大家好，我是宋超。

24年底，我35岁了，创业十年。这期播客想和你分享我2024年感触最深的十个故事、十个关键词。

这一年伴随着一些游历和链接，在不断扩大内心世界边缘的同时，我真实地从这些经历之中照见了自己。

看见了自己不够长期主义、看见自己的孤独，匮乏和虚无。

但也是它们让我觉醒，让我找回了自身的意义感，能赤诚地面对爱和关系，链接和看见具体的人，做具体的事儿。

这期内容也可以是我35岁的礼物，让我更期待、更从容地去面对人生下半场，希望收听这期播客的你，也能坦然地走进关系，看见自己，活成自己想要的模样。

👂收听指南

00:03:06 一年直播500小时，发现自己创业十年还没做到长期主义。

00:11:48 困在狭小世界里患得患失的我们，想找回意义感，需要链接更大的使命和能量。

00:19:19 和塑造自己的故乡失联，和自己也失联了。

00:25:04 球赛和球队，是让我勇敢面对多变世界的人生支持系统。

00:27:34 去爱、去生活、去受伤，不是为了拿到确定的结果，而是因为曾经深刻走入一些关系，才不枉来这人间一趟。

00:30:26 用100小时帮30多个素人打造年度事件演讲，闪闪发光的Ta们让我真信了「人，本自具足」。

00:33:33 做个人品牌，得先明白：真正的爱自己，是让灵魂不下坠，让自己成为「管道」。

00:35:03 教练是成长之镜，让更多人找到自己的非标准答案。

00:41:08 在关系里照见自己的低配得感：如果我们做不到大大方方享受被别人照顾，其实也做不到轻轻松松主动照顾别人。

00:46:50 发现「这个世界缺了谁都能转，而自己压根儿不会休息」后：35岁才想修炼松弛感，也不算晚。

00:51:25 美国硅谷名校游学，更确定了自己的人生愿景——做蔡元培那样的教育者。

00:57:05 不是你变好了，你才能支持和帮助别人，而是你帮助别人，就会变好。

01:03:10 我只是一个放烟花的人，但明天太阳很快就升起来了。

01:07:31 我们都不需要觉得自己足够强大，才要走入到关系和爱。我们仅需要空着两手面对这个世界，赤诚的去走入到所有的关系。

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🎤主播介绍

宋超

北辰青年创始人、CEO，北京大学法律博士（Juris Doctor），福布斯中国 2019年「30岁以下精英」。

曾获国际刑事法庭审判竞赛（英文）中国区最佳辩手，并代表中国前往荷兰参加全球赛。

与李子柒、欧阳娜娜、谷爱凌作为四位"年轻力人物代表"共同入选《2021年轻力中国•文化洞察及商业启示报告》。

表面诸多光环，内在心虚气短；擅长总结，以辩手思维观察生活，感受生活；处女座、典型INFP；略微社恐，比较勤奋；希望用一辈子，去认识自己和这个世界。

📢本期制作