第三届越位音乐季参演乐队经典专辑介绍 风格：数学摇滚/后摇滚/情绪摇滚/器乐摇滚 情感：混沌/迷茫/希望/活力/梦幻/宁静/终结 TRACK LIST * 00:00白噪音 * 00:30日光 * 08:05还有两天 * 12:27探戈 * 16:09闪光 05 * 20:46热寂 话梅鹿（Prune Deer）是一支来自香港的新兴数学摇滚乐队，成立于2013年4月。乐队最初有主唱，音乐风格更接近另类摇滚，后来主唱离开后，乐队开始着重器乐演奏，逐渐转向数学摇滚和后摇滚风格。目前乐队成员包括自然（节奏吉他手）、城锋（主奏吉他手）、耀荣（低音吉他手）和坤城（鼓手）。 话梅鹿的音乐以明亮的旋律、明快的节奏和多变的节拍为特点，融合了数学摇滚的机理与后摇滚的纹路，给人强烈的唯美与梦幻的听感。2015年，他们发行了首张专辑《实心透明》，整张专辑的概念像是一个循环，从混沌不明到万物待长，再到最终的“热寂”。2018年，乐队推出了第二张专辑《化学》，以化学物质为主题，将音乐作为概念、声音作为元素、歌曲作为化合物，希望听众能“消化”这些有意义的化合物。 话梅鹿曾在新加坡、马来西亚、日本、台湾等不同地区的音乐节和Live House中演出，并在2018年举办了东亚巡演。他们的音乐风格独特，技术要求较高，乐队成员们通过不断探索和创新，为听众带来了独特的音乐体验。 《实心透明》（Solid Transparency）是香港数学摇滚/后摇滚乐队话梅鹿（Prune Deer）于2015年9月26日发行的首张专辑。这张专辑的音乐风格融合了数学摇滚的机理与后摇滚的纹路，给人强烈的唯美与梦幻听感。整张专辑的概念像是一个循环，由混沌不明的“白噪音”，到看见“日光”，然后万物待长，各种生命展现出活泼的一面，直至闪光一现，最终迎接“热寂”的到来。 专辑曲目 • White Noise（白噪音）：专辑的开篇曲，以混沌不明的白噪音开场，为整个专辑奠定了基调。 • Sunlight（日光）：旋律明亮，节奏明快，给人以温暖和希望。 • 2 Days to Escape（还有两天）：节奏紧凑，充满活力，展现了乐队的高超技艺。 • Tango Night（探戈）：以探戈的节奏为基础，融合了数学摇滚的复杂节拍，非常独特。 • Shining 5（閃光05）：旋律优美，节奏变化丰富，是专辑中的亮点之一。 • Heat Death（热寂）：作为专辑的结尾曲，节奏逐渐放缓，最终归于寂静，象征着“热寂”的到来。 专辑评价 《实心透明》受到了各方好评，被认为是乐队的代表作之一。专辑中的歌曲旋律时而温柔，节奏时而激昂，不断变化的节拍和段落贯穿了整张专辑。乐队成员们通过精湛的演奏技巧和独特的音乐理念，为听众带来了一场梦幻般的音乐之旅。 这张专辑不仅展示了话梅鹿的音乐风格，也奠定了他们在数学摇滚和后摇滚领域的地位。

从岭南枝头到顾客案头：一颗荔枝背后的商业浮沉 这两天，价格上蹿下跳的荔枝频上热搜！刚上市时，荔枝卖到70元/斤！ 现在价格暴跌，最低已经跌到个位数。 不过，就实际情况看，目前的荔枝价格比去年同期可能还要略贵一些，参见《这种水果涨价，只怪老天爷？》。 去年5月14日，同一生鲜平台，450g 妃子笑荔枝为19.9元，当前查看则为25.9元。当然，样本量较小，不具备普遍意义。不过说荔枝价格跳水肯定没问题。 如约而至的荔枝降价 当前荔枝价格节节下探，并没有超出市场和消费者的预期。 目前全国主要荔枝产区有7个，分别是广东、广西、海南、福建、云南和四川、台湾。其中广东荔枝产量最大，有句话说“世界荔枝看中国，中国荔枝看广东”。广东荔枝产量占全国产量的近六成，广东全省90%的县区都是荔枝产地，其中又以茂名、广州、东莞、惠州、阳江、湛江等地最多。 去年两次气候变动影响了荔枝的产量。 2024年1月下旬，我国遭遇了一场波及25省份的强力寒潮，直接导致广东、广西1月下旬平均气温持续偏低，部分地区偏低4℃以上，而这两个省份，正是我国荔枝产量第一、第二省份。