Ep.170 跟人拉近关系,也可以套用公式?《深度关系》小剧场

PassionFruits不是百香果

《深度关系》这本书是斯坦福MBA著名课程的教授写的,读下来虽然我觉得把情感公式化显得有些矛盾,但是里面确实也有一些可以备运用到的小tips!如果大家对这本书感兴趣,我也可以去搜寻朋友里的高材生跟我们更深入分享为什么这堂课如此受欢迎! [2:44] 复杂同事关系小剧场:我到底应该说多少? [13:40] 表露自己的情绪比我们想象的难 [15:30] 如何邀请对方打开心扉? [23:00] 冲突是宝藏:但记得要留在你自己的半场 [34:30] 有孩子后破碎的婚姻关系小剧场 [44:40] 在冲突里我们需要做的几个点:不逃避、不越界、不进入防御状态、保持开放的好奇心 相关内容: 详见专题管理《01 Marriage Therapy》 从恋爱到成家,Passion Fruits本来就是莎莎和Eric的婚姻理疗场所 探讨关于家庭、亲密关系、个人成长的思考系列 Ep.27 30岁,时间和选择真的变少了吗? Ep.44 消费主义的陷阱你们爬出来了吗?实用派Eric和浪漫派消费主义莎莎的进化史 Ep.86 那些年,我们经历的亲密关系和有毒关系 Ep.92 那些龟毛和心大的事,为何每个人会如此不一样? Ep.96 难以启齿的“性”是我们不该绕开的话题 Ep.99 夸奖称赞,是一件这么难学的技能吗?你从小活在赞许中还是指责中? Ep.107 婚姻理疗:夫妻商业互夸 - 你没有的优点,都在你的爱人身上了 Ep.114 时间精力管理,别忘了那些占你后台内存的小事 Ep.124 和父母分道扬镳,和孩子渐行渐远 Ep.126 90后养老展望:我们该如何面对老去和死亡? Ep.132 她怎么又美又有钱?化Peer Pressure(同伴竞争)为力量! Ep.135 618劝你别买:三十岁后我再也不买这些东西了 Ep.141 价值观辩论:消费是对自我的认可还是对功能的需求 Ep.143 架吵赢了,似乎也并不是那么快乐 | 亲密关系小剧场 Ep.147 死亡,原来就在一瞬间 Ep.153 老好人就不能有边界感?只是边界画在了不同地方! Ep.161 那些年让我们崇拜的人,现在都怎么样了? Ep.163 过年回谁家?背后隐藏着多少权力斗争 Ep.165 对不起婆婆,但我真的很烦你! Ep.166 三周异地夫妻,只能化电视剧为精神食粮 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃,万事都在改变,但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果,是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途,还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric:15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎:藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+:momentz0518

