本期主题： 云南的六座古城，中原与东南亚的历史纽带 嘉宾介绍： 周昊：来自无锡，“海岛公社”发起人，写作者、旅行者、公益行动者 主要内容： 02:00 巍山：巍山古城（拱辰门、星拱楼），等觉寺（南诏博物馆），文华书院，东岳宫，巍山文庙，先锋书店（崇正书院），巍宝山景区 08:55 大理：太和城遗址，大理古城（明城墙和城门、五华楼），大理市博物馆（云南提督府、回民起义），大理天主教堂（中式教堂），崇圣寺三塔，弘圣寺一塔，喜洲古镇（严家大院博物馆），才村码头 20:45 丽江：丽江古城（狮子山、四方街），黑龙潭公园（丽江市博物院），大宝积宫（白沙壁画博物馆），束河古镇（大觉宫、茶马古道博物馆），其他详见vol.04 24:50 建水：建水古城（朝阳楼、玉皇阁和崇文塔、土主庙、朱家花园、指林寺、云南学政考棚、建水文庙），双龙桥，乡会桥火车站，团山古村，文笔塔（“现代主义”） 36:50 昆明：滇越铁路昆明北站（云南铁路博物馆），翠湖景区（讲武堂、胜利纪念堂、云南大学、西南联大），洱海周边（大观楼、西山景区、云南民族博物馆），官渡古镇（妙湛寺金刚塔、云南省博物馆），呈贡老城，昆明城市生活（书店、咖啡、当代艺术、CityWalk） 44:45 腾冲：国殇墓园（滇西抗战纪念馆），叠水河景区（城市堰塞湖瀑布），李根源旧居，和顺古镇（和顺图书馆、祠堂群、艾思奇纪念馆），绮罗古镇（文昌宫、李家大院、西南移民历史） 更多文化旅行内容，欢迎关注公众号“海岛公社 Island Commune”、小红书“海岛公社”，谢谢你的支持！

这些年裸辞的朋友越来越多，大家处于同样境遇，但心态和做法好不一样 读书时看职场内容，老听到的一个说法就是——终将有一天，我们会在实践中知道哪些事情的结果是平台的助力，是时代的红利，哪些又是自己能力所带来的如虎添翼 离开了那个提供稳定现金流的平台、体制，那剩下能提供确定性的就是自己的能力了，这个是看似没有确定性的未来中仅有的确定性 不过，在每一个时点上，智慧永远都有限——“请给我勇气，改变那些可改变的，请给我平静，接受那些不可改变的，请给我智慧，让我分辨这两者” 可我们的分辨力是不可能带我们预测未来的，带上路的，还必须有勇气，一种兵来将挡、水来土掩的革命乐观主义精神——不确定性是世界本身的一部分，我们只能接受它，做自己能做的，用勇气遇山开山 最后，当现金流没有外界保证时，大家心态的不同还跟原生家庭有关 ——我们的情绪系统的初始算法从出生开始就在被最亲密的养育者所书写 情绪脑（边缘系统）是一台先随机把你感受到的情绪跟外界环境随机挂钩，再不停按照前置情景做预测的机器 婴儿从爬出子宫那一刻就有共情能力，就一直在跟怀抱他的养育者共享情绪——如果养育者时常情绪不稳定，焦躁甚至发怒，那婴儿就会把共享到的情绪跟这个环境的一切挂钩，在未来的生活中出发它焦躁、发怒的线索就是随处都是，而他无法通过理性脑的压制来解决这个问题 原生家庭如果是一发生不确定性、意外就进入“备战”状态的，那我们就能从情绪脑和理性脑两个层面习得这种对不确定性的低容忍 改变这个情绪大脑设定，走出原生家庭写的算法当然就需要花更多的时间了——除了认知的准备，还需要物理距离上跟原生家庭的隔离，以及一次次抚慰自己情绪系统，找出乱麻般的情绪的发源 以上是本期内容最主要的话题，其他话题包括： * 面临人生重大决策的不确定性怎么做财务规划 * 价值投资中公司护城河对于我们建立个体护城河的启示 * 偏离了客观收入状况的极端金钱匮乏感怎么破 Highlight 01:29 1、空杯心态：有关脱离平台后面临不确定现金流的心态差异、能力和勇气 