离开土东之后，我只身前往开罗，打算在那边小住一阵，作为回到伦敦重新投入工作之前的一种调整，除却早些年到过迪拜之外，这是我第一次真正地体验在一个阿拉伯国家生活是什么感受。开罗不失所望，像落在沙漠中一块吸收了太阳滚烫热度的宝矿一样向我辐散出它的魅力，这座城市或许不仅仅关乎金字塔或是大埃及博物馆中陈列的那些远古的圣物，它本身的气质太过独特了，只有如同这座城市的下层空间居住的人那样，如同数千年以来沉积在尼罗河底部的沙石一样沉入这座城市的底部，才能够触碰它最真实的底色。 （以下照片均为个人拍摄，如需商用请至“节目详情”底部查看联系邮箱。） *穆卡塔姆村中挤满了扎巴林人回收垃圾车的狭窄街道，而街道的上层悬挂着层层叠叠印有基督教谏言的横幅 *本期中我所描述的废弃可口可乐贩卖机前的那幅景象 *在杂货铺前购买水鬼和蔬菜的扎巴林妇女与小孩，装满蔬果的塑料筐就这样堆放在垃圾遍布的地面上 *从主城区回收垃圾归来，坐在街边黝黑深邃的小烟馆里休憩、看电视的扎巴林男子 *穆卡塔姆村街道旁的二层窗户，破损的楼房被居民精心刷上红框，并绘制了十字架 *萨拉丁城堡穆哈穆德·阿里清真寺靛银色的穹顶，日光下看几乎是正银白色的了 *清真寺近看已经斑驳成了深色的白色大理石长廊 *清真寺外墙中腰不知用什么涂料着色的藏蓝色阿拉伯语经文雕饰 多平台： 苹果播客 / Spotify播客

对我妈妈，我始终怀着一种复杂而难以言说的情感。它既不是单纯的爱，也不是简单的怨。因为录制另一期播客的契机，我开始重新审视自己对母亲的情绪，也读了波伏娃的《她弥留之际》。这本书让我意识到，那些说不清道不明的母女关系，其实是普遍且正常的。我不需要等到自己能“平静从容”地谈起母亲时，才有资格去聊这个话题。 一开始我尝试录一段单口，但面对内心千头万绪的思绪和汹涌而来的情绪，我发现很难独自说清。于是我邀请了同样对母亲怀有爱恨交织情感的朋友Sandi 一起对谈。虽然我们的妈妈截然不同，但我们在疗愈关系的过程中却经历了许多相似的转折。 这期播客没有标准答案，也不试图呈现一段理想化的母女关系。我们只是想真诚地分享各自的心路历程。希望这段对话，能让你感到被理解，也愿每个人都能找到面对母亲、面对自己的方式。 | 本期主播 | 段艳苹：心理咨询师、身心灵疗愈师，工作坊带领人 预约心理咨询/参加工作坊/加听友群：微信duanyanping-zixun | 本期嘉宾 | Sandi : 坐标美国，花花世界海海人生 主播，隔壁班 主播 | 这一期，你将听到 | 00:01:00: 总是在生病、不快乐、自我厌弃、也爱读书思考的妈妈 00:13:40: 到处说女儿丑，使用打压式、比较式教育，也很有事业心、能干、精力充沛的妈妈 00:19:50: 用远离的方式自救，重新审视自己的家庭 生能量vs死能量 重新学习接纳自己，接纳了自己，才真正接纳了这个家庭的样子 00:28:46: 我们都遇到了自己的“止痛药”，让我们有时间和能量慢慢疗伤 00:35:18: 承认妈妈是普通人，她有她的优点，但是也确实带给了我一些伤害 00:39:18: 妈妈像审讯犯人一样对待我，但是我理解了她，也愿意去靠近她，因为我重新定义和理解了母爱 “如何确定妈妈其实是爱我的？” “妈妈把自己放在第一位很正常” 00:46:30: 不预设和强求我们和被分配给我们的父母一定要有什么样的关系，我们就更自由了。 “他们可能永远看不到我，但是已经不再重要” 00:51:00: 和妈妈的课题分离 “允许我们的观点、感受可以是不同的” “允许妈妈不快乐, 不为妈妈的感受负责，不去拯救任何人” “你是妈妈，我是孩子” 00:58:50: 我们依然可以付出，但是不期望结果，不去为妈妈的命运负责 “把属于她的背包还给她，我们无法承担别人的命运” “允许她在自己的不开心中，允许自己选择去过快乐的生活” 01:08:20: 让愤怒、悲伤这些情绪有机会释放出来，然后对自己现在的人生课题负责 “放下父母应该是完美的期待” “处理过去是为了更准确的修改我们的出厂设置，并且装上自己需要的运行程序” “我们对父母既不仰视，也不俯视，而是平视” “每一代都是在当一代的基础上进化迭代，尽力做得更好些” “密切的关系难免会有各种渗透和影响” “我们是经历了交通事故的车子，成为了独特的样子” 01:20:20: 当我梦见妈妈离开了这个世界 “ 孩子在等妈妈一句对不起，妈妈在等孩子一句谢谢，谁来迈出第一步？” 