直立行走解放了双手，却让生育成为最危险的赌局；人每天都有5次得癌症的机会，身体却在不知不觉中拯救了你；“肤色”、“种族”并没有生物学意义，却掀起了多少血雨腥风…… 《人体简史》不仅是一本揭示人体神奇奥秘的科普书，还是一本引人深思的哲学书。读完你会发现，医学的进步大部分时候靠的是误打误撞，而我们活着就是一场壮丽的意外。既然身体是由错误构成的杰作，那我们该如何与它相处？这对我们看待当今社会的种种现象又有何启发？ 无论如何，有一点毫无疑问：你就是个真正的奇迹！哪怕花9万多英镑就能买到构成人体的所有化学物质，也拼凑不出独一无二的你！我们应该为自己24小时精密运行的身体感到骄傲，它不是机器，是生命！ 00:05:10 花9万多英镑就能买到构成人体的化学物质！它们构成了你，这就是生命的奇迹。 00:08:40 人体张开的面积比你想象的还要巨大。 00:12:50 就算你把所有的事情都做错了，身体还能维持和保护你很多年。 00:14:55 听觉是一项遭到严重低估的奇迹，耳朵的设计近乎完美。 00:23:05 真正可持续性的护发是护头皮！而不是护发本身。 00:29:10 骨骼这套无比精密的机械设备，藏着许多你不知道的秘密。 00:34:52 人一生中，心脏完成的工作量令人叹为观止！ 00:37:31 血液无可替代！为什么一直没有人造血液？ 00:40:33 呼吸系统：“同呼吸共命运”原来是有生理学解释的！ 00:44:38 免疫系统：发炎是免疫系统战斗过后的痕迹。 00:54:57 你以为你是你自己，其实你是你自己加上你的微生物们。 00:58:53 女性是人类线粒体的神圣守护者。 01:00:45 Y染色体正在消失！但性别也许并不是必需，或者我们需要新的性别决定机制？ 01:06:00 生育、腰痛、智齿...这些东西背后隐藏了多少人体的bug？ 01:20:28 并不是人体的每一种反应都有用，比如鸡皮疙瘩和打嗝。 01:25:15 原来在生物学领域，并没有“肤色”、“种族”这回事儿！ 01:28:05 男性和女性容易得的疾病不同、对药物的药理反应也可能不同！ 01:32:10 医学的怪诞发展史！用荒诞、偶然、野蛮来形容不足为过。 01:41:28 看完本书我们的take away。 01:43:38 本期学习推荐 感谢由防脱及头皮护理品牌吕推出的专研头皮护理系列【橄榄吕】赞助本期节目。 出油、断发、头皮瘙痒，这些都是你头皮屏障受损的表现。想要从根本改善发丝问题、拥有健康好看的头发，头皮的稳定性至关重要。橄榄吕的护发理念就是通过修复头皮屏障来维护头皮的防御体系。当头皮屏障强韧，发丝自会蓬松轻盈，就像内心强大的女性，无需刻意造型，也能自在从容，实现内外稳盈。 认识自己从头开始，花卷们点击equity.tmall.com 即可购买，和橄榄吕一起收获内外稳盈，2月28日至3月10日“3·8”大促好价别错过，购买2件即可带走5件！ 📕本期学习推荐 * 众病之王The Emperor of All Maladies-Siddhartha Mukherjee * 工作细胞-日本番剧 ———————— 感谢大家对自习室的关注与喜爱！！ 我们的slogan是：进步是最性感的事 ~ 来信投稿箱：www.wjx.cn 每期对应的学习资料 👇 【视频播客】 小红书、B站、YouTube、微博、抖音 【音频平台】 苹果播客、喜马拉、网易云音乐、Spotify、豆瓣 【进群】 「花卷」听友群 VX: studyroom999 *月底新账号解封，进群微信会再次更新 【合作】 商务联系 [email protected]

