🥕收听提醒： * 以伊停火生效后以色列称遭导弹袭击，特朗普称双方均违反协议 * 贵州榕江遭50年一遇洪水，全县紧急转移5万人 * 美国最高法院允许特朗普政府快速驱逐非法移民，引发滥用权力质疑 萝卜知道：詹青云解读特朗普提名的最高法院大法官，将会带来什么改变？ 延伸阅读：《特朗普提名了一位最高法院大法官，将会带来什么改变？》 文化资讯：关于新书《证明》

“Take the road less traveled by, tell yourself you can always stop.” 这是Taylor Swift歌曲<Illicit Affairs>中的词，也是近年来我很喜欢的对罗伯特·弗罗斯特经典诗歌<The Road Not Taken (未选择的路)>的引用。但后半句我并不是十分认同，毕竟当做出一个重大选择过后真的很难回头，可能有现实原因，也可能因为心里过不去的坎儿。 因为，如果说到这首诗的最贴合朗读者，在我心中非汤唯莫属。她或许才刚到中年，性格也不是那种能掀起腥风血雨的类型，但就是这样的一个演员却做出了一个个在外人看来惊人的选择。 或许根本就没有“未选择的路”一说。

【Ep.47】本期的先行版视频在B站上线24小时即掀起5万人围观讨论➡️这期播客是“豪华加长完整版”：把25分钟的视频扩展成一场50分钟的深度思考和系统解剖。如果你是从B站视频一路追来，欢迎留步深挖更多底层逻辑；如果你是老听众，也别错过视频里的现场反应与弹幕狂潮。 本期我们来讨论3个婚姻结构的隐形失衡：机会分配、胜负欲失控、和未来规划的怨气分歧。我们把镜头对准那些看似“情绪化”却指向结构性制度的瞬间，用《婚姻故事》《坠落的审判》的经典荧幕夫妻吵架片段做参照，问一句：亲密关系里，谁在为谁的人生买单？ * 机会落差与“托举神话” 可爸坚称“我更适合读博，你更适合做博主”，把个人选择包装成“为你好”式评判；可妈的哭腔却只换来一句“你哭网友又要骂我了”。当托举神话遇到现实成本，牺牲者能否主张补偿？ * 地理怨气与身份悬殊 “我在北京发烂发臭”一句爆炸台词揭开北漂 vs. 本地的权力差距与情感体验。同城不同籍，同床不同心，面对未来家庭发展规划的分析，如何在一纸婚书里继续谈公平？ * 胜负欲、剽窃感与零和博弈 读博梦成了“谁在兑现谁的理想”的公开争夺，《坠落的审判》里的“你剽窃了我的创意”被平移到夫妻分工：成功/失败不再是个人命运，而是对方价值的计分板。 补充声明： 在删掉原视频之后，可妈可爸又发布一集播客来回应网友的质疑和讨论。播客发布后，网上的舆论风向似乎也有所回转，我们本期内容仅针对可妈可爸已经删掉了原视频来展开。下期节目我们会跟进讨论、具体分析对可妈可爸播客回应的观感看法，以及网络舆论的二次反转发酵。在原视频已经被删掉的现状下，讨论的重点就不再是逐帧考古所谓的事实真相，而是去还原这个事件为什么会引发如此强烈的舆论和情绪 - 作为人类观察员，最让我们感兴趣的依旧是这些截图金句背后反映的那些更普遍、更结构性的困境。我们不是想要在批判这两个具体的人，也呼吁大家不要参与任何形式上的对可妈可爸以及他们家庭的恶意伤害和网络暴力。本期节目很大一部分也是在跳出事件本身，与婚姻故事、坠落的审判等影视文本做对照分析，这些延伸的讨论是我们觉得很有意思，也想与大家一起分享的，而这些讨论并不一定要求每个人都看过原片才能参与。 本集内容仅代表个人观点，请大家友好讨论，不要加入任何对当事人的恶意评论的网络暴力。

