聊聊生活里的NPC，我们如何从背景板变为主角？分享求职与工作中的主动权经历，探讨面对变化时的自我怀疑与成长。听完这期节目，或许你会找到属于自己的答案。 00:29揉面又入职新公司了！！ 01:35怎么理解“NPC”？ 02:13 自主意识与生活中的衬托角色：观察VLOG世界的思考 04:14 失去自我的一段时间：被程式化的生活与表达欲望的丧失 07:12 表达欲的强弱与聊天话题的重复性——一个对话的启示 10:53 从失业到就业：一个人的积极转变！ 14:34 找到自我定位：从NPC到拥有主动权的工作转变 18:12 直击需求，勇敢表达自我：求职之路中的重要一步 21:44《蛮好的人生》：你要闯出你自己的赛道呀，我不是标准的呀 25:30 探寻生活中的旁观者：他们是谁，为什么喜欢做旁观者？ 29:08 工作中的自主权：领导与员工的配合与交流 32:45 探索自我：在不同场合下的自主选择与被动附和 33:15 揉面：已经不在意别人怎么想我，团体中，我会主动表达我的想法。 35:26 苦瓜：自我决定在不同场合抽调一个自己想要的社交状态。 36:26 我能控制自己的局内角色，是在做自己吗？ 40:05 重新定义自我：摆脱NPC状态，做生命中的主角 收听方式： 喜马拉雅 ｜ 小宇宙 ｜网易云音乐 ｜Apple podcast | 豆瓣fm ｜微博 联系我们： 欢迎关注微博：@躁动派对 邮箱：[email protected] 揉面：即刻@揉面 苦瓜炒肉：即刻@苦瓜炒肉呀

嘉宾：何亮 Liang He https://www.lianghe.me/ * 00:00:00 开场与嘉宾介绍： 何亮教授聊转校经历 * 00:00:19 初期教职体验与教学压力 * 00:07:42 PhD招生策略与逐年反思 * 00:15:47 换校的核心原因： 同行流失、教学与无TA压力、PhD持续招生困难、个人对城市生活环境的偏好 * 00:21:07 教授跳槽市场与流程： 与PhD申请相似的材料准备，Mid-Career跳槽的独特考量（如何解释动机、展示业绩），面试重点（Funding与合作） * 00:30:00 跳槽经验谈： Offer谈判 ，时间线规划，与原部门沟通时机 ，离职后的事务 * 00:38:00 新环境UT Dallas展望 * 00:50:00 对德州特定政策（如App禁用、国际差旅报备）的了解与应对心态 * 00:55:10 现场录制感受与节目总结：对线下录制的不同体验 李丁的联系方式： 1. Signal (+1) 206-745-2849 2. 邮件 [email protected] 3. Whatsapp (+1) 206-745-2849 4. Youtube 留言：https://youtu.be/xVLp9l6ilNQ 5. 微信 ID 是 "李丁泽宇" 的拼音 联系李丁来聊聊天啊！ 制作团队 * 李丁泽宇 https://dingzeyu.li

朋友们，久违了！ 本期节目，主播聊到自己在高估值时购入泡泡玛特，之后几个月内股票后翻倍（截止2025年5月24日）。 我们在本期节目中带来非常深度的有关港股 9992.HK 泡泡玛特的分析和持仓思路。在经过充分研究后，主播在110+/股的高估值点位购入，直至今日依然翻倍。除了对于这家公司业务的分析和理解，如何克服心理猜疑，在涨幅已然9倍、股价不断再创新高的情况下买入泡泡玛特，也是本期节目的重点内容。 注：本期节目不构成任何投资建议，仅代表主播们的个人观点。 02:04 透明度、噪音和加班文化 06:29 盲盒：人类心理学的古老载体 12:54 美国财政赤字、政治因素和泡泡玛特：风险因素的复杂交织 19:27 重视调研，从容投资 25:50 泡泡玛特如何依靠人类情感的复杂程度注意力吸引力 32:25 财经数据终端与研究报告：估值指标的重要性与局限性 38:52 投资决策：如何在不看P/E估值的情况下判断卖出时机？ 51:52 环球音乐：AI音乐与人类音乐的较量 58:22 重仓 vs 分散投资 01:04:53 选择真的大于努力

