-聊天的人- Phil Chang（小红书ID：@Phil Chang） Hunter（ID：@亨特能跑HUNTER） -时间轴- 04:20 如何比较首尔和平壤马拉松？ 08:30 参加一次平壤马拉松的费用到底多少？ 13:21 平壤马拉松参加者的构成 24:00 平壤马拉松有奖金吗？ 34:50 平壤马拉松的组织准备如何？ 45:57 平壤的城建如何？ 1:00:26 除了跑马，还玩了些什么？ 1:12:55 下次还去跑平壤马拉松吗？ -一些资料- 平壤街景（photo by Hunter） 在建中的高楼（photo by Hunter） 人民大学习堂（photo by Hunter） 平壤凯旋门（photo by Hunter） 导游们（photo by Hunter） 体育场看台上的观众（photo by Hunter） 正在准备跑马的朝鲜运动员们（photo by Hunter） 比赛中的朝鲜运动员（photo by Hunter） 跆拳道殿堂的跆拳道表演（photo by Hunter） 饭店里的歌舞表演（photo by Hunter） 学校里的小学生（photo by Hunter） 足球学校（photo by Hunter） 训练中的孩子们（photo by Hunter） 平壤马拉松的参加证书（photo by Hunter） -剪辑- Phil Chang -出品·制作- Phil Chang -听友群- 二维码过期时请私信Phil Chang的小红书或抖音（ID：Phil Chang）添加听友群 *本节目欢迎更多有趣优质内容，有相关经历且有兴趣的朋友可以加听友群联系Phil Chang，《正文三台》期待各位的分享！

五一假期音律联觉前，几个怀揣各种目的聚集上海的主播们录制了这样一期毒奶明日方舟的节目 这期满嘴跑火车的节目到底有多少能成为回旋镖插鹰角头上，就让我们在数月甚至数年后的评论区见 看看有几个头上插着回旋镖的听众回来汇报战果 【你们不会不知道每次毒奶节目OP都有新花样吧？】

嗨咯大家，好久不见！ 这期播客跟大家聊聊我在古巴的生活 想要了解更多我在古巴背后的故事，以及古巴人民真实的生活现状，可以前往小红书订阅我的古巴摄影集！ 我的社交媒体： Youtube: issa film; issa huang 小红书: issa B站: issa_h 商务联系: [email protected]

本期嘉宾：种福街芬姐.50后,老南宁,南宁水街一带原居民. （本期为嘉宾芬姐幕后创作花絮）#种福街故事集外集# ...心圩藕，茶庵藠头，横塘油尖細米，麻村蕹，中兴南粉 柳沙橙、葛家园沙梨、凤岭菠萝、亭子鸭，扬美沙糕... 随着市区范围的扩大,南宁近郊农村也随着消失/南宁消失的几种当造原产蔬果物产. 图片来源自网络;小红书,今日南宁安北下[双孖井]菜市所卖的小番茄. .老南宁人的南宁白话中把小蕃茄叫作“柑桔”的猜想＆推论 其他汉语方言对蕃茄的称呼 在澳门，以前澳门人会将番茄称作“大孖地”台湾习惯以日本外来语发音直称为トマト（tomato，但与英语发音略不同）。少数北部人将番茄称作“臭柿仔”（tshàu-khī-á）。 在闽南（福建泉州、厦门等地，包括金门）一带，将番茄称作“柑仔得”[7]。与南台湾称作的“柑仔蜜”（kam-á-bi̍t）同样源自菲律宾语言中的Kamatis。[来源;WK百科] .老南宁人，南宁白话中为什么把小蕃茄叫“柑桔”？ ·去鸡村拔茅草为什么选择走民主路向而不选择直接走望洲岭？嘉宾芬姐有自己的考量… 下集预告：嘉宾又邀请到芬姐来为大家讲古仔，本期算是预告中的长预告。 片尾曲欣赏：印尼歌谣.陈蓉蓉---《木瓜》 节目录制时间：2025.1.13 剪辑／配乐／文字版／后期：布币Do鲁蛇 节目录制时间：2025.1.13

各位听众朋友，这里是邦女郎财经列车，聪明的投资者都在这，本期我们探讨的话题是：低买高卖：财富增值的不二法则 以苹果公司为例，回顾其发展历程，我们会发现诸多低买高卖的绝佳时机。在 2013 年前后，苹果公司遭遇了一系列挑战。当时，智能手机市场竞争日益激烈，三星等竞争对手凭借多样化的产品线和强大的营销攻势，不断蚕食苹果的市场份额。同时，苹果自身也面临着产品创新瓶颈的质疑，新一代 iPhone 的发布未能像以往那样引发市场的狂热追捧，股价因此受到拖累，一度从高位大幅回落。 然而，敏锐的投资者深知，苹果作为全球科技行业的领军企业，拥有强大的品牌影响力、卓越的研发实力和庞大的用户基础。这些核心优势并未因短期的市场波动而消失。于是，他们选择在股价相对低位时果断入场。事实证明，这些投资者的眼光独到。随着苹果公司不断加大研发投入，推出了一系列具有创新性的产品，如更大屏幕的 iPhone、智能手表 Apple Watch 等，公司业绩逐渐回升，股价也开启了新一轮的上涨行情。