Daily Quote There is no greatness where there is not simplicity, goodness, and truth. (Leo Tolstoy) Poem of the Day 满庭芳·夏日溧水无想山作 周邦彦 Beauty of Words On Cottages in General Helen Allingham & Stewart Dick

🚨 特别小播报： * 听友们可以加我的微信 XXXXufeng 进入到我们的交流群《早中晚的小角落》，我会持续分享每一篇原创英文特辑的原文，大家可以免费下载，作为中高级英语学习不可多得的材料～ 🎧 One Sentence Introduction! * In this episode, we take you on a fun and eye-opening trip to Datong — a city you’ve probably never thought to visit, but totally should! Once the capital of the Northern Wei dynasty, Datong is full of surprises: giant stone Buddhas with Greek-style robes, wooden towers built without a single nail, and a fascinating mix of nomadic and Confucian cultures. From the stunning Yungang Grottoes to the leaning wooden pagoda of Yingxian, every stop is like stepping into a living history book. But this isn’t just about old stuff — it’s about seeing how art, politics, and identity came together in the most unexpected ways. So if you’re tired of the usual Beijing-Xi’an-Shanghai loop, give Datong a shot. It might just blow your mind. 🎧 一句话总结中文版！ * 在这期节目里，我们带你轻松踏上一段去大同的奇妙旅程 —— 一个你可能从没想过要去，但真的值得一游的城市！这里曾是北魏王朝的都城，处处充满惊喜：有穿着希腊风袍子的巨型佛像、有完全不用钉子的千年木塔，还有游牧文化与儒家思想的奇妙混合。从震撼的云冈石窟，到有点“比萨斜塔”气质的应县木塔，每一站都像是在翻阅一本会说话的历史书。但这不仅是看“老东西”，更是重新理解艺术、政治和身份如何在意想不到的地方交汇。所以如果你已经走腻了“北上广西安”的经典路线，不妨试试大同，或许它真的会让你耳目一新！ 🧿 Vocabulary 重点词汇！ Historical Background * Stride in these fields, hit you straight in the fuse: 诗意表达，Stride 是大步走，Hit in the fuse 比喻触动情感或灵感。 * Nomadic tribe: 游牧部落，和 Sedentary（定居）形成对比。 * Cultural fusion: 文化融合，是描述不同文化交汇的高频学术词。 Yungang Grottoes * Majestic: 庄严的，宏伟的，常用于描写建筑。 * IMAX: 比喻性的使用，形容石窟浮雕的视觉震撼力。 * Greek-style robes: 希腊风格的袍子，是一种文化对比。 Architecture & Craftsmanship * Mortise and tenon joints: 榫卯结构，是建筑术语，也是一种中文传统文化的代表。 * Living time capsules: 意为“活着的时间胶囊”，比喻保留历史的建筑。 Political Reforms & Legacy * Hit control + delete: 用计算机术语类比“文化清洗”，形象生动。 * Effective, absolutely: 断句式口语，表达明确态度。 🔋 Grammar 语法点！ 倒装与强调 * Not just with food and science, but with how history and culture hit you. * 非对称结构，用于强调后半部分 History and culture 的重要性。 虚拟语气与假设 * Imagine the Mongols doing Buddhism and bureaucracy. * 使用 Imagine 引导的虚拟语气，用于设想不真实但富有启发的历史场景。 并列与排比修辞 * Military assistance, land distribution, even fashion trend. * 三段并列，增强语言节奏感，是写作中用于强化论点的技巧。 短句与断句的节奏感 * Extreme, maybe. Effective, absolutely. * 断句形成强调，常用于演讲或播客中传递立场，类似修辞 Parataxis。 📦 Pronunciation 发音讲解！ 连读与弱读 * Hit up Datong: Hit up 中 [t] 和 [ʌ] 连读；Datong 中 Da- 弱读。 * Not just with food and science: Not just 中 T 和 J 可能合并成 [ch] 音。 节奏控制与重读 * Yungang Grottoes: 重读 YUN-，Grottoes中的 Gro 重读。 * Craftsmanship: 重读 CRAFT，后两音节轻读。 语调变化 * Imagine the Mongols doing Buddhism and bureaucracy? * 语调上扬，带有反问与惊讶语气。 💽 After Class Quiz 课后小测！ Which of the following best summarizes the central theme of the speaker’s trip to Datong? * A) Datong is famous for its modern urban development and cuisine. * B) The trip was mainly about relaxing and escaping city life. * C) The speaker explores how Datong reveals a deep history of cultural fusion and political reform. * D) The speaker describes how Datong’s architecture imitates Greek and Western styles. 👥 About Me! * 🎙️ Podcast Host: Xufeng 旭风 * 🪒 Editing + Post Production: Xufeng 旭风 * 🎼 BGM: Baby Mandala｜Forbidden Colours - David Sylvian \ Ryuichi Sakamoto 坂本龙一 🥷🏻 Available On! Apple Podcast ｜豆瓣｜小红书｜网易云音乐｜荔枝FM｜喜马拉雅｜Bilibili｜抖音｜Spotify｜QQ音乐 👏🏻 Follow 🍠 @早中晚～