恶劣的天气，极大影响了荔枝的挂果率。2024年4月，广东多地经历了一场罕见的强对流天气袭击。 结果就是荔枝总产量有所下降，大批量上市的时间被推迟。所以去年的荔枝可以说是让大家“失望”了一把，去年荔枝刚上市的时候价格就很高，以为等等价格就能降下去，但是到了最后，荔枝都下市了，价格都没有降下去。 今年则不同，首先是气候，对于荔枝生长来说，可谓“风调雨顺”。另外荔枝属于典型的“大小年”作物。2024年是小年，挂果量本就偏低，而今年则是荔枝的大年。所以一些产业内的人士预测，今年的荔枝产量要比去年的荔枝产量高30%——40%。 因此，今年“荔枝自由”或将重归神州大地，迎来“遍地皆是岭南人”的盛况。 水果自由，水果店不自由？ 尽管水果人见人爱，但水果产业链在资本市场，可就不那么被待见了。在2022年前，纵观水果产业链，上市公司主要集中在种植、加工和物流板块，没有一家以水果零售为主业的上市公司。 “南百果、北鲜丰、西洪九”，在万亿水果零售市场，已经出现了三大头部企业，并且各自为营。洪九果品、百果园、鲜丰水果三者的经营模式有所差别，洪九果品主打“端到端”模式，主要收入来自批发商；百果园则是走的O2O模式，加盟费占其大部分收入；鲜丰水果则是供应大企业单位的食堂，典型的2B模式。 目前，三大"水果店巨头"日子都不好过。 先说“洪九果品”。2022年9月，洪九果品在香港交易所成功上市，募集资金4.97亿港元，并被誉为“水果第一股”。上市当天，公司市值便高达186.8亿港元，最高时甚至突破了600亿港元。2024年3月，由于未能按时发布2023年财报，洪九果品被港交所强制停牌，市值大幅缩水。2025年4月，重庆洪九果品股份有限公司（以下简称“洪九果品”）突发公告称，公司董事长邓洪九等多名高管因涉嫌骗取贷款及/或虚开增值税专用发票被采取不同刑事强制措施。目前公司股票已停牌。 再说“百果园”。2023年1月在港股上市，成为“中国水果连锁零售第一股”。2023年，百果园实现营收113.9亿，盈利3.617亿元。没想到，百果园的苦日子，来得这么快。2024年，实现营收102.7亿，亏损3.86亿元。 对此，百果园表示：鉴于国内消费疲软，本公司于二零二四年下半年采取措施优化毛利率较低的产品阵容，以满足消费者对高质量与高性价比产品的需求；及本公司鼓励加盟商将租金收入比高的门店搬迁至低租金收入比的门店，同时加盟商聚焦租金收入比更具可持续性的优势门店，导致加盟店数量从2023年末的6,081家门店减少至2024年末的5,116家。 此外，百果园推出"三无退货" 政策（无小票、无实物、无理由退货），并将该政策延伸到了线上；2024年下半年百果园推出"明厨亮灶"果切服务。在门店吧台处，摄像头实时运转，将水果清洗、切配的全流程清晰呈现。 这些改善服务质量的举措，能否提振百果园业绩，还有待时间验证。 鲜丰水果的近况也不容乐观。2020年3月27日，鲜丰水果正式向中国证券监督管理委员会浙江监管局报送第一期工作进展报告并获得受理。至今，鲜丰水果上市仍没有新的进展。 2024年8月上旬，鲜丰水果遭遇多起股权冻结事件，案由均为“财产保全执行”。股权冻结涉及鲜丰水果两家主体公司及其创始人、董事长韩树人，冻结总额超过2.8亿元，单笔最大金额为1.5亿元。其中还包括鲜丰水果此前投资认养一头牛所持有的386万元股权，冻结日期从今年8月7日开始，至2027年8月6日结束。 俞敏洪跨界水果行业 前面也说了，中国资本市场，水果产业链相关公司并不多。最近有一家企业格外受到关注——ST朗源。ST朗源的主营业务是食品加工，具体说是果干、坚果果仁、鲜果的加工。 最近三年，ST朗源的营收分别为2.156亿、2.202亿和2.454亿，扣非净利润分别为-3802万、-5576万和-3956万，可谓惨淡。戴帽原因来自收购的优世联合财务造假。 有投资者调侃，“这个股被带帽有点冤，2018年这个卖干果的股想转型高科技，收购了一个数字公司，结果被骗了，业绩造假，带帽了。