喜欢的听众请添加V信号：xpradio2021 或者关注我们的微博：扯会闲篇官方微博 再或者关注我们的公众号：闲篇radio 主播： 老刘：我还是不喜欢听我的这一年 昊男：漫才还是应该更本土化 胖泡：非要搞对立没必要 这期聊聊脱口秀和他的朋友们第二季第二周， 邀请到特别来宾是《普通观众》的胖泡老师， 一起探讨节目变化和亮点。 这一期我们三个人分享了不同感受。 从领笑员到演员，从新人到大腕。 谁引发了我们现象级的探讨？ 谁有引发了老刘和胖泡极大的争议。 听听我们的分析吧！ 02:25 从陈鲁豫看领笑员功能的变化 12:11 小奇那独特而令人印象深刻的舞台表演 24:22 高寒和邱月那些让我们眼前一亮的表现 30:29 嬉笑之间，更深入了解中专生 48:47 网梗和不真实是怎么消磨我们的耐心的 01:00:59 我们怎么能不去那么政治正确？ 如果你也喜欢这期的话题， 或者您对我们这期的话题有想交流的， 欢迎在评论区与我们互动， 或者添加我们的微信服务号进到我们的沟通群与我们聊聊。

/*主播*/ 德福：保险代理人/前滴滴资深工程师/知乎优秀答主/目前养育一个人类幼崽【好奇小鱼】 汤圆：保险经纪人/悉尼大学硕士/公众号【汤圆圆的土豆世界】/爱这个美丽的世界！ /*嘉宾*/ 大仑丁：心内科医生 【本期节目不包含医疗建议，有身体不适症状请及时就医】 本期节目是《仑流发言》与《不太保险》的串台节目，非同步放送。 这期德福请到了仰慕已久的友台主播大仑丁老师，给我们做一些关于心脏知识的讲解。我们也和大老师探讨了一些医生工作中常见的保险问题，双方互相做了科普。 胃痛可能是心脏的问题？既往症要怎么正确和医生表达？卵圆孔未闭严重吗？有些心脏手术是内科医生来做的？国产支架和进口支架有什么区别？电子手表的检测数据准确吗？ 本期节目给你答案。 /*本期节目您将听到*/ 01:56 从心脏医生到播客主：聊保险的转变 03:41 一线医生视角下的保险类型与应用 07:17 高端医疗险与医保报销流程解析 10:03 重症心肌炎保险理赔中的诊断与证明难题 13:12 医院开药与医保报销的合理性问题 16:19 自费体检与保险核保的矛盾及解决方案 20:10 关于轻度反流、健康保险和理赔条件的讨论 21:36 冠心病治疗方式的演变与保险理赔 24:10 心内科支架手术的非直视操作流程 27:25 血管支架手术及病变过程详解 31:35 高血糖和心血管疾病治疗成本与国产支架使用情况 34:42 心脏内科治疗及器械费用讨论 37:23 医疗保障和外购药的问题探讨 41:08 医疗困境：面对无法负担治疗的病人 45:16 临床医生与患者关于保险病史隐瞒的讨论 51:25 医保和商保中的诚信与骗保问题 55:08 年轻人胸痛和背痛的多种可能原因 59:17 电子手表检测健康数据的准确性与医院检查的对比 01:02:22 儿童先天性心脏问题及DRT医疗模式讨论 01:06:38 DRG对临床实践的影响及其与医保体系的关系 01:10:51 探讨医疗险与重疾险的实用性和购买经验 01:15:44 ED: 许嵩 - 千百度

又到了高考择校选专业以及毕业秋招季了，本期保持联系和大家讨论的就是“择业”这个话题。常听的“男怕入错行”在不停变化发展的现代社会还适用吗？作为初出茅庐不够了解自己和社会的我们应该怎样踏出进入社会的第一步？欢迎大家收听。 1:48 经济上行期，那俺们肯定读商科呀！ 4:45 “我以后想当老师”那你就不能只想着“当老师” 10:10 5年顶8年：这些职业垂直发展走顺的人是什么样的？ 14:21 没有按照“职业规划”发展而“浪费时间”的人，以后会后悔吗？ 