嘉宾： 徐伟老师 小标题： 00:28 浙江大学校庆体验：参加浙江大学128周年校庆的感受，特别是公共管理学院20周年的庆祝活动。 02:24 本科生代表的精彩演讲：对一位本科生代表精彩演讲的观察，以及对年轻一代能力的赞赏。 04:22 浙大公共管理学院的教育模式，包括与县委书记对话等特色项目。 05:22 教育管理者的责任：从教育管理者的角度，探讨了如何优化文科教育体系。 16:14 公共管理专业的选择：对公共管理专业的看法，以及适合选择该专业的学生特质。 20:10 高中到大学的转型：学生主动性和规划性的重要性。 21:50 转专业的可能性，以及学生如何做出更适合自己的选择。 27:04 文科教育的价值，陶冶和积累的重要性。 31:19 教学探索与实践，以及如何结合当下热点进行教学。 35:23 教师的自我成长：通过不断学习，保持教学的新鲜感和有效性。 36:40 技术在教学中的应用：强调了技术应服务于教学本质。 50:06 学生对技术的使用：对学生在课堂上使用AI技术的看法，以及如何引导学生合理使用AI。 51:19 近期观影：《酱园弄》《碟中谍8》等。

朋友你好，我是麦子，本期节目我邀请到了朋友Sasan——一位新晋妈妈，一起来聊聊成为母亲意味着什么。 Sasan是我身边那种精力满满、爱好广泛，把工作和生活都经营得非常好的那种女生。去年底我邀请她录制2024年终特辑时，她告诉我2024年对于她确实是很不一样的一年，因为她怀孕了，但当时还没办法宣布这件事，因为她自己也还没完全接受这个事实。 今年春天，我在朋友圈看到她发了自己散步的照片，配文是“刚刚生完两天”。那一刻，作为朋友的我也产生了极大的不真实感：她已经是一名母亲了。 作为一名单身未婚未育女青年，决定孕育一个生命，从此对TA负责，在我看来是一份太重的承诺和责任。虽然再过两年我就30岁了，但心里还是觉得自己是一个未完成的大人，有那么多问题尚未解决，那么多好奇和冲动想要挥洒，那些渴望获得的自由、未实现的野心、未完成的愿望，似乎每一个都和成为母亲是相悖的。 那么，Sasan是如何看待这个问题的呢？是什么让她决定在35岁这一年做一个妈妈？在成为母亲的过程中，她都经历了什么，有哪些感受？成为母亲，是否也影响了她和自己的母亲的关系？带着这些好奇，我和她聊了聊天。 注意：因为本期节目是3月初录制的，节目中的言论仅代表那时刚刚生完小孩的Sasan的感受，最近她正在努力应对带娃的忙碌和疲惫，也有了一些新的感受和想法，也许等她闲下来了，我们还可以再聊一期。 祝你收听愉快。也祝愿所有女孩们，无论是否选择成为一个母亲，都能好好爱护自己。就像Sasan说的：“你必须先是你自己，然后才是一个妈妈。” 时间轴 08:24 为什么选择在35岁这一年成为母亲？ 14:36 Sasan知道怀孕了之后的第一反应 21:26 决定怀孕之前，你需要想清楚最关键的两件事 28:10 职场女性对怀孕的担忧和应对、处境和感受 35:44 怀孕让Sasan更能共情职场里孕妇的处境 38:30 产前焦虑和抑郁：生育的过程，为什么只有妈妈在失去 43:15 成为母亲和成为父亲的状态太不一样了 47:40 就算做足了准备，生产那天还是慌乱 54:18 每个人都要去直视和面对生育过程的糟糕体验，不要美化它 57:21 被母职绑架和大环境对母亲的高要求是引发产后抑郁的一大原因 67:50 在成为妈妈之前，我们都是女儿，成为妈妈之后，如何重新理解自己的妈妈？ 72:30 上一辈的妈妈们为什么没有这些“问题”？ 80:08 你想成为一个什么样的母亲？你想如何养育你的孩子？ 81:58 在怀孕期间如何安排运动和饮食？ 92:33 个体经验只是参考，我们要明白自己在做什么，为什么这么做 94:21 养育小孩的过程也是重新养育自己的过程 97:06 怀孕好物大推荐 本期主播：还没想过要当妈妈的麦子 本期嘉宾：是妈妈，也不止是妈妈的Sasan 收听平台：小宇宙 | 苹果播客｜喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐，搜索“废柴马拉松” 欢迎来信：[email protected] 你还可以在以下平台找到我： 公众号：废柴马拉松 小红书：427011403 即刻：就是麦子