01:27:30 : 你会让妈妈听这一期播客吗？ | 相关书籍、播客 | 镜头里的妈妈：一部家庭纪录片背后的凝视与靠近 走出原生家庭的框框| 父母不会变，但你可以得自由 公共场合无法表达，多半是因为活在了“沟”里 《她弥留之际》—— 西蒙娜·德·波伏娃（Simone de Beauvoir） 《始于极限：女性主义往复书简》——上野千鹤子/铃木凉美（Suzuki Suzumi） -------------------------------------------------------------- 主播/制作 段艳苹 心理咨询师、身心灵疗愈师，工作坊带领人 个人播客 框外的世界 长期招募心理咨询来访以及小团体工作坊学员，期待和你的链接~ 预约心理咨询/参加工作坊/加听友群：微信duanyanping-zixun 微信公众号：框外的世界 小红书：段艳苹 合作邮箱：[email protected]

“等高考之后就好了”“等上班之后就好了”不知道从应试教育零帧跨入职场的大家现在过的怎么样？哪些东西又是你上班之后才知道的呢👩‍💻🧑‍💻 在热火朝天春招之际，本期我们就来聊一聊学生思维步入职场那些没人会教你的思维bug和balance吧！！ 「时间线」 01:52: 疑似被裁时刻：典型应试教育学生思维的一万个心慌瞬间（并没有 12:04 被捏软柿子万能话术实践：“我一个小喽啰我能干什么呢”以十种不同表达方式反复回应（好用 17:07 职场威压：坚持自己的职责边界，ps进阶版主动找领导理清职责范围（六金同学尚未敢于尝试的版本）（均有实例（划重点，千万不要过度承担责任 23:30 领导说：“你觉得呢”的正确翻译是：A考你知识B要你决策C单纯TA没想清楚 25:51 学生心态的恶性循环：被动接受指令，交作业思维—>责任承担过重，任务模糊—>逆反心理强，更加被动 27:15 职场人心态调整：自主决策，倾向自己有兴趣/领导重点关注的任务—>取得及时反馈与支持—>获得主动性与选择动力 35:41 从校园应试学生到消灾大师的隐形成本计算及掌握动力实践 43:50 “先完成，再完美” 45:26 最后总结：划分责任边界，找到工作重点，主动成长，先完成，再完美～

🗝️欢迎收听尹建维老师的播客！在这里，您将获得一些具有中国传统文化智慧的活法。 📝人生答疑会 本期同学们的问题有： 📍察觉到别人用心不纯就很厌恶，怎么办？ 📍自在和生生不息有没有客观的标准？ 📍怎样才是正确的忍让？ 📍怎样跟生活中极度自私的人相处？ 📍孔子有没有关于决断力的论述？ 📍才气为什么反而会障碍我们？ ...... 欢迎收听本期《人生答疑会》，来听听尹老师是如何用国学智慧解读的吧！ 🧩本期摘要： 00:01:12：“好仁者与恶不仁者”，好仁者比恶不仁者更胜一筹吗？生活中察觉到别人用心不纯就很厌恶，有点精神洁癖似的。这种厌恶情绪会影响到自己的状态。请问老师如何处理？ 00:21:14：如何区分懈怠和自在？记得老师曾说过，要“觉”。是否只要每天自己感觉充实就是对的？每天的充实就是生生不息？自在和生生不息有没有客观的标准？ 00:34:21：《道德经》第二十二章：“曲则全，枉则直”，说的是受人误解后一直隐忍，到最后自然会得到圆满的结果。请问老师，这句话与“以直报怨”是否有矛盾之处？在隐忍的过程中，要怎样才是正确的忍让？有没有要注意的地方？隐忍到最后，一定能全而归之吗？ 00:45:39：怎样跟生活中极度自私的人相处？ 01:03:18：“子曰：‘道千乘之国，敬事而信，节用而爱人，使民以时。’”我发现，这个章句提到的只是一些很基础的素质，甚至只是一个基层主管的素质，管理“千乘之国”应该不止如此吧。为什么没有提到对于领导者而言很重要的素质——决断与担当呢？是孔子对那个时代的领导者无法苛求吗？孔子有没有关于决断力的议论？