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新一年的言之无理在2月最后一天和大家相见：） 本期我们聊了年轻人关注的工作的那些事，很简单，很直接，钱、生活、老板、健康、职业发展、画饼和AI，没有温暖治愈的漂亮话，也没有所谓的“上价值”，因为工作这件事本身就是现实骨感的存在。 希望我们的坦率直言能让同样被工作裹挟喘息间点开这里的你感到，我们与你同在。 工作再苦再累，都不影响感受生活美好的可能，祝大家春天快乐。 本集内容 5:40 薪资和我的付出匹配吗？ 9:37时代造就的薪资不匹配感 12:18 我的付出用“薪资”还是“一张饼”体现？ 14:39 择业时考虑短期还是长期价值？ 16:06 后疫情时代：当我们丧失长期主义的信心 18:14工作与生活能够平衡吗？ 20:08 如果能够掌握人生切割术 24:30工作给身体带来的各种“结节” 26:25当职业发展的“天花板”不再吸引我 28:24你想成为你老板那样的人吗？ 29:55反感画饼式管理的年轻人们 31:13领导的画饼技术过于拙劣 34:50年轻人渴望被“看见” 35:30 领导的“暧昧式”管理 38:32 Deepseek浪潮带来的可替代焦虑 后期制作：Yaru 联系我们 微博：@言之无理FM 听众反馈：[email protected] 收听方式 欢迎通过小宇宙、苹果播客、网易云音乐、荔枝播客、喜马拉雅关注收听：）

本期播客精华汇总： 本期“TAI快报”深入探讨了五篇AI领域的最新论文，涵盖了AI协同科研、个性化服务、软件工程应用、RLHF改进以及LLM元分析等前沿方向。 1. Towards an AI co-scientist (打造AI协同科学家): 论文提出了一个基于 Gemini 2.0 的多Agent系统，旨在作为“AI协同科学家”辅助科学家进行科学发现，通过模拟科学方法中的生成、辩论和进化过程，加速生物医学等领域的科研创新。 2. FSPO: Few-Shot Preference Optimization of Synthetic Preference Data in LLMs Elicits Effective Personalization to Real Users (FSPO：面向真实用户个性化服务的合成偏好数据的少样本偏好优化): 论文提出了FSPO框架，利用合成偏好数据进行少样本偏好优化，实现了LLM对真实用户偏好的快速个性化适应，为构建更懂用户的个性化AI服务提供了新思路。 3. Programming with Pixels: Computer-Use Meets Software Engineering (用像素编程：聚焦软件工程的计算机使用型Agent环境): 论文提出了PwP环境和PwP-Bench基准， 论证了“计算机使用型”软件工程Agent的可行性和潜力， 这种Agent通过像素级观察和基本操作与IDE交互，更接近人类开发者的工作方式，有望实现更通用的软件工程自动化。 4. Reward Shaping to Mitigate Reward Hacking in RLHF (为减少RLHF中奖励劫持问题的奖励塑造): 论文系统研究了RLHF中的奖励塑造方法， 提出了三个关键设计原则， 并创新性地提出了PAR方法， 有效缓解了RLHF中的奖励劫持问题， 提升了训练的稳定性和模型性能。 5. Seeing the Forest for the Trees: A Large Scale, Continuously Updating Meta-Analysis of Frontier LLMs (拨云见日：大规模、持续更新的前沿LLM元分析): 论文提出了一种半自动化元分析方法， 构建了大规模、持续更新的LLM评估数据集， 揭示了上下文学习在多模态任务中出乎意料的优势等新见解， 为理解和跟踪前沿LLM的发展提供了有力工具。 完整推介：https://mp.weixin.qq.com/s/9PXdiEA4xDR_j_G2ckEIrg

