方格咨询近期推出《打造高效赋能团队》《自我销售与信任成交的行动策略》等精品课程，期待与您的合作，欢迎添加肖老师微信：forglexiao 本期话题 《你当像鸟飞往你的山》｜感悟与启发 本期节目，「方格咨询」的肖老师将围绕关于“知识改变命运”“原生家庭带来的伤害”等话题展开相关叙述。 话题成员 肖鑫梁（CMC国际注册管理咨询师） 关于我们 浙江方格企业管理咨询有限公司，是一家专注于“企业管理落地培训+落地咨询”的专业管理咨询机构，构建AI背景下的“柔性化”企业管理制度与运行系统，创建【企业文化“层级化”、上班时间“弹性化”、岗位能力“个性化”】的自我驱动的“协同”流程运营体系。 合作微信：forglexiao

主播：浩仔 阳仔 本期你将听到钱学森回国后的筑梦之旅。 * 【东风破晓】从艰辛仿制东风 1 号到自主设计东风 2 号，直至东风核弹实现全球打击能力，看钱学森如何带领中国导弹事业从无到有、突破封锁。​ * 【星耀苍穹】政治运动中顶住压力，让东方红 1 号卫星冲破阻碍升空，揭秘科研困境下的航天奇迹。​ * 【大国重器】主导核潜艇、红旗导弹研制，构建海陆空核威慑体系，奠定中国核大国地位的关键历程。​ * 【战略抉择】在航天发展方向上一锤定音，解析钱老对中国航天飞机与宇宙飞船路线的前瞻性判断。​ * 【晚年忧思】关注沙产业、草产业发展，提出 “山水城市” 理论，展现科学家对国家长远发展的深远布局。​ * 【精神传承】钱学森以科技报国的一生，如何在纷扰世界中为我们照亮前行之路？ * 本期钱学森系列节目收官之作，邀您共听巨匠传奇。 ———— 01:34筑梦开始 03:40 仿制DF-1导弹、“刺杀”钱学森、苏联撤场 24:10自研DF-2导弹、台湾的“骚扰”、红旗导弹 32:45自研核弹·“烧焦”的两人 39:16人造卫星“东方红”、“运动”中的科学家 50:00 海中蛟龙核潜艇、巨浪导弹、蚕丝导弹 54:28载人航天、系统工程、沙产业、草产业 57:43 建筑思想、山水城市理论 1:01:45晚年·蒋英 1:04:45“自谦”的钱老、一起远航~ ———— 1955年钱学森回到上海，和家人在上海家中合影 周恩来总理接见钱学森 毛主席宴请钱学森 钱学森在苏联 钱老讲授航天课程 钱学森和侯宝林 1960年中苏交恶，苏联撤回专家，钱学森（前排左三）欢送苏联专家 钱学森（前排左三）和聂荣臻元帅（前左四）在酒泉基地 1960年11月5日，中国第一枚国产近程导弹“东风1号”发射成功 东风-1号导弹 中国军事博物馆馆藏 美国U-2侦察机 我国自主研制的东风-2号导弹 1966年核导弹在甘肃成功发射 郭永怀教授 赵九章 罗沛霖 东方红1号卫星 中国核潜艇 中国航天四种计划，最后一个是飞船 钱老 晚年的钱老和蒋英 钱学森悼念会 胡锦涛慰问蒋英 西交大钱学森图书馆：当时我国第一座以健在科学家命名的大学图书馆 正值毕业季，钱老雕像前摆满了鲜花 ———— 主要参考资料： 《钱学森》/叶永烈 《剑指苍穹》/石磊 王春河 张宏显 陈中青 《蚕丝：钱学森传》/张纯如（美） 《钱学森》电影 ———— 片头曲：《致爱》 表演者: PANDA FUNK / 潘高峰 / 唢呐小南 / 武勇恒 / 阿尔帕提 / 艾孜麦提 / 石容山 / 刘芷君 / MARSIX / 陈峙君 片尾曲：《 远航》 音乐家：许巍