科技新闻 * 00:29 Dia 浏览器 * 核心功能：AI * 内置的Chat功能 * 搜索栏、地址栏、AI聊天三合一 * 总结网页、视频 * 帮你写作（弹出对话框） * 设计 * 标签页一体化 * 自动总结url * 16:45 索尼发布了 XM6 * 降噪效果更好，通透模式效果更好 * B站UP主直推小新说更差，不如XM5一档，听感也更差了 * 此前的内容说AirPods Max是降噪最强 * 可折叠，换了更小的磁吸收纳盒 * 支持充电时有线使用（插2根线，左耳一根右耳一根） * 电源按钮换成了圆形 * 没有改的槽点： * 头梁看上去和XM5的一样，顶头 * 仍然是触摸表面调节音量 * 仍然不支持手动切换降噪强度 * 23:19 Apple Music 加入音乐疗法 * 25:50 CarPlay Ultra * “下一代CarPlay”终于来了 * 仅阿斯顿马丁可用 * iPhone驱动的小组件 * 仪表盘能换主题、显示地图/音量控制等 * 29:26 特斯拉家长控制功能 * 最高速度、降低加速度。一键开启安全功能 * 31:21 Galaxy S25 Edge * 5.8毫米，163克 （iPad Pro 13 5.1毫米）（传闻iPhone 17 Air 5.5毫米） * 35:01 Neal.fun 发布新内容：Internet Roadtrip 主持人：彪彪 & 钊钊 关注WTR谢谢喵

主持人 阿龙 嘉宾 兔姐 剪辑 ivy 阿龙（微信：Aaroninrain），一个折腾不止的 90 后，金融硕士毕业，财经自媒体博主 10w+关注量，写过10万+，十年保险经纪人，FIRE （提前退休）社群发起人，深度研究退休和养老话题多年 山兔（微信：yang709199），地球村居民，规划 45 岁前提前退休，俄罗斯法国马来西亚加拿大旅居，四国语言爱好者，主业出海营销和内容策划，副业出海品牌咨询和内容写手，为十几家品牌做过10万+内容策划 本期要点： ▶ 00:01提前退休汁划与副业探索 兔姐分享提前退休计划，预期45岁退休。工作经历丰富，副业多样，享受工作过程。 • 10:40 提前退休的准备与规划 喜欢工作但讨厌上班，准备副业和存款，规划提前退休，确保各阶段生活无忧。 • 20:56 稳健退休计划与生活准备 提出平价版提前退休计划，注重现金流与确定性投资，同时做生活上的准备如移居加拿大。 • 31:40 语言能力与生活选择拓宽 语言能力减轻财务压力，拓宽生活选择，带来工作机会，改变职场困境。 •41:59 躺平快乐教育与终身学习 放弃学区房，选择躺平快乐教育，重视孩子兴趣和求知欲。 如果你对提前退休，退休规划感兴趣 也可以联系我 Aaroninrain，加入我们的 FIRE（提前退休）群。