图1. 雅典集市Agora鸟瞰全景 这一期播客我们继续回到雅典，探讨这座古城最重要的公共空间——AGORA。从古建筑的残垣断壁中，我们能看到雅典市民的日常生活与精神世界的交织。节目还讲述了雅典守护神的神话故事，以及雅典公共空间的多层次文化与历史积淀。你将理解雅典如何在岁月流逝中保留其独特的精神与文化特质，从中体会什么是场所精神。对于计划去雅典旅行的你，这将是一份别样的空间指南。 00:02:08:雅典娜与波塞冬：希腊神话中的城邦守护神之争 00:06:12:古希腊民主与公共空间的交融 00:20:25:场所精神的抽象化 00:23:00:场所的沦丧与现代主义建筑的反思 00:25:31:二战后欧洲的场所的沦丧 00:28:07:古希腊广场的召唤：当代城市公共生活的意义与启示 图2. Agora的主要现存建筑年代时期示意 图3. 这张地图显示了本期播客中所讨论的Agora在古典时期和希腊化时期的空间状态 图4. 这张地图显示水井和建筑群的关系，东北方向（右侧）的方形建筑已不存在，现在是Attalos Stoa的位置附近 图5. 模型图片显示了泛雅典娜大道从北面城门穿过Agora,并通往卫城的空间关系 图6. 十二主神圣坛 图7. 献给宙斯的柱廊，采用了更像市政建筑的空间形式 图8. 代表十个部落的雕像和用于公示信息的基座 图9. Royal Stoa，内部展示完整的雅典法典的铭文 图10. 赫菲斯托斯神庙，希腊大陆保存最好的多立克神庙 图11. 修复后的Attalos Stoa 图12. 修复中的Attolos Stoa,1956年 图13. 修复后的Attalos Stoa内的廊道空间 图14. South Stoa，整个Agora中平面尺度最大的建筑 图15. 赖特的流水别墅，以壁炉为中心布置平面 图16. 流水别墅内部的壁炉 图17. 密斯的巴塞罗那德国馆平面，践行“少即是多”，诺伯舒兹认为它的空间流动性原则放大到城市尺度将造成场所的沦丧 图18. 密斯的巴塞罗那德国馆图片，旁边的小人可以作为比例尺，感受这座小型建筑的尺度 参考文献： John McK. Camp II. The Athenian Agora: A short guide to the excavations. 2003. Homer A. Thompson. The Agora at Athens and the Greek market place. 1954. American School of Classical Studies at Athens. Waterworks in the Athenian Agora. 1968.

这一期tilda和克莱尔来聊聊参加英国national theatre制作培训班的经历以及和各种知名人士社交的重要性

大家好，我是宋超。 24年底，我35岁了，创业十年。这期播客想和你分享我2024年感触最深的十个故事、十个关键词。 这一年伴随着一些游历和链接，在不断扩大内心世界边缘的同时，我真实地从这些经历之中照见了自己。 看见了自己不够长期主义、看见自己的孤独，匮乏和虚无。 但也是它们让我觉醒，让我找回了自身的意义感，能赤诚地面对爱和关系，链接和看见具体的人，做具体的事儿。 这期内容也可以是我35岁的礼物，让我更期待、更从容地去面对人生下半场，希望收听这期播客的你，也能坦然地走进关系，看见自己，活成自己想要的模样。 👂收听指南 00:03:06 一年直播500小时，发现自己创业十年还没做到长期主义。 00:11:48 困在狭小世界里患得患失的我们，想找回意义感，需要链接更大的使命和能量。 00:19:19 和塑造自己的故乡失联，和自己也失联了。 00:25:04 球赛和球队，是让我勇敢面对多变世界的人生支持系统。 00:27:34 去爱、去生活、去受伤，不是为了拿到确定的结果，而是因为曾经深刻走入一些关系，才不枉来这人间一趟。 00:30:26 用100小时帮30多个素人打造年度事件演讲，闪闪发光的Ta们让我真信了「人，本自具足」。 00:33:33 做个人品牌，得先明白：真正的爱自己，是让灵魂不下坠，让自己成为「管道」。 00:35:03 教练是成长之镜，让更多人找到自己的非标准答案。 00:41:08 在关系里照见自己的低配得感：如果我们做不到大大方方享受被别人照顾，其实也做不到轻轻松松主动照顾别人。 00:46:50 发现「这个世界缺了谁都能转，而自己压根儿不会休息」后：35岁才想修炼松弛感，也不算晚。 00:51:25 美国硅谷名校游学，更确定了自己的人生愿景——做蔡元培那样的教育者。 00:57:05 不是你变好了，你才能支持和帮助别人，而是你帮助别人，就会变好。 01:03:10 我只是一个放烟花的人，但明天太阳很快就升起来了。 01:07:31 我们都不需要觉得自己足够强大，才要走入到关系和爱。我们仅需要空着两手面对这个世界，赤诚的去走入到所有的关系。 ➕找到我（扫码添加，回复「播客」即可） 🎤主播介绍 宋超 北辰青年创始人、CEO，北京大学法律博士（Juris Doctor），福布斯中国 2019年「30岁以下精英」。 曾获国际刑事法庭审判竞赛（英文）中国区最佳辩手，并代表中国前往荷兰参加全球赛。 与李子柒、欧阳娜娜、谷爱凌作为四位"年轻力人物代表"共同入选《2021年轻力中国•文化洞察及商业启示报告》。 表面诸多光环，内在心虚气短；擅长总结，以辩手思维观察生活，感受生活；处女座、典型INFP；略微社恐，比较勤奋；希望用一辈子，去认识自己和这个世界。 📢本期制作