卖干果的根本搞不过搞科技的。” 不过，市场关注ST朗源，主要和俞敏洪相关。 2024年4月30日，朗源股份披露，公司控股股东新疆尚龙及实控人王贵美与东方行知签署了《借款协议》和《表决权委托协议》。根据协议，东方行知成为朗源股份控股股东，赵征将成为朗源股份实际控制人。 新东方创始人俞敏洪间接持有东方行知股权，而赵征作为东方行知的实控人，曾担任新东方集团企业发展部投资经理等职务。目前，赵征担任朗源股份的董事长。 有投资者认为，收购朗源股份是俞敏洪及新东方进军A股、布局农业的关键一环。不过，在此期间，朗源股份提醒投资者，东方行知没有筹划关于公司的资产注入、资产置换等重大资本运作事项等。 东方系加盟会给朗源股份乃至整个水果行业带来怎样的改变，仍然值得关注。 结语 荔枝从"贵族水果"到亲民价格的嬗变，既是农业生产的周期性规律，也预示着消费者将迎来的"甜蜜季节"。然而在消费终端看似繁荣的表象之下，三大巨头集体遇挫，暴露出传统水果零售模式在成本控制、供应链管理及售后服务方面的不足。 你家楼下有几家水果店，价格如何？欢迎在评论区留言交流~

【朗读】中美日内瓦经贸会谈联合声明出炉！背后是全球供应链“滔天巨浪” 全球贸易，终于迎来了重要转机。 据新华社消息，中美经贸高层会谈5月10日至11日在瑞士日内瓦举行。于5月12日发布会谈达成的联合声明。 商务部表示，美方取消了共计91%的加征关税，中方相应取消了91%的反制关税；美方暂停实施24%的“对等关税”，中方也相应暂停实施24%的反制关税。 此次声明的背后，是阴影并未完全脱离美国消费市场：今年4月初美国宣布加征关税，而在那以后首批装载着中国产品的集装箱，在历经近一个月的海上漂流之后，近日已开始运抵美国港口。在如今的关税政策下，仿佛成了“烫手山芋”。 美国制造？哪有真金白银重要 这次最新协议对美方而言，确实是一次“不得已的选择”。 据外媒，4月的政策生效后，从中国启运的七艘货轮已抵达加利福尼亚州的长滩港和洛杉矶港，这些货轮上装载了多达12,000个集装箱。未来几天，还将有五艘这样的船只抵达。据央视新闻此前消息，这两大港口是美国第一和第二大集装箱港口，装卸量占全美总量40%。 那么究竟是哪些商家购买了这些商品呢？据外媒，亚马逊、家得宝（Home Depot）、宜家（Ikea）、拉夫劳伦（Ralph Lauren）和Tractor Supply等著名零售商都在这些集装箱中装载了来自中国商品，涉及多种消费品。 除家居用品、服装和家具外，亚马逊还作为卖家进口了冰箱、油炸锅、鼠标垫、书架和客厅沙发等多种产品。Tractor Supply的货物包括便携式鼓风扇、园艺工具和男士工作靴。灯具和吊扇已通过HomeDepot的海关手续。可以看出来，这些都是日常生活的必需品。 Tractor Supply在4月24日召开的财报电话会议指出，关税已经带来了显著不确定性；而公司正在积极与其供应商和供应链合作伙伴合作，以应对最近宣布的关税的影响，同时也在监测影响其客户的更广泛的宏观经济因素。 亚马逊在通过电子邮件发送的一份声明中说，它正在与“我们商店中广泛、多样的重要销售合作伙伴合作，支持他们适应不断变化的环境，同时为客户保持广泛的选择和低廉的价格”。 家得宝在公布季度业绩前处于平静期，只是依据此前的声明表示“环境多变”。该公司发言人表示“我们与供应商一起，正在关注事态的发展，并将密切合作，以成为客户价值的倡导者为目标进行管理”。 对于美国许多公司来说，尽管对消费者需求和经济放缓感到担忧，但这仍有一些被认为是必须从中国进货的产品到达美国。无他，只因——美国人民着实离不开“made in China”！ 美国消费者有多依赖中国制造？美国滤水花洒品牌Afina创始人雷蒙-范梅尔（Ramon van Meer）想知道人们是否会“真金白银”购买美国制造的专用淋浴喷头。没想到，结果和他此前预想的很不一致！ 