53分钟
3k+
5个月前

No. 65 年度专辑 | 用音乐记录下2024年的美好

何必着急

欠大家好久的年度专辑,终于在3月份跟大家见面了。真是拖了够久,希望这份迟到的清单能带给大家快乐,好歌永不过气。 节目时间线: 05:01 陈珊妮的live专辑能让人回到最初喜欢她的那些民谣感动 09:41 陈珊妮《电车上的情侣》 11:49 魏如萱的《珍珠刑》作词越来越好了 14:42 魏如萱《奇怪的珍珠》 16:46 雷光夏慢工出细活的《小故事》专辑 18:23 雷光夏父亲雷骧口白的《飞奔少年》 21:27 雷擎《南洋探险队》和江美琪《圆的?圆的》值得一提 26:05 林家谦的粤语专辑也适合推荐 26:31 Serrini的专辑《RAGE IN PEACE》概念很通透 28:05 树妮妮的《愉快动物病》 30:50 喜辰晨《QUEEN AND ELF》是让人惊喜的专辑 33:50 喜辰晨《Kagi键》 37:58 陈婧霏的《猩红》很复古的发行方式 40:40 陈婧霏《诸多夏日后天鹅之死》 42:40 周笔畅在2024年出了两张专辑 45:20 周笔畅《狗儿子》 47:50 KIAH的《女口》在新人的专辑里算是很有分量的了 49:16 KIAH《婆娑》 51:08 保质期艺术家的合集《21世纪柔情浪漫》企划值得一听 52:11 王鹤棣王齐铭的专辑《少年梦》 54:30 王齐铭王鹤棣布瑞吉的《小霸王》 58:53 椎名林檎的《放生会》专辑 59:28 椎名林檎《ちりぬるを》 01:03:05 Red Velvet的《COSMIC》专辑是不错的尝试 01:03:40 Red Velvet《Last Drop》 01:05:48 Kacey Musgraves《Deeper Well》是人淡如菊的好专辑 01:09:27 Kacey Musgraves《Cardinal》 01:11:11 A妹Ariana Grande《Eternal Sunshine》专辑是金光闪闪的90年代的感觉 01:14:20 Ariana Grande《We can’t be friend》 01:17:42 Fabiana Palladino同名专让人惊艳 01:18:20 Fabiana Palladino《CLOSER》 01:20:01 Sabrina Carpenter《SHORT N’ SWEET》为我们记录了2024年 01:20:57 Sabrina Carpenter《JUNO》

83分钟
99+
5个月前

EP73 全民搞钱的“世界义乌” ,到底有什么魔力?

二十六岁未成年

这期节目想和大家分享我参加义乌一日游学活动的经历和收获。 这次活动不仅让我对义乌的商业模式有了全新的认识,也让我在个人成长和副业探索上有了深刻的启发。如果你对义乌、创业、副业或者个人成长感兴趣,这期节目一定会给你带来很多思考和灵感。 🌈 橙子有两个群 → 添加「橙子」微信(orange2698),获取入群方式(备注听友/副业/好物) 📩 听友&成长群: 一个高能量女性成长社群,同频姐妹们在里面主动分享/讨论,一起成长! 📩好物&副业群: 本群仅限女生 1️⃣ 橙子精选好物分享(如食物+网红爆款+大牌护肤品+养生好物等),主打团购,价格比其他渠道低!平时姐妹们也会一起聊护肤&美食&养生 2️⃣ 橙子搞钱日常分享,包括如何发现自己擅长什么、怎么勇敢行动、自媒体破圈,还有我买的一切资料都无偿分享! 如果你也想加入一个温暖、活跃、充满能量的社群,欢迎添加我的微信,成为我们的一员。在这里,你可以尽情展现自己,与同频的朋友一起成长,探索更多可能性。期待在社群里见到你!🎙️✨ 🎧 听完这期节目,你会收获什么? 1. 深度游学体验:了解义乌的商业模式、电商生态和创业故事。 2. 个人成长的启发:如何打破对销售的抗拒,找到自己的“生态位”,开启副业之路。 3. 深度交流的价值:与成功创业者面对面交流,如何从他们的经验中提炼出适合自己的方法论。 4. 行动力的提升:如何通过实际行动打破内心的障碍,迈出第一步。 ⏰ 重点内容 00:59 为什么选择参加义乌一日游学? 01:34 活动流程:上午逛义乌商贸城,下午探访李祖村,晚上深度沙龙。 03:10 义乌商贸城的商业模式:从地摊到门面,从外贸到非遗产品。 07:07 李祖村的创业生态:每家每户都有自己的“小天地”,人均电商的奇迹。 11:41 沙龙分享:一位非遗手串创业者的故事,从互联网大厂到返乡创业。 17:11 自我介绍的魔力:如何通过展现自己,吸引更多机会。 19:00 打破对销售的抗拒:从“不想卖货”到“主动销售”的转变。 25:26 2025年的核心目标:把销售能力发挥到极致,探索更多副业可能。 30:12 深度交流的价值:与同频的人碰撞出更多灵感和机会。 35:37 如何选择有价值的游学活动?深度交流是关键。 💬 金句总结 “深度交流的价值在于,它让你清晰地判断一个人是否与你同频,是否值得进一步合作。” “销售的本质是真诚地推荐你认可的东西,而不是为了卖货而卖货。” “自我介绍是让别人认识你的窗口,它决定了别人是否对你产生好奇。” “行动力的核心在于,用具体的事件倒逼自己,而不是停留在空想中。”