00:00:20 苏超赞助商数量超中超但金额悬殊 00:05:39 苏超：基层足球活力与商业创新 00:10:50 苏超折射中国足球结构性发展问题 00:15:56 中国足球希望在基层星火燎原 本期主播：西娅 后期：西娅 收听平台：小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast 等。 如果喜欢我们的节目，欢迎点赞评论转发。

苹果官网首次支持国补 暴雪游戏国服切换为网易账号登录 Telegram首次公开“招人”称税后每年能赚100万美元 OpenAI硬件被指抄袭 官方回应个人养老金纳税问题 2025新财富500创富榜发布 腾讯视频“鹅厂 2025 大剧片单”公布 酱园弄成陈可辛导演生涯最低分作品 泡泡玛特高薪招聘家电工程师 微信语音新界面「丑」上热搜

你是否经历过情绪低落、焦虑或自我怀疑的时刻？是否想过有一种简单有效的方法能快速提振心情，甚至重塑自信？本期播客，四位主播将带你解锁运动的“情绪魔法”——从科学原理到亲身实践，揭秘为什么运动能成为对抗压力、孤独和自卑的“天然良药”。 在这期节目中，你将听到： 🔹 科学背后的快乐密码：运动如何通过释放内啡肽、血清素等“快乐激素”直接改变你的大脑化学状态？ 🔹 对症动起来：不同情绪问题适合哪些运动？快速提神的有氧运动 VS深度疗愈的舒缓练习，主播们亲测有效的推荐清单。 🔹 从自卑到自信的真实故事：主播们如何通过坚持运动打破负面情绪循环，找回对生活的掌控感？ 🔹 零门槛实践指南：即使不爱跑步或举铁，也能找到适合自己的运动方式——关键不是强度，而是“与情绪对话”。 运动不仅是强身健体的工具，更是每个人触手可及的心灵调节器。无论你正面临压力、迷茫，还是单纯想提升日常幸福感，这期播客都会给你一份轻松上手的“情绪运动处方”。准备好用身体带动心情，一起把运动变成生活里的快乐开关吧！ 🎙️主播：英子、Bubu、瑶瑶、Tana 本期干货导航： 00:00 如何用日常运动改善情绪低落 03:40 运动对情绪调节的科学依据 14:52 有氧运动与舒缓运动对情绪调节的影响 19:26 唤醒身体觉知，5分钟快速入睡 24:49 Tana:我最开始运动的时候就是最自卑的时候 29:20 学普拉提后的心态转变 31:48 猕猴桃女孩的血泪史，运动改变生活轨迹 33:55 通过运动走出孤独并快速找到建立社交圈 38:55 我要穿好健身服吓走脂肪！ 【普拉提研习室常驻主播】 ❤️Tana：前外企CEO助理，因腰椎伤病与身体深度对话的转型者。从北京回到老家，在柳叶湖边拥有自己的一方小天地，教授自己热爱的普拉提和婵柔。ENFP的感染力吸引着志同道合的小伙伴一起前行。正在实践「治愈自己」与「帮助他人」的莫比乌斯环，相信身体和心灵是同一本待破译的密码书。 （🍠Tanatrans） 🖤Bubu：从国企格子间逃到瑜伽垫🧘‍♀️混过健身圈🏋️‍♀️一路"变形"到【普拉提】教室的♊️双子座老师，持证心理咨询师兼职人体翻译官，推崇多元化运动的婵柔爱好者，和三位"人体实验室"搭档搞身心辩证法学！专治运动踩坑焦虑症，顺带贩卖美好生活指南～（🍠Bubu） 💙瑶瑶：前企业人力版图的解码者，现普拉提空间主理人&婵柔练习者。从人力资源蓝海游向身体开发深水区，INFJ的直觉是隐形教练执照。馆主身份如定锚双子座躁动灵魂，却在婵柔研习时放任自己成为永远的新手。佛系但不懈怠的终身学习成长派。（🍠Ayao的日誌） 🧡英子：充满活力的00后ENFJ。主业之外，我一头扎进了普拉提世界，目前正和婵柔打得火热，工作之余爱运动，马拉松、网球、徒步、越野、公路车、气排球都是我的心头好。天生爱运动的高能量个体，愿以行动力与感染力，带更多人突破边界，活出饱满生命力。（🍠没有班味儿的英子） 【剪辑&文案】英子 【片头BGM】Summer vibe 【哪里找到我们？】🎧 小宇宙/ 喜马拉雅/苹果podcast/荔枝/网易云/QQ音乐 微信申请好友暗号普拉提研习室，并注明来意。🦀️🦀️🌶️ 微信：M2024510 (PS：英子兼小助理，找到我就能找到队伍）