范梅尔说，他的过滤器在美国制造，一些其他材料在越南采购，最终产品在中国由一家供应商生产。如果要把所有东西都搬到美国，他必须找到四到六家不同的供应商，由他们负责生产流程的各个环节。最终，生产成本将是原来的三倍，比仅仅支付关税的成本还要高。 心里有了底之后，他开始用两种完全相同的产品进行测试，唯一不同的是产地及价格：如果选择中国制造的产品，售价129美元，美国制造的一模一样产品，售价239美元。价差高达整整一倍！ 作为一个小企业主，雷蒙-范梅尔说，他已经习惯了听到人们说他们愿意为美国制造的产品支付更多的钱。但经过几天的测试后，购买了这款美国制造产品的顾客是多少呢？——零！ 结果表明，在几天的时间里，有25000多名访客访问了他的官网，最终他卖出了 584 个价格较低的淋浴喷头，没有一个人购买美国制造的淋浴喷头。也就是说，所谓“支持美国制造”，都是嘴上说说的，本质上是“我真有一头牛”的翻版！现在日内瓦谈判尘埃落定，相信更没有人愿意购买美国制造的喷头了。 新协议，能否扭转集装箱下降趋势？ 和关税的税率相比，很多企业更加关心的问题是——到底我要交多少的税？的确，现在的政策如同“烙大饼”一般，说变就变，有时候确实让企业感到无所适从，而这对企业的供应链稳定性会构成重大影响——政策未定之前，企业确实很难就生产决策。 SEKO Logistics全球首席商务官布莱恩-伯克（Brian Bourke）表示，他的客户仍在努力理解各种税务条款是如何叠加的，或者在某些情况下是如何相互抵消的。还表示,这种困惑导致他们不断改变和更新他们的情景规划，冻结了他们将要做出的任何其他业务决策。 往者不可追，不过有一点可以肯定的是，自4月初美国关税政策以来，从中国驶往美国的货轮和海运集装箱数量急剧下降。 根据Sea-Intelligence的数据，在亚洲-北美西海岸和亚洲-北美东海岸贸易航线上，4月和5月共有90个空白航次。在取消的航次中，海洋联盟（一个货运联盟）占了48个。据物流供应商和海运承运商称，预订量下降了30%到50%不等。 根据全美零售联合会和Hackett Associates上周五发布的《全球港口追踪》报告，美国主要集装箱港口的进口货物预计将出现自2023年以来的首次同比下降。 据央视新闻等媒体，美国洛杉矶港执行董事塞洛卡5月6日表示，预计当周洛杉矶港的进口货物将同比下降35%；5月份的船舶运输量可能会下降约20%；而截至目前，客户已经取消了6月份的13个航次。而伴随着此次协议出台，相信未来的局势会有所好转！ 除了由于托运人的生产订单减少和需要装载的集装箱数量减少，而导致船只航行次数减少之外，远洋承运人还在使用较小的船只进行贸易运输。根据Sea-Intelligence分析取消航班和更换船只影响的数据，地中海航运的集装箱运力同比减少了28%，而海洋联盟的集装箱运力同比减少了26%。 人工智能，助力供应链重构 对于制造业而言，了解产品生产的整个供应链至关重要。目前的挑战在于如何收集供应商的信息。显然，最先进的技术也不可能预测关税政策，但人工智能技术正在帮助企业在供应链把控上赢得更多先机。 全球供应链管理公司Altana的联合创始人兼首席执行官埃文-史密斯（Evan Smith）表示，人工智能正在为企业提供历来难以获得的洞察力和信息。 史密斯以洗衣机为例。制造商向Altana提供所谓的材料清单（基本上是洗衣机的所有部件）以及该公司的合作供应商。所有这些信息都上传到后台，并通过人工智能显示洗衣机的多层网络，包括制造商无法看到的供应商。 此外，Altana的人工智能技术还能让公司深入了解，如果他们改变供应链，在世界不同地区生产，他们的关税会发生怎样的变化，或者如果他们将部分生产重新外包，成本会发生怎样的变化。 不要小看了这个过程：为了建立自己的世界图景，公司需要从全球物流公司、保险公司、零售商和银行等的私有数据中学习，并将人工智能应用于这些数据，从而建立联系，绘制出全球供应链的动态地图。 史密斯说，在使用人工智能之前，公司通常会聘请审计师或对一家企业的供应商进行调查，以全面了解其供应链。