38分钟
99+
5个月前

2025.03.03 | 工程设计效率提升,推理任务成本降低。

HuggingFace 每日AI论文速递

本期的 10 篇论文如下: [00:20] 🌲 DeepSolution: Boosting Complex Engineering Solution Design via Tree-based Exploration and Bi-point Thinking(深度解决方案:通过基于树的探索与双点思维提升复杂工程解决方案设计) [00:55] ✍ Chain of Draft: Thinking Faster by Writing Less(草稿链:通过减少书写提高思考速度) [01:39] 🧠 ViDoRAG: Visual Document Retrieval-Augmented Generation via Dynamic Iterative Reasoning Agents(ViDoRAG:基于动态迭代推理代理的视觉文档检索增强生成) [02:20] 🧠 SoS1: O1 and R1-Like Reasoning LLMs are Sum-of-Square Solvers(SoS1:O1 和 R1 类推理 LLM 是平方和求解器) [03:09] 🧠 Optimal Brain Apoptosis(最优脑凋亡) [03:51] 🧠 Tell me why: Visual foundation models as self-explainable classifiers(告诉我为什么:视觉基础模型作为自解释分类器) [04:31] 🤖 Sim-to-Real Reinforcement Learning for Vision-Based Dexterous Manipulation on Humanoids(基于视觉的类人灵巧操作的仿真到现实强化学习) [05:09] ⚡ LiteASR: Efficient Automatic Speech Recognition with Low-Rank Approximation(LiteASR:基于低秩近似的有效自动语音识别) [05:47] 🎥 HAIC: Improving Human Action Understanding and Generation with Better Captions for Multi-modal Large Language Models(HAIC:利用更好的字幕提升多模态大语言模型的人类行为理解和生成) [06:26] 🥬 LettuceDetect: A Hallucination Detection Framework for RAG Applications(LettuceDetect:用于RAG应用的幻觉检测框架) 【关注我们】 您还可以在以下平台找到我们,获得播客内容以外更多信息 小红书: AI速递

7分钟
99+
5个月前

E24.妇女节祛糖衣|女神请退场,这里是跨越性别藩篱的真实女性力量

杏子鸡尾酒ApricotCocktail

♾️这是一期妇女节特辑节目。 嘉宾: 爱思考,爱聊深刻话题的Every(在这里叫阿贝贝),有一档播客叫《思想破洞》 旅居川西3年的作者,热爱写作、读书、思考、和当地人交往的圆圆 这期节目,我们从“妇女”两个字应该堂堂正正,聊到了我们遥远的女性偶像们,又聊到了我们身边的女性长辈,聊到了男性与女性各自面临的困境,聊到了温柔的女性力量和坚毅的女性力量,聊到了爱和自我实现。 这是一期带给我很多力量的节目。 💫Highlights PART 1 “妇女”两字应堂堂正正与国际劳动妇女节的起源 01:38 为什么到今天,“妇女”两字还是不够堂堂正正,“女神”“女生”“女王”依然大行其道,本质是:普遍地认为妇女的地位不够高,所以要有意地去给她抬高一点,明她以前就是不够的 02:24 但请警惕,可以把你捧上去,也一定可以把你拉下来 03:59 年龄划分里带有很多约束,容貌、体征、消费能力、性能力、思想见地、工作能力;但是,但是,每个人都是千变万化的 05:16 请记得,不是仅在节日才是女神,每一天我们都是妇女,每天我们都应该享有作为妇女应有的权益 05:41 同时,我们每一天都是一个“人” 07:07 别让看起来无害的修辞,消解掉“国际劳动妇女节”的政治意义 09:23 给女性更多的装扮,给你更多的玩具,让你在那里扮一个漂亮的人,让你做一个模特,一个玩偶就可以了吗? PART 2 我们需要女性偶像 12:12 相较于男性,女性的role model是更加少有的 12:59 女性被问及了太多男性无法回答也不会有人去叩问男性的问题 14:49 我们远方的女性偶像 --法国演员于佩尔,不断突破自我,挑战各类角色 --动物学家珍・古道尔,勇敢追寻内心,投身非洲研究 --新西兰导演简・坎皮恩,在好莱坞环境中解构有毒男性气质 --中国演员刘晓庆,超越时代的卓越思想,“人生不怕从头再来” 31:59 我们身边的女性偶像: 奶奶坚毅刚强,将家庭事务打理得井井有条;姥姥温柔贤惠,给予无条件的爱。她们有坚毅的力量,也有温柔的力量。 PATR3 全人类的追求:爱与自我实现 44:16 其实我们最后追求的那种偶像也好,精神力量也好,其实我们最后追寻的是爱以及自我实现 不管是所谓的火柴也好,魔法也好,水流也好,力量也好,它都是一种能够滋养我们的能量。 祝你找到你的能量,再一起将这样的能量分享出去。 🥂主播番外 小红书:Bridgeee|微博:Bridge布女士|公众号:杏子鸡尾酒podcast 同步更新:小宇宙/苹果Podcasts/网易云音乐/豆瓣播客/微博音频/Alipay读书听书/微信音频 听友群:添加xingzibridge,注明杏子👯一起来电子微醺 合作:[email protected] 🎵BGM babychair - Oh It's You