荷兰17岁少年手术后醒来，突然只会说英语还坚称自己在美国？这可不是穿越剧情，而是罕见的”外语综合征”，全世界才9个病例，医生都懵了。 F1要禁止车手说脏话？研究者发话：别闹，这可能影响他们的比赛表现。在300公里时速下保持专注，脏话就是他们的情绪调节器。禁了脏话，车队无线电就失去灵魂了。 有种病叫”笑话成瘾症”，69岁大爷中风后半夜叫醒老婆讲段子，还写了50页笑话集给医生看。这可不是老顽童发作，而是大脑右额叶受损导致的无法控制讲笑话冲动，医生表示：治不了，只能陪笑。 想在嘈杂环境听清别人说话？试试有节奏地敲手指！法国科学家发现，通过跟节拍敲击，大脑的运动系统会帮你更好地“抓住”语言信息，就像给听力开了个外挂。 地球上其实到处都是“窃窃私语”：鱼儿通过收缩气囊聊天，叶蝉震动腹部发“微信”，连植物都在偷听昆虫的对话。可惜人类的船只噪音每11年翻一番，海洋生物快被吵炸了。 小蝙蝠每天咿呀学语最长43分钟，妈妈越活跃，宝宝学到的“歌曲”越多。这和人类婴儿学说话简直一模一样，看来好妈妈都是天生的声乐老师。 餐厅里大家越聊越大声？这叫“隆巴德效应”，每个人都想盖过别人的声音，结果所有人都在音量军备竞赛。而蝙蝠面对拥挤洞穴的解决方案更高级：调整回声定位频率，专注收集周围“室友”信息。 想读懂别人在说什么？除了竖起耳朵，你的眼睛也在帮忙。科学家发现大脑能“看”懂嘴唇动作，提前为即将到来的声音做准备，这就是为什么戴口罩时你总觉得听不清的原因。 and more… 坚持订阅《生活漫游指南》，每周聪明一点点。 希望你喜欢我们的节目。 主播：半只土豆 白鸟 巧克力爱巧克力 剪辑制作：巧克力爱巧克力 【联系我们】 公众号:生活漫游指南 vx小助手“shenghuomanyouzhinan”(播客名全拼)，加听友群请说出暗号（播客名）；其他合作请简单备注来意。 weibo：@半只土豆 「生活漫游指南」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