大家好！欢迎添加微信号GameJetLag，一起加入听友群聊游戏~！ …… 你好，听众，我不是游戏时差，我是谁也并不重要。这个节目不过是五个无聊之人又一次费力不讨好的努力，竟然还想大言不惭地讨论“什么是Meta”，呵呵，听听可以，可别当真了。 🎙主播 | 公生（划掉）主李鬼 钳子 树莓 壹笑 ⌚【本期内容】 02:02 《米塔》：一款爆火的GalGame，吗？ 07:38 什么是Meta，小说、戏剧与游戏 14:50 我们的Meta游戏初体验 25:35 维护沉浸感的第四面墙与突破边界创造惊奇的Meta 33:45 与玩家对话的旁白，顺从还是对抗他们？ 40:16 主客体的转换，游戏延续到镜头之外 47:29 《邪恶冥刻》的三层空间，不止是肉鸽打牌！ 52:32 独属于游戏的机制型meta 58:05 跨媒介游戏，答案不在游戏之内 1:02:49 反游戏设计：游戏本质的反思 1:08:25 游戏真的需要Meta吗？一把难以掌控的双刃剑 【本期游戏列表】 （方便大家搜索和种草哦） 米塔 MiSide | 冒险之旅 Adventure | 合金装备 Metal Gear Solid | 臭作 Syusaku | 传说之下 UNDERTALE | 史丹利的寓言 The Stanley Parable | 艾希ICEY | 小马岛 Pony Island | 六角疑云 TheHex | 邪恶冥刻 Inscryption | 真探 | 山河旅探 Murders on the Yangtze River | 时空轮回Ever17 -the out of infinity- | 根本没有游戏 Thereis no game | 尼尔：机械纪元 NieR:Automata | 心跳文学部 Doki Doki Literature Club! | 你和她和她的恋爱。 君と彼女と彼女の恋。 | 灵视异闻 FILE23 本所七大不可思议 Paranormasight: The Seven Mysteries of Honjo | 一次机会OneShot | 莱拉是谁 Who's Lila? | 她的故事Her Story 【收听平台】 小宇宙 | 喜马拉雅 |Podcast（苹果播客） | 网易云音乐 | 荔枝 | QQ音乐 | 豆瓣 【关注我们】 哔哩哔哩bilibli：游戏时差GameJetLag Youtube：游戏时差GameJetLag 小红书：游戏时差GameJetLag 【商务合作】 [email protected]

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【不知名星球】 当爆款小说影视化双双遭遇滑铁卢： 顶级be天花板《白色橄榄树》，战场线敷衍、感情线悬浮，全剧都是慢镜头； 现偶《难哄》陷入“虐女”旋涡，名场面照搬却前后逻辑不通。 魔改剧情、演技掉线、制作粗糙，是原著水土不服，还是创作诚意缺失？流量与质量的博弈下，观众该不该为敷衍改编买单？速来吐槽，揭开IP剧“诈骗”套路！ 【声音目录】 04:15 梁洁饰演的宋冉怎么这么容易害羞？ 09:49 疑似“超低配版”《太阳的后裔》 16:40 国产偶像剧现在都执着于卖腐了？ 18:46 温以凡和宋冉都没有反映出记者的魅力 30:32 章若楠饰演的顾森湘、尤咏慈、温以凡，宛若一人 33:05 9集6次性骚扰？！求导演收起自己的恶趣味 42:41 桑strong，白敬亭为了耍帅甚至念台词不张嘴 47:21 内核坚毅的大女主被改成一个蔫巴的娇花 53:03 戚百草的师兄们打响了内娱装男第一枪！ 【联系我们】 微博：不知名FM 邮箱：[email protected] 主播：刀了个刀、叁叁而川

