夏天过去了，在这个秋天好好养养自己吧！ 本期主播：夏天把自己燥够呛的赵小妮儿一人儿 本期嘉宾：年轻的道医朝辉返场了！ ❤️【好消息】❤️ 花更小卖部“与花三友”开业了，现在已经上架了不少好东西，比如茶叶，书，洗发水，热敷袋，都上了。 节目里提到的玫瑰花也可以找到。 在微信小程序快团团搜索“与花三友”就可以看到啦！ 节目来到第一百期，只有赵小妮儿一人儿独挑大梁，在端姐和喵儿姐都因为家里的事儿无法脱身的时候，她和我们的新朋友，年轻的道医朝辉一起为大家推荐了一些在这个秋天从内到外好好养自己的方法。 为什么说是“在这个秋天”呢？我们都知道，每年春夏秋冬虽然是在更替，有冷有热，但不同的年份的四季又有不同的表现，比如今年就有些“金气不足”，这个秋天又来了一位名叫“湿土”的“客人”。 这是什么意思？这些特殊元素会让这个秋天呈现什么样子？对我们的身体和精神又造成了什么影响？让我们来听听朝辉怎么解释，又有什么样的具体建议。 话说一名二运三风水，四积阴德五读书，六名七相八敬神，九交贵人十养生。这十件事儿，可以说就是一个人一辈子要做的功课，还记得上期朝辉说过，身体调理好了，也有可能能帮助改变命运，养生虽然排在第十位，但却是一个人第一容易做到的事儿。 这到底怎么解释？最开始的前言部分就进行了充分的阐述，听明白了这一趴，再往后听具体衣食住行的方法，然后照着做，希望能在这个秋天带给你从内而外的滋养。 同时附赠一个通过头像招财的小技巧，大家不妨一听。 最后，如果对节目中提到的香包和玉肌粉感兴趣，也可以来跟我们咨询。 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝你身心舒畅，多财多福。

经常觉得，无负担低损耗的生活，没有那么难达到，甚至可以说是——没有你想的那么“贵”——把心头的执念轻轻放下，愉悦感，就能高高举起了。 以及，让大家欣赏一下封面里，我们家潦草小狗的蠢蛋日常...... 今日爱听： * 吕士轩; FEEEleven - Don’t be the best * 陈珊妮; 吕士轩 - 成为一个厉害的普通人 * Fool's Garden - Save the World Tomorrow * 杨乐 - 音乐响起 * 杨乐 - 自言自语 开场曲： * 钟立风 - 吉他手和他的未婚妻 吕士轩： 陈珊妮： Fool's Garden： 杨乐：

详细说说 VOL.136 身边有鬼！快递外卖灵异事件薄

夏天过去了，在这个秋天好好养养自己吧！ 本期主播：夏天把自己燥够呛的赵小妮儿一人儿 本期嘉宾：年轻的道医朝辉返场了！ ❤️【好消息】❤️ 花更小卖部“与花三友”开业了，现在已经上架了不少好东西，比如茶叶，书，洗发水，热敷袋，都上了。 节目里提到的玫瑰花也可以找到。 在微信小程序快团团搜索“与花三友”就可以看到啦！ 节目来到第一百期，只有赵小妮儿一人儿独挑大梁，在端姐和喵儿姐都因为家里的事儿无法脱身的时候，她和我们的新朋友，年轻的道医朝辉一起为大家推荐了一些在这个秋天从内到外好好养自己的方法。 为什么说是“在这个秋天”呢？我们都知道，每年春夏秋冬虽然是在更替，有冷有热，但不同的年份的四季又有不同的表现，比如今年就有些“金气不足”，这个秋天又来了一位名叫“湿土”的“客人”。 这是什么意思？这些特殊元素会让这个秋天呈现什么样子？对我们的身体和精神又造成了什么影响？让我们来听听朝辉怎么解释，又有什么样的具体建议。 话说一名二运三风水，四积阴德五读书，六名七相八敬神，九交贵人十养生。这十件事儿，可以说就是一个人一辈子要做的功课，还记得上期朝辉说过，身体调理好了，也有可能能帮助改变命运，养生虽然排在第十位，但却是一个人第一容易做到的事儿。 这到底怎么解释？最开始的前言部分就进行了充分的阐述，听明白了这一趴，再往后听具体方法，然后照着做，希望能在这个秋天带给你从内而外的滋养。 同时附赠一个通过头像招财的小技巧，大家不妨一听。 最后，如果对节目中提到的香包和玉肌粉感兴趣，也可以来跟我们咨询。 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝你身心舒畅，多财多福。