 ​​00:20 - 孕晚期标产检​​：从34周开始，​​每周必须进行产检​​，核心项目之一是​​胎心监护​​。不同医院基本一致。  ​​01:06 - 孕晚期重要抽血复查​​：在34周左右需要复查孕早期建大卡时查过的项目（如肝炎、梅毒、HIV、血型抗体等）。原因：这些结果有有效期（通常三个月），复查是为生产住院做准备。项目多，费用较高（约一千多）。  ​​02:01 - GBS筛查时机​​：通常在36周做B族链球菌(GBS)筛查，因为其结果有效期约5周，能覆盖到41周（大多数人在此之前分娩）。  ​​02:31 - 为何重复检查？​​ 医生解释重复抽血的必要性：确保医疗安全，保护医患双方。防止孕期出现新感染或指标变化未被发现。  ​​04:17 - 胎心监护详解 (1) - 基础​​：34周起每次产检必做。介绍过程：绑两个探头（测胎心、测宫压）。在家做远程胎监通常从32周开始。  ​​04:57 - 胎心监护详解 (2) - 解读与意义​​：结果好坏需医生专业判断（看基线、变异、加速、减速等）。目的是评估胎儿​​当前​​状况（有无缺氧风险）。感觉不动结果可能不佳，但需结合专业分析。​​核心意义：反映做监护那20分钟胎儿的状态。​​  ​​08:35 - 胎心监护详解 (3) - 结果异常怎么办？​​： * 结果好：说明当时安全，回家继续数好胎动。 * 结果不好（未过关）：不一定代表胎儿危险（可能正在睡觉）。​​通常有“三次机会”​​（因为胎儿睡眠周期约20分钟，连续三次不动概率低，提示可能有风险）。第一次不过常见处理：吃巧克力/喝饮料刺激胎儿活动后复查。 * ​​严重异常（如基线差、有减速）​​：可能直接要求住院观察。  ​​11:10 - 胎心监护详解 (4) - 注意事项​​：避免在胎儿通常睡觉时段做（如自己刚睡醒时）。避免监护前摄入过多咖啡因/糖（可能导致基线过高飘忽）。合适时间：生活规律、胎儿通常活跃时（如早餐后活动清醒后）。每次监护需单独付费（约二十几元）。  ​​15:50 - 胎监不过被要求住院？​​：若因监护不理想住院，多数是​​住院观察​​（频繁监护、监测生命体征等），尤其在无其他高危因素时。住院监护时间更长更易捕捉胎儿活动。观察48小时无问题常可出院。不等于立刻要生。  ​​18:58 - 孕晚期心理建设​​：34周后胎儿已相对成熟（晚期早产）。34周后发动宫缩一般不干预保胎。应开始做好随时可能发动的心理和物品准备（待产包）。  ​​22:09 - 宫缩识别与何时去医院​​：介绍“假性宫缩”（无痛性、不规律宫缩）与临产宫缩的区别。临产信号：​​规律宫缩​​（如10分钟一次，持续存在且越来越痛、越来越频繁）或破水、见红等。若夜间出现规律宫缩，观察1-2小时若不缓解或加重需去医院。  ​​24:13 - 孕期身体感受​​：主播分享孕晚期特别怕热、易出汗的体验。  ​​25:46 - 运动重要性​​：强调孕晚期仍需​​保证足够运动量​​（尤其在家待产活动减少时）。推荐：中等强度运动（能说话不能唱歌），每天至少20分钟以上（每周150分钟）。有助于控制体重、预防妊娠期高血压/子痫前期等。散步（主播实践）是常见方式，但强度可能不足。  ​​30:31 - 抽筋与运动​​：主播经验谈，走路过多可能导致腿抽筋，需找到合适运动量。  ​​31:02 - GBS筛查预告​​：预告下次产检项目——B族链球菌(GBS)筛查。简述其意义：若阳性，分娩时需用抗生素预防新生儿感染（如肺炎等）。

大家还记得没有手机和互联网的世界吗。即使我曾经经历，也快忘的差不多了。吃饭时没有app分心，只能全神贯注在眼前的人和交谈。传短信没有那么便捷，相约见面前的等是煎熬也是体验。没有导航，凭着路标、招牌、建筑去寻觅，不出几次，地图深深印在脑海很难忘却。这期我们就以一个综艺为引子，一边看看互联网原住民被迫“离线断网”前往异国他乡旅行，会有哪些改变和触动；也结合文本、努力复健，唤起自己曾经的记忆和本能 本集不涉及任何情节、人物、结局，无剧透可放心收听 🎬 「时间轴」 01:28 惊觉自己是非互联网原住民的最后一代人？ 04:06 秀如人生，擦肩而过，大部分人彼此就是遇不到的 06:40 法国尼斯现在是我最想去的欧洲城市了 09:01 录播客或喝咖啡，面对面交谈是人最本真之事 16:57 没有手机，如何相约，如何等待 23:45 手写信，如果“手写”一词意指“非AI生成” 28:33 带着纸质地图漫步与探索 36:01 走路：现代人的生存方式 43:07 独处，alone not lonely，独行、夕阳与求婚 53:05 结尾与彩蛋 🪧「广而告之」 螺旋下降是一档在不断横跳的社会观察播客，从消费聊到政策，从投资聊到感情，欢迎听友们订阅，收获一个播客万花筒❤️ 我们开通听友群啦，群里会提前发布播客消息、选题意见征集、偶尔提前试听等 欢迎听友加小助理微信 luoxuanxiajiang 进群 📻「收听方式」 小宇宙，苹果播客 (podcast)，网易云音乐，喜马拉雅 🎮「制作」 提案 & 声音制作 & 剪辑：太子

