这集是我台和 《迟早要玩儿》 的主播小熊猫串台录制的游戏《光与影：33号远征队》一周目体验 。 我们都刚刚打完《光与影·33 号远征队》。对游戏的核心战斗机制，美术音乐，符文灵光 build，演出动画都聊了一些，由于游戏质量太高，小熊猫和 Randy 竟然不知不觉一口气聊了两个多小时。 代码之外 Beyond Code 是一档由 GeekPlux 和 Randy 共同主持的程序员闲聊播客节目。节目地址：bento.me 我们的节目同时会发布视频版，在 YouTube 和 Bilibili 搜索「代码之外」都能找到我们。 欢迎在 forms.office.com 向我们来信，我们会在下一期节目分享你的来信或解答你的疑惑。 也欢迎在爱发电 afdian.net 赞助我们。也欢迎赞助商联系我们商业合作。 --- 感谢 Relingo 赞助本期节目。Relingo 是一款借助 AI 来帮助你轻松扩大词汇量的工具。它提供了很多功能，比如网页查词、高亮显示、沉浸式翻译、PDF 文档翻译、以及 YouTube、Netflix 等多个视频网站的实时字幕翻译。让你在不影响阅读及观看体验的同时就能巩固和扩大英语词汇量。在 Relingo 官网输入优惠码 BEYONDCODE 下单可以享受 7 折优惠！ * Relingo 官网链接：relingo.net * 7 折优惠码：BEYONDCODE 金牌赞助商 / Golden Sponsor PaddingLeft 是主播 Randy 创立的创意工作者周边品牌。你可以在这里买到程序员贴纸和项链。我们每售出一张开源项目贴纸，会为该项目捐赠 1 元人民币。 * 官方淘宝店：pdlft.taobao.com 赞助商 / Sponsor * Notepal 一键同步微信读书笔记到 Notion, Readwise, Logseq, 思源笔记等笔记软件 * EpubKit 把网页、博客、文档一键生成 ePub 电子书 ---

今天来聊个⋯⋯我以为我没有的东西：自律（噢是吗，说不定我有喔） 所以，那就来看星盘吧 （没有生成过星盘的同学，可以提前查看自己的星盘：xqcdn.h5tu.com ） 自律的人会有什么特别组合？从心理占星来看，自律可不是每天固守作息这么简单，也不代表积极到从没拖延，所以什么是自律？如果自律是成功的要件，那也一定要来瞧瞧，自己有成功者条件吗？ （好奇的翻翻李小龙的星盘，嗯他果然有上榜喔） 你⋯⋯想上榜吗？ 本期菜单： 李小龙的健身菜单 天蝎的自律有开关 你会每天写日记吗 月魔羯自律是为了被爱 魔羯员工来报到 变很M的相位 八宫被迫自律

本期主播 * 【嘉宾】那日苏 * 【嘉宾】四季 * 早早（喜了个早早） * 鹏飞（@飞说不可_鹏飞） * 阿灶（@阿灶） 本期内容 五一劳动节期间，请到了老朋友那日苏和四季来开专场，聊工作，开始以为俩人都是没什么工作经历的人，结果都当过辛勤的打工人～ 简介 这是一档由郑州假面喜剧出品的播客节目，偶尔会邀（qiang）请（po）一些来假面演出的演员来录。 目的还是为了让大家开心开心，笑一笑~ 有问题反馈或者想加入听友群，请添加小假面V信：JMcomedy

简介： Lin 于2012年成立个人建筑工作室，2014年开始做个人手工银饰品牌。谈起一切开始的原因，除了她对手工一贯的热爱，还有作为女性设计师在市面上找不到中意首饰的苦恼。原以为只是为自己而设计，意外的收获了身边同行的认可。后来在一次建筑展上，大家围着LIN的首饰展台，纷纷感慨，这就是我们建筑师的首饰。 2020年，Lin和Kun一起创立了LINKUNIT这个新的品牌银饰。他们既是建筑师，也是首饰设计师。两人强调，他们做首饰，是「跨界」，不是「转行」。他们对建筑仍然有非常大的热忱。