时间总归看得见，多年用心做事的经验一定能帮我们分辨一件事：什么样的结果是平台和外界因素带来的，什么样的结果是自己的能力能带来的 当自己的能力被验证过，便能取代平台成为确定性的来源 当然，每个人的能力都有边界，少有人能如此笃定地预测未来，并打包票认为我的能力一定能让我稳步地、舒适地赚到多少钱，还必须带上路的是勇气，是直面不确定性，是放弃“舒适”赚钱的想法，愿意迎难而上，解决问题 除了以上说的能力和勇气，注意从小养育环境的影响，并改写这个算法也很必要 25:45 2、未来不确定时，中长期规划怎么做？ 在不确定性中，我们一生面临的有些开支却是确定的 无论结婚与否，我们都得有养老的开支 无论要孩子与否，我们都要为大额医疗开支做准备 中长期重大事项不确定时，先把储蓄用来应对这些必然开支项目，这会带来安全感，让我们更安心地投资自己，追求上限 我们的支出项目和储蓄项目要实现两个匹配： 1）风险的匹配：必然开支要用无风险确定性的储蓄类别去应对，提高生活品质的开支则可以用有一定不确定性的投资收益去应对 2）时间的匹配：长期的开支用 29:44 3、公司护城河、稀缺性的分辨也是在告诉我们怎样建立个人护城河 垄断资源优势：不可取代的牌照、技术 规模优势：对应人的效率优势，更快更便宜，赚辛苦钱 网络优势：社交类产品如微信，只要占据了社交网络的主流则难以被取代，人如果把自己变成资源聚合和链接点，也将发挥变现的价值 替代成本高：一些B端有门槛的产品，需要下游配合验证产品稳定性，则此时下游不会轻易把供应商换掉，如果一个人所从事的事业有很高的切换成本、信任建立成本，则时间的付出与积累也会成为一个人的护城河 33:40 4、偏离客观情况的金钱匮乏感 经常也是原生家庭带来的 当从小的匮乏给情绪脑写下了算法——每当有小额支出也会极度纠结并迎来痛苦时，情绪脑便习得了面临开支时，预测“痛感”的这个步骤 解开这一环也是在和从小被写下来的匮乏感算法做斗争，认知和情绪关照并行，一步步尝试满足自己，然后再慢慢体会物质的占有到底给自己带来了多大的满足感，是不是提高幸福感的良药，等到发现这可能不是很多不满足感的解法的时候，自然能很好地平衡匮乏感、物质欲望，走到跟物质平静相处的阶段 「开始挥发吧」 是一档结合神经科学、心理学内容和个人所见、所思持续分享的「自我成长」类播客，愿你我都打破内耗，走向自洽，通透不是一瞬间的努力，而是持续积累 加听友群：lyxlife0 小红书：开始挥发吧Skye 主播介绍 Skye：深i人一枚，做过科研的经济学博士，爱神经科学，爱哲学，也爱研究投资，播客「开始挥发吧」和「知钱所以然」主理人，宏观公众号《仲谋宏观笔记》，分享生活公众号《Sky糯叽叽》

意大利著名哲学家阿甘本的书好读吗？一本轻哲学小书竟能聊成一期播客？！还是与他的思想导师本雅明一同登场。 雅众出品的阿甘本晚年箴言录《我看见，我倾听，我思索》，这部充满诗性与智性闪光片段式的作品，给人耳目一新的阅读体验。以艰深晦涩、旁征博引写作著称的阿甘本，为何在八十岁高龄写下如此感性、诗意的日常沉思片段？这是对本雅明思想和风格的延续与致敬吗？ 本期特别荣幸邀请到华东师范大学的王凡柯老师与北京大学的赵天舒老师，与我们一起聊聊这本小书，聊聊阿甘本与本雅明之间思想的关联，以及他们对于记忆、意象的片段式书写。 阿甘本看待事物独特的方式，也启发我们对日常生活有一些小小的反思。在这个过度分心的时代，如何不受影响地保持感官的开启，继续去看见、倾听和思索，成为了值得我们每个人关心的话题。两位老师都分享了自己在日常生活中的运动爱好及近来的生活顿悟。在这几十分钟的时间里，我们跟随阿甘本、本雅明两位哲学家、思想家，一同闲散地游荡。 