学会自私不是让你完全的自私自利，而是让你学会保护自己。不要用自己的精力和能量去温暖那些无关的人。让我们更有前途和未来的人我们当然要感恩，而那些打击、打压、嘲讽我们的人，我们完全不用为他们耗费精力，更不要去讨好这些人。

本期话题：王祖蓝、Handlebaby、金龟婿、贪慕虚荣、项目、citywalk、幸存者、一生何求、物质、取暖、西雅图、旅行、实习医生格蕾、汤唯、靳东、安全、东岸、西岸、厦门、国家公园、星巴克、咖啡、摩卡壶、小红书、上海、成都、导游、携程、徒步、牛背山、装备党、导航、离线、加拿大、快艇、维多利亚、晕船、炸鱼薯条、比目鱼、NERV、新世纪福音战士、高达、机械、宇宙骑士、USPS、邮局、歧视、投诉、不公、酒局、打雷、扫兴、电影、雷霆特工队、美剧、匹兹堡医护前线、The Pitt、医疗剧、急诊、ER、寂寞中年、ICU、医生、护士、玩具、泌尿科、血浆片、R级、影院、预告片、驱魔、僵尸、吸血鬼、直到黎明、游戏改编、SONY、Post Malone、乡村歌手、红脖子、幽灵公主、4K、重映、宫崎骏、魔力麦克、big band、G-Dragon、Fantastic Baby、K-pop、HOT、文熙俊、black pink、防弹少年、KTV、陈淑桦、陈绮贞、小步舞曲、太聪明、伍佰、无印良品、大冰、喝醉、内心独白、主打歌、花粉过敏、菜市场 本期主播：猫老师 X 微粒 封面插画：阿四RS BGM：Hot Hop Rok - Steve Adams；Mosswood - Steve Adams Weibo：@一无所知HOWSO，@姚微粒，@mao须 Email：[email protected] 一起新窥看，这个其实我们一无所知的世界吧！ A W. STUDIO NEW YORK PRODUCTION

各位，生活，工作，身体，心情，四维安好 阿金又去旅游了！这次她用请假小妙招成功骗过了领导，还去了大理。 从衣服到防晒，从晕车药到肠胃药，去大理准备得一应俱全。 大理的美食和景点，到底哪些值得一试？比如6号冰棒，三内可颂（左岸高地店）都是阿金自己很喜欢吃的~ 大理还有那些？听听阿金怎么说，也许你的下一次旅行能有另一种游玩体验~ 02:28 旅行攻略：在大理时如何正确准备衣物和防晒措施？ 05:39 旅行中的挑战：高原反应与晕车的应对策略 11:17 云南美食探秘：甜点可颂、见手青与各种菌子的期待 16:59 云南特色菜：酸汤鱼与清炒羊瓜尖儿的味道对比 22:39 自由行旅游体验：选择车型、座儿、价位，私人司机全程陪同！ 28:18 体验传统渣染工艺，感受不一样的艺术魅力！ 33:58 云南鲜花饼：不一样的口味，不一样的享受！ 39:37 深入了解当地民俗：泸沽湖摩挲人的婚姻与家庭观念 45:16 体验生葵子的独特口感：来自向日葵的原汁原味 50:56 朋友间的缺失：大家最缺的是像你这样的朋友，理性消费出去玩儿的愉悦开心 56:37 行李清单：必备衣物和鞋子，拍出完美照片的秘诀！ 01:02:17 非凡旅游体验：在泸沽湖拍摄藏族服饰照的故事

适逢 Pat Metheny 跟 Brad Melhdau 两位大师分别展开中国巡演，发一张两人合作的专辑。 这张的人员配置就是在原有的Brad Melhdau Trio 上加入了Pat。Bass Larry Grenadier 跟鼓手 Jeff Ballard 都分别跟 PM 有过合作，所以四人之间默契满满。第二首能听到Pat Metheny 独门武器毕加索吉他。 我一直觉得他们俩风格上其实不是很搭，一个狂放不羁充满想象力，一个典雅柔和韵味深长。专辑的风格上还是比较偏Pat Metheny的，没办法，PM老大哥个人色彩太浓了。Brad 很好地压住了跷跷板的另外一头，给专辑添上了厚重的底色。 * Pat Metheny – guitar, 42-string Pikasso guitar (track 2), acoustic guitar (track 4), guitar synthesizer (tracks 5 and 9) * Brad Mehldau – piano * Larry Grenadier – double bass * Jeff Ballard – drums 00:00 Night Away 08:00 Sound of Water 11:53 Fear and Trembling 18:49 So Much Music Everywhere 25:58 Towards the Light 34:08 Long Before 41:05 La Tierra Que No Olvida 48:49 Santa Cruz Slacker 54:58 Secret Beach 1:04:05 Silent Movie 1:10:09 Marta's Theme (from Passagio per il Paradiso)