鸭鸭摇，听上去是个土味的名字，但其实背后是音乐深厚的文化比较学功底和加州-北海水纹学对音乐文化研究的一种概括。 Yacht 这个场景和酸腐的小布尔乔亚情绪作为类别，我们小时候这一大类好像叫Adult Contemprory Soft Rock Ballads, 北京人民没有Yacht, 但是我们有鸭子船，可以叫鸭子船摇啊摇，简称鸭鸭摇。第一个Ya通鸭，第二个Ya 是Yacht, 信达雅兼备。 关注我的shipinhao:Demone观看节目首播的直播，以及添加vx:Musicdjd，加群得到最新信息，认识更多喜欢音乐的朋友。节目在小宇宙和网易云音乐搜索鸭鸭摇即可单独订阅。在糖蒜广播在各个平台的频道也可以听到。在网易云搜索歌单“鸭鸭摇”可以听到以往所有音乐。 Mad Professor - Fantasy World Dub George Yanagi, Nadja Band -「祭ばやじか聞こえる」のテーマ Johnny "Hammond" Smith - Can't We Smile? Jalen Ngonda - If You Don't Want My Love Dinah Washington - Destination Moon - 1997 Remaster Hush Valley - Bring Me to the Beach Leifur James - Smoke In The Air Aukai, Richard Houghten - Slow Sun Richard Galliano, Jan Lundgren, Paolo Fresu - Belle-ile-En-Mer The Sweet Enoughs - Dream Puppy Wayne Krantz - For Susan Dave Allison - Cocktail Blue Extended Spirit - Illicity (pt.1) a.s.o., Alias Error, Purelink - Rain Down - Purelink's Say Less Mix

近两年健身行业还是有很大的洗牌，还有从飞盘到网球一波又一波的狂潮。大浪淘沙资本褪去以后，2025年行业里还会有什么新的方向？ 【护身符：本篇纯纯个人观点，友好交流，杠就是您对！】 1:00 延续2024年上升趋势的CF综合体能+攀岩 2:30 全力游戏和Hyrox比赛助力综合体能持续上涨，拉了不少跑步人群入坑 10:00 攀岩和其他运动很不一样：兴趣使然的用户会更优质持久 13:05 攀岩馆卖周边的收入其实占比很大 17:50 2025年新增长趋势-网球，但这个泡沫可能支撑不了太久 24:00 网球练习场（发球机）占比少，还很有机会 25:40 普拉提到头了？毕竟高端的氛围+有气质靠谱的老师并不好拿捏 34:00 乐刻这几年的多种尝试：但大流量的平台还是适合标准化的团课健身房和私教 38:25 瑜伽是极度的个人崇拜，未来的走向一定是小型精品馆 45:20 莱美团课改革会不会面临更多挑战？ 51:00 大型商圈健身俱乐部新品牌还在层出不穷，看不懂是怎么赚钱的？ 57:00 有明确的目标再去找私教 58:20 有什么馆2025年危险了！？！？ 相关内容：详见专题管理《02 身体是革命的本钱》 Ep.115 从健身行业商业模式简析，到小白到底该怎么开始 Ep.146 2024健身行业新趋势，下一家该谁倒闭了? Ep.151 健身器械那么多，我到底该捡起哪个来练？ 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+：momentz0518

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：'Labubu' is a plush toy that is causing a frenzy. Here's its origin story 正文：1.It's a plush doll. It's a bag charm. It's a collectible that recently sold for six figures. But no, this wildly popular creature isn't a Gremlin or one of the monsters in Maurice Sendak's children's classic Where the Wild Things Are. 2.Labubus come in a range of sizes as figurines and plushies, but the most popular come in blind boxes (more on that below) and are beloved among young adults and considered a popular fashion trend 知识点：plush \[plʌʃ] I bought a plush bear so big that it’s now my new roommate. It’s taking up more space than my real roommate. 我买了一个超大的毛绒熊，现在它成了我的新室友，根本比我的真实室友占的地方还多。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