49分钟
1k+
5个月前

Vol.114: 「女导演」【三八女性节特辑】 谢尔曼·杜拉克|“纯粹的视觉交响乐”

巴瓦哈!

记者、电影理论家、导演、制片人、女权主义者……Germaine Dulac 是一位充满激情、真实的女性,热爱一切形式的艺术表达。最重要的是,她是法国第一批将新兴电影视为一门独立艺术的人之一。Germaine Dulac是法国无声电影乃至世界电影界最重要的人物之一。她是一位敢于冒险的电影制作人、敏锐的理论家和强大的女权主义者,具有不墨守成规的性取向,她将“印象派”电影和超现实主义电影联系起来,在政治动荡的 1930 年代以纪录片结束了她的职业生涯。Germaine Dulac是电影的先驱,也是 20 世纪 20 年代法国先锋派的主要人物之一。她影响力巨大,创立并领导了众多组织,同时还是一位不知疲倦的捍卫女性权利的活动家。 Germaine Dulac,原名Charlotte Élisabeth Germaine Saisset-Schneider,她生于1882的法国亚眠市,1942去世,她由祖母在巴黎抚养长大,祖母是一位波兰伯爵夫人的女儿,也是一位“文化高尚、享有贵族特权”的女性。Dulac保守的家庭“成为她政治立场的反面典范”,并让她“获得可观的经济资源和强大的支持网络,以支持她的社会和文化改革努力。” Germaine Dulac是一位富有远见的电影人,她始终致力于突破叙事和美学的界限,也是第一批将电影视为视觉艺术的女性电影制作人之一。她由此对第七艺术给出了第一个定义:“在工业电影与先锋电影之间,存在着无限定电影。因为它代表着圆满,所以它是唯一值得的。” 节目中引用文章《The Importance of Being a Film Author: Germaine Dulac and Female Authorship》 歌曲:Kreidler - Diver Kreidler - Hopscotch

55分钟
1k+
5个月前

中美AI路线之争|为什么DeepSeek没有诞生在美国?

