This news story is rocking the boat in the academic world where titles have often been valued above effort. A Chinese journal says: when publishing academic research, stop handing your supervisor the first-author spot if they didn't earn it. Is this a long-overdue wake-up call for ethical publishing, or a challenge to entrenched academic practices? / What's the most useless phrase to use in an email (20:50)? On the show: Heyang, Li Yi & Yushun

在大理，我和妈妈收获到了尊重，也经受了一些委屈。分享给大家，最想说的一句话就是：请尊重所有劳动者！不论年纪，不论性别。 shownotes： 01:42为什么在大理找工作？ 07:22试工民宿保洁 16:40在私厨餐厅工作 23:4030年好好工作，60岁依然无法体面？ 29:06洗碗工早6晚9全月无休是什么奴隶工作啊！

你的情商年龄可能还不如5岁小孩 包办代替的家长更容易培养低情商孩子 越努力结果越糟糕 唐宁邓肯效应：越是笨的人，越不知道自己笨 冒名顶替综合症：聪明的人也是一样 灵魂伴侣是一厢情愿的幻觉 情商的降维打击 “男性脑”，“女性脑”还是雌雄同体脑 如何做出英明的决策：定权重系数 在节目的尾声，我还讲到了怎么判断对方的认知比自己高还是低。 我是耶鲁脑科学博士琳子，希望你能在这期节目中收获全新的认知。 本节目由「般意科技」出品，般意科技是一家致力于用非侵入式脑机接口技术解决大多数用脑问题的高端脑健康科技公司。 微信添加CoolBrain_1，备注“如意脑”，加入听友群，有机会与主播深度互动。

本期焦点：全职妈妈再出发的3条铁律 ：1. "痛点即商机" 2. "最小化启动" 3. "跨界优势最大化" 本期「她的下一章」邀请到巴厘岛神仙夏令营主理人Natalie，谈谈她的破局人生。她曾是追访TVB明星的娱记，当了10年全职妈妈后，她靠‘让家长躺平’的创意，杀回职场！本期详谈Natalie如何把全职妈妈的空闲时间，变成期期爆满的创业灵感！当其他夏令营卷孩子时，她发现真正被忽略的客户是精疲力尽的家长——“如果妈妈不能度假，算什么亲子营？” 听完这期，你会知道： ✅ 国际学校VS户外探险营，香港夏令营怎么选不踩雷？ ✅ 为什么说“选对营地，暑假带娃比上班还轻松”？ ✅ 全职妈妈创业3条铁律如何执行！ 本期金句： * “夏令营开放晚几秒就没位置，家长秒变黄牛！” * “巴厘岛营主：我的目标是让妈妈们‘换个地方躺平’，不是换个地方带娃！” * “全职妈妈转行创业：咬牙坚持的第三天，突然就迎来了曙光。” * “转型最大的障碍不是钱，是‘我不配’的念头——咬牙三天，订单突然来了！” * “Girls help girls’——巴厘岛酒店老板一句话，点燃她的创业火种。” * “身份焦虑的解药：无论选择全职还是事业，先认可‘此刻的自己’。” 播客分段： 00:14 开场宣言 02:49 快问快答 03:51 她的下一章：巴厘岛文化生态营主理人 05:28 她的上一章：从TVB的单身食堂到深港两地跨境家庭 07:34 做巴厘岛夏令营的初衷始于一句“Welcome Home” 11:46 夏令营可以不是学术，也可以是冲浪，沙滩捡垃圾，孵化小海龟… 19:51 “小而美”创业真相：一人团队如何用朋友圈裂变，做到6期营期期爆满？ 23:05 过往经历全是资源：TVB练就的传播力+全职妈妈的共情力=独特竞争力 23:43 如何面对运营的压力？一边做事情，一边学习，一边做规划 27:01 给听众的建议：Girls help girls，女性互相鼓励，资源互换 32:14本期感悟： * 巴厘岛Fun Fact * 香港的夏令营该如何选？（详情请查看我们的小红书或公众号） * 全职妈妈，职业妈妈的身份认同 请订阅我们的播客 关注她的下一章 定制你的下一章 ——无论下一站是职场，还是海岛。 嘉宾联系方式： Natalie公众号：“跟小Nat游世界” 关于巴厘岛文化生态营更多干货，看这里！！！ 同名收听平台：小宇宙/喜马拉雅/苹果播客Podcast 关注平台： * 小红书: 她的下一章播客 * 公众号：她的下一章 * Instagram: hnc.hernextchapter

当AI浪潮席卷县城小馆，连大爷大妈都能聊起DeepSeek时，商业世界正经历怎样的变革？这一期播客，我们特邀快手磁力引擎AIGC产品负责人刘路，揭秘AI如何重构商业逻辑。作为操盘快手数字人直播、AI视频生成平台及智能客服系统的实战派，刘路将分享：月销百万的AI主播幕后真相、教育机构咨询转化率暴增60%的密钥、以及夫妻店逆袭的"平权"密码。在这场深度对谈中，你将听到教育机构如何用"夜间客服"绝地反击，瑜伽店主怎样借AI实现内容高产，更将直面"AI替代人力"的终极拷问——当银行裁员90%却新增300个AI管理岗，未来的职场人该向左还是向右？无论是焦虑的中小商家，还是思考转型的职场人，这场关于AI与商业共生的思想碰撞，都将为你推开新世界的大门。 01:43 用 DeepSeek 分析孩子病情，细致程度堪比医生。 04:50 AI就像一辆车，底层模型是引擎，产品设计是制动。 08:23 国内 AI 突破是学术界和工业界共同努力的结果。 15:47 已使用AI的中小商家看到效果后持续投入，未使用者因回报率低而继续观望。 18:01 中小商家的 AI 之路：别迷信付费课程，免费 AI 工具也能解决多数问题。 26:58 AI 虽导致部分工作消失，但也催生新工作，未来 AIGC 和人机协同有望创造更多内容。 29:05 数字员工夜间模式，留资提高近 60%，开口率提升 40%。 33:44 小商家使用 AI 工具上手难度因人而异，平台会降低使用门槛。 36:39 AI 营销与自动驾驶发展模式相似，不同场景自动化程度不同。 42:12 未来商家可在 AI 人力市场招聘各类 “数字员工”，虚拟公司通过不同角色协作运营。 45:54 快手 AIGC 未来规划：造人、赋予能力、创造社会价值，打造超越人类生理极限的数字人，创造新生产力。 48:01 给毕业生的建议：自身专业与 AI结合，如英语专业用 AI 翻译创作，设计专业借助 AI 提升产能，掌握 AI 技能更易就业。