18:19 未来的事太难讲，灵活性和开放思维才是职业选择的底层逻辑 22:36 创业思维和就业思维：不工作是不是就会饿死人！ 28:30 不知道自己能干啥？无论什么，先踏出去干 30:07 职业规划 = 能力+思维+机遇+心态 35:59 不自信和迷茫是常态，不要小看自己，也不要高看自己 你们当初的职业选择和规划是怎样的，现在又有怎样的发展和改变？欢迎在评论区或投稿与我们互动留言。 感谢本期话题的合作方樊登读书为保持联系的听众提供的29.9元体验课专属福利，如果你也想过开启“第二职业”，试图探索自己的其他潜能和可能性，或者在混沌不安的环境中为自己寻找另一个支点的话，一个第二职业测试规划训练营可能成为你发掘自己潜力与优势的不错开端。 在这个5天的训练营中你将获得：一份专属的千字职业测评报告、一次专业教练深度1v130分钟+第二职业定位咨询，专业讲师带写职业规划书，利用一系列实用工具陪你一步步搞懂“我到底还能做什么。” 相信没有白走的路，你的所有爱好，经验，都有可能为你开启一条全新的路。 保持联系专属福利链接：low0f.xetslk.com 也可扫描海报下方二维码跳转至保持联系专属福利训练营链接：

关键词：体育经纪人 网球 飞盘 商业体育 当我们看到运动员在赛场闪闪发光时，很少有人注意到他们背后的"操盘手"。这些人在很大程度上影响着运动员的商业价值、赛事安排，甚至职业生涯走向——他们就是体育经纪人。 体育经纪人到底是做什么的？他们如何为运动员谈合同？品牌代言是怎么促成的？运动员和经纪人之间究竟是什么关系？看起来光鲜的职业，背后的工作状态是怎样的？ 本期我们邀请到中国知名网球运动员经纪人王逸鹏，他不仅是多位网球选手的经纪人，同时也是中国职业极限飞盘运动员——中国大陆首位进入世界顶级飞盘职业联赛的选手。从经纪人到职业运动员的双重身份，让他对体育商业有着独特的观察和理解，希望本期能带给大家对体育商业更立体的认识。 如果你正在考虑相关职业方向，逸鹏的双重身份经验或许能给你一些参考。更重要的是，无论选择哪条路，解决问题的能力永远比专业背景更重要。 【👸嘉宾信息】 王逸鹏 主业：中国知名网球运动员经纪人 副业：中国职业极限飞盘运动员，曾经效力于美国职业极限飞盘联赛（UFA，原AUDL）的芝加哥联合队（Chicago Union），中国大陆首位进入该世界顶级飞盘职业联赛的选手 开开Katherine * 📈A面固收研究员B面运动探索家 * ⛷️滑雪｜网球｜Padel｜壁球｜超模机 * 🌵想尝试🏈⛵️🏇🏻🧗🏻🏄🏻 * 🌍梦想是去全世界运动 【时间线】 08:34 经纪人的影响力有多大？ * 经纪人通常如何参与运动员的职业决策？ * 运动员和经纪公司的关系是怎样的？ 13:00 钱是怎么流动的？利益分配的门道 * 运动员收入的构成：场上vs场下 * 经纪人的抽成模式和盈利方式 * 代言合同通常是怎么谈出来的？ 18:39 包装运动员：从形象到商业价值的运作思路 * 如何帮运动员打造合适的商业形象？ * 品牌方选择代言人时看重什么？ * 社交媒体时代运动员营销的新变化 * 资源和人脉：经纪人的重要工具 31:04 网球热潮下，收入分化多严重？ * 什么level的球员才能维持收支平衡？ * 经纪人如何判断运动员的潜力？ 50:49 飞盘的职业化与商业化之路 64:55 体育经纪人的职业发展 * 什么样的人比较适合做体育经纪人？ * 这个行业的长期发展趋势 【🤖 猜你喜欢】 * 🎾网球穷鬼版从0到1计划，把钱花在刀刃上！ * 对话一周7️⃣练运动博主｜易疲劳体质如何搭建「能量管理系统」？ * 🤖如何调教虚拟恋人？速听全网最干最juicy的AI情感陪伴商业解析 【💃一起摇摆】 了解播客装不下的有趣灵魂和摇摆时间！ * 听友群vx：ybsjswingtime * 官方号：小红书@摇摆时间，微信公众号@摇摆时间，豆瓣@摇摆时间 * 视频号：视频号@摇摆时间播客，抖音@摇摆时间播客 * 绿子：小红书@摇摆小绿，即刻、微博同名 * Zb：小红书@Asam. * 蜡笔：小红书@Crayon 【🎶 BGM】 Not like us-Kendrick Lamar 【🎙️ 节目制作】 * 本期主播：Zb、开开 * 剪辑：Zb * 文本：绿子