敬请老师开解。 01:18:38：我们看到有才气的人会羡慕，但是老师经常讲，才气有时反而会障碍到我们。这是为什么呢？ 01:28:15：结束语，感谢老师！ 🎯敏而好学，你可以马上行动： 📍订阅本栏目——继续探寻生命的真相，收获来自传统文化的智慧 📍加入【真希望自己早知道】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索RushiXiaoshenxian，添加尹老师小助理，备注【播客】，等她拉你进群。 📍加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】，深度系统学习。想要了解详情，添加小助理RushiXiaoshenxian进行咨询。 🎙️关于【真希望自己早知道】 “真希望自己早知道”主播为尹建维先生，一档想与当代年轻人交流的节目。 尹建维先生，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹先生是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休，退休后仍投身创业，从事电力电子事业。 尹先生更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。玩味《论语》数十年，对《道德经》亦有所涉略，常以孔老之言自正面与反面相互印证。1985年开始接触佛法，初习净土6、7年，密宗白教6、7年，跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。 一位有科技与管理经历的读书人，尹先生知道中国传统文化是活的，要用应用的角度阐述中国传统文化思想，并且要应用于现代生活。 这档节目将聚焦于当代年轻人成长中所产生的困惑、问题，提供一些具有中国传统文化智慧的活法。

📝 本期播客简介 本期我们克隆了：All-in Podcast 5 月 13 日的一期节目 Jason Calacanis、David Sacks、Chamath Palihapitiya 和 David Friedberg 几位主播，深入探讨了美联储近期维持利率不变的决定。他们讨论了特朗普的关税政策对经济和美联储决策的潜在影响，以及市场对滞胀风险的担忧。节目分析了当前市场情绪低迷与实体经济数据（如强劲的消费支出）之间的矛盾现象，Sacks分享了其团队关于经济数据与市场情绪对比的新指标。Chamath 提出美联储的决策可能受到政治因素的驱动，尤其是在避免降息以“助攻”特朗普连任方面。此外，播客还涉及流动性问题、次级贷款市场的潜在风险、新贸易协定（如美英贸易协定）对通胀和经济增长的影响，以及长期维持高利率的可能性。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Jason Calacanis, David Sacks, Chamath Palihapitiya, David Friedberg, All-in Podcast 的几位主播。他们围绕美联储利率政策、特朗普关税影响、市场情绪与经济现实的脱节、以及潜在的政治动机展开激烈讨论。 🌟 精彩内容 美联储维持利率不变：探讨美联储的“观望”策略，及其对市场和经济预期的影响，特别是在特朗普关税政策背景下。 市场情绪与经济数据：揭示消费者信心低迷与实际消费支出强劲之间的矛盾，Sacks分享其团队的“经济数据vs市场情绪”新指标。 美联储的政治动机：Chamath提出美联储决策可能受到政治因素影响，质疑其对经济预警信号的忽视是否为了避免影响中期选举。 关税影响与贸易协定：讨论特朗普政府关税政策（如对英10%关税）的实际影响，以及新贸易协定（如美英贸易协定取消科技公司附加税）对经济的潜在刺激。 流动性与次贷市场：关注流动性作为美联储的核心考量，以及次贷市场数据显示的潜在预警信号。 通胀、就业与未来展望：分析CPI数据、贸易协定对通胀的潜在影响，以及就业市场和整体经济在当前复杂局面下的走向。 🌐 播客信息补充 翻译克隆自：Trump vs The Federal Reserve: "The Fed is acting politically motivated."Trump vs The Federal Reserve: "The Fed is acting politically motivated." 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