这两种方法都存在问题。 史密斯进一步表示，从审计师那里获得结果可能需要长达两年的时间，才能建立起一个全球图景，而调查的回复率大约为8%。即使公司能够了解整个供应链的情况，但与不同供应商的关系总是在不断变化，因此保持与时俱进是一项“不可能完成的任务”。现在有了人工智能，整条供应链一目了然。到底走哪条路线成本最低，也可以在图上清晰展示。 尾声 虽然近期的政策波动，再次印证全球供应链的深度依存性与脆弱性，但谈判的最新进展表明，中国制造的性价比和全产业链优势仍难替代，美国消费者对"中国制造"的真实选择更凸显市场规律的强大力量。 展望未来，不管税务政策如何变化，人工智能等技术将加速供应链智能化重构，通过动态风险评估和多源采购优化突破地缘桎梏。那么各位财友有何高见呢？欢迎在评论区多多留言呀~

万众期待的四季保养之“夏季篇”终于来了！ 今年的五运六气让夏天变得格外“火热”，立夏“必喝”的姜枣茶还适用吗？据说还有人要穿棉裤？朋友们！养生也要学会看“天气预报”，才不会被突如其来的大雨淋个落汤鸡哦！ 本期主播：严洁、左滢竹、白芷 节目文字稿：公众号@播客推心置腹 养生小手段：小红书@芷的新生活 听众群：tuixinzhifu01 08:04 五运六气与气候变化：解读今年的天气变化对健康和情绪的影响 16:11 湿热下注：为什么夏季易出现腹泻、泌尿系感染和其他炎症？ 20:13 清火润燥化湿，夏天该怎么吃应季食物 24:15 润燥清火，莲子为你护心 28:20 莲子茶、生脉饮和四神汤的选择与作用解析 32:23 夏季养生：如何正确饮用小枣水和姜枣茶？ 36:25 那万一忍不住冰棍儿，怎么补救？ 40:28 关不掉的空调啊！那我们只能适应啦 44:30 养生是好的，但不是万能的！

【节目简介】 工程师选车看底盘？ 还是看开发周期？ 还是看品牌？ 还是看心情？ 本期《孤岛车谈》我和三位工程师朋友一起聊聊作为工程师大家如何选车。 【话题成员】 高处青 ADAS系统工程师 陈圣夫 前吉利项目经理 冯金钊 合资车企产品规划工程师 剪辑 猫又，PSC，罗新雨 片尾曲 Perfect Catch by 新雨&Suno (2025) 【时刻文稿】 0:33 前摇 4:39 高处青选车 27:09 陈圣夫选车 【参考链接】 【【专属】乘用车底盘系统开发 车辆动力学原理应用与正向开发工程实践 吴旭亭 系统构建车身动力学底盘知识体系书籍】#小程序://机械工业出版社旗舰店/商品/I4N8mLuPmjWkmRt 【官网 车用动力电池系统设计与制造 中国汽车工程学会 电芯产品设计 电池系统产品设计 动力电池产品设计制造方法技术书籍】#小程序://机械工业出版社旗舰店/商品/P8isKji8jO5DkNc 【汽车创新：前沿技术背后的科技原理】#小程序://机械工业出版社旗舰店/商品/7tltQzCQfJUWRVi 【官网 广义车规级电子元器件可靠性设计与开发实践 左成钢 系统介绍汽车电子零部件的可靠性设计与开发 汽车电子 汽车工业技术书籍】#小程序://机械工业出版社旗舰店/商品/dBujAN68sEk1Rzl 【智能驾驶：产品设计与评价】#小程序://机械工业出版社旗舰店/商品/Q8KWriuNDGdzlSs 【官网 智能底盘关键技术及应用 线控执行 融合控制 失效运行 张俊智 智能底盘核心线控执行系统关键技术书籍】#小程序://机械工业出版社旗舰店/商品/5R5ZjdGhScib14A

幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。 落实到带娃的实践上就是： 您用6年时间认真带娃，娃幸福地让您安心一生！ 为了您和孩子明天的幸福，每周二上午6:01分我们不见不散！