【栏目介绍】 《宏观漫谈》，《高能量》首档专栏节目。由李翔与联合主理人李丰共同制作，不定期上线。两人将会针对当下国内外的宏观形势，进行客观中立的讨论，并试图在历史的长周期里找到一些对应的参考系。 【免责声明】 本节目的所有内容并非旨在提供任何形式的建议，包括但不限于投资、税收、会计或者法律上的建议。 【内容索引】 00:09 在过去的一周里，以色列与伊朗的冲突不断升级。 03:54 在这次以伊冲突中，伊朗的表现确实令人意外。作为拥有核能力的国家，伊朗的被动程度超出了预期。不禁让人联想到之前的印巴冲突和俄乌冲突初期。 05:02 当前的A股、美股和港股正在发生哪些变化？ 05:51 两年前，有人对中国香港资本市场承接资金流动性的能力持怀疑态度，彼时部分外资选择撤离香港也是事实。现在局面发生了改变。截至2025年5月底，港股IPO总规模跃居全球第一。6月，纽约量化交易公司简街资本（Jane Street）创下香港中环核心商业区数十年来最大宗的单一办公室租赁记录。为什么这两年香港发生了翻天覆地的变化? 12:25 此外，今年前五个月，全球资本市场中增长较好的是欧洲市场。香港和欧洲资本市场变化的背后，反映出全球资金流向正在发生显著变化。那么，这些变化是如何逐步积累并发生的？ 13:18 2020年，以美联储为代表的各国央行实施了前所未有的超宽松货币政策，向市场注入大量流动性，这些巨额资金的流向成为资本市场的关键变量。到2022年，由于受到部分外媒舆论的影响，中国市场被评估为高风险市场；而欧洲市场则因俄乌战争的影响，同样被视为高风险，难以进行合理配置。与此同时，一些新兴市场由于体量较小，难以容纳大体量资金。在这种情况下，能够容纳这些巨额资金的市场似乎只剩下了美国。 22:24 随着大量资金涌入美国资本市场，市场需要找到合理概念来支撑与之带来的上涨。GPT-3.5大模型的推出及其引发的技术热潮成了这一流动性周期里的受益者，但或许这些相关AI公司的价值被高估了。 30:15 全球超宽松货币政策带来的巨额资金量，以及资金集中流向美国资本市场，这两个小概率事件的叠加是比较少见的。未来，全球资金流动有望逐步回归更为合理的状态，近期欧洲和中国香港资本市场的增长或许就是表现之一。 32:53 如何看待Meta以近150亿美元收购人工智能初创公司Scale AI？ 35:25 除了基本面外，二级市场的核心驱动力还包括全球资金的流动性变化。目前，许多人关心的问题是，AI投资在美国接下来会怎么样，美股、港股和A股又会怎么样？这些问题很难立刻给出确切答案。不过，如果从影响全球资金流动性的因素来推断，或许可以找到一些线索。 41:17 一级市场的投资成就感源于见证已投项目“从0到10”的成长历程；二级市场的投资成就感则来自于对市场趋势的正确预判，并在与大多数人想法不一致时，也能坚定信念并赚到钱。 42:39 全球资金的超级流动性可能会推动某些公司市值的大幅上升。作为投资人，此刻要做的，是不是去分析这些公司市值上升的理由，并展开布局？俗话叫：“天上下钱了，是用碗接还是用盆接。” 50:50 即使在全球资金流动性充裕的情况下，一级和二级市场的估值变化并不是均衡的。如果未来全球资金分配的流动性发生变化，资本市场中的哪类概念可以承接这种不均衡的增长？ 55:42 在某类投资概念的泡沫破裂后，通常会出现以下变化：新投资项目数量显著减少，收购事件开始增多，同时中后期项目的大额融资增加。此时，前期项目的供给已经收缩，但仍可能有胆子大的人对头部项目进行投资。 57:12 回答评论区里听众的提问：丰叔是如何解读宏观经济数据的？ 1:03:56 从去年下半年以来，油价波动致使中美CPI与PPI数据几乎在同向波动。例如，美国通胀数据爬升时，中国通缩数据则得到缓解。假设以色列与伊朗的冲突再延续三周，六月油价大抵会受到冲击，届时中美六月数据也许会再现同向波动。 1:10:52 目前，中国宏观经济数据在发布时通常会附带详细的官方解读，这些解读已经相当全面。如果要进一步深入分析，就需要探究各项数据之间的相互关系，以及中国与美国之间数据的对比关系。我们可以基于官方解读，持续跟踪中美数据在一段时间内的变化。 【本期相关】 国家统计局城市司首席统计师董莉娟解读2025年5月份CPI和PPI数据 - 国家统计局 5月新增社融2.29万亿元 政府和企业债券净融资占七成 高盛唱多中国“民营企业十巨头” 【往期链接】 Vol.173 宏观漫谈87｜中美元首通话、特朗普马斯克反目与核能新政：美国的变化与试探（6.6录制） Vol.27 宏观漫谈13｜金融改革的长期逻辑：与李丰聊中国金融结构的变化 Vol.105 宏观漫谈48｜中国经济结构调整进展与美国经济韧性的来源：与李丰聊中美三月经济数据和国际态势 Vol.171 宏观漫谈86｜关税战打断信心修复，政府加大政策支持力度（5.21录制） Vol.118 宏观漫谈56｜从“世界何以至此”，回答“我们去向何方”：与李丰聊许倬云系列著作 【录制时间】 2025年6月18日。 【制作团队】 主理人：李翔 、李丰 制作及统筹：张英海 （13514156656）、峰小瑞（[email protected]） 如果你喜欢我们的节目，欢迎你分享到更多的地方，也欢迎你在我们的评论区留言交流。