您是否也掉入过 坑老 宣传陷阱？但如果认真想想，是不是也存在合理的商机？ 83 岁老人花 4500 元买 60 瓶成本不足 12 元的清洁剂，四川老人因劣质燃气管道更换被骗致热水器起火，这些案例是否让您意识到老年人防骗的紧迫性？ 直播间里 “暖心儿女” 推销的藏品、讲座上 “专家” 力荐的 “溶栓神药”，为何能让老人掏出毕生积蓄？除了送鸡蛋，骗子还会用哪些新奇小礼物吸引老人？当老人坚信 “隔壁老王吃了神药病都好”，您会如何劝阻？ 各种谎称世界级大项目的诈骗陷阱！食品包装上的 “多半袋”“0 添加” ！这些套路您是否也曾中招？ 本期节目将深度剖析这些骗局与套路，一块儿想想思考如何守护老人、识破食品宣传陷阱，也一期聊聊这些老人的需求如果走上正路，是不是也是一种商机？！ 各位听友，您准备好一起探讨了吗？ 小红书和抖音：闲谈莫论播客 群和商务请您添加V：LuJack7

最近是毕业季，也有可能到年中了，大家都很想动换动换？ 我收到了大量类似这样的问题：如何通过确认自己的优势天赋，找到人生真正想做的事？ 坦白说，我觉得大多数朋友和我一样，各方面就是很普通，没有任何过人之处，怎么办？那，如何用好手里的牌，打出王炸？以这个视角做这期节目，对更多人来说可能会更有价值。 与其苦苦寻找天赋，不如可以培养优势，无论你正在寻找天赋、或暂时不知道如何用好自己的优势，再或者无法在工作中感受到价值，那这期节目都很适合你来收听。 …… 🌟本期Highlight： 01:34 一个人最大的天赋居然是“努力” 02:25 去做对的事，然后才是把事做对 02:43 当你找到了自己的天赋和优势，你能更好对接工作的意义 03:58 被卡住的状态，比后退更令人难受 04:53 如果这个老板愿意为我的这些能力付费，那市面上肯定还有其他买家 08:53 特质可以被迁移，但技能不行 12:36 热爱是你对这件事付出了很多很多之后的不舍得 14:10 找到优势后，你是想要更轻松，还是想要更努力？ 17:09 如果喜欢的事变成不了工作怎么办？ 24:37 做完任何事情，要咂摸而不是反刍 29:09 你的三分钟热情，就是「天赐良机」 31:37 让AI充当我的提问机器，它看见了我未曾看见的“我” 36:36 把优势打磨出“别人眼中的天赋”，这也很酷 37:02 你不妨把自己当作一家公司去经营 …… 📖提到的书： 《如何找到想做的事》-八木仁平（日） …… 🎁618松月知识星球优惠活动，如果你也想学习运营、增长、商业、一人公司要怎么运营，欢迎了解。 …… 👩‍👩‍👧‍👧欢迎加入听友群，聊天&学习&给松月抛选题： 添加微信 songyue-life（如果繁忙，可添加 songyue-growth），备注听友进群。 …… 主播介绍： 松月，11年老运营人，出版过两本运营书《从流量到留量》和《超级留量》，目前一人公司，主要给企业做运营辅导和陪跑，另外还运营着自己的公众号和知识星球。 小红书：是松月呀 公众号：野生运营社区 知识星球：野生运营、野生读书会 …… 本期音乐： 希林娜依高-《热辣滚烫》