【本期主播】 第一次串台以醉酒收场的_惠子 喜欢狂奔与躲藏的酒醉蝴蝶_YY 学历再高也上不了主桌的_🍑 【本期内容】 02:03 天天喝酒的我们，并非酒鬼 05:58 人生第一口酒：好喝·果味·男人 08:22 因为受不了喝酒的人，所以决定自己喝 11:08 男人与青春总归短暂，唯有酒精永恒 13:04 酒量是练出来的by 喝酒练习生 13:59 金牌HR：想灌我女同事？先过了我这关啊gie gie～～ 15:31 女童的酒局：祝杨叔叔植树节快乐 16:16 喝酒恐怖故事：熟人叔叔让我变陪酒大学生 18:43 喝酒恐怖故事：抱一下亲一下怎么了，都兄弟！ 20:12 喝酒恐怖故事：你不来喝，我就给你造黄谣 21:26 漂亮男孩的酒桌起义：祝哥哥长命百岁 24:14 大哥的心思我来猜：他爱纯洁，更爱玷污纯洁 25:22 女性喝酒的事实1：被污名化 26:28 女性喝酒的事实2: 桌上有酒有菜有遗毒，但没有我 27:33 女性喝酒的事实3：喝酒的男人在成功，喝酒的女人在失恋？ 28:55 酒精打开美丽新世界？ 34:59 酒醉往事1：藏在床底、狂奔于深夜 37:19 酒醉往事2：疑似被下药 38:32 酒醉往事3：锐评《建军大业》 44:01 缘何动了戒酒邪念？因为酒醉在国外被报警。 45:40 缘何动了戒酒邪念？因为酒醉一个人走上了天台。 52:12 三位酒醉的主播，警示大家适度饮酒！

终于更新了～ 这期算是月刊，讲阿常和董小姐近一个月的学习和思考，有剧有书有实践。这期我们聊的内容看似毫无关联，实则所有碎片都在逼近一个真相：“在场”是一种稀缺能力，而“在场”可能是通往高级智慧的正确道路。 这期是在董小姐车里录的，音质略嘈杂，但不影响内容，请多包涵。 时间线： 00:01:00 阿常听讲座的收获：带最少的东西，既来之则安之 00:12:07 把生活中的难题转化为项目式学习的机会：以阿常的命题经历为例 00:22:12 谨慎选择我们摄入知识的内容和途径 00:25:00 《西线无战事》：生活是此时此刻此地和我们相关的一切 00:29:16 结合《大明王朝1566》聊《万历十五年》 00:45:54 《创意行为：存在即答案》创意的智慧就是宇宙的智慧 希望对你有启发

本周重磅新闻，特朗普跟哈佛大学杠上了，而且形势急迫，最新的消息是5月22号，国土安全部暂停哈佛大学招收新国际学生的资格，要求已经入学的外国学生必须转学。 国土安全部给哈佛大学72个小时交出一系列学生信息，从各个层面来讲，这对哈佛大学都是“锁喉”级别的痛感。 而且受伤的不止哈佛大学一家，特朗普上任之后的第一天起，针对整个美国学界、科学界发起了一波接一波的进攻。 今天我们先把整个事件回顾一下之后，再试着解读三个问题： 第一，特朗普为什么这么反对科学界，反对美国大学？ 这轮打压是全方位、大幅度的，对于科学来说，他们用的词叫做“the war on science”（对科学的战争），为什么？ 第二，为什么特朗普又这么挺以色列、支持以色列呢？ 特朗普在对哈佛大学、哥伦比亚大学这些大学的进攻中，主要针对去年这些大学爆发的风起云涌的支持巴勒斯坦或反以色列的示威活动。他认为这些大学在管控校内的反犹主义上非常不力，反犹主义盛行。所以我们用尽可能多的角度和篇幅来回答特朗普为什么这么挺以色列。 第三个问题，就是哈佛大学为什么这么「头铁」？ 而且我预测它还会“铁”到底，为什么呢？我们也可以聊一下。