当爸妈很难，决定“谁来帮你”也很难。宝宝还没出生，关于“谁来照顾我/我们”的难题已经摆在面前： 到底要请月嫂？请doula？还是靠我们自己硬扛？ 这期播客，我们和另一对新手准爸妈一起，聊聊自己的选择过程、疑问与犹豫。 我们会分享： * doula 和月嫂到底有什么区别？她们分别做什么、不做什么？ * 在美国请doula是一种“情绪陪伴”还是“知识补课”？ * 没有爸妈在身边，我们怎么评估“自己带”这条路是否现实？ * 面试doula/月嫂要问哪些关键问题？ 无论你是准备生娃、刚经历产后，还是在异国带娃无助中挣扎，这期播客都希望为你带来一点陪伴和选择的信心。 如果你有什么问题想问，也欢迎在下方留言，我们积攒一些问题之后可以来做一起Q&A，如果不方便留言的可以发送你想说的话在下面这个邮箱 📮 [email protected] (不论对错的拼音） 也欢迎大家来这里找我玩！ 小红书 @phiphiwearswhat 微博 @phiphiwearswhat 嘉宾houjie 小红书 @hj

收听指南 00:00 身心适应性增强 04:57 教学 * 专业能力 * 做题 * 简化 * 因材施教 20:15 管理 * 设置教学目标，了解学生情况 * 做好课控 * 制定奖惩机制 30:16 人情世故 * 如何向上管理：把领导当领导 * 家长：降低敏感度，延迟满足对方需求 42:01 警惕思维固化 * 接纳现状 * 仔细规划 读音纠正 1.负荷（hè） 2.弄混（hùn） 3.卡（qiǎ）住

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功效护肤已成为美妆市场上最热门的词汇，没有之一，欧睿国际数据：中国功效型护肤品市场规模已高达1010亿。 但谁能精准定义，功效型护肤品到底是什么？ 是成分党的升级迭代，或是一个全新概念？带着这样的疑问，老友们陷入了这场迷茫的讨论。 郑重声明：听完本期节目，你收获不到关于“功效型护肤品”是什么的标准答案，但我们可以通过护肤品市场的演变，成分党的劣势，哪些品牌具有强烈的转型属性，哪些品牌有成功树立功效护肤心智，一起打开新思路。 毕竟，鲁迅说过；本来没有定义，讨论得人多了就有定义了。（bushi，鲁迅他说他没说过） 欢迎在评论区留下你的思考和提名品牌。 以及，重复过101次，依然要再啰嗦一句，新概念千千万，你的脸皮只有一张，且属于不可再生资源，尝试新产品，新概念，记得选择历史悠久、口碑良好的品牌，减少被过度营销误导的风险。 本期讨论中讨论的品牌有：修丽可、理肤泉、LA MER、倩碧、悦木之源、博乐达、TAKAMI、可复美、薇诺娜、珀莱雅、韩束、雅顿等。（排名不分前后。） 🎯时间轴： l 00:00 功效型护肤品：概念、定义与未来趋势 l 03:34 功效型护肤品与成分派的区别与探讨 l 06:50 功效型护肤与大众护肤的区别及品牌趋势 l 10:54 功效型护肤品的定义与品牌案例 l 13:52 护肤品市场从家用美容到医美影响的演变 l 16:25 功效型护肤品的市场趋势与消费者观念变化 l 18:14 功效型护肤品：市场逻辑与理性选择 ☎️添加微信“ningque8”，加入“美妆老友咖啡馆”微信群，在线交流。

Not every trip needs four wheels. In China's smaller cities, two is often just enough—faster and cheaper. We dive into the rise of motorcycle ride-hailing apps, spinning into markets where car-hailing apps are feeling the heat. On the show: Heyang, Li Yi & Yushun

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本期节目分析了中超第12轮年轻球员崛起的客观原因和未来前景，山东泰山的青训问题也被提及，整体来看，年轻球员的崛起为联赛带来了新的活力，但未来的挑战依然存在。 00:02:17:年轻球员崭露头角，中国足球未来可期！ 00:07:17:中超球队面临的挑战：资金、球员、进攻效率的考量 00:14:38:天津与武汉三镇的精彩对决：进球、犯规和裁判热议 00:21:56:河南队的胜利：定位球和角球的关键作用 00:29:16:王钰栋的进球为山东队注入力量，球迷为球队呐喊助威！ 00:36:37:山东队止住下跌势头，崔康熙命运和上港相关 00:51:14:国足的痛点：林良铭、谢文能状态正佳却停赛 00:58:35:北京国安基地问题引发关注，球队寻求更好的训练环境 01:05:55:中超俱乐部的不易：工作人员的付出与竞争的残酷性 01:13:15:中超新星闪耀舞台！王玉栋成为十年罕见的球员现象！ 01:20:29:上海双雄取胜！米内罗找回感觉，上港会如何对付山东？