方格咨询近期推出《打造高效赋能团队》《自我销售与信任成交的行动策略》等精品课程，期待与您的合作，欢迎添加肖老师微信：forglexiao 本期话题 《强势》｜感悟与启发 本期节目，「方格咨询」的肖老师将围绕关于“如何变得更加强势”“强势法则”等话题展开相关叙述。 话题成员 肖鑫梁（CMC国际注册管理咨询师） 关于我们 浙江方格企业管理咨询有限公司，是一家专注于“企业管理落地培训+落地咨询”的专业管理咨询机构，构建“员工&老板角色互换”的协同运营体系，让员工理解老板的“难”，让老板知道员工的“苦”。 合作微信：forglexiao

和中国拳王打过上下半场，今天是要“强”女孩solo局！ 【本期上场嘉宾】 冉莹颖：出生于贵州遵义，前央视财经主持人，贵州形象大使，邹市明之妻，为爱出征国际拳坛的超级三娃妈妈 【本期集锦】 为爱放弃梦想？怀孕期间收到北大录取通知是什么体验？一副好牌打得稀巴烂？她不止是拳王老婆，也不止是家里的女王 《上下半场》第十三期节目，赵丽娜对谈通透女王冉莹颖，她说，人活在世，总会怕这怕那，但怕就永远走不出那一步——既然心中总有恐惧又何须再怕？重重标签之下，她如轻舟拂过，自有一套“冉式”观点。 和她对话，我想起孟岩的一句话，“允许万事万物穿过你、丰盈你” 【金句】 『也许我们的事业可以一直奔跑，但生命的相遇，也许一生只有一次』 『牌局没有结束，人生也不止一副牌，你永远也不知道打得好还是烂』 『人生不止一个面，是一个圆柱体，这意味着我们有无数个面』 【本期战报】 上半场： 02:38 如果没有结婚，你会在干什么？ 03:55 初入职场，口音成为最大难题？ 07:30 放弃主持人，内心有什么挣扎？ 11:05 组建家庭后如何平衡家庭和自我？ 18:03 三个孩子的到来都是意外？ 20:45 如何面对外界对自己的标签？ 24:08 为什么外界总觉得我很苦？ 下半场： 27:15 创业办拳赛是谁的决定？ 29:40 比赛输了又开拳馆？ 32:40 在校内普及拳击被当作教“打架”？ 35:40 创业失败如何面对质疑与消耗？ 39:25 Ai会不会改变生活？ 40:45 莹颖姐直播崩溃事件始末 46:20 人生经验如此丰富，还有什么没体验过？ 【加入后援会】 主播抖音：@赵丽娜 主播小红书：@叫我赵赵赵丽娜 节目抖音/小红书：@赵丽娜的上下半场 听友群：添加小助手🛰:SHANGXIABANCHANG，拉你进群聊哦~ 商务合作：[email protected]（请备注平台及来意） 你可以在Apple Podcasts、喜马拉雅、小宇宙、微博、网易云音乐、荔枝等平台收听《上下半场》，点击订阅，第一时间获取最新节目更新！ 如果你喜欢这期节目，欢迎在评论区分享你的感受，或者告诉我们你想听谁的转型故事。你也可以将节目分享给身边正在面临转型的朋友，让我们一起找到新的方向，开启人生下半场！ 【教练团队】 音乐制作：电音飞象Areya 音频剪辑：噗噗猫 内容发布：紅鱼

你有没有体验过突然大脑一片空白，像电脑蓝屏一样完全卡机？别担心，这不是你的bug，是正常的意识状态——科学家发现我们清醒时有5%到20%的时间都在这样“空白”着，而且你可能都没意识到自己在空白！ 大脑空白时，我们的大脑会出现类似睡眠的慢波活动，心率减慢，瞳孔收缩——这不是你偷懒，是大脑的局部睡眠模式，比偷懒还正经。更神奇的是，走神居然有好处！你晃神时大脑进入的离线模式能帮助记忆巩固，甚至提高模式识别能力。从今天起，开会走神有了科学依据（但老板可能不接受这个理由）。 在数字时代，我们的大脑像锅里的爆米花不断被激发——20年前人能专注2.5分钟，现在只有47秒。这种爆米花大脑怎么拯救？ 我们的视觉系统也很奇葩——大脑会根据你的意图重新解读图像，难以区分的事物会被大脑“自动加强”清晰度。也就是说，你看到的世界都是”高P滤镜版”，大脑会自动给模糊画面打补丁。 科学家发现，只要树枝粗细的比例在某个范围内，无论多抽象，我们都能一眼认出那是棵树。艺术家们早就掌握了这个秘密，难怪三岁小孩画的树我们都认得出来。 鸡汤和体育教练总说眼睛要盯住目标，这不是迷信——研究证明，这样做的人，任务完成得更快更准。