所有正在给孩子做英语启蒙的家长，请务必花60分钟时间听一下这一期，一定会帮你在英语启蒙的路上，少走很多弯路。 英文分级阅读是英文启蒙里，当之无愧的不费妈神器！但里面有很大的信息差，大部分家长都没有完全搞懂： 分级阅读到底是什么？它和绘本、教材有什么区别？ 牛津树、RAZ、海尼曼、I Can Read……英语启蒙阶段到底应该选择哪套分级阅读？ 以至于在英语启蒙的路上，选错了资源、用错了方法。 不仅浪费了很多钱、很多时间，更可惜的是——消磨了孩子对英文学习的兴趣与自信，错过了语言学习的大脑发育黄金期。 本期内容分为2个部分。 第一部分：讲分级阅读到底是什么？在英语启蒙的不同阶段起到怎样的作用？分级阅读到底需不需要精读、需不需要拓展？ 第二部分：深度测评牛津树、海尼曼、RAZ、JUMP、我的第一个图书馆、I Can Read等8套主流分级阅读。 【第一部分】 00:00 引入：家长对于英文分级阅读的常见误区 05:24 分级阅读到底是什么？为什么说它是英语启蒙的不费妈宝藏神器 09:19 它和绘本、原版教材有什么区别？解答妈妈们的英文绘本精读焦虑！ 15:54 英文分级阅读在英文听、说、读、写不同阶段的作用。亲子阅读和英文自主认读的区别。 【第二部分】 18:51 《牛津树》——没有小朋友不喜欢，英语启蒙初期必读的分级阅读【听力核心主线】 26:49 《牛津树》的缺点，如何组合搭配？ 32:59 《海尼曼》——综合、接地气、牛津树的好搭档。 37:44 《JUMP》——比RAZ更适合3-6岁小朋友阅读的真实图片科普百科 40:48 《RAZ》——体系最全面、颗粒度最细的分级阅读【认读主线】 46:40 《美国国家地理》——RAZ的横向补充 48:11 《我的第一个图书馆》——睡前故事+经典西方童话故事大全 53:44 《兰登Step Into Reading》 ——最可惜的一套分级阅读 55:28 《I Can Read》 系列——自主挑选小朋友喜欢的IP故事 62:00 学乐——不是分级阅读！但有很多经典作品 64:50 英语启蒙，除了分级阅读，还需要读什么？ 【加入0-6岁、6-10岁亲子教育社群】【领取英文分级阅读Zui全资源】 先添加马兔个人微信：hahamatu0601（冯逸也叫马兔呀） 除了在社群的文字答疑，最近每周会在小红书开一场交流、答疑直播～ 【相关阅读】 买牛津树前必读攻略⬇️ 《牛津树系列/版本如何选？最全攻略》 【创作团队】 录制：马兔 剪辑：xixi_1111 宣发：滕蔓

这期播客从一则令人痛心的新闻出发——一位9岁围棋少年因长期遭受父亲暴力而跳楼。尽管孩子已取得业余六段的优异成绩，家长的极端期望却压垮了他。围绕这一事件，我们展开讨论：我们究竟希望孩子成为怎样的人？ KaCi分享了自己的育儿经验，强调家长应成为孩子的后盾，而非压力的来源；moti则认为，孩子的未来有无限可能，不必局限于“精英”路径，重要的是培养他们的底气和自主选择的能力。讨论还延伸到教育内卷、心理健康，以及家长如何避免将自己的欲望强加给孩子。 最后，大家一致认为，比起成绩，孩子的身心健康和独立思考能力更为重要。教育不是“塑造”，而是陪伴他们找到属于自己的路。欢迎加入“当妈妈了”社群，一起探讨更多育儿话题！ 01:20 新闻事件解读 02:30 大环境下，家长不得不卷 05:30 随着宝宝长大，我们的欲望也逐渐变大 07:20 现在的孩子未来有更多可能性 09:00 我们是否有勇气成为第二个“饺子妈妈” 11:50 孩子自己也变卷了 15:50 孩子的心理健康更重要 18:00 让孩子成为“摇钱树”现象 23:20 我们到底给孩子继承的东西是什么？ 嘉宾：Kaci 杭州稚园托育园园长，CDA认证托育园长，高级家庭教育指导师，二胎妈妈 DJ：艺华（Eva） 80后新晋宝妈，资深媒体人，主持人，《房产圆桌派》主理人。曾任电视台，网络传媒房产栏目制片人，责编，主持人，《misscity》杂志出品人，主编。现在宝宝13个月。 DJ：moti 90后新晋宝妈，品牌创始人，clap商业策划主理人。曾经的广告人，现在新消费品创业中。宝宝现在18个月。