那些在低位买入的投资者，在股价攀升至高位时适时卖出，获得了丰厚的回报。 再看贵州茅台，作为中国白酒行业的龙头企业，其股票同样为投资者提供了低买高卖的经典案例。2018 年，受宏观经济环境、行业政策调整以及市场情绪等多重因素影响，白酒行业整体表现低迷，贵州茅台的股价也出现了较大幅度的回调。一些投资者被市场的恐慌情绪所左右，纷纷抛售股票。但另一些具有前瞻性的投资者却看到了其中的机会。他们认识到，贵州茅台拥有深厚的品牌文化底蕴、独特的酿造工艺和稳定的消费群体，长期发展前景依然光明。 于是，他们在股价低谷时大胆买入。此后，随着消费升级趋势的加剧，高端白酒市场需求持续旺盛，贵州茅台凭借其卓越的品质和品牌影响力，业绩节节攀升，股价也一路飙升。那些在低位布局的投资者，在股价达到高位时选择获利了结，实现了资产的快速增值。 房地产投资领域，低买高卖的策略同样适用，并且由于其投资金额巨大、周期较长，一旦把握得当，所获得的收益将十分可观。 以美国的房地产市场为例，2008 年全球金融危机爆发，房地产市场遭受重创。房价大幅下跌，许多购房者陷入困境，大量房产被银行收回进行拍卖。然而，对于那些具有敏锐洞察力和风险承受能力的投资者来说，这却是一个难得的低买机会。 在金融危机期间，美国一些城市的房价跌至谷底，甚至低于建筑成本。一些投资者看准时机，以较低的价格购入房产。随着经济的逐渐复苏，政府出台了一系列刺激房地产市场的政策，如低利率贷款、购房补贴等，市场需求开始回暖。房价也随之逐步回升。那些在低位买入房产的投资者，在房价上涨到一定程度后选择出售，不仅获得了房价上涨带来的差价收益，还可能通过出租房产获得了一定的租金收入。 在中国，房地产市场也经历了多个周期波动。以杭州为例，在 2014 年前后，受到宏观经济增速放缓、房地产调控政策收紧等因素影响，杭州房地产市场陷入低迷，库存积压严重，房价出现一定程度的下跌。一些投资者经过深入的市场调研和分析，认为杭州作为长三角地区的重要城市，经济发展潜力巨大，人口持续流入，房地产市场长期向好。 于是，他们在房价相对低位时购入房产。随后，随着杭州举办 G20 峰会等重大利好事件的推动，城市知名度和影响力大幅提升，吸引了大量的人才和资金流入。房地产市场也随之迎来了一波上涨行情，房价大幅攀升。那些在低位买入的投资者，在房价高位时选择出售，实现了财富的大幅增长。 商品期货交易：捕捉价格波动，低买高卖套利 商品期货市场是一个充满风险与机遇的领域，价格波动频繁且剧烈。投资者在这里通过低买高卖的策略，可以在较短的时间内实现盈利。 以原油期货为例，2020 年初，新冠疫情在全球范围内爆发，各国纷纷采取封锁措施，导致全球经济增长停滞，石油需求大幅下降。与此同时，沙特阿拉伯和俄罗斯之间爆发了石油价格战，双方纷纷增加产量，进一步加剧了市场供过于求的局面。国际原油价格在短时间内出现了暴跌，纽约商品交易所的 WTI 原油期货价格甚至一度跌至负值，这是期货市场历史上极为罕见的现象。 然而，一些经验丰富的期货投资者并没有被这突如其来的暴跌所吓倒。他们通过对全球宏观经济形势、石油供需关系以及地缘政治等因素的深入分析，判断原油价格已经严重偏离了其基本面价值，未来必将出现反弹。于是，他们在油价处于低位时果断买入原油期货合约。 随着疫情逐渐得到控制，各国开始逐步解封，经济活动逐步恢复，石油需求也开始回升。同时，欧佩克+（OPEC+）成员国达成减产协议，减少了石油供应。在供需关系逐渐改善的情况下，国际原油价格开始大幅反弹。那些在低位买入原油期货的投资者，在油价上涨到一定幅度后选择平仓卖出，获得了巨额的利润。 再如黄金期货，黄金作为一种传统的避险资产，其价格受到全球经济形势、货币政策、地缘政治等多种因素的影响。在 2011 年至 2015 年期间，随着全球经济逐渐从金融危机中复苏，美国经济表现强劲，美联储开始考虑退出量化宽松政策，并逐步加息。美元走强，使得以美元计价的黄金价格承压，出现了长达数年的下跌行情。 一些投资者敏锐地察觉到，黄金的下跌空间已经有限，而全球经济复苏过程中仍然存在诸多不确定性因素，如欧洲债务危机、地缘政治冲突等，这些都可能引发市场的避险情绪，推动黄金价格上涨。于是，他们在黄金价格相对低位时买入黄金期货合约。 果然，此后全球经济形势风云变幻，各种不确定性因素不断涌现。2016 年英国脱欧公投结果出乎市场意料，引发了全球金融市场的剧烈震荡，投资者避险情绪升温，黄金价格随之大幅上涨。那些在低位买入黄金期货的投资者，在金价上涨到高位时选择卖出，成功实现了低买高卖的套利操作。 创业与商业运营：精准定位时机，低价进货高价售出 在创业和商业运营领域，低买高卖的策略同样是企业成功的关键因素之一。