烧。Luxturna基因疗法让爱尔兰的功能性失明患者重获光明，残疾运动员也能在国际空间站执行任务。在洛杉矶，人工智能的运用还能够更好地帮助到当地无家可归者。 我们想要用这些消息提醒大家：这个世界并不是只有战争、冲突和暴君，也有许多努力带来希望的人和事。 延伸阅读 * 「为什么你等了这么多年才发声？」 * Functionally blind man gets sight back after gene therapy * First astronaut with a disability cleared for space station mission * Los Angeles turns to predictive AI to help get homeless people off the streets ☀️ 推荐专辑 06:54 《晴朗》 ☀️ 往期节目 * [s4e7. 戏剧界《熔炉》，《初步举证》如何改变英国性侵定罪 | 1015](https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/670d968ce851c139b328ca3f） * [s3e34. 怎样用AI造福世界? | 1130](https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6567c3e329a91ca756b5444b） ☀️ 本期制作 主播：钱睿暄 文稿撰写：钱睿暄 文稿编辑：张小阳 后期：李千寻 运营：钱睿暄 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

大家好啊，我是熊仔。 本期通过和曾增大夫的四个门诊案例来分享一下患者角度改如何多种治疗方案时的选择，以及我们在治疗过程中应该如何配合医生才能起到最高效的治疗效果。 本期内容会涉及到：子宫腺肌症/丹毒/肥胖/高血压/胆结石/以及一些情志问题 🎧听友群：zrkf006 🍑官方店铺：晒背研究所（点击直达） 视频号：晒背研究所 本期大夫 @曾增 （公众号：小曾大夫） 主持人： @小熊Deploy 时间轴： 00:20 案例一：小腹肿块被切除子宫 05:49 案例二：从脚气变成丹毒 16:20 案例三：肥胖导致的高血压 24:00 案例四：胆结石 祝大家在新一年继续保持开心和积极的状态！

听众朋友们大家好！万物逐渐复苏的三月，我们带着《创业内幕》第七季来准时与你相见。本季，除了精彩纷呈的创业经历，我们将寻找商业故事的版图扩大到全球，将更多元、涵盖更多视角的创业内幕呈现给大家。 本季的第一站是印度尼西亚。作为世界第四人口大国，印尼的人口结构相当年轻，与此同时他们的基础设施逐步完善，互联网发展迅速，移动设备渗透强劲……也让印尼成为当下中国创业者的热门目的地。不过在这片新兴热土，创业者们始终需要面临本地布局的问题——在陌生的国度扎根并生长，如何应对定位策略、人才招聘、文化差异等创业挑战？ 本期我们邀请到三位深耕印尼市场的嘉宾：印尼科技独角兽GoTo的COO Hans Patuwo，腾讯云国际副总裁及东南亚区总经理陈锐，东南亚产业投资集团Provident合伙人及中国区业务负责人职鑫。 他们将在节目中带来在印尼市场创业的一手干货，分享东南亚网约车巨头Gojek和电商平台Tokopedia合并后的GoTo、何以成为当地人24h都在使用的超级应用，TikTok印尼电商业务重启的幕后故事，还有那些中国企业在印尼市场的成与败、及背后的经验与思考。 【05:59】我们所观察到的印尼一线创业环境 【08:44】快速增长的印尼市场，还有哪些红利待挖掘？ 【12:03】为什么说现在是出海印尼的好时机？ 【17:03】大公司出海「水土不服」的复杂动因 【23:29】看到好机会≠机会完美落地 【26:29】印尼的行业竞争，没有你死我活？ 【30:35】GoTo的业务及市场定位逻辑 【35:42】出海印尼，只能从一线城市开始？ 【37:41】印尼基础的供应链能力与潜力行业 【38:26】印尼对科技型人才需求旺盛 【41:36】TikTok印尼电商与Tokopedia的合并「内幕」 《创业内幕》粉丝群已经开通，在这里，你可以跟节目制作人/主持人直接沟通，也可以第一时间了解到纪源资本线下活动动态，见到纪源资本的投资人，结交其他互联网圈子里的小伙伴。 入群方式： 1）添加微信号“JiyuanFans”为好友，并在好友请求中标注“创业” 2）把你的全名和职称发给创业小助手；如果您想约访谈，请添加小助手微信，并附上访谈嘉宾简介，小助手将帮您对接。