【听友群】添加小助理 HBNTJRMS（备注播客） 外资转民企喊了好几年， 眼瞅着，有人跳完升职加薪，有人却入职三月崩溃离职—— 为啥呢？ 时机没掐准，民企选错型，面试还说"外资腔"！ 如果你正在外资，打算跳民企，不踩雷不跳坑的指南，就在本期节目✌️ 【时间轴⏰】 02:17 灵魂第一问：我到底什么时候不得不离开外资了？ 10:39 有哪些情况还可以在外资观望一下？ 14:01 民企筛选矩阵——找到你的文化基因适配体 看公司发展阶段 看四类民营公司文化 25:08 民营公司隐蔽风险扫描术 28:13 外资精英的3大致命误区 指点江山 流程洁癖 成就炫耀 36:09 民企常见面试问题的巧妙回答 【🎧收听渠道】 可在小宇宙、荔枝FM、QQ音乐、喜马拉雅、ApplePodcast、网易云音乐等平台搜索《喝杯拿铁，今日美式》 【🎤关注主播】 🍠喝杯拿铁今日美式 🍠爱喝拿铁的Sara 🍠今天喝了的贝尔 【🤝合作投稿】 📧[email protected] 请备注：粉丝来信/商务合作 哦～

早上好，欢迎收听彭博新闻。现在我们来回顾一下昨日的全球财经和时事动态。 一、中东局势与停火协议 * 停火宣布与进展：美国总统特朗普宣布以色列和伊朗之间已经达成停火协议。随后，以色列总理内塔尼亚胡也确认以色列同意了由特朗普宣布的停火协议，成为第三个同意停火的方面。伊朗方面表示，除非受到攻击，否则不会开火。 * 停火后的冲突：尽管宣布了停火，但双方仍在交火。以色列指责伊朗再次发射导弹，导致以色列北部响起警报。以色列国防部长指示军方对伊朗的违反停火行为进行强力反击。据报道，停火生效后，伊朗曾发射导弹，导致以色列有4人死亡，这是以色列在一周内最高的死亡人数。伊朗方面试图与停火后发射的导弹划清界限。 * 停火的脆弱性：停火协议被描述为“脆弱且短暂”。目前尚不清楚最新的导弹发射是违反协议，还是仅仅是延迟的信息。 * 各方立场与目标：以色列表示，通过这次行动，他们已经实现了确保伊朗无法开发核武器的目标。他们声称摧毁了几乎所有伊朗的核项目和80%以上的导弹发射器，并打击了哈马斯、真主党等区域势力。 伊朗方面则将停火视为一种胜利，将其表述为“全国决定强制停战”，并称之为为挽回颜面而进行的一种重新定位。伊朗需要时间休整、重组，并重新评估其核计划及与美国的关系。伊朗的铀浓缩活动仍在进行，且未受国际原子能机构（IAEA）的监督。 * 市场反应：冲突升级期间，原油价格一度升至每桶80美元，但随着停火消息，油价暴跌至冲突前水平，布伦特原油跌至68美元左右。市场情绪转为“风险偏好”。 二、市场动态与行业表现 * 能源市场：布伦特原油价格跌至68美元，天然气价格也大幅下跌，欧洲天然气价格下跌12.5%。黄金价格下跌1.3%，反映了风险偏好情绪的回归。 预计油价将进一步下跌，可能跌破60美元。市场移除了约10至12美元的风险溢价。 市场焦点重新回到供需平衡和下半年的供应过剩问题。美国页岩油生产商借此机会对冲了下行风险。 能源股表现疲软，壳牌、英国石油等主要能源公司股价下跌4%至5%。 * 股票市场：美股和欧股开盘走高。标普期货上涨近2%，欧元区斯托克50指数期货上涨近2%。 整体市场情绪为“风险偏好”。