无论是原材料采购、产品库存管理，还是市场定价策略，都离不开对这一原则的灵活运用。 以服装行业为例，许多成功的服装品牌都善于把握季节性销售规律，实现低买高卖。在服装换季时，上一季的服装往往会面临库存积压的问题，商家为了清理库存、回笼资金，通常会采取打折促销的方式。一些有远见的创业者会抓住这个时机，以较低的价格大量采购这些过季服装。 然后，他们会对这些服装进行重新整理和包装，通过线上电商平台或线下特卖会等渠道进行销售。虽然这些服装是过季款式，但由于价格实惠，仍然能够吸引一部分对价格敏感的消费者。通过这种方式，创业者可以以较低的成本获取商品，然后以较高的价格售出，从而获得利润。 再如电子产品行业，随着技术的快速发展，电子产品的更新换代速度越来越快。当一款新的电子产品上市时，上一代产品往往会迅速降价。一些精明的商家会提前预测市场趋势，在旧款产品降价前与供应商协商，争取以较低的价格大量采购库存。 然后，他们会针对不同的消费群体制定差异化的销售策略。对于追求性价比的消费者，他们会以相对较低的价格销售旧款产品；对于一些对新技术不敏感但注重品牌和品质的消费者，他们可能会将旧款产品与一些配件或服务进行捆绑销售，提高产品的附加值，从而实现更高的利润。 “低买高卖”这一投资与商业领域的经典原则，无论是在股票、房地产、商品期货等投资市场，还是在创业与商业运营的实践中，都展现出了强大的生命力和巨大的价值。通过以上众多实例的分析，我们深刻认识到，只有深刻理解并灵活运用这一原则，才能在复杂多变的市场环境中抓住机遇，实现财富的稳健增长和商业的成功。无论是个人投资者还是企业经营者，都应将低买高卖作为重要的战略指导，不断学习和积累经验，提升自己的市场洞察力和决策能力，从而在投资的道路上和商业的征程中收获丰硕的成果。 注： 本音频仅限于本基金管理人与合作平台开展投教活动之目的使用，禁止第三方机构单独摘引、截取或以其他不恰当方式转播。 本音频为客户服务材料，既不构成基金宣传推介材料，也不构成任何法律文件。本音频所载信息和观点仅供阅读者参考。 德邦基金在本音频中的所有观点仅代表德邦基金在本音频成文时的观点，德邦基金有权对其进行调整；在不同时期，德邦基金可能会发出与本音频所载不一致的观点。 若本音频转载第三方报告或资料，转载内容仅代表该第三方观点，并不代表德邦基金的观点，德邦基金不对这些信息的真实性、准确性和完整性提供任何直接或间接的声明或保证。

本节目的视频博客版本已上传至YouTube频道，欢迎前去收看。 【本期成员】 润发、尼古拉、蒋扬 【本期介绍】 大家好，本周的节目更新了，这期的嘉宾依旧是老朋友蒋扬。 这期他将与润发和尼古拉尽情聊一下古怪、神秘、惊悚、不可名状的克苏鲁文化和伊斯兰都市传说。 【相关资料】 ·东方主义 Orientalism：是文化理论家萨义德提出的理论，他在1978年出版《东方主义》一书来讲述他的思想。而自该书出版后，许多学术论述已开始使用“东方主义”一词来代指西方世界国家对中东、亚洲和北非社会的普遍高傲态度。在萨义德的分析中，西方世界把这些地区的社会本质化，塑造成为停滞的和不发达的，从而制造了一种可用于研究、描绘和复制的虚假东方文化观，以服务当时的欧洲王权。 ·《死灵之书》：恐怖小说作家H.P. 洛夫克拉夫特及其追随者创作的小说中出现的一部虚构的魔法书。这本书成书于公元730年，是由阿拉伯疯狂诗人阿卜杜拉·阿尔哈萨德(Abdul Alhazred)在羊皮纸上写成的。 ·长青哲学 Perennial philosophy：是哲学和灵性领域的一种观点。它认为世界上的各个宗教传统都分享一个单一的、形而上的真理或起源，所有深奥的宗教知识与教义便在这样的基础上发展。长青哲学源于文艺复兴时期对新柏拉图主义及其 "一 "的思想的兴趣，一切存在都源于 "一"。 ·原教旨主义：指一种主张严格回归宗教经典原始教义、抵制现代世俗化变革的意识形态与实践，其核心特征是绝对化经典权威，并试图通过字面化解读和强制实践，重构社会秩序以符合其认定的“纯粹信仰”。 ·哈尼弗 حَنِيف‎ ：在伊斯兰教中，ḥanīf 是指那些在伊斯兰之前的时代（جَاهِلِيَّة‎ - jahiliyya，"无知时期"），已经信仰“一神论”（tawḥīd）的阿拉伯人。他们不属于犹太教或基督教，但相信一个独一的神（الله / Allah），追随亚伯拉罕（Ibrahim）的信仰方式。 ·摩尼教 Manichaeism：又称明尊教、二尊教、末尼教、牟尼教、明教，为公元3世纪中叶波斯先知摩尼所创立。这是一种将祆教（琐罗亚斯德教）、基督教、佛教混合而成的哲学体系，属于典型的波斯体系诺斯底二元论。 ·H.P.洛夫克拉夫特 ·艾伦·坡 ·巴哈姆特 Bahamūt：是阿拉伯神话中的水中生物，形象为巨大的鱼，居住在广阔的海洋之中。