正是因为热忱和想法太多，才把建筑设计过程中未能实现的想法注入到首饰中。 从最初每一件都手工打造，到后来引入3d打印，Lin解释说她不是为了快速规模化生产，而是为了解放自己的时间，更多地投入到设计之中，去拓展设计的边界、探索更多的设计可能性。 LINKUNIT代表作品-FRAME系列 LINKUNIT代表作品-CONTOUR系列 LINKUNIT代表作品-桁架结构系列 选择做首饰只是Lin从小各种各样的职业梦想中的一个。从给娃娃做衣服、用废旧材料做首饰，到给弟弟修玩具、给自己做桌子……她是一个修个轮胎都自信将来能成为专业的修理师傅的人！正是那样的动手热情和什么都能做成的自信，带领Lin一路走到这里。 Lin小时候的梦想，住的房子是自己建的，里面的家具是自己设计的，穿的衣服也是自己设计的。如果不是今天聊起来，Lin差点都忘记了这个小时候的梦想，而这么多年她其实一直在努力靠近它 —— 在本期节目的封面图里，Lin坐在五金台前，穿着亲手缝制的麻裙，戴着自己做的首饰，从她一平米的小储藏室开始了自由的创作。没有什么比这更鼓舞人心了。 Lin的创作习惯是一有什么想法就马上把它实现出来，哪怕它最后被自己否了，也一定要把它先呈现出来。她说：「不要等一件事情完全想清楚了才着手去做，其实在一边做的过程中，你会有很多新的发现」。 在Kun眼中，Lin的最可贵的正是她的这种实践性思维，脑和手的距离很短，想到就去做。而且Lin敢于去做，不怕错，不怕入坑。从创业目标性的设定和成败判断来说，Lin并没有什么是符合所谓伟大正确云云的预估，她觉得一个事情好就去做了。而大部分人因为看过太多成功案例和教程，总会去设定一个伟大目标怎么样去实现，这是非常限制一个人的思维、行动力、和力量感的。她不停地行动、不停地试错。她达到什么不是她计划出来的，而是她试出来的。 Lin带着折纸灯系列参加「设计上海 · 融铸造展」 作为只有两个人的工作室，如何分工协作、如何相互支持，是避免不了的话题。Lin笑称自己投入时间更多，而Kun有更多的巧劲，自己离不开他的支持。Lin是两个人中做设计决策的那个人，很多时候这都是靠Lin的直觉，而Kun对Lin的设计直觉十分珍惜和保护。 在我结束录音之后，我们还聊了很久。有业主在看到他们的首饰之后，进而认可他们做建筑的能力和价值。但也有很多人，看到这些首饰会觉得「不过是3d打印，没有什么难的」。但这看似容易的背后，是Lin对工艺极限的一次次尝试。 「批评总是容易，正如建造总显得笨拙。」 在建筑行业颇具挑战的大环境下，他们的工作热情和意义感在首饰设计中得到了保存。我真诚地希望这期节目能给同在设计行业中挣扎的朋友们，带去一些些鼓舞。 艺术装置作品「江南雾屿」 | 上海蟠龙天地，2022 提示： 1. 本期录音有时有电流声音。 2. 由于采访是和两位面对面聊的，所以录音里我说「你」的时候，有时候指的是Lin，有时候是指Kun。 嘉宾： LIN： 建筑师，爱跨界，爱设计，实践派 KUN: 建筑师，爱文学，爱编程，理论派 LINKUNIT的公众号 Lin最早的手工首饰品牌，与林工作室 | within studio 2019年上海工作室落成时的文章 2022年RIBA全球女性建筑师联展「她是一位建筑师」 *LINKUNIT的小红书：LINKUNIT * 欢迎大家去围观关注，有首饰上身照片，以及一些有爱的工作室日常碎碎念~ 线下店: 上海长宁区愚园路1060弄5号楼101 营业时间: 12:00~20:00(周一店休) 杭州市西湖区天目山路398号天目里5号楼B1-92a(茑屋书店b1出口对面) 营业时间: 10:00-22:00 更多图片： Lin的第一件作品，耗时两天课时的小屋戒指 手工工作室withlin studio的早期作品 失蜡法的蜡模 通过上面蜡模做出来的首饰 勺子系列的其中一款 布展的某个瞬间 收听方式： 推荐在泛用性播客客户端中搜索「所建所闻」订阅之后收听。 