正打算看柯南剧场版新作的朋友，建议提前服用本期节目。作为《独眼的残像》中最核心的“长野三人组”，十个月前（10多年前）的雪山事件到底对他们产生了怎样的影响，他们是如何从青梅竹马到聚散离合，以及剧场版需要提前做哪些功课，本期都给您一一讲解。 主播：TC - 《独眼的残像》个人评分3星半 - 说说你觉得最差的剧场版 - 长野三人组之二人组初现《风林火山》 - 长野三人组小诸葛之《死亡之馆·赤壁》 - 大和敢助&诸伏高明=中年版平次&新一？ - 剧场版终于把雪山事件填坑了 - 错综复杂的剧场版势力分布解析 - 所以你是多久发现真凶？ - 还是要吐槽一下反科学的动作戏 - 必看TV版前瞻《秘密的残像》 播出时间：每周五早上更新 微博 : @远方周末计划 公众号 : yuanfangfm（远方补完计划）

Daily Quote We are all like the bright moon, we still have our darker side. (James Baldwin) Poem of the Day 宫词 白居易 Beauty of Words The Widow and Her Son Washington Irving

如果您想要收听24/25赛季英超20队赛季盘点的完整版，可以点击以下链接进行购买，一下就能拥有所有20支球队的全部完整内容。 https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/681b0a0de0fec90e3083e78e 如何加入英超无双节目粉丝群： 1.在排名第一的那个绿色社交软件上搜索：足球无双（footballmusou）。 2.点击菜单栏上的“加粉丝群”，或者前往最新一期的推送文章下，寻找最新的二维码，扫码即可入群，期待您的加入 主播：老A 嘉宾：小张 本期节目流程与目录： 节目总时长：约50分半 03:07 给这个赛季的伯恩茅斯打几分，最终所取得的排名，在赛季初有想到过吗？； 08:08 你对于球队夏窗的引援怎么看，当时你觉得球队做好应对英超的准备了吗？； 14:25 球队的开局并不顺利，各项赛事八场输了四场，当时球队遇到了什么问题？； 19:27 随后球队接连在主场战胜了上赛季的前两名阿森纳和曼城，客场战平了维拉，展现出了不错的反弹势头，球队当时出现了什么变化？； 25:19 从11月底开始，球队缔造了11轮不败的佳绩，其中在面对狼队和纽卡的两场比赛中，克鲁伊维特都上演了帽子戏法。如何评价他这赛季的表现？； 29:53 进入到25年之后，球队出现了大面积的伤病。球队当时是如何面对的？； 36:24 从英超各队的情况来说，伤病和压迫程度以及冲刺的数据正相关。那你如何看待伊劳拉目前倡导的这种战术打法呢？； 39:44 本赛季球队在足总杯，相比于去年打到第五轮更近了一步，来到了半决赛，最终被曼城淘汰。球队是否比较重视在足总杯的发挥？； 44:54 其中在面对狼队的比赛中，球队全主力出战，鏖战至点球大战最终获胜。但也付出了极大的代价，未来五场比赛无一胜绩。这样的选择是否值得商榷？； 片头片尾曲：英超主题曲

🔬 从冻干到锅巴，科技拐了个弯，回到妈妈的厨房。如何判断一个成分是真科技还是伪科学？食品的科技不只在实验室，在营销的广告里，也在妈妈的厨房里。赤藓糖醇、乳铁蛋白、HMO、胶原蛋白、冻干、酸菜酸奶……这些你在营养标签上常见的“黑科技”，到底是行业进步，还是伪科学幻觉？ 本期《大食话》，我们请来拥有医学营养专业、在食品企业开放式创新领域奔跑5年的生活漫享家Lexi，从内行视角聊一聊食品科技的真相。我们不为科技洗地，也不为营销喊冤，只想给大家一些理性消费的判断标准—— 你会听到： * 真科技的样子：从乳铁蛋白到HMO，真正的营养强化是怎么一步步实现的？ * 伪科学的套路：0糖鱼油、无糖酸奶加果酱，标签怎么玩的花样？ * 食物的第二层价值：不仅是饱腹，更是记忆、情绪与身份的载体 * 如何判断一个食品成分靠不靠谱？内行人的4个选品原则 当然，我们也聊了聊吃饭之外的事—— 那些长大后又爱上的锅巴、泡菜、家乡菜，到底藏着怎样的情绪奖赏？科技可以解决口味和保质期，真正治愈人心的，还是那一点点烟火气。 📍 时间轴 00:00｜开场：内行人来了，我们来聊聊食品科技的真相与谣言 02:00｜乳铁蛋白、HMO 是“科技狠活”？从科研到量产：真正的“食品科技”背后是几十年的积累 08:00｜科技的本质是向自然学习：成分从哪来？怎么复制？能不能量产？ 10:30｜代糖到底靠不靠谱？甜味逻辑与成本真相 14:00｜冻干是“黑科技”？从战场血浆到猫粮零食的技术迁移 17:00｜手工更健康？酸奶、泡菜背后的“微生物风险”与食品安全对比 22:00｜“0糖0脂”标签到底能信多少？那些被玩坏的健康概念 27:00｜胶原蛋白有效吗？两个视角来看看 32:00｜内行人分享判断食品科技真假的 4 个标准 36:30｜科技也需要“锅气”：为什么好吃、便利、安心同样重要？ 38:30｜海藻可吞水袋火不起来的原因：科技感强≠有用≠好卖 43:00｜童年食物的魔力：为什么我们越大越爱吃小时候的味道？ 48:00｜吃饭也是情绪照料：零食记忆、咬锅巴、饭桌上的情绪奖赏 51:00｜如何养育自己？非焦虑饮食观 + 情绪满足感缺一不可 56:00｜放过自己，也放过食物：你需要的，是“吃得对”也“吃得开心” 59:00｜Lexi的早餐哲学：做饭不只是补能，更是抵抗精神内耗 61:00｜结语：食品科技不只在工厂，也在厨房，也在你小时候的记忆里 🎙 制作团队： 主播丨月莞柔 嘉宾丨Lexi 声音设计丨Libing 🟥 声明： 本播客的内容仅代表个人观点，并不代表任何单位、供职机构等的立场，也不构成任何形式的医疗意见或建议等。本内容仅供健康科普使用，不能作为诊断、治疗的依据，请谨慎参考。未经本播客的授权，不得转载或使用播客节目中的任何内容。 本播客所载信息、意见不构成对买卖任何产品或者服务决策建议的服务。该等信息、意见在任何时候均不构成对任何人的具有针对性的、指导具体投资、消费的操作意见，订阅者应当对本播客所载信息和意见进行评估，根据自身情况自主做出决策并自行承担风险。 节目内容版权归属大食话®️所有 📻 收听平台： 小宇宙/Apple podcasts/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/豆瓣/Spotify/CastBox/Overcast/Pocket Casts等平台搜索【大食话】， 大食话播客名片 也可以找到链接 联系方式： 📮 大食话邮箱：[email protected] 🎙 欢迎给我留言/发邮件 联系我 即刻： 月莞柔 🍠：大食话的月莞柔

本期是尼泊尔系列的第3期。感谢你付费收听本期节目（请在“小宇宙”购买），在这一期，我们将会去到平原地带的奇特旺，着重去看下聪明的大象，了解下它们的处境，以及人象冲突和大象旅游业带来的后果；然后再去往佛陀诞生之地蓝毗尼，追随他的旅程，再去往印度的菩提伽耶、鹿野苑和拘尸那罗，这是王子悉达多成为佛陀（觉悟者）的旅行路线；最后去到山区的博卡拉，来为我们的这趟旅程收尾。配套视频和细节图片均会在公众号“壮游者”里展示。 开场故事 00:00 我在“拜拜”的时候到底是在“拜”什么？ 奇特旺国家公园 07:20 2011 年“不舒服”的骑象经历 16:38 亚洲象现状和被诟病的”大象旅游业“ 27:20 杀人的大象和”人象冲突“的复杂性 41:11 奇特旺国家公园往事和独角犀牛 蓝毗尼圣园 51:29 平原、稻田和佛陀诞生之地 60:21 阿育王石柱、莫耶夫人庙和浴池 72:15 为何印度能产生佛教和印度教？ 100:03 佛教为啥能在中国落地生根 从悉达多到佛陀的旅行 75:28 走出宫门，看到”四相“ 78:11 菩提伽耶（印度）：苦修无果，悟出”中道“ 81:38 菩提树下：悟道成佛和我看到的人们 88:21 悉达多到底悟出了什么？ 92:07 鹿野苑（印度）：开坛讲法和一个人力车车夫 96:45 拘尸那罗（印度）：夺命的菌子和涅槃 博卡拉 110:50 博卡拉的”大变天“ 115:44 一些觉得好吃的食物 122:16 滑翔伞、徒步和夜祭仪式 |壮游者| 贝贝&Yang:从山地来到平原也不亦乐乎的青年男女。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至[email protected],或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

这期节目，我们从一个生活的新变化说起——传音结婚啦！我们不只是想分享婚礼当天的趣事，而是想借此机会聊一聊：当“独立坚强”成了某种女性的理想范式，我们是否还能坦然承认自己的脆弱、依赖与渴望？ 我们回顾了成长过程中“要坚强”的教育如何塑造了我们，也聊到在亲密关系中如何一点点学会卸下盔甲。独立不等于孤立，选择依靠也不是退让。我们讨论了关于“独立女性”模板的想象、犹疑与现实，也聊了聊我们对真实生活处境的观察和自我状态的体察。这些都让我们意识到：真正重要的，也许不是“是否独立”，而是是否愿意诚实地面对自己的状态，在外界期待之外，为自己找到舒服的位置。 这不仅是一期关于新生活阶段的分享，更是一次关于“当独立坚强不再是标准答案，那我想要的答案是什么？”的真诚提问。我们仍在练习如何说出这些复杂的心情，也仍在探索：在社会标准之外，我们到底想成为一个什么样的女性？ 你是否也会陷入类似的思考中？欢迎在评论区和我们聊聊那些你不再想独自扛下来的时刻。 本期你将听到： 00:27 特大喜讯：传音结婚啦！！ 01:25 户外婚礼的天崩开局和完美ending 07:29 婚礼上让大家集体泪崩的瞬间 12:59 被爱意围绕的幸福感受，会留在记忆里很久很久 17:46 独立久了也会累，坚强久了会崩溃 26:06 是什么让我们成为了独立坚强的女人？ 30:41 努力才能有收获？生活其实可以更轻松 36:52 独立坚强带来正向反馈，也带来思维陷阱 41:34 人生即使不是旷野，也不会是独木桥 43:41 慢慢学着放手，学着更多地表达自己的需求 52:33 人是复杂多面的，可以独立坚强，也可以柔软脆弱 55:27 “独立女性”的标签为何变成一种对女性的束缚？ 57:34 每个人的付出、辛苦和成就都值得被看见、被认可 59:37 倾听自己内心的声音，无须被任何标签所限制 本期 bgm： Good Ol' Days - Guy Trevino and Friends Sweet as Honey - Gabriel Lewis He's So Fine - Martin Landstrom 剪辑：回珍&传音，后期制作：陈若彤 关于我们： 从我们开始，到生活中去。 「FromWomen 从我们开始」是一档关注女性生活的播客，分享我们自己和身边朋友的故事。主播回珍和传音是两个三十多岁的女的，来自不同的小镇，留英近十年，目前都在爱丁堡生活。 回珍和传音，是我们外婆和姥姥的名字，她们都是普通得不能再普通的女性，除了家人大概不会有人记得她们的名字。借用她们的名字，我们在这里分享观点和故事，她们也借由我们的声音，在这里与更多的女性相遇。 收听平台： 小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜荔枝播客｜网易云音乐｜喜马拉雅｜豆瓣｜QQ音乐 播客将定期更新，欢迎关注我们的微博和小红书@FromWomen从我们开始，以及添加小助手微信：FromWomen 加入我们的听友群。 听友来信及商务合作：[email protected]

在讨论完如何欣赏歌剧、如何欣赏古典音乐，和钢琴演奏者如何弹奏莫扎特之后，本期讨论莫扎特为什么是我最爱的作曲家，他和贝多芬、巴赫有何不同，他的幽默感，他的创作顺序，他的歌剧为何伟大，顺便澄清几个常见的对莫扎特的误解：包括他是一个怎样的天才以及他的死因。 音乐清单： 1. 00:00 莫扎特F大调奏鸣曲K 332 2. 07:27 莫扎特C大调第21号钢琴协奏曲，K.467，第二乐章《行板》 3. 12:04《唐·璜》白天黑夜累得要命（Notte e giorno faticar） 4. 15:00《唐·璜》序曲 5. 17:37《费加罗的婚礼》第二幕终曲 6. 24:50《米特里达特》咏叹调《在沉重的痛苦中》（Nel grave tormento） 7. 27:06E小调第21号小提琴奏鸣曲，K.304 8. 32:35《费加罗的婚礼·你们睁大眼睛看看》（Aprite un po' quegli occhi） 9. 35:16《唐·璜》终幕 10. 41:06《魔笛》第二幕终曲（Nur Stille） 11. 46:15《小夜曲》（Eine kleine Nachtmusik） 12. 50:10《圣体颂》（Ave verum corpus）