🎁欢迎大家留言，分享你对本期的感受，也可留言你想在雅众echoing听到什么样的内容，评论区抽一位听众送诗歌笔记本一册～ 【时间轴】 02:04 阿甘本晚年诗性与智性的回忆碎片 06:19 塞巴尔德对于巴黎的记忆书写 11:35 记忆的书写一定要诉诸碎片式写作吗？ 18:40 阿甘本蒙太奇式的拼贴记忆、普鲁斯特的非意愿记忆 22:20 阿甘本与本雅明为何都迷恋意象？ 25:20 历史会在某个时刻，爆破出不一样的力量 28:16 作为“游荡者”（flâneur）的本雅明和阿甘本 32:50 回忆在巴黎拱廊街游荡的一个下午 35:59 德国人更爱在自然中漫步 39:06 我们处于一个注意力被剥夺的分心时代 44:11 “呼吁所有青椒都好好运动，保护好身体，明天可有意思了” 47:26 阿甘本论语言的潜能 52:50 要打破语言和外在的自然同构的神话 55:41 海德格尔：诗的语言是一种“道说” 59:47 两位老师在最近的生活中看见、倾听、思索了什么？ 【节目中提及的作品】 吉奥乔·阿甘本《我看见，我倾听，我思索……》 吉奥乔·阿甘本《语言与死亡 : 否定之地》 温弗里德·塞巴尔德《奥斯特利茨》 希拉·赫蒂（Sheila Heti）Alphabetical Diaries 西蒙·斯特朗格（Simon Stranger）《光明与黑暗的辞典》 马塞尔·普鲁斯特《追忆似水年华》 瓦尔特·本雅明《单行道》 瓦尔特·本雅明《本雅明电台》，王凡柯译 【节目中提及的人物】 英格博格·巴赫曼，20世纪奥地利诗人 阿比·瓦尔堡，德国艺术史家 卡斯帕·大卫·弗里德里希，浪漫主义画家，《雾海之上的漫游者》（1818） 路德维希·蒂克，德国浪漫派早期代表人物 出品人/方雨辰 本期策划/立玲 后期制作/星月

在本期「求异存同」中，我们荣幸地邀请到了艺术家姚逍遥和我们一起求异存同。在节目中，逍遥带领我们走进他的艺术世界，分享了从高中时期对绘画的初探到大学和研究生时期对架上绘画的深入学习的心得，如何在艺术的道路上找到自己的方向，以及建立社群的重要性。他坦诚地讨论了艺术创作中的灵感与天赋，以及如何在艺术市场中找到自己的位置。逍遥还分享了自己在艺术创作中遇到的挑战和感悟，以及他如何通过持续的创作和自我观察来滋养自己的艺术灵感。本期节目适合所有对艺术创作感兴趣的听众，无论是正在创作、想要创作，还是对艺术有共鸣的人。 姚逍遥的个人展览“路径”正在上海M50 COSPACE Gallery 展出，展期持续至6月1日。 COSPACE gallery：上海市普陀区莫干山路50号7号楼102 【主播】 *菁菁，影视打工人，IG：@yujingchenn 开开，哲学搬运工，IG：@alex.yang.ykj 邮箱：[email protected] 以下渠道均可收听「求异存同」： 小宇宙 | 苹果播客 | 荔枝FM | Spotify | QQ音乐 | 豆瓣 网易云音乐 | 喜马拉雅 | 蜻蜓FM | Amazon Music 【本期嘉宾】 姚逍遥，IG：@xiaoyao.yao 【本期节目使用的音乐】 * 片头：Stardew Valley Overture by ConcernedApe, from Stardew Valley OST, 2015 * 片尾：Spring from Stardew Valley OST by ConcernedApe, from Stardew Valley OST, 2015 【本期节目题图】 * 图片：On My Way series by Xiaoyao Yao, 2024. * 「求异存同」节目视觉设计：Yuqi Wang，IG: @djgfmu 【联系我们】 邮箱：[email protected] 以下渠道均可收听「求异存同」 小宇宙 | 苹果播客 | 荔枝FM | Spotify | QQ音乐 | 豆瓣 网易云音乐 | 喜马拉雅 | 蜻蜓FM | Amazon Music