今天是 ATypI 2025 华语演讲者访谈的第二期，我们的嘉宾是三位雷丁大学校友——程训昌、何诗旸、杨羚。本期节目，同样与大家分享各自的演讲主题以及参会的见闻和感受。 参考链接 * “Beyond Thousands: How Chinese Typefaces Are Designed and Produced”，程训昌在 ATypI 2025 的演讲 * 「细说从头——鸭巴甸街的印艺传奇」，当代印艺在香港举办的专题展览 * “Research on the Trend of Chinese Fonts Technology”，汪文在 ATypI 2025 的演讲（现场由黄学钧代为演讲） * “Emerging Market: The Need for Non-Chinese Typefaces in the Chinese Market”，何诗旸在 ATypI 2025 的演讲 * John Hudson ，字体设计师，Tiro Typeworks 联合创始人 * “Future Support of Arabic Typography”，Pascal Zoghbi 在 ATypI 2025 的演讲 * “Graphic Strategies in Dictionary Typography”，Joost Grootens 在 ATypI 2025 的演讲 * “The Revolution Before Our Current Revolution: Linotype’s Introduction to Germany”，Doug Wilson 在 ATypI 2025 的演讲 * “A Lifetime with Danish Letters”，Bo Linnemann 在 ATypI 2025 的主题演讲 * Kontrapunkt，丹麦知名设计机构 * “Forging Connections: Protestant Chinese Hand-Cut Metal Type and the Hybrid Practices of Book Making (1815–1856)”，杨羚在 ATypI 2025 的演讲 * 马礼逊（Robert Morrison），英国基督教新教传教士，《华英字典》编纂者 * “Designing Beyond Unicode: The Case of Southern Sumatran Scripts”，Ariq Syauqi 在 ATypI 2025 的演讲 * “Unearthing Early Chinese Type in Europe: A Bridge Between East and West Through Modern Research Tools”，中野正太郎在 ATypI 2025 的演讲 嘉宾 * 程训昌：多语言字体设计师，ATypI 理事及中国国家代表，雷丁大学博士 * 何诗旸：方正字库字体设计师，英国雷丁大学字体设计专业硕士 * 杨羚：马来西亚研究者及平面设计师，英国雷丁大学博士在读 主播 * Eric：字体排印研究者，译者，The Type 执行编辑 感谢 @tipo_aurora 提供图片。 欢迎与我们交流或反馈，来信请致 [email protected]​。如果你喜爱本期节目，也欢迎用支付宝向我们捐赠：[email protected]​。

此篇为应邀为法国艺术家玛丽昂·法约尔（国内已出版《悬停的爱》《碎片人》）的作品《小家伙》撰写的导读，以作为附册随书出版。此作的出版方为乐府，出版过程延宕多年，今年终于得以出版。本期音频录制于许久之前，趁实体书出版的机会一并出来。

欢迎收听，这里是MedCareer Talk行业深度栏目，欢迎追踪我们的播客频道，持续获取行业深度资讯。今天我们来聊一聊近两年在医药行业火得一塌糊涂的话题——减肥药物。 如果你是生物医药相关行业从业者或学生，想了解更多生物医药行业信息，认识更多生物医药人。请加wx: MC_Frida，备注【播客】，加入我们的听友群。 00：51 “越来越胖”的成年人 1：12 不得不说的减肥药浪潮的核心，GLP-1 1：36 巨大的全球减肥药物市场 1：52 国内市场独特的推动力竟然是它？ 2：23 “绝对的明星”司美格鲁肽 3：10 为什么司美格鲁肽可以脱颖而出 4：00 其它产品为何没能分到一杯羹 5：14 业内普遍更看好生物合成制剂 5：45 GLP-1药物生产是个技术活 6：35 供给难题带来的连锁反应 7：22 减肥药市场前瞻 8：37 个性化减肥治疗是机遇，也是挑战 更多内容请关注 公众号 | 小红书 | bilibili 如果你是生物医药相关行业从业者或学生，想了解更多生物医药行业信息，认识更多生物医药人。请加wx: MC_Frida，备注【播客】，加入我们的听友群。 MedCareer医职美好™（原MedFinance）是由多位北大医学校友于2017年联合成立的创业公司，致力于帮助生物医学背景的同学探索更多职业可能，曾举办过“MedFinance杯健康产业行研大赛”、“全国医学生创业论坛”等多个品牌活动，多期“MF医药投资训练营”线下课程，累计帮助学员斩获上百个国内外一线机构offer。目前已成功举办了超过100场职场公益讲座，覆盖了全国100+所和海外30+所高校，累积会员数超过50000人，是目前国内最大的健康产业青年社群。