“独立女性的男性好友都是GAY？” “男女之间真的没有纯友谊吗？” “女性的独立就是在宣扬性别对立？” “异性恋社交已经崩溃了？” 这些声音，你是否也听过？它们似乎成了社会对女性关系的“默认设定”。但，这些真的是事实吗？还是只是我们习惯了的刻板印象？ 在最新一期的《维ME》中，我们围绕“女性身边的男性好友是不是都是GAY”这个话题，展开了深度探讨。从热播剧《童话故事下集》中的性别视角，到现实生活中的社交困境，我们试图揭开这些现象背后的真相。女性如何看待“独立”？她们心中的男女关系是怎样的？她们的声音，值得被听见。 团队介绍： * 节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme * 小编 | 樱木星 * 监制 | 杜远智 * 后期 | Klynn * 音响/资料收集 | 樱木星、周洋、许诗伟 * 封面设计 | 曹骞珑 郭阮晗晴 * 本期嘉宾 | 《及时开麦》瑞秋、万万 * 音乐 | lloom - Childhood Afternoons、Tokyo Music Walker - Slowly、Soundroll - The Incident、余佳运 - 和你 * 结尾曲：Chappell Roan - Good Luck, Babe! * 音响来源：开头-短视频自媒体博主，片尾-《童话故事下集》片段 Show notes|时间轴| * 01:28独立女性身边玩的好的男性朋友真的大都是gay吗？ * 02:58标签化印象无法代表真实的我们 * 06:43为什么会和他们成为朋友？ * 07:13我们一起正确地建立与维系友谊 * 09:12《童话故事下集》的人间清醒发言说出了我们的感同身受 * 12:03男女之间会存在“纯友谊”吗？ * 15:22请看见我的能力与才华！ * 16:36希望现实也能出现“白马王子” * 19:51别让文艺作品打造的信息茧房困住女性的翅膀 * 24:01“独立女性”不是洪水猛兽，我们只是想做自己的大树 * 26:26独立的人不一定是孤独的人 节目相关： 《维ME》是国内一档关注女性话题的采访报道播客，由冠声播客Vocal Supreme出品。每期我们会邀请一位或多位女性，围绕一个话题或事件请分享她们心底“隐密的角落”。 更多内容请关注冠声播客的微博、小红书、公众号，还有更多好节目等待你的发现！ 维密&唯Me&We-Me，我们是女性，我有些话想说，下期请继续听她们说……

伪装成土星的月亮发出自在的光。 我们拥有着多面的角色在生活的不同场景里享受变化，驾驭变化。纵使潮汐勇猛，也无法撕碎此刻的光芒。想发光，就别怕刺眼！ 好久不见！听众朋友们。本期播客永璞发起「我自在发光」的主题与大家聊聊「发光」的那些事： 更多精彩请点击收听👂 05:30：职场野心发光？那巧了，我没有！ 17:44：我想要在70 岁的时候成为一个很酷的花臂老奶奶，可能在吧台里面做咖啡。那对于现在的我来讲，我得会做咖啡。 22:35：那一次挣脱其实已经意味着你接下去的人生是不可能被束缚住的。 27:03：认真减肥的一年，我从未上过秤。 29:35：我讨厌胖胖的自己 35:06：内心的光芒：梦想与热爱还有不完美 46:56：用哲学的眼光看问题，或许会自在很多～ 48:25：相信内心的光茫会在一个合适的时间自在发光 在这个被规则和目光定义的世界，我们并不必需要依附于他人的认可，也不需要追逐外界施加的光芒。每一个选择与笃定，都是内心力量的展现，每一种表达都是光芒的一部分。 是自由的筑梦、是坦然的闪耀也是自由的平静，我们为自己的精神世界赋能。“光芒”来自内心，我选择，我愿意。 _ BGM： 【1】汉堡黄-滥俗的歌 【2】小男孩乐队-Hey，Girl 限定福利购链接🫱：https://mo.m.tmall.com/page/35969767?shop_id=522407714&disableNav=YES 淘口令：87🗝78igekXZkwj£ https://s.tb.cn/h.TugPwmr CZ001