下次投篮前，先盯着篮筐几秒，这招（也许）真管用。 想长寿吗？多背单词好像就行。研究发现词汇量大的人寿命更长，因为语言能力反映了大脑的效率和组织能力。而且阅读能力强的人左脑颞叶前部更大，听觉皮层更薄却更长，多读书真的长脑子。 最绝的是，有人切除半个脑子照样活蹦乱跳——9个月大时接受半脑切除术的莫拉·利布，通过治疗后重新学会了各种技能。看来大脑的适应能力比我们想象的要强大得多！ 坚持订阅《生活漫游指南》，每周聪明一点点——即使偶尔大脑空白也没关系。 希望你喜欢我们的节目。 主播：半只土豆 白鸟 王大夫 巧克力爱巧克力 剪辑制作：巧克力爱巧克力 【联系我们】 公众号:生活漫游指南 vx小助手“shenghuomanyouzhinan”(播客名全拼)，加听友群请说出暗号（播客名）；其他合作请简单备注来意。 weibo：@半只土豆 「生活漫游指南」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

本期是我们的老朋友，升学规划赵老师中考志愿指南闵行线下专场，适合闵行区初三生家庭收听。赵老师拆解了上海中考志愿填报全流程，从自招陷阱到估分技巧，尤其为闵家长提供「中考志愿填报说明书」。 在节目中，赵老师强调了志愿填报的关键时机、需要关注的敏感信息。通过结合实际数据和案例分析，家长们将能更清晰地了解如何为孩子选择合适的高中。 最后，别忘了去听友群领取配套PPT，收听效果更佳。 * 本期嘉宾：赵老师（13年升学规划经验，指导多名学生进入四校八校） * 节目内容 00:02:08 闵行区招生计划及定位表解读 00:09:45 高考自招的流程和时间安排 00:19:29 剖析区二模和中考考卷找知识盲点 00:24:13 中本贯通和中高职等批次的选择 00:38:59 自招在填报时分几种情况 00:48:45 解析闵行区高中志愿填报及录取 00:58:31 分数线忽高忽低的浮动原因 01:08:18 择校时没有最好的只有合适 01:18:04 上海中考考生志愿填报案例分享 01:27:49 为什么在闵行很难捡漏好高中？ 01:37:36 案例分析：同分比较录取顺序 01:47:21 看民办高中都要关注学费 * 关于我们 这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目，由2位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。 每期会请一位教育及教育相关行业的从业者，聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育，更想聊成长；不止关注孩子，更会关注家长、老师等，身处教育中的每个「人」。 第一次做爸妈，可能没人教，但有我们陪。别太严肃，压力大了也可以发疯；别太沉重，咱们就当是随便聊聊。 * 找到我们 进听友群和主播聊天，获取群友特供福利，以及先疯家长的实战经验，火速添加阿力微信：QUANAliAliAli 当前群友特供： ① 为什么说物理是比数学更启发思维的学科？ ② 都什么年代了，怎么还有人建议你买学区房？ ③ 特殊教育和特殊儿童，最需要被看见 ④ 第17/18期播客中提及的英语启蒙资料 ⑤ 第22期原版阅读推荐书目 ⑥ 夏老师-中考语文高效提分策略PPT ⑦ 加拿大公校小张老师提到的网站和推荐书单 ⑧ 赵老师-嘉定中考志愿填报0320.pptx * 其他平台 小红书：@阿力老师Ali 视频号：@阿力老师Ali，@家长先疯，@Jessie自然卷 公众号：@家长先疯

大家好啊，我是熊仔。 本期只有十分钟，聊一下梁博的新专辑。 🎧听友群：zrkf006 淘宝官方店铺：晒背研究所（点击直达） 视频号：晒背研究所 祝大家身体健康！