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在风云变幻的手机市场，荣耀的发展轨迹令人唏嘘。从 2024 年第一季度国内市场占有率压过华为排名第一，到 2025 年第一季度在多家机构统计中跌出前五，甚至沦为 “others”，荣耀仅仅用了一年时间。在智能手机行业性能过剩、竞争白热化的大环境下，荣耀面临的形势愈发严峻，曾经的 “替身红利” 也已消失殆尽。 荣耀与华为的渊源颇深。最初，荣耀作为华为的互联网子品牌，肩负着瞄准年轻用户、主打性价比，与小米竞争的使命。2013 年推出的荣耀 3C/3X，凭借千元价位迅速打开市场，后续荣耀 2、荣耀 3、荣耀 6 等机型更是助力其成长为行业实力派，其中荣耀 6 凭借先进配置被称为那个时代的 “神机”。二者共享研发资源、供应链和售后体系，在各自的细分市场发展得风生水起。 然而，2020 年华为遭受美国制裁，荣耀也受到牵连。为求生存，荣耀选择独立。独立后的荣耀虽然面临诸多挑战，但也迎来了一些机遇。一方面，华为受制裁产品减少，让出部分市场；另一方面，荣耀继承了华为的部分团队和渠道，在产品设计风格上也与华为相似，使得许多消费者在不知情的情况下，选择了荣耀，让其吃到了 “替身” 红利。 但随着 2023 年下半年华为 Mate 60 系列的推出，形势急转直下。华为凭借深厚的技术积累和消费者的爱国情怀强势回归，荣耀瞬间失去了 “替身” 优势，市场份额大幅下滑。 荣耀在独立运营后面临着诸多问题。在品牌认知方面，荣耀缺乏鲜明的品牌标签，原本依托华为的技术光环逐渐消失，却未能塑造出独属于自己的品牌形象。其产品线虽然覆盖全价位段，但每个系列都缺乏统治力的产品，机海战术不仅分散研发资源，还让消费者陷入选择困境。 在技术创新上，荣耀虽有青海湖电池、鹰眼相机等单点突破，但尚未形成系统性技术代差，与华为的 “麒麟芯片 + 鸿蒙系统”、苹果的 “A 系列芯片 + IOS 生态” 相比，竞争力不足。此外，Magic7 系列死机、折叠屏手机屏幕白屏漏液等质量问题，也影响了消费者的购买意愿。 2023 年 11 月，荣耀官宣启动 IPO 进程，资本运作不断。然而，据财新报道，荣耀估值出现缩水，这使得它急需讲好上市故事。 AI 被视为一个重要方向。在荣耀 Magic 7 发布会上，AI 功能成为亮点，如一句话点咖啡、数字人、AI 换脸检测技术等。但 Magic 7 后续表现不佳，高开低走，除了外部竞争因素，产品影像方面的不足也是重要原因。此外，荣耀虽提出阿尔法战略，希望构建 “万物互联” 的生态，但目前生态建设仍以手机为主，在智能设备的连接种类和数量上，与华为、苹果等还有较大差距。 出海也是荣耀寻求突破的方向之一。完成股改后，荣耀迎来人事变动，新 CEO 李健在出海方面经验丰富，曾创造出色的海外销售业绩。目前，荣耀在海外市场，尤其是东南亚地区有不错的增长势头。但全球智能手机行业已进入存量竞争时代，国际关系变化带来供应链压力，管理层变动也可能影响战略执行，荣耀未来在海外市场的发展依旧充满挑战。 荣耀从辉煌到跌落，反映出手机市场竞争的残酷。在失去 “替身红利” 后，荣耀要想重回巅峰，就必须解决品牌定位模糊、技术创新不足、生态建设滞后等问题，在上市和出海的道路上稳步前行，否则很难在激烈的市场竞争中脱颖而出。

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本期主播 奶糖——自走型全棉检测机 拉链——被诊断了心理疾病 馍馍——创新型工具用途开发者 巴斯——喜欢睡觉是因为想死 压力星球： * 本期我们聊了每个人因为事情、人群产生的那些压力 * 如何正确的去应对压力，与我们的幸福生活息息相关 * 我认为，不断切换压力与放松两种状态 * 在两种状态中左右摇摆 * 带来的会是向前进的动力 * 正视它，打败它，正确的利用它 * 当然，适当的休息也是必要的 * 如果感觉压力过大 * 就听下纲下线吧！ 祝你快乐！ 特别鸣谢： Anna最近感觉进化了，被封面惊艳到了，不由得感叹当初我把主题定为星球有多明智，我太厉害了 投稿栏：如果你想让你的故事被一群人蛐蛐，请投稿至[email protected] （因为肯定没什么人投稿，只要投了就会被蛐蛐！欲投从速！火了就来不及了！）