就像海边吹来一阵风 封面idea：你躺完了可不可以让我也躺一下 更多放松频道在这里🖱️

本期嘉宾 高志凯：苏州大学讲座教授、全球化智库副主任 高教授拥有30余年中美关系研究与实践经验，曾深度参与中国加入WTO谈判、香港主权移交等历史性进程，可以称为“最懂中美博弈逻辑的东方智囊”。他也经常参与西方媒体针对中国议题的辩论，贡献了很多掷地有声的名场面，也是频频登上微博热搜。 最近曾直面中美关税问题做出过回应：“中国不在乎失去美国市场，中国已经存在了五千年，其中大部分时间没有美国”；针对美方炒作“中国核武器威胁论”驳斥称：“中国军事建设的核心目标是防止美国将战争作为遏制手段”；直怼万斯的“中国乡巴佬”的言论等等。 主持人：小泽 新浪新闻出品《热搜时代》第五期，对话苏州大学讲座教授、全球化智库副主任@高志凯频道，深度解析中美会谈取得了哪些重大进展、释放出怎样的积极信号。 北京时间5月12日，中美经贸高层在瑞士日内瓦进行两天会谈后，正式发布《中美日内瓦经贸会谈联合声明》，这次会谈被多方评价为“超出预期”，可以说是关税战一个多月以来的新转折，美国总统特朗普也曾在社交媒体上预告这是“重大进展”。 本期节目将从会谈的背景开始，畅聊特朗普面临尴尬局面有哪些“认怂”表现，美国的逆全球化道路触发了怎样的反噬？中国为世界各国政府注入强心剂，具备怎样的历史意义？取得阶段性的超预期成果之后，还需要提防哪些危机？ 当今世界最大的可预测性，就是特朗普的不可预测性！如高教授所言，即便关税战暂时告以平静，未来还会有惊涛骇浪，需要我们保持警惕。 本期主题 00:03:51 90天“危险窗口”，警惕特朗普“复盘”与中美关系“压力测试” 00:05:34 全球关税战，主要目标在中国 00:06:56 股票/债券/美元/通胀/就业，美国任何一个危机都致命 00:12:08 选择日内瓦作为会谈地点，具有特殊象征意义 00:13:01特朗普骑虎难下，解铃还须系铃人 00:16:21 “极端自恋者”特朗普遭遇滑铁卢，或将事态升级？ 00:17:49优势在中国这边，10年后且看 00:18:05坚守定力搞经济，拒绝被卷入圈套中 00:19:24美国的逆全球化道路必将遭受反噬 00:25:54这次是美国先“眨眼”，而且不只眨了一下 00:39:41从哲学角度看，平衡贸易可能是更好的组合 00:44:21 “对等零关税”可以让中美实现双赢 00:48:18 当今世界最大的可预测性就是特朗普的不可预测性 00:51:30 高教授访美见闻：苦的是美国老百姓 01:01:37 超越关税战，中美长期关系将向何处去？ 01:02:57 未来还会有惊涛骇浪，需保持警惕 关于《热搜时代》 本节目由「新浪新闻」出品 在热搜沸点捞真相，于流量漩涡中思考 邀请你熟悉的行业大佬、让你惊喜的故事王、比段子手还清醒的学者 在数据洪流里玩真人版“大家来找茬” 上热搜是故事的开始，不是结局。 幕后制作 出品人：小丛 监制：大柱 策划：小泽 小勇 小郭 运营：大博 后期：无相 设计：微疯、章节 欢迎在微博上与我们互动，搜索 热搜时代 即可找到我们。 加入听友群或商务合作请添加微信Trending-Now。 我们还有科技播客节目《赛博对话》同步更新中，欢迎订阅。