随着美国证监会（SEC）要求多家机构修改Solana现货ETF的申请文件，市场普遍预期——SOL版ETF即将在2025年7月获批。这是否意味着，Solana也将迎来类似比特币那样的暴涨行情？ 🎯 本期你将听到： * Solana 的链上活跃度、DEX交易量和出圈速度，表现究竟如何？ * ETF通过是否等于上涨？ * SOL未来到底如何？ 📝 本期相关链接： * 你可能感兴趣：《 40分钟轻松听完比特币白皮书》 * 听友群：你好比特币听友群 🐼主播： Allen 最懂环球旅行的前英文教师 Tbag 比较懂区块链投资的程序员 🙌🏻 来找我们： X｜Twitter：你好比特币 听友群：你好比特币听友群

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：The rise of the loner consumer Solo spenders are a new economic force 正文：In the pandemic years, people became used to staying inside. Outlays on services—everything from restaurant meals and foreign travel to elective medical care—collapsed.Demand for goods jumped, with a rush for computers and exercise bikes. Such patterns proved resilient even as life got back to normal. In 2023 we called people spending in this manner“hermit consumers”. 知识点：outlay /ˈaʊtleɪ/（英）；/ˈaʊtleɪ/（美）；n. An amount of money spent on a particular project or activity. ；（项目、活动的）开支，费用 • The company made a large outlay on new equipment. • 公司在新设备上投入了一大笔费用。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

今天的节目将关注Meta在AI人才争夺战中持续发力，引进SSI和GitHub前高管后，超级智能团队将如何布局？英伟达与富士康洽谈的人形机器人生产AI服务器工厂若落地，会给制造业带来怎样的变革？数据标注“隐形冠军”Surge AI如何以高端服务超越行业巨头，成为科技大厂的核心服务商？接下来让我们来解锁这些商业科技动态吧。 00:01:18 Meta AI人才争夺，英伟达联富士康造机 00:04:57 AI领域两则创业成功案例 00:09:15 AI社会科学模拟与职场需求研究 00:12:37 历史上的今天：6月22日科技要事 本期主播：西娅 后期：西娅 收听平台：小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast 等。 如果喜欢我们的节目，欢迎点赞评论转发。

非常开心，受到《无沟播客「母女成长对谈」》主播大白杨的邀请 一起聊聊我们听过的、喜欢的音乐同时也是对成长的思考 也特别感恩有机会和年长的朋友（大白杨的妈妈-冯阿姨），还有年轻的朋友《朋友走慢点》小乐和《园宇宙》小圆子一起交流！ 对我们夫妻而言，音乐像是我们关系中的针线，随着时间的推移，一点一点地编织着我们的关系！值得一说的是，在我们恋爱期间我曾一时兴起，夸下海口对Heaven说出了：等我给你写首歌出来，我们就结婚！ 而在我们的婚礼上，我竟然真的唱出了那首只属于她的歌（要保密可真不容易！ 在你生命中，也有陪伴你、安慰你、激励你的旋律吧！ 欢迎在评论区，分享你最喜欢的歌，让音乐联结彼此！