巴哈姆特的词源，可能源自贝赫莫特（Behemoth）。 ·法拉克فلك Falak：是《一千零一夜》中提到的巨蛇。他居住在巴哈姆特（Bahamut）之下，巴哈姆特（Bahamut）是一条巨鱼，与公牛和天使一起承载着宇宙的其他部分，包括六个地狱、大地和天堂。法拉克本身居住在第七层地狱，低于其他一切，据说它非常强大，只有对神的强大力量的恐惧才能阻止它吞噬上面所有的造物。 ·千柱之城伊阑，又称Aram, Iram, Irum, Irem, Erum, Ubar, Wabar：在第276夜至279夜中的故事中，当时的万王之王、世界之王舍达德在古书中偶然读到来世乐园的描述，便想要在现世中将其造出。他倾万国之力，历经三百余年（他也活了这么久），“千柱之城伊阑”终于竣工。舍达德和他的随众筹备迁往，又历二十年，在离伊阑城仅一天路程的时候，他们被安拉用一道嚣暴的声音惩毙了。传说中伊阑位于阿拉伯半岛南端，是古代的一个贸易重镇，但是现代历史学与考古学者尚未发现这个城市存在的证据。似乎古时“伊阑”也是叙利亚大马士革的旧名，或许和古叙利亚有一定关系。 ·纳斯纳斯 نسناس：在阿拉伯民间传说中，纳斯纳斯是一种怪物。根据 19 世纪《一千零一夜》的翻译者爱德华-莱恩（Edward Lane）的说法，纳斯纳斯是 “半个人；有半个头、半个身体、一只胳膊和一条腿，它用这条腿灵活地跳跃”。 ·玫瑰十字会 Rosenkreuzer：是中世纪末期的一个欧洲秘传教团，以玫瑰和十字作为它的象征。该会一直保持神秘，不为外人知晓。直至17世纪初，有人以匿名在日耳曼地区发表三份关于该会的宣言，外人才知道它的存在。玫瑰十字会的问候语是“愿玫瑰在你的十字上绽放”。 ·皮卡特克斯 Picatrix：一部具有重要历史地位的中世纪神秘学文献，被视为西方占星魔法领域的核心典籍，强调通过星象计算实现物质转化与精神提升。这本书在12世纪被翻译成拉丁文后，对欧洲文艺复兴时期的哲学、科学和神秘学产生了深远影响。 ·沙姆斯·马阿里夫 Shams al-Ma'arif：又称《灵知的太阳》，是艾哈迈德·布尼（Ahmad al-Buni）创作的一部13世纪的阿拉伯神秘学典籍。现代阿拉伯都市传说里面认为，这本书是在恶魔的教导下创作出来的，阅读的人会被恶魔的低语纠缠，最后发疯。 实际上灵知的太阳本身并不是魔法书。本书一共二十章，一二章是关于数字字母和几何的隐秘知识，三四章关于月相和黄道带，五到十八章关于苏菲的深奥教义，包括仪式，古兰经的诠释，神名的含义和运用。以上内容还比较正常，但十九章开始出现奇怪的东西，这里出现了不寻常的符咒，并被认为可以带来各种力量。这一章还列举了七大世界之主，各个不同领域的领主和各种秘境的主人，他们的名号，权力，呼唤他们和听见他们呼唤的办法，还有相应的仪式。二十章指出如何进行祈祷以获得目标。 ·René Guénon：法国哲学家，传统主义学派创始人。 ·谢赫·艾哈迈德·阿拉维 Sheikh Ahmad al-Alawi：（1869–1934）阿尔及利亚苏菲大师，阿拉维教团创始人。据其自传《灵性之光》，他在冥想中目睹 “绿衣人”（即赫迪尔/Khidr） 指引其前往特莱姆森（Tlemcen）的山洞，并在洞中接受“真主之名的秘密传授”，后建立教团。 ·Jinn/Jinni：伊斯兰世界观中极其重要的超自然存在，它们介于物质与灵体之间。 ·阿莱斯特·克劳利 Aleister Crowley：20世纪最具争议性与影响力的英国神秘学家，他创立了多个神秘学组织，包括A∴A∴（银星）和东方圣殿骑士团，提倡融合卡巴拉、塔罗、占星术与东方修行的综合体系，尤其以性魔法实践闻名。 ·ibbur是一种卢里亚卡巴拉操练方式，是在传说中圣贤的坟墓上祈祷睡觉，或者在他们曾经居住的山洞里面彻夜祈祷，那么这些圣贤的灵魂就会进入祈祷者的身体来完成灵魂的纠正。 ·猩红之王（Malik al Ahmar）的国度在一段很短的时间内几乎在叙利亚，埃及和马格里布地区降临，浸入清醒世界。根据现今仍然流传的民间传说所言，猩红之王是众王权中最危险的。据说它的一个女儿名为Bidhukh，曾被叙利亚古代民族视作女神维纳斯或阿弗洛狄忒崇拜。Bidhukh的宝座在大水之上，那些寻求情爱和风流的人追寻她，向她献祭，而任何崇拜她的人都会被带到她宝座前并立下难以消逝的约定。 ·撒哈拉壁画 ·“千柱之国” ·亚特兰蒂斯 ·佩特拉 Petra：是约旦的一座古城，位于安曼南250公里处，隐藏在阿拉伯谷东侧的一条狭窄的峡谷内，佩特拉一词源于希腊文“岩石”。佩特拉古城很可能是《旧约全书》中称的“西拉”（意义也是岩石）。阿拉伯传统认为摩西出埃及后“点石出水”的地方，就是佩特拉。 ·玛甸沙勒 Mada'in Saleh：是沙特阿拉伯的考古遗址，位于欧拉以北20公里。《古兰经》记载的石谷就是这里，其中该地的原住民因不相信使者的话而遭受到安拉的惩罚。 ·目录之书 Kitāb al-Fihrist：是伊本·纳迪姆（卒于998年）编纂的一部十世纪伊斯兰知识与文献的概要。书中收录了约10,000册书籍和2,000位作者的著作。作为中世纪阿拉伯-伊斯兰文献的重要来源，它保留了作者姓名、书籍和文献记载，而这些记载原本已经完全失传。《书目》体现了伊本·纳迪姆在巴格达知识精英阶层中对知识的渴求。作为通过穆斯林文化传播到西方世界的文明记录，它提供了独特的经典资料，并与其他文明建立了联系。 · 穿过银钥匙之门 Through the Gates of the Silver Key：是美国作家HP 洛夫克拉夫特和E. 霍夫曼普莱斯于 1932 年 10 月至 1933 年 4 月期间合作创作的短篇小说。 ·奈亚拉托提普 Nyarlathotep：是霍华德·洛夫克拉夫特创作的虚构人物。他是克苏鲁神话中的一位邪恶神祇。 ·塞壬 Σειρήν：在希腊神话中是危险的生物，它们用迷人的音乐和歌声引诱附近的水手在他们岛屿的岩石海岸上触礁。也有人说，他们甚至可以魅惑风。 ·阿特拉斯山脉的原始部落。 ·矶女 いそおんな：又名濡女，是日本九州传说的妖怪。 外型为上半身是长发美女，下半身的外型不明，有说法称下半身是像幽灵一样模糊或者长的像是蛇或龙一般。 ·夜行登霄 الإسراء والمعراج：又称为登霄节，指伊斯兰教经典《古兰经》中记载的先知穆罕默德显现的一次神迹。根据《古兰经》的记载，在621年7月27日（回历前1年7月17日）的夜晚，真主命令天仙哲伯勒依来带着神兽布拉克来麦加迎接先知穆罕默德。穆罕默德遂在哲伯勒依来的陪伴下，瞬间即乘布拉克赶到了远寺（相传在耶路撒冷），是为“夜行”。 ·古莱什部落 قريش：是在伊斯兰教这一宗教信仰产生之时占据着麦加城的一支部落。 ·天房 ·水下的巨大神殿 ·巴胡特之井 Well of Barhout：是也门马哈拉的一个落水洞，入口呈圆形，表面宽约 30 米（100 英尺），深 112 米（367 英尺）。当地民间传说称，这个洞穴是为囚禁精灵而建的，迷信认为靠近洞穴的物体会被吸入洞穴。一些附近的居民认为，谈论这个洞穴会带来厄运。 ·堕落天使 ·陨石标本 ·魏德曼花纹 Widmanstätten pattern：是在八面体陨铁的铁陨石和一些橄榄陨铁中发现独特的长镍-铁结晶，它们包括一些交织的锥纹石和镍纹石形成的带状物。在1808年，这种图型以维也纳的帝国磁器厂厂长阿洛伊斯·魏德曼施泰登的名字命名。当将铁陨石加热时，魏德曼注意到颜色和光泽的变化，在不同区域的铁合金会以不同的速率氧化。 ·图坦卡蒙的陨铁匕首：也被称为图坦卡蒙的铁匕首或图坦国王的匕首，是一把出土自古埃及法老图坦卡蒙（约公元前1334年–前1325年在位）陵墓中的铁制匕首。由于匕首刀刃的成分和均匀性与陨石的成分和结构高度一致，因此确定这把匕首的材料源自一次陨石坠落事件。 ·克苏鲁邪教 ·鲁道夫·奥托 Rudolf Otto：是德国路德宗神学家、哲学家和比较宗教学家。他被认为是20世纪初期最有影响力的宗教学者之一，并以其关于灵性的概念而闻名，他认为这种深刻的情感体验是世界宗教的核心。 ·米尔恰·伊利亚德 Mircea Eliade：罗马尼亚宗教史学家、科幻小说作家、哲学家，美国芝加哥大学教授。他对宗教的解读开风气之先，成为宗教研究影响至今的范例。其基于宗教提出的“圣显”（hierophanies）理论将人类对现实的体验分为圣与俗两部分 ·和平山谷 Wadi-us-Salaam：是一座伊斯兰墓地，位于伊拉克圣城纳杰夫。它是世界上最大的墓地。该墓地占地1,485.5英亩，安葬着超过600万具尸体。每年还吸引数百万朝圣者。 该墓地位于第四任逊尼派哈里发和第一任什叶派伊玛目阿里·本·阿比·塔利布的圣地附近。因此，许多伊拉克什叶派教徒要求将他们安葬在这个墓地。 ·《OP岩石》 【其他】 开、闭场音乐：X博士 杨光弘哲 周鹏霄-《人间游戏》 监制：润发 制片：小侯 编导：象限 粒粒 陈二 四叔 小王 鱼鱼 齐个果 费祎 Nemin 布里 校对：EWK的BOT 敛光 阿斯顿富贵 小莫 Frank Adrian 胖可丁 嘉欣 后期：Jovi Zhang

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【主播的话】 临近世界读书日的时候十五和大芾“对账”了一下各自过去一年的已阅读书单，发现互相都有从来没有涉猎过的书籍类型。大芾几乎没有阅读过历史类书籍，而十五过去则认为所谓“生意经”、“成功学”和商业类书籍都是毒鸡汤。所以诞生了这一期节目，安利下不同类型的书籍，看看能不能让我们突破各自阅读舒适区，踏足未涉足的领域！ 感谢收听，感谢支持！ 【本期话题成员】 「Host」十五 「Host」大芾 【本期你会听到】 08:28 很难定义什么是历史类书籍 24:29 通过听“文化有限”决定下一本看什么 28:21 历史和游记搭配“食用”更佳 32:56 商业类和所谓“生意经”书籍到底有没有用？ 71:07 原来茅盾文学奖是四年一届 75:29 按惯例安利自然博物类书籍《飞鸟奇缘》 另附本期提到过的书籍：《万历十五年》、《长安的荔枝》、《棉花帝国》、《科举史》、《欧洲之门：乌克兰的2000年史》、《五号屠场》、《巴黎烧了吗》、《血与蜜之地》、《置身事内》、《创业36条军规》、《哈佛经典谈判术》、《高效能人士的七个习惯》、《生意的本质》、《额尔古纳河右岸》、《飞鸟奇缘》 【音频剪辑】 十五 

谷歌支付14亿美元与德州达成和解，解决隐私诉讼，不承认不当行为。 OpenAI企业市场采用率激增，收购AI编码工具Windsurf，拓展业务。 小米SU7交通事故引发危机，雷军经历“至暗时刻”，研发投入汽车业务。 苹果App Store佣金收入翻倍增长，面临诉讼和监管审查，iPhone 16 Pro系列降价。 马来西亚英伟达GPU进口量创新高，承诺遵守国际出口管制规定，严查走私。 特斯拉车险赔付率远超行业平均水平，面临车主投诉和保费上涨压力，工厂停工。 字节跳动开源Seed-Coder等多个AI模型和项目，覆盖编程、视频生成等领域。 阿里巴巴否认马云回归和重回大集团模式传闻，聚焦电商、云+AI两大战略。 沙特阿美一季度收入和净利润略有下降，但预计全年股息总额高达1243亿美元。 AI21 Labs进行D轮融资，谷歌和英伟达参与，加速企业级AI应用构建。 文字内容已经更新到：《晚安咖啡GNC》 公众号

“你知道吗？这个世界上没有一个完美的妈妈。” 这是在和本期嘉宾李晶对谈时，她说她儿子对她讲的一句话。她哭了，我也哭了。 一方面释放了我很大的成为母亲的潜在压力，我好像还没赚足够多的奶粉钱，我好像耐心温柔还不够，我好像还不会煮很好吃的饭，我好像身体还不足够健康等等。 另一方面，我被一个小孩子如此坚定如此温柔如此有力量的一句话治愈了。 母亲节之际，这是一句对所有妈妈的祝福吧。希望我们都能轻松自由且有责任心的做个幸福妈妈，养育一个有爱且能感知幸福的小孩。 嘉宾介绍： 李晶Jill，新晋生物动力农耕农夫。 前阿里巴巴高管；ParentLab创始人；3个孩子的妈妈。 公众号：TheBadMom 上述是Jill给我的一段介绍，同时我在其他播客节目介绍里看到了一个更丰富的她： “除了是成功职业女性之外，她还是100多瓶的潜水员、业余时间歌手、长途骑行爱好者……但她说：养育是难得的醒来机会，大儿子的多动症开启了她深入系统研究养育的新旅程，尊重孩子、尊重规律、尊重科学的养育，相信Jill的专家见解会让大家和我们一样受益匪浅。” 主播介绍： 门冬冬，一个23岁结婚28岁离婚的单身女性。 目前35岁，单身第7年，正在考虑是否要成为一位母亲。 时间线： 🔹选择困境：你敢不敢成为单亲妈妈？生育背后的社会枷锁 12:00 主动成为单亲妈妈是一个好选择吗？单身生育是自由还是冒险？ 20:37 成为母亲，一场蓄谋已久的”冲动犯罪“？ 23:19 大海明明什么都没做，但是安全感、安定感、幸福感特别猛烈。原来这就是被无条件的爱着的感觉啊。 🔹破局实验：养育让你重新选择生活方式 38:15 主动成为单亲妈妈是自私吗？丧偶式育儿才是对孩子对女性的最大的隐形伤害。 47:21 好好吃饭，好好睡觉，然后去创造。它不是一句口号，它帮助我们在成为母亲的过程中也找到更身心健康的自己。 58:27 我们和金钱在玩一场什么样的游戏？如何在商业世界里制定自己的游戏规则？ 01:21:02 爱是什么？爱是需要你可以提供的时候，你的注意力、你的感官全都要跟他在一起，全部都在当下。你只要在当下，你就知道需要什么。 🔹生育决策清单：成为准妈妈，我们需要做好哪些准备 01:24:27 单亲家庭vs双亲家庭，独自养育vs社会支持系统共同养育，真实对比有哪些？ 01:40:15 什么样的男性更适合当爸爸？哪些核心要素是我们必须要考量的？答：拥有爱的能力。 写在最后： 嗨喽，大家好久不见。 婚姻内外第二季姗姗来迟。 感谢大家过去对这档节目的喜欢，不止陪伴了某个深夜的你们，其实也陪我走过了很重要的一段路，回答一些曾让我觉得非常困惑的婚姻难题。 今天我并没有觉得自己足够清醒，但至少能明显感觉到在一些过去的困境中走出来了一大步。 曾听到有人在网络上吐槽我，你看XXX，离婚了录制了一期节目后就又恋爱了，现在过的好幸福。而你看门冬冬，离婚了那么久还做了那么多期节目，还是没走出来。 