《我用中文做了场梦》的作者来自意大利的亚历，他原本是来中国学习电影的，却意外地，以中文写下了自己的第一本书; 语言曾被视作他与表达之间的障碍，但他却用“外语”贴近了灵魂，用文字建立起连接。从米兰到上海，从“外国人”到写作者，亚历带着他的书穿梭于不同城市与身份之间。本期周末Talk记录下了亚历与《生活月刊》编辑陈爽在ZiWU誌屋聊写作、旅居、以及人与人之间“真实的连接”。 在中国， 亚历变成中国大地上的一个游荡者，不断转场、体验，与人连接。亚历用中文写作，在一个非母语者使用者那里，中文更返璞归真和幽默的一面。这一切看似是一个“意大利小伙看中国”的故事，但亚历却说:“我不是来解释中国的，我只是想分享一些体验。”我们习惯读中国人写异国漂泊，而这次，看一个外国人写在中国的生活，反倒多了一些新鲜感。 这一路的漂泊如梦似幻，有人将写作视为天赋的展现，而亚历在其中选择走向另一个方向:不是如何写得漂亮，而是如何在迷茫的时候，依然愿意纪实。他的书没有宏大叙事，这种诚实，只是他对写作最本质的理解。聊书、聊生活，也聊那些还未来得及写进书里的碎片。不需要学过写作，只要你曾经对生活疑惑过、彷徨过、热爱过，就一定能在这本书里找到一些影子。正如《我用中文做了场梦》这个名字，这是一段持续进行的旅程——我做了一场梦，这个梦，是用中文写下的。 00:30 特调开胃酒“烦躁的米兰人” 亚历给Ziwu餐厅特调取了一个名字叫“烦躁的米兰人”，还为之撰写了一个微型小说：一个满脑都是 KPI 的米兰男人，出差到上海，在酒店孤独的夜晚，坐在大堂吧台回复总部的邮件。漫不经心地点这一杯，津巴利熟悉的苦味遇上陌生东方国的烈酒，据说喝了几下，他关上了电脑，去享受生活了。 04:20《我用中文做了场梦》书名的由来 “我就想了一个自己的一种感觉：在中国这些年的生活很多时候是一种偶然性，或者说一种随机性......我的生活有点像即兴表演一样，就是生活给你了什么，你就是接受它然后跟它走，会有点像梦里面一样，不是顺着逻辑，而是非常的随机性的，给你带来不同的人物和场景的切换。” 06:44 结识中国的独立书店，找到久违的跟真实的人的链接感 亚历自己成为了自己的经纪人，在小红书上找书店给去年发行的书《我用中文做了场梦》做分享会活动。和之前出版社安排的宣传不一样，来找到他做分享的更多的是独立书店。与独立书店主理人们的接触让他找回来那种久违的、跟真实的人的链接。 17:02 写作俱乐部 “我只是把他们连接到一起的文字中介，我找到了自己在这座城市的位置，在一个客厅给一些可爱的人倒酒，听他们讲一些自己的事情。办写作俱乐部是我到中国以来感觉最像在家里的时候。” 27:54旅居生活的快乐与局限 流动的生活让亚历更渴望稳定的、扎实的生活体验 40:37 一些对“稳定生活”的尝试和体验 在青岛做2个月代课老师，在另一个老师的房子里过他的生活；在河北小县城做3个月群演演员，与当地人“惊险对线” 46:33 用一种外来视角看曾经意大利的生活 “我回到他们的生活里，有点像你开始看一场电影，然后你离开了，可能错过了五六十分钟再进来，这样的感觉......你没有观察那个过程，所以其实你有很多是连不上的。” 50:42 写作的意义 “写作是跟自己的一种相处，就是跟自己的一种对话......需要写作来表达一些我平时生活中没有的情感或者说情绪......针对自己的内心的一个艰难，可能只有通过写作才能延伸，让别人也进入你这个内心的世界......它是一个我唯一一个或者说最能够跟他人在情感上产生连接的一个方式。” 53:43 “你在用什么语言思考，你就是在用什么语言写作” 写在中国发生的事情，用中文写作是自然而然的事情，就像做菜，你冰箱里有什么你就用什么；但是如果要用中文讲述小时候在意大利发生的事情，那就需要翻译，这时候反而是更困难的。 Alessandro Ceschi (亚历） 意大利籍，现居中国。本科主修传媒，曾任体育记者与纪录片导演。2016年来到中国，就读于北京电影学院导演系硕士。疫情期间以中文写作在豆瓣走红，作品被多家媒体报道，现专注于非虚构创作与跨文化叙事探索。 《我用中文做了场梦》是意大利青年作家亚历（Alessandro Ceschi）用中文记录自己在中国六年生活经历的非虚构文学作品。 2016年，23岁的亚历离开意大利，来到中国北京电影学院学习导演，期间参与了广告拍摄、电影群演等多种工作。 他从零开始学习中文，并在豆瓣上撰写日记，与不同地区的人交流，深入体验中国的广阔与多样性。该书于2024年7月由文汇出版社出版，并获得豆瓣2024年度图书奖、《南方都市报》年度十大好书等多项荣誉。 意大利文学译者陈英表示：“亚历的文字给人带来全新的阅读体验，在讲述上也打破了某种隔绝，这本身就是一个语言奇迹。”