市场普遍认为，在伊朗危机平息后，油价将供过于求。 市场估值目前相对较高，标普500指数的远期市盈率为21.5倍。 * 行业表现：航空股：受油价下跌和中东局势缓和影响，航空股预计将大幅上涨。汉莎航空、IAG、法航和易捷航空等股价大幅飙升，一些公司录得多年来的最大涨幅。 国防股：尽管北约峰会召开，但国防板块表现不佳，莱茵金属和BAE系统公司股价下跌。 银行股：昨日表现疲软，今日成为表现最好的板块，反映出风险偏好的回归。 公用事业股：昨日是表现最好的板块（作为避险资产），今日则出现回落。 * 其他公司新闻：星巴克：据报道可能分拆其中国业务，但公司否认了这一消息。 Fiserv：与Circle Holdings和PayPal达成稳定币交易，引发市场关注。 Grifols：因支付给主要股东的款项问题而走低，但公司否认有不当行为。 阿斯利康：股价小幅上涨，受益于药物试验的积极更新。 宝马：尽管有分析师预测其利润率将下降，但股价仍上涨2%。 英伟达：首席执行官开始出售公司股票，这是他根据一项计划进行的首次交易。 亚马逊：计划未来三年在英国投资540亿美元，包括开设新仓库和创造数千个就业岗位。 三、央行政策与宏观经济 * 美联储与利率：美联储主席鲍威尔今日前往国会作证，预计将解释为何利率可能保持稳定直至9月。 共和党议员和特朗普本人均施压，要求美联储大幅降息，特朗普呼吁降息2至3个百分点。 美联储理事鲍曼表示，她可能支持7月份降息。其他一些官员也出现了鸽派倾向。 美联储内部对降息存在分歧，部分官员担心关税可能导致通胀上升。然而，住房和租赁价格的通胀放缓可能会抵消关税的影响。 市场目前预计7月可能降息。 债券市场：高收益债券利差低于3%。债券收益率仍然具有吸引力，并被视为应对经济放缓环境的良好配置。短期收益率的下降，反映出市场对7月降息的预期。 * 美国经济：美国经济增长轨迹并不理想，数据显示有所走弱。劳动力市场开始出现裂痕，消费者支出也面临压力。预计下半年将出现通胀放缓和经济增长减速。 * 债务上限与税收方案：美国国会正在审议一项新的税收方案，其中包括对州和地方税（SALT）抵扣的规定。 参议院共和党人正考虑一项关于SALT条款的协议，预计将提高债务上限。 一项针对私人信贷投资者的数十亿美元减税计划也在考虑之中。 四、其他重要新闻 * 北约峰会：北约峰会今日在海牙召开。 成员国预计将承诺把国防开支提高到GDP的5%。 西班牙对5%的国防开支目标持保留态度，认为2.1%的GDP开支即可满足其能力需求。 美国对北约联盟的承诺受到质疑，但荷兰国防部长表示美国仍然坚定致力于联盟。 特朗普总统在中东冲突停火后出席北约峰会，被视为一次“胜利巡演”，他成功促使欧洲国家增加国防开支。 * 法国：退休金谈判陷入僵局，政府可能对法律进行修改。 * 西班牙银行并购：西班牙政府将对BBVA收购Sabadell银行的交易施加额外条件。 * 美国最高法院：允许将移民驱逐到除其原籍国以外的其他国家。 * 自动驾驶出租车：美国国家公路交通安全管理局（NTSA）正在审查特斯拉自动驾驶出租车相关事故。 * 国际航班中断：一架航班因伊朗导弹袭击导致空域关闭，在空中飞行15个多小时后，被迫返回澳大利亚。 以上是彭博新闻的最新报道，感谢您的收听。