这可不是什么羞羞的事情~ 「双修」这件事可是严肃认真的~ 「采阳补阴」并不是什么邪恶的称呼~ 「滋阴补阳」也不是没有方法~ 彭祖早就告知咱们这事儿多了不行~ 但是完全没有那更不行~ 米津子道长也是把「双修」说的很直白~ 这事儿要是办的好那可比很多功法都来的精进~ 所谓「前三三 后三三 收拾起来一但丹」 是什么之意~ 如何感受「呼至吸地~吸至呼间」？ 不止于 “性”，聊聊道家男女 双修的正统义理与修行本质 客座嘉宾： 启源师兄 花饺主播： 高大强 老金 制作总监: 彬彬

宝子们，这一期是老嘉宾返场，两年前和我讲过从大厂辞职学中医的松泽， 哦，人家现在已经拿到医师资格证当大夫了。 如果有兴趣的朋友可以先听前面这集 大厂离职后我去学中医 这一集，我们听听杨大夫讲讲这两年的学习和成长。 🎧听友群：zrkf006 🍑官方店铺：晒背研究所（点击直达） 视频号：晒背研究所 本期大夫： @杨大夫（公众号：二妙草堂） 主持人： @小熊Deploy 本期主要内容： 1. 考执业医师资格证有多难？ 2.肿瘤和儿童外肝病的案例两则 3.中年转型要面对的问题 4.嘉宾的一些感悟（我编不下去了） 祝大家身体健康。

1965年，英特尔创始人之一戈登·摩尔提出「摩尔定律」——集成电路上可容纳的晶体管数目，每隔18到24个月便会增加一倍，性能也将提升一倍，而价格基本保持不变。摩尔定律的诞生，在过去驱动了半导体产业的指数级增长，支撑了计算机、互联网和移动设备的革命性发展。 然而从2010年开始，当芯片制程越来越接近物理极限，摩尔定律逐渐进入瓶颈。由此，人类开始探索属于后摩尔时代的产业路径；而其中被称为More than Moore的技术路线，让一度被忽视的「封装」重新被半导体产业看见。 本期节目，我们邀请到中科四合创始人兼总经理黄冕，分享企业如何凭借独特的战略选择，在芯片封装领域开辟出新天地。什么是板级扇出封装技术？为什么选择TVS作为公司第一款产品？在巨头环伺的芯片封装领域，功率芯片未被满足的需求是如何挖掘的？从技术累积到形成商业闭环，这家从事先进封装技术开发与制造的公司走过了怎样的十年？ 【02:50】板级扇出封装给予功率芯片「理想外衣」 【04:56】半导体产业链的三大环节 【06:02】封装技术对于芯片而言有多关键？ 【09:27】板级扇出封装，常应用于哪些产品的制造？ 【11:26】 “四方合力，知行合一” 【13:27】先进封装的创业方向，是如何发掘的？ 【15:12】十年前籍籍无名的初创公司，如何敲开客户大门？ 【18:21】选择周转快的应用市场，再利用成本优势导入 【20:33】大型芯片封装厂的战略选择逻辑 【22:35】“看上去似乎毛利很高，但总量有限” 【26:57】与股东、客户、员工合力，十年打磨一件事 【30:06】中科四合的人才招聘需求 《创业内幕》粉丝群已经开通，在这里，你可以跟节目制作人/主持人直接沟通，也可以第一时间了解到纪源资本线下活动动态，见到纪源资本的投资人，结交其他互联网圈子里的小伙伴。 入群方式： 1）添加微信号“JiyuanFans”为好友，并在好友请求中标注“创业” 2）把你的全名和职称发给创业小助手；如果您想约访谈，请添加小助手微信，并附上访谈嘉宾简介，小助手将帮您对接。