人民公园说AI

在DeepSeek上面我们最近讨论很多的是:美国方案vs中国方案。Scaling law停滞和预训练的终结,本身是因为这是一个标准的美国方案----因为去工业化、而攻坚尖端科技、脱虚向虚的方案。如果回到中国的视角,其实AI的未来,未必是AGI、未必是Scaling law,未必是那么多算力、那么多数据... 这波DeepSeek在中国,与其说是技术革命,更像是一次观念革命,一次给大家的技术科普,去加速过去企业没做好的信息化、数字化,然后再回到传统AI能做的那些事情上面。我觉得从这个角度,是更有价值的。 一、刚刚“满月”的DeepSeek R1,是否给整个人类的发展按下了加速键? 01:24 DeepSeek在中国,更像观念革命,而不是技术革命 DeepSeek是一次给大家的技术科普,去加速过去企业没做好的信息化、数字化 13:22 为什么甲方急着上牌桌? 传统行业硬蹭DeepSeek,没必要但必须要! 23:16 为什么DeepSeek没诞生在美国? 体制不同,美国是数目字管理(抽象管理),体系化作战分工明确,创业更像是一个填空题 二、基本无海归人才的DeepSeek团队,是不是证明国内的“应试教育”还是牛X闪闪的? 33:32 颠覆式创新需要高毛利的产业支持! 中国企业的利润率约为美国的61.9%,美国企业通过“超高毛利环节”积累资金,支撑长期创新,而中国企业面临较多“低毛利、高竞争”的市场环境,难以支撑 OpenAI 级别的风险投资。 41:03 产业结构决定教育模式,预训练和后训练时代需要的能力不同 43:00 梁文锋用人的方式是一招险棋,不标准但是能赌中颠覆性创新 颠覆性创新vs 工程规模化创新需要的人才不同,教育为产业服务,我们目前培养的是工业化人才 50:10 中美看似越走越选,其实某种程度上越走越近 就像冷战促使了社会主义和资本主义的融合一样 三、对DeepSeek开启AI下半场的展望 57:52 下半场看融合:多模态、端边云、软硬件将得到极大的融合 01:03:39 AI将成为数字世界的通用语言 就像数学成为上帝的语言一样,它将连接起整个物理世界和数字世界 【关注主播】: 📕小红书:叫我小苏就好啊 📺B站:叫我小苏就好啊 📱微信:Roisu117 【关注频道】: 📕小红书:人民公园说AI ▶️油管:人民公园说AI 🐦推特:人民公园说AI

70分钟
99+
5个月前

49. 奥斯卡赢家《阿诺拉》真的那么普通吗?

保持水份 MUNCHY HUMAN

全集剧透,介意请不要听! 作为一个电影爱好者斗胆来聊聊今年奥斯卡,尤其是那些得到最佳影片提名的电影,我不专业所以我更注重观影感受和相对纯粹的精神体验。 重感受,轻评价。 “奥斯卡还是爱Sean Baker,Ideology trumps good,没被选择就是一种选择,Brutalist没得最佳影片拿了最佳男主就是一种立场,最重要的是猫猫得了,这是猫的胜利!近些年食用奥斯卡的方式主要是无奖竞猜,自娱自乐。” 这是我看完今年奥斯卡颁奖典礼发的朋友圈,我为《猫猫的奇幻漂流》得奖而感到高兴,它真的非常可爱,但这期严重超时,所以准备单独录一期聊猫猫的胜利。 00:00 今年奥斯卡的整体大致感受,过去的电影好简单,现在的电影全是意识形态 09:00 我理解的《阿诺拉》 47:30 为什么喜欢《秘密会议》 64:00 不太喜欢《艾米莉亚·佩雷斯》 68:00 《粗野派》 84:00 《真正的痛苦》喜欢 92:00 《无名小辈》 93:00 《魔法坏女巫》《沙丘2》《某种物质》 102:00 祛魅奥斯卡?——对标准的去中心化是更健康的生态 没时间聊《猫猫的奇幻漂流》啦,推荐大家去电影院看,我可以单独聊一期! ———————————————————— 主播介绍: MIALIU,八年工龄时尚博主 女的,爱吃,能睡,喜欢运动 喜欢看书写字,和展开对生命和自我的胡乱思考拉扯 四川大学经济贸易本科美国雷鸟商学院研究生 六年美国工作生活,现居上海 看书、写作、运动、哲学/社会学爱好者 小红书@mialiuuuu 微博@大Mia的时尚账号 微信公众号@大Mia的时尚账号 Instagram@miallllling 👀👀👀👀👀👀👀 人体含水量在60%~70%左右,随着年龄的增长会逐渐减少,新生儿期约占体重的80%,婴儿期约占体重的70%,成年男性约为60%,成年女性约为55%。而水分在大脑中占比在70-80%,神经元和神经胶质都需要水分来完成自己的工作。 给自己的身体保持水分,给自己的大脑保持水分,我们才能好好的活下去。 喝水是生活中最重要的人类行为,而思想就是无形的水分。 记得多喝水哦。 听友群:

105分钟
2k+
5个月前

32.AI能否成为心理咨询师?聊聊AI与心理健康那些事儿

动点心思ThingsChange|泛心理

【主播】Jenny, 亦扬 【内容概览】 从2022年,ChatGPT横空出世以来,这么多的AI工具发布,你用过AI吗?对AI的探讨,已经成为我们的日常话题。本期的动点心思从个人的AI使用体验、AI在心理健康领域的发展,AI能否代替咨询师这三个话题,来聊聊如何让AI为我们提供更多的心理支持。 【本期您将听到】 01:43 一个互联网人的AI使用体验:兴奋、期待、开心 05:02 一个妈妈的AI焦虑 09:38 你知道AI诊断精神分裂的准确率有多惊人吗? 13:15 体验一款国内心理垂直大模型 17:12 AI在心理健康的想象空间巨大 19:10 日常使用AI解决心理困惑的体验 20:40 和Kimi、腾讯元宝聊聊濒临崩溃的经历 28:45 ChatGpt 4.0的文本回应媲美人力咨询师 36:36美国少年自杀,AI恋人诱惑导致? 47:14 心理咨询师们怎么看待来访者使用AI 51:26 心理咨询师教你使用AI 53:08 警惕AI的虚假信息 【参考资料】 Gabe hatch,S. , Goodman,Z.T. , Vowels,L. , Dorian hatch,H. , Brown,A.L. , Guttman,S. , Le,Y. , Bailey,B. , Bailey,R.J. ,& Esplin , C.R.(2025).When ELIZA meets therapists: A Turing test for the heart and mind.PLOS MENTAL HEALTH,2(2),e0000145.https://doi.org/10.1371/journal.pmen.0000145 Grodniewicz,J.P. ,& Hohol M.(2023).Waiting for a digital therapist: three challenges on the path to psychotherapy delivered by artificial intelligence.Frontiers in Psychiatry,14(),.https://doi.org/10.3389/fpsyt.2023.1190084 Khan,U.Y. ,& Shaikh A.(2024).AI Assisting in Mental Health.,12(2),217-223.https://doi.org/10.22214/ijraset.2024.58308 王曼,(2023).人工智能在心理咨询与治疗中的应用与发展.心理月刊,18(11),227-230.https://doi.org/10.19738/j.cnki.psy.2023.11.067 徐安妮,(2024).数字心理健康:CBT取向心理聊天机器人的现状与展望.心理月刊,19(10),236-240.https://doi.org/10.19738/j.cnki.psy.2024.10.069 AI也能做心理评估?最新研究进展看这里→ | 科技导报https://www.163.com/dy/article/JMHEVDLG0511DC8A.html EmoGPT——国内首款心理健康领域的AI大模型垂直应用发布 (ecnu.edu.cn) 美国男孩自杀身亡,AI恋人诱导所致? 人类心理咨询师手把手教你:如何让Deepseek变身为你的心理私教 【幕后小组】 剪辑:Jenny 制作:Jenny 音乐:杨乃文《推开世界的门》 【联系我们】 动点心思是一档由多名北师大临床与咨询心理方向研究生随机组合的群像电台,将至少包含心理学角度解读热点话题、心理学书籍分享、心理咨询知识科普等三个专栏。 邮箱:如果你有节目主题相关的困扰,欢迎来信,地址[email protected]。请注明昵称,以及是否愿意在节目中公开。信件回复不可替代医疗或心理治疗。 听友群:请添加微信「tasiaqiang」并备注「动点心思」。

56分钟
2k+
5个月前
EarsOnMe

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