一直致力于做高端水果生意的百果园，近日因其董事长的言论登上热搜。8月11日，港股百果园开盘后大跌，一度跌超8%。这家创立于2001年的企业，现在的经营状况怎么样？此前就因“水果刺客”率上热搜的百果园，未来发展方向在哪里？ 除此之外，本期《FUND财经早班车》还有关于蚂蚁集团、汽车产业数据、A股行情的相关新闻，欢迎各位收听！ 主播：Loki 文本撰写：Loki & 江沂 音频制作：Loki 节目介绍 《FUND财经早班车》是一档由中国基金报独家打造的泛财经类型播客节目，每周一到周五早上八点半，短短几分钟，快讯+深度新闻，陪伴各位听众开启新的一天~ 《中国基金报》创刊于2014年3月3日，是全国性财经专业类报刊，也是唯一一份以“中国”冠名的资产管理行业专业媒体，读者数量和每日阅读量居证券行业媒体前列，是中国大资管新媒体领跑者。我们的音频栏目除《FUND财经早班车》外，还有《FUND财经说》等优质音频节目，以内容为导向，从不同角度深度解析各类财经热点，欢迎大家收听！ 联系我们： 📢想要与我们互动？ 如果您有独到的见解、有趣的选题 或者对我们的节目有任何宝贵的意见与建议，我们非常期待与您的交流！ 🔍扫描下方二维码，添加基金君微信，备注“早班车”入群，一起畅聊生活中理财投资大小事。 更多精彩视频、文章、直播 欢迎搜索关注中国基金报微信公众号、官方视频号 期待我们在更多的地方相遇✌️

本期节目推荐大家佩戴耳机收听🎧 三十年前，中国摇滚在红磡点燃的烈火，唤醒了一代人的灵魂。 三十年后，音乐节遍地开花，摇滚乐好像不再像过去那样激烈了。 从八九十年代的觉醒和反叛，到千禧年后的沉寂与地下，再到后疫情时代，综艺和音乐节让它重新回到大众视野。 华语摇滚，一直在时代的缝隙中摸索前行。 本期节目，一起聊聊华语摇滚的前世今生。 * 感谢音乐生活品牌赛塔林对本节目的冠名支持！ 作为国内知名的实体音乐播放器品牌，我们的多款黑胶唱机和CD机都一直为更年轻的朋友们带来不同的音乐聆听体验。更简约的外观、更实用的功能，从用户角度出发，满足大家需求，帮助大家在生活中重拾音乐。 * 如何获得野声宝库专属福利下单？ 目前赛塔林的官方小红书店铺也已经开启。从即日起，在小红书搜索赛塔林进店，对暗号「阿野或野声宝库」都可以活动获得独家的专属优惠券。点击进入赛塔林官方小红书店铺 内容大纲： Part1. 觉醒之声 上世纪八十年代初，中国刚刚打开国门，整个社会还处在计划经济向市场经济过渡的阶段，很多人都陷入了一种前所未有的迷茫之中。 在大陆流行音乐还没有真正成型之前，“西北风”民歌运动率先吹响。 02:00 试听杭天琪《黄土高坡》 与此同时，在北京逼仄的胡同里，一群青年悄悄拿起了电吉他，翻弹起披头士的歌。 1979年，内地第一支演奏西方摇滚乐队歌曲的万李马王乐队，在北京第二外国语学院成立。 1984年，崔健、刘元等人组建七合板乐队，以翻唱的欧美流行音乐为主。 03:34 试听七合板乐队《大地之子》（翻唱披头士《Mother Nature’s Son》） 1986年，在北京工体“世界和平年”演唱会上，崔健以一首《一无所有》，唱出了那个时代最重要的一个“我”字。 1989年，崔健发行首张全创作专辑《新长征路上的摇滚》，被公认为是中国摇滚历史上真正意义上的第一张原创摇滚专辑。 08:14 试听崔健《从头再来》 90年代初，唐朝、黑豹，还有后来被称为“魔岩三杰”的窦唯、何勇、张楚相继登场。他们的音乐，让摇滚不再只是小圈子的声音，开始进入了更多人的视野。 1991年，黑豹发行首张同名专辑。他们用重金属、硬摇滚和流行旋律，让华语摇滚乐正式走向商业化和主流市场。 09:20 试听黑豹乐队《无地自容》 唐朝乐队用一首带有史诗气场和浓郁东方意象的《梦回唐朝》，塑造了华语重金属独有的华丽和气势。 10:29 试听唐朝乐队《梦回唐朝》 与此同时，在香港，另一种社会焦虑也在酝酿，摇滚同样在这里成为情绪出口。 1984年，中英正式签署《中英联合声明》，宣布香港将在1997年回归中国。这一时期的香港社会表面繁荣，实则人心浮动。Beyond用摇滚乐，表达对土地、自由和生命的思考，触动了无数人的内心。 13:36 试听Beyond《大地》 1994年，一场在香港红磡体育馆举办的“摇滚中国乐势力”演唱会，让华语摇滚迎来了高光时刻。但当红磡的掌声散去，华语摇滚并没有顺势走向更大的舞台。相反，在接下来的很长一段时间里，它逐渐从大众视野中退去。 Part.2 隐入地下 九十年代末到千禧年初，中国社会进入了一个高速发展的阶段。人们的注意力被新的娱乐方式吸引，大众不再那么需要摇滚乐来作为情绪出口，摇滚渐渐失去了和时代共振的土壤。 原本想要推动摇滚产业化的唱片厂牌，也开始面临困境。魔岩文化在2002年宣告解散，红星生产社在2004年被太合麦田收购，支撑华语摇滚发展的工业基础随之崩塌。很多乐队在失去了平台和市场的支持后，只能在夹缝中艰难维持生存。 但像许巍、郑钧、朴树、汪峰等拥有摇滚底色和悦耳旋律的音乐人，在唱片公司的推动下，也顺利地进入了主流视野。 20:36 试听许巍《故乡》 这一时期，摇滚乐的表达也发生了转变，更多的音乐人开始转向内心，书写个人情绪和精神状态。理想、孤独、迷茫，成为歌曲里经常出现的主题。 23:04 试听汪峰《美丽世界的孤儿》 除了在主题上的转变，彼时华语摇滚在风格上也进入了前所未有的探索阶段。 1997年，成立于南京的P.K.14，以冷峻克制的后朋克，加上兼具文学与批判性的歌词，开创了中国后朋克的审美体系。 25:34 试听P.K.14《你和我》。 1998年，中国内地第一支电子乐队超级市场，发行了首张专辑《模样》。他们用简单的电子设备，做出了迷离、暧昧、又带有温度的声音。 27:04 试听超级市场《玫瑰公园》 2002年，新裤子在第三张专辑中全面拥抱电子音色和复古美学。冷调的合成器、舞曲的节奏，再加上未来感的视觉语言，趣味又前卫。 28:25 试听新裤子《她是自动的》 Joyside和脑浊是2000年初最有代表性的两支朋克乐队。脑浊更接近街头朋克，直接、粗粝，唱的是社会边缘青年对现实的不满和对权威的抗议。 30:28 试听脑浊《CALL THE POLICE》 2003年，声音玩具发行首张专辑《最美妙的旅行》。声玩非常注重编曲的细腻和氛围的营造，音乐风格融合了迷幻摇滚、后摇、独立摇滚和艺术摇滚等多种元素。 32:28 试听声音玩具《秘密的爱》 二手玫瑰用东北民间艺术包裹摇滚能量，把二人转的戏谑和嘲讽融入舞台和歌词之中，让他们成为华语摇滚圈中非常耳目一新的存在。 34:11 试听二手玫瑰《允许部分艺术家先富起来》 华语摇滚也在地下慢慢搭建起了一套属于自己的运转体系。由独立厂牌、Livehouse和各类音乐节共同构成，虽然没有大规模的商业支持，但它支撑着摇滚在市场缝隙中持续的生长。 1997年，沈黎晖创办了摩登天空。2007年，P.K.14主唱杨海崧成立了兵马司唱片。与此同时，Livehouse成为了地下文化的“子宫”。从北京的嚎叫俱乐部、D-22、School，到成都的小酒馆、上海的育音堂，这些小型现场演出空间，让地下音乐得以在其中流动生长。 1999年，张帆创办了迷笛音乐节，被很多人看作是中国版的伍德斯托克。