我当时很愤怒，但后来认真感受了一下，这难道不就是我做这档播客的初心和意义吗？允许每个人在任何一种状态里呆着，或长或短。今天我们都在追求某种效率，但是心的成长，谁能说得清呢？ 不知全貌的情况下，肆意评判他人，或许在某种程度上也是一种对自我的不允许。 第二季，我希望花点时间去聊聊成为目前这个专题，因为纵使今天很多人在做这个内容，但是我作为一个单身且未生育过的女性，如何成为妈妈这件事儿，其实几乎不太能找到有效的信息，简称成为妈妈之前的大实话，聊聊母职的种种困境：生理困境，心理困境，社会困境和心理困境。 了解了这些信息不是为了让大家恐惧生育，而是真实的知道自己面对什么之后，再选择成为目前或许会更幸福。 希望新的内容，陪伴一部分人成为真正的母亲。大家母亲节快乐。

「读书吧！少女」的朋友们，大家好！ 今天是母亲节，和大家分享我和妈妈的「相处之道」，33岁的我和马上70岁的妈妈，在我们日夜相处的这2个月里，我们竟然没有吵架！ 这期聊聊我跟妈妈两个月不吵架的秘密，也和大家分享一些我的tips~从离家出走的风波到养狗的争执，我们如何从针锋相对到互相尊重理解。其实，和老人相处不亚于谈恋爱，关键在于学会课题分离，接纳差异。 【本期时间线】 04:08 妈妈想用离家出走的方式逼我妥协：我偏不！ 08:21 第一次拉黑妈妈：因为她隔着四千多公里管我闲事 12:32 尊重妈妈而不是要改变妈妈 20:53 邀请妈妈360度参与你的生活 25:04 再也不要“报喜不报忧” 29:15 沟通中记得设定一个「暂停按钮」 33:25 跨越代际的沟通难题：把自己带入到父母的年代 41:47 你怎么和另一半撒娇，就怎么和妈妈撒娇 45:57 妈妈是世界上我最好的榜样，没有之一

｜本期内容｜ 小米SU7上市时，小米的营销曾给汽车行业上了一课，然而当小米陷入舆论危机后，又要如何实现营销翻盘，更是整个行业应该关注的事。 本期节目以小米近期的舆论危机为切口，对小米营销节奏进行了全面的复盘和分析。 再打一波小广告～ 我们的同名节目也会在微博、喜马拉雅、网易云音乐等平台同步发布，欢迎关注和评论。 也欢迎关注驾仕派两位联合创始人@赵小查 @杰克驾势说 的全网平台个人号。 ｜时间戳和内容总结｜ 03:09 小米汽车面临的静默期与舆论影响 对话围绕小米汽车项目近期的舆论风波展开，讨论指出，小米目前可能处于一个营销上的静默期，而非真正的危机。尽管预期的上市时间有所推迟，且雷军未在上海车展上巡场，但小米的销量并未受到明显影响，周销量和月销量基本持平。此外，讨论中提及小米在自动驾驶技术宣传上的低调态度，使其在政策层面规范自动驾驶宣传的大环境下，相对成为了受益者。 07:18 小米汽车事故引发热议：能力越大责任越大 小米汽车事故引发广泛讨论，主要因其在汽车行业中占有极大的流量和关注度。自小米SU7Ultra上市后，小米在推动中国汽车产业占据世界汽车产业高点方面发挥了巨大作用。然而，这也使得小米在遭遇负面事件时受到更大的舆论压力。小米采取低调应对策略，避开了上海车展等重要节点，以缓解舆论压力。尽管小米在智能驾驶宣传上可能存在夸大，但实际使用指南和体验要求相对客观。小米经历过多次危机，包括销量下滑、线下渠道竞争、旗舰机销售短缺等，这些经历让小米在面对当前危机时更加谨慎。小米当前的低调策略，旨在重新学习汽车行业处理问题的方式，避免用互联网逻辑处理汽车行业问题。 12:02 小米如何应对社交媒体时代的口碑波动 对话讨论了小米在社交媒体时代面临的舆论风波，分析了互联网社交媒体的造神和毁神现象及其对小米的影响。指出小米在顶峰后遭遇的负面舆论可能与互联网算法的放大效应有关，小米应通过深刻理解汽车行业并调整其表达方式，以及强调自身的智能化体验和技术投资，来扭转路人的观感。此外，还提到小米需控制极端粉丝的行为，以避免对品牌口碑的负面影响。 16:17 小米新车型的营销策略与市场预期 讨论了小米在特定时间节点启动新车型预热营销的重要性以及如何应对突发事件进行营销冷启动。尽管面临挑战，小米产品依然维持了良好的市场反馈，未出现显著的销量下跌或退单潮。重点在于如何通过有效的营销策略，建立并保持消费者对新车型的预期和兴趣，特别是在错过最佳预热期后，小米需展示其操盘能力，以维持和提升市场对新车型的关注和期待。 20:57 小米汽车市场表现及未来预期 讨论指出，小米汽车在二手车市场的价格下跌严重，主要原因是首批购买者多为数码KOL和车圈大V，他们使用后迅速出售，影响了小米汽车在高端市场的形象。尽管如此，小米预期车型仍受到消费者高度关注，其热度并未显著降低。此外，小米汽车的预热期长达八个月，这在竞争激烈的市场中并不常见，但热度下降可能对小米的传播节奏更为有利。同时，小米汽车的二手市场价格相对稳定，未出现显著下跌，这表明市场对小米汽车仍持有一定信心。