今天的节目将探讨张亚勤在《智能涌现》中提出的智能体如何成为大模型时代的“APP”并通向通用人工智能？OpenAI即将推出的开源模型和今夏的GPT-5将如何加速AI普及并推动多模态能力？苹果若收购Perplexity AI能否助力其推出自研AI搜索并应对监管压力？多校联合构建的“虚拟社区”又将如何助力研究机器人协作与人机共存的社会智能？接下来让我们来解锁这些商业科技动态吧。 00:01:26 张亚勤与Altman谈AI智能产业进展 00:05:16 苹果与OpenAI近期AI动态及布局 00:08:37 虚拟社区研究与历史今日科技事 本期主播：西娅 后期：西娅 收听平台：小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast 等。 如果喜欢我们的节目，欢迎点赞评论转发。

从品牌的定位、定价以及社交媒体上的一些讨论来看，始祖鸟和昂跑这两个品牌被打上了太多的标签， 其中有也会有些人认为，这两个品牌更像是"奢侈品"，并不适合专业的运动。 所以才有了今天讨论内容。 事实真是如此吗？ 我们从两个品牌的发展历史、品牌营销、王牌产品等角度，和大家一起讨论一下，这两个品牌的装备，是否适合在"专业运动"场景下使用。 不知道大家对于这个话题有何见解，也欢迎在评论区里和我们分享。 🎧 制作 @莫再提 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

社交媒体上晒兴趣班的年轻人，可能不只是跟风，更是在工作之外开辟一个“重新养育自己”的空间！ 🌟【本期亮点】 🎁 为什么报兴趣班？ 兴趣班是成年人的“自我再养育”计划，可以弥补我们的小时候的遗憾、重新培养好奇心，从不会到熟练中找回对生活掌控感。 🔍 如何选择兴趣班？ 关键在于要选我们真心热爱且低压力的，入门秘诀是勇敢找专业老师或兴趣机构带你入门，快速获得学习的正反馈！ 🌈 有何价值？ 兴趣班可以让我们：结识同频好友+ 深度释放压力+ 收获技能提升！！一份付出，多重回报。 🕙【时间轴】 2:55 夏同学的新爱好：在摇摆舞中收获满满正反馈💃 8:01 兴趣班是成年人的解药，辐射到我们对生活方方面面的思考 13:33 想打拳是想学会释放自己的攻击性🥊 17:30 安利每一个想学乐器但不懂乐理的人——架子鼓🥁 20:06 上海已经人均会攀岩和网球了吗？🧗🎾 24:11 在良渚公园即可获得清迈同款草坪瑜伽🧘 28:30 兴趣班除了提供每天进步一点点的空间外原来还有这么多好处！ 👥【关于我们】 我们相信Girls never too loud的力量，让我们争做你成长路上的陪跑员吧🏃 这档播客是两位95后都市美女的声音日记本，记录着我们从都市女孩到都市女人的成长之路。我们感受着社会结构和都市节奏印在个体身上的痕迹，也讨论着周遭生活中的新奇事物和娱乐八卦，同时也向内看，关注养生健康和身心成长。 如我们的播客名《真的很响》一样，希望每一位听众听完后都能觉得我们不仅声音很响，还能觉得这世界上有人和自己很像。 🌲「树洞屋」： 希望这是一个你可以放心分享故事、倾诉心情的安全屋；我们也会通过节目或你愿意的形式不定期回复来信，期待你的来信！ ✉️投递链接：www.wjx.cn 🔊Girls never too loud

片头片尾曲： 《Querida Yo》 by Yami Safdie and Camilo 时间表： * 梅里诺和卡拉菲奥里的表现；离开的球员对阿森纳本赛季的成绩有影响吗？ 04:15 * 聊聊球员的去留 09:31 * 聊聊这一个月以来阿森纳的转会进展 36:23