「蛋说蛋语」本期主要内容： 想学多门外语，但是不知道如何走第一步？Daniel在本期播客里就一点一点教你如何建立自己的语言多重宇宙。 时间轴： 00:21 感谢听友 03:31 语言世界的“远亲近邻” 06:05 如果非要选择一个“远亲”-如何在语言世界里做一个拓荒者 15:04 如果选的是“近亲”-语言“近亲”别乱认，搭好防火墙很必要 19:03 初学者必备学习工具：多邻国/Fluent Forever 29:33 如何制订学习计划 35:51 终于进阶到中级语言学习者啦！！！Now what？ 38:59 高级学习者又该如何保持进步呢？ 关于播客的任何问题请联系[email protected] 主播视频节目请移步小红书@同传老司机蛋妞

本期节目划重点 做牛马，没有轻松的日子，只有干瘪的钱包。 是谁惨遭降薪？甘愿洗手作羹汤。 是谁被领导虐？沦为牛马的嘴替。 是谁每天打怪？练级养成系同事。 Girls' Talk-职场版，姐妹之间直言不讳！ 逼疯我们的，从来都不是工作压力，而是这个巨大的草台班子。 欢乐时间线 03:05 降薪以后…银妈妈午餐小饭桌~ 14:45 原生家庭会左右理财观吗？ 26:15 “道歉精”同事逼疯铁子… 36:35 服从or挑战，姐儿仨有不同看法！ 48:16 团队摆烂？放弃让所有人都喜欢自己… 61:01 工作群能不能不带领导玩？ 如何找到我们? 收听渠道:搜索“庶出大小姐”在网易云音乐/小宇宙 听友交流+V:WWDLW1 DOU音: WWDLW1 商务合作:[email protected]

讨论的健康是什么？ 活力 / 生命力（Vitality）——与“我的好状态”紧密相连 不过多讨论营养学或具体饮食的对错——殊途同归，都是为了「更健康」 拆碎健康这个大概念：饮食｜运动｜睡眠｜心理 为什么要「唱唱反调」？ 「健康」是「良好生活」的「前提」吗？ 这是我根深蒂固的信念，但值得去敲打反思 保持探讨的尖锐与力道，追求更宽阔的理解 人生目标 1：成为帅老头 从 220 斤 160 斤 的感受 养生，才能优雅地变老 保持个人魅力和身体健康好处多多 人生目标 2：没有痛苦地死去 生活而非带病生存，选择健康 = 尽量减少苦痛的生活方式 有人觉得现在尽兴了就好，40岁一死了之，但恐怕没这么潇洒，因为没法死个痛快，往往都是痛苦的慢性病 与其讨论癌症后姑息 / 化疗，不如思考如何保持健康不患癌 健康是个奢侈品 需要花费大量时间＋金钱去经营：饮食｜睡眠｜运动｜心理 健康是长线投资：肯德基真的便宜吗？ 健身→好身材，哲学→会说理，身材好的和说理好的在人群中总是少数 我每天会花大量时间自己做饭，「不外包」的饮食费时费力费钱，但值得 健康在生病时才会显影 如同语言一样，健康也是在正常运转时是透明的，只有在不正常时才会显现，比如诊断恶疾后悬崖勒马 划清哪些是不健康的，自然就走在健康的路上了 和对立面共舞，将疾病视作一种休憩，但必须要反思调整自己的状态 肛瘘的惨痛经历，慢性病是轮盘赌，随大流的饮食，就会随大流地得慢性病 保持健康=吃苦？ 跑步 好处：睡眠、快感、身材…… 坏处：不够舒服，太累了 吃简单的食物 好处：更能尝得出食材好坏、精力更好…… 坏处：不够刺激，没滋味 抽烟喝酒：先甜后苦（快感来得快），运动读书：先苦后甜（快感来得慢些） 节制会带来掌控感，从而变得不焦虑 我只是在一种快乐和另一种快乐之间做选择 健康的身体、积极的从事、美好的环境，这些是快乐心情的本然位置。而且，我快乐，不仅与我的健康、我的积极活动连在一起，也与他人的健康、积极活动与他人的快乐连在一起，所谓“与人乐乐”。若从这种自然联系中抽离出来，与健康洋溢的整体状态脱节，快乐就变得孤立而残缺，它就不那么好了。一味求乐就是如此。 — 陈嘉映《何为良好生活》 只有甜没有苦的一味求乐，就不健康 快感不足时，就会暴食、刷短视频、酗酒 瘾头是一种长期的快感代偿 健康是快乐的本来位置：先苦后甜、长足、善好 健康和我善好快乐相连，如果不运动，不吃好，就没有在过良好生活只有不再对快感锱铢必较，才能开始寻找善好的快乐 选择健康，是一种审美 喜欢上一个人 or 挑选衣服 or 选择在你看来健康与否的生活方式，不分高低 不用自己的健康标准去衡量别人 我认为健康洋溢的生命力，也是美的本来位置，身体、花朵、毛发 精力管理与疲惫怪圈 大脑和身体都是用进废退，越懒精力越差，就越疲惫 知道很多变得健康的方法比如fasting 和 Whole Food Plant Based，心里很踏实，有能力变得越来越好 有了更多精力，就不容易犯懒和拖延，不能讳疾忌医 如果能在工作之余保持运动和健康饮食，就能状态更好地全情投入到当下，时间就不会觉得不够用了。 焦虑烦躁是健康的阻碍 如何获得生活的掌控感：多学，多想，多做 工作是否顺意？亲密关系（家人/爱人）经营得如何？人生的意义找到了吗？ 我需要每天走进自然晒太阳，找到让自己不焦躁的环境、心境 妈妈: 你知道吗?如果人可以选择自己的死亡方式，我希望我在90多岁的时候在睡梦中安详的老死。睡前我会像平时一样在床头放一杯水，然后做个美梦。 但是睁开眼再醒来时我在一条狭小的通道里我朝着光亮处走啊走，每走几步就感觉自己变得越来越年轻，80岁…50岁…30岁…20岁… 我的腿越来越有力，我越走越快，最终扔下拐杖开始跑起来，我全力飞奔，终于跑到尽头，那儿站着很多等待的人，而你就在人群中朝我挥手，就像每天接我放学时那样，我扑到了你的怀里大声叫“妈妈”! 就像每天你接我放学时那样! 一小也 2025年4月24日

第二期节目邀请到了我的“夸夸群”群友之一怡心同学，她也是我做这档播客节目之初预想的必须邀约的嘉宾。怡心同学在我们心目中是个为人亲和、敢想敢干、目标感和执行力都超级强的人，同时她的家庭也经营得非常幸福（剧透：下一期将采访她的老公）。作为资深猎头，怡心有着丰富的从业经验，以及对候选人辅导帮助的经验，因此除了分享她自身的工作经历之外，我还站在求职者角度询问了很多关于如何才能接到猎头的电话、猎头或面试官会怎么看待我们的简历和面试、我们该如何进行职业规划等等问题。接下来就让我们一起听听怡心的真知灼见吧，相信对大家会有一些启发。 （因为访谈的内容比较多，满满的干货，所以节目时长稍稍有些长。后面考虑如果有类似情况会剪辑为上下两集之类的，方便听众朋友们更轻松地收听完整的内容。期待听众朋友们的点赞、收藏和订阅，尤其是可以多多评论，提出上述关于节目时长之类的意见和建议，你们的支持是我坚持的动力，感谢～～） ---------------------时间线--------------------- 00:00:03 怡心同学的自我介绍​ 00:01:37 她的大学专业、就业选择以及求职经历 00:08:19 毕业后两段职场经历，“偶然间”进入猎头行业 00:29:31 在招聘猎头的时候，会看重哪些因素 00:31:46 猎头公司的业务模式，不同猎头公司之间的区别，工作日常及挑战的分享 00:53:36 猎头行业未来的发展趋势，AI会替代猎头吗？ 00:58:12 猎头工作中难忘的故事以及行业经验的分享 01:10:18 什么情况下会接到猎头的电话？ 01:12:08 站在猎头角度分享求职要点：职业连续性、简历和面试 01:24:08 怎么向面试官解释自己的GAP时间，反问环节问什么问题好一些 01:26:00 怎么合理的和面试官谈薪资问题 01:30:00 大家应该怎么做职业规划，35岁危机如何应对，工作和家庭如何平衡 01:48:32 给大学生或者即将步入职场的年轻人一些建议 01:49:40 书籍推荐和好物分享环节

主播: 吴振巍｜普拉提布道者，一个普拉提老炮 主持：心月｜一个普拉提的洞穴探索者 欢迎收听《吴说扒道|普拉提》！这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客，由心月老师邀请中国普拉提布道者，左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立，且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一，左右普拉提不仅推动了行业的发展，更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。 在这里，我们用轻松有趣的方式，扒一扒普拉提的前世今生，聊聊从明星健身秘诀到家庭训练的普拉提小技巧；从改善体态到提升生活质量，从普拉提学习到创业经营，全方位帮你找到普拉提带来的新可能！ 无论你是刚入门的小白，还是普拉提资深练家，亦或普拉提从业者，让咱们一起818，《吴说扒道|普拉提》为你准备了满满的干货和乐趣… ⭕️完整的视频和文字版可在微信搜索👇 🔍【公众号 吴振巍 】🔍 【公众号 左右普拉提 】查看。 如果你喜欢我们的节目， 可以订阅我们的播客哦。 只要我们没犯懒病， 我们就在每周一更新

澳洲恐怖U盘凶案冷梦梅案： 2016年4月，悉尼的华人朋友圈被一则寻人启事刷屏：25岁的中国留学生冷孟梅失踪了。这起案件不仅因凶手的残忍引发公愤，更因一个“神秘U盘”的意外出现，让尘封4年的真相浮出水面。那么我们这就进入今天的案件…… 北京石景山八女案： 1999年石景山八女凶杀案。这起案件被称为‘建国后北京最大凶杀案’，凶手一夜之间连杀8名年轻女性，现场惨烈到连老刑警都直呼‘从未见过’。更离奇的是，凶手竟是.......

在这一期的炕头闲聊中，万里路探讨了人生成功的多元定义。他通过分享清华大学毕业生贾淑洁创办慈善超市的故事，展现了成功不仅仅是名利的追求，而是对社会的贡献和对弱势群体的关怀。同时，他还提到农村老人的幸福生活、伟大母爱的牺牲，以及海外版抖音创始人的坚持，这些都让我们反思成功的真正含义。万里路希望能引发听众对自身价值和成功定义的思考，欢迎大家在评论区分享自己的看法。 00:02:08:清华毕业生的全新定义：慈善超市中的成功之路 00:04:09:海外版抖音：当爱国与商业相遇，成功的定义是什么？ 00:06:09:海外版抖音：爱国情怀与就业问题的辩证关系

抖音直播严打“情感伪装”打赏诈骗 厦门大学辟谣研究生免试入学 应急管理部正式发布应急科普IP形象 网红直播间侮辱地震灾区同胞被封 东航MU5828安全出口被乘客打开 小学阶段禁止学生独自使用开放式内容生成功能 隐藏式车门把手将迎强制新国标 英国拟恢复技术工作签证门槛，要求大学毕业 报告显示美民众对华态度五年来首次好转 马斯克称正低调测试特朗普移民金卡项目

金牛月来了，让我们来聊一个大家都非常关心的话题——财富。 很多人想知道，星盘里到底有没有“有钱”的标志？为什么有些人似乎天生就有“财神爷”眷顾，而有些人却总是与财富擦肩而过？ 答案或许就藏在你的本命星盘中！与正财相关的第二宫，与偏财有关的第八宫，还有第五宫、第十一宫……星体的分布，到宫头星座和守护星的位置，甚至你星盘中的水星、金星、木星等都在悄悄影响着你的财富之路。 财富不仅仅是金钱，它还关乎自我价值、安全感以及生活的稳定性。本期黑瞳星月podacat，和大家聊聊每个人的星盘里究竟藏着怎样的财富密码。 时间轴： 03:54 第八宫与财富的关系。 15:48 第五宫与财富的关系。 18:13 第十一宫与财富的关系。 21:34 月亮与财富的关系。 22:53 金星与财富的关系。 25:15 木星与财富的关系。 【本期节目使用的音乐】 片头：刺猬《我们飞向太空》 片头：刺猬《我们飞向太空》 【关于黑瞳星月】 黑瞳，国家二级心理咨询师，职业占星师，塔罗解读师，瑞士Usha Veda认证芳疗师。潜心现代占星，兼修古典占星，十年的占星个案经验。擅长本命盘解读、推运、婚恋合盘、择业指导、亲子关系指导。 2016年，因“心即建构者”为动念，创立黑瞳星月工作室（工作室公众号：heitong2016）。无论是占星、塔罗还是芳香精油，都是通往了解真实自我、发展生命潜力的精妙工具。工作室目前主要致力于占星、塔罗的个案咨询、教学传播、沙龙分享。 看盘预约微信号：stardream0601

最近影院的排片经理基本上就是复制粘贴的状态，因为几乎没有什么有分量的新片上映，要么是收到片源都懒得拷贝的无人问津的极冷门电影，要么是走了分线发行或者专线上映想排映也没有资格的片子。 逼的一些影城经理都想试试那些一眼烂的国产恐怖片了。 同时不仅新片少，连定档、开机、杀青、确认引进的消息也非常少，完全是一副半死不活的状态，工作日大盘又要下挫到不足2000万了。 OK，大家好，这里是播客节目《电影市场周报》，主要从电影市场、产业的角度定期为大家播报、总结、分析中国电影市场。每周一更新，欢迎大家收听并关注。 本期为2025年第19周市场周报，听到这个播客，就意味着一周又过去啦。 01:09 第一部分，本周大盘综述：周票房；《攻壳机动队》《孤独摇滚（下）》《日暮归乡》《雷霆特工队*》《水饺皇后》等五一档电影等票房简报。 07:25 第二部分，新片市场点评：①《攻壳机动队》；②《日暮归乡》。 22:49 第三部分，行业热议话题：①特朗普称给进入美国的电影征关税；②《狂野时代》官宣入围戛纳国际电影节主竞赛；③《东极岛》制作成本8000万美元。 42:46 第四部分，周报产业研究：①电影院为什么不愿意降价。 47:51 第五部分，未来新片前瞻：《永不失联的爱》《会计刺客2》《我仍在此》《独一无二》《冲·撞》《哆啦A梦：大雄的绘画奇遇记》。 主播简介：电影行业分析师，曾经主导过多部获奖院线电影的项目宣发，策划并主办过200多场电影首映礼及各种路演活动，热衷并擅长从市场、产业角度观察中国电影市场，并提供相应的市场解读与分析。 如有合作可添加微信AJ-GENE，并注明来意。

基建部分 1. 国内主体公司，低至免费，最多300块！ 基础信息： 我自己是免费搞的，我建议大家不要纠结什么主体形式，新人无脑先选个人独资。卡点可能是注册地址的问题，注册地址一般都是商服代理给你包掉的园区地址。 具体如何去低成本搞到： 1）花钱省事版：某hs、某音去搜相关关键词，货比三家找相关服务，贵了咱不要就是了。 2）不花钱纯丐版：去搜索一些你们当地的创业园区招商的信息（比如在公众号等地方），这些地方为了招商引资有KPI，他们需要招企业来开公司。如果你那地方小找不到，就去加一些大城市关键词，异地办理就行。 国内主体公司干嘛的？ 后续部分业务需要：比如开国区PP、开通部分收款方式、开通部分物流、开通投放代理等。 2.国内主体运营：低至免费，最多360一年！ 基础信息： 如果你选择了正规的商服，你放心吧，他后面一堆增值服务等着你呢，否则人家赚啥（就像我，写免费攻略引流，你说我不卖你点啥推点广子，我赚啥。） 我现在可以减少信息差的告诉你，主体开完以后，你还有3个事情得做：制作公章、申请税务开通、然后定期完成税务申报。我可以告诉你，以上三个动作都是可以免费自行DIY解决的！前两个你可以想办法自己搞定，但日常税务申报，最好别，巨麻烦。个人申报了、公司季度申报了、年审了一堆事一堆几点，具体操作倒不难，就是烦，你得想着这事。 具体如何去低成本搞到： 1）花钱省事版：直接找相关服务商给你解决！你在这个过程任何关于税务的问题等，都可以咨询专业人士。放心吧，在国内，啥价格都会被卷的特别低，不会很贵。同样的，在一些大平台上搜一些相关关键词，轻松解决。 2）不花钱纯丐版：不！推！荐！也别在群里天天问这种问题。我们是跨境电商讨论群，不是tm的商服财会交流群！一天天的在群里问来问去怎么交税怎么搞这个搞那个的。你倒是先学会去问专业人、对的人啊！ 报税是干嘛的？ ？啊？ 3. 国际信yong卡：低至免费，最多几十块一个月 基础信息：说实话这个问题是做很多攻略时我没料到的，很多人在留言区会喷我：“这玩意需要信x卡，还说个毛线”。我才意识到，其实很多人可能没办法开通正常信用卡，比如学生党、比如可能有失信情况的发生。 具体如何去低成本搞到： 1）花钱省事版：直接找相关数字金融服务商给你解决，也就是常说的虚拟信x卡。但是这个东西鱼龙混杂且十分敏感， 我不做任何具体的推荐。但是我已经告诉你路子了，你自己务必谨慎。一个月几十块钱应该要有的。 2）不花钱纯丐版：正常人直接去四大行什么的申请就行了，带Visa的双币种/全币种即可。 信x卡干嘛的？ 用来支付你后续的一些服务内容，包括但不限于：shopify订阅费、广告费等等。 4. 海外主体，低至一千多 基础信息：我自己是在出单之前就咬了咬牙开了个英国主体，我觉得那个动作是我做独立站期间压力最大也是受益最大的时刻。那种完全黑暗的信息荒芜感，没有任何可交流的地方，只能自己硬着头皮试。而收益也是终身的，因为你手握海外主体，你几乎在未来所有出海业务都不用发愁收单收款的问题。 具体如何去低成本搞到： 1）花钱省事版：同样的去相关社媒上，搜下相关代理或服务商，你会发现很多个人，小工作室，或者专注海外的财税公司在做这个事情。此时必须中插一个软广：你也可以直接找我，我也在一年前开展了这个服务，具体的我就不王婆卖瓜了，各位有心的去看下： 5000字深度：一篇搞定跨境电商独立站/出海应用收单收款提款全攻略：如何开通、如何省钱。海外主体注册服务3.0 2）纯丐版：你也可以去自行研究DIY，来省一点钱。 海外主体干嘛的？ 海外主体的最最核心要点就是帮你开通必要的收单支付通道。不管你是Saas的shopify payments，还是wordpress要用的stripe、airwallex。这些收单通道都需要海外主体便可以免费开通！这个点我强电了太多太多次了，我很早前把这个点放在了新人必备项而不是可选项。 同时，也可以是部分电商平台的入门要求。 5.海外主体运营：税务申报等 基础信息：和国内主体一样，这也是新人爱问的，包括我也是，我在自己办的时候也是一头雾水。但是我当时的宗旨就是：我管你这个那个的。具体可能不同国家地区不一样，但是整体逻辑都是差不多的。 [Image] 1）花钱省事版：同样的去找到你的那个主体服务商给你解决。这里就提前和大家说一个坑点，一点要问清楚他们后续的费用。懂的都懂。 5000字深度：一篇搞定跨境电商独立站/出海应用收单收款提款全攻略：如何开通、如何省钱。海外主体注册服务3.0 2）纯丐版：你也可以去自行研究DIY，来省一点钱。 税务申报干嘛的？ ？ 6.本地电话卡：低至100元，最多几十块一个月。 基础信息：我主要做英区所以用了一张Giffgaff免月租的卡，只需要开卡是冲个5磅10磅的，后续一直可用。 1）花钱省事版：某宝搜呗，英区搜giffgaff卡，美区搜什么paygo，都可以。第二，你也可以尝试虚拟电话号，virtual number。但是这类号码可能在某些功能场景中收不到码。 【免费送2张】英区跨境电商必备？超低成本无月租Giffgaff卡免费领取及使用攻略！文末抽2张卡送给有缘人 2）纯丐版：你直接去相关官网免费领或者直邮，或许能省一点钱？但没必要，因为很多人地址都不会填，导致卡都收不到。我这里每个月固定领一些giffgaff卡，然后都是直接免费包邮送给max会员。 本地电话号干嘛的？ 其实并不是那么那么强制需求的，比如部分平台接码（很多地方有可能不给🇨🇳的号码段发码）、比如你注册wa、官网的联系方式留一个海外电话显得更本土化。 7.收款方式：低至免费！ 基础信息：我至少得出个3个收款收单的攻略系列。我都这么努力了，但你们再去社媒上看看，但凡有个跨境电商、出海应用的话题，下面总归还是有一堆新人在底下问：收款怎么搞定呀？恳请在座的朋友们，遇到这样的新人帮我引个流，让他们去看看驴嫂的免费教程吧。先说一点，我们目前聊的是收款！不是收单！具体概念都搞不懂的可以去翻我教程攻略： 5000字深度：一篇搞定跨境电商独立站/出海应用收单收款提款全攻略：如何开通、如何省钱。海外主体注册服务3.0 全网最全：一篇讲透跨境电商独立站收单、收款、提款！如何收款提款？99个Shopify建站技巧（19） 具体如何去低成本搞到：独立站个卖作为B2C型卖家，我仅推荐两个平台：万里汇和空中云汇！开通不收费不收费不收费！直到你提款的时候才会收你费用。 1）万里汇：蚂蚁旗下，千三费率，可支持个人身份开户，与支付宝体系对接十分友好；但是据群友的反馈，审核越来越严。注册号也审、开户也要审、对你的店铺都开始有一些简单的要求了。总之不像几年前那么丝滑了。而且万里汇是没有收单产品的！别怼着客服问怎么信用卡收单了。 欢迎使用我的注册链接领取新人礼包： portal.worldfirst.com.cn （透明声明：在特定条件下，我或许会从您的注册和使用中获得分佣奖励。） [Image] [Image] 2）空中云汇：澳洲华人开办的国际数字金融品牌，体验整体十分丝滑！从收单、收款，再到付款。一个系统、一张卡，可以搞定一切。提款也是千三的费率。而且不会出现上面万里汇各种卡你的情况，几乎是随便秒开户。需要你有公司主体来开户。（然后收单的话需要海外主体并且可能会有费用，但是不在我们这个小话题讨论范围） 欢迎使用我的注册链接领取120天免佣福利： airwallex.sjv.io/BnG0V9 （请使用全局模式打开，透明声明：在特定条件下，我或许会从您的注册和使用中获得分佣奖励。） [Image] [Image] 收款是干嘛的？ 顾名思义，让你可以收到独立站客户的款项，并提到你的国内储蓄卡或者支付宝上的。 8.域名：低至30+一年！ 基础信息：我自己主要用阿里云和godaddy。godaddy更贵但是整体体验会更丝滑，而且有一个很重要的点，就是whois里是可以查到你的域名的注册来源的。如果有部分人很在意，那么你可能需要避免使用国内域名商。（但是从实际的业务影响而言，几乎微乎其微） 丐版：如果你是新客，去阿里云、腾讯云都可以以最低30多元一年的价格入手.com域名。（记得找到他们对应的板块区域）。 [Image] 域名干嘛用的？ 域名就是你最重要的资产之一，你的独立站的入口就是你的域名，比如我自己给自己的一些国内业务注册的域名： www.metabrandl.com www.surfingotter.com 等，你的独立站存在于你的域名上。 9.企业邮箱：低至免费！ 基础信息：我自己企业微信、飞书、Zoho国际版都有在用，目前独立站业务主要用ZOHO，5磅一个月。其他业务用飞书免费。 具体如何去低成本搞到：以上平台都有免费版可以供你使用，但一定会有一些限制。 跨境电商独立站最强企业邮箱？Zoho设置指南！附免费邮箱域名环境污染检查工具！（34） 3分钟学会跨境电商独立站如何用飞书建立免费企业邮箱（33） 企业邮箱干嘛：让你拥有域名结尾的邮箱，从而提升你的信任度。比如我可以用[email protected]去和客户沟通，而不是[email protected]。 10.独立站搭建：最低20元/月！最多100多元/月！ 基础信息：都2025年了，该不会还有人在问“新人用wordpress还是shopify/shopline吧？”我之前出过一篇十分详尽的对比攻略。所以我只推荐Saas！Shopify（或者shopline） 5000+字全网独家三大跨境电商独立站平台全面评测：Shopify vs Shopline vs Wordpress 具体如何去低成本搞到： 1）花钱省事版：假如，你是一个更注重电商业务本、拥有一定资源的人，那你可以直接尝试找相关服务商，帮你直接建一套站。 但是但是但是，我强烈不推荐个人新人使用这样的方式，建站你必须得会！以及！众所周知，服务商鱼龙混杂，甚至无法直接用金钱衡量，有的人觉得一分价钱一分货，贵一点的肯定没错，那有可能你可正中高级镰刀下怀，客单嘎嘎高，出品嘎嘎烂。所以服务嘛，没什么标准，全凭你自己的专业和理解。哪怕我自己作为一个博主，我理所应当有很多服务商可以去“接广推荐”，但我不敢；我甚至自己都在尝试打磨相关服务，打磨了很久我都不敢上线，因为价格低了我根本没必要，价格高了又怕被喷。 2）丐版：直接去自行注册Shopify店铺自行研究建站，认真研究个把月，看看我的免费教程，B站的youtube的各种免费教程，傻子都能建个能出单的站。（够励志了把？）。而且shopify经常会有活动，比如现在仍然，欢迎使用我的优惠推广链接，在前三个月每月1刀的优惠活动。3个月花你21块钱，你还想咋啊家人。 shopify.pxf.io 或者用shopline，也有特殊优惠哦！ admin.myshopline.com （请使用全局模式打开，透明声明：在特定条件下，我或许会从您的注册和使用中获得分佣奖励。） 独立站Saas干嘛的？ 就是可以帮助你无脑傻瓜式建站！你在外面看到的什么500块建站服务商，就是差不多给你开个店，套个模板，就仅此而已。新人完全可以自行研究一下自行建站！注重效率的大佬，谨慎！ 总结： 大声告诉我，整体的基建部分，一共需要多少钱？如果拿掉海外主体你就说想用国内主体试试，前三个月，你只需要不到1000元。 明白了吗？现在，开始去执行！去落地！1000块你都不想付出的，还是继续躺着吧。

02:21 AI已从全民狂欢进入冷静期，但真正的技术革命正在暗涌！ 08:39 中兴AI Cube，成本直降10倍，AI平权时代要来了？ 15:48 医院AI阅片准确率95%，浙大的AI教师上线，让学区房瞬间不香了 21:04 中兴家庭算力中心，妈妈再也用不担心家人的隐私外泄了 25:28 AI 浪潮的核心是啥？文生图、图生文只是一部分，大语言模型才是 “C 位担当” 39:48 AI 抢饭碗？不是AI淘汰你，是用AI的人淘汰你