海外深度游的核心是祛魅，去除未知、虚假的信息，找到热爱的风景。 找到海量噪声中的信号。 我去巴基斯坦前，对于巴基斯坦的了解都是极度碎片化且片面的，在巴基斯坦工作100天之后，我对这个地方的理解更深了，今天我和杨刚一起分享巴基斯坦的吃喝玩乐。 不管是去那边做生意还是自己想去探索，希望能帮助到你。 00:00 巴基斯坦与新疆的经贸 讨论了巴基斯坦与新疆之间的经贸关系，特别是通过陆路的贸易往来。分享了在巴基斯坦的生活体验，包括饮食习惯、旅行路线以及与新疆的相似之处。 02:37 中巴经贸往来与巴基斯坦宝石市场 中巴之间的主要经贸活动，特别是中国从巴基斯坦进口的轻工业品和制成品，以及巴基斯坦著名的宝石市场，特别是祖母绿、绿宝石和红宝石的交易。在巴基斯坦旅游的安全问题，特别是在白沙瓦地区。 05:31 购物体验：巴基斯坦特色商品及价格对比 粉红色岩石制成的小夜灯、手工艺品、木雕、盘子、杯子和伊斯兰教文化相关的盒子，以及毯子等 07:45 巴基斯坦的饮食适应性 巴基斯坦在饮食方面对中国人适应性较高的特点，包括不吃猪油、油炸食物较少以及盐分适中 09:51 探讨中巴餐饮差异及巴基斯坦美食 对话中讨论了中餐和巴基斯坦餐饮在食材及烹饪方式上的差异，特别是番茄、土豆、米、芹菜等食材的质地不同。此外，提到了巴基斯坦的烤羊美食及其与新疆烤羊的差异，以及当地特色面食馕的多种吃法，强调了羊肉的扎实和饱腹感。 12:24 巴基斯坦的中国餐厅与饮食习惯 巴基斯坦境内的中国餐厅，特别是新疆兰州拉面等餐饮，以及当地居民的饮食习惯 15:24 关于日韩料理在本地的接受度及中餐的普遍性讨论 中餐在很多地方更为普遍。阿富汗餐厅在中国人的神秘感以及其特色的烤串菜品。 16:21 从巴基斯坦视角探讨阿富汗的现状与关系 围绕阿富汗在巴基斯坦人眼中的形象展开，强调了两国之间在情感、人员和贸易上的紧密联系，以及由于反恐战争和难民问题导致的阿富汗人在巴基斯坦社会中的较低地位 19:31 海外中餐体验与当地饮食文化 围绕海外中餐的普遍高价和口味差异展开，应尝试当地正宗美食而非一味寻找中餐 22:32 巴基斯坦当地人偏爱的饮料及饮品文化 在巴基斯坦，当地人特别喜爱一种绿色的、口味独特的饮料，尽管外来者可能难以适应这种味道。美式饮料品牌如百事、雪碧和七喜在当地非常受欢迎，尤其是七喜销售火爆。 24:03 巴基斯坦的生活体验 在巴基斯坦的生活体验、上网限制、以及当地旅游状况展开。讨论了在巴基斯坦上网能否访问YouTube等网站，以及该国对特定平台的封锁情况 27:16 伊斯兰国家的生活方式 在伊斯兰教国家中人们的生活方式、宗教实践及其对日常生活的影响展开 32:34 中巴关系 巴基斯坦的宗教、家庭结构和教育状况，以及当地居民对中国人的看法和中巴经济走廊的影响 38:36 中巴文化交流切片 巴基斯坦文化更多受到印度、中东和欧美的影响，尤其是英语和伊斯兰教的元素 41:32 巴基斯坦的商业机会 巴基斯坦的商业潜力、文化和生活方式展开，强调了其在南亚和中东地区的地理位置优势，以及与中国稳定的政治关系