hi，大家好，我是晓东，本期播客独家对话杨春梅院长。 在这次深入的对话中，主讲人与杨院长共同探讨了医美行业的动态发展、个人在该领域的职业生涯转变、美的本质与追求，以及对初入医美行业的新人提供了宝贵建议。同时，讨论了互联网时代下美的多元感知与审美趋势的变化，提醒消费者选择正规医疗机构和产品的重要性。最后，杨院长鼓励年轻医生和医美爱好者应持续学习，不仅追求美，也要注重自我成长和安全。 本期节目由中国医美医生的终身学习与共生平台——昊海扶摇学苑支持播出。扶摇学苑包含四大学院，分别是生物材料系、临床解剖系、艺术鉴赏系、数字营销系。这四大体系是现代整形医生的必备技能和发展方向。涵盖了从理论到实践以及个人品牌塑造的能力，推荐给所有对医美职业向往的医疗人士朋友。 关于茉莉真香： 医美行业头部媒体，广告与培训平台。 精准覆盖数十万医美产业创始人、中高管、供应链及投资人群体，提供深度行业洞察与资源对接，主办行业顶级红人峰会—“MOLY GALA”；中国医美创新力大奖HOLY Award 评选&颁奖盛典；晓东“年轻点”开年分享等产业活动。

【本期嘉宾】 锅巴的老同学：陶陶 (现居美国，和我们分享她最真实的AI体验和观察) 【内容提要】 中美AI交流，不聊高大上，只谈老百姓身边事！你家的智能音箱（比如Amazon Echo）是不是也曾让你满怀期待，最后却默默吃灰？ 这期节目，锅巴和远在美国的陶陶，从中美普通人的视角出发，一起回顾了智能音箱从“听个响”、“问天气”到功能受限、逐渐被冷落的“黑历史”。原来，当年的“人工智能”更多是购物助手和简单指令的执行者。 但时代变了！现在的AI（比如ChatGPT）已经进化成了能深度对话、能创作、能解决复杂问题的“超级大脑”。我们聊了： * 陶陶当年是如何“跟风”入手智能音箱，以及为什么后来热情消退。 * 早期智能音箱和现在AI的巨大差异：从“指令式”到真正的“智能对话”。 * AI的发展有多快？假新闻、AI作图，傻傻分不清楚？ * AI大厂们（OpenAI, Google, 亚马逊）都在背后做些什么？ * 最最重要的一点： 别被过去的体验吓到，现在的AI不仅强大，而且比你想象的更容易上手！任何时候开始学习和使用AI都不晚，它正在悄悄改变我们的生活和工作方式。 如果你也对AI感到好奇，或者家里的智能音箱正在积灰，那这期节目你一定不能错过！听听中美普通人之间关于AI最真实的交流和感悟，也许你会发现，拥抱AI，其实很简单！ 【本期金句】 “别让过去的‘智障’音箱体验劝退你，现在的AI真的能处！” “任何时候开始学习和使用新AI都不晚，而且比你想象的更容易上手！” 欢迎在评论区分享你和AI的故事！

以前我们推荐的自动把各种文章变成播客的工具现在有直出中文语音的功能了。可以支持简中和繁体中文台湾腔。这次我们来试试台湾腔 我们这一期就把我和陶陶之前聊天中美民间AI大对账的录音直接丢给NotebookLM然后它生成的10分钟的播客。各位朋友可以投票看看更喜欢AI的播客，还是我自己剪辑的呢？

🥕收听提醒： * 印巴军事冲突仍无降温迹象，袭击引发多地爆炸与停电 * 比尔·盖茨宣布将捐出几乎全部财富，20年后关闭盖茨基金会 * 特朗普拟上调富人税率，引发党内争议 萝卜知道：李炜光解读如何通过税收政策解决收入不平等？ 延伸阅读：《不是刻意去平均别人，而是不要成为社会不公平的缘由丨老子的自然密码》 文化资讯：来自美国的枢机主教罗伯特·普雷沃斯特，在罗马教皇选举中，当选第267任天主教罗马教皇，称为利奥十四世，接替此前因病去世的方济各教皇

本期节目感谢豆瓣播客 × 罗德RØDE提供的录音室和声音设备。 最近两年，每出发去国外电影节之前的几个晚上，都会有一些不踏实的感觉，不知道此行前方等待着我们的是怎样的风景。在今年出发戛纳的前夕，这种心情就愈发放大，只因《狂野时代》。经过几番波折，这部刚杀青不久的影片能否赶上今年的主竞赛单元？临近电影节正式开幕，大家都在心里为它倒计时。 终于，在北京时间5月8号的晚上，我们收到戛纳组委会发来的“最新宣布”邮件，官宣《狂野时代》入围主竞赛单元的消息。那一瞬间，我们心里的石头终于落了地，这期前瞻内容也才完整，才有意义。 本期内容会从我们近期的一些见闻出发，再次详尽地跟大家科普下戛纳电影节官方单元+平行单元的结构设置，以及相对应的官方红毯配置。今年有哪些华语力量将来到戛纳，与世界影迷相会？无论是张子枫、易烊千玺，抑或是毕赣，他们将向世界展示中国新生代影人的面貌，实在令人心驰神往。 《狂野时代》的压哨官宣，又刷新了哪些我们对于戛纳和中国电影的认知？希望我们的观点能给大家带来小小的启发。 1:10 今年戛纳的前瞻工作是拖延症有福了 3:31 作为媒体记者参加华表奖的体验，盛况空前 11:40 官宣《狂野时代》入围前，对今年戛纳的感受 13:00 再度详细介绍下“戛纳电影节”下划分的两大部分：官方单元和平行单元 13:21 官方单元长片部分的7个单元 13:56 官方单元断片部分的2个单元 14:27 戛纳平行单元的真正定义 14:49 4个平行单元 16:29 为何戛纳会有如此出挑的平行单元 17:21 关于戛纳入围剧组官方红毯资格的介绍 23:22 今年能在戛纳看到的华语力量 23:53 双周单元《Lucky Lu》(现已有中文译名《幸运的卢》) 27:00 双周单元《花漾少女杀人事件》 34:00 影评人周单元《左撇子女孩》 37:16 基石单元《升旗手》 38:30 延伸对于国际影展短片策展场馆及接待方式的讨论 42:13 短片竞赛单元《女孩》 43:55 经典修复单元《一一》《董夫人》《辣手神探》 45:26 午夜展映单元《风林火山》 5:20 主竞赛单元《狂野时代》 53:28 对《狂野时代》剧情的认知，一头雾水 55:48 舒淇加盟《狂野时代》的原因 57:00 关于《狂野时代》近期新闻的复盘 1:00:30 为什么会出现上了官网又下的情况？ 1:03:47 《狂野时代》极限官宣，背后有哪些意义 1:05:20 振奋行业，华语片接连进入主竞赛 1:10:04 中国电影在戛纳的足迹传承 1:12:05 对于两位主演，舒淇十年后重返主竞赛，易烊千玺的第二个A类国际电影节 1:13:56 戛纳和中国电影体系的隔阂在消弭 1:16:26 一个像毕赣这样坚持自我风格的导演，是会被看到的 1:18:35 对局里推进国产片海外送展工作的认知更清晰，更理解 1:20:56 补充一些其他期待看到的影片 《废话燃料》首个听友群正式上线啦！计划在常规的播客节目推送以外，尽可能多搞一些社群内专属的互动活动和大家一起玩儿～还没进群的朋友可以扫描下方客服并添加好友，备注“废话燃料听友”

在家料理出一桌子饭菜，对做饭吃饭两种人，都是一件同样开心的事儿；要是能和朋友聚在一起，一人做一两道菜，一块攒出一大桌子南腔北调各家滋味，就更好了～至于菜品的风味如何，已经不太重要了。 今日爱听： * Whitney Houston - How Will I Know * AJR - Way Less Sad * AJR - Bud Like You * Silk Sonic, Bruno Mars & Anderson .Paak - Skate * Silk Sonic, Bruno Mars & Anderson .Paak - Leave The Door Open 开场曲： * Peggy Lee - A Doodlin Song Whitney Houston： AJR： Silk Sonic, Bruno Mars & Anderson .Paak：

与「青白工坊」主理人阿平聊了聊他十余年来深耕青白瓷的创作历程。阿平从广美毕业后，南下景德镇，专注于青白瓷雕刻工艺。他将陶瓷视作一种节奏缓慢但极具塑造性的媒介，将个人气质与材料特性融合。他坦言：“我其实很松，觉得顺心就做，不顺心就绕开。”他的创作态度，也成为他生活方式的真实写照。 阿平说：“陶瓷是不能急的，时间不能压缩。慢不是不做，是等它成型。” ·本期嘉宾· 阿平，「青白工坊」主理人、2024年举办“青白无象”个展 ·时间戳· 00:00:01 景德镇的节奏会“同化”人吗？初来景德镇的主理人可能保留北上广节奏，但待久了会被陶瓷工艺本身拉慢，阿平说“快不了”。 00:02:00 即便视觉可模拟，青白瓷的实际工艺试错极强，AI仍难介入。 00:04:25 从“青白工坊”到个人品牌的意识转向，原先以品牌为核心，但创作独立性强、团队精简后，发现“人比品牌更快”。 00:06:00 阿平希望建造一个为青白瓷“量身定制”的空间，控制光线、环境，更好展现雕刻的微妙细节。 00:07:25 “我不是很追求效率”阿平说。陶瓷需要持续性的专注，不能碎片化完成，“松”是一种适应材料节奏的自洽。 00:09:00 阿平讲述自己面对难题的策略：“时机不对就先放一放，再从别处绕过去。”绕开难题，而不是硬攻克。 00:12:00 为什么选择青白瓷？因其实用性高、审美中庸、不易出错，同时也承接景德镇最经典的民间传统。 00:14:00 从青白瓷延伸的茶器设计逻辑，青白瓷因其“素雅”，特别适合做茶器及配套器具，与茶空间自然匹配。 00:16:30 “青白工坊”与“青白无象”的双轨逻辑，前者偏大众与礼品属性，后者偏个性化与艺术创作，两者互为出口。 00:19:00 十年沉淀的首个个人展览“青白无象”，于2024年10月举办，共展出65件作品，部分非卖品因稀有与个人偏好被保留。 00:22:30 对器物美的判断：视觉、触感、精神，不仅是画面与造型，触感与“是否让人想反复使用”更重要。 00:24:00 对年轻人的市场策略：没有迎合，也没有改变节奏，青白工坊依然专注30岁以上、有稳定消费与审美的群体，不跟风不追热。 00:26:00 对陶瓷行业的观察：更新节奏变快，品牌多样化，从2011年至今，手作兴起、小品牌增多，2022年后产品迭代速度远超以往。 00:30:00 阿平对直播、自媒体的犹豫与局限，坦言“非抵触，是能力不够”，表达与宣传是自己的短板。 00:32:00 外来创作者与本地制瓷人各有优势，前者更创新，后者更传统，但传统产品更容易被接受，创新需“教育市场”。 00:35:00 阿平更关注“思维上的创新”，不是形式美，更关注材料与烧成过程背后呈现的“意外”与“不可控”。 00:38:00 对想来景德镇做陶的人说：门槛不高、创作成本低，但创作的根基要真实，不能只是“制造感动”。 （采编｜也叫娜娜）