最后，讨论认为，小米的下一款产品仍有望成为有力的竞争者。 26:04 小米如何应对极端粉丝和营销策略的转变 对话围绕小米如何应对极端粉丝以及未来的营销策略展开。观点认为，小米难以直接控制极端粉丝，应与其切割，同时借鉴流量明星在负面事件后通过作品扭转公众认知的策略。小米需要超越用户的期待，可能正在筹备令人惊喜的营销大动作。小米的营销历来引领行业，但最终决定其走向的还是产品本身的质量。即使品牌如小米，潮水来去也比预期更快，产品的好坏是决定其未来的关键。 30:56 产品本质与营销策略的平衡之道 对话强调了产品本质与营销策略之间的平衡，指出过分依赖营销而忽视产品本身的品质是不可取的。讨论中提到，小米通过高调的营销策略进入汽车行业，但最终产品的吸引力才是决定性因素。指出回归产品本质、重视用户体验是行业发展的正向推动，同时，对于营销的正确理解和应用也是成功的关键。 36:02 有效流量与品牌好感度的构建 讨论了流量在产品销售中的作用，强调单纯依赖流量无法保证产品的长期成功，而能够转化为品牌好感度和商品销量的有效流量才是关键。以小米为例，分析了其通过真实、勤快、平易近人的形象构建有效流量，从而提升品牌好感度的策略。指出在静默期和冷静期，品牌更应注重发光点，有效流量对于汽车等行业营销同样重要。 38:24 小米汽车成功背后的体系力与产品本质 小米汽车的成功被视为体系力的胜利，而不仅仅是营销或产品的单一层面。雷军在专访中强调，他并非营销之王，而是热爱并擅长理解产品本质和商业模式的产品经理。雷军和余承东等科技公司领导者，尽管被外界视为营销高手，但他们本质上都是工程师出身，对产品和技术有着深刻理解。小米数七电动车的高成熟度和出色细节处理，证明了其成功源于产品实力而非单纯的营销。类似地，鸿蒙智行的产品也展现了科技公司在产品能力上的优势。传统车企与之相比，在产品研究和理解上显得不足。科技公司领导者对产品细节和行业的深入了解，是他们能够在公众面前深入浅出地传达信息的关键。小米的连续创业成功，得益于其形成的一套跨行业有效的方法论。在舆论场的汹涌流量下，企业需提前做好准备工作，确保产品和服务的基础稳固，以应对可能的舆论风波。 46:08 小米营销对汽车行业的启示与反思 讨论了小米的营销策略是否能在汽车行业复制，强调学习小米营销成功背后的思路比单纯复制更有价值。指出雷军的加入促使汽车行业高层更加积极地学习和适应新营销方式，例如通过直播提高品牌曝光度。同时，批评了汽车行业存在的盲目跟风现象，即企业不考虑客户需求和自身情况，单纯追求热点和功能堆砌。呼吁行业回归产品初心，关注用户真正需求，而非仅仅关注营销热点。在当前相对冷静的时期，企业应更多关注产品和用户，避免被焦虑情绪左右，从而找到适合自身的营销和发展路径。 49:59 小米营销方法论及其复制的可能性 讨论指出，小米的营销方法论是可复制的，但复制其流量却很难，因为小米成功的核心在于雷军的个人品牌建设。小米营销成功的关键在于其对产品点的精准规划、对用户感知的深刻理解以及有效的市场沟通策略。此外，小米营销的成功还体现在对产品节奏的精准把控，以及针对不同用户群体的定制化营销策略。要真正复制小米的成功，企业不仅需要学习其营销策略，还需要深度理解并应用互联网思维驱动的效率革命，注重专注、极致、口碑和快速响应。 55:35 专注做好自身优势以应对行业挑战 对话强调在内容、营销和产品领域中，专注和聚焦自身优势的重要性。通过观察上海车展的发布会，特别是别克之夜的结尾，提出“做好自己该做的事儿”的理念，批评了盲目模仿他人而不专注于自身擅长领域的现象。讨论还涉及预期管理和一号位人物的合适定位，强调在镜头前的表现并非适合所有人，而应根据个人特质来决定是否频繁出现。最后，指出在当前精明的消费者面前，产品本身的不可替代性是关键，营销再好也无法弥补产品本身的不足。 01:00:05 豪华品牌与现代企业的核心竞争力 对话强调了豪华品牌如奔驰和沃尔沃在展现自身擅长领域的重要性，通过细节和极致的用户体验确立其无可替代的地位。同时，提到了小米在产品定义和营销策略上的优势，强调企业应挖掘和放大自身的核心竞争力，而不是盲目追逐热点。此外，通过沃尔沃的员工文化和工作理念，展示了保持定力和回归初心在激烈市场竞争中的重要性。 01:04:03 小米营销之道与企业学习经验分享 对话探讨了小米营销的成功案例及其对其他企业的启示，重点分析了海尔和格力两个典型例子。海尔通过学习小米的营销策略并结合自身优质产品，成功提升了品牌知名度；而格力尽管频繁出现在社交媒体，但由于产品和业务问题，未能复制小米的成功。讨论强调，企业不仅要学习小米的营销方法，更要注重产品质量和体系力的建设。此外，还提到企业领导者在打造个人IP时，应展现真实、人性化的一面，以及持续努力和自律的重要性。