📈【本期内容】 * 近期创新药行情持续的原因是什么？ * 2025年医药行业有哪些新期待？ * 如何做好行业基金的组合配置？ * 行业基金配置可以采用哪些方法？ ❤️【本期嘉宾】 池陈森 安信基金成长投资部副总经理 执业编号：F0690000000194 徐嘉俊 中金财富产品与解决方案总部、财富规划顾问、副总经理 执业编号：S0960623030013、A20220415000609 🔻【主持人】 李丹玉 中金财富产品与解决方案总部、财富规划顾问、副总经理 执业编号：S0960624120039、A20230412000267 📍【时间轴】 00:01:01 医药行业投资特点有何不同？近期市场有哪些热点事件？ 00:07:36 如何做好医药行业主题基金的风险与回撤控制？ 00:17:23 中国创新药持续发展，国际竞争力提升 00:20:46 医药板块的机遇与投资价值有哪些？ 00:26:10 医药行业下半年有哪些新期待？ 00:29:24老龄化趋势下，医药行业有哪些投资价值？有哪些海外的经验可以借鉴？ 00:35:09 如何做好“周期性行业”和“非周期性行业”基金的组合配置？ 00:40:36 如何做好产业链视角下的行业基金配置？ 00:43:24 产业链投资的策略有哪些关注点？ 00:47:27 行业基金配置的方法论，分散投资的为何重要？ 00:50:34 如何理解“核心+卫星”策略与低相关性配置？ 00:56:29 如何做好行业基金配置中的过程管理和“再平衡”？ 本期节目录制于 2025年6月24日 🌟扫描二维码，领取重磅投资干货🌟 免责声明： 中金财富对本文所载信息的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗 示的保证。本文仅供参考，不构成任何投资建议，投资者据此操作，风险自负。投资有风险 入市需谨慎。中金财富及其人员对使用本文本内容所引发的任何直接或间接损失概不负责。未经中金财富书面授权许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载、翻版、复制、 刊登、发表、修改、仿制或引用本文。

主播｜郑洋 木木 8月1日–8月3日（3天2晚），日谈看世界联合博旅文化Nature Culture发起「天目寻幽 · 溯溪入林」杭州自然野趣之旅！我们将一起逃离城市热浪，走进原始的浙江山林秘境，识万物、观星空、探林间，打开感官，寻回对自然的好奇！ 博旅文化创始人郑洋老师、博旅文化专业自然导师木木老师将全程带领本团。「日知录」以及日谈公园「维她命」的主播柯紫老师，将随团和大家一起游玩！ 识别海报二维码，进入报名通道👆 了解更多行程详情，请戳日谈看世界「天目寻幽 · 溯溪入林」杭州自然野趣之旅开售！ 城市热浪滚滚，是时候找个地方清凉一夏啦！这次郑洋老师和木木老师决定分享距杭州仅1.5小时的私藏秘境——天目山。炎炎夏日，跟我们一起逃离钢筋水泥，深入浙西山林，用专业视角解锁小众自然玩法，开启一场融合博物探索与山野治愈的清凉奇遇吧！ 深入联合国认证的生物圈保护区，徒步"大树王国"天目山，8月正是蝴蝶与甲虫的狂欢季，这里还藏着树龄超过1.2万年的"世界银杏之祖"。