好心情，应该和好音乐共鸣，欢迎收听第 151 期 ResoMusic，我们会以专题歌单的形式向你推荐本周值得收听的音乐。 请收听宝藏一般的卧室音乐人~ >> 听友群指路：节目公告栏中的二维码 or VX搜索 ShiRley_7_7，备注“共鸣音乐”，等待管理员邀请入群 mxmtoon -《i feel like chet》01:17 mxmtoon -《rain》04:43 mxmtoon - 《mona lisa》09:11 beabadoobee - 《the perfect pair》12:52 beabadoobee -《Real Man》16:51 beabadoobee -《Girl Song》19:46 Luna Li -《Afterglow》24:02 Luna Li/Raveena -《Fantasy》27:51 mxmtoon/Luna Li -《now's not the time》32:02 Brad stank -《Daddy Blue》35:21 Brad stank -《Take Me to the Crib》38:11 Brad stank -《Condemned to Be Freaky》43:11 如果你想收获更多治愈耳朵的音乐推荐，欢迎订阅收听 好心情，应该和好音乐共鸣，祝大家听歌愉快，我们下周再见~

我们几乎到了不可分开的地步。 本案关键人物姓名：陈彩仙、陈廷柱、冯晓、徐文香、江浩。 参考资料：两个女性的悲剧/作者：刘秀荣/1991年7月 封面图片来源于网络 片头曲：中央广播文工团合唱团-广阔天地大有作为 背景音乐：陈其钢 - 两人骑自行车、陈其钢 - 误解、Qigang Chen-Iris dévoilée (Iris unveiled)Sensible (Sensitive) 合作邮箱：[email protected]

如果给三十五年前的自己写封信，你会写什么？ 这是我们这期播客，留给嘉宾们的一个问题。在《高效能人士的七个习惯》出版35年之际，我们聊聊这本书对我们人生的影响，以及如何持续的践行这里面的习惯。 来书里书外，遇见未知的自己。感谢收听本播客，如果你对我们的内容感兴趣，欢迎关注我们的公众号《书里书外精选》和社交平台账号；如有团队凝聚力相关的培训或活动需求，也欢迎在公众号菜单里找到我们的联系方式，或加小助手微信：engagementboy 【主播】 大头/杨二/飞哥/Frank 【内容索引】 00:05:27:一本书的影响力：从职场到生活，它改变了我的思考方式 00:10:53:成长的艰难与互动：给35年前的自己的一封信 00:21:48:探索高效能人士的七个习惯：高知群体的特殊要求 00:27:16:不断更新的意义与实践：探索自我成长的流程 00:32:41:经济增长放缓下的行业内卷与恶性竞争：美团、京东和饿了么的争霸战 00:38:12:时间期、习惯和影响力：从培训到生活中的启示 00:43:42:提升效能的关键：如何实现目标并持续成长？——来自朋友的案例分享 00:49:04:四十不惑：探索自我、拥抱改变的人生之旅 00:54:37:《不可知时代预知：未来能否被预知？》——探索未来的力量！ 01:00:03:以终为始，践行七个习惯，打造影响力与效能的人生

[LG] Text-to-LoRA: Instant Transformer Adaption [Sakana AI] https://arxiv.org/abs/2506.06105

友友们好！《一人有一个》第二期读书相关的付费节目也要来啦！6月23日北京时间早上7点节目正式发布后，你可以在小宇宙，Buy Me A Coffee和爱发电三个平台上购买，今天请先欣赏本期预告👐🏼 我们不卖干货，不搞指南，只跟你分享长长的，深入的，湿漉漉的聊天（无黄腔），希望你能期待！ ❤️我们爱发电的地址是：https://afdian.com/a/oneatatime9090?tab=shop ⬆️请手动复制网址到浏览器打开然后购买⬆️ 节目介绍 在这期节目里，我们想聊一聊女作家笔下的日常生活。为什么女作家更加关注日常？描绘日常生活是女作家的个人选择，还是社会结构的限制？日常是值得书写，且谁都能写好的吗？经常被边缘化的日常书写可以是有反抗性的吗？我们主要以三本亚洲年轻女作家的书为依托来展开，这三本书分别是日本作家吉井忍的《东京八平米》、中国作家栾颖新的《那个苹果也很好》和《日常的启示》。 * 简·奥斯汀为什么总写家庭生活？公域和私域的划分如何影响女性写作？ * 艾丽斯·门罗如何以家庭生活写女人的历史？ * 《东京八平米》：家是女人生活的起点，而非终点 * 我们能否想象城市空间作为家的延伸？ * 用法语吵架！看栾颖新如何吵赢法国人 * 一个女生独自居住在巴黎，会孤单吗？ * 女作家们的日常生活书写和小红书笔记有什么本质区别？ 💌欢迎给我们写信 [email protected] 关于我们 播客 微博 小红书 好小气 微博 不丧podcast Frances 微博 小红书 B站 YouTube

人生进入30+的大阶段，也算经历了友谊的几个周期，这一期播客，老王和小陈想用自己的“友谊脑”来分享有关交朋友的经验。 如何在友谊里面对冲突？生活不再交织的老友如何维系关系？人生的哪一刻，曾经要好的朋友变得面目全非？又是哪一刻，突然意识到身边这个老友可能是一生的伙伴？ 欢迎友谊脑收听，并留言与我们分享你的友谊故事。 Timeline 02:41 什么样的人可以称之为朋友？ 10:00 老派交友人：20岁时我们是怎么交朋友的 15:57 友情敌不过爱情吗？ 22:21 绝交故事：是时候学会好好停止一段友情 28:10 当自己不能再给朋友们提供快乐时，ta们是什么反应？可以朝朋友丢情绪垃圾吗？ 36:53 小陈被隐性操纵的经历 40:25 怎么判断一段友谊出问题了？ 46:34 接受友情的渐行渐远，寻找现阶段更同频的人 54:40 怎么知道一段友情还能不能再抢救一下……火象星座的方法 入住市中心老王家的当天，小陈和老王在各自的卧室清醒到凌晨，因为玩得太疯了。 有好朋友的感觉真好呀！ 本期音乐 When I’m with you _ Tylavs Lisa Soul Mate - Sugarsoul Oh this is love -michael seyer

[LG] On the Closed-Form of Flow Matching: Generalization Does Not Arise from Target Stochasticity [CNRS] https://arxiv.org/abs/2506.03719

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⭐️🏖️关键词：南欧，焦虑，内卷，内耗，裸辞，松弛感，慢生活，活在当下，数字游民 📝本期内容： 本期嘉宾是在里斯本生活的333，她是复旦大学法律硕士， 曾在上海和深圳的律所工作多年， 从普通律师做到管理层，事业看起来一切稳妥体面。 但在2022年，她决定停下来， 一个人DIY申请葡萄牙D7签证，搬去了从未去过的里斯本。 她没想那么多，只是顺着内心的声音往前走了一步，因为她想找回生活的掌控感， 一种可以用心感受的生活，而不是拼尽全力维持的体面。 这期节目，我们聊了她这几年从高压律所跳出、重建生活节奏的过程： * 为什么放下安稳的生活，选择搬去一个陌生的国家？ * 搬去葡萄牙的难点和心理转变是什么？ * 具体的生活”到底意味着什么？ * 当生活慢下来之后，内心发生了哪些改变？ 如果你也对海外生活、职场之外的可能性， 或慢一点到底能不能活得更好感到好奇， 她的故事，也许能给你一点启发。 🟢【听友群】请添加：coubo123 💡本期主题包括： 03:38 什么契机选择成为律师？ 04:41 在上海的成长和收获 07:17 去深圳管理律所的经历 12:53 想去欧洲生活的契机 20:38 申请葡萄牙D7签证的流程 26:27 到葡萄牙的初印象 28:21 在里斯本的生活状态 35:25 里斯本租房的注意事项 38:27 在葡萄牙的开销如何？ 45:56 慢节奏生活对心态的改变 57:55 远离手机后的生活体验 1:01:28 对成长型思维的理解 1:04:33 对自由和稳定的理解发生了什么变化？ 1:12:22 对现在的状态是否满意？ 1:14:21 未来规划和目标 🌟嘉宾介绍： 333：复旦大学法律硕士，前律所管理者，现长居葡萄牙里斯本，健身、旅行与阅读爱好者。 嘉宾的小红书：333在葡萄牙 🎙️主播海猫君： 北京工作多年后回成都定居，目前旅居加拿大。 一个难以定义的人，数字游民、UI设计、写代码、业余厨子、专栏作者... 对一切未知保持无限好奇，步履不停，探索不止。Never settle.