”东观出品”付费专辑 《日本自民党派阀政治兴衰史 1955～2025》（共4集） https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6793c1db0a4fdd4e3d63d8f4 - 聊天的人 - 王广涛（复旦大学日本研究中心副教授、公众号：@东瀛走笔） 沙青青（公众号：13号埋立地） 梵一如（ID：@梵一如） - 时间轴 - 02:25 中日民间往来预计迎来高潮 青年交流让人期待 10:19 “双少数”的弱势首相石破茂能走多远？ 17:50 石破茂知道怎么跟特朗普打交道吗？ 24:35 美国在俄乌问题立场急转弯引起东亚盟友的认知危机 36:15 同盟关系、财政支出、价值观，日本处理日美关系的三重挑战 41:00 “东亚共同体”又成为可能选项，鸠山由纪夫梦里都要笑醒 53:09 Deepseek与电动车发展震撼日本网民，难道东大要赢了？ 01:01:24 东亚三国关系来到关键“窗口期”，希望大家能抓住机会 - OP - @RayHan - Logo - 五颜六色的大亮哥 - 收听方式 - 推荐您使用小宇宙app、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓FM等平台订阅收听《东亚观察局》 - 剪辑 - 王俊翔、梵一如 - 出品・制作 - 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

Shownotes 乳腺癌是中国女性最常见的癌症，占女性癌症病例的1/4。中国乳腺癌的高发年龄段为45-55岁，比发达国家提前约10年。患者年轻化趋势也日益明显，30-40岁女性的发病率逐年上升。死亡率低于全球平均水平，但绝对数量较高，且呈上升趋势。打破恐惧，先打破未知。本期节目会深入聊一聊。 由于熟人局太过愉悦、听友提问太过踊跃，录制时长超时，分为上、下两期，嘻嘻~ 华山医院甲乳外科中心门诊时间：每周一至周五全天（张医生：每周三下午）。 地址：江苏路796号 Doctors on duty 糖医生Lesley：上海某三甲医院前ICU医生 张薇：华山医院普外科甲乳外科中心主治医师 糖医生Lesley：声音剪辑师 Highlights 00:37 早期乳腺癌90%以上可被治愈。 01:00 乳腺癌手术选择的考虑因素：肿瘤因素（大小、位置、分期、分子分型）、患者因素（年龄、身体状况、个人意愿）。 02:20 有条件者，首选保乳手术。需术后放疗，局部复发率略高于全乳切除术（6-8%）。 07:57 保乳手术适应症一直在拓宽。 08:39 全乳切除术、前哨淋巴结活检、腋窝淋巴结清扫。 11:50 “能保乳保乳，能保腋窝保腋窝。” 12:12 术后康复（淋巴水肿的预防和管理）。 16:02 听友提问：国内外手术方式有区别吗？如果前哨淋巴结有转移，可不可以不做腋窝淋巴结清扫？ 18:16 乳房重建术。 19:11 有病人问现在DRG、DIP、集采政策影响下，会有受到限制，可以自主选择假体品牌（如宝俪和法芮娅）吗？ 21:27 腹壁下动脉穿支皮瓣DIEP：用腹部赘肉填补到胸部，做血管吻合。 27:27 如何看待质子重离子治疗乳腺癌？ 30:36 更年期女性罹患乳腺癌，内分泌治疗后引起严重骨松等不适主诉。 33:46 术后多久可以健身？程度如何把握？ 35:17 得乳腺疾病后是不是不可以喝蜂蜜、豆浆？对HRT怎么看？ 40:11 母乳喂养真的可以降低得乳腺癌的几率吗？ 42:02 孩子断奶后，需要排残奶吗？不然会增加乳腺癌患病几率？ 收听方式 你可以在小宇宙app搜索“去病三分糖”订阅、收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在Apple Podcasts、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、Spotify找到我们。 听友群及商务合作：添加小助理qbsftxiaozhuli