我们可以用刻意制造矛盾的方式，让平淡一天，拥有些别开生面的趣味，比如——谁又能猜到，在这重重的生活压力下，托举着它的，竟然是一个轻飘飘的灵魂呢？ 今日爱听： * Brad Mehldau - Don't Be Sad * Brad Mehldau - Better Be Quiet Now * Brad Mehldau - For All We Know * Brad Mehldau - Tomorrow Tomorrow (feat. Daniel Rossen) 开场曲： * Brad Mehldau - Blackbird Brad Mehldau：

Meta 斥资 148 亿美金投资 Scale AI，打响了AI 供应链控制战的第一枪。这不是一次简单的战略投资，而是一场由焦虑驱动的生死战，顺便还收获其创始人亚历山大·王（Alexandr Wang）加入Meta。本期我们将解构这场看似精妙、实则绝望的资本操作——以及，它将如何重塑整个 AI 产业格局。 一、Meta为何愿意花148亿抢个“外包厂”？ 00:46 Meta是在抢人还是抢命？ 01:21 Scale AI如何靠“脏活累活”起家？ 05:04 Scale AI不是AI的“石油”，而是“炼油厂”？ 二、小扎畅享“3倍焦虑”？ 08:31 从元宇宙踩坑到豪赌数据 11:26 Meta的开源策略为何失败？ 13:46 其他三家为何慌了？ 16:22 当技术跟不上时，只能靠“钞能力”硬堆 24:18 97%收入靠广告：看似强大的Meta的隐忧？ 三、Meta能靠Scale翻盘？ 40:12 进攻or防守？收购Scale AI对Meta究竟意味着什么？ 46:16 产品策略摇摆不定，Llama能否在开源社区突出重围？ 52:06 Meta做不出真正的AI？ 【关注主播】 📕小红书：叫我小苏就好啊 📺B站：叫我小苏就好啊 📱微信：Roisu117 【关注频道】： 📕小红书：人民公园说AI ▶️油管：人民公园说AI 🐦推特：人民公园说AI

画饼画了九年多，特斯拉的无人驾驶出租车终于开始试运营了。当地时间6月22日下午，35台特斯拉Robotaxi在其总部德克萨斯州首府奥斯汀正式上路运营。乘客反馈如何？这项业务对特斯拉来说代表着什么呢？ 除此之外，本期《FUND财经早班车》还有关于新能源车、高盛、黄仁勋、英伟达的相关新闻，欢迎各位收听！ 主播：Loki 文本撰写：Loki & 江沂 音频制作：Loki 节目介绍 《FUND财经早班车》是一档由中国基金报独家打造的泛财经类型播客节目，每周一到周五早上八点半，短短几分钟，快讯+深度新闻，陪伴各位听众开启新的一天~ 《中国基金报》创刊于2014年3月3日，是全国性财经专业类报刊，也是唯一一份以“中国”冠名的资产管理行业专业媒体，读者数量和每日阅读量居证券行业媒体前列，是中国大资管新媒体领跑者。我们的音频栏目除《FUND财经早班车》外，还有《FUND财经说》等优质音频节目，以内容为导向，从不同角度深度解析各类财经热点，欢迎大家收听！ 联系我们： 📢想要与我们互动？ 如果您有独到的见解、有趣的选题 或者对我们的节目有任何宝贵的意见与建议，我们非常期待与您的交流！ 🔍扫描下方二维码，添加基金君微信，备注“早班车”入群，一起畅聊生活中理财投资大小事。 更多精彩视频、文章、直播 欢迎搜索关注中国基金报微信公众号、官方视频号 期待我们在更多的地方相遇✌️