摇滚乐通过这些真实的现场，和一批忠实乐迷建立起了深层的情绪连接。 Part.3 灵魂仍在 从曾经的沉寂，到今天重新回到大众的视野，华语摇滚经历了几个关键的破圈时刻。 2008年，痛仰发行了专辑《不要停止我的音乐》。这张专辑虽然引发了一些争议，但也成为了华语摇滚的一个分水岭。不靠主流推广，销量却突破了十万张，痛仰用“独立发行加巡演”的模式，验证了一种新的商业路径。 37:46 试听痛仰《西湖》 2010年，万能青年旅店发行首张同名专辑，把华语摇滚的表达，推向了更深层的社会关怀与精神重量。 38:50 试听万能青年旅店《杀死那个石家庄人》 2016年，草东没有派对发行了首张专辑《丑奴儿》，用一种近乎厌世的腔调唱出了当代青年理想主义的幻灭与自我和解，深深打动了一代年轻听众。 44:32 试听草东没有派对《大风吹》 三年后，华语摇滚迎来了一个更大范围的破圈时刻，它就是音综《乐队的夏天》。 《乐夏》把一批原本活跃在Livehouse里的乐队，集体推上了主流舞台。让很多从未接触过摇滚的观众第一次直观地感受到摇滚乐的力量。 节目的热播，让很多乐队的曝光度和演出收入有了明显提升，也在某种程度上改善了他们原本较为艰难的生存处境。更重要的是，它悄悄打破了大众对摇滚乐的刻板印象，让人们意识到，摇滚不只有愤怒和反叛，它也可以是温暖、细腻的。 随之而来的疫情，让所有现场演出都被迫按下了暂停键。三年之后，当音乐节重新回归，人们带着压抑、焦虑，还有那些长久无法释放的情绪奔赴现场，音乐节也随之迎来井喷式的爆发。 如今每年上百场的音乐节背后，其实映射的是当代人一种非常强烈的情绪需求。在后疫情时代，摇滚乐以更开放、包容的态度，成为人们缓解焦虑、对抗孤独的方式。而音乐节，某种意义上也成为集体疗愈、寻求共鸣的重要空间。 今天的新一代乐队，也在用全新的方式回应这个全新的时代。 来自东莞的蛙池乐队，以一首《河流》唱出了年轻人被迫适应社会规则却心存不甘的挣扎。 53:11 试听蛙池《河流》 来自台北的deca joins，是近年来备受瞩目的华语独立摇滚乐队。乐队风格上融合了迷幻、后摇与独立摇滚等多种元素。 55:17 试听deca joins《海浪》 有人说，华语摇滚已经死了。可我觉得，它没有消失，只是换上了属于这个时代的外衣，灵魂从未改变。今天的华语摇滚，不再执着于震耳欲聋的嘶吼，而是在多样的表达中继续存在。 如果把摇滚永远等同于愤怒，那无疑是对它精神的矮化。摇滚从来不是特定的音色或表达，而是一种看世界的方式，是在这个复杂的时代里，依然愿意保持独立思考、不随波逐流的态度。只要还有人愿意思考、表达、质疑，华语摇滚的灵魂就不会消亡。 * 关于「野声宝库」 野声宝库是一档以挖掘各种风格的现代流行音乐为主题的音乐文化分享类播客，不排除偶尔夹带个人私货的聊天以及不定期掉落的关于音乐故事和音乐话题的讨论。 * 搜索「黑胶盒子」公众号，后台回复“听友群”，添加小助手微信，即可进群哦~ 由于部分音乐版权问题，播客可能会有下架的风险，听友们可以搜索黑胶盒子公众号，所有播客内容都会同步在公众号上哦！ * 加V：heijiaohezi 进听友群一起交流，等你呢！

这是「五行铺子」西方星盘子频道「offlinehours」第2期节目 真的了解自己吗？除了大众熟知的太阳星座和上升星座，还有一个星座掌管我们内心世界、情绪反应与安全感来源，默默守护着我们最温柔的内心小孩，以及不为人知的情绪潮汐，它就是月亮星座。月亮星座，也许是我们的自己尚未探知的真实需求和安全感来源。本期节目，如意和卉卉与大家一同开启一场探索灵魂的深度之旅，讲述月亮星座背后的故事。解读你的潜意识模式、内在需求与灵魂的渴望。 【下期预告】 准备好向宇宙下订单了吗？8月23日，我们将迎来仙女座新月，这是一年中清理混乱、规划生活与改善健康的最佳时机。该如何正确开启这份宇宙好运？下期节目，我们一起精准许愿！ 【本期主播】 如意：钻研西方古典占星的中年少女，用高级工程师的理性视角和职场妈妈的感性体验，通过星盘解读人生地图。 卉卉：一个相信世间万物存在即是合理的麻瓜素人 【BGM】 《When It Snows》 by Satah Kang/Sam Ock 感谢各位小伙伴们的订阅和支持，喜欢玄学命理八字六爻风水的朋友可以加「五行铺子小助理」（wxpz0871）进听友群，和群里的小伙伴们跟着每日运势小贴士一起好运每一天。

延续“Slow Living”小城市特辑，本期聚焦一个常被贴上刻板印象的城市——温州。提起温州，大部分人会想到“温州商人”、“温州炒房团”、“温州华人”，这些印象与温州人紧密相连，却未必能勾勒出这座城市的全貌。于是，我们特别邀请了两位温州人，从温州的刻板印象说起，聊聊温州人、温州的企业、美食与这座城市独特的环境与气质。请听本期节目。 ｜嘉宾介绍｜ 若冰，乐清人，写作者，有播客、公众号《跳歇间》。曾与朋友共同发起并制作温州在地内容刊物《恰天光》。 00:24 Slow Brand与若冰的渊源 06:26 温州人真的有钱吗？ 11:05 出走温州的企业与温州品牌 15:45 世界各地的温州人 24:10 回到家乡的温州人 32:55 回不去的温州和温州人 39:50 非官方的温州婚嫁之事 47:31 “新温州人” 51:10 “台州菜”其实从温州来的 53:24 温州近年的变化 57:19 散装温州：形散人不散 72:45 温州是一个怎样的城市？ 北京的“浙江村” 温州人经营的海外超市（美国/阿联酋） 城市更新项目：双井坊（盘菜生书店、咖喱咖喱） 意大利普拉托：温州华人聚集地 ｜延伸阅读｜ 普拉托唐人街：当他们把温州平移到意大利 关于温州的书单 Music by Veaceslav Draganov - Home

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这段时间，我们都读了一本书，田螺老师的《谁来决定吃什么》。或是因为都在做饮食相关的内容，或是因为有一些类似的饮食生活经历，阅读过程中不时会在心里回应“对啊”“这不就是我想说的”，然后跟着一起深入思考，比如“不爱吃的可以不吃吗”。最后我们也发现，在人与人之间，决定吃什么是双向的，也是流动的。 01:50 炒腊肉特别咸或蒜苗没味儿，是因为没有提前拔盐 06:52 在厨房里，掌勺人为什么特别怕旁边有人？ 14:04 带鱼或鸭肉的腥味已经包含在了我们喜欢的味道里 21:13 什么时候你才觉得自己算是一个会做饭的人了？ 31:15 城市上班族困在“日日鲜”的营销里 37:47 我们已经很难分清是技术（保存）新鲜还是天然（时令）新鲜了 46:48 在北方可以不吃丝瓜、青笋，在南方也可以不吃羊肉 54:31 我自己真的决定不了吃什么，尤其是吃Omakase餐厅的时候 64:44 点出明确的菜，对掌勺人来说是很省事的 67:57 想吃时令菜不光是为了尝鲜，也是一个美好的盼头 片头BGM：LA LOM - Ooo Baby Baby 片尾曲：Folk Bitch Trio - The Actor 【本期主播】 秋蓬｜House｜乐克｜郭爱美 【收听与联络方式】 欢迎大家在苹果播客、小宇宙App、喜马拉雅、荔枝App、网易云音乐、QQ音乐、汽水儿等音频平台订阅本节目。 如有反馈或合作需求，请发邮件至[email protected]，大家也可以在新浪微博搜索「鲸鱼赫兹」找到我们。 还可以关注我们的小红书账号“鲸鱼赫兹NEVERLAND”，会发些节目外的事情。

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Lin曾在国内从事商业咨询和品牌策划，后来赴欧洲创业，涉足餐饮和硬件产品。他曾申请研究“饮食人类学”，165人竞争一个名额未能成功。随后，他调整方向，在四十岁时用人类学方法攻读管理学博士。 拥有咨询公司背景和创业经历的Lin一直对人类学充满兴趣。在过去的咨询项目中，他通过沉浸式体验和访谈调研，为国内外品牌提供了全新的消费者洞察视角。 在研究方法上，Lin更倾向于Enactive ethnography（有时译作“具身民族志”、“亲身民族志”），强调研究者通过身体参与、感官体验和实践行动来理解研究对象的世界，而不仅依赖观察和访谈。 他以“走路”研究为例，认为要真正理解某人如何走路，不仅需要观察或询问，还需亲身跟随、用脚感受节奏、路线和身体感知，才能获得“在场”的理解。 Lin强调“问题先行，方法随问题而定”。在以“数据驱动”为主的商业世界中，他认为定性研究同样重要。定性研究的意义不在于“可复制性”或“代表性”，而在于发现可能性、意义与语境，为产品、服务设计和用户洞察带来价值。 人类学方法可以帮助我们更好地理解消费和商业。比如，针对最近国内的外卖大战，Lin关注的是这对饮食文化带来的冲击。他现在基本不点外卖，即使回国，也会步行到家附近的餐馆用餐。他说，走路去餐馆的过程提供了场景切换的机会，让人观察变化的世界，而不是老待在电脑屏幕前或密闭空间里。 Lin的话让我想到，在北京这样一个缺乏“步行空间”的城市里，大家对商业和政治的探讨看似热烈，但是否过于沉浸在一个又一个的密闭空间里，忙于坐地铁、坐车穿梭于不同“场子”之间，忽略了具身感受。 全球范围内，人文社会科学正面临发展的挑战。学者如何介入现实，为社会问题提供答案，不同学者有不同做法。人类学领域也有类似讨论。除了传统人类学，快速民族志、数字民族志、视觉人类学、行动人类学等新兴领域正与社会现实深入互动，有助于学科发展，也让社会受益。 Lin每周工作学习时间达80-100小时。欧洲职场并非都是悠闲的躺平地，创业圈和技术圈也有许多勤奋的人。只是法律与社会保障对员工保护更强，而工作动力往往来自内在热爱。 也许，生活越有保障的地方，人们就越倾向于为热爱而工作。 本期职场人类： Lin - 商业人类学实践者，用民族志方法连接学术与创业，现居欧洲研究创业者身心健康。 文元 - 本职品牌公关与内容营销，期待在AI时代找到身体原力，驾驭欲望职场。 本期导航： 00:18 从国内商业咨询到欧洲创业，中年转身三次申请读博 04:09 申请饮食人类学，但在165 ：1的竞争中败下阵 12:21 读人类学硕士中途退学，后转而申请商学院曲线学习人类学 16:51 用人类学的方法研究商业，这个世界是可以被解释的 25:46 没有真正的 part-time 博士，每周 80–100 小时 28:36 Enactive Ethnography：亲自去体验，用身体去感受。商学院教授写自己的经历也可以发顶刊 30:51 走路的研究：跟着人一起走，感受他们脚步的节奏、路线和途中发生的小事 34:35 定性研究的魅力：去发现更多的可能性和背后的意义 41:53 人类学在欧洲：数字民族志、快速民族志兴起，与传统长田野的碰撞 57:59 欧洲职场不全是“躺平”：创业圈和技术圈同样拼命，更多是因为热爱 01:05:57 四十岁应该在做什么？社会时钟、金钱观与生活选择 01:10:14 对消费主义保持冷淡态度的人，能做好商业研究吗？ 01:12:23 带跨国公司高管进社区，让他们真切感受本地文化 01:20:22 聊山姆中国市场风波：本地农夫市场依然重要，山姆需要竞争对手制衡 01:25:46 外卖大战会如何重塑中国的饮食文化 01:28:23 走路去餐馆，不只是吃饭，还能观察街景、和店主聊天 01:30:30 步行的意义：场景切换、放空，发现城市的另一面 策划制作：职场人类学实验室