接下来是重头戏，博旅精心设计小众路线——避开人潮，带上专业装备在顺溪坞溯溪而上，还有机会偶遇珍稀物种秉志肥螈！午后休整于曲水流觞的江南庭院，佐以山野下午茶；入夜，一场仰望星空的夜探之旅将会开启，在银河下聊天、识星、听虫鸣，完成对这片山林最完整的感知。最终回归城市，漫步于浙江自然博物馆，沉浸式观展，从华南虎到安吉小鲵，聆听动物们的故事...... 3天2晚的周末短途游，是为碎片化时代的青年人量身定制的自然疗愈。徒步、溯溪、夜探、观星，当手机失去信号，人与人因协作翻越溪石而贴近，因共睹美景而欢呼。这个八月，跟我们一起出发，让山涧清流洗去倦意，在短途中寻回与自然共鸣的能力！ ｜songlist｜ 温拿乐队-Sha La La La /时间轴/ 00:29 行程信息速览 01:35 博旅老师们的私藏目的地大揭秘！ 03:22 我们为什么要做短途游？ 05:05 Day1:集合！大树丛林博物徒步，于参天古树间解锁稀奇古怪的小生物 08:47 Day2:小众路线溯溪探秘，入夜开启星空夜探 17:29 Day3:漫步浙江自然博物馆，沉浸式观展，旅程圆满收官！ /相关图片/ 黎氏青凤蝶 曲纹织蛱蝶 中华麝凤蝶 蟋螽 溯溪 武夷湍蛙 鹿角花金龟 渔蛉 秉志肥螈 银河 浙江自然博物馆-浙江动植物标本展示 / 听友群 / 《日谈看世界》听友群现已正式开放！进群方式：添加李小日微信「bbpark2016」，备注“日谈看世界”，即可进群～ / 商务合作 / 欢迎发邮件至[email protected]

本期的 15 篇论文如下： [00:25] 🤔 A Survey on Latent Reasoning（潜在推理研究综述） [00:59] 💡 SingLoRA: Low Rank Adaptation Using a Single Matrix（SingLoRA：使用单矩阵的低秩适应） [01:47] 🧩 OmniPart: Part-Aware 3D Generation with Semantic Decoupling and Structural Cohesion（OmniPart：基于语义解耦和结构内聚的部件感知三维生成） [02:36] 🤖 CriticLean: Critic-Guided Reinforcement Learning for Mathematical Formalization（CriticLean：评论引导的数学形式化强化学习） [03:17] 🤖 StreamVLN: Streaming Vision-and-Language Navigation via SlowFast Context Modeling（StreamVLN：基于慢速-快速上下文建模的流式视觉-语言导航） [03:50] 🫂 RLVER: Reinforcement Learning with Verifiable Emotion Rewards for Empathetic Agents（RLVER：基于可验证情感奖励的强化学习，用于培养共情智能体） [04:30] 🩺 MedGen: Unlocking Medical Video Generation by Scaling Granularly-annotated Medical Videos（MedGen：通过扩展细粒度标注的医学视频来解锁医学视频生成） [05:14] 🤖 Is Diversity All You Need for Scalable Robotic Manipulation?（可扩展的机器人操作是否只需要多样性？） [05:54] 🤖 Coding Triangle: How Does Large Language Model Understand Code?