捕捉瞬间，定格永恒 各位朋友，大家好，我是摄影师丁叮当！ 家人们！今儿咱可得好好唠唠一位超级传奇的姐们儿！ 为啥说她传奇呢？您猜怎么着，这姐们儿在短短十五年里，居然改嫁了88次！我的天爷呀，平均下来差不多俩月就得换个老公，这换老公的速度，比咱换衣服还勤呢！到底是啥样的神仙姐姐这么能折腾啊？ 这位姐们儿叫蒂塔·佩佩。她可是在捷克斯洛伐克社会主义共和国长大的女摄影师一枚。 跟好多穷得叮当响的东欧人一样，她小时候就老幻想着西方国家那种灯红酒绿的生活。等她长大成人了，嘿，这幻想还成了她摄影的主题——她居然想着要“嫁”进88个家庭，跟人家一起拍全家福，过把女主人的瘾！ 不过呢，咱得说清楚，她这88个“老公”，可不是每次都真刀真枪地去领证、办婚礼，那多麻烦呐！有些时候呢，她就跟那家的“老公”一块儿生活一阵子；还有些时候，就是跟人家商量好了，去拍个全家福就完事儿。 就这么着，她在十五年里拍了88张不同家庭的全家福，有的像结婚照，有的像全家福，那叫一个五花八门。 她自己还说了，虽说老公换得勤，但她能明显感觉到每对夫妻是怎么互相影响的。她通过这些自拍，把人和不同人相处、在不同环境下的状态都展现得明明白白。 在这组照片里，她跟各行各业的男人合照，一会儿是妻子，一会儿是伴侣。她找的“老公”那职业可海了去了，有音乐家、跨国公司高管、瑜伽教练、潜水员、政府官员、时尚品牌老板、农场主、工厂主管、摆杂货摊的、警察、律师，甚至还有黑帮老大和流浪汉，简直就是个大杂烩！ 她还有个硬性要求，这88个“老公”必须得来自不同行业、不同生活环境。您瞧瞧，这姐们儿多有想法！ 她的这些作品啊，基本没怎么后期加工，就是稍微调调曝光、调调色彩就完事儿了。她就是想通过这种快速出片的方式，让大家感受到最真实的画面。 她为啥突然想到拍这么一组照片呢？原来是有一次偶然拍摄的时候，她灵机一动，就想着通过跟不同男人合照，来探讨一下人生这个大话题。打那以后，她就在这条“改嫁”的路上一去不复返了。 当时英国的《每日邮报》还报道了呢，说从1999年开始，这位捷克女摄影师蒂塔·佩佩用了十五年时间，不断融入新的家庭，跟不同家庭的成员一起拍照，还扮演女主人。刚开始呢，她是跟认识的男的拍，像身边的朋友啥的，后来胆子越来越大，就开始找陌生人了。 这些家庭肖像都是在特定的环境里拍的，通常都有孩子和家养的宠物。每一张照片都展示了一种截然不同的家庭生活，把不同的社会阶级和背景都反映得清清楚楚。 蒂塔·佩佩还说呢，这工作让她能理解不同的家庭状态，也让她意识到不同的伴侣对彼此的影响有多大。这个项目还改变了她对世界和自己的看法。 这些照片的场景啊，都是在人家家里或者家附近的休闲地方拍的。她把自己完美地融入到了别人的家庭里，抓拍的风格让照片充满了戏剧性和真实的矛盾感，越看越有意思。 在她这组作品里，她跟不同的人一起生活，自己的住所、打扮、表情、信仰都不一样。她觉得啊，虽说咱不能否定自己对生活的主导权，但也不能忽略别人，尤其是最亲密的伴侣对咱生活的影响。 她还特意跟参与者解释拍摄的目的，让他们别担心，说他们讨论的是生活事件的关联性，可不是真要去拆散别人的家庭。她觉得啊，要是出生在不同的家庭，结识不同的朋友，找到不同的伴侣，这些交流能帮咱理解不同的生活视角，适应不同的生活方式，也能明白不同价值观的重要性，还能学会捕捉生活中的幸福瞬间。 说到这，我又想起之前咱节目里讲过的跟马格南有渊源的中国摄影师吕楠。他拍三部曲的时候，也是深入到不同的生活里，拍精神病院的病人，他就去精神病院住；拍西藏的农民，他就去西藏生活。只有真正融入进去，才能拍出有深度的作品。就像这位女摄影师一样，不真正去体验，很难理解每个家庭主妇在不同家庭里是怎么跟丈夫沟通的，也很难感受到不同阶级之间生活条件变化带来的影响。 家人们要是感兴趣，就去网上搜搜“捷克女摄影师88次结婚”或者“88个丈夫”，网上好多图呢，咱这儿不方便发，大家自己去瞅瞅，真的特别有意思！每张图里她穿的衣服都不一样，全是根据不同家庭和环境搭配的，太有创意了！ 今儿的节目就先到这儿，光影交错，叮当随行 我们下期见 欢迎加我V交流