🎙️本期嘉宾 成曦 易方达创业板ETF基金经理，AKA：定投队长 Captain Cheng 董晨妍 深交所基金部 🎤主持人 章章、明月 🕙时间戳 00:51 定投，也就是定期定额投资，跟梭哈不太一样，更注重积少成多，通过长期的投资，去摊薄平均成本，实现一个微笑曲线 06:14 定投的进阶版：智能定投 07:20 定投的优质作业哪里抄？ 10:58 淡化择时，但并不是任何时候开始定投效果都一样。持续上涨的行情下定投，可能跑不赢市场 17:27 如何选择定投标的：1、长期趋势向上，2、波动率足够大，3、宽基指数的包含度更高 22:22 止盈策略：除了学会买，也要学会卖 31:12 投资焦虑怎么克服 本期由深交所基金部和易方达联合呈现，欢迎关注后续“定投深研社”系列节目

00:00:00 跨越不可能的成长挑战与方法 00:13:42 四个技能在人生游戏中的作用 00:17:52 人类与动物的协作与创新 00:23:49 内外驱动力在生活和工作中的应用 00:27:55 母子同调与孩子身心同调 00:36:00 目标设定与内驱力的转换 00:41:32 学习与输出的双重喜悦 00:46:51 探索真相的学习思维模式 00:51:03 读书投资的超值回报 00:55:17 成为行业专家的自我提升之路 01:00:34 医学学习与问题求解方法 01:06:13 跨越不可能的五个关键因素 01:10:35 学习中医的实践与思考

本期嘉宾林晨，一位从体制内技术岗转型的探索者，用15年体制生涯的拉扯与觉醒，带我们走进她的「多通道人生」：戏剧疗愈品牌合伙人/音乐读书会领读人/女性社群发起人。在这期深度对话中，她分享如何用戏剧疗愈突破职场内耗，把读书会变成心灵共创现场，揭秘「心富口袋富」的成长逻辑，更直面中年转型的生存焦虑与内核重建。 当体制内的完美主义碰撞自由职业的无限可能，一个关于自我接纳、优势觉醒与人生生态构建的鲜活样本正在诞生。 内容时间线： 00:02:07:寻找真实自我：从焦虑到清晰的自我认知之路 00:05:09:心流状态下的灵感呈现与沟通交流：戏剧、疗愈和教练的启示 00:10:17:创作之路：从脚本到参与者互动交互的灵活过程 00:15:28:探索自我成长的女性社群：”成就她”成为她的主要信念 00:20:38:职业探索之旅：一个乐队主唱的成长故事 00:25:42:激发创意的精彩人生：一百个不同生活方式的采访之旅！ 00:30:57:个人发展与生态构建：兴趣、经济独立与平行通道 00:36:07:体验戏剧疗愈：探索自我与创造新的可能性 00:41:17:阅读的力量：如何通过分享阅读改变自己和家庭的命运？ 00:46:28:自我探索之旅：解开被束缚的枷锁 00:51:37:自信与安全感：追求精彩多样性的人生之路 00:56:44:职场中的生命体验：探索非线性思维和合作的重要性 ---------------------------------------------------- 【主播】蓝华峰，「百味职场」播客主播，前500强全球研发副总裁，ICF ACC认证教练、职场陪跑教练、企业领导力教练；微信公众号「另一类方式」，视频号「弗兰克的香瓜子」，小宇宙「百味职场」，喜马拉雅「百味职场」，苹果播客Podcasts「百味职场」，网易云播客「百味职场」，QQ播客「百味职场」，新浪微博「百味职场-蓝华峰Frank」，知乎播客「百味职场」 【嘉宾】林晨，体制内15年，技术到管理，一边用了太多能量去把自己不喜欢不擅长的事情做好，并做到有一定认可度；一边探索生命新的可能性，在戏剧疗愈、教练的学习与实践中，找自己！现在从心出发，聚焦女性，平行多通道内体验不一样活法，陪伴型女性社群发起人、女性读书致富领读导师、心理疗愈类播客主播、PCC（在读）、戏剧疗愈品牌合伙人…（其它探索中）