（代码三角形：大型语言模型如何理解代码？） [06:38] 🇪 Nile-Chat: Egyptian Language Models for Arabic and Latin Scripts（尼罗河Chat：用于阿拉伯语和拉丁语埃及语语言模型） [07:21] 🖱 GTA1: GUI Test-time Scaling Agent（GTA1：GUI测试时缩放代理） [08:00] 🧮 Efficiency-Effectiveness Reranking FLOPs for LLM-based Rerankers（基于大语言模型的重排序器效率-效果再排序的FLOPs研究） [08:45] 🧬 PRING: Rethinking Protein-Protein Interaction Prediction from Pairs to Graphs（PRING：重新思考从蛋白质对到图的蛋白质-蛋白质相互作用预测） [09:33] 🩻 SAMed-2: Selective Memory Enhanced Medical Segment Anything Model（SAMed-2：选择性记忆增强医学图像分割模型） [10:01] 🎬 Tora2: Motion and Appearance Customized Diffusion Transformer for Multi-Entity Video Generation（Tora2：用于多实体视频生成的运动和外观定制扩散Transformer） 【关注我们】 您还可以在以下平台找到我们，获得播客内容以外更多信息 小红书: AI速递

我们仨看完《F1：狂飙飞车》，都嗨了！ 孟阳尤甚。她试图在骑行20公里回家，在第3公里的时候打了一辆货拉拉。 超哥观影全程念叨了30遍：皮特太帅了！ 66不断感慨：team work！team work！再厉害的车手，也要有给他换轮胎的人啊！ 所以，你有什么不是为了钱而做的事儿吗？你是为了，什么呢？

今天面试热点材料的主旨是河南鹿邑“蹭饭书记”董桂林通过“蹭饭”这一接地气的方式，打破干群隔阂，了解社情民意，借助新媒体助力乡村振兴，是对党的群众路线的生动实践，同时也提醒基层干部要警惕网红化陷阱，应结合实际探索合适的工作方式。对于“蹭饭书记”的工作方式对基层治理有哪些借鉴意义？欢迎在评论区和我们一起聊聊。 加入我们 欢迎正在备考公考事业单位教师的同学加入我们的声音，同时也欢迎体制申论和面试牛人加入我们的大家庭！ 主播：天天 幕后：时政老师嘟嘟；常识老师小鸭；申论老师巨木 总监：Tom Lam 邮箱：[email protected] 公众号：蛙跃公考 小红书：公考早咖啡 欢迎发邮件在节目之外和我们保持联系。 「下一站，上岸！」 蛙跃公考工作室助你上岸！

🧐本期解惑时间线： 04:04 便利店和饮品店的冰块差异：卫生风险和制作方法的比较分析 06:05 为什么冰块质量差异如此之大？ 08:06 家庭制冰都有哪些好办法，哪种更适合自己的 12:07 冰箱制冰模具的选择：塑料、硅胶、一次性冰袋，都有哪些优略？ 14:09 DIY：利用塑料食品保鲜袋在冰箱中制作冰块儿，省钱又实用！ 19:00 自制冰块的秘诀：如何制作透明纯透的冰块？ 本期主播 I 美工·陈同学·蘑菇·范老师 我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！ 【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群 【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生” 【商务合作】邮箱�：[email protected]

🎙️本期嘉宾：Zhuo｜把香港酒吧tour提上日程📅 🕖 时间线 01:28 最早接触鸡尾酒全是为了年轻人的x格？ 04:03 最早觉得好喝的鸡尾酒是哪一款？ 04:20 好喝的葡萄酒🍷像提子🍇汁？ 05:13 莫吉托 Mojito 07:30 一杯鸡尾酒🍹的探索之旅 09:10 苦精 Bitter 11:00 尼格罗尼 Negroni 12:33 甘不等于甜 13:25 勇于和调酒师开聊是解锁鸡尾酒的最快方法 16:38 一个不喝酒人对鸡尾酒大放厥词 19:36 为什么喝鸡尾酒几乎可以不需要选基酒？ 22:29 选鸡尾酒如同选工作选对象 23:40 作为顾客，咱们可以自信一点！ 26:09 竹子 Bamboo ——雪莉基底 27:20 雪国 Yukiguni 30:30 鸡尾酒🍹男女有别吗？ 33:06 鸡尾酒shake不是花活，力量和技巧非常重要 36:01 一杯Mojito可以在哪些地方出错？ 36:46 海波 Highball 38:20 茅台只能自己单独出道，无法给他人做垫脚石…… 39:45 新加坡司令 Singapore Sling 42:31 一些很俗的问题 43:44 严格按照酒谱1:1复制，到底有多难？ 47:45 一定是让鸡尾酒适应你，而不是像其他酒是你去适应它们 52:41 香港的一些让人找不到门🚪的酒吧 54:00 鸡尾酒适合“阅后即焚”

从宗族庇佑，到集体包办，再到个人买单：中国人的几千年养老变迁史 💙看病不慌，养老不愁，理财不难！欢迎来到「深蓝保编辑部」，这是一档深蓝保旗下的播客节目，我们传递保险的温度，也分享生活的态度！ 🎙️本期人物介绍 主播：莫莫，前香港财富管理经理，8年保险行业经验，不会销售的编辑不是好INFP 主播：斯斯，前广告人+ACGN爱好者，保险学专业出走半生，归来仍是副业小天才 嘉宾：Fola，深蓝保商品部负责人，曾主导寿险产品的开发，对养老保险及市场做过大量深入研究 历史从未像今天这样，把“养老”问题从集体责任彻底推向个人战场 在五千年的长河里，中国人的养老从来都是“家族大树下好乘凉”，可到了现代社会，当4位老人2个夫妻和1个孩子的421结构成为普遍现状，我们突然发现： 古代靠“养儿防老”就能闭环的体系，好像在今天突然失灵了？ 明明现代科技、制度、服务都在进步，可养老却似乎更难了？ 带着这些困惑，我们邀请到了一位深耕养老领域近20年的专家Fola老师，今天我们就一起聊聊中国的养老变迁史，一起拆解从古至今的底层逻辑，相信听完这期，会让你对养老有更多答案，为自己搭建一个不慌不忙的晚年！ 这也是【直面养老】系列专题的第三期内容，往期的精华内容，我们都整理成了文档，包括养老院大揭秘、8090后的新型思路等等，扫码回复关键词「答卷」即可获取👇️ 🎧时间轴 1:47 古代养老靠家族？揭秘"百忍家风"九世同堂的智慧 6:29 范仲淹的义庄：中国最早的家族信托如何运作 8:09 周朝发细粮、汉朝赐王杖——历代官府的养老政策 12:31 大文豪苏轼，不仅开养老院，还开创了“养老保险” 17:18 从集体包办到社保并轨：新中国养老制度三次大转型 20:29 残酷现实：社保养老金替代率从90%暴跌至40% 26:33 西方文化冲击下的养老观：情感连接＞经济依附 30:08 “五福”养老观：寿/富/康宁/修好德/考终命，人如何“好死”？ 36:00 物质追求的陷阱：人老了，要享清福，不能享洪福 💡 本期精华 * 从族田制到义庄，宗族养老建立了原始互助机制 范仲淹宣布捐出他一生的全部积蓄，在苏州购置了1000多亩良田，专为范氏宗族所用，称为“范氏义庄”。 ①口粮：五岁以上的范氏各房族人，不分男女，每口每月给白米三斗； ②衣料：成年族人每人每年给冬衣衣料一匹；十岁以下、五岁以上的儿童各给半匹； ③婚姻补助：族人嫁女，给钱三十贯；女儿若改嫁，给钱二十贯;族人娶媳妇，给钱二十贯，二婚不给钱； ④丧葬费：族人身亡，按其辈份大小，给予二贯至二十五贯的安葬费； ⑤路费：族人参加科举，或者外出赴任，给予路费补助 在千年时间里，周边的宗族消失了一个又一个，但范氏宗族始终长盛不衰 * 历朝历代的养老政策 ①周朝 国家会根据老人的年龄来发放粮食，越老越“吃香” ②汉朝 汉宣帝给老人都发放一根“王杖”，让他们享有种种特权，比如种田和经商不用交赋税，还能走皇帝专用的道路和自由出入官府 ③魏晋南北朝 北魏孝文帝首创了“存留养亲”制度，如果犯人的爷奶、父母在70岁以上，没人照顾，囚犯可以在家照顾老人，等老人去世再服刑 ④唐朝 政府会给老人安排“护工”，80岁1个、90岁2个、百岁3个，“护工”先从被服侍老人的子孙、亲戚、邻居中挑选，被选到的人就可以不服徭役、暂缓行刑 ⑤宋朝 苏轼任职杭州期间，设立了私人养老院，专门救济贫困老者 根据南宋《新安志》记载，徽州新安的百姓不愿意多生儿子，他们担心儿子多了会分掉他们的财产，苏轼知道这个习俗后，就和百姓一起创立了“养老保险” ⑥元明清 有官办养老院，每个月给老人钱和物资，还有免费的医疗救助 清朝，官员60岁就可以退休了，退休后朝廷会发“养老金”，相当于退休前一半的工资，如果因为打仗受工伤，就可以拿全部工资 * 新中国养老制度三次转型 ①单位保障 计划经济体制下，国家通过单位全面掌控资源分配，养老被纳入劳动保障体系 国家 - 单位二元责任：企业按工资总额 3% 缴纳劳动保险费，职工退休后由单位发放退休金，替代率高达90% ②制度破冰 改革开放引发国企改革，传统单位制瓦解，养老金支付危机显现 1983年开始县级统筹试点，1986 年劳动合同制工人首次个人缴费（不超过工资 3%） 全国统一制度：1997 年实现企业职工养老保险 "四统一"（缴费比例、个人账户规模、计发办法、管理体制） ③养老金并轨 在 2014 年之前，国家实行的是双轨制，体制内外实行两种养老保险模式 2014 年10月，把养老金制度改成单轨，体制内外都得自己交一部分钱，退休后按同样的规则来领钱 当然了这次改革也没有一刀切，而是根据退休时间，设立了为期 10 年的过渡期，采取老人老办法，新人新办法 * 如何计算社保养老金？ 目前，养老金由三个部分组成：统筹养老金+个人账户养老金+过渡性养老金 具体的计算公式可以参考↓ 由于计算较为复杂，深蓝保也开发了一个养老金计算器，扫码回复关键词「测算」即可进入： * 五福养老拼图 【直面养老】往期指路👉🏻 EP21 护工虐待、家属迟迟不认尸…直击养老院的真实AB面 EP24 致8090的养老自救指南：最能挣钱的时候，要最能攒！ 本期相关文章推荐： 注意！2024年社保大变天，这些人养老金或将减半 不考编也有铁饭碗！ 这样交养老保险，退休领两份养老金 养老金即将迎来21连涨，农村老人能领多少？ 退休还拿不到养老金！韩国的地狱养老模式，离我们有多远？ 如果你想要了解更多保险相关知识，欢迎关注「深蓝保」公众号 这里有最接地气的社保干货、有实时更新的保险攻略、有行业前沿的深度剖析，更有专业的规划师团队在线服务 如果你也有想聊的，或者有推荐的嘉宾，欢迎添加微信，加入听友群，一起探讨和我们生活息息相关的议题👇️ 感谢你的收听，这里是深蓝保编辑部 我们传递保险的温度，也分享生活的态度，祝大家生活愉快，期待下期再会 : ） - 本节目由深蓝保出品 -