一气呵成说了那么多话！我真棒啊！

在雪域高原风雪交加的夜晚，老人们围坐在篝火旁，低声讲述着一个名字 ——吗哈嘎拉，大黑天。 传说中，他身披虎皮，怒目圆睁，手持骷髅杖，却不是妖魔，而是诸佛为护众生而显现的愤怒面容。 他曾在寂静的山洞中显现，回应修行者的呼唤；也曾在风雪中的转经筒旁，留下过不可思议的神迹。 千百年来，大黑天的传说，在藏地流传不息, 有人说，他在梦中给予指引； 也有人说，他守护着隐藏于雪山深处的秘密密院。 本期节目，我们将追踪那些尘封的传说与真实交织的故事——从古老密宗的仪轨，到现代修行者的亲身经历；从图伯特最神秘的护法神形象，到民间口耳相传的感应奇迹。 如果你愿意和我们一起走进风雪中，去探访那些神秘的圣地，去聆听山谷中回荡的诵经声，那么请跟随我们的脚步，一起揭开这位愤怒神祇背后的慈悲真相。 他是黑暗中的光，是恐惧中的守护 ——他，是大黑天。 -------------------------------------------------- 主播 | MAD光日 | CUTE夏阳 THE MAD SHOW 即兴聊天,自由表达. -------------------------------------------------- 本期音乐: 1.Dancing with my phone - HYBS 2.点灯祈愿文 - 17th Karmapa 3.马哈嘎拉前行 - Dungse Pema Rinpoche 主法唱颂，现场收音 -------------------------------------------------- 「光波CrazyBo」 是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达. 在这里可以找到我们 : 小红书: @MAD光日 微博: @光波CrazyBo 即刻: @光日 微信公众号: @光波CrazyBo 听众群微信(个人): gaogilles 邮箱: [email protected] 尼泊尔加德满都杜巴广场的6臂大黑天像 二臂大黑天，画者：17th Karmapa

🥯本期口味：恐惧，未知，恐怖意象 主厨🧑‍🍳 害怕白墙红字的Fina & 不相信任何机械的Chloe 🥯本期食用指南： 03:33 我们为什么会害怕恐怖片 07:11 可怕的毛毛虫 12:56 害怕黑暗，凝视深渊 16:57 克服黑暗从拥有手机开始 19:00 走廊里的恐怖游戏 26:37 恐怖片是很好的意识形态投射 32:35 来源于你熟悉元素的恐怖儿歌 37:25 嘲讽来消灭恐惧 40:55 casting the audience 43:13 后室，熟悉的瘆人感 47:24 恐惧是无知，也是未知 53:09 不同类型的恐惧小瓶子 1:02:35 尖叫是一种选择？ 🥯配合食用： casting the audience，后室，核美学，规则类游戏 影视剧：怪奇物语，他人即地狱（韩剧），US（2018美国电影），Sinners，闪灵，小岛惊魂，咒怨，哈利波特，寂静之地 🎵BGM Heathens (Stranger Things Live Studio Version) - twenty one pilots (Don't Fear) The Reaper - Blue Oyster Cult 音频剪辑/Chloe 封面/Pinterest 【听友群-贝狗的朋友们】 📢我们开微信听友群啦——欢迎所有听节目的朋友们来玩！你可以在这里聊天/潜水/交朋友～小宇宙公告栏有群二维码，找不到的话，你也可以在小红书私信我们✌️ 【节目介绍】 「请你吃贝狗」是两位驻美的艺术教育/戏剧制作留学生的聊天播客，我们用每一场交谈探索对虚无与平凡的最有趣解法。曾为室友但如今异地奋斗的我们，想要用声音的方式实现心灵同居，也希望寻找到更多需要被拥抱的你，送上免费的精神贝狗。 每周一小宇宙APP/喜马拉雅/ApplePodcast/Spotify/网易云音乐/QQ音乐定时上架！ 认识我们👇 🍠： @流浪鸭阿Fi @梧桐不下雨 Instagram：请你吃贝狗播客 @freebagel2024