苹果手机推荐使用Podcasts、Overcast、Castro 安卓手机推荐使用AntennaPod、Pocket Casts、Castbox 此外还可以在「小宇宙」及Spotify上收听。 联系方式： 网站：architalk.xyz 邮箱：[email protected] 新浪微博：所建所闻 Twitter：ArchiTalkXYZ Instagram：architalk.xyz

嗨！大家！欢迎收听【拾分重要的事】！ 去医院看病这事和我们每个人息息相关！很多时候咱们都是奔着医院权威，医生技术好来求医的！听友你有哪些求医的奇葩经历欢迎上麦吐槽！ 说到底，医疗行业容不得半点虚假。当医生在手术台上多待一分钟，患者就多一分风险；当论文里多一个错别字，学术公信力就少一分。我们不需要创造奇迹的"天才"，只需要踏踏实实守护生命的医者。毕竟，在生死面前，任何捷径都是对生命的亵渎。

今天的节目将为您呈现亿咖通科技2025年第一季度财报亮眼成绩背后的增长动力何在？理想AI Talk第二季上线，李想分享的诸多见解能给创业者带来哪些启发？美商务部撤销并重写《人工智能扩散框架》，此举对全球AI芯片市场影响几何？“AI面试神器”兴起，其带来的便利与潜在风险又该如何权衡？接下来让我们来解锁这些商业科技动态吧 00:01:18 亿咖通财报亮眼，李想分享诸多见解 00:04:44 BuzzFeed数据科学家谈LLM及美AI政策变动 00:07:45 毕业求职热，INAIR融资及产品情况 00:10:45 历史上5月11日的重要科技等事件 本期主播：西娅 后期：西娅 收听平台：小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast 等。 如果喜欢我们的节目，欢迎点赞评论转发。

00:00:20 90后“新派做饭阿姨”：把做饭做成事业 00:05:40 做饭阿姨这行：烦恼与新机遇并存 本期主播：西娅 后期：西娅 收听平台：小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast 等。 如果喜欢我们的节目，欢迎点赞评论转发。

2025年北京当代·艺术博览会将于5月22至25日在全国农业展览馆举办。作为一个通过聚合本土艺术力量，观察并挖掘当代艺术价值的纵深性和差异性的艺术平台，是5月值得参与和关注的大型艺术活动。本期，我们邀请鲍栋先生，分享和探讨了艺博会的发展历程、艺术市场及藏家、画廊趋势等等有趣话题... 本期嘉宾：北京当代·艺术博览会 艺术总监 鲍栋 本期主播：楚晴、微妮、叶子 剪辑：叶子 图文：微妮 艺术七妖妖-艺术社群正式成立，欢迎喜欢艺术、喜欢参加艺术活动的所有小伙伴加入！ 【加入方式】 添加客服WeChat：Yishu711711 -时间轴- 00:04:03 北京当代艺博会的本土与国际 00:07:10 艺博会：数量与质量的平衡之道 00:14:19 当代艺术圈的审美趣味 00:21:31 2025北京当代艺博会主题：凹凸 00:25:06 这届艺博会的亮点竟然是？ 00:32:17 如何购买艺术品？ -关注我们- 公众号/小红书/微博 搜索同名账号

前瞻钱瞻 x <钱钱品牌局 Vol. 91 情绪营销大揭秘（下）别再自嗨！情绪营销的正确打开方式 你get了吗？ 在产品、技术不断趋同的今天，真正能打动消费者、让品牌出圈的，早已不是“性价比”或“功能参数”——而是“情绪价值”。 不管是宠物经济、户外疗愈、毕业季催泪广告，还是多巴胺式色彩营销，本质上都是品牌试图在消费者内心深处“安一个位置”，用情绪共鸣撬动生意增长。 今天我们就系统拆解—— 情绪营销到底凭什么这么火？品牌如何既能打动人心，又不陷入“同质化”和“自嗨”？未来趋势又将走向何方？ 那么，情绪营销究竟为何具有如此强大的魔力？品牌又该如何有效运用情绪营销来实现自身的发展目标？ 共谈嘉宾： Amanda 王珺珺 汉威士媒体集团 资深合伙人 JASMINE 杨志华 《钱钱品牌局》联合主播/品牌实战派专家 前百胜餐饮集团市场副总裁 莫胜晖 创+100品牌榜 专家顾问 / MSAI 营销科学家 KANT 媒介360 智库 副总经理 SHOWNOTES 1:07 情绪营销之孤独感：猫猫狗狗经济起来了，溢价非常高。 5:37 情绪营销之音律：带上耳机线，感觉在给我的生活打点滴。 9:12 不同的媒介渠道，小红书、抖音、B站，月活用户是非常的突出。 13:15 多巴胺营销：趋势要去做，但品牌需要有克制性。 19:46 情绪价值从之前的optional，现在变成必选一样。 25:22 品牌保持情绪价值差异性的方式----人无我有。 27:23 作为品牌方来讲，他应该有长期的规划，不管什么样的营销，都千变不离其宗。 💡01. “孤独感”是当代最真实的情绪入口 随着单身、独居、晚婚成为社会趋势，孤独成了当代年轻人共同的隐形情绪。而“毛孩子”——宠物，正是情绪缺口里的重要填补者。 * 宠物相关产品溢价极高，主理人们在猫狗身上投入时间、金钱甚至感情认同； * 品牌推出高端宠物食品、定制用品甚至情绪化IP周边，精准击中了“情绪消费”需求。 一句话总结：宠物不是刚需，但“情绪价值”是。 场景与媒介：情绪营销的关键渠道 （一）户外：自然疗愈下的消费新趋势 户外场景在情绪营销中占据着独特的地位。现代社会，人们面临着巨大的生活和工作压力，渴望在自然中寻找心灵的慰藉。 研究表明，接触大自然能够有效缓解压力、改善情绪。“公园 30 分钟” 成为了许多人放松身心的选择，在户外呼吸新鲜空气、感受大自然的美好，成为了一种时尚的生活方式。 这一趋势带动了户外产品市场的繁荣。消费者在购买户外产品时，更加注重产品的功能、使用体验以及能否带来愉悦的感受。 品牌抓住这一特点，不断推出具有创新性的户外产品，从高性能的运动装备到舒适的露营用品，满足了消费者在不同户外场景下的需求。户外产品品牌不再仅仅关注产品的实用性，还注重营造与户外场景相契合的情感氛围，让消费者在使用产品的过程中，能够更好地享受户外生活，实现情感上的满足。 （二）音乐：情绪共鸣的营销利器 音乐与人类的情感紧密相连，它能够穿越语言和文化的障碍，直接触动人们的内心世界。古人对音乐的理解蕴含着深刻的智慧，如甲骨文中药字与音乐的关联，以及《黄帝内经》中关于音律与人体健康的论述。在现代社会，音乐依然是人们疗愈情绪的重要方式。 品牌巧妙地运用音乐这一元素，通过创作与品牌理念和目标受众情感相契合的广告歌曲、音乐视频等，实现与消费者的深度共鸣。 华为 NOVA 11 在毕业季推出的 TVC，基于对年轻人毕业时情感的洞察，将经典歌曲《再见》进行二倍慢速处理，配合校园生活的画面，营造出一种温馨、不舍的氛围，让即将毕业的大学生们感同身受，引发了他们对校园时光的美好回忆和珍惜之情，从而成功地将品牌与消费者的情感联系在一起。 （三）社交媒体与视频平台：情绪传播的主阵地 在数字时代，社交媒体和视频平台成为了人们获取信息、交流互动的主要渠道，也是品牌进行情绪营销的重要战场。 小红书、抖音、B 站等社交媒体平台拥有庞大的用户群体，用户在这些平台上分享生活、表达情感，形成了丰富多样的社交生态。短视频、短剧、长视频等视频形式则以其生动形象、富有感染力的特点，吸引了大量用户的关注。 品牌根据自身的定位和目标受众的特点，选择合适的社交媒体和视频平台进行精准投放。对于追求时尚、个性化的年轻消费群体，小红书和 B 站是理想的营销平台，品牌可以通过与平台上的博主合作，发布有趣、有创意的内容，吸引年轻消费者的关注和参与。 对于更广泛的大众消费群体，抖音等短视频平台则具有更大的传播优势，品牌可以通过制作具有话题性的短视频，快速吸引用户的注意力，引发传播热潮。 热点营销：谨慎入局，实现价值转化 多巴胺营销等热点话题的出现，为品牌提供了新的营销契机。然而，品牌在追热点时必须保持理性和克制。 多巴胺营销以其鲜明的色彩、积极向上的情感表达，在一段时间内成为了营销界的热门话题。许多品牌纷纷尝试将多巴胺元素融入到产品和营销活动中。 在实际操作过程中，品牌需要考虑自身产品的属性和目标受众的需求，确保热点元素与品牌的核心价值相契合。如果品牌只是盲目跟风，为了追热点而追热点，可能会导致产品与品牌形象不符，消费者对品牌的认知产生混乱。 在多巴胺营销中，一些食品饮料品牌在产品颜色的选择上过于追求多巴胺风格的鲜艳色彩，却忽略了食品安全性和消费者对食品颜色的接受度，结果适得其反。 因此，品牌在追热点时，要充分评估热点与自身品牌的匹配度，谨慎选择营销方式，确保能够实现从热点流量到品牌留量的转化。 未来趋势：技术赋能、融合共创 （一）技术赋能：精准洞察与创意激发 随着人工智能等技术的不断发展，情绪营销将迎来新的变革。AI 技术能够对海量的消费者数据进行分析，精准识别消费者的情绪变化和需求。 通过对社交媒体评论、消费者反馈等数据的挖掘，品牌可以了解消费者对产品的喜好、不满以及潜在的需求，为产品迭代和营销决策提供有力依据。 AI 还能够帮助品牌创作更具吸引力的营销内容。品牌只需输入相关关键词和要求，AI 就能快速生成各种风格的文案、图片甚至视频。这些内容不仅能够满足品牌在不同营销场景下的需求，还能更好地吸引消费者的关注，提高营销效果。 （二）线上线下融合：打造全域沉浸式体验 未来的情绪营销将不再局限于线上或线下的单一渠道，而是实现线上线下的深度融合，打造全域沉浸式体验。 品牌通过线上平台进行品牌传播和产品推广，吸引消费者的关注和兴趣；在线下，通过开设实体店、举办快闪活动、开展户外体验等方式，让消费者亲身感受品牌的魅力。 品牌可以在线上发布产品信息和营销活动预告，吸引消费者参与线下活动。在线下活动现场，消费者可以亲身体验产品的功能和优势，与品牌进行互动交流，感受品牌所传递的情感价值。 这种线上线下融合的营销方式，能够让消费者在不同的场景下都能与品牌产生情感连接，增强消费者对品牌的认同感和忠诚度。 （三）消费者与品牌共创：平等对话与价值共享 在消费升级的时代背景下，消费者的角色发生了重大变化。尤其是 Z 世代消费者，他们不再满足于被动接受品牌的信息和产品，而是渴望与品牌进行平等对话，参与到品牌的发展过程中。品牌也逐渐意识到消费者的这一需求，开始积极寻求与消费者的共创合作。 海尔通过收集网友的意见和建议，对产品进行改进和创新，让消费者感受到自己的声音被品牌重视。 雷军与消费者保持密切的互动，倾听消费者的需求和反馈，赢得了消费者的喜爱和支持。这种消费者与品牌共创的模式，不仅能够提高消费者的参与度和忠诚度，还能为品牌带来新的创意和发展思路，实现品牌与消费者的价值共享。 应对挑战：避免同质化与自嗨式营销 （一）差异化竞争：突出品牌独特价值 在情绪营销的浪潮中，品牌面临着同质化的挑战。许多品牌在营销内容和方式上相似，难以吸引消费者的关注。为了避免同质化竞争，品牌需要寻找自身的差异化优势，突出品牌的独特价值。 品牌可以通过切细分市场，满足特定消费者群体的需求。在奶茶市场竞争激烈的情况下，一些品牌专注于为儿童或减肥人群提供定制化的奶茶产品，通过减少添加剂、控制糖分等方式，满足了这部分消费者的特殊需求，从而在市场中脱颖而出。 品牌还可以在产品功能、品牌故事、服务体验等方面下功夫，打造与众不同的品牌形象。 （二）科学评估：摆脱自嗨式营销陷阱 自嗨式营销是品牌在情绪营销中容易陷入的另一个陷阱。品牌在营销过程中，如果只是从自身的角度出发，而忽略了消费者的感受，就可能导致营销活动无法引起消费者的共鸣，最终以失败告终。 为了避免自嗨式营销，品牌需要建立科学的评估体系，从多个维度对营销效果进行评估。通过分析消费者的转评赞数据、二创情况以及评论中的情感倾向，了解消费者对营销内容的参与度和情感反应。 关注营销活动对品牌销售、留资、领券等实际业务指标的影响，确保营销活动能够真正为品牌带来价值。 情绪营销为品牌的发展提供了广阔的空间和无限的可能，但同时也带来了诸多挑战。品牌要深入了解消费者的情绪需求，结合自身的定位和优势，选择合适的营销场景、渠道和方式，谨慎追热点，积极应对未来趋势，避免同质化和自嗨式营销。 只有这样，品牌才能在情绪营销的道路上走得更远，实现品牌价值的持续增长。 TAKEAWAY 1、单身经济催生孤独情绪，宠物相关品牌借人们对 “毛孩子” 的情感依赖，实现情绪营销的商业价值。 2、户外场景因能疗愈情绪，带动户外产品消费注重功能与体验，为品牌营销提供方向。 3、音乐与情感紧密相连，品牌运用音乐元素创作契合内容，可引发消费者深度共鸣。 4、社交媒体和视频平台用户活跃，品牌应依据定位和受众选择平台，进行精准情绪营销。 5、品牌追热点要理性克制，评估热点与自身匹配度，实现从流量到留量的转化。 6、AI 技术助力情绪营销，可精准洞察消费者需求，生成创意营销内容。 7、线上线下融合打造全域沉浸式体验，能增强消费者与品牌的情感连接。 8、消费者渴望与品牌共创，品牌应积极互动，实现与消费者的价值共享。 9、品牌可通过切细分市场等方式，突出独特价值，避免情绪营销同质化。 10、建立科学评估体系，从多维度评估营销效果，防止陷入自嗨式营销。 思考点 1、除文中提及的，还有哪些新兴社会情绪可能为品牌带来营销机遇？ 2、在多平台营销时，品牌如何确保情绪营销的一致性与连贯性？ 3、当行业内普遍采用某种情绪营销方式后，品牌怎样快速创新破局？

（5月9日直播来源：直播回放）

冥想不是“放空”，而是练习觉察；透过训练，你的大脑真的能变快乐。 内容概要 * 快乐是因为中了基因乐透吗 * 明就仁波切：童年恐慌症 → 13 岁闭关 → 17 岁最年轻上师 → fMRI 与 EEG 检测出超强 γ 波，被誉为“世界上最快乐的人”。 * 冥想常见误区：不用放空、走神无罪、正确方法重在“觉察”。 * 科学佐证：冥想降低 Default Mode Network 活跃度；麻省学生实验、肯塔基州教师实验显示成绩与心理状态显著改善。 * “Monkey Mind” 概念：刷短视频等被动行为是被“猴子心”牵着走；正念训练可夺回注意力主导权。 * 一分钟冥想示范，任何时刻都能开始。 时间戳 00:00“快乐基因”迷思 01:10明就仁波切的传奇与大脑扫描 05:00冥想误区 & “Monkey Mind” 09:00γ 波与教师／学生实验数据 14:30正念示范 & 如何开始练习 21:00冥想能让你上“哈佛”？ 延伸资源 * 《世界上最快乐的人》（The Joy of Living）— 明就仁波切 * Long-term meditators self-induce high-amplitude gamma synchrony during mental practice * 正念入门 App：healthy minds（免费） 精选金句 * “当你意识到你正在意识什么时，你已经在冥想。” * “如果连老师每天只花五分钟冥想，都能让学生成绩上涨，我们大概也值得试一试。” 音乐 The Stone Roses - Waterfall