📝 本期播客简介 本期我们克隆了：A Cheeky Pint with Meta CFO Susan Li 在本期节目中，Andrew Mayne 与 Meta 现任首席财务官 Susan Li 展开深度对话。Susan Li 分享了她从19岁加入摩根士丹利，到在Meta工作17年并最终成为CFO的非凡历程。她详细解读了Meta内部的人才培养机制、独特的反馈文化，以及她对领导者Mark Zuckerberg演变的观察。节目还深入探讨了Meta在AI时代的战略布局，包括GPU等核心资源的调配、如何平衡核心业务与Reality Labs等长期投资，以及AI如何重塑生产力与未来产品。Susan Li 还分享了她在2022年公司市值低谷期与投资者沟通的经历，以及那顶著名的“自由现金流”帽子的故事，揭示了Meta穿越周期的财务哲学与战略定力。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Susan Li，Meta 首席财务官（CFO）。她于2008年加入 Meta（时为Facebook），并在公司内部担任过多个财务相关的重要职位，于2022年11月升任CFO。Susan Li 以其敏锐的财务洞察力和战略眼光著称，是《财富》百强公司中最年轻的CFO之一。她年仅19岁时便加入摩根士丹利，开启了其在金融与科技行业的杰出职业生涯。 📒 文字版精华 见微信公众号（点击跳转） ⏱️ 时间戳 00:00:57 开场总结 & 嘉宾介绍 Susan Li 的早年经历与职业开端 00:02:43 神童般的教育经历：19岁入职摩根士丹利 00:03:54 摩根士丹利初体验：尴尬的“禁酒令”与从Michael Grimes身上学到的宝贵经验 在Meta的17年：成长、领导力与文化 00:05:38 Meta高层领导的共同特质与公司内部人才培养文化 00:06:46 Susan的CFO继任之路：在产品经理与财务深耕间的抉择与导师的关键指引 00:08:03 Mark Zuckerberg作为领导者的演变及其独特的反馈风格 00:08:35 “SQL超级用户”事件：Meta独特的反馈与持续成长文化实例 Meta的财务哲学与AI战略 00:10:58 科技公司CFO面临的挑战：如何量化核心业务与进行有效的资源分配 00:12:10 广告业务的持续优化与Reality Labs等长期投资的平衡与考量 00:14:55 投资组合视角：接受部分投资的失败，追求足以改变格局的巨大成功 00:16:31 临危受命：2022年市场低谷期出任CFO的挑战与应对策略 00:18:57 “自由现金流”帽子的故事：强调资本效率与真实盈利能力的重要性 00:20:25 科技行业资本支出（CapEx）的未来走向与对AI领域的大规模投入 穿越周期：投资者沟通与AI时代的机遇 00:23:10 财报后的投资者沟通：回顾2022年低谷期来自投资者的直接“反馈” 00:24:25 面对投资者的核心问题：“为何现在投资Meta？”——重塑公司的投资者叙事 00:25:29 GPU资源的灵活调配：从支持核心业务到驱动前沿AI模型的战略支撑作用 00:28:04 AI如何提升生产力：自动化繁琐任务，并解锁过去无法实现的新服务可能性 🌟 精彩内容 早慧之路: Susan Li 分享了她非传统的教育路径，19岁即踏入华尔街的经历。 Meta人才观: 深入解读Meta如何进行内部人才的早期识别、培养与继任规划。 Zuckerberg的领导力: Susan Li 观察到的Mark Zuckerberg作为领导者的成长及其直接、尊重的反馈艺术。 反馈文化实例: 通过“SQL超级用户”事件生动展示Meta鼓励反馈、共同进步的文化。 财务智慧: “自由现金流”帽子的由来，以及Meta在资本支出和投资回报上的战略考量。 投资哲学: Meta如何平衡短期业绩与如Reality Labs等高风险、高回报的长期押注。 穿越低谷: 2022年市场动荡时期，Susan Li 如何与投资者沟通，稳固信心。 AI的驱动力: Meta如何调配GPU等关键资源，以及AI在提升广告效益、优化运营和赋能未来产品中的核心作用。 生产力革命: 讨论AI如何帮助员工从繁琐任务中解放出来，并催生新的业务增长点。 🌐 播客信息补充 翻译克隆自：A Cheeky Pint with Meta CFO Susan Li 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight